Meditatie: Uit je hoofd, in je lijf - Loslaten van piekeren, stress en over-analyseren bij problemen

Stressvolle situatie of probleem? Deze meditatie laat je aarden in je lichaam, zodat je jezelf niet verliest in eindeloos piekeren, stress en analyseren.
De 3 GRATIS Meditaties voor ontspanning en innerlijke rust vind je op commithappines...
Meditatie door:
Luz - Commit Happiness
Kijk voor gratis geleide meditaties, filmpjes en artikelen over geluk en persoonlijke ontwikkeling op commithappiness.nl :)
Muziek credits:
"Adrift" by Christopher Lloyd Clarke. www.christopher...

[@karlijn5420]

Bedankt voor deze meditatie! Precies wat ik nodig heb

[@deniseborst1288]

YES YES YES! Dank je wel Meara Luz!!! PRECIES wat ik nodig had. Binnen 18 minuten weer helemaal oke en uit mijn hoofd! Alle negatieve en zware gedachten zo naar mijn ziel die zuivert, mijn hart en keel die mogen spreken wat er gesproken mag worden met de juiste woorden, niet vanuit emotie, en de rest heeft mijn lijf verlaten via mijn huid. 🙏🏽 Je bent een engel❤. Dank je wel!! Mijn lichaam is zeker 1 en werkt samen! Daar moest ik even op gewezen worden. ❤❤❤❤ Je bent TOP❤❤❤❤. Veel liefde jouw kant op.

[@liendecorte5897]

Heerlijk, zo'n zachte meditatie, de muziek brengt rust, je stem. Dankbaar en dankjewel!

[@JosiDeKlaver]

Dankjewel. Heb weer energie en ben tot rust gekomen

[@patriciaoskam4526]

Jaren geleden ging ik wel eens, als ik erg emotioneel was, naar een prachtig natuurgebied om in contact te komen met de bomen, mijn gidsen en mijn ziel. Daar kreeg ik wel eens door dat ik de energie van mijn emoties in mijn hoofd moest voelen. En nu komt dit weer terug in een meditatie! Echt heel mooi. Ik ga deze zeker vaker luisteren.🙏💜

[@its_me_nicky6638]

⁰

[@santagokoel608]

🙏🙏

[@judithbrouwer1829]

Maar hoe doe je dat?? De energie van je emoties in je hoofd voelen?

[@wernerbelien2671]

Dag LUZ , lieve LUZ , Je stem , je woorden die me hebben begeleid , helpen écht om me heel goed te voelen . Dank je wel . WERNER

[@cathydesmedt3838]

Ik hou zo van jouw meditaties ❤❤❤

[@pinarkaygun1548]

Je stem is zo rustgevend! Bedankt!! ❤

[@NietaHuisraad]

Dankzij jou voel ik me happy Grtjes uit Suriname ❤❤

[@miepphilipsen2071]

Dank je wel. Heel rustgevend.

[@marianneverrijt]

Heerlijke meditatie. Dank je wel!

[@jessisfantastisch]

Dank je wel eentje die ik vast en zeker vaker ga beluisteren. Mooi dat ze weer met dubbele getallen eindigen(zoals bijna elke meditatie van je) of iig 18.18 Liefs J Liefs J

[@gggeertshotmailcom]

Heerlijk ontspannend. Namaste

[@AS-uf8ol]

Bijzonder dankjewel helpt echt !

[@loempidoe]

Dank je wel, was heel rustgevend 🌹💖

[@bepvanberkel7371]

Fijn om jouw te horen

[@sandradeschepper9078]

Heel fijn, rustgevend ik ga m zeker vaker beluisteren ❤🙏

[@Helloitskovo]

Hele fijne stem, bedankt voor deze meditatie!

[@baileybiesterbos5431]

Yes!! Weer een nieuwe meditatie! Ga hem zometeen gelijk doen😘

[@ellenverwiel1714]

Dankjewel 🙏🏻 zeker fijn ❤️😘

[@mechtildeferket3236]

Bedankt Lu … zoveel gratuits ❤️

[@annekescheepers2398]

Dankjewel

[@lennard30]

1 van je beste😊

[@esmiewinkelmolen7009]

Dank je wel

[@anjaderking5918]

Dank je liefs ❤❤❤

[@GamesByLevi7950]

Zo fijn ik slaap met een seconden

[@alexandersebastiaankuhlman8745]

wauh was altijd van de korte meditaties maar deze had ik echt eff nodig😢❤

[@videotjes1]

Heerlijke meditatie Luz🙏🙏🙏🙏

[@barbarastobbe6411]

Wat een fijne meditatie was dit. Ben weer helemaal tot me zelf gekomen

[@camilladejong8771]

Het help heel erg ❤️

[@nitapanchu2803]

❤❤❤❤❤❤🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️thanks a lot

[@MiaHayen-w4j]

❤❤❤

[@margrietenluc]

Heerlijk

[@anjaverelst9664]

🙏❤

[@aalsmeersteenhouwer7078]

🙏

[@4mykids4]

Hoi hoi hoe is de naam van de achtergrond muziek? Xx

[@fennakootstra2835]

Gelukkig een meditatie ...Dankjewel lieverd had ik nodig..weet jij hoe ik met.mijn hogere zélf in contact kom..knuffel van mij Fenna

[@mariannijhove6554]

Mooie meditatie

[@ginaberetta4822]

`