Leren loslaten en lichter leven doe je zo

Hoe kan ik controle leren loslaten en lichter leven?
Veel mensen hebben een kleine controlfreak in zich en hebben moeite om die controle los te laten. Maar... je hebt pas controle wanneer je het niet meer nodig hebt.
Angstvallig controle "zoeken" impliceert al dat je het niet hebt.
Controle "vasthouden" impliceert een zeker verkramping.
Beeld je namelijk maar eens in hoe je vingers staan wanneer je vanuit stress aan iets vastklampt.
Lichter leven ontstaat zodra je vanuit vertrouwen los kunt laten.
Groei Geluk opdracht:
Waar ben je op dit moment nog aan gehecht? En welk verhaal vertel je jezelf daar nog bij? Wat levert jou dit op? Welk belang heb je er bij om dit verhaal in stand te houden? Met welke rol ben jij je op dit moment nog geïdentificeerd? Waar hou je nog aan vast, terwijl je dit al los mag laten?
Bekrachtigende vraag:
Wat in mezelf of in mijn omgeving kan ik vertrouwen, waardoor ik bereid ben om los te laten?

[@berdienpoirot3600]

Beste Tonny en Albert... Wat een super goede podcasts maken jullie; ZO toegankelijk, lichtvoetig en humoristisch als jullie met elkaar zitten te praten over de meest zware onderwerpen ..... En zo herkenbaar ook; levenssituaties én oplossingen gebracht op een manier, die, míj in ieder geval, heel erg aanspreekt.....!! Ik heb géén vraag voor jullie, omdat ik ook echt geen vraag heb! Ben tevreden met mijn leven en de inzichten, die ik dankzij een zwarte periode in mijn leven heb verworven... Wil jullie alleen bedanken voor jullie boeiende podcasts.... Zo'n prettige wisselwerking tussen jullie; óók jullie stemmen zijn aangenaam om naar te luisteren.... Goh.... niets dan complimenten....!!! Hoop dat jullie nog tijjjden doorgaan..... Groeten, Berdien......

[@kimberleypex]

De vrije wil is ; knok ik door , of geef ik op. Doe ik het goed ? Of doe ik t fout ? Elke belemmering die je niet kunt loslaten , zorgt voor stilstand. Loslaten is vooruitgang. Iedere belemmering kun je zien als leren . ( ik probeer zo te leven)

[@ansmulders8800]

Heel goed! Dank jullie wel!

[@the.flying.barracuda8781]

beste podcast die er is! heel goed !

[@johanhoutschild3330]

Weer goed getimed de informatie over loslaten. Ook het loslaten moet je niet forceren, kijk maar wat er de laatste tijd in de media en musea gebeurt zelfs de sterkste secondelijm laat vanzelf wel weer los.

[@carolinamaurera8348]

Je hebt pas controle op het moment dat je het niet meer nodig hebt!

[@pluizige27]

Dapper hoor de Bijbel er bij halen .. en dan soort vergelijking met een timmers handleiding. Ahum

[@radboudbos3820]

Eigenlijk is loslaten (het er) laten zijn.

[@surushpoer6445]

Een vraagje over jullie logo: is dat geïnspireerd door Croissant? het lijkt er echt op

[@Codenamefuture]

ik denk een (ont) wikkel

[@psychologievansucces]

Het is een brein 😅

[@surushpoer6445]

@@psychologievansucces 😃 ik dacht 🧠