Comment respecter nos limites et nos valeurs

Préserver nos limites, notre temps et notre énergie, est souvent difficile et très souvent jugé d'impoli ou d'égoïste. Alors faut-il sacrifier nos besoins, nos limites et notre consentement profond sous prétexte de politesse, de vivre ensemble ? Où se situe la limite entre se sacrifier pour ne pas décevoir, et oser déplaire en affirmant ses besoins ?
C'est un sujet délicat, personnel, pour lequel je vous partage aujourd'hui ma vision et les problématiques d'intégrité que l'on peut rencontrer.
Écoute cet épisode pour :
apprendre à protéger et préserver ton énergie vitale
apprendre à te défaire d'injonctions pour mieux poser tes limites
découvrir de nouvelles perspectives d'action en dehors de la bienséance générale
apaiser les tensions que tu ressens lorsque tu te sens contrainte
Pour aller plus loin... (gratuitement)
Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode juste ici contenu.chloeb... !
Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞
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[@raissapoulier9299]

Je commente très rarement, si ce n’est jamais mais je suis bouleversée car tu viens de mettre en mots ce que je ressens depuis plusieurs mois mais que je n’ose m’avouer de peur de paraître imbue de ma personne. Quel soulagement d’entendre quelqu’un d’autre se confier sur ce sentiment. Merci ❤️

[@moniakaouach8149]

❤. 😅

[@jermanncindy1690]

Merci pour cette vidéo 🙏💖 je me sens tellement moins seule et comprise dans mon besoin que j'ai depuis toujours de me respecter. Ne pas me mêler à n'importe qui de trier +++ les personnes à qui j'accorde du temps et de l'énergie et pareil il n'y en a pas beaucoup. Je déteste les massages les câlins collectifs ou même les personnes qui pour vous dire bonjour vous prennent dans les bras. J'aime pas les massages et j'ai beaucoup de mal à recevoir chez moi également. Mes proches et moins proches m'ont toujours depuis petite qualifié de quelqu'un d'associale qui n'aime pas les autres qui s'amuse pas qui est froide et hautaine mais au contraire je peux être très ouverte chaleureuse bienveillante mais avec les personnes que je choisis. Je déteste passer du temps avec des personnes ou dans un endroit qui ne m'apporte rien où j'ai l'impression de perdre mon temps. Je suis plutôt vrai et franche. Merci beaucoup pour ces mots et ce partage vrai et de cœur.

[@PerrineBENARD]

Je me suis autorisée il y a très peu de temps à dire non à une invitation familiale qui doit se dérouler sur 2 journées. Je me suis autorisée à dire posément "Non je ne serai pas présente, car ce genre de rassemblement ne me nourrit pas, je dirais même pompe mon énergie. Ce soir je suis là en petit comité avec vous et j'en suis ravie. Mais je ne veux pas me forcer pour ces 2 jours". La réponse a été : "Mais tu sais que c'est égoïste ce que tu fais". J'ai répondu tout aussi posément "Tout à fait, et je l'assume pleinement et le vis tellement bien !". Cela m'a libérée à un point que je n'aurais pas imaginé ! Et t'entendre assumer de cette façon ces choix est encore plus libérateur et déculpabilisant. Merci Chloé!

[@angelinecrotet9322]

Ouaouh bravo oh j'imagine l'alignement intérieur en verbalisant sa vérité et en se respectant

[@sabrinadufrenne4360]

Tellement merci ! Enfin quelqu'un qui met des mots sur ce que je ressens intérieurement depuis toujours ! Merci de nous permettre d'oser être nous-mêmes ❤

[@christinegosselin609]

Wow! Tout ce que tu as dit m'a tellement interpellé! Ça me fait comprendre tant de choses sur ma façon de me sentir parfois. 🤗 Merciiiiii

[@sylvialoisel5487]

Un grand merci Chloé pour ton podcast authentique. Il tombe également à pic pour moi. Jetais perdue dans le fait que je perdais beaucoup de personnes autour de moi et cela me rendait triste, car connectée au manque, au vide. Jai ouvert les yeux sur le fait que ces personnes venaient créer des tensions chez moi, ces grattages dont tu parles. Jai réalisé que si elles sortaient de ma vie, cest parce que jetais prête à me reconnecter à moi, à mes limites, à mes besoins et ceci grâce à ton témoignage ! Alors merci pour ce poscast si précieux 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Sabrina-Loca]

Exactement,je préfère être seule que mal accompagnée comme on dit. Que ce soit une soirée,une formation etc. En fait c'est faire un choix à un moment donné,faire le choix de revenir en arrière (quand on n'est inscrite à une formation par exemple comme dans ce podcast), la prise de décision est importante et c'est essentiel d'y revenir. On est dans une société où on nous enlève de plus en plus notre pouvoir de décision,il est important de le reprendre 💪

[@Minimilli22]

Je me reconnais totalement ! Ça fait du bien de ne pas se sentir seule

[@sungyeon_shin]

Combien de fois j'me suis laissée manger par les autres, fais ce que les autres attendaient de moi sans respecter ce que moi j'voulais. J'me suis forcée un nombre incalculable de fois pour y gagner quoi ? Rien, hormis le fait que les gens ont pris l'habitude que je donne tout, sans qu'ils me nourrissent en retour. Merci Chloé pour ce bout de cheminement.

[@chri02411]

Merci Chloé!!!🙏🙏🙏 Pour moi accepter ce qui est, c est vraiment Accepter qui est...ça ne veut pas dire être d' accord avec tout. C' est accueillir ce qui est, là en l' occurrence c est accepter que ses besoins ne sont pas en correspondance avec ce qui était proposé. Trop de gens galvaudent les termes tel que " d' accepter ce qui est" d" être bienveillant" ou encore " d' être gentil" pour justifier une espèce de fausse tolérance malsaine et une violence silencieuse. Être réellement bienveillant ça permet d' être honnête à vis de soi, et un peu moins hypocrite vis à vis d'autrui. Tout est question de perception. L'important est de savoir écouter m, observer et décider. Merci pour le partage!!!

[@laurieleclech2204]

Ha bin merci, ça fait grave du bien d'entendre tout ça, on se sent vraiment moins seule ! J'ai longtemps cru que j'étais un peu seule à me sentir drainer dans des repas de famille qui durent éternellement, on raconte toujours la même chose etc. Enfin bref, très inspirant comme podcast, comme toujours :) d'ailleurs c'est marrant, tu parles de situations qui frottent, jusqu'à en venir aux ongles sur la peau : dans ce genre de situation où je me sens très mal, mon eczéma se réveille, à sang. Bref, je comprends un peu mieux mon corps ^^ merci pour ce partage topissime comme d'habitude ! 😊😊

[@PerrineBENARD]

On a toujours l'impression d'être des ovnis lorsque l'on ressent cela. Ça fait tellement de bien, au travers de ce podcast et des commentaires de tous, de se sentir, finalement, pas si étrange et anormal que cela !🙂

[@caroh921]

Bonjour Chloé, le message clé de ton podcast a résonné en moi. La justesse et l'harmonie de qui tu es rendent le message encore plus fort. L'hypersensibilité est une fréquence qui exacerbe les ressentis au quotidien, complexe à partager à celui/celle qui ne le sont pas. L'authenticité de ton discours permet d'accéder à cette compréhension. Merci pour ce podcast. 🎉✨☀️

[@asmaamouniramekideche5848]

Tu as mis des mots et des définitions sur ce que je ressens ou ce que j'essaie de pratiquer pour mon bien et la préservation de mon énergie et ma santé mentale et physique. Merci encore chloé ❤, comme à chacun de tes podcast, même si parfois ça ne me parle pas mais j'en apprends où je me prépare si un jour je tombe sur la situation décrite.

[@stephradis2.097]

Merci beaucoup pour tes paroles, tout ce dont tu as parlé je l’ai ressenti et ça fait vraiment du bien d’entendre d’une autre personne des idées qui sortent du commun, et d’entendre une réelle réflexion , ça fait du bien. J’ai mis un peu de temps à m’en rendre compte, partant d’une grande émotivité, d’une grande timidité, mais j’ai évolué et maintenant je suis beaucoup plus à l’aise et je me permets de faire mes choix dans ma vie et je savoure ma liberté. En tous les cas merci pour ta vidéo 😊

[@Marie-w2p5z]

Je me suis encore une fois lassée et m'ennuie déjà un peu au travail après 6 mois seulement. Mais mon taf paye bien et j'ai connu tellement pire comme ambiance. Et surtout j'en est assez de changer de taf tout le temps et d'avoir cette phase d'apprentissage ou il faut bosser dur avant de maîtriser à nouveau son poste à chaque fois. Par contre je suis heureuse de savoir que j'ai le choix de pouvoir changer de secteur d'activité et de type de poste à chaque instant. En gros si l'ennui se fait trop sentir et que j'ai l'énergie suffisante, je relève un nouveau challenge et c'est reparti. Mais ca doit être plus compliqué lorsque qu'on est dans le business du développement personnel. On a pas autant la liberté dans sortir ou bien ca doit être difficile de faire les pas nécessaires j'imagine. Mon intuition me dit que tu as un peu fait le tour du truc aujourd'hui et je suis curieuse de savoir comment tu vas rebondir. Mais si t'es courageuse et intelligente tu vas y arriver. Un conseil si tu veux évoluer et être tirée vers le haut, n'ai pas peur de t'entourer de gens plus intelligents et cultivés que toi. Par contre si tu fais l'inverse pour rester "la chef", cela fait peut-être du bien à ton ego mais pas à ton intellect...

[@floroos4579]

Merci, cela m aide énormément et je me sens moins seule dans ce que je vis..Je ne dis pas que cela sera facile ou le soit mais je souhaite tellement y arriver..

[@helenegazeau4263]

Tout a fait d accord avec ta vision!!! 2eme écoute en quelques mois..qui vient à point nommer. Merci pour qui tu es❤

[@angelinecrotet9322]

Ah la la je comprends tellement ! le temps est précieux, je pense et me comporte comme ça aussi car j'ai besoin qu'il y ait du sens à ce que je fais

[@melissavandaele5380]

Merci Chloé, merci les synchronicités. Je me sentais bloquée dans une situation au boulot parce que je ne correspond pas aux attentes des autres et j'essayais de me préparer mentalement a faire l'effort de guerrière d'aller vers des personnes dont l'énergie me rebute .... Je me sens plus légère d'un coup Merci pour le rappel 😊

[@CecileBoulay]

j ai malheureusement toujours écouter cette voie dans ma tête j'étais vu comme bizarre étant petite car j'évitais les situations les moments qui ne me faisait pas vibrer dans le sens sentir que quelque chose te nourri, j'évitais les soirées où je sais que j'aurais vu des gens bourré vomir partout...des moments même en famille où des fois juste je ne me sentais pas de donner le meilleur de moi dans le sens si je me sens pas bien juste je n'y vais pas. et tu as totalement raison on est perçue comme égoïste les gens ne comprennent pas après ceux qui nous connaissent vraiment tendent à faire pareil que nous et personnellement si une personne ne veut pas passer un moment avec moi je le respecte car c ok si moi aussi je ne vibre pas au même niveau où si je n'apporte pas à la personne ce qu'elle souhaite.....bref ce prioriser sans oublier que quand on veut partager et donner on ce donne avec une énergie belle pour les deux parties

[@iris_roche_]

Cette vidéo tombe à pic pour moi. Je ne me suis jamais sentie aussi comprise !!! Mille mercis pour ton travail Chloé, ça m’apporte un tel soulagement… 🙏❤

[@nathaliemademoiselle4989]

Pareil pour moi !

[@solennharispuru9352]

Merci Chloé pour ces precieux conseils 😘 je suis hypersensible et je fais parfois des choses qui ne me nourris pas, seulement pour les autres et non pour moi

[@sandralopes6235]

Génial le podcast que tu nous partages cette semaine ça fait vraiment écho pour moi hypersensible, combien de fois je me suis forcée à plein de choses dans ma vie sans me rendre compte sur le moment à quel point mon temps était précieux! Aujourd'hui je choisis les choses et les personnes qui me nourrissent et plus à me soumettre aux énergies basses! Merci Chloé pour avoir le courage de mettre des mots à des choses qui nous pèse sans des fois être capable de savoir pourquoi on se sent de telle ou telle façon. 🙏

[@norab248]

Merci Chloé pour ce podcast. Tes mots résonnent tellement en moi !

[@Li-td5gc]

Merci pour ton podcast très instructif Chloé Après t’avoir écouté, je me suis posée la question suivante : comment faire quand le travail pompe toute énergie psychiques ? Et que l’on aime profondément son travail .. question à laquelle je n’ai jamais vraiment répondu Merci pour tes réflexions 💪🏻🙏

[@brahitileila5489]

Ça tombe vraiment à pic pour moi , merci également pour la distinction entre résistance (limite) je et résistance à dépasser par petit pas biensur ❤

[@christellenounaboehoun3771]

Magnifique Chloé…Je sens qu’on est connecté… un discours vrai et authentique 😊

[@morganemagnetiseuse5207]

Coucou Chloé, merci beaucoup pour cette réflexion tellement salvatrice. Que je partage à 100%. Et je crois que c'est une des richesses de la neurotypie. On doit préserver davantage notre énergie et du coup faire des choix qui vont dans ce sens. Je te trouve courageuse. Moi j'ai très longtemps fait passer les autres avant moi et je me suis oubliée. J'ai longtemps été la gentille. Je me suis beaucoup forcée. Depuis j'ai progressé parce que j'ai appris à m'aimer davantage et donc à poser mes limites. En tout cas mille mercis à toi, tu es une personne inspirante et j'aime ton authenticité.

[@chrystellelamarque8123]

Je partage complètement. Chacun a son seuil de tolerance, d'acceptation. J'essaye de respecter mon temps , je progresse mais pas toujours facile. En tous cas, j'attends toujours tes podcasts avec impatience et toujours un plaisir de t'écouter. Merciiii pour tous ces moments inspirants😍😊

[@steffysamy6549]

Excellent podcast, qui décrit avec justesse ma vision des choses également. Merci d'oser partager cela 🙌

[@l.l.6947]

"Ils vont prendre ta faille pour se confirmer quelque chose "... et c'est comme ça que je me suis fais vampiriser dans les pires moments de ma vie ! Merci Chloé pour cet éclairage !

[@nathaliem.4044]

Toujours super inspirante !!❤ Des paroles qui résonnent en moi comme en beaucoup de nous tous et toutes!! Prendre soin de son énergie car c'est ce que nous avons de plus précieux 🙏🦋😉🌸🌟🌟

[@arseptember9176]

En voyage en Italie, 2 visites guidées. Celle au Vatican : géniale. Celle au Colisée : infecte par rapport à mes valeurs. La guide était des investie, irrespectueuse, mal organisée, culpabilisatrice. Le professionnalisme est important pour moi. En milieu de visite, après qu'elle est perdue la moitié du groupe par refus d'utiliser le matériel mis a disposition de l'agence pour ne pas se perdre, j'ai dis stop. J'ai fini la visite sans elle, à mon rythme, dans de meilleures conditions. Et tant pis si le groupe nous a jugé, j'ai adoré la fin de ma journée et j'étais fière de m'être écoutée et respectée :)

[@joannacalero6244]

Merci pour cette invitation à la réflexion et la reconnexion à soi qui fait du bien ☀️ Ça me fait penser aux propos de thomas d'ansembourg "Cessez d'être gentils, soyez vrais". En acceptant des situations desquelles on ne respecte pas son intégrité, on en devient souffrant pour soi mais également pour les autres. Quand on est mal , ça se voit, ça se sent et même parfois, ça explose et ce n'est juste pour personne. Tout ça pour dire que se respecter ce n'est pas de l'impolitesse mais c'est aussi respecter l'autre 😊 Perso ça me fait un bien fou ! (Même si cela reste encore un exercice quotidien 😅)

[@caroledesmouliere2639]

Merci je me retrouve tellement dans ce que tu dis 🙏 j’avais besoin d’entendre ça merci merci 🙏 l’expérimentation de la vie n’est pas facile mais tellement enrichissante quand tu vois et surtout quand des personnes comme toi partage ses réflexions, ses expérimentations de cette vie si surprenante 😁

[@mariejeanninebardiere7191]

Bonjour je vous ai écouté et il n'est jamais trop tard pour évoluer. Je trouvais tjrs comme excuse l'éducation souple que j'ai eu pour tt accepter. Je ne me sentais pas bien dans des repas de famille d'où une déstabilisation qui me faisait perdre mon énergie. Ça me fait prendre conscience que je n'étais pas à ma place. Je sors d'une relation où j'ai tt donné et la personne ne voyait que son profit financier et matériel. Aujourd'hui je choisis les personnes que je côtoie. Il n'est jamais trop tard pour évoluer 😮😮

[@adelinebailly2902]

C est amusant ce que tu dis car je vois ma fille grandir, aujourd'hui 9ans et depuis quelques années elles ne veux plus être dans un club ( danse, karaoke, escalade, etc). Vous savez ce truc de parents où il faut à tout pris que ton enfant fasse une activité hors scolaire. Pour ma fille : ce n est pas pas un caprice, juste elle ne se sent pas à l'aise dans ce genre d'environnement. Elle se sent plus libre à l'école ou au centre aéré. Et bien je trouve ça chouette qu'elle ai réussi à nous poser cette limite de manière claire. C'est dur pour mon mari car il a vécu toute sa vie avec cette injonction de "il faut faire une autre activité en dehors de l'école sinon tu ne vas pas apprendre de trucs dans ta vie". Et bien ma fille sais faire la part entre ses envies de moments sociables et ceux où elle veut être tranquille sans jugement et sans être une enfant horrrrible. C est un bel exemple je trouves

[@adelinebailly2902]

@@harmoniedestemps Merci ça me touche beaucoup

[@fanny3451]

Mais quel bonheur d'entendre des mots sur ce que je vis. Je suis souvent en colère contre moi-même d'accepter des gens ou de vivre des situations qui ne me correspondent pas.. ça fait du bien de voir que je ne suis pas seule

[@EvangelineTANON]

Salut Chloé, je t’écoute et j’ai l’impression de me voir, de m’entendre. Merci du courage de pouvoir poser des mots sur notre personnalité, nos émotions, nos envies, souvent mal perçues par les neuro typiques. Quel soulagement de savoir qu’on n’est pas des OVNI. Besoin d’avoir des cadres d’échanges et de soutien entre neuro atypique.

[@nadegehoarau3622]

Et bien je valide tout ce potcast incroyable je suis à 300%ok et je suis dans le même cas et aujourd'hui 44 ans et rien à foutre de faire tache et de passé pour un électron libre ! Je ne tolère pas la médiocrité ni la connerie et je suis OK avec le fait de déranger ou de passé pour une illuminée. Moi en priorité !

[@carnoelleremondo6642]

Je me retrouve tellement a travers ce podcast. La sensation d étouffement due au paraître que l on doit afficher de peur de se voir attribuer des qualificatifs...

[@stephanier9245]

Un grand merci Chloé, cette notion de perte de temps qd je me retrouve pas dans ce que je fais est tellement juste pour moi 🙏 c est exactement ça

[@stephanieben4111]

Merciii ce sujet tombe tellement au bon moment pour moi 🙏🙏🙏

[@virginieletourneux1790]

C'est super clair et pragmatique. Tu as utilisé le mot " violent" et tu m'as permise de réaliser ce que je me faisais vivre en me forçant d'aller contre mes valeurs dans une relation amoureuse avec un environnement toxique.

[@safiazdn]

Ça fait quelques mois que je n'ai pas écouté tes podcast, et là je suis dans mon 9eme mois de grossesse. Et ça m'a fait du bien, un rappel. Je me suis perdue un peu, lorsque tu as parlé de la "peur de paraître pour une connasse" c'est ce que j'ai vécu durant ces 9 mois. Je me suis contenue pour ne pas paraître mauvaise etc... et finalement j'ai accepté ce comportement venant de mon mari. Je me sens bête, c'est fait mais je m'en veux ! Parce que je ne suis pas comme ça ! Je vais me reprendre. Vraiment merci, je sais d'où vient mon mal être (même si je garde le sourire). Ça fait du bien, vraiment merci ❤❤❤❤❤

[@celinerondel8837]

C'est tellement vrai ce que tu dis... loyauté envers soi-même avant tout...notre éducation est un frein parfois à nous respecter nous-mêmes...je suis d'accord à 1000% avec toi.

[@celinegardechaux6873]

En écoutant ce podcast j'ai fais le lien direct avec certaines personnes de ma famille, notamment mes parents. Je reviens sur le fait que tu ne fasses pas entrer le monde entier chez toi pour préserver ton énergie, et , je suis entièrement d'accord. Sur le fait également de ne pas accepter certaines situations, d'être d'accord sur tout, faire plaisir pour faire plaisir parce que c'est bien vu. C'est très simpliste sur le papier, mais pas évident à respecter pour soi. Merci encore pour tes mots et ta franchise.

[@michaelvogel7174]

Wouahhhh quelle podcast puissant et véridique Chloé 😇😇😇🩵🩵🩵, je me reconnais entièrement dedans car je vis très souvent des situations inconfortable comme ça ou j'entends des gens se plaindre se victimiser ou amener des énergies négative 🙏🙏🙏. Merci infiniment pour tes conseils précieux et sacré merveilleuse Chloé 💚💚💚. Gros bisous à toi 😘😘😘😘😘😘 belle âme douce et sensible 💛💛💛

[@christellesigel6806]

Bonjour. Suis tombé sur ta vidéo par hasard et je mets rarement des commentaires. Merci pour ton témoignage et tes conseils je me retrouve tellement dans tous ce que tu dis et j'apprends de plus en plus à me respecter quitte à ce que ça ne plaise pas.. Et quel bonheur quand on se respecte 🙏 je m'abonne ❤️🙏

[@emmaduran3593]

Merci pour ce podcast, t’as réussi à mettre des mots sur ce que je ressens. Ça m’a beaucoup inspiré, libéré et aidé 🙏🏼

[@lescinqsensnadinemartos8671]

Ça fait 3 fois que j écoute cette vidéo. J'ai l impression tellement de me retrouver dans ce que vous dites. Je ressens encore un peu le boulet qui me retiens à la "bienséance " Plus j avance plus je prends conscience que je ne suis pas au bon endroit Le moment où vous parlez que personne ne vient chez vous tout pareil peu de gens viennent chez moi c est parfois violent de recevoir certaines personnes.... C'est bon d entendre que je ne suis pas seule... Merci

[@laurencerosa2923]

Le non sens, la perte d’énergie et de son temps cette notion de respect de soi il me faut des piqûres de rappel et des gros moments de distorsions pour enfin affirmer ses limites mais l’indépendance émotionnelle à un coup pas toujours dans le confort même si cela resemble à la facilité merci pour votre vidéo 👌

[@harmonygascoin5850]

Wouah sa faisait longtemps que je ne t'avais pas regardé ( je me suis beaucoup perdu en voulant mettre en avant les besoins des autres en m'oubliant totalement 😔) et j'ai décidé d'agir ( il était temps je pense ) faire passer mon respect et mes besoins avant ceux des autres et ce podcast vient totalement comblé ce changement ❤ merci vraiment tu arrive toujours à pic dans ma vie ❤ merci.

[@emanessence3095]

J’aurais pu enregistrer ce podcast moi-même honnêtement 😊 c’est la mise en place de mes dernières 10 années. Quand on fonctionne de plus en plus comme ça, on a de moins en moins de personnes autour de soi et il est primordial d’avoir apaisé des blessures comme l’abandon. Aujourd’hui, la solitude est ma meilleure amie et j’adore passer des moments nourrissants avec quelques personnes uniquement. La seule sphère dans laquelle j’échoue encore parfois c’est avec mes parents. Merci merci merci en tout cas 🙏🏻💛

[@iamunicorn8262]

1er podcast sur lequel je tombe complètement par hasard et il m'a parlé de ouf !!

[@petrovna35]

Chère Chloé, Je n'ai pas pour habitude de commenter mais je me reconnais à 1000% dans tes propos et c'est si salvateur de l'entendre d'une autre personne. Merci pour tout ce que tu fais, tu nous offres, ces parts de toi et ces mots/maux qui nous lient toutes et tous. Continue et hâte de te suivre. A bientôt dans un de tes programmes j'espère.

[@caylaisabelle6336]

Merci Chloé, c'est tellement ça ! En plus, ça tombe à pic car je sors d'une réunion où je ne me sentais en aucun cas à ma place, en arrivant j'ai voulu partir mais je me suis dit " non ça ne se fait pas " restée jusqu'à la fin, comme si en fait j'avais besoin d'une confirmation qu'il fallait que je m'écoute, que je me préserve "moi m'aime" 🙏✨️ Belle journée et reste comme TU es ! 👌⚘️

[@mylenemoreau8104]

Merci beaucoup pour ce podcast incroyable Chloé. C'est tellement réconfortant d'entendre ce que l'on ressent et vit à l'intérieur de soi et extrêmement libérateur. C'est comme observer une mécanique et mettre le doigt sur l'engrenage dysfonctionnant . Ce que j'apprécie beaucoup c'est aussi ta manière de dire les choses pour les rendre accessibles à chacune. Je vais m'occuper de mes propres frottements et essayer petit à petit d'en résoudre certain , il faut du courage mais de t'avoir écouter me motive, encore merci.

[@eugeniedehaut]

Bonjour Chloé. Merci énormément pour ce podcast. Voici comme je l'ai vécu...des choses que je savais, que j'avais identifié mais que je n'assumais pas encore pleinement de peur de paraître pour "la méchante" (je me jugeais pour ces aspects là). De t'entendre partager ça et de l'assumer, m'inspire tellement...ça me donne l'autorisation de l'assumer également et je sens davantage de compassion pour moi-même. Merci vraiment à toi (et puis à moi aussi, de me choisir)❤

[@mariemeut1366]

Merci pour ton honnêteté et pour ce podcast 🍀 Et moi personnellement, je ne te trouve pas hautaine, tu es simplement toi même et j’adore car tu nous pousses à faire pareil

[@LalySuzanne]

Episode incroyable ! merci Chloé pour tes partages, ton authenticité et ces vérités que tu oses mettre à jour. Tu arrives à mettre des mots sur des choses que je n'arrivait pas à m'expliquer. Cela fait du bien de ne pas se sentir seule à ressentir ce que tu décris, cela décomplexe et déculpabilise.

[@TheOeildelinx]

Merci pour cette vidéo qui résume mon état d'esprit actuelle après 2 ans de thérapies et une évolution constante. Merci d'être toi et pour ton travail. Ce sujet est tellement parlant. Merci à toi.

[@patriciabagiacchi9868]

Votre vidéo arrive à point, je vais apprendre à ne plus me violenter pour faire plaisir aux autres, me respecter , mais pas facile à faire avec l’éducation que j’ai eu 😉

[@Samantha.vistadiet]

Merci pour cet épisode Chloé, en tout cas, on dirait bien que ces 3jours de violentement avec cette formation en a inspiré ce super podcast. Je suis persuadée que quand on se trompe et se laisse vivre des situations qui ne nous respectent pas, dans un esprit de croissance, on en tire une force. Je découvre les joies du respect de mes limites et ton partage m'aide à mieux déterminer ce domaine. Alors MERCI Chloé, belle journée à toi ☀️

[@Nine-1978]

Tu es juste sublime! Et tu as mille fois raison. on doit se respecter pour être respectée et mettre fin à ce qui nous fait du mal de manière juste inutile! Bisous, bisous💕💞💞

[@marieclairegraneri5634]

Merci. Je viens justement de vivre quelque chose qui m'a fait réflechir à ce sujet, encore une fois. Je partage ce que tu as dit, en sachant voilà que le résistances ne sont pas des limites. Et oui, connaitre nos limites ca nous permet de mieux les respecter. Merci!

[@galafassinadia3342]

Merci Chloé pour ce podcast qui résonne en moi🙏je retiens les notions de désalignement, situation confrontante, qu’est-ce que je fous là🤔😅faire le discernement entre ses résistances et ses limites. Tes mots sont des évidences qui traduisent mes ressentis, merci ❤

[@carolineplante7445]

Gratitude ❤❤❤❤❤ contente d'avoir tombé sur ton vidéo. Les vidéos que tu fais sont claires et surtout fait avec beaucoup d'humilité

[@lalylfs]

Bonjour, Il tombe à pic ton épisode, mais vraiment mille merci a toi, je me retrouve tellement ça me fait tellement du bien mille merci.

[@oiseaudesneiges1985]

Merci pour ce podcast Chloe... 😊 Je suis d'accord avec toi... Trop souvent on préfère la bienséance plutôt qu'écouter ce qu'on ressent... J'ai souvent eu peur d'être mal vue, mal aimée parce que je ne suivais pas le troupeau... Aujourd'hui, je suis plus en conscience de ce mécanisme chez moi et je me priorise de plus en plus pour prendre soin de moi et de mon énergie... 😊 Finalement, tu ne fais que dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas... Et merci pour çà !!! 😉 Bisous... 😘

[@mariebabin1854]

Tres interessant cette notion : être accessible sans être atteignable Chloé vous êtes l’illustration parfaite de cela et vous l’expliquez très bien Personnellement j’ai mis plus de 40 ans avant de commencer à ne plus me forcer notamment socialement et de l’assumer, et j’ai encore du boulot …

[@shreelakshmi521]

Je suis comme vous, je vous comprends à 💯 pour 💯 ! Merci beaucoup pour tout ce que vous faites 🙏

[@ktz93]

Cette vidéo tombe à pique merci Chloé

[@KikiChrist-y9o]

Merci beaucoup pour ce podcast et ces informations ❤

[@peggy9964]

Merci bcp pour cette vidéo qui résonne très fortement en moi. Merci de cette franchise qui peut que nous aider finalement 💫 Pour ma part j ai eu une chance infinie car suite à un burn out en 2013, où mon corps s est exprimé assez inconfortablement pour que je l écoute ! Depuis il est ma boussole fidèle et lorsque je vis des situations qui ne sont pas saines pour moi, ou pas juste , et ben il m est tout simplement impossible physiquement de rester et de continuer de subir !!!!!!! J ose le dire dans ce commentaire, mais mes intestins prennent le contrôle et je dois inévitablement sortir du lieu, impossible depuis de rester assise sur une chaise à subir quoique ce soit !!!!! Très inconfortable je le conçois, mais depuis que je me respecte davantage et que je dis oui à ce qui est bon pour moi, et ben je me sens nettement mieux. Bcp de liens, même familiaux se sont arrêtés et quel soulagement ! Mais courage, car cela m à demandé bcp de temps et de perte d énergie avant d y arriver 💫💝💕💖💌🎶💗😋🤗🥰

[@EmilieMensah-x7h]

Je me retrouve là, je suis même allée essayer de changer mon humour 😅 j'essaie de regarder des gens plus mouvementé.

[@lespetitsconseilsdeclaire]

Merci merci merci d avoir mis les mots juste sur ce que je ressens profondément et que j ai du mal à expliquer à mon entourage !!! Cela va peut être leur permettre de mieux me comprendre !!!

[@carnoelleremondo6642]

Je me retrouve tellement

[@ayselagnes4682]

Merci pour cette franchise,,ca me conforte, İl n y a pas de raison a ne pas se respecter. On ne peut pas plaire a tout le monde au point de perdre sa propre liberte.

[@isabobo9929]

Ça me fait écho, parce-que c'est une question qui m'a énormément travaillée. Et ce que je crois avoir compris, c'est que l'acceptation elle se positionne dans un premier temps sur qui je suis; la situation à accepter c'est qui je suis dans telle situation et pas s'obliger à accepter la situation que je n'aime pas. À mes yeux, c'est le pas humain. L'acceptation de ce que je n'aime pas n'est possible que si il y a l'aide d'en haut, si il y a une grâce qui transmute l'émotion.

[@celinebertone1068]

Merci Chloé 🙏🏻☺️ Le "Qu'est-ce que je fous là à bien gardé en tête". Et se demander : Est-ce que mes actions sont à la hauteur de mes ambitions ? Je pense aussi qu'en appliquant la CNV si la personne en face est ok peut être bénéfique pour la communication, la relation. Apporter plus de douceur, de politesse et ainsi avoir moins de culpabilité quand on quitte la situation qui frotte, gratte 💖

[@melleroyer]

Diinngguuueee !!! J'avais le sentiment que tu parlais de moi tout le long... (team hypersensible et peut-être même TSA) 1000 mercis de poser ces mots, que çà fait du biennn !!! tes exemples me rassurent et m'encouragent à m'assumer encore un peu plus, car effectivement c'est tâche difficile ! 🙂 Tu es tellement inspirante pour moi !!! 🙏😘 Hâte de te voir en novembre 2024 à Paris 🤗

[@septyab3069]

C’est pas une honte d’avoir la classe , au contraire il faut l’incarner pleinement pour inspirer ceux et celles qui aspirant à s’élever , y’a pas de hasard , appelons un chat un chat , merci Chloé !

[@TheFredoon]

Et bonjour Chloé et merci car ça fait un bien fou et ça remet les choses en place ou plutôt ça me remet au centre. Ah que je n'aime pas ce sentiment où ça gratte de partout et où j'aimerai prendre mes jambes à mon cou ou en ce qui me concerne "raccrochez le téléphone en mode désolée j'ai plus de batterie... pour la vie" mdr. Ca me permet d'assumer bien plus que je suis pas ok avec certaines choses et même si je suis je prône l'ouverture et la tolérance, je n'ai rien à m'imposer. Et le message sur les limitations est passé aussi. Je vais être plus tranchée et je arrêter de me sentir insensible et intolérante par mes décisions. Mille mercis !

[@corinnephilissien3025]

Ton post me confirme mes 1eres crises de tétanie, avoir dit oui mais au plus profond c'était non

[@sandrasevin8083]

Merci totalement d'accord ❤

[@djoude2452]

PODCAST d'une clarté rare ! Merci Chloé, j'aime toujours autant écouté tes podcasts qui sont toujours aussi fluide et excellement bien construit ! Un podcast sur le thème de l'ennui ou du temps te serait-il envisageable ? Belle continuation et à la prochaine écoute 👋

[@hakimamaarouf1577]

Merci d'etre courageuse d'assumer toi meme ❤

[@louisamallet2933]

C'est très juste.❤

[@rosebreak7766]

Je suis en stage de fin d'études de 6 mois dans quelque chose qui me plaît pas du tout. J'ai fait le choix de rester pour avoir mon diplôme et pas gâcher mes 5 ans d'études, même si 6 mois c'est long et c'est pas évident. Mais je pense que chaque situation inconfortable nous apprend des choses, on a l'impression de perdre son temps et c'est dur mais on ne perd pas forcément son temps parce qu'on apprend. Bien-sûr si on peut sortir de cette situation c'est la meilleure chose à faire, mais quand on ne fait pas ce choix le mieux c'est d'apprendre à profiter des autres choses qu'on a et qui nous font du bien Très intéressant ce podcast et cette réflexion de "qu'est ce qui m'épanouie" 🙏

[@holedstar]

Bonjour Chloé, merci pour cet épisode qui me parle beaucoup. Pour ma part, j'ai vraiment ressenti un changement dans mon attitude quand j'ai compris que la valeur Amour Inconditionnel qu'on prône Come #1 n'était absolument pas #1 pour moi. L'authenticité, la transparence, l'intégrité, l'excellence... Venait bien avant. D'ailleurs je trouve que l'Amour est un terme parapluie, une nébuleuse, qui sert de joker pour casser l'élan ! Merci encore 👌

[@Rest-f4j]

Merci beaucoup! Ça m’a fait beaucoup de bien d’écouter ce podcast! J’aime ton intégrité radicale ❤

[@Alainmace]

Juste un grand merci pour vos explications ! Chloé ✨🙌

[@sandrinedebarge7617]

❤bonjour ❤ Complètement d'accord ❤ T'es écoute son exceptionnelle 😊

[@positivcoaching6853]

Je fonctionne exactement de la même façon, on peut me dire souvent que je suis capricieuse, que je n'ai pas d'humour ou que je suis susceptible... On me dit que je suis arrogante, imbus de ma personne et beh en fait je le vie mieux grâce à ce pod cast 😅 . Merci 🌺

[@nenuphar3613]

Formidable ❤

[@aureliesidibe5708]

Merci beaucoup ❤

[@elmahdiaitlaydi]

Merci infiniment Tu est un amour ❤

[@lapeinetanegra]

Moi aussi je me mets dans des colères énormes face à la médiocrité, mais je n’assume pas encore cette partie de moi. Je me force encore à être quelqu’un d’ouvert et de loyal et je fréquente pleins de personnes qui me soûlent 😂❤

[@gangama591]

Le nombre de stages, festivals, etc.... où j'ai claqué la porte !!! tellement vrai.

[@AyaTransvision]

Merci Chloé !!! Ça tombe a pique pour moi ❤