Ces 8 habitudes ont changé ma vie.

[@stephanieromeocoaching]

Merci . Le conseil qui ouvre et celui qui ferme la vidéo, (prendre soin de son corps et de son mental ) sont la base en effet car sans un véhicule qui marche ni visibilité, on ne va pas très loin . Merci pour le partage de vos habitudes. Faire des pauses et le conseil sur la posture sont de bons rappels . 🙏

[@isabellecougnaud3471]

Je suis contente que ces habitudes résonnent en vous. Comme vous le dites, on ne va pas très loin si la santé n'est pas au rendez-vous. 😉

[@clairecougnaud2109]

Une vidéo à diffuser au plus grand nombre ! Avec des conseils applicables au-delà de l'auto entreprenariat 😉

[@isabellecougnaud3471]

Mercii ! Oui je pense que cette vidéo va bien au delà de l'entrepreneuriat en effet. 😊

[@angelique9050]

Oui pour une vidéo sur la cohérence cardiaque 😊

[@isabellecougnaud3471]

Ça marche, je note !

[@annebailly189]

Merci pour cette vidéo pleine de beaux conseils ! Ok pour une vidéo " Lectures ", j'ai hâte de découvrir ces pépites !!

[@aureliefncs]

Coucou Isabelle ! Je dis oui pour la vidéo cohérence cardiaque, et oui aussi pour la vidéo lectures !

[@isabellecougnaud3471]

Ça marche, c'est noté ! 😊

[@CorinneValtremont]

Merci isabelle pour cette vidéo. C'est vrai qu'une vidéo sur tes lecture me serait utile car je ne sais jamais quoi choisir en mindsetting.

[@isabellecougnaud3471]

Avec plaisir ! 😊 Je note, j’ai hâte de partager les pépites que j’ai trouvé.

[@severineotter8691]

Bravo pour tes conseils 👍J'en avais mis quelques uns en route déjà mais j'avoue que les autres viennent compléter et enrichir ma liste 😊Merci 🫶

[@isabellecougnaud3471]

Merci Séverine ! Ce sont des habitudes à mettre en place progressivement pour qu'elles restent dans le temps. Si on les met en place toutes en même temps, c'est moins certain de les garder dans la durée. Mieux vaut y aller progressivement. 😊

[@cathymisson.cmissdigital]

Je confirme, je suis beaucoup plus sereine depuis que j'ai coupé toutes mes notifications. Et j'applique la detox digitale le plus possible le week-end. Je vais tester de ne consulter mes mails qu'une fois par jour en fin d'après-midi, ça me semble top comme idée. Merci pour tes conseils précieux.

[@isabellecougnaud3471]

C’est génial d’arriver à le faire tout le week-end ! Et oui tu verras, cette astuce pour les mails change vraiment les journées. 😊

[@cathymisson.cmissdigital]

@@isabellecougnaud3471 Je te ferai un retour prochainement 😃

[@isabellecougnaud3471]

Avec plaisir ! 😊

[@cloeblaise6171]

Je n'en applique pour ainsi dire, aucune... Mais j'aspire à pouvoir les appliquer assidument, au quotidien !

[@isabellecougnaud3471]

De bonnes habitudes à prendre alors ! 😉

[@medecinechinoisepasapas]

Merci Isabelle pour cette vidéo et vos conseils avisés. Des très bonnes idées et nouvelles habitudes à prendre...

[@isabellecougnaud3471]

Avec plaisir Charlotte ! 😊

[@francoiswolff6482]

Très bonne présentation et conseils. Des conseils pratico-pratiques directement applicables. Merci beaucoup

[@isabellecougnaud3471]

Avec plaisir, merci pour ce commentaire ! 😊

[@MarieCharlotte28]

Oui pour la cohérence cardiaque et les livres entreprenariat et développement personnel !

[@isabellecougnaud3471]

Ça marche c'est noté !

[@mo-kv2id]

Bonjour Isabelle Je découvre vos vidéos j'adore. Je pense que ça va beaucoup m'aider sur l'organisation. J'en ai beaucoup besoin au travail. Avec un énorme plaisir j'aimerais voir vos vidéos sur les lectures pépites qui vous ont beaucoup aidé. Merci d'avance à bientôt Mireille

[@isabellecougnaud3471]

Merci beaucoup Mireille, je note ! 😊

[@hasnajalab6405]

Tu es magnifique et inspirante. Merci pour tes contenus ❤

[@isabellecougnaud3471]

Merci Hasna ! 😃

[@laurazwegers6071]

Trop partante pour la vidéo cohérence cardiaque, et pour les vidéos sur les livres 📚 😁

[@isabellecougnaud3471]

Génial, je note ! 😊

[@yuzurie6475]

Je lance mon business fin septembre et c'est exactement ce que j'avais besoin d'entendre ! merci :) )

[@isabellecougnaud3471]

Oh génial, bon lancement alors ! 💪🏼 😃

[@yuzurie6475]

@@isabellecougnaud3471 Merci !

[@nathalieleabat9435]

Merci pour vis video inspirantes! Oui très intéressée par une video sur vos lectures et sur ma cohérence cardiaque, a tres vite !

[@isabellecougnaud3471]

J'en prends bien note. 😊

[@nathalieleabat9435]

@@isabellecougnaud3471 merci pour votre réponse 😀

[@joachimnoel8005]

je ne trouve pas du tout stressé hahaha merci infiniment, je m'abonne

[@isabellecougnaud3471]

Avec plaisir 😊

[@barbra020771]

Cc tu es adorable et j'adore tes vidéos, par contre il n y a pas que des gens qui travailles dans les bureaux avec des ordinateurs 😉 au sujet de la posture mais voilà c'est pas grave, belle journée

[@VanessaLeblancCoach]

Me concernant je suis en reconversion pro donc mon travail à plein temps en journée plus la nouvelle activité et la vie perso. J'avoue que ce n'est pas évident de s'organiser car c'est compliqué d'avoir 2 heures à suivre et le soir mon cerveau fait un refus d'obstacle 😂😂😂

[@isabellecougnaud3471]

Je comprends, ce n'est pas évident de trouver à concilier. Je vous souhaite de trouver rapidement votre équilibre !

[@mouradayachi8082]

Oui SVP, j'aimerai apprendre sur les livres de développement personnel et entrepreneurial qui vous ont été utiles :)

[@isabellecougnaud3471]

Ça marche, je note !

[@angelique9050]

Merci pour cette vidéo très bien faite tant en substance qu'en esthétique. Je note un son hyper clair et qualitatif. C'est hyper agréable de t'écouter. Quel micro utilises-tu ?

[@isabellecougnaud3471]

Merci beaucoup pour ce retour Angélique ! J'utilise un micro que j'adore, le Shure Mv7. Tu peux retrouver le lien et tout mon matériel vidéo directement dans la description. J'ai regroupé tous mes achats sur une page Amazon. 😊

[@leadugreen]

Oui pour une vidéo sur tes livres de dvp personnel/ entrepreuneuriat

[@isabellecougnaud3471]

Ça marche, c'est noté !

[@quentinpetton7036]

Merci pour la vidéo, plein d'idée à mettre en pratique. Pour le téléphone au petit déjeuner j'ai du mal à m'en décrocher et trouver une alternative :D Par quoi l'as tu remplacé ? Je suis partant pour une vidéo sur les livres de développement personnel

[@isabellecougnaud3471]

J'avoue que j'adore prendre mon petit déjeuner en regardant des vidéos KZbin. 👌🏼 Mais si je veux éviter, je n'hésite pas à manger avec mon compagnon ou tout simplement.. Juste manger, sans rien faire à côté (dehors dans son jardin ou sur sa terrasse c'est encore mieux). On digère bien mieux en se concentrant simplement sur ce que l'on mange. 😇

[@sandralay4639]

Bonjour, vous ne parlez jamais des tâches ménagères, comment s'organiser par rapport à ça ? On a l'impression que dans l'organisation que vous proposez cet aspect de la vie n'existe pas du tout !

[@isabellecougnaud3471]

Bonjour Sandra, Je partage du contenu et des astuces pour mieux s'organiser professionnellement. Bien sûr, la vie personnelle est importante et il y a plein de conseils à partager à ce sujet également. Je souhaite simplement garder ce sujet personnel. 😉

[@marjoriekugel186]

Bonjour, quelle est la marque de votre bureau svp ? Car je vois que vous êtes alternativement debout et assis

[@isabellecougnaud3471]

Bonjour Marjorie, Vous pouvez retrouver tous les éléments de mon bureau grâce à ce lien : pulse.ly/vp0mdx97w6

[@ethicseo]

Jesus peut transformer ta vie aujourd'hui