Como Alcançar uma maior Inteligência Emocional? | SejaUmaPessoaMelhor

1-Reconhecer as emoções que são invisíveis pra você 2- Diferenciar e analiasar as emoções 3- Aceitar as emoções 4- Refletir sobre as origens dessas emoções 5- Lidar com as próprias emoções 6- Lidar com as emoções dos outros Fiz um resumo mas vale muito a penas ver o vídeo que explica ponto por ponto.

[@steniorodrigo5590]

Obrigado.

[@elizeumenegildo5086]

Obrigado

[@carlosproenca3435]

Valeu

[@jeffersonlimaaraujo1345]

Obrigado!

[@Breakitten]

Obrigada ❤

[@ConceitoIlustrado]

Só tenho a te agradecer, cara. Passei por um término de um relacionamento de 2 anos com uma pessoa que eu amava muito, ao invés de isso me derrubar totalmente, me fez querer provar a mim mesmo que sou capaz de coisas melhores e optei por começar com esse vídeo que honestamente me deu soco no estômago, mas que me ajudou muito. Deus te abençõe, o vídeo salvou meu dia.

[@igoroliveira3337]

Eu também amei muito uma moça e ela me deixou, foi dificil eu esquever amei ela por muitos anos ainda e tinha esperança de ela aparecer do nada e voltar. Ai um dia eu me amei, hoje eu to em outro relacionamento mas não sinto que sofrerei se largar, ao contrario minha autoestima está bem alta.

[@hanksamp7368]

@@igoroliveira3337 parabéns

[@juniormendes3125]

Eu também tive em um relacionamento de 2 anos e 3 meses eu sofri muito com termino do namoro mais agradeço q só por conta desse termino foi q abrir a mente pra ser uma boa pessoa do q era antes comecei a estuda e fazer coisas mais diferentes q vem mais pra soma na minha vida aprendi bastante mais sofrir também pra chegar até aq

[@mindwithgears]

Nunca passei por isso por nunca ter convivido com alguma pessoa ainda, pois nunca amei e nunca fui amado. Parabens pelo Seu relato de superacao 👏

[@futebolpodcast6914]

​@@igoroliveira3337 conheça a redpill!

[@AndersonCharleaux]

23/mar/24, sabadão eu tô aqui buscando melhorar, buscando me reerguer, eu cavei um poço tão fundo, tão fundo o qual eu caí que teve momentos d pensar em tirar minha vida e eu sempre culpando a pessoa tal fulano acolá, mas o maior culpado sou eu mesmo! Se lá no passado, eu tivesse ficado quieto, paradinho e não tivesse tomado a decisão de tomar o cálice do pecado, eu não estaria me lavando pra tirar toda merda a qual me envolveu e me sujou até agora! A culpa não é do outro, caráter e virtudes são coisas que algumas pessoas que tem outras não, as que NÃO tem, estão igual aqueles "urubus" , louco pra ver um que tenha , aí eles descem fuçam fuçam até virar carniça e o problema é que pessoas com caráter perdido são diferentes de um bicho morto, mas fedem, transbordam pecado, sujam os outros , contando o que passaram e isso é o que destrói a imagem da pessoa, o choro, a lamúria, a dor de cotovelo... Preciso e VOU me reerguer! 🙏🏻

[@esteladias338]

👏🏿

[@Thiago_felipe]

Persevere amigo e corra atras de seus sonhos a vida é unica então tente viver-la da maneira que deseja

[@berguinhocury3541]

" as pessoas dividem -se, entre aquelas que poupam como se fosse viver pra sempre.e aquelas que gastam como se fosse morrer amanhã"

[@adamneves3079]

Para desenvolver a inteligência emocional, leia a Bíblia regularmente! A palavra de Deus tem poder e dá domínio próprio em todas as áreas

[@nonatosoares1397]

Por isso que muitos evangélicos ficam sem coração perante os mais humildade

[@jeffersonlimaaraujo1345]

Correto.. obrigado!

[@PedroGabriel-v5g]

Eu lido com as emoções conversando com o maior e melhor psicólogo do mundo JESUS❤

[@marialiviacostarocha773]

Hummmnm sabido. Conversa com Jesus em...rsrs

[@bemestardapele1320]

Vou dizer por mim que ja morei rua. Foi resultado das minhas escolhas. Acomodado e não queria responsabilidades. Era mais facil viver na rua onde não havia esforço algum. Graças a Deus hoje enxergo de forma diferente e consegui me reerguer

[@antoniosantos6469]

Ninguém te ajudou? Nem com um conselho, ou uma palavra amiga? Vc saiu sozinho?

[@_karolas]

Amigo. Que bom que você saiu das ruas. Deus te abençoe por isso! Mas não é porque você escolheu ir pras ruas que as que estão, escolheram isso. Você sabe melhor que todos que estar nas ruas não é fácil! Ninguém gosta dessa situação, e nunca foi sobre "não gostar de responsabilidades", cuidado ao colocar isso como verdade absoluta porque você pode acabar sendo preconceituoso com quem já nasceu morando nas ruas, achando que elas estão lá porque querem. Se nem quem teve vida boa, fez faculdade, está tendo emprego, imagina os menos favorecidos?! Espero que entenda meu ponto. Bjs

[@bemestardapele1320]

@@_karolas Eu te entendo e vc tem razão. Eu coloquei a minha vivencia, não generalizei. Até eu mesmo não quiz ir pra rua, foi resultado das minhas escolhas como citei acima. Tem muitos tipos de situações que levam pessoas a estarem na rua, a minha é uma delas. Eu jamais coloquei no texto como se o meu caso fosse o caso de todos, e disse na frase a cima que iria dizer por mim e não por todos, e graças a Deus hoje amo me esforçar pra dar um conforto pra mim e minha família.

[@janicemacedo1444]

Parabéns pela sua mudança interior.

[@Tfellyppe]

A melhor maneira de alcançar seu melhor potêncial, é o famoso yin yang, pra q sejamos seres perfeitos mentalmente devemos ser como o thanos explicou em vingadores ultimato "nem muito para um lado e nem muito para o outro".

[@martadebarrosfresta4144]

Eu acho que só não devemos julgar, porque não sabemos o que leva um ser humano ,a ser morador de rua.precisamos só dar a quem comer a quem tem fome, porque Jesus disse não julgue para não sermos julgado, devemos ser mais empáticos com a dor dia outros. canal muito bom aprendemos muito.😢🙏🤫

[@Yavehz]

Há 6 anos eu vi um vídeo nesse canal com esse mesmo título e agora aqui estou de novo obrigado professor virtual 💜☯️

[@edgaroliveira8985]

Ei você seja uma pessoa melhor 😉

[@gabrielaalves1150]

Esse canal é maravilhoso. Meu jeito de lidar com emoções é escrevendo pois gosto disso e mts vezes não tenho pra quem desabafar pois sinto que não me entenderiam. Colocando as ideias e sentimentos no papel me esclarece muita coisa e consigo respirar melhor depois disso.❤

[@mongeads]

Eu tinha muita dificuldade em lidar com minhas emoções, viva estressado e me sentindo cansado. Mas nos últimos dias venho melhorando muito depois que vi em um livro sobre Técnicas para desenvolver à inteligência emocional. Tenho vivido mais em paz, e mesmo tendo poucos dias de leitura e prática dessas técnicas.

[@elianamoraes3006]

qual é o nome do livro?

[@Eduardo_fh]

É um grande desafio lidar com as emoções e tenho vivido bastante isso nos últimos meses.

[@HenriqueMais]

Nome.do.livro?

[@juanpaixao4642]

Eu "estou" passando por um momento muito turbulento e bastou assistir a esse vídeo e fazer uma autoanálise... e veio uma grande calmaria. Gratidão!

[@rodrigosoares6532]

Bacana a abordagem 👋🏻.Este Tema é importantíssimo em nossas vidas e no mundo corporativo. Dica de leitura: Gestão da Emoção (Augusto Cury).

[@alansampaio]

Boa... Sensacional este livro...

[@gio_2502]

As duas visões estão certas,é preciso achar um equilíbrio entre ambas

[@gio_2502]

Eu acerteiiii EBA!!!

[@domitildesamancio5446]

Amei, abriu minha mente. As vezes nem tomamos conta que existe tantos sentimentos que nos colocam pra baixo.

[@Laura-xf4wy]

Algum tempo atrás lembro que assisti esse vídeo e hoje novamente, mas havia esquecido dele. Com isso quero dizer que já sinto estar usando os passos, pois não acredito ter respondido da última vez que os dois estavam errados, hoje o fiz, além de estar realmente procurando ajuda com o assunto da última vez, enquanto desta relembrei-o e senti que estou colocando os passos em prática; é ótimo poder perceber a evolução acontecendo e esse canal me ajudou antes e serviu de apoio, mais uma vez, agora.

[@alexandreviveiros3463]

Parabéns pelo vídeo. Muito bem didático e explicativo.

[@igordaniel1389]

Obrigado por criar o melhor canal de desenvolvimento do país

[@IaneLuzia]

Eu gosto de desenhar e a maneira q eu me espresso ❤

[@jucianyamancio6057]

Tema muito necessário, essa é uma competência que todos nós devemos desenvolver👐👏

[@rafaelharte6052]

Melhor canal, .e ajudou muito na minha evolução pessoal, Eu vejo a minha evolução desde que comecei a assistir esse canal, minha vida mudou muito, continua cara, Não Foque nos número Foque em mudar vidas Gratidão

[@TaliCardoso7]

O segundo passo meu lembrou um pouco da décima regra (creio que é a 10°) do livro: 12 regras para a vida, de Jordan Peterson: seja preciso no que diz . Precisamos aprender a nomear as coisas, principalmente nossas emoções, e é muito importante fazer isso com precisão

[@isabelcristinaantonio4968]

Gratidão por este vídeo me faz refletir muito sobre o que aconteceu comigo olhares com carinho às pessoas que estão em nosso volta. Fiz uma prova valia 100 tirei 83 😢 não precisava ficar triste por 😮 era bom 83.

[@VideosdoLu]

Eu não sei como esse canal só tem 2.9 milhões de seguidores... devia ter pelo menos uns 10 milhões

[@fernandacandida8821]

Parabéns Albano mais um vídeo sensacional. 💯💯👍👍

[@belezaedesign]

Olá! Amei o vídeo e as dicas que você deu sobre como alcançar uma maior inteligência emocional.

[@evandroalves6709]

Estou tentando me reerguer, pois tomei decisões erradas na vida e por conta disso, estou num tremedal de lama.

[@RenattaE]

Esse é um canal maravilhoso! O Albano sempre traz conteúdos muito enriquecedores. Obrigada. Dica de leitura sobre o tema do vídeo: Comunicação Não Violenta do autor Marshall Bertram Rosenberg.

[@luciusfaustino3028]

Descupa.mandei errado sou criança já no quinto ano! Ontem tirem 7 estou triste hoje vi um vídeo de 5 alguém algumas coisas de seu vivido o meu ploble.e.priguisa mas tentar me dedicar a estudo e ficar melhor nas notas provar etisetra de agora diante vou dedicar meu estudos👨‍🏫 ótimo conteuodo

[@oreozinhochan3187]

Que?????? Como tu chegou no quinto ano com esse português aí

[@jeanmoreira5187]

Já é uma coisa, uma criança que diz que tem que dedicar aos estudos é difícil de ver. Cara, pesquisa maneira de estudar, tem gente que estuda errado e não seja desse tipo, busca meios de aprender e certifica que está aprendendo. Nada adianta ler um livro e não aprendeu os ensinamentos

[@SueleneCosta-s4p]

Muito bom o vídeo, a humanidade é muito difícil.

[@arozendojr]

Sugestão de vídeo, caso ache util, sou aquele tipo de planejador, talvez TDAH, que não culpo essa distrações, meu problema de planejador é, para planejar, assistir seus vídeos, gasta energia, revisar os cards do anki, editar, planejar novos cards também, procuro um equilíbrio, em uma vida cheia de obrigações que não gosto de fazer, porém não tenho escolha de não fazer

[@alansampaio]

Excelente, queria ouvir e sabe mais sobre o tema

[@danilomax844]

Muito interessante. Muito obrigado mesmo pelas dicas!

[@lavinnialima9005]

Escrever sobre as emoções nos ajuda a descobrir o que, de fato, estamos sentindo. Obrigado pelo vídeo!!❤

[@Rav644]

Show e sucesso. Gostei das explicações e dicas📙📚📓📗

[@alexnascimento6991]

Seus vídeos são excelentes GRATIDAO !

[@VivaLivros_ElizamaFrancescone]

Muito bom como sempre e necessário! Obrigada!

[@pedrooliveira6954]

Muito obrigado Albano !

[@Marceloo1507]

Bom quando eu estou triste uma pessoa vem me perguntar se estou bem e digo que estou mais não estou mais tenho que aprender a lidar com as emoções

[@marcoslutero-9088]

muito obg por estas informações valiosas vou tentar guardar para toda a minha vd, alguém pode me recomendar livros que falam sobre este assunto?

[@bernardoreis5964]

Muito bom!

[@secretariaesportes5624]

N.Y. Olha é algo para analisar profundamente, é uma verdadeira e genuina faca de dois gumes. As vezes eu me via mau quando via homem ou mulher na rua ou nos transportes pedindo esmolas com crianças, depois que tive filho não me sinto mau mais isso me lembra uma história de uma amiga que estava de mudança, foi assim resumidamente. Ela ia pagar para a mulher que pedia esmola com uma criança uma menina e até ofereceu a baba dela para cuidar da filha, sendo que ela tinha uma. Simplesmente a mulher a destratou. Ela ficou indignada com essa atitude Sei que não podemos generalizar mas tem gente que merece a pobreza mesmo e depois fica com vitimismo.

[@ItaloRicco]

🎉 brigado pela informação parabéns! Eu vou ser uma pessoa melhor controlando minhas emoções

[@rodrigoamaral8039]

Conteúdo muito toop parabéns

[@JefersonMedeiros-fx8ok]

Um dia quero ser grande igual a vocês👏👏

[@jessicarocha9800]

Obrigado pelo vídeo 👏

[@paulocamargo4224]

Grato pelo vídeo. Conteúdo incrível!!!

[@amarildobelmonte975]

Obrigado

[@PedroBezerraRocha]

finalmente achei o melhor canal do youtube

[@emersonalves1558]

vídeo top, na verdade um dos melhores....

[@mipchen]

Obrigado por esse vídeo, parabéns pelo ótimo trabalho!

[@VitorMiguel707]

Obrigado pelo vídeo, aprendi bastante com ele👏🏼✌🏼

[@lilianbarrosterapeuta9229]

Que lindo. Amei. Seja uma pessoa melhor ❤

[@user-vicvds]

Seus vídeos me ajudam muito

[@sergioalexandrodasilva3208]

Eu pesco muito! Adoro!

[@SilasSalatiell]

.... Esse assunto é bem interessante mesmo, porem eu tenho um outro ponto de vista, o mais realista sobre o sucesso, logo eu que fali recentemente e perdi tudo que eu construí a anos e estou pobre novamente, porem vou usar que aconteceu comigo ou seja experiência própria para me reerguer e ensinar a você a fazer o mesmo

[@Suelityski]

Mhito necessario isso!! 🤍

[@jeffersonlimaaraujo1345]

Exelente conteudo.. muito obrigado.

[@hanksamp7368]

Ótimo vídeo

[@secretariaesportes5624]

N.Y. As vezes eu não entendo o porque as pessoas criticam a meritocracia. No meu modo de ver, é algo que a pessoa fez por onde e não prejudicou ninguém. Mas aqui no Brasil, não generalizando, parece uma afronta quando na verdade não é. Aqui o que ocorre é que quando mais coitadinho(a) melhor, o que é um absurdo. Exemplo: Quando um jogador de futebol vai jogar no exterior, qual é o problema????? Não vejo nenhum é a vida dele e acabou. Agora quando um ou vários políticos que afrontam a população e ninguém fala nada, quando se fala de corrupção, e ai ????? Vamos deixar de ser hipócritas, porque qualquer um no juízo perfeito, iria porque as oportunidades só param de aparecer, quando paramos de procurar e isso vale para qualquer área profissional.

[@Saltomental48]

Sempre na Basse Criação Maioria das pessoas tão Repetindo padrão incociente

[@mariliagiorgetti5948]

Muito bom

[@Jpsmorais_17]

Vlw tmj 😊

[@pauloferreira4616]

Excelente vídeo

[@ianablondinca]

Agradeço

[@elianesouza9436]

Gratidão!!!

[@simonespinelli8381]

Muito obrigada.

[@vine92]

Se eu tivesse descoberto esse canal antes, muito coisa seria evitada 💔

[@agcaract]

Obrigado pela ajuda

[@AlexsandraDeAlmeida-jw1xe]

E quem não tem nada pra oferecer? Porquê na realidade, a vida está muito difícil!!

[@janirasilva3611]

Muito bom esse vídeo 👏👏👏👏👏

[@pauloalexandrecunhadeolive8777]

Eu assisto seus vídeos 😊

[@marlicristinapacheco5811]

TOP!

[@Lucas_sports247]

Sou uma mistura dos dois.

[@davidwilsonoliveirasouza5208]

Será que nossas emoções são inteligente? Um adolescente é capaz de abandonar sua família pôr uma paixão desconhecida, ou no trânsito quando uma pessoa quer provar sua razão poderá cometer erros terríveis, será que nossas emoções são inteligentes?

[@Mariabeatrizlealdasilva]

Muito legal❤❤❤

[@jocastacielo5881]

Amo de mais

[@dicasdeleituraja]

Vídeo sensacional

[@MarioFerreira-iv2co]

top

[@logisticafacilcwb]

Quando ajuda àquele que não se ajuda, só pioraram as coisas, pois a contrapartida foge aos olhos de quem se acha vítimas dos mais abastados ou "sortudos" que trabalham e constroem.

[@marilenebrandao7329]

É verdade!!!

[@LucianeKlein-km3rm]

🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 *🧠 Intelligence is not just determined by IQ, but also by other factors such as emotional intelligence.* 01:23 *🧘 High emotional intelligence includes self-control, persistence, and self-motivation.* 03:09 *💡 Recognizing and understanding our own emotions is the first step to emotional intelligence.* 04:19 *🌡️ It is important to handle emotions appropriately to achieve balance in life.* 05:29 *🎯 Motivation plays a key role in using emotions to achieve goals and success.* 06:40 *🤝 Empathy is essential for understanding and connecting with others.* 08:03 *💬 Dealing with relationships and emotions of others is crucial for leadership and interpersonal effectiveness.* Made with HARPA AI

[@joninhaZO]

Amém!

[@marcelogonzalezpereira7974]

As vezes o cara ficou mendigo porque ajudou muita gente também...

[@marcianosilva8697]

A melhor forma de ajudar esse mendingo seria oferecendo um emprego

[@marilenebrandao7329]

É verdade!!! Se quiser né!!! Porque tem muito que estão felizes assim, escolheram essa vida.

[@marcianosilva8697]

@@marilenebrandao7329 sim e triste

[@BelchiorJamba]

Para alem de ser um mendigo, ja ancião.

[@oreozinhochan3187]

​@@marilenebrandao7329Felizes não né, só estão em uma situação muito difícil de se reverter, geralmente por causa de drogas

[@erikcarlos1696]

Não só isso, um emprego não muda tanto as coisas, um salário n vai mudar, se não tiver uma base inicial .

[@cristiananascimentodossantos]

que vídeo foda 😍

[@Daniel-ynuhnunu]

Fala galera beleza 👍

[@VitorMiguel707]

Boa tarde mano

[@claudinesouza8127]

afinal, o que aconteceu com o morador de rua?

[@UchihaMadara-jz5ul]

Analisar com "z"??????????????????????????????¿¿¿¿¿

[@luciusfaustino3028]

Tava vendo um vídeo de.5.anoa

[@vanessasuellen8102]

❤😢

[@jhenyfferveras]

🤗

[@jeanzeraaa1]

A

[@gessicapenhabuss348]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@SilmaraDelfes]

😄🤭🤭🚿🚿🍿🍿🏋️🚿🚿🍿🏋️🚿🍿🍿🚿🚿🍿🍿🏋️🚿🚿🏋️🍿🍿🏋️🚿🚿🍿🏋️🚿😄😄🤭🍿🏋️🏋️🏋️😄😄😄🤭🤭🍿🏋️🏋️🚿🚿🚿🏋️🚿😄😄😄🤭🍿🍿🏋️🚿🚿😄😄🤭🍿🍿🏋️🏋️🚿😄🤭🤭🤭🍿🏋️🏋️🏋️🚿😄😄🤭🍿🍿🏋️🚿🚿😄😄🤭🤭🤭🍿🍿🍿🏋️🏋️🚿🏋️🚿🚿🚿🏋️🏋️😄😄😄🤭🤭🍿🍿🍿🏋️🏋️🏋️🚿🚿🚿🚿🚿🚿🏋️🚿🏋️🍿🍿🏋️🏋️🚿🚿😄😄😄😄🤭🤭🤭🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿😄😄😄🤭🍿🍿🏋️🏋️🚿

[@davirodriguezfantausse4969]

Primeiro

[@brunogomes1359]

👏👏👏👏👏👏

[@TotsXD]

🗽💕

[@goncalomelo7710]

EL DORADO.

[@oluanmontenegro]

Só não tomar Campari