APRENDA A SE AUTOCONHECER

[@silminha]

Perguntas 1 - o que me deixa feliz? 2 - o que me deixa triste? 3 - o que eu não suporto? 4 - quais são minhas 3 melhores qualidades? 5 - quais são meus 3 piores defeitos? 6 - no que eu sou muito bom? 7 - no que eu sou muito ruim? 8 - como eu quero estar daqui a um ano? 9 - quais são meus valores? 10 - quais os sentidos da minha vida?

[@elianedossantospereirarodr7697]

Obrigada gratidão

[@ClaudiaRibeiro-ku4wy]

Maravilha, muito obrigado!!❤👏👏👏👏

[@psicologasandrabueno]

Excelente! Muito obrigada!

[@Valéria_Maria]

Nem todo herói usa capa. Obrigada! ❤

[@MultiManulinda]

❤❤❤

[@madalenaferreira6843]

Fiz em um caderno pra eu responder junto com minha filha adolescente, foi um lindo momento entre nós duas,muito obrigado por compartilhar um maravilhoso conteúdo

[@psicologasandrabueno]

Deve ter sido uma experiência incrível, que seja inspiração para outras pessoas que irão ler seu comentário!

[@Thamirescostablog]

Tbm escrevi no caderno

[@coletivoartebrasil]

Eu também já tem mais de 640 perguntas que vou catando da internet

[@meirybatista4583]

Oh, coisa boa. A sua experiência deve ter sido muito boa. Pois, muitas os jovens são muito calados e não nos permitem conversar determinados assuntos.

[@madalenaferreira6843]

@meirybatista4583 e guardei o caderno cm a data pra gente fazer novamente depois de um ano ,pra ver se as respostas vão mudar muito

[@PedroHenrique-cr7bp]

Só quero deixar meu relato: eu fiz essas perguntas e percebi que estou vivendo exclusivamente em função de uma pessoa que não é recíproca comigo. Com isso, comprei um pré treino novo, estarei mais frequente na academia, bem como começo Jiu Jitsu amanhã. Vou reforçar ainda mais meu hábito de ler, estudar, e assistir série também. Obrigado por esse vídeo incrível.

[@psicologasandrabueno]

Oi Pedro! Muito obrigada pelo seu comentário. Fiquei feliz em saber que a partir do meu vídeo gerou reflexões tão importantes pra você! Segue firme no seu treino! Abs

[@PedroHenrique-cr7bp]

@psicologasandrabueno 😍

[@neydeescoval]

Verdade mulher abençoada

[@gabrielaguglielmone8895]

Muito bom 👏👏👏

[@mariaozanaguedes1187]

Precisamos investir em nós.

[@mariacandida9792]

Muito sofrimento seria evitado se houvesse uma matéria assim durante o período escolar, ensinar o ser humano a se autoconhecer, esses relacionamentos atribulados, famílias destruídas, muitas vezes são frutos de relações entre pessoas que não se conhecem, mas sabe exatamente o que deve cobrar no outro. Perfeito seu vídeo! Parabéns 🎉

[@psicologasandrabueno]

Concordo plenamente com você, inclusive sempre comento isso: a partir do primeiro do ensino médio deveria ter uma matéria chamada "Noções Básicas de Psicologia." Grande parte de muito problemas seriam evitados.

[@Cuskocuint]

@@psicologasandrabueno Se ensinar o povo a ter uma vida melhor, como ficam as farmácias, os pastores, os coaches, a InBev e os empresários?

[@Keslyn777]

Há uma matéria relacionada a esse estilo, Projeto de Vida, porém ela não terá avanço pois os alunos não desejam isso.

[@flaviusvirus]

A filosofia era para levar a isso. Mas se você ver o perfil da maioria dos professores.......barbaridade.

[@mariajosehinojosa5961]

❤ Gratidão! Graças e Paz💋🌹

[@Jamilysantos66]

Achei que era a boneca do Maganize Luiza, muito linda

[@anaizajoanabezerra7450]

😂 parece mesmo 😂

[@elisetecardoso79]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@leidianaoliveira8108]

Kkkkkk ela é linda, né?

[@AnaLuciaPchaves]

Verdade. 😂😂😂

[@rafaelacully2043]

😂😂 Eu tbm.

[@nilcecustodio6412]

Olá querida sandra Bueno, conheci seu trabalho hoje, fiz respondi as dez perguntas, isso veio de encontro a uma extrema situação que vivo há 4 anos em Portugal, tenho 62 anos e estou em um esgotamento muito grande, por isso quero te agradecer por exercer a profissão com tanta sabedoria e respeito, que Jesus continue te usando para ajudar a muitos, fui extremamente abençoada por esta simples terapia, sua humildade adorna todo seu conhecimento. muito obrigada.

[@marioadami3217]

1-o que me faz feliz: estar em paz comigo e com o mundo 2-o que me deixa triste: as coisas não serem como eu gostaria que fossem 3-o que eu não suporto: muitas coisas, uma delas é a injustiça 4-quais são minhas melhores qualidades: não ser narcisista e psicopata e ter empatia e inteligência emocional 5-quais são os meus defeitos: há milhares, um deles é o perfeccionismo, outro é a minha fragilidade 6-no que eu sou muito bom: aprendendo a ser estóico e minimalista e ter a solitude 7-no que eu sou muito ruim: aprender coisas novas 8-como eu quro estar daqui a um ano: melhor do que eu sou hoje 9-quais são meus valores: honestidade e respeito ao próximo 10-quais os sentidos da minha vida: alguns, e um deles é ver o bem triunfar sobre o mal

[@Leonamsky1980]

A 9 e a10 tamném são minhas.

[@Josianeaguiar-x]

💚🍃🙌🏾

[@joice.minimalizando]

6 também pra mim😊

[@vivianpaulino4083]

Obrigada por compartilhar! Me norteou!

[@amandinha53]

Respostas um pouco genéricas. Dá para aprofundar mais!

[@anderson_amorim]

Adorei a pergunta. Onde quer estar daqui a um ano. Acabei de terminar um relacionamento de 21 anos e estou completamente perdido no mundo. Parece que cheguei na Terra agora, depois desse tempo. Mas essa pergunta me deixou animado porque daqui um ano espero estar olhando pra isso com serenidade. Espero ter superado o que agora eatá parecendo impossivel.

[@psicologasandrabueno]

Não tenho dúvida que vai Anderson, pelo simples fato de estar buscando! A nossa vida é direcionada para onde estão nossos pensamentos dominantes! Segue firme!

[@PedroHenrique-cr7bp]

Estou passando pela mesma situação. As perguntas do vídeo me fizeram perceber que vivo em função exclusiva da outra pessoa. Temos que viver em função da gente.

[@elisabetecastro6160]

Desde muito jovem, ao passar por situações difíceis, eu sempre me imaginava/projetava lá na frente, no futuro e pensava: daqui a tantos dias ou meses ( de acordo com o que me afligia), isso que está me magoando agora já não me magoará mais. Daqui a tantos dias ou meses isso que me faz sofrer agora já não terá tanta importância. E aí, é viver (e sobreviver) um dia de cada vez. E sofrendo e chorando o que tem pra ser sofrido e chorado. Um dia, vc simplesmente acorda e percebe que está doendo cada vez menos até que não dói mais. Boa caminhada de autoconhecimento pra vc! Aguente firme!

[@anderson_amorim]

@@PedroHenrique-cr7bp concordo com vc Pedro. So sei como fazer. Tenho saido, treinado, mas quando chego em casa tudo volta a mente

[@anderson_amorim]

@@elisabetecastro6160 esse que tem sido meu consolo Elisabete. Todos falam isso. Que uma hora, passa. Mas até os dias agora demoram mais, kk. Mas o jeito é que nao tem jeito. Só seguir.

[@jusuzart21]

Essa moça do vídeo é um ser humano? De tão perfeita parece uma mulher criada através da Inteligencia artificial. Ótimo conteúdo!

[@psicologasandrabueno]

Sou sim, juro que sou! 🤣😍

[@jusuzart21]

@@psicologasandrabueno, parabéns pelo seu trabalho, e pela beleza, Doutora. parece uma boneca. Deus te abencoe sempre!

[@FabianaMolina-c4u]

Eu também achei isso 😂😂.. muito bonita

[@moniqueo.]

Eu me fiz o mesmo questionamento 😅

[@thatanrs5685]

Pensei o mesmo!

[@laelsonmelodesouza]

1- Liberdade 2 - Falsidade 3 - Pobreza 4 - Inteligência/organização/disciplina 5 - Teimosia/pensar muito no futuro/mania de controle. 6 - Pensar em solução para algum problema 7 - Comunicação 8 - Rico 9 - Gosto da verdade, odeio falsidade, gosto de pessoas sinceras, sou ético. 10 - ser livre espiritualmente, financeira, liberdade de tempo e liberdade emocional.

[@psicologasandrabueno]

Excelente! Obrigada por compartilhar!

[@luizapereira4072]

Interessante! O questionário. Muito obrigada 😊

[@raissadeoliveira1607]

Olha, quase demos match 😂😂😂

[@laelsonmelodesouza]

@@raissadeoliveira1607 kkkkk

[@angelaagostini7340]

Isso que é uma verdadeira psicologa! Aqui na minha cidade só tem umas psicologas rasas!

[@elainecardealsc5200]

Perfeito os vídeos dela

[@raicasoaresdossantos7799]

1. Resolver um problema, conquistar algo que me esforcei muito. 2. Ser excluída, ignorada, mal tratada, pobreza. 3. Injustiça e ser subestimada 4. Criatividade, Ambição, ser uma pessoa observadora. 5. Pessimismo, ansiedade, baixa autoestima 6. Dar conselhos, ensinar, resolver problemas 7. Comunicação, 8. Rica, bem sucedida, saudável e feliz 9. Respeito, humildade, honestidade 10. Ser feliz apesar dos problemas

[@silzeaparecida7242]

como bom ver internet tem pessoas como vc ajudando nos conhecer tenho 56 anos percebi q vivi mais para os outros mas comesei pensar mais em mim obrigada querida continue nossa missao de vida acertando e errando nao vamos parar Deus abencoe .

[@psicologasandrabueno]

Fico feliz em tê-la aqui comigo, seguirei firme nessa jornada, espero ter ver mais aqui!

[@francescamilagre7932]

Esse video apareceu agora 02:15h pra mim. Parece um anjo tocando na minha vida pra me ajudar nesse momento q estou passando.

[@psicologasandrabueno]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@AnaliceLeal-u7c]

Analice Leal, boa tarde, gostei muito do título, assisti e vou assistir de novo,é um aprendizado novo a cada vídeo que assisto, obrigada 🙌🙌🙌🙌

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada 😃

[@eronildesholanda5190]

Medo de enfrentar.

[@valerialeandro2652]

Deus te abençoe, querida!!🙌🏽 Gratidão♡♡♡ Você transmite o que tem, de conhecimento, mas principalmente de quem você é!! Você é luz pra muitas pessoas. Parabéns, sucesso, sempre!!✨💫

[@FernandoBarros-jb6gw]

Sandra, os seus vídeos são um bálsamo pra alma! Sou uma pessoa depressiva e luto com todas as forças contra isso. Passei por uma separação há um ano, faço terapia, mas é muito difícil viver com tranquilidade! Quando ouço vc falar, é como se uma voz divina se chegasse aos meus ouvidos pra me dar esperança de que poderei superar essa fase!

[@psicologasandrabueno]

Que bom saber que meus vídeos te ajudam nesse momento! 💖

[@deborapinheiro7611]

Shalom ajudou muito obrigada que D'us vos abençoe!

[@fatimasincos724]

Eu tbm sou psicóloga e faço algumas dessas perguntas.... Mas, vc trouxe o conjunto numa playlist muito produtiva..Obrigada pelo seu trabalho! Farão parte das minhas futuras anamneses...🙏🙏🙏

[@psicologasandrabueno]

Que maravilha, adorei ter uma colega de profissão aqui! Que possamos cada vez mais guiar nossos pacientes rumo ao autoconhecimento!

[@RobsonGarciavieira]

Sou um minerinho sem terminar os estudos ,mas a mais de um ano busquei o arto conhecimento pela internet memo ,mais tive uma evoluçao tão grande tanto no financeiro quanto no psicologico que ta dano gosto viu ...esse tipo de conteudo e incrivel e ainda gratuito ,bobo das pessoas que vive em rede social perdeno tempo veno a vida passar sem evoluçao ...obg dotora pelo conteudo increvel ,ja ganhou mais um escrito ...abç

[@vivianpaulino4083]

Que bom Robson!! Se voce souber usar a internet para o bem você desenvolve muito como pessoa mesmo!

[@RobsonGarciavieira]

@vivianpaulino4083 com certeza ne ...a net tem muita força e so sober usar

[@mylovesyunhee]

“E tá tudo bem” isso é tão reconfortante 🥹🤍

[@celiajovina6523]

Sandra , quão abençoado foi encontrá-la . Há 4 anos vivi um relacionamento tóxico, mas eu percebi que estava doente e estava nessa situação de receber migalhas.

[@eronildesholanda5190]

Tem pessoas que se icomoda com sua transparência,em tudo ,,limpeza , alegria, organização, sinceridade, autoestima, fé.shalon.

[@dianasouza3423]

10 perguntas perfeitas! Respondi todas. Já fui muito reprimida durante minha vida e devido a isso, por conta própria fiz um alto conhecimento de mim mesma. Isso mim SALVOU sou outra pessoa, mim tornei uma pessoa mais confiante. Totalmente disalienada das opiniões dos outros 😊

[@JaneShinaider]

Gratidão dra , seus vídeos são muito esclarecedores. 🙏🙌💚🧡💙💜💛💖💚🧡💙💜

[@karina2061]

Nossa eu não tenho palavras pra responder, isso mi fez pensar que eu não mi conheço em nada, obgda por olhar pra mim,e tentar mudar algo dentro de mim,vou fazer

[@PaulaFernandes-m9l]

Que cabelo mais lindo. Como e privilegiada, parece uma boneca de tao linda.

[@psicologasandrabueno]

Obrigada pelo elogio

[@eronildesholanda5190]

Feliz dia 🙏

[@lesirdornelasdacosta3362]

Sandra, mais uma inscrita. Ainda não sei responder a maioria das perguntas sem ajuda. Nunca parei pra me conhecer fui passando pela vida e já vou completar 78 anos. Vou ficar em cima dessas perguntas até conseguir respostas pra elas. Muito obrigada. ❤❤❤

[@psicologasandrabueno]

Seja muito bem-vinda! Depois volte pra me contar, vou adorar saber! Bjs

[@phtd22]

Que legal, eu fico feliz em ver alguém que mesmo na terceira idade não desiste de viver, aprender, ter conhecimento, parabéns, eu me vejo assim daqui a alguns anos firme na vida, mesmo hoje estando triste e decepcionado com pessoas próximas.

[@everaldalopes7653]

​​@@phtd22Que Deus te abençoe 🙌🏽!. A vida tem muitas surpresas. Foque n que vc fez d bom pra alguém. Só faça o q tem q ser feito. N crie espectativa sobre pessoas. Seja vc mesma. E vai ajudar a melhorar sua perspectiva. Somente Deus n decepciona ninguém. Tudo d bom pra vc. 🌷

[@gessianesousa5759]

Qual é o sentido da sua vida essa me pegou..feliz no casamento, feliz como mãe, porém sinto necessidade de contribuir na vida das pessoas porém não sei o que quero (trabalho) ( estudo) só queria saber qual é meu dom ... insatisfeita por ter mais de 30 anos e não ser resolvida na vida profissional

[@barbozantos]

Excelente video, me ajudou bastante a refletir sobre minha vida e perspectivas de futuro. Sou estudante de psicologia e acredito que a falta de autoconhecimento tem atrapalhado minha vida acadêmica e pessoal.

[@brucebatista5484]

Interessante gostei do conteúdo... Preicisava, faço isso assistir outros videos, parecido com esse, isso me fez acordar pra realidade que tipo de pessoa tô me tornando como joven e adulto, sou feliz saber quem sou eu... de verdade agradeço novamente, poder assistir e lembrar dos vídeos anteriormente tenho assistido me fez lemebrar hj!!! Sou muito grato. Sou cristão!

[@jordanjuliasse6065]

Belas perguntas para um autoconhecimento, muito bom.

[@rebecanishikawa]

Top Dra. Dando ferramentas sem enrolação. Ajuda muito!!!

[@enzomeliodas5708]

Meus parabéns, pelo conteúdo. ❤❤amei!!

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada

[@LenaiMagalhaes]

1- Esta do lado de pessoas que me fazem bem! 2- Não conseguir mudar algo que nao está bom! 3- Falsidade, mentira! 4- Ser honesta, Carinhosa com quem merece ! 5- Ser muito nervosa, sem pasciencia e as vezes teimosa kkkkk! 6- Na cozinha, e na minha profissão! 7- Sou ruim em aprender coisas novas e a colocar coisas boas na memória! 8- Realizada profissionalmente, sem preocupação excessiva! 9- Não saber mentir em nem uma situação, ser sempre sincera com tudo! 10- Depois que me tornei mãe meu maior sentindo hoje é ta bem pra ve meu filho crescer com muita saúde 🙏! Que gratidão em escrever tudo isso ❤

[@psicologasandrabueno]

❤❤❤

[@Edpera]

🙏gratidão,!!! Estava precisando disso . Vc é especial. Estou encaminhando o vídeo para as pessoas queridas e especiais minha vida.🌹🌷🙌

[@roseliparoni8161]

Parabéns pelas suas explicações. Linguagem simples, clara.

[@SalomaoaugustoAugusto-fu7qf]

Acompanhando a partir de Luanda Capital de Angola. Estou gostando.

[@marlenebatista3155]

Obrigado por me ajudar bjs gratidão por tudo Deus te abençoe sempre

[@CesárioEpalanga]

Olá eu gostei muito das tuas perguntas e espero mais ainda obrigado...

[@ruianastacio1662]

Muito bom exelente conteúdo

[@punkrockbluesguitar2591]

Respondi todas com muita certeza e tranquilidade, antes do video acabar. Obrigado !

[@psicologasandrabueno]

Excelente!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@punkrockbluesguitar2591]

@psicologasandrabueno Muito obrigado, saúde e amor pra vc.

[@lucianevieira3266]

Eu comecei a terapia , percebi que eu falo rápido demais!!!! 😢😢😢😢 Sou agitada e muito ansiosa!!! Esse foi o diagnóstico, no outro dia assistindo vídeos aleatórios e parei no vídeo do Pe. Christian falava sobre ansiedade e como ter o controle. E ele reforçou o que a psicóloga havia me dito .❤❤❤

[@juraciduarte1174]

Aprendi a gostar da logterapia depois de ler livro sentido da vida. Ler este grande Victor Franklin, foi inspirador

[@LauraTeles_]

Perguntas 1- o que me deixa feliz? Passar o dia com os meus meninos Brincar Sorrir Ser eu mesma 2-o que me deixa triste? Desconfiança, mentira 3- o que eu não suporto? falta de noção 4- quais são minhas 3 melhores qualidades? Sou uma pessoa Proativa, Versatil e paciente. 5-quais são meus 3 piores defeitos? 6- no que eu sou muito bom? 7- no que eu sou muito ruim? 8- como eu quero estar daqui a um ano? Satisfeita com a vida que eu estou levando, feliz, calma e bem 9-quais são meus valores? Familia, companheirismo, fidelidade respeito e amor 10-quais os sentidos da minha vida? Nao sei l

[@mariadasgracasribeiro6479]

Além de linda você é ótima! Amei seu vídeo.

[@patriciafelix1363]

Muito bom obrigada 🙂

[@psicologasandrabueno]

De nada, Patrícia 😍

[@karlaoliveira3660]

Nos meus 51 anos de vida eu estou aprendendo a me conhecer e ver o meu valor. E entendi que tenho defeitos pq perfeito só Jesus mesmo. Mas eu sei que eu sou uma Pessoa boa de coração, sou prestativa alegre amável amiga boa conselheira boa companhia pra quem gosta de amigos verdadeiros. É uma coisa que eu não consigo mas suportar é a falsidade egocentrismo narcisismo e gente Sonza. . E desde que eu comecei a entender as pessoas e suas intenções eu não consigo mas me relacionar com os seres humanos. Sofri golpes que me abalaram bastante que de certa forma me esfriou o coração. Mas eu creio em Deus e acredito na existência do amor . Só não me Iludida mas com ninguém. Eu entendo que tenho um valor enorme e sei valorizar e reconhecer o valor de cada um. Mas não me deixo mas me levar por nada e por ninguém. Não me tornei antissocial, mas confiar no ser humano nunca mas. E como diz a Bíblia. Maldito e o homem que confia no outro. Por isso eu sou mas eu e Deus Deus e eu.

[@celiajovina6523]

Hoje , já estou bem melhor. Eu busquei lives que me ajudassem a me curar.

[@belmel.]

Sensacional! Obrigada ❤❤❤

[@reginadelbuono]

Recebi esse vídeo hj, aleatoriamente, e adorei! Gratidão, Sandra!!!

[@psicologasandrabueno]

Amo essas aleatoriedades! Que bom que chegou Regina! 😍

[@brunagois1659]

Muito obrigada por compartilhar sabedoria e conhecimento em prol do cuidado com o próximo. Deus te abençoe 🙏

[@psicologasandrabueno]

Amém!

[@larissaandrade353]

Excelente!!! Adoro seus vídeos... Gostaria de saber tbm sobre autoaceitação.

[@elainecristina6968]

Vc e otima e linda Deus te abençoe ..ja arrumei o caderno e ja to respondendo..sei q tudo q vc falou vai me ajudar muito obrigada

[@thatianmakeup8897]

Minha mãe me ensinou, onde eu for e aonde eu entrar eu tenha sempre ética. É assim que aprendi com o tempo quais são os meus valores.

[@psicologasandrabueno]

Excelente!

[@MonicaSilva-xj7rs]

Linda Deus te abençoe sempre 🙏✨🌺💖

[@psicologasandrabueno]

Todos nós! 🙏🏻

[@mariamarques5981]

Bom dia Dra Sandra sim verdade ,sim amo escrever tenho hábito de anotar tudo que eu compro, coloco em días as m questois

[@psicologasandrabueno]

Excelente

[@monicafariareis8942]

Boa noite Muito obrigada dra Esse vídeo me ajudou muito

[@pauloanderson.B.S]

Obrigado Dr. Sandra Deus te recompense por compartilhar esse conhecimento.

[@psicologasandrabueno]

Amém! 🙏🏻

[@marinaferro7353]

Excelente esse conteúdo Dra Parabéns... Eu adorei e já anotei todas a perguntas para responder. Gratidão 🙏🙏🙏

[@psicologasandrabueno]

Que ótimo!

[@teodoro5840]

Muito obrigada!

[@marciasilva5049]

Jesus te abençoe doutora Sandra!! Gratidão querida.🙌🙌❤️

[@psicologasandrabueno]

Assim seja!

[@jonasmothe6226]

Vídeo maravilhoso, tenho certeza que este vídeo ajuda é ajudara muitas pessoas. Deus te abençoe!

[@psicologasandrabueno]

Amém!

[@fatimacantora1700]

Amei seu vídeo. Já me inscrevi.

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada Fatima!

[@BRADOKE-x4f]

Úauuuuuuu , Tú conhece muito da alma humana 👍 Simplesmente maravilhosa ❤️

[@psicologasandrabueno]

🤗🤗🤗

[@hrodebertramann2905]

Obrigado pelo vídeo.

[@psicologasandrabueno]

De nada!

[@olgadasilvagomes9008]

Conteúdo maravilhoso! Essa época do ano é bem propícia pra esse tipo de auto reflexão! Amei!❤

[@psicologasandrabueno]

Que bom que gostou Olga 🥰

[@lucianocarlosdefreitas3149]

Bom dia, precisamos de mais vídeos com esse tipo de conteúdo, pois muitos de nós não se conhecem. Muito bom seu conteúdo. Estou te seguindo.

[@psicologasandrabueno]

Seja muito bem-vindo a meu canal Luciano! Que bom que está gostando! Abs!

[@andersonferreiradasilva5166]

Sandra, ganhou um inscrito! Você é excelente no que faz! Transmite conhecimento com serenidade! Demonstra um interesse genuíno em ajudar seus ouvintes! Salvei esse vídeo para rever e rever ... Parabéns pelo seu trabalho!

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada pela sua inscrição Anderson! Seja muito bem-vindo aqui, espero que meus vídeos sejam úteis para você!

[@robertbarbosa5856]

💙👏Sua Abordagem na Psicologia e' excelente, Dra. Sandra Bueno. E' exatamente a partir dessas caracteristicas pessoais um o'timo comec,o de uma boa terapia Psicanali'tica. ( Estudei Psicologia por muitos anos e dou um 💯 para seu trabalho ). Vou acompanhar seus videos e Obrigado.

[@franciscosilva3909]

1. O que te faz feliz? 2. O que te deixa triste? 3. O q vc não suporta? 4. Quais suas 3 melhores qualidades? 5. 3 piores defeitos? 6. No q vc é mto bom? 7. O q vc não dá conta? 8. Como vc q está daqui 1 ano? 9. Quais seus valores? 10. Quais os sentidos da sua vida?

[@denilemos2247]

Gostei. Consegui responder tudo automaticamente. Nem sabia que ia conseguir. Caramba, achei fácil falar de mim.

[@psicologasandrabueno]

Isso é excelente!

[@ritadaconceicao8680]

Sempre obedeci sem questionar sofri muito e ainda sofro por não saber dizer não. Quero muito me autoconhecer já tenho 60 anos mais aprendendo que nunca é tarde.

[@marciadan4786]

Hoje eu me tornei mais amiga de mim mesma, o que eu mais gostei de responder foi no que eu sou boa e as qualidades. 🤭💃🦋❤️ Sandra, adoro seus vídeos! Continue , vc é uma luz nas nossas vidas

[@helenagrella5446]

Não suporto pessoas aproveitadoras, sem comprometimentos, e não suporto qdo exijo muito de mim e pouco dos outros, me sinto um nada.

[@psicologasandrabueno]

❤❤❤

[@simonecris3408]

Obrigada pela vídeo, muito valioso

[@paulocicerobrazthiers1040]

Excelente, são perguntas que devemos conhecer e atualizar sempre. Obrigado.

[@psicologasandrabueno]

Isso mesmo Paulo!

[@magalycaldas1974]

... muito importante a matéria em foco: o KZbin está nos dando a oportunidade de conhecer uma geração de profissionais esquecidos por várias razões. Atente!

[@Vida8a2b0c76]

Parabéns pelas suas reflexões e análise. Adorei! Ganhou mais uma inscrita. Sucesso!

[@psicologasandrabueno]

Que bom que chegou! Obrigada! 😍

[@marciapaixao9259]

Gratidão 🙏 que bom que te encontrei! Rsrsrs, estou no caminho do auto conhecimento!❤

[@psicologasandrabueno]

Que bom que chegou Marcia! ❤️

[@paulapereira7906]

Obrigada por esse conteúdo maravilhoso ❤

[@luansantos9073]

Muito obrigado pelo vídeo, você me ajudou muito

[@psicologasandrabueno]

Que bom que ajudou Luan! 🤗

[@mirianrodrigues8587]

Que vídeo útil e maravilhoso! Tenho 46 anos e só agora, estou me despertando em olhar para dentro de mim e me descobrir.

[@psicologasandrabueno]

Sempre é tempo!

[@rogeriocoelhoj334]

Estava aqui, ouvindo uma música igreja e vi , o tema cliquei e já me escrevi no canal, muito bom, parabéns pelo seu trabalho e profissão.

[@marceloluisrossa]

Que bonita; estética e intelectualmente. Parabéns e obrigado pelo conteúdo.

[@psicologasandrabueno]

Obrigada Marcelo!

[@denisesol562]

Muito obrigada pelo vídeo tão esclarecedor Dra. Eu estou nessa buasca de saber quem eu sou. É bem difícil mais vou conseguir. Gratidão 🙏

[@psicologasandrabueno]

Vai sim, segue firme Denise! 🙏🏻

[@eskici-to]

1- meus amigos, ouvir musicas que gosto, criar algo que gosto 2- um monte de coisa 3- um monte de coisa 4- muito auto controle pra não querbrar quem me magoou na porrada, ter energia pra ir lá e fazer oque eu tô com vontade, criatividade 5- falta de controle das emoções, raiva extrema, idealização extrema 6- criar 7- um monte de coisa 8- feliz e com meus trabalhos terminados e com amigos 9- um monte, vai ser dificil escrever aqui 10- mostrar oque eu tenho a oferecer ao mundo, conhecer coisas memoráveis que me façam feliz, aprender o máximo de coisa que eu conseguir e fim.

[@reginaluciahb1709]

Muito bom esse exercício!! Estamos vivendo um tempo em que nossos sentimentos e emoções são confusos. A humanidade está perdendo seus valores de afetividade e de personalidade.

[@psicologasandrabueno]

Por isso é muito importante se conhecer

[@joseguarconi3971]

Olá, eu nunca fiz esse processo de auto conhecimento, tenho 64 anos e sempre vivi da minha maneira deixa a vida me levar, isso me fortaleceu muito obrigado. Deus abençoe grandemente seu trabalho.

[@lucasthadeupanhanalves1440]

Eu queria agradecer pelo vídeo viu moça. Acho muito bacana o seu trabalho e ajuda muitas pessoas. Obrigado 😊

[@psicologasandrabueno]

Eu que agradeço pelo seu comentário Lucas! Fico feliz que gostou!

[@iranifranca6163]

Vou fazer!❤

[@psicologasandrabueno]

Espero que goste!

[@fatimalira1947]

Que sabedoria!!! Doutora falando e eu meditando e chorando infelizmente nós vivemos para outros e esquecemos de nós mesma. Dos nossos valores enfim tudo que ela disse. Vou fazer essas perguntas para mim.

[@psicologasandrabueno]

Faça sim Fatima, será muito bom!

[@DeniseSoares-l7q]

Nossa,que bacana, amei seu vídeo, ja me escrevi.

[@psicologasandrabueno]

Que bom que gostou Denise! 🤗

[@GilmarSilva-Baruk]

Gosto muito dos seus vídeos Sandra, obrigado!!

[@psicologasandrabueno]

De nada Gilmar, fico feliz que goste!

[@LauraTeles_]

faço esse vídeo todo dia de manhã, e sinto uma diferença absurda na minha postura

[@NayelaCastelo]

Estou assistir apartir de Angola , adorei imenso o meu muito obrigada

[@psicologasandrabueno]

Que ótimo! 🙏🏻

[@juraciangeli6820]

É exatamente isso que me prende no vídeo, simples, direto clareza... Gratidão 🙏😊 Será a minha tarefa de hoje O meu cuidado comigo mesma🙌

[@psicologasandrabueno]

Depois me conta como foi!

[@marciosantos-tw8kt]

Rapaz tudo tão perfeito nesse vídeo q pensei q era inteligência artificial

[@psicologasandrabueno]

Obrigada pelo elogio Márcio! Sou inteligência artificial não 🤭

[@luanasamaiasilvalima4790]

Eu também kkk

[@reinaldorodriguesgabriel992]

Seus vídeos sempre ajudam. Que Deus te Abençoe e Ilumine sempre ❤❤❤

[@paulovictorassispantoja7143]

Olha muito obrigado ,, tenho certeza que isso vai melhorar muito minha vida ❤❤❤❤❤❤❤❤❤