Comment sortir de la peur de la solitude ?

Comment vaincre sa peur d'être seul(e) ? Comment rester fort dans mon célibat ?
La peur d'être seul est sentiment normal chez l'être humain car depuis notre enfance on nous apprend que pour exister on a besoin de l'amour des autres. Cela crée une dépendance affective car inconsciemment le célibat est synonyme de souffrance .
Lorsque l'on est soi même, il peut arriver que cela ne plaise pas aux autres , dès lors soit on décide de résister ,et on essaye de se faire accepter tel que l'on est , soit on se résigne et on devient ce que l'on croit être le mieux pour les autres . Dans ce cas précis , on se renie soi même est malheureusement aussi une part de sa personnalité.
Pour vaincre cette peur d'être seul(e) ou de n'être pas aimé , il est nécessairement de faire un gros travail sur notre confiance en soi. Par ce développement personnel , nous devons être capable de se concentrer sur nous afin de trouver les points positifs de la situation et accepter la solitude.
Même si cela est à contre courant de ce que la société nous dicte depuis notre plus jeune âge,il ne faut pas craindre la solitude mais plutôt l'accepter pour s'aimer dans le moment présent.
Si l'on connait une sorte de souffrance dans nos relations il faut accepter une phase de célibat temporaire. Cela permet d'analyser la situation,de ne plus être en conflit avec soi même, pour mieux repartir de l'avant dans sa recherche de l'amour par la suite .
Pour cela n'hésitez pas à venir consulter mon site www.alexandrecormont.com ou me suivre sur mes différents comptes sociaux :
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[@carinep1595]

Je m'aime de plus en plus tous les jours car je m'accepte comme je suis et j'en suis fière. Je suis contente de vous le partager. Belle à vie à vous!

[@mayaben5482]

Je suis en pleine séparation,et je me suis reconnue dans le fait d avoir eu peur de la solitude:j ai enfin eu ce déclic qui m aide à accepter le célibat et reprendre confiance en moi ...merci pour vos conseils .

[@Alexandrecormont]

J'en suis ravi ! Bravo et merci :-)

[@juzie9861]

La solitude m'a appris à m'aimer, à me dépasser chaque jour un peu plus et à affiner chaque jour ma définition personnelle du bonheur qui est avant tout individuelle !

[@Alexandrecormont]

Parfait ! :-)

[@juzie9861]

Alexandre CORMONT (officiel) Quand je reçois les notifications de tes vidéos, ça vient toujours approfondir ma réflexion et parfois c'est vraiment pile dans le sujet ^^

[@virginieczesniewski6384]

Coucou ,je suis tout à fait d'accord, depuis 6 ans que je suis seule,après une période difficile, j'ai réussi à me reconnecter à moi même, je fais ce qui me plaît sans me soucier de l'autre et c'est super d'être soi même

[@lucaneva494]

Je m'aime de fou ! 💜 Depuis que je suis célibataire je fais des choses incroyable dans ma vie :D

[@Alexandrecormont]

Tant mieux :-)

[@unvraigabonais8559]

Luca Neva quelles choses😹😹😹

[@deniz1521]

Je m'aime, je t'aime, je l'aime, je vous aime, je nous aime, je les aime.

[@fannyrousseau1156]

Bonne vidéo très bien expliquée et très juste. Je suis effectivement célibataire depuis 5 ans et je souffre de solitude. Mais il est vrai la solution est de l'acceptée pour passer à autre chose de mieux. Il est vrai accepter c'est aussi lâcher prise et c'est là que le bon arrive. Je suis consciente de tout cela mais j'ai vraiment dû mal. Chose que je ne parviens pas encore à faire pour le moment. Je n'avais pas prévu non plus un célibat aussi long. Merci pour vos conseils.

[@sarahalp8771]

Merci d'exister sur KZbin vous êtes une voie d'espoir !

[@belaidlilia9655]

Je vous remercie en fait vous m'avez donné l'envie de me relever . Car je vis des moments difficiles

[@Alexandrecormont]

Avec plaisir

[@dimitrid1096]

Wahoo! Wahoo ! Wahoo ! Quelle femme ! Je veux en savoir plus sur ce qu'elle fait, merci infiniment, quelle puissance dans ce message!

[@lamulticolor]

J'adore ce genre de videos c'est tellement vrai et inspirant ! Votre duo est top vraiment intéressant

[@Alexandrecormont]

Merci beaucoup :-)

[@fadirabhi3139]

Je m’adore vive le célibat 😄😁

[@deborabamehossou863]

Merci pour la vidéo car elle est pour moi une mine d'or. J'avais conscience que la vie m'avais offerte cette phase de célibat temporaire seulement je n'arrivais pas à l'accepter. Avec cet outil que vous venez de nous donner je pense qu'il n'existe personne sur terre qui s'aime mieux que moi . De tout coeur merci ♥

[@j2m498]

Merci pour cette vidéo qui envoie de bonnes énergies et qui donne du courage ! Et bravo pour la précision des propos qui apportent une vraie valeur ajoutée :)

[@rover1419]

J'aime beaucoup cristina, elle parke avec l'experience et le coeur, dans ka simplicité.

[@theresaouakara4276]

Waou super perfusion ,je dois m aimer et non plaire au autres pour être mieux.merci a vous.

[@Alexandrecormont]

Exactement ! :-)

[@julielefebvre7685]

j'apprends a accepter ma situation nouvelle. et a me dire que même si cette relation n'a pas fonctionné, je suis capable de m'aimer. je passe par une phase de célibat pour accepter cela😊 merci pour cette video

[@Alexandrecormont]

Courage :-)

[@marcmefret3390]

Julie Lefebvre : Je suis aussi dans la même situation que vous est jais du mal à m'y faire. Je serait enchantée d'échanger avec vous sur ce sujet, Je vous souhaite du courage.

[@annygiot]

Je m'aime et je m'accepte enfin telle que je suis! Merci :)

[@nassouu9488]

je viens de découvrir cette vidéo et je vais appecter de vivre seul sans personnes être réconforter par ses vrais amis et plutôt mieux

[@luciegage9812]

Cava bcp m’aider ce vidéo ! Je m’aimes et je ne veux personne détruire mon amour pour moi

[@michelelamure8930]

Très juste, parfois une phase de solitude est un cadeau 🙏

[@sylviehuck4760]

😍☀️La sécurité se trouve à l'intérieur de soi et non à l'extérieur de soi ! 💖Je m'aime ! 😇🙏

[@bsconstruction5458]

Merci beaucoup pour ce sujet j'avais toujours peur de la solitude depuis l'age de 5 ans lors de la dépression et l'amnesie de ma mère

[@geidishechevarria7893]

Magnifique cette dame , merci beaucoup

[@adandedjanmickelange9913]

Je m'aime. Merci Alexandre pour tes vidéos.

[@sylvie891]

Je m'aime... Merci à la vie... Merci pour tout..🌈💝💗

[@Misskassi9217]

Merci beaucoup a vous la solitude étais entrain de me tuer a petit a feu mais avec vos dis j'ai reprend le contrôle .merci encore

[@Alexandrecormont]

Tu vas y arriver !

[@marialopez-zz7hy]

Vraiment très intéressant ce que dit cette dame.ça fait réfléchir. C'est super.merci a tout les deux vraiment 🙏

[@assakovalentine8364]

Bonsoir Alexandre je vis cette situation depuis des années aujourd'hui et j'ai besoin de plus d'astuces pour me sentir bien,j'aime ce que tu fais

[@noel2702]

Merci encore merci toujours merci pour la vidéo très instructive. Je m’aime je m’aime je m’aime je m’aime

[@lafemmeaucoeurtendre1475]

je viens à peine de sortir d une relation qui m as presque detrui et je veux faire une pause ...et apprendre à m aimer

[@nadegelamordjini5721]

Je m'aime tel que je suis 🥰je vous aime aussi merci beaucoup 🙏🙏

[@liliyo2359]

Je m aime et je vous aime.. merci pour cette vidéo très enrichissante ❤❤

[@rimekamal5724]

J'ai pleuré à la fin de la vidéo car justement je n'y arrive pas

[@fadiabouziane5316]

Une vidéo des plus pertinentes, un grand merci à vous!

[@Alexandrecormont]

Merci à toi :-)

[@angelinaarulraj2460]

j'accepter ce cadeau de la vie et je m aime

[@cecilegeoffroy4618]

Quand on parle de morbidité c'est vrai. Et c'est vrai et grave ! Je comprend pas qu'on éduque pas à l'indépendance affective

[@a.njdn1021]

Je m’aime et apprie a accepté comme je suis mais si la vie était beaucoup cruel et dur a passé bref chacun avance comme il ou elle peu a son chemin😇

[@issi8660]

A l'inverse je suis une personne solitaire et pas qu'en amour en amitié aussi, aujourd'hui je souffre beaucoup de cet état d'esprit comment sortir de cette situation ? merci pour vos conseils ...

[@veroniquemorin81]

De vous accepter sans culpabiliser

[@prinsciliakoubeli]

Top. Super intervention de Christina. 😍

[@Alexandrecormont]

Merci :-)

[@flovauleon7440]

Moi aussi, je m'aime, j'ai mis le temps... mais j'y suis arrivée.

[@Alexandrecormont]

Super :-)

[@cocolife5768]

Je m'aime coeur sur moi ❤❤❤

[@laurachemoe8467]

je m'aime et merci alexandre pour tes vidéos

[@nancyeto3534]

Je suis totalement d'accord avec vous . Merci Encore . Je m'aime .

[@Alexandrecormont]

De rien :-)

[@subway8322]

Je m’aime et merci pour la vidéo !

[@estelleannely857]

Coucou super vidéo hyper intéressante j'adore.... :) .... Moi je suis depuis lontemps célibataire... mais j'accepte vraiment le faite d'être seul... Parfois j'avoue que cela est difficile...mais pas impossible... je suis assez indépendante au fond je crois... et temps que pour moi je ne pense pas avoir trouver cette moitié...mon âme soeur... je pense que l'ont ressent au fond de soit... je prend le temps... et c'est vrai que la société de nos jour est assez difficile... dure... mais je reste moi même... Je prend le temps... Merci pour cette super vidéo :) Bisous Bisous 😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘

[@ninanina9466]

Merci Alex je me retrouve (On n'est devenu amie la solitude et moi ça à duré trois années , enfin je me suis sortie de cette phase !!

[@okonabengines6967]

Merci Christina. Merci Alex.

[@hanniaboivin8908]

Je m’aime :) Faut y croire aussi sa plus difficile

[@youssfgh-x9l]

Merci chere coach

[@fatoumatatoure979]

Je m'aime bcp et je laisserai plus un homme me malmené car c'est moi la priorité

[@marianibefourouack3212]

JE M'AIIIIIIME ! YAHOUUUU! MERCI INFINILENT À VOUS!😂 J'VOUS AIME AUSSI!😂😇

[@setovich5493]

Vous seriez pas la je finirai en psychiatrie je crois bien. Je m'aime et je vous aime merci

[@machrouhnadia2200]

Je m aime et je m accepte totalement et entièrement 😊

[@30SOLEIL]

intéressant, la vidéo a déroulé sans que je vois le temps passer, merci!

[@Alexandrecormont]

Super ! :-)

[@marymondenx5481]

J en suis au debut ,j en bave vraiment,mais je veux en sortir ..Je m etourdis un peu avec des rencontres passageres ,ca me donne le sentiment de valoir la peine ,car tout de meme,une rupture ,ca devalorise ..mais j accepte le deal d etre seule ,je pense que c est la peur que ce soit definitif,peur irrationnelle ,qui engendre le malaise ..

[@marietensianass3345]

Je m'aime... Merci pour cette video

[@corinnelebeau3026]

merci, je m'aime.

[@landystimphil4296]

Je m'aime! Merci à vous deux!

Magnifique message

[@jojocluddy2534]

Message très profond et vrai! 👍🏾

[@senseom6503]

cette vidéo me parle beaucoup ..notamment la notion de sentiment de sécurité .. merci !

[@melooou3446]

Super cette vidéo, géniale cette dame 💯👍🏼👍🏼

[@fatoumatabalde2123]

Merci pour les conseils

[@sarahalp8771]

Je m'aime et je vais accepter d'être seule !

[@lilyrom3176]

J aime beaucoup Christina. J espere qu on la verra encore sur ta chaîne

[@Alexandrecormont]

Bien sûr ! :-)

[@nathalienathalie8296]

Je m aime et bravo merci

[@sophietozzo8585]

Ouiiiiiii je m'aime et ça fait du bien 😊

[@Alexandrecormont]

C'est le TOP :-)

[@mutondobodrick8129]

Merci pour cette vidéo je m'aime !!!

[@Alexandrecormont]

De rien

[@maridjenatv5118]

Je m'aime mais néanmoins je trouve toujours pas la bonne personne et des fois je me dis que peut-être je devrais changer ma façon d'être ou la personne que je suis pour trouvé un homme.😢😢

[@victoirezanmenou1908]

Merci à vous. Je m'aime

[@marietournelle1936]

la solitude touche bcp plus les personnes agées...Quelles relations peuvent'elles imaginées.....

[@cocolife5768]

Amen je ne comprends pas pourquoi on attribue la solitude immédiatement au célibat? Ya pas que le mariage qui ''rend libre'' !!! Vivement et les personnes âgées ?? Merci à toi😘

[@partciaalvarez1592]

Je m'aime et a vous aussi 🙂🙂🙂🙂🙂

[@gaelleessome6800]

Merci pour votre aide😙

[@Alexandrecormont]

Merci à toi :-)

[@fiastro8409]

Je m'aime ! Et je m'aimerais de plus en plus

[@mariepaulekouyo101]

Merci à vous Je m'aime

[@preslijanes7276]

Je m'aime et accepte mes défauts et ma solitude

[@georgiatarakdjian9190]

Merci. Bon motivateur.

[@alexandracarvalho5611]

Je m aime super vidéo j adore

[@Alexandrecormont]

Merci :-)

[@alicedisneydream6912]

Je m’aime!

[@clement5141]

Je m'aime et je vous aime 💕

[@junlebail1756]

Bonsoir! Dans mon cas je suis très bien dans mon couple (plus de 2 ans) mais c'est à coté que je n'arrive pas toujours à agir sans craindre la solitude. Mon conjoint à une vie sociale bien remplie, des amis et une famille présente et il essaye de m'en faire partager au maximum mais lorsqu'il n'est pas là (ce que j'accepte et que je trouve normal) je n'arrive pas à être pleinement "heureuse". Si vous avez des conseils ?..

[@Alexandrecormont]

J'organise une conférence en ligne gratuite ce dimanche dans laquelle je vais répondre exactement à ta problématique . Voici le lien : events.genndi.com/register/169105139238447371/a7944df0a7 A dimanche :-)

[@claudiakeuvahana3150]

Alexandre merci Je suis dans cette situation Je n ai pas de relation. stable pour lui il faut que j accepte ce que l autre veut mais tu n as rien Pour ton compagnon il veut que tout ce qu il demande es ca l amour es ce que.je dois accepter je ne veux plus de cette vie célibataire je veux changer j accepterai merci

[@laurencemarcheix7198]

Merci infiniment. . JE M'AIME. ..

[@koukssbarry9739]

Merci Christina je m'aime énormément

[@Alexandrecormont]

Super :-)

[@annickpessin629]

Merci je m'aime

[@kourabtraore9919]

Un gros pouce bleu ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@marc-lion4796]

Je m'aime même si c dur de vivre seul😟

[@martinefontaine1586]

Merci juste merci 🙏🙏

[@Alexandrecormont]

De rien

[@guillaumeduault8637]

Alléluia gloire à la vie

[@Alexandrecormont]

Yes :-)

[@niamamartinand319]

Merci à vous deux😍mais j arrive pas😢à...

[@ramadhoinizahara4359]

Mercie à vous deux

[@mathieu7802]

Plus de 4ans que je suis célibataire... Je n'arrive plus a le supporter.... 😔 Les relations que j'entreprends finissent toutes mal ...

[@aurelien2942]

Je ne m’aime pas encore… mais je commence à le faire 😄

[@kroemerlaura5980]

Je me kiffe de ouf !!! :p

[@isab2792]

super cette thérapeute!!!

[@gabrielakoumba4219]

Je m'aime! Merci

[@Alexandrecormont]

De rien

[@ladyminaperla2145]

j'adore cette vidéo

[@priscadianeayekoue1854]

Merci pour tout 😘😘😘

[@Alexandrecormont]

Avec plaisir :-)

[@merouanekoubi9621]

Vous avez des sujet tres important,je vous tir chapaux pour vous choix des sujet .

[@Alexandrecormont]

Merci beaucoup :-)

[@maremesow3109]

je m'aime et merci 😄

[@fariabanza6694]

Je m’aime grave 😅