Como ajustar a sua AUTOIMAGEM para alcançar o que você deseja!

Se você deseja atualizar a sua autoimagem e criar uma versão melhorada de si, o DESAFIO 10 DIAS PARA AUTOIMAGEM 2.0 é para você!
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Você sabia que a única coisa que está realmente te impedindo de alcançar seus sonhos é a maneira como você se vê?
Neste vídeo vamos falar sobre como transformar sua autoimagem e desbloquear seu verdadeiro potencial, baseado nos ensinamentos incríveis de Bob Proctor!
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Tags: #autoimagem #bobproctor #bobproctorquotes #mentalidade #mentalidadedesucesso #poderdamente #mindset #desenvolvimentohumano

[@thatianamarques]

Passo 1: criar consciência Passo 2: visualização Passo 3: afirmações positivas Passo 4: ação constante Ninguém segura uma pessoa com a autoimagem ajustada.

[@daiana.martins]

Gente, leiam Joe Dispenza "mudando o hábito de ser você mesmo" ❤

[@ninemoreira]

1. Criar consciência da atual auto imagem 2. Visualizar a nova imagem 3. Afirmações positivas 4. Ação constante de pequenas melhorias "Ninguém segura uma pessoa com a auto imagem ajustada."

[@nathmonari]

Simmm!! Isso aí!! ✨

[@LarissaGrace]

Esse vídeo equivale a 6 meses de terapia. Meu Deus! Sensacional. Obrigada por compartilhar tanto, Nathalia.

[@nathmonari]

Fico tão feliz que você tenha se conectado com o conteúdo e que tenha impactado você de forma positiva! Obrigada por me mostrar que estou no caminho certo ✨🫶🏽

[@AnaCristina-xx9sn]

Pra mim, foi um divisor de águas. E olha que venho pelo menos há 03 anos, buscando, ouvindo de tudo... E hoje em minutos, algo transformou a minha mente!

[@AuxiliarEcommerce-wm2dx]

8:56 precisava ouvir isso. "toda vez que sentir esse desconforto, fique feliz! Você esta saindo da zona de conforto e você ta progredindo"

[@nathmonari]

Que bom que fez sentindo pra você! O desconforto é um convite para sair da zona de conforto e experimentar o extraordinário

[@ingridsantos6514]

Uma das coisas que vou fazer para melhorar minha autoimagem é me arrumar melhor em casa para me sentir pelo menos fisicamente confiante

[@nathmonari]

Isso ajuda muito!! A nossa energia muda! 💖✨

[@elainerosa3527]

Vou fazer isso

[@upcyclersun]

Percebi que sou muito apegada ao conhecido. Achei que eu era boa com mudanças até perceber que fico muito presa a certas perceptivas, o que me deixa estagnada e faz eu me sentir presa numa determinada realidade, com dificuldade de achar uma saída.

[@nathmonari]

Que bom que você está atenta a isso! É um passo importante para a mudança ✨

[@tatianealmeida4978]

Esse canal apareceu do nada pra mim 😢que conexão cm a sua leveza cm as suas explicações quanta doçura pra falar me reconectei de cara ,tenho 44 anos ainda nao me vejo enquadrada em uma profissão porq desde de muito cedo sempre fui trabalhado pela minhas necessidades e ai adquirir conhecimento mas nao fui atrás de faculdades curso técnicos fiz um agora de magistério é nao me enquadrei e desisti perdi o foco agora to focada na minha alimentação é desejo fazer Crossfit

[@nathmonari]

Ah como eu fico feliz! Obrigada… 🫶🏽 e que bom que você teve essa consciência, cuidar de si, se priorizar… Crossfit é um esperto muito incrível, você vai adorar!

[@tatianealmeida4978]

@@nathmonari obg virei sua fã 😍

[@edgardias9293]

Muito bom natalia gratidão pelo ótimo conteúdo obrigado por compartilhar conosco tamanho conhecimento e nos ajudar a ser melhores um forte abraço ❤

[@nathmonari]

Obrigada! ✨ Que bom que fez sentido pra você.

[@DryBarbosa86]

Estou melhorando a cada dia e reformulando a minha auto imagem; me conhecendo melhor e buscando meus resultados positivos;. até consegui criar esse Canal que é fruto do meu processo de evolução e melhora. Obrigada pelo vídeo 🙏🏻

[@nathmonari]

Que incrível, parabéns! ✨🤍

[@silvana.bittencourt]

Encontrei seu canal hoje, e que canal maravilhoso! Conteúdo muito rico. Cresci ouvindo o quanto eu era bagunceira, desorganizada, impulsiva e que eu não termino nada do que eu começo. Resumo: vivo minha vida hoje em torno dessas características

[@nathmonari]

É muito comum que a gente carregue crenças do passado, mas você pode se reconectar com a sua força e construir uma nova história para si mesma ✨ agora, acreditando em quem você quer ser tornar!

[@josielcavaglierdeoliveira2527]

esse vídeo apareceu do nada, mas vamos lá, eu meio que tava desistindo de mudar, porque como você disse eu nunca termino o que começo, passei anos estudando lei da atração, mas nunca consegui mudar, tento uma dieta e exercícios mas acabo desistindo e depois tento de novo, sempre preso nesse ciclo, tenho um vicio, quando estou alinhado, minha mente diz assim, hj o dia foi ruim, vai lá (alimentar o vício) e amanhã você começa tudo de novo, mas quando chega o amanhã eu estou totalmente sem energia e acabo muito mau, estou nesse ciclo há uma década e meia e não consigo sair disso, paralisia do sono constantes e crise de ansiedade como consequência dessa confusão mental toda, mas sinto que alguém me ajuda, sempre vejo o número 333 quando sinto essa ajuda

[@nathmonari]

Você é forte por reconhecer esses padrões e buscar mudar! Continue…

[@officialheinrichmauri]

Leia o livro “A sútil arte de ligar o Fodase” ele aborda isso que você disse do ciclo vicioso infernal de tentar mudar e sempre acabar se deparando com a decepção, Tem PDF do livro acredita em mim mano vai te ajudar MUITAO 😉👊

[@marcotreviso1906]

Adorei o seu conteúdo. Tive o prazer de estar em duas palestras com o mestre Bob ❤. Parabéns pela forma Clara e precisa de suas explicações

[@nathmonari]

Fico feliz! ✨

[@toiab1337]

2:45 aconteceu cmg qnd criança eu (assim como mtas outras crianças) não gostava de tomar banho a minha mãe me dizia muitas coisas negativas sobre isso então cresci acreditando que sim eu era mesmo porca, relaxada e afins então só aceitei q esse era meu destino e vivi sem ter asseio e higiene pessoal. Até q eu ja no fim da minha adolescência passei a me incomodar com isso e comecei eu mesma a me incomodar com esses rótulos e aí comecei a ter muita vaidade nesse sentido de produtos para corpo e banho, acabo percebendo q gerou até um desequilíbrio no meu consumo pois hj tenho mtos oerfumes, cremes, óleos e invisto grande parte do meu dinheiro nisso com medo que as pessoas tenham impressão que sou uma pessoa mau cheirosa

[@nathmonari]

Agora é buscar o equilibro entre esses extremos e principalmente, como você se sente bem! 🫶🏽

[@Italian919]

Entendo vc, durante a adolescência eu era bem feinha, não tinha dinheiro pra nada, passei “muitas vontades” em relação a autoestima/aparência; hoje em dia sinto vontade de comprar tudo

[@CamilaMonteiro-jn8id]

Bom dia!🙏📖🌾🧠✨️🩷🌿🌷🌸🎀

[@bruh8360]

No meu caso minha mãe me chamava muito de burro. E no final acabei conquistando muito coisa. Afirmação me ajudou muito

[@nathmonari]

Que demais, parabéns pela mudança! ✨

[@petyocampos]

Não sei se tem noção o tamanho do poder deste video que vc fez. Obrigado por compartilhar. Todo sucesso pra voce viu.

[@nathmonari]

Ahhh, muito obrigada!! Eu realmente fico muito feliz em saber isso e saber que de algum forma, meu vídeo impactou você...

[@paulamaria4869]

Muito obrigada pelo vídeo. Irei fazer esse exercício. 🙏🙏

[@nathmonari]

Que bom! ✨

[@ferzulim]

Adoro conteudos assim. O poder da mente é ilimitado . Parabens Nat . Você é uma grande mulher .

[@nathmonari]

Obrigada pelo carinho, que bom que você gosta! ✨

[@Leandro-ow8po]

Parabéns pelo conteúdo 👏👏

[@nathmonari]

Obrigada! 🙌

[@lucianacosta9262]

Hoje que seu canal apareceu pra mim, ganhou + uma inscrita. Parabéns Nathi vc fala muito bem, sua oratória é perfeita, passa as informações de forma bem clara. Minha auto imagem é realmente desajustada, assim como vc cresci com a minha mãe dizendo que eu era inconstante, não terminava nada que começava e assim sou até hoje, já tentei muito mudar mas ainda não consegui de fato.

[@nathmonari]

Que legal que você chegou aqui! 💖 seja bem vinda e fico feliz que gostou! Agora, bora mudar fazer uma vida diferente ✨

[@luanaespindola5849]

Muito obrigada, me ajudou muito a refletir sobre mim mesma!

[@nathmonari]

Fico feliz que você gostou!! ✨🫶🏽

[@rafaelvilas4230]

Esse é um dos tópicos mais importantes da evolução humana!

[@nathmonari]

Concordo! ✨

[@niveapiotto2730]

Amei o seu vídeo, muito assertivo. Muito obrigada por compartilhar conosco tanta experiência. Sucesso!

[@nathmonari]

Ah, que bom que gostou!! Obrigada 💖

[@HemanuelMessias]

Parabéns pelo lindo vídeo !

[@nathmonari]

Obrigada! ☺️

[@julianarodrigues1435]

Muuito obrigada !

[@RafaelGois-x7o]

muito bom

[@Leonardo_Sanches]

Muito bom 👏🏽👏🏽👏🏽Gratidão !!

[@nathmonari]

Que bom que você gostou! ✨

[@auxiliadoraazevedo4036]

Boa tarde. Encontrei você hoje, sábado 14/12/24 , à tarde , e fiquei estou muito feliz com a sua abordagem sobre mudanças.

[@nathmonari]

Seja bem-vinda! ✨

[@ruthbonato]

ameii

[@nathmonari]

Que bom! ✨🤍

[@sonhodealuguel]

Muito válido e importante esse vídeo. Produza mais conteúdos, voce manda muito bem.

[@nathmonari]

Que bom que você gostou! ✨

[@taniarodrigues2163]

Quero mudar muitas coisas em mim. Muitas mesmo; modo de falar, de me vestir, de me comportar...

[@nathmonari]

Dedique-se para essa transformação que você irá conquista-la 🤍

[@AnaCristina-xx9sn]

Que tudo esse vídeo! Claro e objetivo! Uma virada de chave na minha vida! Gratidão

[@nathmonari]

Fico feliz que você tenha se conectado com o conteúdo! ✨

[@AnaCristina-xx9sn]

​@@nathmonariNão foi só conexão, amada! Esse conteúdo me mostrou a causa e o efeito, do que está acontecendo na minha vida! De forma simples, serviu de salva-vidas pra mim! Gratidão

[@nathmonari]

@ eu não sei expressar o quando meu coração transbordou agora ao ler isso. Gratidão sem tamanho por eu ter te impactado de alguma forma! 💖

[@adrianafialla7355]

Parabéns pelo canal! Vc fala bem, traz conteúdo relevante e apresenta com clareza. Rumo aos 1.000 inscritos!🎉👏🏻😍

[@nathmonari]

Obrigada 💖 Que bom que você gostou!

[@albinoewillian]

Obrigado pelo vídeo, é um momento de transformação

[@PauloNeto1985]

Ô mulher bonita 😂 ! Sotaque agradável !

[@marcosroberto-tx9vz]

Nossa que vídeo maravilhoso,estava pra baixo,vindo do exame de drenagem com reprova,esse video elevou o meu astral,muito obrigado,ganhou um escrito.

[@nathmonari]

Ahhh, que bom saber que te fez bem!! ✨

[@marcosroberto-tx9vz]

@nathmonari simm,eu amo aprender,eu amo me autoconhecer.

[@Leituraimaginativa]

Verdade❤❤

[@fernandocampos8373]

Excelente canal! Gostei muito do conteúdo. Ganhou um seguidor

[@nathmonari]

Obrigada!! ✨

[@allinyizabely5874]

Muito bom o seu canal, cheguei por meio desse vídeo

[@nathmonari]

Que legal! ✨ seja bem-vinda!

[@franciscoleal7927]

Sou muito brincalhão e impulsivo como advogado isso me incomoda muito, pois algumas pessoas não levam a sério.

[@eistany]

Eu to na mesma, não consigo ser seria. Sempre to fazendo piadinhas e tudo mais

[@anapauladasilvafirmino]

Que me menina iluminada Deus abençoe 🙏 Esse vídeo veio em boa hora pra mim Quero começar 2025 com pe direito

[@nathmonari]

Amém! Obrigada!! Que seu 2025 seja incrível ✨

[@XhafaAndiy]

Adoro demais esse canal, melhor canal feminimo

[@nathmonari]

Ahhh ✨🤍

[@vivianbrandao5371]

vídeo super necessário😮❤

[@nathmonari]

Que bom que gostou ✨❤️

[@ElizangelaMesquita-h8i]

Primeira vez vejo um conteúdo do Bob tão bem explicado

[@nathmonari]

Fico tão feliz em ler isso! Obrigada ✨

[@adenilce2127]

Parabéns pela perfeita explicação, usou ricos detalhes e explicou de forma didática e pedagógica. Amei❤

[@nathmonari]

Que bom que você gostou. Fico muuuuito feliz ✨🫶🏽

[@eduardocarvalho7192]

Parabéns Nathalia!

[@nathmonari]

Obrigada!! ✨

[@mellus.a]

Mulher, acabei de descobrir o teu canal e estou AMANDO! Ansiosa pelos próximos videos! Hahaha ❤

[@nathmonari]

Ahhhh como eu fico feliz em ler isso! 💖 obrigada!!! Toda segunda e quinta-feira tem vídeo novo! ✨ Seja bem vindaaa!

[@diogovasconcelospessoa9482]

Eu preciso muito disso pra sair da pessoa que não passa segurança pra minha esposa e pra mim mesmo.

[@nathmonari]

Reconhecer já é o primeiro passo 🥇

[@diogovasconcelospessoa9482]

@@nathmonari Sim, vou me superar.

[@julianasgaldino]

Estar a cima do peso é minha maior desmotivação.

[@nathmonari]

Vamos ajustar essa autoimagem aí… ❤️

[@joribeiro7937]

O primeiro passo será saber o porque vc está acima do peso, se for emocional resolvendo vc conseguirá reduzir o peso.

[@irmaonetodasilva2754]

Além de seguir as orientações da Nath nesse vídeo, busque cuidar da sua saúde como um todo cuidando da alimentação,fazendo exercícios e procurando dormir bem. Para uma alimentação saudável, recomendo a dieta cetogênica, lowcarb ( carnívora) eu escrevi dieta cetogênica... Porque assim é chamado mas na verdade essa " dieta " deve se tornar um estilo de vida, pra vida toda,mas não se preocupe comece aos poucos,busque conhecimento a respeito vai se adaptando, depois de um tempo vai ser fácil manter esse estilo de alimentação. Se põe acaso depois de alguns meses adotando esse estilo de vida , você não emagrecer um tanto razoável , talvez seja o caso que a causa da sua obesidade seja de origem emocional,neste caso, além de buscar o autoconhecimento recomendo que faças terapia com um bom terapeuta da TRG - Terapia de Reprocessamento Generativo, criada pelo professor Jair Soares.

[@julianasgaldino]

@ agradeço de coração pelas dicas 🙏❤️

[@vanessa6058]

😮Uau!! Adoro Bob Proctor🎉

[@nathmonari]

Demais, né?! ✨

[@vanessa6058]

1° vez no canal e AMEI SEU VÍDEO ! Conteúdo excelente! Sua linguagem é clara e objetiva! Parabéns!

[@nathmonari]

Que demais!! Fico muito feliz que você gostou! ✨

[@Betahteixeiranit]

Obrigada pelo conteúdo ❤

[@nathmonari]

Que bom que gostou!!

[@fabiofelipe9596]

Obrigado.

[@nathmonari]

Que bom que você gostou! ✨

[@CalinaMaia]

Adorei a sua explicação, me ajudou bastante!

[@nathmonari]

Que bom que você gostou!! 🫶🏽

[@giovanamarques1890]

que conteúdo incrívell amei demais!!!

[@nathmonari]

Que bom que você gostou! ✨

[@gabrielmaruche9155]

Curti o vídeo, parabéns pelo conteúdo.

[@marciacristinavaladaresval5861]

grata

[@carlospolvora5141]

Muito obrigado pelo conhecimento.

[@nathmonari]

De nada! 🙏✨

[@carolmendes2011]

Amei Nati!

[@nathmonari]

Olha você por aqui! Obrigada Carol! 😍❤️

[@becaopvhro]

Ótima explicação! Gratidão.

[@nathmonari]

De nada, que bom que te ajudou! ✨

[@Maquiadora_na_europa]

Adorei ❤

[@nathmonari]

Obrigada!! ✨🫶🏽

[@geovannabarreira9461]

Você é ótima!

[@HellyezerSS]

Ótimo conteúdo!

[@nathmonari]

Fico feliz que gostou…

[@mirianneves5735]

Eu preciso urgente mudar a minha autoimagem. A minha vida está parada há anos, por eu ter uma autoimagem péssima de mim

[@nathmonari]

Ter essa clareza já um grande passo para mudança ✨

[@taniasa1538]

Muito Bom. Obrigada.

[@nathmonari]

Que bom que gostou! ✨

[@salvadorflaviopereiradasil7791]

ótimo😀

[@milenemartins2363]

Gratidão!

[@cantinhodaartecomlucianaso7225]

Muito bom 😊

[@nathmonari]

Que bom que gostou!

[@Matias.M.S]

Vídeo excelente

[@nathmonari]

Que bom que você gostou! ✨🫶🏽

[@giovanagracielle3908]

Show ❤

[@nathmonari]

Que bom que você gostou! ✨

[@bong-cloud]

Obrigado

[@dicasdasilmedeiros6737]

🎉🎉

[@DiegodeHoficial]

❤

[@gabrielabellac]

“Ninguém segura uma pessoa com uma autoimagem ajustada”

[@nathmonari]

Eu amo essa frase e repito diariamente pra mim!

[@DarlianeNovais-tu8vu]

♥️🙏

[@psicologosergiosilva]

Gostei

[@nataliageraldinisabat8948]

Vc tem podcast? Gostaria de ouvir essas mensagens em áudio

[@nathmonari]

Não tenho, mas vou anotar a sugestão! ❤️

[@andreapaiva8299]

eu brinco muito de mau gosto comigo mesma.ex. brincadeiras que eu jamais falaria com uma amiga...tipo.." eu burrice" se eu faço algo equivocado..vou parar imediatamente com isso

[@nathmonari]

Fazemos essas brincadeiras sem perceber o quanto elas impactam na nossa vida! Precisamos melhorar cada vez mais o nosso diálogo interior 🫶🏽✨

[@deborapaulino6409]

Eu tbm faço isso comigo o tempo todo. Sempre afirmo que sou desastrada, que sou lenta, que tenho um parafuso a menos, que sou gorda, que sou desorganizada.... E por aí vai. Não será um comportamento fácil de mudar, pq faço isso comigo desde criança

[@alumenartsglass2806]

Minha auto imagem!! Não sei falar em público

[@alinebraiene7692]

Up

[@avantetreinamentos4713]

Top

[@miranildacarvalho]

Eu

[@alinebraiene7692]

@@joseguilhermemorettiamaral5983 que legaaaal…tudo a ver msm…alguma indicação de como fazer isso ?

[@silvanaxavier7686]

Todos sabemos falar em público, já fazemos isso todos os dias nas conversas com os outros. Quem sabe um curso de oratória pode te ajudar a se sentir mais seguro? Fiz e recomendo.

[@f.c.camila7221]

Autoimagem tbm pode ser a pessoa saber que ela é vesga ou tem um nariz torto ou dente torto, e mesmo assim gosta disso, e vim alguém é falar sobre isso, e resolvidamente a pessoa diz, sim meu olho é meio vesgo mas já estou atrás de médico para ver isso, ou sim meu olho é vesgo mas tenho qualidades que vence isso que VOCÊ acha que é um DEFEITO, VOCÊ ACHA ISSO UM DEFEITO É VOCÊ, ENTENDEU VOCÊ ACHA, EU NÃO

[@nathmonari]

Em nenhum momento do vídeo eu disse que a pessoa não deve se aceitar como é ou que a beleza física supera qualquer qualidade interior. A questão é melhorar o que pode ser melhorado e não apenas em estética, mas como ser humano! 🫶🏽

[@LuisClaudio-y2b]

Construi uma nova auto imagem:fazer a afirmação,Eu tenho inteligência e em seguida formar um uma imagem mental da minha pessoa

[@nathmonari]

Boraaa! Isso aí ⚡️

[@gabrielaklein851]

Minha mãe tbem falava isso de mim: fogo de palha 😂😂😂😂

[@nathmonari]

Não está mais sozinha 😂👊🏽

[@yelsew2025]

Adorei seu video. Voce é psicologa ?

[@nathmonari]

Que bom que gostou! Não sou não..

[@PatriciaDosSantosBarbosa-gp2sw]

Esclarecer pra mim

[@LEONARDOSantos-uv6bb]

Gratidão . Mas estou acima do meu peso . E estou desempregado . Não tenho auto imagem 😢😢😢😢

[@nathmonari]

Que bom que te tocou! ✨ Você é capaz de construir a autoimagem que deseja, mesmo com os desafios.

[@eduardonns]

que microfone e câmera você utiliza?

[@nathmonari]

Uso câmera frontal do iPhone modo cinema e o próprio microfone do celular, otimizo o áudio e isolo a voz com capcut 🙂

[@carolmendes2011]

❤❤

[@whertd3784]

👍🏻👍🏻

[@maestromaes]

❤❤❤❤❤❤❤

[@PaPoRaizZzz]

Obrigado Moça Bonita 🙏

[@todossomoscaveiras724]

Minha mãe falava todo dia que eu era "FILHA DA PUTAAA!"

[@simonevalquiria8786]

Muito bom,eu sou uma pessoa organizada forte abundante e cumpro com os meus compromissos,amei❤

[@nathmonari]

É isso aí!! ✨💖

[@pattycrystal471]

É meu pai que disse por anos " Como vc vai viver nesse mundo" desse jeito é muito chato da pra interpretar essa frase de várias formas como sitei a parte do desse jeito e a pior de todas é "Esses caras não querem ter filhos não querem saber disso só quer encher barriga e largar" não querem saber de relacionamento e por aí vai essas frases foram uma das mais repetidas e acho pior a segunda frase machuca muito ainda mais por eu ter ouvido por muitos anos só mudou esse ano é olhe lá é ca estou kkkk

[@pattycrystal471]

Tem outras ruins tbm que não gosto de lembrar só de lembrar meu corpo já dói. Enfim

[@Nîvaldoo-Rodrigués]

👏👏👏🤝✡️🕎

[@RosangelaSueliBukowski]

❤️🎈🥰🙏🥳👏👏👏👏

[@carmopirescantor]

Vc se enganou quem fez a comparação do termostato não foi bob proctor e sim o autor dos segredos da mente milionária t harv

[@nathmonari]

E será que o T. Harv Eker não aprendeu com Bob?! 🧐

[@lucasgustavo2257]

Bob fazia direto essa comparação!!

[@amandacampos6118]

Enfim,encontrei teu canal...💖por mais conteudos teus!!!

[@nathmonari]

Que bom que gostou! Seja bem vinda! 💖 toda semana, tem 2 vídeos novos por aqui!

[@CataVieira]

Auto imagem, lei da atração, reprogramação mental = tudo a mesma coisa

[@lauragnasc]

Muito bom!!!

[@nathmonari]

Obrigada! ✨

[@santana4721]

Vídeo excelente