Comment trouver le temps ?

[@amakpzk9639]

Ta vidéo est très intéressante, claire, et utile :) Je ne connaissais pas cette matrice, et je pense que je vais mettre à profit ce que j'ai appris dans ta vidéo, merci beaucoup !

[@EstherTaillifet]

Super. Merci à toi. Contente de t'avoir appris qqc !

[@laetitiap5555]

Je trouve ce type de vidéo très intéressante! Surtout que cela correspnd à mon besoin de changer mes habitudes... Je connaissais cette matrice j'aime bien comment tu l'appliques. A demain

[@EstherTaillifet]

=) Merci pour ton feedback

[@mariettesicre9137]

Je suis d'accord, merci beaucoup pour cette vidéo ! Je pense aussi que ça peut m'aider si je me tiens à suivre ces bons conseils.

[@zizicario]

J'aime bien ce genre de vidéos, ça clarifie un peu les choses et ça montre que je ne suis pas seule à procrastiner lol

[@EstherTaillifet]

Haha! ;) Je comprends.

[@karolyyyne]

A chaque nouvelle vidéo d'Esther, un déclic qui rend ta vie meilleure :) Tu arrives à rendre des choses compliquées limpides, et je rejoins de nombreux commentaires, tu es très inspirante.

[@teddyrmvh4]

Vraiment intéressant et utile comme vidéo ! Merci beaucoup

[@EstherTaillifet]

Je t'en prie. Contente que ça le soit.

[@carolinel3380]

Géniale comme méthode ! Je traverse une phase difficile sur la plan professionnel (gros problèmes de concentration à cause d'un stress post-traumatique, qui m'handicapent énormément pour finir ma thèse) et j'avoue que mon curseur oscille en permanence entre urgent et procrastination, ce qui ne fait que renforcer mon niveau de stress et de mal-être déjà très élevé. Merci beaucoup Esther

[@siju1542]

Je ne commente pas souvent les vidéos sur KZbin en général, mais je voulais te dire que ta vidéo est super, très utile et intéressante ! Je me sens concernée car j'oscille TOUT LE TEMPS entre la case une et quatre et je pense que ta méthode peut réellement m'aider à moins culpabiliser de laisser les choses "urgentes" de côté pour quelques heures. . Merci pour cette vidéo :)

[@Calyps_eau]

Vidéo qui vas m'être d'une grande aide, merci ! Je n'avais jamais pensé les choses de cette manière mais pour moi qui procrastine énormément jusqu'à me confronter souvent à des situations urgentes (qui n'en seraient pas si je m'en étais occupée avant), je pense que ca va vraiment m'être favorable et "soigner" en grande partie ma mauvaise humeur et mon stress dus à ma culpabilité permanente de glander au lieu de faire des choses importantes pour moi ^^ Merci beaucoup ☺

[@emyvanro9131]

Je vote pour plus de vidéos de ce genre ! C'était intéressant et très utile (procrastinatrice dans l'âme, bonjour!) ! J'avoue que ta façon de voir les choses m'inspire beaucoup ! Si tu avais des petits conseils (ou des lectures à conseiller) pour changer ses habitudes, je suis preneuse ! Merci pour toutes tes vidéos inspirantes et intéressantes ! Passe une bonne journée

[@nncerpower1]

Un grand sourire s'est dessiné sur mon visage lorsque, en faisant la liste dans ma tête en 1 seconde des choses que je fais dans ma journée, je me suis rendu compte en même temps que tu le disais qu'en effet, j'oscille entre 1ere et 4e case :D Et c'est vrai que typiquement, une chose importante pour moi que je n'ai jamais le temps de faire (ou du moins, j'ai l'impression de ne jamais avoir le temps) est la lecture. Parfois, il m'arrive de me dire "et puis zut, vas bouquiner un coup". Et je me sens beaucoup mieux de reprendre mon travail après cette session lecture, alors que je considérais cette activité comme de la procrastination. Je me rends compte maintenant que je me trompais de case ^^ Je vais donc essayer d'appliquer ces conseils à l'avenir ! Surtout avec ces 3-4 prochaines semaines qui m'attendent et qui s'annoncent riches en boulot :)

[@jeunesportive8050]

J'ai , mais alors , trop trop adoré cette vidéo qui va de paire avec celle sur la zone de confort ! Je dirai même plus elle est d'utilité public ! Bravo et merci pour ton superbe travail de partage de tes connaissances en développement perso !

[@tifenecaroff3454]

OUI OUI et encore oui c'est intéressant comme vidéo ! 😂. L'alternance procrastination urgence, en tant que bonne étudiantes à peine sortie de l'adolescence, c'est mon quotidien parce que je n'ai de la motivation que quand le stress monte ... l'amour du risque ? 😂 Sur ce je m'en vais donc réviser au lieu d'être repousser à plus tard cette tâche urgente en procrastinant sur YT 😂

[@amandine5449]

C'est la vidéo la plus utile du MayDay, vraiment super. Merci Esther.

[@sophielarousse5421]

avec ta vidéo j'ai moins procrastiné, j'ai pris un rdv que de devais prendre depuis quelques semaines alors merci ;)

[@FarahNuit]

Merci pour cette vidéo ! C'était très intéressant, je ne connaissais pas la matrice de Eisenhower. C'est hallucinant comme tu as pu décrire exactement ma vie, j’oscille constamment entre la case 1 et la case 4 et ce n'est pas du tout épanouissant... Tu me permets de poser des mots, un concept sur ce que je vis. Ce genre de vidéo de dvpt personnel claire et concise est tip top. :)

[@aileendlr6825]

C'est marrant c'est exactement ce que j'essaye de mettre en place depuis 3 semaines !! Video très intéressante, claire et utile continue comme ça !

[@marinalala]

Cette vidéo tombe à pic. Merci beaucoup ! Il m'arrive de passer des journées dans la procrastination inutile à glander sur internet, les réseaux sociaux, netflix... et le soir je me sens pas bien, l'impression d'avoir comme perdu ma journée. Pourquoi je ne fais pas des choses qui me semblent utiles alors ? Parce que j'attends toujours le dernier moment, l'urgence. Du coup ça fait déjà quelques semaines que j'essaie de me reprendre en main, avec des hauts et des bas. Inscription à la salle de sport et bientôt à la médiathèque de ma ville. Je vais me fixer des objectifs quotidiens pour pouvoir ensuite regarder netflix le coeur léger.

[@francoeur1725]

Je crois que je ne suis jamais dans l'urgence même quand c'est urgent... un conseil ?

[@lallabroum4650]

GABANO pareil...

[@Mazdouz]

Esther ta vidéo était tellement tellement intéressante !!! Je vais essayer de suivre tes conseils dans mon cas comme énormément de gens la chose à bannir est traîner sur internet en permanence....

[@c.c7190]

Très intéressant comme vidéo !!! La fana d'organisation est comblée, merci Esther! Ca mis à part, j'espère que vous allez mieux, ton amie et toi... tendres pensées à toutes les deux...

[@rosatech_]

Très bonne vidéo, j'ai adoré. De plus tes explications sont claires et les exemples précis.

[@e.marthe6051]

J'ai adoré cette vidéo, j'ai trouvé ça super intéressant. Je vais essayer de mettre cela en application dès aujourd'hui. Dis comme ça, ça me parée tellement évidemment mais j'y pensais pas du tout ! J'aimerai bien trouver plus de vidéos de ce genre sur ta chaîne :) Bonne journée !

[@jenn_yb]

Super vidéo, Merci ! Je ne connaissais pas cette matrice mais elle va m'être utile et d'autant plus sous peu, car je vais entamer une période de chômage et il va falloir que j'organise mes journées à la maison, chose que je n'ai pas l'habitude de faire puisque j'ai enchaîné alternance et CDI ! Donc c'est une bonne piste de départ pour organiser ma recherche d'emploi et mettre à profit ce temps libre :)

[@deadpoule4276]

très intéressant ! ma prof nous avais parlé de ca mais pas avec autant de détails et applications concrètes, merci !

[@cestclairego]

Superbe vidéo. Elle est utile, visuelle, claire à mettre en place. Bref aucune excuse pour ne pas améliorer sa vie. Merci

[@lcha3]

très intéressant et applicable :) je tombe régulièrement dans le piège de finalement pas ou peu faire les trucs qui me tiennent à coeur !

[@mauyo]

Merci beaucoup pour cette vidéo, je sens que cet outil va m'être très utile. je vais faire mon maximum pour le mettre en place dans mon quotidien.

[@lulucasta7405]

bonjour. video très utile pour la part également. josille effectivement entre les 2 catégories : urgence et détente.

[@TommyBoiHero]

J'adooooore ce genre de vidéo, ça m'aide beaucoup personnellement, merci Esther ! 😁😘

[@laetitia6416]

Une fois de plus, MERCI ! Pendant la vidéo, j'ai passé un appel médical que j'avais repoussé depuis plusieurs mois >.

[@yuesombrefeline]

Un concept intéressant dont j'avais entendu parler sans entrer plus dans les détails. Merci pour cette explication claire, je serai tentée de dire je vais essayer même si, comme tu le dis, ce n'est pas facile, y compris de sauter de le pas en vue de changer ses habitudes, qui font partie de la zone de confort pour moi ;)

[@Loup-un3bc]

Je viens de faire la liste, et c'est pas fameux... ! J'ai vraiment du mal à me mettre au boulot, ou à faire les choses, pourtant parfois je ne décolle pas de mon écran même si je m'ennuie... Bon, je vais essayer d'appliquer ces conseils, surtout le bac venant aha. Merci beaucoup pour tes vidéos, elle m'aide beaucoup et je trouve ça ultra intéressant !

[@LipstickMojo]

J'ai beaucoup aimé! Je pense que cet outil peut être super applique à la vie perso :) Merci!

[@kenzasahi9224]

Vidéo très intéressante !! Je vais maintenant tenter de l'appliquer dans mon quotidien pour vaincre ce fléau qu'est la procrastination... Merci et à demain !

[@flotita7912]

C'est une video super intéressante et très utile ! À refaire 😎😎 La procrastination est une mauvaise habitude que j'ai et apres y avoir passé du temps je ne me sens pas satisfaite et je m'en veux presque. J'ai essayé la procrastination "utile" et la en revanche je suis fière de moi car je n'ai pas l'impression d'avoir perdu du temps, tout en ayant fait autant de temps de travail urgent :)) Donc vraiment super video ! Gros bisous !

Vidéo très intéressante et riche en réflexion et en infos, j aime bcp, en plus le fait d insérer a la vidéo quelque croquis/shema, c top je trouve;) donc merci pour ton travail;) bisoo bisoo

[@helenebzh3005]

MERCI pour cette vidéo. c'est un outil que je me vois tout à fait utiliser au boulot! je cherchais justement 1 moyen de trier toutes ces choses que j'ai en tête. je vais tester ça rapidement :-)

[@cedricveld]

Merci de partager cette technique ! J'espère que j'arriverai à m'y tenir ^^

[@emounalilti5654]

très bonne vidéo! Merci beaucoup

[@يقيييين]

Je connaissais mais je n'appliquais pas pour autant ( par manque de volonté sûrement.. (Du coup, une vidéo sur la volonté en complément avec celle là, ça serait cool) ) C'est toujours bon, une piqûre de rappel. La vidéo est très sympa. Merci :)

[@EstherTaillifet]

Je travaille sur la volonté en ce moment. Il y aura surement des vidéos sur le sujet dans l'avenir.

[@يقيييين]

Cool :)

[@iloedrean1500]

Hey Esther ! Merci beaucoup pour cette vidéo. Je trouve très intéressant et je pense que cela va beaucoup me servir pour le bac ; j'aimerai beaucoup que tu refasses ce genre de choses ! Merci pour tout ton travail que je suis depuis longtemps 😊

[@audepointier4713]

J'adore! Merci pour cette vidéo, ça fait du bien, et c'est important pour le coup😄

[@lucilemil]

Yep! Hyper intéressante comme vidéo, un tout grand merci !

[@LaFabrikdeFanny]

Merci pour cette vidéo Esther, vraiment très intéressant ! Je ne connaissais pas et je pense que ça va m'aider ;)

[@Sagittreize]

Merci beaucoup pour cette matrice détaillée ! On avait eu une intervenante dans mon école qui nous avait vaguement expliqué cette matrice, mais pas aussi détaillé que toi, et surtout elle ne nous a pas dit que l'idéal était d'être dans le orange et bleu, et non dans le rose et vert ! Tu devrais essayer de venir à l'ECS Strasbourg pour tes ateliers, si jamais n'hésite pas à dire que tu connais Tiphaine Zund qui est en 1ère année :) Du coup, faire un tableau avec chaque chose placé dans chaque case est très utile pour pouvoir faire des choses constructives un minimum ^^

[@clemclem3307]

J'ai ADORE cette vidéo excellent conseille tu as totalement raison ^pour mon cas en tout cas, je ne fait que faire les choses urgents et procrastiner, et pas assez les choses importantes mais je me rend compte que faire les choses importantes me donnent plus d motivation pour reviser mon bac (=l'urgent haha) que procrastiner..

[@lounafajardo2107]

Super intéressant :) ! Lors du sondage que tu avais fait il y a quelques mois j'avais dit que je procrastinais. Ce sujet est mon point faible. Je n'arrive à tenir que quelques jours mais après je lâche l'affaire... Si tu avais des astuces pour " garder" ses bonnes habitudes ça m'interesserait! Comme d'habitude tu es super! Je vais tenter de faire tes listes ce week end!

[@BloodyPeanut777]

Super vidéo ! Je ne connaissais pas cette matrice mais ça m'a l'air très intéressant et accessible surtout ! Je vais faire une liste de mes activités et remplir mes petites cases... demain :p

[@fionareiki1493]

Merci pour les conseils. Comment s'organiser pour être une belle personne et savoir aider des amies du Togo. Ecoute je trouve que tu es une super nana !! bisous bisous

[@Missielollipop]

j'aime ce genre de vidéo! Très intéressantes!

[@TheClbconseils]

Génial merci!! Tu m'as ouvert les yeux !

[@marionlesueur1093]

j'adore ce genre de videos ! tres intéressant, continue comme ca ☺

[@PrincesseDrama]

Bonjour Esther, Très bonne vidéo, super bien expliqué ! :) Je n'ai pas trouvé ça trop technique, et je dis oui à d'autres vidéos de ce genre. A bientôt ;).

[@theSarahendrix]

Coucou Esther! Merci pour cette vidéo super cool et intéressante. Pile au moment où il fallait absolument que je me bouge les fesses! Gros zoubis

[@loredafiliputti3660]

J adore ce type de vidéo j espère que tu en feras d autres :D

[@menitara3675]

merci pour ce type de vidéos hésites pas à en refaire régulièrement belle journée

[@litogelitoge5273]

Très intéressant, je vais tenter de le mettre en application...

[@iwantobeapanda]

Pour le coup, ma procrastination de ce soir fut utile ! Comme souvent, il suffit de l'entendre dire par quelqu'un pour prendre conscience du bien-fondé de l'idée ! Merci d'avoir mis le doigt sur un sujet si complexe pour beaucoup, j'en suis certaine.

[@donatellas.2818]

merci enormement

[@EstherTaillifet]

Je t'en prie.

[@nasca6877]

Je ne connaissais pas cette matrice et j'ai trouvé l'explication très concise. Je vais essayer de l'appliquer via le site Trello (j'avais déjà commencé à faire des listes dessus, ça n'était pas de la procrastination :p), je pense que pour des personnes peu organiser comme moi, ça peut être une solution

[@jabberwocky5437]

Je suis pas très portée sur le développement personel, mais j'ai trouvé cet vidéo très inspirante et utile!

[@heloisecautere3025]

Merci pour ton aide ! Jai adoré!!!

[@minljiva2795]

cest pour ca que tu parlais de peinture dans le mayday seize il me semble. la video tombe a pic merci jvais tenter dappliquer cela.

[@catiaaaaa1]

Vidéo très intéressante et qui tombe au bon moment pour moi, révisions obligent ! Bisous

[@diaradialloindependentusbo8327]

Je connaissais déjà la matrice mais je ne l'applique pas toujours comme beaucoup de personnes ! Par contre quand tu as expliqué comment on alterne souvent entre important et urgent puis non important e non urgent, ça a été comme une illumination. La difficulté pour moi c'est que j'ai souvent l'impression que ce qui est important pour moi me demande trop d'efforts alors je préfère quelque chose où je peux etre plus passive.

[@Vilaine4ever]

super vidéo et supers conseils, je pense que cette façon de s'organiser pourra sûrement m'aider dans mes études

[@SabineDesoni]

elle est super, cette matrice! Pour ma part, elle m'a beaucoup aidé :)

[@_busra_dmn]

je vais tester ça m'a l'air super intéressant et je suis sûre que ça m'aiderait à m'organiser!

[@elenalovemakeup]

Esther, ta vidéo est très très interessante, et tombe pile poil dans mes besoins actuels. Je l'ai regardée deux fois afin de m'approprier ce que tu disais, prendre des notes, remplir mon tableau et faire mes listes... Cependant, je fais déjà parfois de la procrastination active, mais je ne parviens pas à être constante. Il me semble que c'est celà qui me bloque, et qui fait que j'arrive dans de vraies zones urgentes et importantes très vite, parce que mes deadlines sont implicantes et vite arrivées (je suis prof). Il me semble que du coup, ces grands écarts viennent d'un besoin de combler ma vie (je vis seule depuis peu et ne m'y fait pas vraiment). Aurais-tu fait des vidéos qui parleraient du fait de savoir se trouver soi, ou connais tu des pairs qui en auraient déjà fait ? A demain !

[@Sarah-qr7ku]

Bonsoir, je ne suis pas Esther mais je peux vous conseiller le youtubeur Emilio Abril qui parle justement du fait de se trouver sois, de s'accepter,... bref, sur le développement personnel et le bien être.

[@elenalovemakeup]

merci beaucoup j'y file! 😊

[@wallsmart2588]

Super vidéos j'adore ce format

[@marion_cat]

Perso, je trouve ce genre de vidéo très intéressante avec les schémas d'explication. Je vais essayer de faire les listes que tu proposes. Merci ;)

[@leapointeaux5473]

Moi j'adore ce type de vidéo.... Merci

[@lavoixdulivre]

Super super intéressant, merci beaucoup !

[@EstherTaillifet]

Avec plaisir.

[@KevinAbroad]

Je place "regarder tes vidéos" dans le numéro 1 :p.

[@marcserdan]

Non, c'est à planifier. Il va falloir que tu la regardes tout de suite pour ne pas mal comprendre.

[@Smurfa85]

Ne vivant pas sur Paris, je ne peux pas profiter de tes ateliers donc j'aime beaucoup l'idée que tu puisses parler de tes outils en vidéo :) Je vais essayer de faire mes listes !

[@sabrinabelle2240]

très utile! merci et continue 😉

[@elisapoidevin7644]

Super j'ai adoré cette vidéo rien à dire! Je suis en période d'examens et je crois que tu m'as reboosté 😉

[@EstherTaillifet]

+ju Tant mieux ! Bonne révisions/exams !

[@akhamlichmayssane4284]

Oula j'en ai vraiment besoin !!

[@lailamalial]

C'est particulièrement intéressant. Néanmoins, je trouve (et je suis désolée de devoir le dire) que tu parles un peu trop vite alors que c'est quelque chose de plutôt technique comme tu l'as dit toi-même. ^^

[@juliebousseau2899]

Oui je adore ce type de vidéo

[@liloumimolette]

Vidéo très intéressante qui me fait prendre conscience que j'oscille énormément entre procrastination et urgence et les choses importantes pour moi mais non urgente bah du coup ça passe toujours à la trappe 😲

[@yooz_official]

merci beaucoup pour cette vidéo

[@lnd4rk]

Bonne idée, si en plus tu le couples avec un bullet journal (qui peut rentrer dans une des cases) et réciproquement, en évitant d'être récursif, ça peut bien marcher. Aller, on va tenter d'essayer.

[@rachidaid3962]

Merci Esther

[@asmachami2672]

J'ai beaucoup aimé cette video, je vais essayer de le faire :)))

[@maddalena7497]

Coucou Esther ! Personnellement je préfère ce genre de vidéos avec des schémas etc, j'ai plus de facilité à suivre ce que tu dis ^^ Merci pour cette vidéo !

[@marionvalerieschafer2059]

gégé! merci

[@maruschkapa7308]

Je vois beaucoup de vidéos sur ce sujet mais chez moi la procrastination, ça n'existe pas franchement... En tout cas pas de ce point de vue là. J'ai mon quotidien avec un planner et à partir de ça, si j'ai des "trous", j'arrive toujours à remplir avec des activités qui ont peu de nécessité mais qui attend d'être fait quand même ^^ Peut être que je m'organise naturellement en fait...

[@Sarah-qr7ku]

oui ça doit être ça ! Tu en as de la chance !!

[@maude6944]

merci pour cette vidéo, après l'avoir vue je me suis mise à faire une chose importante que je remettais toujours à plus tard.. ^^" Je trouve que ce genre de vidéo est bien.

[@KevinAbroad]

Ah, je sais pas si c'est un sujet qui t'intéresse mais ça serait bien une vidéo sur "comment accepter les critiques" ou "comment faire face à un échec". J'espère que ça n'a pas été déjà fait !!

[@fiona3316]

C'est bien beau tout ça mais si "regarder des vidéos sur KZbin" c'est dans la dernière case et que je suis censée laisser tomber les activités de la dernière case pour faire celles de la première comme par exemple préparer mon oral de mardi dans 5 jours, je dois quitter la vidéo ? 😂

[@flamentcarine8460]

clairement je ne fais que des choses des cases 1 et 4..... :(

[@margotl9756]

Surkiffage totale de cette vidéo :D

[@EstherTaillifet]

=D =D

[@helenemejza2181]

ça marche si on a pas d'enfants... des youtubeuses mamans à recommander?

[@RoseJackson1607]

Audrey rédac

[@EstherTaillifet]

+Helene Lavitola - Mejza Ce qui ne marche pas lorsqu'on a des enfants, c'est la procrastination tout court. C'est pour cela que tu n'as pas besoin de la relplacer par des activités importantes.

[@mariamodienne4102]

C'est intéressant et au contraire pas trop technique en plus ça fait un retour sur les ateliers ;)

[@Enelya17300]

Sauf que les trucs importants, c'est pas forcément relaxant alors que le procratination si. Moi je travail toute la journée, le soir, j'ai envie de me détendre et ce qui est important, en ce moment c'est principalement de développer mon business auto-entrepreneur, j'ai du mal à le caser. Bon, j'ai pas fait la liste donc ce serait peut-être différent si je le faisait.

[@EstherTaillifet]

+Enelya17300 Et bien detrompe toi. C'est de la fausse detente et du faux repos. Tu sera beaucoup plus detendue apres un peu de sport, un peu de lecture, un peu de musique ou de peinture qu'apres 3 series sur Netflix ou 1h devant la telé.

[@EstherTaillifet]

+Enelya17300 Et bien detrompe toi. C'est de la fausse detente et du faux repos. Tu sera beaucoup plus detendue apres un peu de sport, un peu de lecture, un peu de musique ou de peinture qu'apres 3 series sur Netflix ou 1h devant la telé.

[@Enelya17300]

Je fais déjà tout ça. Ce que je disais c'est qu'il y a aussi des choses importantes et qui ne relaxent pas. Mais pour moi les séries, ça relaxe autant qu'autre chose. Enfin bon, moi je crois que je suis accro, j'ai essayé de regarder des vidéos informatives au lieu de séries et j'ai pas tenu une semaine.

[@ibrahimseck3609]

Suis je le seul à aimer ses cheveux ?

[@RedYellowMoon]

Le soucis de faire un truc important au lieu de procrastiner, c'est un effort psychologique parce qu'avant de le faire on se dit que ça ne nous fera pas décompresser ahah!

[@EstherTaillifet]

+RedYellowMoon Un truc important que tu as vraiment envie de faire ne sera pas un effort si important. Juste la premiere fois avant de réaliser qu'en fait t'adore faire ce truc et que c"est pour ca qu'il etait important pour toi. Il y a forcement des rrucs pour lesquels tu te dis "j'aimerai trop apprendre a faire ca". Et du coup tu sera motivée pour le faire. Comme pas ces trucs là.

[@RedYellowMoon]

Oui oui c'est ça c'est avant de le faire j'ai oublié à quel point c'était agréable de le faire :)

[@xilee5993]

Voir à quoi ressemble Meg Rayan peut avoir un caractère urgent hhhhh

[@kmllk1717]

Ou sinon regarder ses vidéos KZbin, Netflix en faisant la vaisselle/repassant/faire à manger...