Je payerais pour connaître ces 23 conseils plus tôt

#organisation #productivité
INSTAGRAM : / evadaptable
TIKTOK : / evadaptable
Lien Recut : getrecut.com/evadaptable
Lien du modèle Notion : aged-stargazer-43b.notion.sit...
Les 5 Rites Tibétains : • The Five Tibetan Rites...
Contact : [e-mail]
Camera : Canon M50
Micro : Sony ECM W2BT
Montage : Lola Panont
Chapitres:
00:00 Introduction
00:38 Social
5:55 Beauté
8:23 Mouvement Physique
10:36 Bien-être
17:56 Alimentation
#goals #planifier #organiser #objectifs #outils #technique #developpementpersonnel #évolution #bienetre #alimentation

[@leila.elle4588]

Tu es si jeune et pourtant tu as beaucoup de réflexions intéressantes et de connaissances qu'en plus tu mets en place et ça, ça fait toute la différence! J'aurai aimé être comme toi à ton age, perso il m'a fallut beaucoup plus de temps, mais il n'est jamais trop tard. Merci Eva

[@evadaptable]

Merci à toi ! Tes messages me donnent toujours le sourire, lui y compris! Ton soutien compte beaucoup pour moi et j’espère que mes vidéos continueront à te plaire et à t’être utile pendant longtemps 💗

[@barbaram.r]

- C'est laquelle ta préférée ? - Sortir de chez soi et dire plus souvent oui - Acheter des basics - Trois piliers du bien-être - Acheter des fruits et légumes que je ne connais pas Sont des conseils que j'ai appliqués en 2023 et j'approuve totalement les bienfaits qu'ils ont engendré ! (Pour celles et ceux qui pourraient encore douter). Mon préféré a été de me rendre au marché toutes les semaines et de prendre fruits/légumes que je ne connaissais pas. J'ai découvert de supers bons légumes !!

[@evadaptable]

Oh génial !! Merci pour ton message 💗 tu as découverts quels légumes et comment est ce que tu les as préparé ? :))

[@barbaram.r]

@@evadaptable poire de terre (à la poêle ou en soupe), des courges vertes Hubbard je crois, des toutes petites courges vertes et blanches à cuisiner pour farcir, la capucine tubéreuse en salade, la courge spaghetti que j'ai utilisée pour faire en bolognaise végé ou en gratin et bien d'autres ☺️ Je suis ravie d'avoir des légumes anciens dans mon assiette, de découvrir de nouvelles saveurs etc ! C'est le meilleur goal 2023 ☺️

[@Imotep-xx3we]

@@barbaram.r La courge spaghetti c'est tellement bon 😍 Si je pouvais j'en mangerais une entière à moi toute seule. C'est l'un des rares légumes qui me font vraiment plaisir 😅 Sinon ton commentaire ma donné envie de goûter les autres légumes que tu as cité, je ne connaissais pas.

[@mistietmimosa256]

Un conseil de plus: se masser la tête! Ça détend, ça favorise la micro circulation sanguine et stimule la pousse et la bonne santé des cheveux! Merci pour ces beaux conseils 😍 j’adore te suivre

[@evadaptable]

Okay je note !! Je ne le fais pas du tout, tu fais certains mouvements en particulier ?

[@jordanslm5658]

Un conseil à prendre en compte aussi dans le monde pro si tu veux upgradé en entreprise, c'est de savoir que la stratégie et la communication avec tes supérieurs est plus important que les compétences que tu as en lien avec ton poste , pensez y 😊

[@evadaptable]

C’est un super conseil ça !! T’as tellement raison mercii

[@coquelicotdefrance2726]

On avait remarqué 😂 bcp de gens sont incompétents à leur poste.

[@volgare]

En tant que grand indécis, ton premier conseil m'a changé la vie quand il s'agit de faire un choix au quotidien (acheter une glace, commander un plat au restaurant, un cocktail dans un bar etc). Avec ça j'ai beaucoup moins l'impression de passer à coté de quelque chose.

[@evadaptable]

Oh trop génial !! Ça me fait plaisir que tu l’utilises au quotidien 😀

[@julianerabevolo]

Coucou Eva, je suis en train de traverser une période assez difficile de ma vie et tes conseils m'aident à me rapprocher des choses simples, ça me fait beaucoup de bien de t'écouter 🙏❤️✨

[@evadaptable]

Merci infiniment d’avoir pris le temps de me le dire Juliane, tu n’as pas idée à quel point cela me motive à continuer 💗

[@amelienew2659]

Vraiment hâte que tu es 30 ans pour que tu nous partages 30 nouveaux conseils parce que j’en ai sélectionné quelques uns que je vais inclure dans mes journées sans aucun doute ! Merci à toi ❤️❤️❤️❤️

[@evadaptable]

Ahaha c’est adorable Amélie ! J’espère qu’ils te serviront dans ta vie de tous les jours 💗💗💗

[@mad8989]

Ton deuxième conseil fait écho à mon propre projet j'en ai parlé hier à quelqu'un de très proche il a émit des doutes et depuis je doute moi même... j'avais tellement cet élan de confiance ça m'a ralenti au plus haut point.

[@evadaptable]

Retrouve cet élan !! Ou parle en à quelqu’un qui tu sais, va être à fond

[@chloeboehm2781]

Coucou ! Je suis obligée de commenter avant même d’avoir fini la vidéo car il y a des choses qui m’ont fait tellement de bien que tu cites depuis que tu les appliques ! J’ai 23 ans aussi et ma vie a changé depuis que j’applique ces choses ci : - Les 3 piliers : manger maison et de tout/réduire le sucre et les laitages qui m’apportaient ballonnements et sensation de lourdeur, dormir 8/9h par nuit quand je le peux, me dépenser même juste en montant des escaliers plutôt que l’ascenseur, en allant me promener ou en faisant un peu de sport à la maison - Varier fruits et légumes, goûter des choses auxquelles je n’aurais jamais pensé ou que je ne pensais pas apprécier - M’accorder des moments off où je ne fais rien, je me repose pour recharger mes batteries et où je n’ai pas de stress de planning et autre - Ne pas confier mes projets à tout le monde J’aimerais beaucoup appliquer les choses suivantes de ta vidéo : - C’est laquelle ta préférée ? - Sortir de chez soi plus souvent et dire « oui » à tout pour découvrir sans cesse de nouvelles choses et personnes, multiplier les expériences et dépasser mes idées reçues - Avoir plusieurs basiques Merci à toi pour tous ces conseils formidables auxquels on aurait jamais pensé :) et bravo pour ton travail !

[@evadaptable]

Merci Chloé !! Ah mais vraiment prendre les escaliers plutôt que l’ascenseur sur le moment c’est difficile mais on est toujours content une fois en haut ahah !! Trop cool, si t’y penses tu me diras si tu as réussi à trouver de bons basiques ! Merci pour ton message 💗💗

[@marinebk1203]

super vidéo, je te donne un de mes conseils: faire un sauna au moins 1 fois par mois et si possible 2 à 3 fois par semaine. Le sauna permet au corps d'éliminer en profondeur les impuretés qui se trouvent dans sous épiderme et permet un renouvellement des cellules entre autres (aller voir les autres bienfaits). Je recommande 3x 10 à 20 minutes. La température est à choisir suivant les capacité de chacun mais plus le corps transpire plus c'est bénéfique. bien. s'hydrater après. ceux qui ont d'autres conseils:recommandations:réctifications laissez un com, je suis pas experte :)

[@evadaptable]

Merci Marine !! Tu as tellement raison. J’ai eu un abonnement à un spa pendant un mois et j’ai fait au moins une dizaine de sauna c’était génial! Merci pour ton conseil

[@darks2583]

J ai 41ans et j adore ta vidéo comme je ne peux pas payer pour récupérer le temps je m abonne a ta chaîne merci pour ton travail 🎉❤

[@Nanoumi93]

Je suis 100% d'accord avec ta définition Tiktok d'un introverti ! Ma psy me l'a expliqué ainsi, parce que je culpabilisais de ne pas rechercher plus de contact social 😂😂

[@evadaptable]

Alors si une psy te l’a dit c’est vérifié scientifiquement je trouve 🤣 merci pour ton message 💗💗

[@clementine4075]

Merci beaucoup pour cette vidéo ! C'est la première fois que je vois ces petits conseils méconnus et qui pour le coup sont super utiles 🫶🏼

[@evadaptable]

Merci Clémentine !! Trop contente qu’ils te soient utiles et j’espère que les prochaines vidéos le seront tout autant pour toi 💗

[@mialando]

Le 2eme conseil est tellement vrai. J’ai passé un concours pour mes études supérieures il y a 1 an, complètement différent de ce que je faisais et j’avais décidé de ne n’en parler qu’à 2-3 amis et ma famille proche et personne d’autre tant que je ne l’aurais pas passé et réussi. D’une part car je n’aime pas parler d’un projet autour de moi tant qu’il n’est pas accompli car sinon ça me donne le sentiment que puisque j’en parle, j’ai intérêt à le réussir. Et d’autre part car j’ai le sentiment que plus j’en parle a du monde, plus je risque de voir des personnes avoir un avis opposé à cela voire qui pourraient tenter de m’en dissuader.

[@evadaptable]

Je suis telllement d’accord avec toi!! Ça me met trop la pression de savoir que plein de gens sont au courant et comptent sur moi! Pour mon permis j’avais fait pareil j’en avais parlé à personne qd j’avais la date ahah :)

[@sandralecture8502]

⭐

[@bluelaxan]

Vraiment, merci pour ta vidéo !!!

[@evadaptable]

Merci infiniment à toi!🥹

[@marinegautraud9528]

Je viens de m'abonner et te découvrir, tes vidéos sont un vrai plaisir à regarder, de très bon conseil, merci beaucoup pour tes partages 🤗

[@evadaptable]

Merci Marine 🥹🫶🏼

[@emmaduroy4768]

Trop cool vidéo de ouf je m'abonne direct!! merci beaucoup pour cette vidéo remplie de bienveillance🫶🏼✨

[@evadaptable]

Merci Emma !! C’est trop adorable 🥹 j’espère que les prochaines te plairont tout autant

[@clairetteauxcouettes]

tes astuces sont super cool, merci beaucoup ! :D

[@evadaptable]

Merciiii 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@MarianneBeausoleil]

Merci beaucoup, vraiment de beaux conseils☀️

[@evadaptable]

Merci à toi Marianne !

[@tiphainecondursi7120]

Bonjour ! Je m'abonne avec joie ! Merci pour ces contenus très instructifs ❤

[@evadaptable]

Merci Tiphaine !!! C’est super gentil j’espère qu’elles vont continuer à te plaire 🥹🫶🏼💗

[@angelaherengt4944]

trop bons conseils merci pour le partage

[@evadaptable]

Merci Angela !! 🥹

[@yenalina65]

Des conseils en or vraiment ✨merci beaucoup pour cette magnifique vidéo ❤️

[@evadaptable]

Merci à toi du soutien 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@rosebelanger8722]

J'adore tes conseils !! Ta vidéo était trop cool merci :)

[@evadaptable]

Merci à toi Rose d’avoir pris le temps de me le dire 🥹

[@Jil134]

J'adore tes vidéos!! Tu te démarques vraiment des autres, ton contenu est toujours intéressant 💖

[@evadaptable]

Merci infiniment ça me fait extrêmement plaisir !!

[@spacesailor8701]

Je suis ravi d'être tombé sur ta vidéo. Tes conseils sont vraiment très éclairés.

[@evadaptable]

Merci infiniment à toi 🥹

[@audrey891]

J'ai adoré ta vidéo, enfin une vidéo sans les mêmes conseils que l'on a l'habitude d'entendre !

[@evadaptable]

Merci Audrey!! J’espère qu’ils vont t’y être utiles hihi💗

[@CamilleS.Camille]

Coucou Eva, j’adore tes vidéos certaines choses sont tellement vrai ! J’adore tes vidéos !

[@evadaptable]

Merci infiniment Camille ! 💗

[@CindyGARREAU]

très intéressant ta vidéo, je regarde beaucoup de vidéos de conseils et je trouve que celle ci se démarque des autres conseils :) merci beaucoup

[@evadaptable]

Merci infiniment Cindy !! Je me suis creusée la tête pour trouver des conseils dont on entend peu parler ahah 🩷

[@SofiaDjouaher]

merci eva pources conseils, tu es adorable🥰🥰

[@evadaptable]

Merci à toi !!🫶🏼🫶🏼

[@maeght7942]

Je viens de découvrir ta chaîne j’aime beaucoup ton contenu ! Très interessant 😁🥰

[@evadaptable]

Merciii🥹🫶🏼

[@saninediserens5875]

Bonjour je viens de m abonner et j ai partager ta vidéo à ma fille , vraiment super vidéo , tu es très intéressante et tes vidéos sont agréables, ❤merci

[@evadaptable]

Oh merci infiniment !! J’espère qu’elle aimera la vidéo autant que toi, je vous fais des bisous à toutes les deux 💗

[@TinyLu0]

J'ai adoré cette vidéo et tout tes conseils ! :) Pour ce qui est d'avoir plein de passions et d'être un peu touche à tout sans être "maître" d'un domaine, j'ai lu il y a quelques temps pour pour certaines personnes c'est justement ça leur spécialité et leur niche, d'être passionné par plein de choses ! Ce qui est très bien aussi :)

[@evadaptable]

Entièrement d’accord !! Je trouve ça très cool aussi, merci pour ton message 🥹

[@Anastasia515__]

T’a vidéo est incroyable merci beaucoup c’est des vrai conseils

[@evadaptable]

Merci Pauline !! Ravie qu’elle te plaise j’espère que les prochaines te serviront tout autant 🥹🫶🏼

[@Lenemkipik]

J’étais déjà tombée sur une de tes vidéos, mais alors là après celle-ci je ne manquerai pas de m’abonner ! Ta vid est incroyable un grand MERCI ❤

[@evadaptable]

Oh mercii!! Ravie qu’elle t’ai autant plus et j’espère que les prochaines te serviront autant 🫶🏼🫶🏼

[@astridduval231]

super vidéo et supers conseils ! merci a toi

[@evadaptable]

Merci Astrid !! 💗

[@charlottemlld]

J'adore les conseils que tu as choisis, ils sont hyper pertinents !

[@evadaptable]

Merci Charlotte !! J’ai essayé d’en trouver certains qu’on entend rarement 💗🤓

[@emmanuelleengrand3976]

Chère Eva merci pour tes conseils très intéressants cela m'inspire sincèrement ❤🎉😊❤

[@evadaptable]

Merci infiniment Emmanuelle !! 💗

[@34_pages]

Merci pour toutes ces bonnes idées ! Je ne connaissais pas les 5 titres tibétains, je suis ravie de découvrir !!

[@evadaptable]

Trop trop cool ravie de t’avoir appris de nouvelles choses 🥹🥹🫶🏼🫶🏼

[@florianeg2683]

Bravo, tes conseils sont très pertinents !

[@evadaptable]

Merci infiniment !!!

[@chloerosse5923]

Incroyable cette vidéo ! Je ne te connaissais pas mais ça ma vraiment donné envie de te suivre !! 🌱

[@evadaptable]

Oh merci Chloé ça me fait trop plaisir 🫶🏼🫶🏼 j’espère que les prochaines te plairont encore plus

[@fanilo95]

Tombé au hasard sur ta vidéo, je suis agréablement surpris du contenu, merci beaucoup! Par rapport à la partie où tu parles des différents intérêts que tu as (conseil 13 je crois), j’ai le même challenge. Je sais pas si c’est un réel besoin mais bref Barbara Sher a écrit des livres dessus. Elle appelle ce genre de profils des “scanners”. Par exemple il y a le livre “Refuse to choose” qui pourrait t’intéresser

[@evadaptable]

Oh merci infiniment pour la recommandation !! J’avais déjà entendu parler de ce type de profil mais je vais m’intéresser à cette personne et ce livre :))

[@veroniquefave7618]

Très percutants ces conseils..je kiffe😊 mercii😊

[@evadaptable]

Merci Véronique !!

[@lola-margauxdartoislessieu1101]

Incroyable merci Eva ❤❤

[@evadaptable]

Merci à toi !!💗

[@iammentor]

j'ai trop aimé tout ces conseils !!! merci haha et je me suis reconnue au moment ou tu nomme t'es miniatures avec des lettres au pif 😭😇

[@evadaptable]

Oh la la vraiment j’abuse tellement mais je suis ravie de savoir que je suis pas seule 🤣💗

[@Sevrisette]

Merci très sympa tes conseils ❤

[@evadaptable]

Merciii c’est adorable

[@sublimyrtille_pearls920]

J'adore merci j'apprend grave des choses !!!!!

[@evadaptable]

Merci à toi 🥹🫶🏼

[@ss_ar9117]

Merci énormément pour ces précieux conseils ,sa ma pu à améliorer mon anxiété ❤

[@evadaptable]

Oh j’en suis ravie

[@florianeg2683]

Bravo tes conseils sont très pertinents !

[@evadaptable]

Merci Floriane !!

[@juliettemasocco1898]

Je me sens connectée à tout ce que tu dis. Pas sûr que ça me soit déjà arrivée sur KZbin. Je vais savourer tes vidéos, et Check ton insta ... évidemment ( mais sans élastique). Merci pour cette belle vidéo ❤

[@evadaptable]

Merci infiniment Juliette ça me fait si plaisir 🥹 j’espère que mes vidéos continueront à te servir d’autant plus

[@nouroui67]

J'adore ces conseils ! On les entends pas partout ça fait du bien ❤

[@evadaptable]

Merci infiniment !! Je me suis creusée la tête ahah🤣💗

[@math5740]

Merci pour cette vidéo, t'as résumé et mis des mots sur des tas de trucs que j'avais déjà en tête. + j'adore le côté dev perso mais SANS PRESSION genre pas appliquer tous les conseils d'un coup puisque c'est logique qu'on risque d'avoir des difficultés par ex. Je m'étais rendue compte bcp trop tard a quel point ça me mettais mal cette pression que j'avais a regarder ces trucs ou tout est parfait sur tiktok. Tu parles de tout sans.jugement et dans la bienveillance, j'adore je me suis abonnée dès le début de la vidéo, tout est très pertinent! Sur ce, bonne nuit

[@evadaptable]

Merci infiniment ! Tu n’as pas idée à quel point ton commentaire me fait plaisir parce que c’est vraiment ça que je cherche dans le dev perso! Je suis tellement d’accord que sur certaines vidéos on dirait que tout est parfait mais je t’assure que même celles qui postent ça ont des moments de down 🫶🏼☺️

[@d0dormir]

Le conseil 13 je m’y reconnais tellement. J’aime TROP de choses mais c’est incroyable y’a toujours tellement choses à découvrir

[@evadaptable]

Pareiiiil!!

[@user-wl7ix2gk4n]

Merci beaucoup pour l'astuce du Widget c'est super !

[@evadaptable]

Mercii à toi !!

[@makorevousaime4575]

Ma chérie, de 1 je suis heureuse de te connaître de 2 laisse moi te dire que cest la meilleure vidéo que j'aie vu / écouter . Mercii... d'ailleurs j'ai pas fini de visionner ❤. Je commente pas d'habitude mais là tu merites, c'est fort. Bonne journée, gros bisous❤

[@evadaptable]

Merci beaucoup !!

[@celinedecaunes7434]

Bonjour,je viens de vous découvrir par Azard votre vidéo. Chapeau bas, 👏👏👏👏, Quel plaisir de vous écouter, découvrir les différents pannels d idées et de conseils. Vous me bluffez, C est la première fois que j'écoute ce type de vidéo, très variées pertinente et intéressante 👍👍 Bravo pour votre travail de qualité. 😊

[@evadaptable]

Merci infiniment Céline !! Je suis ravie qu’elle vous ait plu

[@ErikaAubrun]

Mais ils sont génial tes conseils ! Merci ! ^^

[@evadaptable]

Merci Erika !!

[@patriciapradierpatou3891]

Merci tu es très motivante c´est de très bon conseil

[@evadaptable]

Merci Patricia !! 🥹

[@JekggsnslfJdkkf]

J'ai fait de la compétition de ski lorsque j'étais jeune, puis j'ai testé le snowboard seulement très tard et c'est vraiment très facile effectivement. On doit tous essayer au moins une fois 👍

[@evadaptable]

Oui c’est super fun!

[@camillebonnot5867]

trop chouette d'avoir enfin des conseils qui sortent de l'ordinaire !

[@evadaptable]

Merci Camille !! J’ai réfléchis longtemps à certains ahaha💗🥹

[@Petite_Francaise]

De chouettes conseils, merci !

[@evadaptable]

Merci à toi !!

[@Chaimaageurroudj]

Merci eva ❤

[@evadaptable]

Merci à toi !!

[@EvolutionPartner]

Super vidéo🤩 on devrait tous en faire une chaque année pour célébrer la nouvelle année et la « sagesse » qui va avec👍🏻🤭

[@evadaptable]

C’est une excellente idée ça !! Merci beaucoup 💗

[@AnairdasChannel]

Incroyable cette vidéo 🎉

[@evadaptable]

Merci infiniment !!

[@axelleroyo637]

Coucou Ma marque vêtement préférée à la fois par son confort et par son concept écologique matières recyclées, PATAGONIA sans hésiter

[@satyag.7323]

Hyper utile ! Moi aussi j'aurais aimé avoir ces conseils et les appliquer avant mes 23 ans.

[@evadaptable]

Merci beaucoup !! Ils peuvent être appliqués à n’importe quel âge ahah

[@Asviolette]

Je suis encore jeune, mais j’ai noté toutes les idées recettes. Merci beaucoup, j’ai adoré la vidéo !

[@evadaptable]

Merciii🫶🏼🥹

[@aweena_et_les_pokemon]

Le conseils numéro 16 m'a justement rappelé que j'avais enregistré une recette ! Je l'ai testé juste après x)

[@evadaptable]

Oh yess trop bien!! C’était quoi comme recette ?

[@aweena_et_les_pokemon]

@@evadaptable Des bonbons fait maison, le résultat n'a pas été particulièrement probant. Mais j'ai essayé, c'est le principale x')

[@user-lr7rg1dn7o]

t'es multipotentielle c'est ce qui arrrive souvent a ces personnes qui ont beaucoup de passion mais qui ne sont pas forcément experts. Le truc c'est que lorsqu'on apprends a un certain stade l'ennuie et l'excitation s'estompe

[@evadaptable]

Oui exactement 🤣 ça m’inspire et m’excite de ouf au début et après ça me saoule ahaha

[@conseillernumerique9922]

Très bonne vidéo ! Petite remarque pour les personnes qui liront ce message : il ne faut pas acheter ou prendre un chien juste pour marcher. Cela demande beaucoup d'investissement et de contraintes =)

[@evadaptable]

Évidement ahah c’était une blague mais tu fais bien de le rappeler

[@meeliss_]

hey ! j'adore ta vidéo :)) en fait ça fait 3 semaines que je la vois dans mes recommandations et ça y est aujourd'hui j'ai enfin cliqué dessus et je ne regrette pas 🤭 Petite précision ( très très simplifiée) d'une étudiante en psychologie en fait le concept d'introvertie et extravertie c'est en fonction de tes neurones et ton niveau optimal de stimulation. En gros, les personnes introverties sont extrêmement facilement stimulées par le monde extérieur (bruit, musique, personnes autour), ce qui signifie que (dans ce cas précis) tu n'as pas autant besoin de sortir avec d'autre personnes qu'une personnes extravertie qui sera elle moins stimulée et qui aura par conséquent + besoin pour atteindre son seuil optimal de stimulation. Voilà j'espère que c'est clair :) gros bisous

[@evadaptable]

Mais wow c'est fou, merci pour ces précisions, je me sens en effet hyper vite stimulée (je déteste le bruit très fort, les endroits bondés de monde etc) Merci de toutes ces infos 🫶🫶

[@Eodeme12]

24 ans depuis quelques jours de mon côté et ma glace préférée a toujours été noisette 💛 merci pour ta vidéo

[@evadaptable]

Joyeux anniversaiiire !! Merci pour ton message 💗💗

[@Eodeme12]

@@evadaptable Merci beaucouup ! Derien !

[@juliecre7837]

Jen applique pas mal, ke retiens celui de noter ses pensees poir se vider sa charge mentale 😊 Belle journée à toi

[@evadaptable]

Mercii Julie !! Tu me diras si ça t’aide de le faire 💗

[@laurentgensbittel2974]

Coucou, c'est la première vidéo que je regarde de ta chaîne et franchement ce que tu dis est vraiment intéressant et que j'ai maintenant envie d'instaurer plusieurs des bonnes habitudes dont tu parles. Et comme je viens de découvrir ta chaîne je voulais te demander si tu faisais un métier à côté de youtube ?

[@evadaptable]

Merci Laurent pour votre gentil message ! Je viens de finir mes études d’ingé :)

[@sarnbc]

merciii

[@evadaptable]

Merci à toi 🫶🏼🥹

[@fatimezzahraet.4699]

Et maintenant on est 36k ❤ savoure le moment

[@evadaptable]

Ouiii 🫶🏼 Merci beaucoup!

[@fannydechipre772]

Moi aussi, j'aime apprendre trop de choses, donc moyenne dans tout. Pareil sur les réseaux, pour les enregistrements, tout me plaît 😂. J'ai découvert que j étais multipontentielle et que je n étais pas seule. 😅

[@evadaptable]

Merci Fanny!! On est ensemble la dessus alors ahah, testons toutes nos passions sans culpabiliser alors 💗

[@mael858]

Bonjour, merci infiniment pour ta vidéo, petite question : où achètes tu le shilajit? Merci et tout le meilleur

[@evadaptable]

Hello!! Merci infiniment pour ton message, le mien vient de la marque Biochi mais c’était en Angleterre donc je ne suis pas sure qu’il soit facile à se procurer :/

[@tristan2744]

Ca fait 3ans que je dors moins de 6h par nuit et j’essaie en ce moment de dormir d’avantage et j’observe sur moi les effets bénéfiques surtout sur l’attention et la mémoire

[@evadaptable]

Ah oui c’est sur que sur la mémoire ça a un impact énorme !! Bravo :)

[@edwigexxx6597]

Merci vidéo super sympa!si je peux me permettre un conseil puissant: l échelle de conscience du Docteur Hawkins vidéo d Olga : topissime Bel avenir à vs Coeurdialement

[@evadaptable]

Je ne connais pas cela je vais aller me renseigner de ce pas merci beaucoup !!

[@sarahdjellali8032]

J’ai 28 ans je me suis : oh 23 ans elle vas me conseiller quoi en vrai ? Mais go voir ! Et c’est incroyable super conseil merci et keep going JE M’ABONNE ♥️

[@evadaptable]

Ahaha merci Sarah !! J’ai hésité à faire cette vidéo vu que je suis jeune mais ravie qu’elle te serve 💗💗

[@Masters281]

Les 7 rites tibétains de Samuel Ganes sont top 👍

[@evadaptable]

Je ne connais pas merci de la reco🫶🏼

[@freddy5886]

purée 23 ans c est jeune j aimerait bien les avoir

[@mila_regards]

Vive la multipotentialité 🔥

[@evadaptable]

T’as bien raison 💗💗

[@frivolefutile]

choux de bruxelles lardons noix de muscade simple et trop bon avec des pomme de terre

[@manou1960]

🙏❤

[@evadaptable]

Merci😍

[@charlize.d]

hello ! tu as parlé de tes boucles d'oreilles que j'aime beaucoup, tu les a eu dans quelle boutique ? :)

[@evadaptable]

À hossegor dans une petite boutique ahah

[@lcc6149]

Un petit commentaire pour le référencement et aussi pour dire que j'ai discuté avec gemini l'IA de google pour savoir si le titre de la vidéo était correct et c'est le cas, c'est juste que cette structure m'est si peu commune que je la trouve discordante ou bizarre.

[@evadaptable]

Ahaha merci c’est gentil!! J’avoue que je n’étais pas sûre moi même que ce soit correct 🤣

[@Lili-kn8gw]

Bonjour, Tu peux me conseiller une brosse pour les massages en particulier ? Merci

[@evadaptable]

Oui ! Celle de André jardin :) marque française

[@marikaallomello7835]

Bonjour Tu utilise comment la shilajit? J’ai acheté mais je sais pas vraiment à quoi ça sert et comment la prendre. Merci ☺️

[@evadaptable]

Hello Marika ! Moi je mets l’équivalent de la taille d’un petit pois dans un thé ou infusion et au début je trouvais ça vraiment pas bon et maintenant j’adore ! Je pense que c’est comme le café on s’y habitude 🫶🏼☺️

[@littlemikasa3439]

En vrai j'apprécie les blancs dans des vidéos, ca me donne du temps a respirer et tout ca, mais je comprends que les couper ca augmente les vues sur les vidéos Just pour dire que des gens comme moi, ca existe :')) Merci pour le contenu d'une qualité impecc!

[@evadaptable]

Merci beaucoup pour ton gentil message!! Tu as raison c’est important des moments pour respirer peut être que je devrais en laisser plus. Merci 🫶🏼☺️☺️

[@cyrinebak6377]

comment avoir plus confiance en soi? cela me bloque dans mes projets dans des propositions professionnelles dans certaines relations

[@emmaduroy4768]

en te regardant dans le miroir tous les matins et en te disant (et en essayant de le penser, surtout au début) que tu es magnifique, sociable et tu rajoute tous les mots qui te font du bien, écrire les 3 gratitudes de sa journée le soir avant de dormir, capter les moments où on s'auto-sabote et changer son système de pensée négatif envers nous meme petit à petit, ça prends du temps mais ce chemin vers la quête et la connaissance de soi est merveilleux 🫶🏼 plein d'amour pour toi, et pour ceux qui n'ont pas confiance, croyez en vous et les choses se matérialiserons ✨

[@evadaptable]

Oui je comprends c’est pas facile, j’en ai fait une vidéo complète si ça t’intéresse tu peux taper Evadaptable confiance et tu vas trouver :) sinon le commentaire d’Emma est génial 🫶🏼🥹

[@Chachyyful]

Bonjour Eva, où achètes tu ton shilajit ? Merci beaucoup xx

[@evadaptable]

Hello hello ! Le bien vient de la marque Biochi 💗💗

[@Chachyyful]

@@evadaptable merci beaucoup pour ta réponse et tes conseils

[@axelleroyo637]

Le chou est tres riche en flavoinoidesc et il ne fait aucun mal à nos gentilles abeilles 🙅‍♀️

[@brice1780]

RDV dans 5 ou 10 ans pour la vidéo "je payerais pour connaître ces conseils en alimentation 10 ans plus tôt" enfin, ça arrivera sans doute un peu plus tôt par le biais des influenceurs américains dont les français se font les relais à quelques années d'interval (enfin mois pour les influenceurs confidentiels mais ça prend plus de temps pour les "mainstream"). À part ça, bonne continuation!

[@evadaptable]

Merci beaucoup pour votre message !!

[@RomaneFqt]

"Je payerai pour connaître ces conseils plus tôt" ce n'est pas français. La concordance des temps n'est pas bonne. Il me semble qu'on dit plutôt "J'aurais payé pour connaître ces conseils plus tôt"

[@NAT.n565]

"C'est laquelle ta préférée ?" Est une phrase bizarre aussi quand le sujet dont il est question n'a pas été préalablement énoncé.

[@chaimaeel1919]

C'est évidemment je payerais but go on

[@RomaneFqt]

​@@NAT.n565 Tu dois faire référence à quelque chose mais je ne sais pas quoi ?

[@RomaneFqt]

​@@chaimaeel1919 J'ai perdu du temps à vérifier, c'est bien une proposition au passé car il y a "plus tôt" donc on conjugue au plus-que-parfait. On dit bien "J'aurais payé". Si on veut dire "Je payerais" alors on retire le "plus tôt"

[@evadaptable]

Merci :)

[@ZeyStrom]

ta chaine est fait pour le dev perso?

[@evadaptable]

En quelques sortes mais pas que aha

[@carolinedeoliveira2982]

5:40 J’ai rencontré mon copain à un anniversaire alors que j’étais pas chaud pour y aller mdrrr

[@Kiyaro.]

Personnellement pour moi lors du sommeil c'est très dur parce que je suis étudiante et m'ont lycée il est super loin donc je me réveilles à 5h tous les matins et je me couche super tard à cause de tous les devoirs les DS exetera

[@evadaptable]

Je t'envoie plein de soutien, le système scolaire français ne prend pas en compte le bien-être des élèves.. c'est désolant 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@shaineze]

Mais quoi!?!? la glace à la noisette fait partie des meilleures au monde mdr 😀

[@evadaptable]

Ahaha maintenant j’adore aussi mais ça dépend chez quelle glaciers / quelles marques 🤣💗💗

[@shaineze]

@@evadaptable oui c'est vrai...d'ailleurs ce n'est pas assez démocratisé à mon goût mdr

[@Amile39]

Moi aussi j'ai besoin d'être seule pour me recharger ✨✨

[@evadaptable]

Pareil c’est vraiment des moments que j’adore ahah 💗