Como amolecer o cocô rápido! Você sofre com constipação intestinal?

Se você sofre de constipação intestinal certamente já buscou formas de deixar as fezes mais moles - ou seja, como amolecer o cocô - para tentar facilitar as idas ao banheiro, não é mesmo? Bem, acontece que melhorar o funcionamento intestinal é uma das formas mais eficazes de tornar as idas ao banheiro mais fáceis e rotineiras, por isso, hoje falarei sobre como manter o intestino saudável e o funcionamento intestinal em dia. Vamos lá?
Neste canal falamos sobre Proctologia sem Tabu:
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[@DrMarceloWerneck]

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[@angelaguimaraes1593]

EU TEM DIABETE E

[@divaciuffa4773]

Obrigado Dr.!!!!!🙏

[@nenaqueiroz3604]

Explicação maravilhosa; Gostei muito!

[@nenaqueiroz3604]

⁰

[@cristinakrueger1016]

Não consigo tomar muita água

[@antoniamagossispagnol641]

eu tenho 82 anos e sofri muito com intestino preso mudei a alimentação. pratico caminhada estou bem graças a Deus

[@mariadirce422]

Eu tenho intestino muito preso sofro muito com isso por favor qual sua alimentação geral quero dizer desde do café da manhã até a janta o q você comer me ajude por favor. Sou do Maranhão obrigado.

[@Amellialobo123]

@@mariadirce422 bebo 600ml de água em jejum . Como ameixa seca e um copo de iogurte . Almoço frango e alface couve. Ou as vezes só fruta, manga laranja mamão. E muita água. Tá funcionando em mim

[@Amellialobo123]

@@mariadirce422 mingal de aveia ajuda

[@arletesantos3476]

@@mariadirce422 coma mamão ameixa maçã pela manhã mas beba bastante água no almoço como o doutor falou no video coma mais fibras alface e verduras arroz prende se não consegui ficar sem o arroz substitua pelo integral ou coloca um pouco de azeite por cima no lanche tome um mingau de aveia ou coma as mesmas frutas do café da manhã ou seja vc tem q ingerir fibras para o seu intestino funcionar a farinha de linhaça é otima dê uma pesquisada sobre ela vai fazer muito bem para o seu intestino o pyssilium também e a semente de chia

[@renanmacarte4751]

​@@Amellialobo123 🙌

[@gilmarsalustiano4243]

Dr.Marcelo Werneck, realmente seu dispensam comentários, é extraordinário!

[@josepaulo7507]

Doutor,explica bem, com calma e inspira confiança.

[@marilenematias736]

Gosto muito da sua fala doutor, vc é objetivo ,continua nos ajudando. Muito obrigada por me ajudar.

[@Giovannine.]

Quando tenho uma dor de barriga é uma festa!! Só Deus sabe como é ruim , constipação!

[@carvalhonj]

Estamos juntos👍🏼😂

[@ameliasoutodemelo3732]

👏👏👏👏 É isso mesmo! Kkkkkk

[@miriamferreira8276]

@@ameliasoutodemelo3732 Pena que é uma raridade isso acontecer kkkkkk

[@marinevargas6683]

Kkkkkk

[@nobukoaccorsi2755]

Como disse Lair Ribeiro, intestino saudável é quando o papel higiênico sai limpo; desde 2010, eu tinha constipação e, quando, após anos sofrendo ao ficar cinco dias seguidos sem evacuar, resolvi parar de comer trigo/glúten e só assim consegui ter o meu papel higiênico limpinho e o cocô em forma de banana…perdi a gordura da barriga e hoje estou feliz, pois posso comer de tudo, menos o açúcar, embutidos, o trigo e os derivados de leite….e a cada dia descubro novos benefícios que vieram de lambuja…

[@lucinalvagomesdesouzasouza1545]

Dr Marcelo, suas orientações são ótimas, adoro os seus vídeos sempre nos mantendo bem orientados.

[@reginaesterci1419]

Parabéns Dr. Marcelo!! Todos os seus vídeos são muito bem explicados!! Obrigada e que Deus te abençoe grandemente!! 👏👏🙌✨🙌

[@rosanacosta7630]

Muito obrigado doutor por tirar as dúvidas que tinha sobre constipação e suas causas...

[@mariadasgracasbarbosadefig7387]

Que coisa boa ouvir as palavras de ajuda.

[@valderesvilela8976]

Sempre com explicações boas e fáceis de entender!

[@victoriaoliveira6179]

Este vídeo salva vidas!!! Obrigada por existir!! 🙏

[@zuleneportes6848]

Parabéns Dr, pela execelente explicação. 👏👏👏

[@mariahelenacapelini5353]

Ótimas informações. Obrigada Dr.🙏🏻

[@cilenecosta8416]

Esse médico é muito especial sabe tudo.Que vc tenha muito sucesso e prosperidade.❤

[@19carolrosa]

Ótimo vídeo! Muito informativo. Parabéns pelo trabalho 👏😊

[@ivonetemendonca8850]

Nossa MT bom este canal uma aula . grátis útil.adorei ,trb na saúde e vemos e atendemos muitos pacientes com problemas de intestinos ,( fecaloma) judia de mais .todos deveriam ver e ouvir este canal ,se orientar evitaria MT o sofrimento.

[@roseligomes8462]

Parabéns, gostei das informações.o Sr é calmo pra passar as informações.

[@amaliamartinhodiasmoreira3518]

Gratidão infinita doutor Marcos 🙏 pelas palavras de muita emoção c muita sabedoria muitas felicidades e bênçãos de Deus 🙏

[@sandramarra3420]

Obrigada Dr. pela ajuda de como melhorar o intestino. Excelente explicação.

[@marlysilva4345]

Fui logo me inscrevendo, gosto muito de saber sobre esses assuntos. Gratidão! Dr.

[@coracyvieira167]

Já ganhou uma seguidora Muito boa explicação 👏👏👏

[@ELIANECOLIVEIRA]

Parabéns doutor, sempre nos passando informações valiosas.

[@adelicesocorro4111]

Ótimo vídeo.....Esse médico é sucinto, didático e muito inteligente....Parabéns!!

[@elianebarbosadelimaabreudu9117]

Amo suas orientações Vc é um amor além de muito competente e com grande empatia c/ seus seguidores. 👏👏👏👏👏

[@vilmafaro2730]

Muito obrigada por suas valiosas explicações dr.Marcelo Werneck!

[@rosalvopilau4111]

Muito obrigado Sr. Muito importantes teus conselhos e dicas !!!! 🙏😉

[@silviamoreira2175]

Aqui SIlVIA de Salvador, Dr muito obrigada por vc existir em nossas vidas que DEUS te proteja.

[@mariajoseadamibueno9110]

Excelente explicação! Completa! Abordando todos os aspectos!!

[@mariaaparecidaaparecida8453]

Ótima explicação que Deus abençoe sempre sua vida

[@mariadelourdesdelimacoelho9421]

Obrigada Dr. suas explicações são ótimas. Gratidão sempre

[@mariqueiroz2913]

Doutor vc explica muito bem parabéns obrigada por passa seus conhecimentos.

[@josegeraldo3257]

Muito bom o saber sobre como agir em prol do intestino! Obrigado! Parabéns doutor! Sucesso!

[@conceicaonogueira8823]

Ótimo suas explicações, muito obrigada doutor

[@martamarta4865]

Muito boa explicação Obrigada Dr. Continue!!!

[@zeneidefurtado9220]

Ótimas explicações. Parabéns Dr.

[@amaryalvesamorim5342]

Gostei muito das orientações doutor. Pra mim, foi ótimo ouvir, ficou muito bem explicado. Obrigado. Uma verdadeira aula de como se deve proceder, caso esteja dentro do contexto.

[@dirceramos3513]

Ajudou muito muito Deus te abençoe Doutor 🙌🙏🙏🙏

[@carlosribeiro7398]

SÓ TENHO A DIZER PARABÉNS DR MARCELO ; OTIMAS ORIENTAÇÕES DEUS ABENÇOE SUA VIDA E FAMÍLIA.

[@cleuzelialmeidasantos2501]

Dr Marcelo fiquei encantada com seu vídeo, foi um grande aprendizado

[@hildapinheiroflorenciosilv376]

Dr. Marcelo Obrigada.Deus lhe cubra de bençãos . Boa Noite durma com Deus 🙏

[@cleniasouzaferreira5646]

UMA OTIMA, EXPLICACAO. OBRIGADA DR. MARCELO. TUDO MUITO BEM EXCLARECIDO. 💫

[@ednasouza66]

Ótimo vídeo!.Obrigada pelas explicações de muito valor para nossa saúde e nossa vida 👏👏👏👏Abraços ❤

[@nelyapsouza]

Doutor, ótimo vídeo. Parabéns

[@joseosmarpereira2898]

E, fiquei em alerta máxima, preciso bastante deste canal. 😢

[@ednasantos4599]

Vc e sensacional muito obrigado por essas lives maravilhosa 👋👋

[@miriamjuraci7761]

Brigada Dr Marcelo Werneck pelos esclarecimentos preciosos!❤️

[@mariajosecarvalho9384]

Dr. Marcelo , um grande abraço. Obrigada por ter colocado minha saúde saudável! Como amanhã é Natal, aproveito para te desejar muitas alegrias juntamente com todos os seus familiares! ❤

[@edegarcarreira9591]

Sou o Edegar e gostei muito do DR.MARCELO esplicou detalhamente parabens DOUTOR

[@eloisahelena1686]

É a primeira vez que assisto esse vídeo.Excelente explicação Dr. Mto bem fundamentada e vou continuar lhe seguindo.Deus o abençõe ricamente lhe iluminando com mta saúde.Gratidão

[@nazildarocha5971]

Já cheguei dando layk, por que este assunto é muito importante pra mim,pois tenho o intestino muito preso.

[@silviagomes4592]

Ótimo vídeo doutor!! Muito simpático.

[@samyoliveira8194]

Que médico maravilhoso! Tinha que ser mineirinho pda ser tão sereno e gentil na forma de falar. Obrigada

[@user-Lucia]

Descobrindo o canal e aprendendo como funciona o intestino!

[@RosaMaria-ti3ql]

Boa noite Doutor Marcelo amei seu vídeo de hoje você sabe o que diz meus parabéns ❤

[@mariaeunice1478]

Amei Doutor! muitissimo bem explicado! Obrigada!

[@mariaiolandanazare6486]

Vídeo excelente. Obrigada, doutor.

[@dalvacandidolopes1926]

Deus abençoe pelos seus vídeos ajunda muito🙏🙏

[@taniaregina3371]

Gratidão por suas informações doctor!

[@user-kf1zt9yf8r]

muito obrigada Dr Marcelo pelas dicas maravilhosas!!

[@marizetesilvarocharodrigue1820]

Ajudou demais, muito obrigada!

[@mariogandraperelman4917]

EXCELENTE DR.MARCELO.DIDÁTICO, CLARO E SINTÉTICO.PARABÉNS

[@zuleidecarmona3182]

Parabéns pela explicação simples e fácil de entender

[@ligiamara6840]

Uma verdadeira aula👏👏👏👏👏🥰

[@MariadeLourdes-xs5pl]

Amei seu vídeo tenho uma sobrinha que tem esse problema e vou compartilhar seu vídeo com minha irmã obrigada parabéns suas explicações são ótimas

[@missjoaocarlossantos]

Muito boa a explicação tirou todas as minhas dúvidas, foi esclarecedor. Deus te abençoe sempre, em nome de Jesus.🙏

[@juremasilva8641]

Obrigada pelos esclarecimentos!

[@josecarlosmorissonmorisson4145]

Obrigado Dr Marcelo pela explicação

[@sandrafrizon6437]

Foi ótimo ouvir sobre o assunto.pois estou passando por esses problemas.nota 💯

[@mariab575]

Gostei da dica Deus abençoe grandemente sua vida Dotor!!!!!

[@eneidabastos7380]

Dr. muito bem explicado com naturalidade e sem pânico, obrigada pelo esclarecimento aprendi muito que maravilha.

[@luizrinotoro591]

Só tenho que agradecer! Muito obrigado Dro vc é o máximo!

[@martasperoto3554]

Marta esp.santo.obrigada por explicar.

[@merirosangeladomingos1820]

Bem explicado o vídeo doutor. Primeira vez no canal,gostei muito. Rio Grande RS

[@charlenesilva7651]

Parabéns doutor falou tudo que eu estava querendo ouvir 👍

[@vilmaafonso8415]

Boa noite Dr. Marcelo! Quero somente agradecer pelas suas postagens. Quando assisti esse vídeo, já me encantei pelo seu cuidado, e atenção com as pessoas! Deus te abençoe e te guarde sempre! 🙏🏼

[@magalimoulinschwan8718]

Parabéns só Dr Marcelo,explica com uma tranquila conversa e nós da confiança. Tenho problema no anos ,parece está dormente Sofro e tenho dificuldade de falar tbm ,me acho muito velha e nada vale a pena, tenho 74 anos. Não tenho plano só SUS. Deus proverá,muito difícil. Deus te abençoe,a continua com essa facilidade.!😊

[@Boletos-lc4xe]

Obrigada Dr Marcelo . O vídeo me ajudou muito.

[@moisescuri3591]

Gostei do modo que explicou,parabéns

[@Sarahcastelo123]

Explicação maravilhosa! 👏 Obrigada Dr!

[@nivaldozietz9678]

Graças a Deus tem dia que eu vou duas vezes ao banheiro 🙏 gostei pela explicação vou enviar pra minha esposa que leva dias pra ir no banheiro valeu abraço fica com Deus Joinville Sc 🌧️☔🇧🇷💯😎👍

[@neidiaaraujo9704]

Suas dicas, mim ajudou muito, obg Dr.

[@mariadominguesdomingues2772]

De marcelo seus esclarecimentoforam ótimos.uma verdadeira consulta me senti no seu consultório. Me tirando as dúvidas.Foi ótimo vidio.muito obrigada.

[@sandrarodriguess6319]

Pra mim não tem coisa melhor é comer: abóbora, quiabo, maxixe, bertalha, chicória, giló, cenoura, maçã com casca, pêra, mamão, ameixa e a principal de todas elas "Aveia ", essa não pode faltar de jeito nenhum.

[@cleberesteves9391]

Ótima explicação Dr. Parabéns 👏👏👏 fico muito agradecido

[@emeritasette202]

Foi maravilhoso!obrigada❤boa noite ❤

[@mariafatimaalmeida2777]

Foi a melhor explicação que já ouvi parabéns

[@celmacarmo4704]

Muito bom ouvir um médico, meu intestino não funciona.

[@analuciasantos804]

Gratidão dr Marcelo… parabéns pelo vídeo 👏👏

[@DrMarceloWerneck]

Gratidão

[@monicazanardo3560]

Grata por esclarecer algumas dúvidas. Gostei da sua dinâmica.

[@helenainoue4844]

Excelentes orientações! 👏👏👏👏👏👏

[@licabaiana2324]

Conheci agora esse canal e foi impossível não me inscrever! Obrigada doutor pelos esclarecimentos! Início de ano 04/01/23 logo de manhãzinha! Presentaço ter chegado nesse canal ! Muitíssimo obrigada doutor! Feliz Ano Novo com muita Paz prá você e toda sua família 🙏

[@lolos5341]

😊

[@elisangeladeoliveiraeustaq6865]

Estou usando mamão,chia, farinha de linhaça e uma colher de azeite todos os dias em jejum e tenho me dado muito bem gracas a Deus.

[@edenir4028]

Eu descobrir que a chia prende meu intestino aí parei de usar

[@cleidebrandao9097]

Vou fazer isso

[@rosanamaria2221]

@@edenir4028 aí tá bom! Kkkkkk

[@dolifeitosa5452]

A linhaça tem que comprar semente e deixar de molho durante o dia vira um gel e coloca na geladeira e vai colocando nas frutas da para uns três dias façam aos poucos agradeço ao médico que Deus abençoe 🙏

[@soniacosta759]

Vou fazer

[@rosemarynascimento6786]

Parabéns, tamanha competência

[@beneditofernandes6266]

PARABENS: bem claro e bem objetivo.

[@deniseabezerra9422]

Que vídeo maravilhoso! Me esclareceu perfeitamente como está o meu intestino: Fezes paradas e nem o Muvinlax está adiantando. Acho que preciso de uma lavagem intestinal 😀😀😀😀😀

[@celiarosario8328]

Obrigada Doutor. Ajudou e muuiiito!!!!Deus lhe abençoe!❤

[@mariaasantiago8636]

Parabéns pelo profissionalismo...

[@SuperBobi2010]

Valeu Dr nota Dez sucessos parabéns gostamos muito somos seus fãs abração Deus abençoe sempre ❤️

[@sendaluz5299]

Maravilha Dr.! Explicação com palavras claras e simples pra todos entenderem. Gratidão pelos esclarecimentos! 👍

[@mariadores4287]

Maravilha amei aula

[@girlenemathos9059]

Boa noite Dr Marcelo 👏👏👏👏👏 gratidão por seus esclarecimentos

[@ligiadossantos1297]

Muito obrigada, ótima explicação 👏👏👏👏