Comment travailler votre reprise d'appui & votre rotation pour gagner en régularité ?

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00:00-Intro
00:14 Explications
00:47 Exercice 1
04:00 Exercice 2
06:07 Exercice 3
07:19 Exercice 1/2/3

[@trifarovincente3060]

Super leçon très bien expliquée bravo🍀🍀🍀🍀🍀🥰

[@adaptivemotiongolf]

Merci beaucoup 🙏🏻

[@francoismajorel1178]

TRES CLAIR . MERCI .

[@adaptivemotiongolf]

Avec plaisir 😊

[@christopheaudebert4725]

Merci Kevin. Excellents conseils. Celui qui me parle le plus est celui de la résistance dans le sol. A travailler à vide et à répéter jusqu'à satisfaction !

[@adaptivemotiongolf]

Super, je suis super content que les vidéos puissent vous apporter des bons conseils et surtout des bonnes sensations pour travailler. N’hésitez pas à me faire des retours par commentaire comme vous le faites c’est super important pour moi pour pouvoir améliorer les vidéos.

[@myannickdter]

Très pédagogique cette leçon. 👍

[@adaptivemotiongolf]

Merci 👏🏻

[@christopheaudebert4725]

Top. Pour la reprise d'appui, bien conserver l'axe vertical sans faire de sway vers la gauche. C'est bien çà ?

[@adaptivemotiongolf]

Exacte ✌🏼

[@bernardmoro7645]

👍

[@adaptivemotiongolf]

Merci

[@Victorl3363]

Merci pour le conseil du coup ma femme m'a demandé de remplacer le club par un balai et de faire toute la cour

[@adaptivemotiongolf]

😂 ah 😋 est ce que au moins le résultat golfique est bon ? Merci beaucoup de votre retour . 🙏🏻

[@oliviergolf9971]

Excellent, cependant lorsque le club est parallèle au sol lors de la descente quand on regarde le swing des pros ils ont certes fait la reprise d’appui mais aussi déjà beaucoup tourné les hanches. J’ai l’impression que dans le timing la reprise d’appui se fait au tout début de la descente puis la rotation lorsque le bras gauche est a l’horizontale et enfin la poussée verticale quand le club est à l’horizontale. Tu confirmes cette séquence ?

[@adaptivemotiongolf]

Hello Olivier , merci beaucoup pour ce retour. Je suis entièrement d’accord avec le timing que tu explique dans ma vidéo. J’explique un timing vraiment excessif pour que les gens comprennent et ressentent mais réellement ce qui se passe c’est ce que tu as décrit. Mais il est toujours difficile de faire ce timing que tu demandes à un amateur. C’est pour ça qu’il est important de bien décortiquer et de respecter les ordres. D’abord je place le club. Ensuite reprise d’appui et ensuite rotation et ensuite poussée verticale.👏🏻

[@noellorut3301]

Merci pour cette vidéo. Donc plus on répète le mouvement sans balle et doucement ensuite on met de la vitesse avec balle. Est ce que le cerveau enregistre rapidement ?

[@adaptivemotiongolf]

Bonjour , il est important de faire enregistrer les bon gestes lentement pour que le corps l’assimile. Ce qui est important quand on frappe sans balles, c’est le nombre de répétitions que l’on va faire en moyenne qui est important ! Pour que le corps créer la mémoire musculaire, il faut à peu près 22 000 mouvements. cela reste beaucoup plus productif que de taper une balle toutes les 15 secondes, sachant qu’on peut faire beaucoup plus de mouvement en 15 secondes. ce que j’aime bien faire pour faire les exercices c’est faire 20 mouvement à vide, puis ensuite taper une balle pour ressentir le mouvement en question .

[@daucdauc]

Merci pour tes vidéos. J’essaye, j’essaye mais je n’arrive pas à garder mon bras gauche tendu après la traversée. Senior, manque de souplesse??? Ca tire dans le bas du dos côté gauche.

[@adaptivemotiongolf]

Bonjour merci pour le retour , il reste quand même difficile de garder le bras gauche tendue après l’impact pour la plupart des joueurs et surtout en général pour les seniors qui manque de souplesse. mais souvent c’est lié à un problème de coordination et de compréhension lors de la descente. Souvent le club est trop en retard ou trop en avance. Alors du coup on a du mal à garder le bras gauche tendue si vous souhaitez que j’analyse votre swing à fin de vous donner le défaut. Tenez-moi au courant sur le site Internet je propose des analyses de vidéo de votre swing. Kevin

[@alainsimon3]

J.aime ..prise de vue un peu loin ..peut être ??

[@adaptivemotiongolf]

Merci Alain pour ton retour , je vais attention au prise de vu . Je n’ai pas encore de matériels pro pour avoir un film encore plus de qualité mais c’est prévu. 👏🏻