Comment soigner une fracture de stress et mieux guérir

[@mouniasaadawi2690]

Toujours nous éduque avec ces merveilleux conseils, merci docteur

[@DenisFortier]

Merci, Mounia!

[@lisaanthony505]

Formidables...vos explications et conseils!!! Un grand merci,Denis.

[@DenisFortier]

Bienvenue, Lisa!

[@martineschrotzenberger2457]

Merci beaucoup 🙏🙏🙏

[@DenisFortier]

Bienvenue, Martine. Excellente semaine!

[@Sorinefeddy6544]

Merci pour ces bons conseils 🙏🙏🤗🤗🤗🤗

[@DenisFortier]

👍

[@DenisFortier]

7 conseils pour mieux guérir d'une fracture, un article à lire sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/conseils-guerir-fracture

[@bouchratalbi5432]

Toujour top merci

[@DenisFortier]

Bienvenue, Bouchra!

[@madeleinerobitaille4867]

Belle explication. Auriez-vous des exercices pour améliorer la circulation. Avec l’hiver mes doigts deviennent blancs. Aussi je me casse souvent les veines dans les doigts. C’est douloureux. Ça devient bleus pour 3 à 6 jours.

[@DenisFortier]

Je retiens votre suggestion pour une prochaine vidéo, Madeleine. Merci!

[@catherinebrunetti3311]

Merci

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @catherinebrunetti3311!

[@mistyfikat]

Ha j'aie eu deux fractures de fatigue sous le pied,c'était très douloureux. J'aie dû me faire piquer durant 30 jours tout les jours à domicile pour me soigner. On a jamais su de où ça m'étais venue.

[@nourtager8135]

Je vous suis régulièrement et j'aime bien toutes vos explications. J'ai une amie qui m'est très chère qui souffre beaucoup du dos et de la nuque. Elle a subit plusieures opérations. Ses douleurs s'empirent. Elle vit sur les palliatifs.. Le problème s'est qu'elle parle l'anglais et pas le français. Est-ce que c possible de vous envoyer une copie de son diagnostic pour l'aider avec des exercices qui atténuent ses douleurs. A quelle adresse vous l'envoyer. Merci d'avance.

[@lilianeyouss477]

Quand la santé mentale est touchée, j’ai remarquée que c’est très dangereux. Il y’a de cela une année j’ai fait une dépression, causer pas une pression familiale a cause d’un homme dont j’aimais , nous nous aimions . Mais ma famille ne voulait pas . Ayant subit trop de pression, j’ai brusquement coupé le contacte avec cet homme dont j’aime jusqu’à aujourd’hui. Je rechute très souvent à la dépression, trop d’anxiété , je pleure beaucoup parfois , j’ai l’impression que le traumatisme et toujours la . L’histoire me revient sans cesse , je bloque , depuis je n’ai pas pu refaire ma vie. Le traumatisme, la dépression est toujours là mais cacher. Comment s’en sortir Dr? Comment s’il vous plaît ? C’est trop dure . Et à chaque fois que je pense à ma mère , je me rends compte que je l’en veux de jours en jours, à chaque fois que je pense à elle , l’évènement qui met arriver me revient , trop de douleur et de culpabilité 😭😭😭😭

[@DenisFortier]

Liliane, je suis physiothérapeute, expert en réadaptation..Vous devez consulter un professionnel de la santé expert en santé mentale.

[@lilianeyouss477]

@@DenisFortier Merci beaucoup

[@lisaanthony505]

J'aime beaucoup votre livre Lève-toi et marche...je le consulte souvent...vos conseils sont si encourageants...merci pour votre travail, Denis.

[@DenisFortier]

@@lisaanthony505 Merci, Lisa. Ça me touche. Très sincèrement. Heureux que mon livre vous plaise.

[@Antho-t2d]

Bonjour, J’ai des douleurs au tibia gauche (unilatéral) surtout lorsque j’appuie fortement au sol et fléchis le genou. La douleur disparaît après plusieurs appui et reviens parfois lorsque je relâche la tension (par exemple sur le stanish genou fléchi). Je n’ai en revanche pas forcément mal quand je cours pendant les séances et attaque plutôt médio-pied ou pointe en mettant de l allure. Malgré plusieurs examens/rdv impossible de déterminer le problème précisément , mes symptômes ne correspondant pas toujours ni à la periostite, ni à la fracture de fatigue Si quelqu’un peut avoir une idée ou une orientation.. je suis désespéré Merci

[@felixlawore1653]

Merci pour la vidéo, belle vidéo… Mais j’ai une question. Est-ce que le stresse dans la vie quotidienne ( stresse au travail etc) peut causer ce problème hors-mis ce que les causes que vous avez cité ici ??

[@DenisFortier]

Non, Felix. Il s'agit strictement d'un stress mécanique. Cela dit, si le stress dans la vie quotidienne modifie vos techniques de sports, s'il altère la qualité de votre alimentation, etc., peut-être qu'indirectement, ça peut influencer le risque.

[@massyllandoye7081]

J 'ai une fracture de 5eme metatarse au pied le docteur m'a proposé une botte de marche jusqu'à 6 semaine après j'ai fait un radio il m'a dit de commencer de marcher avec un seul béquille pendant 7jours et après de marcher avec sans béquilles pendant 10 jours qu'en pensez vous

[@FaraH-cl8bk]

MERCI Denis

[@yezzakhaldi4105]

👍🤝🕊🌷

[@DenisFortier]

👍