Comment Soigner Sa THYROÏDE : 5 Techniques Naturelles

✔️ Soignez Votre Thyroïde Naturellement avec Ces 5 Conseils
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Saviez-vous que la #thyroïde joue un rôle crucial dans la régulation de votre métabolisme et votre bien-être général ? Dans cette vidéo, découvrez comment prendre soin de votre thyroïde naturellement. Nous aborderons 5 conseils essentiels pour maintenir cette petite glande en forme et éviter les déséquilibres hormonaux.
La thyroïde, située à l'avant de votre cou, produit des hormones vitales comme la T3 et la T4, qui contrôlent le métabolisme, la température corporelle et bien d'autres fonctions corporelles. Un dysfonctionnement de la thyroïde peut entraîner des problèmes comme l'#hyperthyroïdie ou l'#hypothyroïdie, affectant des millions de personnes dans le monde.
Premièrement, apprenez pourquoi il est important de faire attention à la consommation de contraceptifs oraux. Des études montrent une association entre leur utilisation prolongée et un risque accru d'hypothyroïdie. Découvrez quels micronutriments sont essentiels pour soutenir la fonction thyroïdienne et comment les obtenir.
Ensuite, explorez comment le stress chronique peut affecter votre thyroïde. Le cortisol, l'hormone du stress, peut perturber la conversion des hormones thyroïdiennes, entraînant des symptômes d'hypothyroïdie.
L'alimentation joue également un rôle crucial. Réduire la consommation de sucre peut diminuer l'inflammation systémique et améliorer la fonction thyroïdienne. Une alimentation anti-inflammatoire riche en iode, sélénium, zinc et vitamine D peut soutenir la santé de votre thyroïde. Apprenez quels aliments intégrer à votre régime pour obtenir ces nutriments essentiels.
Enfin, découvrez les bienfaits de l'ashwagandha, une plante adaptogène reconnue pour ses propriétés de réduction du stress et de soutien de la fonction thyroïdienne. Des études montrent que l'ashwagandha peut améliorer significativement les niveaux de TSH, T3 et T4 chez les personnes souffrant d'hypothyroïdie.
Sources :
www.sciencedirect.com/science...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28829...
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[@BMoove]

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[@Charlolotte-Toitoinette]

Ouiiii pour une vidéo pour les plantes adaptogenes 👌😎💖

[@sylviebutticaz]

Oui Wilfried. Une vidéo sur les plantes adaptogenes 😉👌

[@caroleb.7994]

Merci pour cette vidéo et oui, une vidéo sur les plantes adaptogènes serait très intéressante et appréciée. 🙏👍

[@novitchokmalyutka351]

Bonjour bmoove et merci pour ton travail une vidéo sur les plantes adaptogenes serait la bienvenue merci encore à toi

[@mariec.6496]

Oh oui que c'est intéressant d'en savoir plus sur les plantes adaptogènes! Merci beaucoup 🙏💝🙏

[@WAKE_UP_BOBO_FRENCH]

Oui la vidéos sur les plantes nous intéresse 🙏🏻

[@mathieugautier8587]

Une vidéo sur les plantes adaptogenes stp. Merci

[@marysegautran1660]

Des renseignements sur l'ashwagandha seraient interessantes à savoir à quel moment la prendre

[@murielcumin1700]

Très intéressant merci infiniment 😊❤

[@barthoulotlaetitia630]

Immense merci pour cette vidéo très bien expliquée très intéressante ... J'ai compris plein d'éléments qui étaient flous pour moi grâce à tes explications très claires ... Sujet passionnant et très important pour la santé 👍 merci beaucoup pour toutes ces vidéos toutes plus intéressantes les unes que les autres 🫶

[@chantalviguerie4927]

Bonjour et merci pour la vidéo. Qu’en est-il des nodules thyroïdiens, existe-t-il un traitement ?

[@g-ni7697]

Plantes adaptogènes? Oui! Je veux en savoir plus!

[@moniqueescobar5404]

Merci pour tes conseils Je suis intéressée pour une vidéo sur les plantes adaptogènes.

[@kaloo5711]

Merci!

[@MohamedAli-ry7ib]

Adaptogène okay, merci.

[@ChristelleROBERT-qf2cx]

Je serai intéressée par les plantes adaptogènes, merci

[@emmapupin2087]

merci pour ta vidéo et oui pour l ashwaganda merci

[@sylviepiedanna9908]

❤merci

[@amineanis2748]

Merci pour tout

[@jenniferulrich7965]

Merci beaucoup 🙏 pour cette vidéo extrêmement claire et très aidante quand on vient de se découvrir une hypothyroïdie 😢

[@BMoove]

@@jenniferulrich7965 bon courage à toi. Action maintenant 💪

[@elisabethgalliano5360]

Bonjour. Vous indiquez que les choux sont à éviter. A ma connaissance, c'est en cas d'hypothyroidie. Mais en cas d'hyperthyroidie , j'ai lu que cela permet de ralentir la thyroïde. Merci pour cette video

[@marinerouge165]

je veu bien car je soigne au plante

[@nellineanne370]

Merci, pourrais tu me dire si pour la maladie de basedow l shwagonda est bien?

[@coccinelle5328]

Bonjour , le ghee est-il inflammatoire ? Merci beaucoup 😊

[@soniaquoilin5186]

Bonjour, mais que considère-t-on comme une trop grande consommation de sucre? Une tartine de chèvre miel, deux carrés de chocolat noir 85% et deux "Chokotoff" par jour.....est-ce déjà trop??? Je ne consomme jamais rien d'autre comme sucre ajouté car je n'aime pas les pâtisseries, etc...... Je vous remercie d'avance pour votre réponse. Bonne journée.

[@sossodelune7872]

Super vidéo !! ça m'intéresserait aussi des infos sur les plantes adaptogènes :) Ayant une faiblesse thyroïdienne, est-ce qu'il serait possible de savoir si la choucroute est aussi goitrogène ? parce que j'en mange un peu tous les jours. A côté de ça je prends un peu de wakamé 1 à 2 fois par semaine pour compenser le peu de brocolis que je mange. Merci :)

[@sevloick]

Est ce que les taux peuvent variés et peut on avoir un taux de tsh et tpo un peu au dessus et peuvent ils revenir a la normal sans traitement ? Ou est ce que cela empire obligatoirement ?

[@amineanis2748]

J’ai trop mal à larynx , la parathyroïde élevé ?

[@franciskocher200]

😄👍