Comment être Rapide et Technique au Football? Entraînement Complet

[@warren-peace7412]

j' apprends beaucoup à mon fils en regardant tes vidéos très complètes, merci et continue comme ça

Merci 💪

[@SaidoubaldeZebellingam]

Merci beaucoup mon frère je suis très content pour toi vous apprendre des exercices bien

[@LorinzoSylla]

J'ai vraiment apprécié 😊

[@adfoot3233]

Merci pour tes entraînements 👍👍👍

Derien 👍

[@beauyeux6648]

Suoer❤

[@aminekoubbi6080]

Très bon contenu, continu comme ça mon frère 👏👏👏

💪💪

[@momodiakite9324]

Presque 200k sur la vidéo!!

🔥🔥🔥

[@christkablan4196]

C'est un bon programme de foot j'adore

Merci 💪

[@julieduriez767]

Merci pr ces conseils utiles 💪

Derien 💪

[@opoungouramadan7661]

Merci beaucoup

Derien 💪

[@nicefoot5498]

Merci monsieur tu es le meilleur

Merci 💪

[@Le_tigre_blanc]

merci je m'en suis servis pour entrainer des jeunes pour la maitrise de la balle et cela a était très utile

Top 🔥

[@tonysanto7739]

Ultra propre cet entraînement

Merci 💪

[@2kfootball_fut642]

J'aime beaucoup tes vidéos 🤍🔥À chaque fois je regarde pour le faire mon niveau de jeux est hyper✨🏡💚🤍🏆🥇

Merci 💪💪

[@2kfootball_fut642]

@ de rien coach🤍

[@rodolphegbizie3959]

Super j'ai vraiment aimé

[@teamdelamorte9181]

Merci tes trop fort

Merci pour la force 💪

[@bibou6117]

Lourd lourd lourd !!! Merci !!! Mon fils adore !

💪💪 merci

[@abassoulfofana7050]

Continuer comme ça j'aime beaucoup t'es vidéo

Merci 💪

[@TeddyBear-xm3ut]

Cette vidéo m'a plu 👍👍

💪💪

[@angeldimaria6900]

Magnifique continu tes génial 👏💪

Merci beaucoup 💪💪

[@fernandomontoya5047]

Super entraînement et vidéo

Merci 💪

[@charlenenicole9666]

Ton entrainement est au top j'ai beaucoup aimé

Merci 👍

[@ndamboudiocou7497]

Super, très important

💪

[@abdennourrabai6239]

Extra ordenaire Bonne continuation tu merite plus d'aboniiiiiiiii😊

Merci beaucoup 💪

[@crakitodu13]

Trop top t es entrainement super instructif gg

Merci pour la force 💪

[@soniahouidaabdelaal6862]

Super entraînement

Merci beaucoup 💪

[@nguessanyohannyao5340]

Oui sa me va droit au cœur j'adore ça

💪💪

[@josiaskede8193]

Merci, c'est super cool .

Merci 💪💪

[@amonesther1079]

Merci c'est très utile continue merci

Merci 💪

[@luluklbv8335]

Le top pour progresser j’ai adapté pour l’âge de mon fils et il s’éclate merci coach 👍💪

Merci 💪

[@mickaeljoulin8084]

Merci pour ces ex très facile super vidéo 😉

Merci 💪

[@sangaremyriam4049]

j'ai vraiment apprécie

[@soniaabdelaal7416]

Merci 🙏 pour ce vidéo

👍👍

[@gatusosmauza1250]

Merci

[@bakayokoabdoulaye1940]

C'est super merci pour la vidéo

Derien 💪

[@moussakamissoko7355]

Bonne séance j'aime trop tes vidéos

Merci 🔥

[@serignetall2800]

Tu mérites beaucoup plus d'abonnés

Partagez!!

[@houidacooking5488]

Super cet entraînement ⚡⚽

Merci 💪

[@meliodas9395]

Merci j’avais utilisé c’est conseil et maintenant je joue en s’entre de formation

[@mvrghibifoot9744]

Super entraînement merci

Merci 🔥

[@rodezcristianokpotocli7217]

Très joli j'aime bien merci ⚽⚽💪💪

Merci 💪💪💪

[@karimcardin1401]

Excellente vidéo bravo a toi!

Merci 💪

[@MK-tv9wz]

Vidéo au top💪🏼💪🏼

Merci 💪

[@abderahmaneabdou5322]

grand merci mon frere

Derien 💪

[@visibilityinfluence]

Super session

[@victorhammatolno4789]

Vraiment c'est cool ça me permet aussi ďetre rapide et technique

Merci 💪

[@kilubouvo8514]

toujours super efficient super intéressant 👍🏻💪🏻prenez une carte d’agent de joueur car bcp vont devenir meilleur voir pro avec vos vidéos et vous serez millionnaire 😉😎

Merci !!

[@tharwatmostafa9591]

Bravo couché pour le vidéo

[@yayalitje5647]

super! bravo

Merci 👌👌

[@PamelaKoffi-b9q]

C'était très bon

[@lokothomson116]

Tres belle séance

[@l1l_hayat451]

Merci 🙏⚽️

💪💪

[@baptcaleta9858]

Merci

💪

[@ah8162]

C'est très cool continuez ainsi 🌟

Merci beaucoup 💪

[@wadnerseraphin2282]

Hey salut, tu es un footballeur?

[@elohimnyaka4615]

Merciiii

💪

[@tharwatmostafa9591]

Ce magnifique vidéo ❤️👍👀

Merci 💪

[@vachedelait507]

magnifique

Merci 💪💪

[@doumbialassana9194]

C'est.incroyable🎉❤😮

[@sekoumbaye1211]

Excellent taff

[@brahimtotodet163]

Nice j'ai aimé

Merci 💪

[@didierdrogba7725]

Bon entraînement pour un footballeur

👍👍

[@wadnerseraphin2282]

J'aime ça beaucoup

[@lokidor3519]

super contenu

Merci 💪

[@onlyjesusnojutsu21]

Très bon travail

[@onlyjesusnojutsu21]

Bientôt je fais Une commande de votre livre, pourrait-on échanger sur vos médias, j'aimerais apprendre de vous. 🤛 Cordialement

[@mamouroudao4469]

Je l' apprecie beaucoup

Merci 💪

[@elyashissin8276]

Belle vidéos courage

Merci 💪

[@zak6991]

Elle est incroyable ta vidéo bien vu 💪

Merci pour la force 💪

[@ahcensalmi5370]

Merci beaucoup pour vos conseils

💪💪

[@abderahmaneabdou5322]

Merci mon frere

💪

[@alioudianecoly]

Ça me plaît ❤❤❤

[@moussadoucoure5860]

Très interessant

Merci 💪

[@gespirkoua4869]

Cool exercices

[@kouameyaodaouda2185]

J’adore

[@sixvseven7713]

Merci ❤❤❤🔥🔥

🔥🔥🔥

[@hortenseouaga8160]

Cool j ai aime la video

Merci 💪

[@benimedo2729]

La méthode de séance elle cooll

[@cr7.evolution832]

Je vais essayer 💪

💪

[@7oo681]

Merci👍🏾

👍👍

[@DiomandeBouake-le2xp]

Super ❤

[@princenadjingang7627]

J kiff trop

🔥🔥🔥

[@princenadjingang7627]

@ grâce nos entraînements j pense que j'y arriverai

[@kalashkaba8102]

Salamalécoume machallah longue vie à vous ❣️⚽

Wa'aleika salam merci

[@psg1210]

Super❤

Merci 💪

[@kaliloucisse2796]

Si je perce tu y sera pour quel chose . T’es vidéo m’aide beaucoup continue de que tu fais

Merci 💪💪🔥

[@rahimykokossou3222]

J'aime bien

[@ahmadoudiallo4370]

Merci 💪

[@slimanekahouadji2073]

Super vidéo est ce que je peut faire les entraînement de toutes tes vidéo sur un enfant de 11ans?

Oui

[@jacquesaleki8929]

super

[@boujemaaaarabat2562]

bravo

👍👍

[@deasky9876]

bonsoir, tout d'abord merci pour la vidéo génial. 2e je voudrais savoir je pourrais remarqué l'évolution en combien de temps si je fais sa 6j/7j et pendant combien de temps je devrai le faire et si je devrai varier ou pas merci de ta réponse !!!

Tu dois varier et non la faire 6 jours sur 7 Pour les résultats c'est au bout de quelques séances mais réellement à long terme

[@drwd943]

Merci pour cette vidéo ! Je sais pas si tu te souviens de moi mais je t'avais dit que j'avais un problème à la hanche et que la douleur était partit donc je la sentais plus, j'allais reprendre et j'ai fait comme tu la dit des étirements dynamique, de la prévention musculaire et après 3 séances la douleur est réapparue. Je ne sais plus quoi faire je suis perdu, le pire c'est que je sais pas c'est du à quoi, une surcharge d'entrainement, oui mais non car j'avais pris 1 mois de repos avant de reprendre. @L'entrainement du footballeur

Le meilleur est que tu vois un kiné du sport car a distance comme ça je ne peux pas te dire d'où vient le problème

[@drwd943]

@ Ouai je sais ça parait confus mais au moins merci de l'attention que tu m'accorde je te tiendrais au courant ;)

Ça marche 💪. Pense à l'aspect nutrition qui t'aidera a récupérer : beaucoup de légumes et bois suffisamment d'eau

[@drwd943]

@ Oui je sais que c'est très important ;) merci vraiment

[@karimbenarfa8388]

C'est khalil c'est trop bien

[@mahamadoukone314]

Cool

[@samuelkokila1896]

Pour la vitesse tu me conseillerais ces exercices ou les autres que tu avais proposé c’est à dire vivacité latérale sprint sur 10m ect.. ? Sinon très bonne vidéo

Ce sont des exercices complémentaires. Tu peux faire une des deux ou les deux

[@pillierdelinfini4776]

Je sais pas toi si c est toi qui tient l appli sur tel mais elle est super !

Oui c'est moi qui l'a gère en grande partie Merci !

[@auroleeliane8297]

Merci pour votre entraînement

[@amarahind683]

Combien de fois par semaine coch?

[@yanis3817]

Je suis entrain de passer la formation d'entraîneur, je voudrais savoir en faisant cette séance complète 2 fois dans la semaine , en combien de temps le joueur commencera à évoluer et a assimiler tout sa sur le terrain ( je parle en général car je me doute bien que cela dépend d'un joueur a l'autre et de son niveau de base ) merci a tous pour vos réponses constructive

[@lokidor3519]

je continue de faire les exercices

Force 💪

[@rodezcristianokpotocli7217]

À traver tes vidéos on peut s'entraîner bien merci

[@Osman-wd8ig]

Bonjour, si je fais une seance force- puissance le mardi et jeudi, esque je peux faire cette seance apres la seance puissance? Ou c’est vraiment une seance unique ou faut juste rajouter de la coordination merci!

[@KouemoDjonkamClaudia-sr2sn]

Bien

[@lokidor3519]

💪