7 Melhores Frutas para Soltar o Intestino Preso

A nutricionista Tatiana Zanin vai te contar uma lista de frutas laxantes que vão ser ótimas para soltar o intestino preso, mesmo em pessoas que sofrem muito com prisão de ventre.
Essas frutas contêm grandes quantidades de água e fibras, o que acelera o trânsito intestinal e favorece a formação das fezes.
Veja neste video quais as melhores frutas para soltar o seu intestino preso de vez!
Saiba mais:
www.tuasaude.com/frutas-laxan...
www.tuasaude.com/suco-laxante/
#TuaSaúde
--
Siga a gente também:
Site: www.tuasaude.com/
Facebook: / tuasaude
Instagram: / tuasaude
Pinterest: / tuasaude

[@denisesolimar3479]

É um assunto chato & angustiante....mas vc aborda de uma maneira leve, passa muitas informação sem ser cansativo, menina :PARABÉNS

[@mariaoliveira3931]

😊

[@soniadeoliveiracesar3651]

Ela é abençoada por Deus.Faz sua profissão com amor .A gente sente isso.Que Deus lhe abençoe grandemente 🙏🙏

[@elvinovieiramota3066]

Acabei de conhecer este canal, estou maravilhado!! É uma delícia ouvir esta MOÇA!! PRÁTICA, OBJETIVA, AGRADÁVEL, CONVINCENTE, CONFIÁVEL.....

[@jessicalorrany2558]

Mesmo com vários comentários dizendo quais são as frutas, eu gosto de ouvir cada detalhe da explicação dela. 🥰

[@TatianaZanin]

Obrigada 😘😘😘

[@elizabetegontijo8175]

Eu também gosto de ver com calma as explicações e dicas...

[@mariajosemonteiro1420]

Eu como todas estas frutas e não adianta nada

[@MariaFerreira-jv6rb]

Por favor bore uma mensae eu não ouço sou muito presa do intistino presiso purgante pra faser efeto !!

[@rutefelix6766]

Já me alimento de forma saudável tomo bastante água e treino mesmo assim sou ressecada fiz exames não tem nenhum problema no intestino, fiz a primeira receita com ameixa e limão funcionou de primeira 😂😂😂obrigada

[@user-qd1cn3yw1w]

E o meu caso Obrigada pelo seu relato Gratidão ❤

[@sueli12]

PQQQQQQ+

[@larissabrunielliteixeirara373]

A Tati é maravilhosa, divertida, muito engraçada e explica de uma forma muito didática. Parabéns!

[@mariavitoriaalmeida6702]

Eu deixei de comer pimenta do reino na comida. E chá de tilia melhorou a meu intestino.

[@carlamaiza6950]

A maneira que ela explica é que faz a diferença

[@ellianeolliver512]

Verdade e não é injuativo de ouvir.

[@m9108]

Seus vídeos tem todo um diferencial… cada detalhe que você revela, que faz toda a diferença. Só podemos agradecer!!! 😍👏🏼🥳

[@tuasaude]

Ahh que carinho bom! Obrigada por nos dizer isso :)

[@almanaque929]

VIDEOS CLAROS COMPLETOS NUTRICIONISTA MUITO INTELIGENTE ! SABE O QUE FALA MINHA MÃE TOMAVA LANCHANTES DIRETO E NADA DE RESOLVER ! GRAÇAS AS FRUTAS AGORA ESTA BEM ! PARABÉNS POR NOS PASSAR SABEDORIA

[@oslanesantana7648]

Meu Deus te conheci por acaso e já tô te amando Dra

[@aparecidasantos6953]

Já sofri muito com instestino preso, mas hj em dia estou bem.. Amo essas frutas, obg pela dica... vídeo top 👏👏

[@tuasaude]

Que legal saber isso :) Continua os bons hábitos!

[@benedictorenno3815]

Bom mesmo é lacto purga 😊

[@andreiadetavora8471]

@@benedictorenno3815 Qualquer purga pode danificar as suas paredes intestinais. Cuidado (digo isso com carinho , viu?) ! Bons hábitos alimentares, água em abundância, pró e pré-bióticos são um must ;)

[@luizcarloscardoso1520]

PARABÉNS TUA SAÚDE PELO SEUS VÍDEOS EM FAVOR DAS PESSOAS SÃO EXPLICATIVOS E VERDADEIROS

[@tuasaude]

Muito obrigada pelo carinho :) A nossa função é mesmo essa, te ajudar a melhorar sua saúde :) Tudo de bom pra você!

[@veralucia5404]

Muito boa! Convence,alegre. Vamos comer frutas.

[@thatyaniivieiradecarvalho22]

Sempre arrasa, adorei o vídeo e não esqueçer de tomar água.

[@tuasaude]

Ora bem, sempre muito importante!

[@osvaldessigoncalves5108]

Tatiana, você é muito esperta neste assunto, estou gostando muito dos seus ensinamentos

[@glauciahenrique6815]

Muito obrigada, Deus abençoe a sua vida!!!

[@mariacarolinapinheiro6711]

Amei ❤️❤️ Obrigada pelas dicas 🙏🏻 Deus abençoe muito vc! Obrigada por tantos ensinamentos ❤️😘🙏🏻

[@mariogandraperelman4917]

EXCELENTE EXPLICAÇÃO DRA. TATIANA.SEUS VÍDEOS SÃO ÓTIMOS.PARABÉNS

[@elizabetegontijo8175]

Eu não gosto só de ter as lista das frutas, amo as explicações dicas. Obrigada por compartilhar...

[@edmundomuniz5364]

Gostei, obrigado, vou fazer, volte sempre.

[@carmenlins1014]

Ela é maravilhosa e muito competente.

[@abrasileiraeoegipcio4188]

As que mais funcionam pra mim são: Mexerica, abacaxi e ameixa fresca. Água com limão. Verduras couve, brócolis. Mas tive que rebolar pra ir ao banheiro há alguns dias atrás...além dos vegetais, massagem, água, exercícios...e nada....tive que tomar laxante, não teve jeito. Meu intestino era excelente, depois que comecei a fazer dieta, lascou

[@cosmacruz3314]

O mesmo aconteceu comigo. E o motivo, é a falta de gordura. Percebi que quando como uma comida mais gordurosa, no outro dia vou logo ao banheiro. Porém, fico ruim do refluxo. Só Jesus na causa...

[@auxiliadoravelasco7166]

Parabéns Dra Tatianavocê além de muita competência para transmitir sua mensagem você é muito simpática JESUS TE ABENÇOE 6abençoe seu maravilhoso trabalho

[@aamanda3104]

Farelo de trigo é super baratinho e funciona perfeitamente, coloca em sucos e vitaminas

[@sandramariano5975]

O meu só funciona com uma colher de chia no mamão ou com banana de manhã.

[@kelymachado8134]

Ja comprei e para mim não resoveu 🤔💓

[@TatianaZanin]

Nao no tem uma receita pra todo mundo. O que importa é não desistir de se entender e se cuidar.

[@saranobre6026]

Vdd , farelo de trigo ,germe de trigo e linhaça , me ajudou bastante sofria muito de hemorróida e bastante água , hoje graças a Deus bem melhor

[@luizportes]

Excelente explicação,pois mesclou informação,bom método pedagógico, além de uma pitada de humor.Como e adoro todas as frutas.Como alguém não pode apreciar uma fruta!. Obrigado por partilhar seus conhecimentos Tati!.

[@1278208]

Parabéns pelo video Dra. Tatianha Zanin, Você me ajudou muito, Você é nota 10!

[@kennyakaka1917]

Meu filho têm intestino preso, amei o vídeo é sempre bom ficar bem informado. 😘

[@TatianaZanin]

E conte sempre comigo :)

[@auxiliadoravelasco7166]

GRATIDÃO PELO SEU TRABALHO TÃO bem feito JESUS TE ABENÇOE

[@diogoborges9420]

Informativo, orienta e é divertido assistir, bacana! Obrigado!

[@zirinhagobbo6795]

Vc é um amor. Obrigada!!! Deus abençoe ricamente❤

[@marialuciavinhal8924]

Dicas maravilhosas! 🙏😘❤️

[@user-qe5dz3dy5s]

Pedro de Itapetininga SP gostei da palestra muito legal ♥️♥️♥️👍🌟👍🌟

[@jorgewagnerstreani626]

Sempre com este astral gostoso,vc faz bem para a nossa saúde. Com todo respeito vc é uma profissional maravilhosa vc falando da vontade de comer todas as frutas. Se puder falar a respeito do Caqui,uma fruta que gosto e as vezes exagero um pouco. Obrigado. Deus abençoe vcs.

[@TatianaZanin]

Oi Jorge, obrigada pelas suas palavras. Vou colocar o caqui na lista de vídeos. Só não pode exagerar. 🙃

[@mariamoniz6433]

So

[@anitalimarueda9198]

Parabéns, amei a sua dica. Deus abençoe.

[@ReflexoesSemMedo]

Simplesmente sensacional este vídeo, fácil e didático. Parabéns Sra. Tatiana Zanin.

[@tuasaude]

Muito obrigada pelo seu feedback! Ficamos muito satisfeitos :)

[@user-ty9ui9kp5f]

Você é uma excelente profissional...dá dicas maravilhosas....e LINDA e tem um excelente HUMOR....Parabéns ❤

[@gracie2375]

Excelente vídeo e vale super a pena assistir todas as explicações dela- são lógicas, sucinta e bem ilustradas. Parabéns 🎉

[@anamariaferreiradasilva9329]

Muito obrigada por suas orientações! Adorei o vídeo. Parabéns!!

[@paulinopinto6181]

Sofro bastante! Amei sua abordagem, obrigada mesmo.❤❤😊

[@antonioluizdejesus302]

Obrigado Tati pelas informações tava precisando muito

[@joseanepaulino6561]

Tati sou muito sua fã, Eu tenho uma filha de dois anos Ela sofre muito pra fazer cocô 💩 Chega a abrir fissura 😩 Gostaria de saber se ela pode comer todas essas frutas que vc falou? Ela não é muito de tomar água, fico igual uma loca oferecendo água com garrafas,copos e canequinhas diferente pra ver se ela toma 😆

[@valdetefalcao2277]

Ela é ótima e divertida.

[@carlosantoniomorais222]

Excelente comentário, gostei!

[@alexandre-ly7gz]

Adorei!! Já até compartilhei várias vezes!! Muito importante mesmo!!❤

[@sebastiaolopesbarbosa2869]

impressionante pela primeira vez vi alguém falar numa linguagem tão simples e que realmente me surpreendeu e ao mesmo tempo orientou meus parabéns a esta Dra e meus agradecimentos

[@gersonjustino7797]

Eu tenho intestino preso sofro de ves encontro por isso essa dica mi ajudou muito vou comprar essas fruta pra mim comsumir todos os dias

[@marianeuzalima6554]

Frutas é td de melhor, não sei viver sem frutas,amei o vídeo

[@elieneliberato7387]

Amei seu vídeo 🎉 Você é fantástica.... Muito obrigado pelas dicas valiosas

[@olgapagoto3060]

Bom dia Gostei muito de saber quais frutas para melhorar o intestino Obrigada pela informação Meu intestino é ressecado Foi ótimo, bom final de semana abençoada pra todos vocês

[@juverciniorantin4117]

Gostei muito desa dica obrogada

[@angelanaminami1879]

@@juverciniorantin4117 A2+.

[@milenasantos6071]

Tati você è muito querida, amo ver suas dicas🥰

[@valderezcavion6548]

Que Legal gostei

[@luziamaranhaodacruz]

Aforei as suas dicas,amo frutas .Vou adotar com certeza ,Gratidao

[@marcosbulchi5393]

Você é demais nesse assunto!!!!!!!

[@danica3713]

He probado de todo y realmente la fruta es la que más me ayuda

[@silvanaalves2862]

Vídeo interessante muito bom mesmo 👏👏👏👏 obgda 🥰😘

[@luziasavi9345]

Amei obrigado Deus te abençoe Ótima sábado

[@simonefrancisca6599]

Amei as suas informações! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤

[@mauricioomoreiraa]

Boa explicação muito obg. Bjs

[@nelsonrodrigues9482]

Chol de bola obrigada Deus abençoe

[@joaoecatia1]

Amei sua mensagem. Deus abençoe seu trabalho

[@luziasavi9345]

Amei obrigado Deus te abençoe

[@luciamartins4268]

Obrigada por tudo 😊😊😊😊

[@beatrizcustodio7896]

Vc é Show Tati suas dicas me ajudaram a emagrecer 10 kg já.❤️

[@tuasaude]

Oba, que legal! É gratificante saber isso, obrigada :) E continua com a gente!

[@gabykuany606]

Deus abençoe sua vida doutora parabéns ❤🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

[@deuzamarsoares7386]

Gostei mto desse esclarecimento.

[@verabatista4445]

Gratidão pela informação.

[@Ospodrao1990]

Adoro os vídeos dessa doutora 🤩 e muito linda também ❤️

[@thaisdutra5511]

O vídeo q eu precisava ver

[@altairantunes4875]

Excelente dica PRABENS ,nutricionista tô escrito ganho joinha,

[@i.m.barbosa6636]

Amei!!!!! De US te abençoe por ajudar as pessoas q sofrem com esse problema.

[@radamelo135]

Excelente parabéns pelas palavras informações explicações perfeito

[@mariajoseribeiro8094]

Obrigada por tudo o que eu aprendi hoje❤❤❤

[@jarbasanchieta8910]

Muito bom só alimentos que temos facilidades para consumir

[@marcelopereirabraga2716]

Muito boa explicação! Obrigado Doutora, Parabéns! 😊🥑🍈🍇🥝🍊

[@rfranca382]

Amei seu vídeo como um todo. Você é direta no assunto.

[@mariadapenhasouza6746]

Obrigada amiga adorei 🍊

[@amaurymassis]

Que simpatia, hein ? Parbéns. Aprendi pra caramba. Realmente o mamão me curou da prisõ de ventre. Abandonei o mamão, a prisão voltou. Bora recomeçar. Mas adorei saber sobre o figo e a ameixa também

[@edinapaulacordeiro3199]

Gratidão 😊 por tudo ótima explicação🥑🥝🍊 💕..Deus abençoe a.

[@rebeccaalves104]

Sempre que preciso de dicas para me livrar de problemas eu recorro aqui, da um alívio na alma, Tatiana eu poderia escutar suas explicações por horas kkkkk

[@jucymoraes224]

OBRIGADA DOUTORA ME AJUDOU MUITO.LIKS DE MILHOES

[@mariasomensi2213]

@@jucymoraes224 6tgt

[@therezinhaseremdefaria1994]

Obrigada dra foi muito util🎉

[@therezinhaseremdefaria1994]

Terezinha foi muito legal

[@antoniocarloscunha6364]

Explicação didática, fácil de por em prática e efetiva. Parabéns.

[@idalinaalves3849]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Gratidão sempre dra. 🙏🏼❤️❤️🙏🏼

[@valdomirogarciadefreitas8343]

Grato pela informação! ótimo para bem n. saúde

[@celio9916]

Voce é otima. vou testar as 7 frutas.

[@mariadias2073]

Gostei muito de ver o vídeo muito bom obrigado um abraço 👍🙏🇨🇦😇❤️

[@odetereis6057]

Papo muito bom ! Vou tentar....Obrigada

[@wanderleiapereira783]

sofro muito com melasma ,as vezes acho que por ter intestino preso ,claro que não sei se está relacionado ,mas amei o vídeo .

[@adarodrigues7427]

Vc é maravilhosa!!!❤ Amei os informes!!! Nota 1000!!🍊🥝🍋🥑

[@ismeraldadasilvaaguiarboer6397]

Assisti seu vídeo e amei suas explicações, irei segui-las. Sofro com diverticulite, e só dias atrás que descobri, tive uma crise e fui parar na emergência de um hospital, lá fiz exame de tomografia computadorizada de abdômen total. Não gostei do resultado, mas foi melhor descobrir meus problemas de saúde antes que seja tarde. Já vou seguir seus ensinamentos. Grata! Ismeralda da Silva Aguiar Boerner.

[@Lkaroline]

Ela falar sobre quando a natureza chama temos que obedecer é verdade,eu tinha problema de segurar toda vez que não estava em casa ,por vergonha Agora não ligo quando tenho vontade eu vou !!

[@divanetebritosantos8712]

Explicação muito boa!

[@noracidinizpereira8672]

Obrigada !! Amei

[@marcoscampos8266]

Gostei muito do video A manga pra mim funciona bem Abraços

[@silviasalomao2351]

Canal maravilhoso. Tenho uma irmã autista tem 43 anos, ela tem muita dificuldade para evacuar. Poço bater essas frutas no liquidificador. Ela aceita mais assim. Inteira não come. Se picar joga metade fora.

[@nelsonrodrigues7431]

Eita deu eu ganhar na mega sena vou contratar você fixo só para você falar o dia inteiro muito bom mesmo tem muito talento ooooi se eu tivesse uma mulher desta 😮

[@tuasaude]

Muito obrigada pelo seu feedback! Esperemos ter ajudado com nossas informações :)

[@danieldacruzpereira862]

Taty vc é sensacional! Amo assisitir seus videos.❤

[@zenildarangel9332]

Obrigada pela dica, amei suas explicações!

[@celivicente6953]

Obrigada intestino prezo

[@rosemeirejose9747]

Pois é estou vendo aqui que você tem vários vídeos antigos muito bons sobre saúde estou mi perguntando porque não vi isso antes onde eu estava agora vou ver todos que por sinal são muito bons e importantes pra nossa saúde obrigado um abraço

[@marialuis2429]

Aprendi bastante. Vou começar a comer mais essas frutas.

[@jorgeantoniozirfilhozirfil912]

Super jóia. Extremamente esclarecedor.

[@hildatome1110]

Boa tarde estou insistindo a sua Live olha estou amando porque eu tomo todo dia água com limão e ameixa que eu deixo de um dia para o outro está sendo muito bom para mim obrigado muito obrigado Deus te abençoe pela dica amém

[@raimundoreis899]

Obrigado pela dica. Fiquei. Bem. Interessado. Vou. Seguir. Pele Sua. Dica

[@ferreiraalmeida5300]

Excelente qualidade. Obrigado.

[@tuasaude]

Obrigada pelo feedback :) Esperemos ter ajudado!