Comment travailler moins, et mieux ?

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● Comment travailler moins et mieux ? ●
Travailler moins tout en étant plus efficace et productif est un défi pour tous ! Que vous soyez salarié ou entrepreneur, j’imagine que vous aussi, vous détestez perdre votre temps.
L’objectif est de trouver un équilibre parfait entre vie professionnelle et vie personnelle. Les enjeux sont nombreux : avoir davantage de temps à consacrer à sa vie personnelle, aux loisirs et activités qui nous procurent du bien-être, préserver sa santé physique et mentale, se concentrer sur les tâches les plus importantes et les accomplir de manière plus efficace, produire un travail de meilleure qualité, ou encore développer sa motivation et son épanouissement personnel.
Je vous propose, grâce à cette vidéo, d’optimiser votre efficacité et votre productivité afin de réduire le temps passé au travail tout en obtenant de meilleurs résultats.
Bon visionnage ! 😊
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Au programme dans la vidéo :
Comment travailler moins et mieux ?
Pourquoi travailler moins ?
Comment être plus efficace ?
Comment aller plus vite dans son travail ?
Comment être productif toute la journée ?
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Time Code :
00:00 - Introduction
01:35 - Conseil 1 : Savoir prioriser, planifier et s’organiser
03:29 - Conseil 2 : Revoir son business
05:01 - Conseil 3 : Éliminer les distractions
06:14 - Conseil 4 : Faire des pauses, savoir couper
09:13 - Conseil 5 : Se former pour être plus rapide
10:28 - Conseil 6 : Utiliser les bons outils
12:24 - Conseil 7 : Fuir la procrastination
13:25 - Conclusion
#organisation #productivité #entrepreneur
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● CREDIT VIDEO ●
Montage vidéo : Dorothée Biechy

[@isabellecougnaud3471]

Bienvenue dans cette nouvelle vidéo ! J'adore ce sujet, qui me permet de déconstruire un message que l'on voit beaucoup : "il faut travailler non stop, ne pas compter ses heures, pour réussir.". Oui bien sûr, rien n'arrive sans travail. Mais je pense qu'il est important d'apprendre à équilibrer ses journées, et ne pas s'épuiser. C'est le sujet du jour ! 😊

[@moutial3933]

Merci Isabelle, je ne suis pas entrepreneuse mais je te suis depuis un certain temps et j'adore tes conseils pertinents qui s'appliquent aussi à mon quotidien en tant que salariée cadre sup. Du coup, ça profite aussi à mes collaborateurs 😂 et c'est top. belle journée

[@isabellecougnaud3471]

Génial ! Merci pour ton retour qui me fait très plaisir à lire. 😊

[@norazphotos]

Franchement top tes conseils, c’est hyper constructif et pragmatique. Je vais mettre ça en application. 🙏🏼 et bien sûr je me suis abonnée ! 😊

[@isabellecougnaud3471]

Merci Nora ! 😃 Je suis ravie que mes contenus te plaisent !

[@pierreillenberger7534]

Bravo et merci ! Passionnant et pertinent !:))

[@isabellecougnaud3471]

Merci beaucoup ! 😊

[@fetrarandriamanamihaingoso6312]

Moi aussi j'utilise le "temps d'arrêt" sur mon téléphone. À part l'option me rappeler qu'il faut maintenant s'arrêter. Cette fonctionnalité me donne aussi les statistiques du temps passé sur toutes les applications durant une journée. Et voir les chiffres, franchement, on ne réalise pas le temps (quelquefois) perdu à nous divertir. Merci Isabelle pour cette vidéo 😊

[@isabellecougnaud3471]

Oui, c'est fou le temps que l'on peut passer sur nos téléphones ! Cette application nous permet d'en prendre conscience et de couper de temps en temps. 😊

[@magali6191]

Merci Isabelle pour cette vidéo inspirante ! Je me rends compte que je me freine dans l’utilisation de certains outils qui me feraient gagner beaucoup de temps, je vais donc continuer à me former. Je pratique la cohérence cardiaque chaque jour et incite fortement les personnes que j’accompagne à l’intégrer dans leur quotidien, les bienfaits sont immédiats et multiples !

[@isabellecougnaud3471]

Avec plaisir ! Oui je comprends pour les outils, mais parfois il faut accepter de prendre ce petit temps de formation, pour gagner du temps à long terme. 😊 Je pratique aussi la cohérence cardiaque tous les jours (matin et soir), depuis 1 an et demi déjà ! Je confirme que les bienfaits sont vraiment nombreux, c'est fou.

[@delphinedimarco]

Team 3 🙋🏼‍♀️ Toujours intéressant d’avoir un petit rappel de productivité !

[@isabellecougnaud3471]

Totalement, ça nous permet de nous motiver à mettre de nouvelles choses en place pour gagner en productivité. 😊

[@REENCHANTER222]

Merci Isabelle pour cette vidéo très pertinente qui nous change du « Travailler plus, pour gagner plus » 🙄🙄 Ici c’est travailler intelligemment pour ne pas avoir à travailler TROP ! 👏🏻 PS : Excellent le montage pour la Loi de Pareto 😂

[@isabellecougnaud3471]

Avec plaisir, j'adore ce sujet ! 😊 Oui c'est clair, c'est vraiment pour ça que j'avais envie d'aborder ce thème. Il y a beaucoup de choses à déconstruire. Ps : Oui ma monteuse s'amuse bien 😃 (et j'avoue, ça me fait rire aussi...)

[@ritacunhapavao]

Super vidéo pleine de bonnes astuces! Question sur la fonctionnalité 'temps d'arrêt' sur l'Iphone: est-ce que ça bloque les appels aussi ou uniquement les applis?

[@isabellecougnaud3471]

Non ! Et l'iphone nous propose d'ailleurs à cet endroit, de personnaliser les appels : autoriser ou bloquer certains numéros par exemple, juste à ces heures de la journée. 😊

[@ratafitaharitsimbasafidyma494]

Ne me dites pas que vous avez espionné ma femme ? 😅 Elle a du mal à s'accorder des pauses. En plus, après le travail, elle se remet au travail le soir 🥱 Merci pour ce partage. Le fait que ce soit elle qui m'ait partagé cette vidéo va peut-être l'aider à apporter quelques changements de son côté.

[@isabellecougnaud3471]

Je le souhaite à votre femme. 😊 C'est important important de s'accorder des pauses, on recharge mieux les batteries et on augmente notre créativité. 😉

[@ratafitaharitsimbasafidyma494]

@@isabellecougnaud3471 On dirait bien que votre message a eu un effet sur elle. 🙂

[@isabellecougnaud3471]

Génial ! 😃

[@ljklj719]

Déteste perdre son temps - monte une minute de vidéo à hésiter sur la loi de Pareto x) Très bons conseils sinon

[@isabellecougnaud3471]

Haha, je ne veux pas la balancer, mais c'est ma monteuse qui a passé cette fameuse minute à monter ce passage. 😇