COMO AMAR TU CUERPO Y SUBIR TU AUTOESTIMA!

[@catadellavedova9958]

Sos el mensaje que esta generacion necesita escuchar!

[@solcarlosofficial]

Muchismas gracias!!! 🥺✨

[@sarapacheco205]

@@solcarlosofficial puedes ver mi comentario plis 💕💕

[@sarapacheco205]

@@solcarlosofficial y darle corazón

[@rociomarin4947]

Concuerdo con la desconocida JDJXJ

[@arajjlv]

💗😊

[@alepaogonsan9341]

eres un angel, al fin me miro al espejo y ya no lloro.

[@alepaogonsan9341]

ademas amo mi abdomen, mis pechos pequeños

[@anhi5082]

felicidades!

[@mxriias]

qué lindo 🥺💜

[@hxneymoon7519]

@@alepaogonsan9341 Yo me odio :"> Efe

[@SantiGaldeano]

Holaaa, me acabo de crear este canal! Vayan a ver mí nuevo video kzbin.info/www/bejne/d2rOpIGYf9Opeq8

[@babyhaeli840]

Es irónico que la persona que me hace sentir insegura se llame Luna, y la que me está ayudando a amarme se llame Sol jajajaja

[@idk-uh3hn]

Dou

[@delfi_712]

Jajaja dos astros

[@martuu.miranda]

La q me hace sentir mal se llama luana y serena

[@pattymandujano5344]

Jajajajaja

[@joeluna918]

Jajajaj Bueno yo soy Luna pero nada... Exitos

[@daoming_girl4979]

1. Escribir cosas lindas de ti o decirte cómo te quieres ver: soy graciosa, soy hermosa etc 2. Tratarte con amor 3. Entender que hay diferentes tipos de cuerpo. 4.deja de seguir a personas con las que te comparas o no te hacen bien.

[@bxmbi6845]

Gracias

[@estefaniacruz3330]

✨✨Un minuto de silencio por las chicas que no han descubierto este BELLO CANAL✨✨

[@edinsontorres1939]

Soy hombre y me gusta éste canal Pd: nadie me preguntó eso Pero quería aclarar que los hombres también tenemos inseguridades y buscamos mejorar :')

[@estefaniacruz3330]

@@edinsontorres1939 pues bienvenido, los hombres son hermosos, estoy conociendo un chico, el me encanta demasiado, pero el tiene inseguridad por sus imperfecciones en la carita, pero yo de OMG me fascinas, sabes? Y claro que lo apoyaré y lo haré sentir todo lo que el me encanta

[@vulviemma]

@@estefaniacruz3330 ooo q hermosaa

[@gastonabeldano154]

@@edinsontorres1939 si :')

[@ashleypansadoras.l.3005]

@@edinsontorres1939 perdona la pregunta ,no me conoces no te conozco pero ....que no te gusta de ti? Y dime tu edad si quiered

[@Vitoiutub]

Te amo, tomá un limón 🍋

[@mari_gomezz]

Xd

[@adrianachevez1847]

xdd

[@luaninii_2531]

@@adrianachevez1847 de que te reís ?

[@monsec6010]

Que cute >.

[@darkblue342]

A gracias 🤝

[@valenbill6623]

Hola sol, solo quería decirte q amo mucho tu trabajo porque me has echo tener más autoestima y amo mucho eso, gracias por todo

[@andread3146]

2 dislikes? Es encerio? Ella nos ayuda a querernos como somos y ustedes dandole dislike q vergüenza de gente

[@manuelduarte8242]

Así es la gente, critican porque quieren, pero lo que importa es la gente que apoya lo que ella hace

[@amyoses9068]

Ahora 10 :( ella es la mejor

[@rg2yijh]

Cada quien tendra sus razones

[@rg2yijh]

No critiques sin saber

[@julianabelmontes4060]

que es dislike

[@ju4r3z._]

Estoy orgullosa, de decirle a mi mamá de cómo en verdad me sentía y ese es un gran logro para mi... (Ya se que a nadie le importa pero bueno ya que) :’)

[@ale__sk13z]

Genial un avance!

[@lachanaaa]

Yo le dije y le contó a todo mundo ahora me siento peor

[@ju4r3z._]

@@lachanaaa siento mucho lo q te pasó de verdad...

[@lachanaaa]

@@ju4r3z._ yo estoy orgullosa de ti! Que bueno que te sientes mejor

[@ju4r3z._]

@@lachanaaa lamentablemente no pasó lo que esperaba, pero ya que así es la vida :’)

[@alegriacordoba2868]

No te bajes más el autoestima por decir ay! estoy viendo un video para como subir mi amor propio porque ni para eso puedo sola. Simplemente amá el hecho de que estas dando todo de vos para encontrar tu mejor versión y eso no esta mal! Felicitate avos misma por buscar maneras de sanar, por dar el primer paso, por no estancarte!!♡ Sos hermos@, y vales totalmente la pena. vamos que tod@s podemos!!

[@tororeyes9805]

Que buen comentario

[@dani8mosquera879]

Mi papá entrando a el baño y dándose cuenta que en el espejo está escrito amo mi culo : 👁️👄👁️

[@60.0.2]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@candelaros8156]

😂😂😂😂

[@Mari-fg9eh]

😈

[@sentfromtheocean]

JAJAJAJAJAJKAJAKSJAKA

[@alexabernal3953]

Ajajjajaja

[@eri-chan9559]

Yo desde que tenía 11 me empecé a sentir "fea" por qué veia a las niñas de mi edad con sonrisa hermosa, cabello lindo, piel linda, voz linda, en verdad yo al verlas me sentía muy muy mal Me decía a mi misma "por qué no eres como las demás?" "Comparada con ellas soy horrible de todas las maneras" Me veía al espejo y me insultaba a mi misma a veces jaja Pero un día una niño llegó a mi escuela y me habló me dijo "por qué no eres como las demás?" Al escucharlo me sentí mal, pensé que me estaba insultando 😔 al llegar a mi casa llore y me pregunte por qué soy así? Al día siguiente me vio llorando en la escuela el me miró se sentó alado mío y me abrazo me dijo "no debes preocuparte" no le entendí pues por lo que me dijo antes.. Le dije "por qué me dijiste eso?" Me respondió "eso? La pregunta? Pues.. te dije eso por qué quiero que lo respondas" Me quedé algo confundida Después no lo ví más me quedé pensando en eso hasta que un día me acosté en mi cama y cerré los ojos y me imaginé como soy tanto físico y mental Pase horas así al abrir los ojos dije "aún que la gente me diga lo contrario.. soy bonita" y se me ocurrió una idea hablar conmigo misma me senté en mi cama viéndome al espejo el mismo espejo al cual ocupaba para insultarme, y empeze a hablar como si hablara con mi mente? No sé cómo decirlo y decía "oye.. hay que hablar y aclarar cosas.. TU eres hermosa, TU eres bonita, TU eres realmente linda, TU eres perfecta no necesitas que alguien te lo diga" "tal vez no eres físicamente como las demás, pero.. aún así eres linda, eso lo que dicen que te falta en realidad lo tienes pero aún no lo encuentras" "tienes eso especial que te hace ser única eres una gran persona que no necesita que alguien te de su opinión este es tu mundo ESTE ES MI MUNDO y aquí solo opino yo! ES MI CUERPO Y YO VERE QUE HACER CON EL!... Habrá muchos que dirán lo contrario dirán que no soy linda pero no dejarás que eso te afecte por qué tú eres valiente! Tu eres fuerte.. me empeze a arreglar pero al verme dije "esto.. es lo que todos quieren ver pero no, (me arregle como me siento más cómoda y segura) esto es lo que soy y no cambiaré nunca" después sin darme cuenta estaba sonriendo.. recordé lo que me dijo el niño y dije "por qué soy así, que no sea como ellas no significa que sea fea" Seguí haciendo lo mismo hablándome al espejo y diciendome cosas bonitas y al final convertí al espejo que reflejaba algo "horrible" a que reflegpjsra a un persona que estaba segura de si misma, fuerte y valiente Pasaron años y me encontré a ese niño el me dijo "me puedes responder la pregunta? Por qué no eres como las demás?" Le respondí "por qué soy única, soy linda tal y como soy no necesito a nadie que me lo diga, yo.. soy la única persona que puede opinar de mi misma" el me abrazo y me dijo "me pone feliz que por fin te des cuenta que eres perfecta tal y como eres, y por cierto perdón por hacerte llorar aquel día quería que reflexionarás y te diera cuenta lo mucho que vales" Me di cuenta que el me ayudó a darme cuenta de todo eso, a su manera pero me ayudó Actualmente somos mejores amigos y siempre me dice que soy bonita -u- 💕

[@ann-gq7bh]

que lindo 🥺🥺

[@anabelendisla7940]

Que hermoso, gracias por compartirlo🥺❤

[@ludmila.guinazu]

Qué hermosa historia ❤️

[@isabelaraque4431]

Que lindo

[@Kndfreend]

Mucho texto pero valio la pena esta hermoso ♡

[@paomichaca8846]

estoy orgullosa de mi persona , mi cuerpo y nunca volveré a llorar enfrente de un espejo

[@camleguiza]

Tu puedes hermosa ✨

[@manuelmx6429]

En este tiempo de cuarentena he desarrollado muchas inseguridades en mí, si yo me miro como era antes de la pandemia era una persona feliz, sin preocupaciones, sin inseguridades y con un autoestima alto, ahora me doy cuenta que ya no soy el mismo, espero poder cambiar este próximo año porque la verdad se siente feo el no poder lograr ciertas cosas por culpa de esto.

[@aymara_angel9312]

Yo me siento igual

[@Elizabeth-if6ej]

Igualito a mi 😓

[@Belle_anything]

yo también antes era una persona más trabajadora que si bien varias veces no prestaba atención a los maestros si trataba de entregar todo y cumplir con proyectos ahora ni les presto atención ni entrego muchos trabajos que digamos y se siente bien feo porque aunque me gustaría cambiarlo mi pereza perezosidad y flojera me impiden hacerlo, luego me miro al espejo decepcionada porque quiero cambiar pero todavía no tengo la fuerza de voluntad y confianza en mi misma como para atreverme a cambiar realmente

[@nahomisanchez2920]

sol y bangtan me estan ayudando muchisimo con mi autoestima. gracias sol eres la personita mas linda

[@milenarodriguez9239]

Sol eres un amor de persona, ojala que toda el mundo tenga tu energía tan hermosa de hacer esto, TE QUIERO. Y saludos desde ARGENTINAA

[@paulinarubio2926]

nadie: yo tratando de subir mi autoestima :( :

[@Criss-w6u]

X2

[@Eliana99lt]

De hecho, todas las personas ahre

[@marcelopez8064]

x2

[@ktii.]

Yo

[@ιαα-φ4ν]

Zizoy, zy zomoz, zomos muy sads

[@oliveruwu1947]

Adoro muchisimo a esta mujer ✋🏻😔💗

[@Elizabeth-if6ej]

Voy a poner en práctica todo lo que tu dices realmente necesito salir de este problema y sé que lo haré me emcantan tus vídeos me emcanta como te expresas y te diriges a nosotros te amo sol gracias realmente gracias!

[@bailaconmaria2174]

Pues a mi lo que más me ayuda es tu contenido siempre me sube el autoestima y ya empecé a querer a mi cuerpo como es te amo

[@niavel9096]

*Espero este comentario les de ese empujóncito que necesitan y les ayude mi experiencia* Definitivamente amarte es una decisión. Toda mi vida me encontré en el papel de víctima, soy fea, es que mi cara, es que mi personalidad, esto es horrible, ay es que mira ella? Porque no puedo tener el estándar de belleza como ellas? Me miraba al espejo y me daba asco. Era muy cansado. Me sentía miserable. Un día llegué a mi límite. Pensé, y quiero que piensen: Soy la única persona que va a estar conmigo hasta el final, toda mi Vida. ¿Realmente quiero seguir así? Definitivamente no. Ya, no tengo la cara de súper modelo, pero soy yo! No puedo tener la nariz, la cara ni el cuerpo de alguien más. Así soy, y es hora de aceptarme. Y desde entonces todo ha ido a mejor. Aún trabajo en ello y aun me siento fea a veces, pero el punto es trabajar en ello. Y sobre todo aceptar que aunque tú “belleza” no sea completamente aceptada... vales mucho, y te mereces el mundo. Y no puedes culparte o sentirte mal por algo que tú no elegiste y algo que no podrás cambiar(en caso de que puedas trabaja en ello, claro si es tu deseo mejorar) pero mi cara, mis boobs, lo que sea va a ser mío siempre a menos que me opere, pero hasta entonces debemos aceptarnos! *Hoy puedo decirles que cuando me veo al espejo ya no quiero vomitar, ya no escondo mi cara con mi cabello. Si quizá no termino de gustarme al cien, y claro que me gustaría ser como una modelo de cara, pero ya no es algo que me haga odiarme* *Repito, UNA VEZ QUE TOMES LA DECISIÓN DE AMARTE, TODO VA DE MEJOR A MEJOR* claro hay días en los que me miro y digo bombón, y el punto es creérsela. Repitanse todos los días cuánto valen y lo hermosos que son sin importar como luzcan!

[@Evangeline5006]

Gracias 🥺

[@ernestovidal5749]

Definitivamente NO tenes ese amor propio "soy fea" nooooo vos SOS HERMOSA!!! ¿SI? no te dejes pisotear

[@niavel9096]

@@ernestovidal5749 Lo se, graciaaas

[@breskr1342]

Un abrazo de luz, yo también me tapaba la cara con el cabello y nunca miraba a los ojos, me costó años mirar a alguien a los ojos, entré a un taller y todo y la verdad mi vida ha cambiado, ahora puedo usar una coleta con todo el cabello recogido, mirar fijo, sentirme hermosa con quien soy. Claro que el trabajo no acaba ahí, todos los días debemos dedicarnos a amar nuestras partes rotas, nuestras partes que no aceptamos porque es lo que tendremos hasta el fin, estamos formados de todo ello, somos una maravilla! Y debemos valorar eso. Un abrazo

[@niavel9096]

@@breskr1342 Igualmente bella! Yo también ya recojo mi cabello y camino con la cara en alto. Buenas vibras✨ y a seguir trabajando en ello🤗

[@Yazugomez]

Yo: * veo el titulo* Also yo: messirve

[@micasamantha1780]

Jajajaj re

[@genzeesss]

Nos sirve* 😎

[@kimmariana902]

Si zoy

[@emiliapeiretti20]

Sol te amo y admiro me ayudas siempre que hacen comentarios sobre mi cuerpo, me ayudas a cuidarme. Te amo y te lo digo en mil idiomasssssss bellaaaaaaa

[@solcarlosofficial]

🥺💛🥺💛

[@abrilrivarola9483]

@@solcarlosofficial me ayudaste a poder usar mas ropa q me gusta y nada te queria agradeser gacias

[@sarapacheco205]

@@solcarlosofficial puedes ver mi comentario plis 💕💕

[@luvsubliminales]

@@solcarlosofficial nose si es normal o no pero tengo 10 años y yo hace unos meses tenia un peso inadecuado para mi edad Mi autoestima bajo demasiado No se si me podes ayudar :)

[@aideefranco8402]

Algo que ayuda mucho: Saber que somos creados por Dios, lo que significa que fuimos diseñados por el mejor creador de contenido, el mejor artista, el mismo que creo el mar, los bosques y arcoíris. Un artista perfecto que no hace cosas por debajo del nivel de sus otras obras. Todos, incluida yo, somos hermosos, valemos la pena.

[@edwardteamo]

Jaja y que pasa si no creo en dios ? 🤣 no puedo pensar así como vos decís, pero wueno, amo a sol es super buena y ayuda much9 :3

[@aideefranco8402]

@@edwardteamo si Dios no existe, que yo crea en Él no cambiaría la verdad. Si Dios existe y te creó, que tú no creas en Él o no, no cambia que lo que digo sea la verdad.

[@edwardteamo]

@@aideefranco8402 no entendí nada de lo que dijiste 🤣🤣

[@malenamoya5661]

@@edwardteamo y bueno está bien si no crees, no hace falta decirlo, la persona que escribió el comentario no lo hizo con el fin de insultar, si a vos no te sirve esta bien, pero esa persona al igual que yo basa su esperanza en lo que cree, y vos podés hacer lo mismo con lo que si o no creas. Solo hay que respetar

[@edwardteamo]

@@malenamoya5661 yo en qué momento insulte o no respete we ._.? Yo respeto que creen en el, igual a mi me insultan cuando digo que no creo en "dios", se supone que todos debemos respetar pero los religiosos siempre intentan hacerme que crea en el :^ no digo que tú lo hayas hecho xD

[@nuleharuno私]

Por si alguien ve este comentario , déjenme decirles que siempre hay que contar lo que nos pasa, ya sea a un amigo o amiga íntima, padres, hermanos , tutor, psicólogo, siempre hay que compartirlo con alguien de confianza, es horrible retener los problemas , nos llenan de angustia y de estrés, además puede que nos ayuden con nuestros problemas de autoestima o cualquier conflicto que tengamos 💗

[@_maxx_671]

Yo le he contado esto a mi psicologa y me ha estado llendo un poco mejor

[@nella4225]

no sé concentren en los likes o dislikes lo que importa es el mensaje de sol !

[@mariel3921]

Practicar yoga me hizo sentirme empoderada con mi cuerpo. Es increíble ver cómo cuando nos detenemos a respirar y fluir desde la respiración, nuestro cuerpo responde y fluye en armonía, sin dolor. Juro que me siento en las nubes, feliz y fuerte. Jamás me había sentido así, ya que antes practicaba deportes desde el dolor y el rencor, pero desde que me atreví a practicar yoga ( que no es un deporte) aprendí a escucharme y conectar con cuerpo. Lo super recomiendo cada que puedo. ♥

[@alessiagiulianaveglienzone4385]

Cómo hay gente que no aprovecha lo buena que es Sol para ayudar a la gente?! OSEA 268 DISLIKES?! Nonono es imposible que alguien odie a esta chica tan buena que se esfuerza por ayudar

[@michisaffs7478]

34 😒

[@mia-rg8hu]

@@michisaffs7478 39 😭 No se en que piensan cuando le dan dislike! Ojalá que haya sido sin querer 😒

[@elizabethgarfias1191]

@@mia-rg8hu ahora son 79 . _.

[@gennahz6844]

Ya son 81 🥺✋🏻

[@aleesubss]

@@gennahz6844 y ahora 148 .-.

[@nuriarodriguez4487]

Soooool eres un amor, aprendí a quererme he vuelto a ver este video después de meses, me da nostalgia, pero alegría puede aprender a quererme gracias. Tip: Alejarse de personas tóxicas o ayudarlas a veces son así no solo con ell@s mismas sino con los demás tambien sufren baiisss.

[@matildamamatilda3205]

sol solo escuchar tu vos me hace bien por favor no pares de aser videos gracias a vos mi autoestima esta al 100, gracias y no pare de ser vos.

[@gabrielabce]

"Todos los cuerpos son hermosos" ❤

[@solcarlosofficial]

Exactamente 💛✨

[@sarapacheco205]

@@solcarlosofficial puedes ver mi comentario plis y darme corazón

[@angelylinares2588]

No, el mío no.

[@sofisky2917]

@@angelylinares2588 aunque no lo creas, lo es, es perfecto y hermoso

[@amyvillanueva2479]

✨ mi novio me dijo que soy una chica flaquita perfecta ✨ enserio lo amo 🥺🌈

[@abymagda07]

la verdad esta es mi historia , mi papa cuando era bebe se suicido , lidiar con eso a los 3 años fue feo , mas el bullyng por que cuando era mas chiquita era moooy gordita , me iso percha . despues mi mamá se junto con un hombre que todos los dias me decia insultos y me pegaba , haci hasta los 11, y empece a odiarme , hoy en dia quiero reiniciar mi vida , y dejar de lado ese dolor , este es el primer paso , el mas dificil , en un mes actualizo. HOLAAA muchas gracias , estoy realmente soprrendida por su apoyo !! Quiero decirles que me fue muy bien y que les agradesco !!! i purple me i purple us , i purple you

[@melissapalma9905]

Tu puedes, ánimos, verás que lo lograrás, porque eres hermosa y fuerte ❤

[@Alex-y3q9g]

Tranquila! Yo se que puedes con esto, no escuches las malas criticas nunca!

[@eyralopez9237]

Tú puedes, lograrás todo lo que te propongas ♥️

[@caritom_]

wow eres muy fuerte sigue asi hermana!!

[@Mmm-fw6pt]

Tranquila vos podes

[@laudelta4197]

*Spoiler de mucho texto informativo 😗✌🏻* Recuerdo que de pequeña era rellenita, entonces no me daba confianza estar con otras niñas por que me daba inseguridad, sentía que me juzgaban, así que mantenía con chicos pero me trataban re mal, sin embargo eran mis único amigos. Un día me cambiaron de curso y al principio no me gustaba, después muchas personas se me empezaron a acercar, me decían cosas super lindas, que era inteligente, bonita que mis ojos eran bonitos, eso me ayudó bastante 🥰. Además una amiga entrenaba gimnasia y me ayudó a empezar con el ejercicio de una manera divertida.

[@tiaraaschemager72]

El primer tip, son afirmaciones positivas, realmente sirven. Otra cosa que puedes hacer es decir: no me amo a mi misma, me amo a mi misma. Debes de decirla afirmación negativa y luego la positiva, esto hará que la mente bloqueé la afirmación negativa y te lo vas a creer, así con lo que quieras. Las afirmaciones positivas es mejor decirlas al despertar, así tu mente se concentrará en eso todo el día.

[@nataliadaviodelapuente7045]

Simplemente me encanta la forma de ver el mundo. Inspiras y contagias alegría al mismo tiempo que cambias las perspectiva de todo. Abrazos

[@stephaniegiani4912]

Sol tu existencia hace de este mundo uno mejor, sos genial gracias por tus consejos te admiro!🧡Espero que siempre tengas buenos días llenos de buena salud y felicidad.

[@solcarlosofficial]

Me emociono mucho tu mensaje 💛🥺

[@stephaniegiani4912]

@@solcarlosofficial espero que todos tus sueños se cumplan! Te mando mis buenas vibras y un feliz 2021!

[@emiliapeiretti20]

Nadie: Absolutamente nadie: Yo repitiendo el video y buscando fondos de limon para aprender a amarme

[@lalisahade3794]

No les pasa que se sienten como "cuidados"? Una persona que usa su llegada para fortalecer el amor propio de todos y se preocupa por sus seguidores es algo súper hermoso 💜💜 gracias!!

[@SuperShyGuurl]

Sol dios sos un ejemplo, amo amo cada parte de ti es increíble, sos tan real Espero algún día amarme tanto como tú lo haces ♡

[@chetumare3929]

Eres una persona genial, en el tip de dejar de seguir a esas personas con las que te comparas, debería hacerlo, espero que esto me ayude. Gracias Sol eres un Sol

[@eyewitness.6706]

pq hay tanta gente q le dió dislike- posta la gente hatea por hatear q onda ?

[@gisellee.garciiaa]

Hatear por Hatear?

[@jackie1524]

gente que no le gusta que suban autoestima porque disfruta bajarla :p

[@eyewitness.6706]

@@gisellee.garciiaa o sea, mandar odio sin sentido

[@linie-tq5nf]

porque tienen criterio propio.

[@peach9636]

@@linie-tq5nf Criterio propio un poroto, por qué tan obsesionadx con responder comentarios que preguntan por los dislikes? Ya entendimos que odias a la gente que ayuda y ya entendimos que te gusta bajarle el autoestima a otros para sentirte bien contigo mismx, ya siéntese.

[@kelulich97]

obviamente que yo soy hermosa y voy a cumplir todo lo que me proponga, ya dije este año voy a actuar por lo menos en una serie o película, me indigno a morir o que me pase algo sin antes haber actuado. Es difícil porque no encuentro muchos castings y mi familia no llama pero se que si realmente lo quiero y hago todo lo posible lo voy a lograr

[@Crisbella__]

¡ánimo!, ¡tú puedes!

[@kelulich97]

@@Crisbella__ gracias

[@catalinajskdjs]

ánimo preciosa

[@amyoses9068]

Te recomiendo a @caroofdz de Tik tok ella te ayuda con esto de la actuación y te dice lugares donde encontrar castings. Mí sueño también es ser actriz y espero que esto te pueda ayudar a vos lograrlo

[@valen_ha]

ojala lo logres linda!

[@sonamyforever463]

Esos métodos ayudan y mucho sobre todo el método 2, antes cuando tenía baja autoestima yo misma me repetía esas palabras hasta el punto de creerlo. Actualmente puedo decir que me amo, amo mi cuerpo y estoy feliz y agradecida con la vida, me hubiera encantado ver este video mucho antes así hubiera sido más fácil para mi pero aún así que lindo que compartas varios consejos.

[@Eddie_BS]

Yo pensaba que engordaría si comía muchísimo ,lo cual me hiso que este pálida y Que este muy flaca,Los vídeos de sol me ayudaron un montón,Estoy comiendo mucho y Me siento Bonita porfin

[@palomakaro4020]

Leyendo los comentarios me sorprende muchísimo cuantas chicas dicen estar o haber llorado frente al espejo, pensé que era la única que al verse lo hacía :c ahora no me siento tan extraña

[@noalarahellin7183]

Sol, Seguramente ni siquiera llegues a leer esto, pero desde que te he seguido mi autoestima ha subido un montón. Me he llegado a autolesionar porque no me gustaba mi cuerpo y más. Pero contigo en mi vida todas esas malas vibras ya no están y estoy aprendiendo a amar mi cuerpo. Solo quería decirte que muchísimas gracias por TODO 💖

[@oliviarolla4543]

sol, te quería agradecer, pero de una manera muy grande x que ayudas a muchas personas y les decís cosas muy lindas y por eso yo te quiero decir que sos unica y que podras lograr todo lo que te propongas

[@bonjournotes9743]

Te amoooo sol ☀️ sos lo más ye encanta como Nos ayudas a seguí adelante nunca pares te quiero ❣️👑 💖

[@oscarlys9386]

El mundo necesita más personas como sol🥰

[@fernandaencina6798]

Me ayuda un montón una conversación conmigo frente al espejo, diciéndome cosas lindas, contándome mis problemas y ayudándome como si fuese otra persona, dándome ánimos y motivación!

[@delfuubg]

PERDON SOL TE FALLE NO PUEDO VER NI SENTIR UN LIMON PERDONNN

[@sofisky2917]

Puedes probar un limón, y cuando se te pase el sabor, has el ejercicio xd

[@sugarcrash5395]

X2

[@leescastro2932]

X2 nomas no puedo ya lo intente como 5 veces :(

[@militapiak8914]

NAJAJAJAJ si soy, fui a morder un limón para acordarme como es el sabor, y ahora lo siento :3

[@cata6595]

¡Hey! Esta bien...

[@valengodd]

Desde que empecé a ver tus videos cada vez me voy dando cuenta de que no soy fea y me voy empezando a amar cada vez más. Muchas gracias sol te amo con todo mi corazón❤️✨

[@gabrielsagifahe9712]

Qué dios te bendiga siempre... Me gusta como transmites la alegría y amas ayudar a los demás, vos vas a lograr demasiado másss en esta life❤

[@Takitaaa21]

Hay corazón SOS hermosa, gracias, es la primera ves q te veo, y ya te empecé a seguir, felicitaciones por todo lo q haces

[@brigithcuencalozada1647]

La verdad a mi no me molesta ser "gorda" o estar subidita de peso lo que en verdad es lo que molesta son las personas que tratan de menospreciarte o hacerte sentir mal por ello, y aunque no quiera a veces me hace sentir un poco mal pero trato de no darle importancia y gracias a la potrasaaaa ❤️es que puedo mejorar ese aspecto d emi vida al no darle importancia a los comentarios negativos hacia mi cuerpo y he aprendido con el tiempo que siempre va a haber personas que tratan de menospreciarte y que no debo dejar de amarme por ello ❤️, pdt : gracias por llegar a mi vida Sol :').

[@dianadominguez4831]

ame tu comentario mujer

[@pabloa.r.1724]

Umm, primero estás y no eres, porque tú puedes cambiar tu físico. Segundo uno menosprecia, porque es triste ver qué el mundo va cada ves peor, promocionando la gordura como una virtud o belleza. Las cosas como son, se ve horrible un cuerpo grasiento. Ahora no lo veas como algo negativo preocuparte por tu físico. Es señal de que te preocupas por ti misma, de que te importas. Empieza a hacer ejercicio, como saludablemente, baja los carbohidratos refinados, y conseguirás un físico, que te hará sentirte orgullosa por este gran logro. Todos podemos tener un cambio físico. Es cuestión de voluntad y esfuerzo. Ten presente que puedes lograr lo que quieras. Y un bonito físico no es la excepción. Yo empecé a hacer ejercicio ya hace 3 años, y mi vida cambio totalmente. Me siento con energía y me gusta mucho mi físico. Así que dejen de promocionar y normalizar el estar con sobrepeso porque no es saludable y, porsupuesto y no menos importante no es para nada estético.

[@laris8151]

Por esto sol se merece todo por qué nos enseña a amar nuestros cuerpos y las cosas❤️✨

[@milenareguero5634]

Simplemente ✨S O L✨

[@jeniferreyes3046]

Sol muchas gracias por el video, es de mucha ayuda toda la información que brindaste...Hace 2 meses tuve una exposición para el área de Tutoria, y hablé sobre la autoestima (utilizé la información que das en el video), a mis compañeros les ayudó mucho, pues, muchos de mis compañeros tienen baja autoestima, pero los tips, ejercicios, les está ayudando un montón e incluso hasta a mi. Muchas gracias en serio! ✨.

[@aleidaveronicahernandezmed8203]

Ay quiero llorar, de verdad necesitaba escuchar esto, muchísimas gracias!!!

[@empathy9035]

*Les cuento mi problema* Yo tengo 19 años, Y desde hace añales que no uso bikini, o shorts, ni he ido a la playa o a la piscina. He perdido muchísimos años , cayendo en depresión y siempre que creía avanzar , retrocedía cada vez más. Y la verdad hasta el día de hoy que me estoy hartando de ser así, quiero parar pero encerio necesito ser muy fuerte y no lo puedo lograr , mi estabilidad emocional no es muy buena. Solo quiero tener una vida normal y sentirme libre. Pero me incomoda muchísimo el que dirán las personas, o si llego a tener algún día un novio etcc. Por ejemplo soy una persona que tiene demasiado vello corporal. A parte tengo muchísimas celulitis en mis piernas. Y muchísimas estrias . Pero no son lo normal que veo en muchas fotos y vídeos de bodypositive. Lo mío es caso más anormal. Tengo muchas y encima solo tengo 19 años. La verdad nose cuando tendré el valor de empezar a vivir con libertad. No saben el dolor que se siente no poder salir poniéndote cualquier ropa y disfrutar el día. Es algo tan sencillo para muchos pero para mi es algo casi imposible.

[@valeriayl]

No es anormal, a mí también me pasa 🥺

[@gabivallejos2419]

Paso por acá a consultar cómo estás

[@rafasaranovichh]

La verdad, entré al vídeo sin esperanzas, esperando escuchar mil consejos que ya sabía y la verdad no, me sorprendiste. Gracias por ésto Sol! Los voy a aplicar sin dudas. Me diste esperanzas de que puedo mejorar. Un abrazo ❤️

[@dantetuninetti3979]

Más reconocimiento a sol !!!! Es muy buena persona,es linda,inteligente,sube la autoestima de otras personas !!! Sol, sos una persona que vale oro !!! Gracias por ser tan buena persona, nunca cambies !!!! ♥️♥️♥️Te amamos!

[@juansefloresss]

sol sos lo mejor del mundo, no cambies porfavor.

[@vivisegura4265]

Ahora me voy a seguir el primer concejo que dijiste te quiero sol gracias por el concejo nos bemos dentro de un mes!!!!!

[@ideasconmari]

desde que encontré tu canal, me "has ayudado" a darme más confianza en mi misma. te quería agradecer por eso

[@ale-xz7gn]

estoy llorando, sol me hace sentir muy bien, todos los días veo este video, y espero mejorar;c

[@garden_sof]

Estoy segura que puedes lograr todo lo que te propongas mucha suerte

[@sweetieafah]

¡Sol qué hermosa eres! No sabía que estabas en KZbin. Me encantó escucharte más tiempo y todo lo que dices es verdad. Me encantan tus colores, tu luz y tu acento argentino jajaja no dejes de hacer esto nunca por favor! Porque tus videos siempre me llegan al corazón y a la mente. Me motivas a esparcir luz por todos lados y hacer que las cosas sean más bonitas primero para mi, pero también para los demás. 💛✨🌻

[@ginomarccello9503]

Yo soy chico :v pero vengo por mi enamorada que sufre de baja autoestima , tiene muchas inseguridades y necesitaba ayuda quizá funcione denme fuerzas 🛐

[@f3rchii312]

Que lindo de tu parte 💮

[@laotakusimpdelospilaresdem5355]

Si la verdad es que es muy lindo de tu parte les mando fuezas a ambos porque se como se siente eso de la baja autestima

[@raevinfranco2785]

X2 men demen algunos tips de como ayudarla :(

[@f3rchii312]

@@raevinfranco2785 viste el video hay ay cosas que te pueden servir

[@abdunalabunga5094]

Muchas gracias por este vídeo, por todo lo que has propuesto para mejorar el autoestima del resto. Gracias a ti, intentaré subir el autoestima de mi querida amor, ya que no ve que su cuerpo es súper lindo y grandioso, un abrazo enorme y muchas gracias

[@pinguin8668]

Sol amo tu canal, eres una persona que desprende luz. Al principio, hace unos años cuando vi tus Tik Toks pensé "todos que intentan subir la autoestima pero realmente ni lo piensan, no piensan esas cosas de verdad, lo hacen por tik tok" , y cosas por el estilo, pero eso pasaba porque proyectaba mi inseguirdad en los demás, cuando realmente era yo que no tenía autoestima. Eres maravillosa❤❤❤gracias!

[@camigol6]

Y chiquis, si tienen la oportunidad y pueden, vayan a terapia, les aseguro que les da millones de herramientas para poder transitar la vida de la mejor manera posible

[@francinnyalvarezbarquero2738]

Sol quiero agradecerte demasiado, estoy iniciando en este proceso de amarme de a mi misma y tus vídeos enserio me ayudan❤️muchas gracias sos hermosísima ❤️

[@yeimisanchez7716]

Todos necesitan escucharte sol eres la mejor , gracias por ayudarme a amarme y no solo por un día para siempre de verdad gracias sol😭❤️✨

[@adriana8186]

Gracias Sol te quiero mucho, gracias a ti siento que mi vida está cambiando para bien, todo lo que ahora veo siento que es positivo y no cualquier cosa me está haciendo Caer, Te quiero mucho sol

[@rociogzz9915]

Te amo Sol, eres un amor, mil gracias

[@Majocafeconleche]

SOL eres increíble te amo, a pesar del que el vídeo aun no este disponible, me encanta tu animo de animar a las personas, por ejemplo yo sufre de estrías y acné, siendo muyy joven, pero como que tu me subes el autoestima, y simplemente no tengo palabras. te ADORO❣️❣️❣️❣️

[@nathalygutierres5490]

Hola sol , solo quería darte gracias, porque gracias a tus videos aprendi a amarme más como soy ,aprendí que puedo usar la ropa que quiero sin sentir vergüenza por mi cuerpo GRACIAS ♡

[@solcarlosofficial]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@sarapacheco205]

Puedes ver mi comentario plis y darme corazón

[@sofialombardo2007]

Escribí más de 2 hojas diciendo cosas buenas sobre mi, enserio que pensar en todo eso me ayudo mucho

[@nicolenoguera3602]

Bendiciones para ti y tu familia Dios te proteja siempre y te bendiga grandemente 🙏❤️

[@carly2160]

tipo osea cuando te sientes con poco autoestima te lo terminas creyendo tu misma y toma tiempo descubrir que al final es mentira y realmente eres maravillosa

[@May-cj1yh]

Gente nunca se dejen llevar por los comentarios de los demás, recuerden su amor propio. La gente siempre los va a criticar por ser flacos, gordos, altos, bajos, etc. O sea, es que hay gente que solo quiere destruirlos, porque a ellos les pasó lo mismo y quieren ser felices criticando a otras personas, por envidia de que vos estás sano. No se dejen que les afecte los comentarios de los demás. Recuerden que todos son hermosas/os a su manera♥️

[@kaarla.666]

Está si es una KZbinr 💖

[@val-px6ti]

Eres una inspiración y un ejemplo a seguir para esta generación!!🥺🦋❤️

[@morgana_xv7576]

Te amo con todo mí ser!!! Llegaste justo en el momento que más te necesitaba haces tanto bien! Gracias!!!

[@rosaritolagrange136]

evadi ver este video desde q lo publico sol ya q me sentia insuficiente y noi me creia ni capaz de amarme y hoy con mucho valor lo vi y puedo decir q sol puso todo su corazon en hacer esto y q realmente voy a intentar hacer las cosas de este video.) SOL SOS EL MENSAJE Q ESTA GENERACION NECESITA ESCUCHAR

[@forg_tfulnj]

Amaría que escuches Love Yourself y toda la discografía en general de BTS, tienen canciones preciosas con mensajes que ayudan a amarnos más, a sentirnos re empoderadas, te los súper recomiendo 💜

[@Hugo.sanchez]

Siiiiiii

[@0800-q7i]

aaaaa siiii son de mucha ayuda 😭

[@bacilioelena5005]

Sii

[@stefanyvalverde6316]

super si, la gente pone en los comentarios " pq tanto dislikes" BTS hace literalmente lo mismo y la gente los odia sin sentido, ellos han salvado muchas vidas como Sol lo hace, pero la gente piensa que solo por sean de un país asiatico y hablar un idioma que no sea el español o ingles son lo peor y no se merecen nada, lo peor esq la gente habla sin haberlos escuchado, les dicen gays pero Bad Bunny se vistio de mujer y no le dicen nada, muchas canciones sexualizan a la mujer y no les dien nada y esos son sus idolos.

[@magaliarias9468]

Termine de llorando jaja te amo 😞🤍🤍

[@dannafonseca5842]

Que hermoso vídeo, me genera mucha tranquilidad y energía positiva!! Muchas gracias:3

[@kamii.0429]

Este tipo de personas valen oro

[@dannamaylenacostas799]

Muchas gracias en serio te quiero mucho y espero no te afecte las cosas que pasan en las redes y que no te digan cosas malas les voy a recomendar a mis amigas/os para que no se sientan como una basura encima son re lindos les digo, digo y digo pero ellos me dicen lo contrario me siento afortunada de encontrar tu cuenta SOL me isite el amanecer brillante y bonito te quiero mucho☀️

[@alisonparkerr]

Necesitaba escuchar esto :') Primera vez que veo tus vídeos pero sin duda me encantaron Muchas gracias por los consejos, a veces me falta confiar en mí y amarme, así como tener más autoestima. Nueva sub.. 💛

[@Sr_Philip]

Aunque nadie lo vaya a leer. Yo quiero dar un tip que me ayudó y también ayudó a una amiga de la escuela. Un día por curiosidad y aburrimiento y con mí autoestima demasiado bajo, busqué mís nombres en el Google los que me dieron cuando nací, entonces me di cuenta que lo que significaba mis nombres me daba mí personalidad, y me representaba. Entonces me di cuenta de que si mí nombre significa cosas hermosas yo también tengo y soy una persona hermosa. Aún así tengo muchos problemas de autoestima, más que nada inseguridades.

[@dayanaabigailgodoy2241]

Me acabo de dar cuenta que mi hija de 7 años te re sigue y eso me hace sentir muy orgullosa, gracias por tanto Sol ♥

[@orlandi9031]

🤩tu carisma, tu entusiasmo por compartir tus puntos de vista, experiencias, Gracias!!

[@emilysoto5007]

Bendito sea este día que conseguí este canal, lo necesitaba y se que me va a ayudar

[@Girls_vlogsss]

NO PUEDO CREER QUE NO ESTA VERIFICADA EN TIKTOK Lo merece mucho 💛

[@choripaan]

Gracias sol! Aun estoy trabajando con mi autoestima, por muchos años me estuve diciendo cosas feas sobre mi misma, y eso me arruino demaciado, me insultaba, me hacia daño a mi cuerpo inclusó iba al baño me miraba y me ponia a llorar. Pero porfin estoy tratando de pensar positivamente, al final siempre estare yo misma ¿por que tengo que odiarme?, tengo que aceptar lo que soy, aunque no soy perfecta ni tampoco tengo "cuerpo perfecto" lo importante es quererse a uno mismo. ♡

[@dannasophie9965]

Cuando te sientas tontxs acuérdense que 33 personas le dieron dislike :v

[@vane8220]

127*:c

[@alessiagiulianaveglienzone4385]

133 ._. yo de verdad me pregunto cómo le dan dislike!? Osea, Sol es un amor, es una de las pocas personas que te suben el autoestima sin siquiera conocerte en persona, ella te ama más que tu propia familia (no tan así, exageré XD)

[@user-ir1bv5bj5r]

@@vane8220 144* :(

[@linie-tq5nf]

porque solo te centras en lo "malo"?por eso la gente tiene mala autoestima XD deberia ser un tip

[@sole2034]

260

[@carolinaolmedo9397]

Hola Sol, antes no comia mucho ya que no me gustaba mucho subir de peso y ademas me da dolores de estomago y termino llendo al baño cada 5 minutos, hasta que me di cuenta de que no estaba bien asi que empece a comer mas, aunque aun tengo bajo autestima y muchas inseguridades pero se que voy a superarlas ya que tu les subes el animo a los demas y ami con tus videos y eso me alegra mucho dios te bendiga a ti y a tu familia, Saludos desde Argentina

[@lilpyscho1553]

Sol ya no puedo mas,me siento muy mal y quiero trabajar con mi autoestima y vos llegas a cambiar todo,te amo gracias y mil gracias