COMO APRENDER A FALAR EM PÚBLICO

[@CanaldoEslen]

Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, corrida, nutrição geral e esportiva, saúde mental, inglês e até cozinha básica. Além disso, temos uma comunidade onde os membros trocam ideia. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: reservatoriodedopamina.com.br/?src=descricao-yt-ed&

[@ismaelfernandes8913]

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅mml

[@PedroSilva-tl7kc]

Ñ

[@andersonsilveirakk]

Eslen, eu estou tendo muitas crises de boderline e explodindo frequentemente com minha namorada quando surge qualquer sinal negativo, ao ponto de quase cometer um crime pra evitar abandono, gostaria de se possível um vídeo seu sobre como lidar com isso pq vc é uma pessoa que espelho muito a imagem e to cansado de causar problemas pros outros. Não consigo acreditar nesse papo de que remédio vai me curar, etc. Só vou acreditar quando eu conseguir dar um jeito de eu mesmo me controlar, quero ter esse autocontrole mas acho que o borderline me impede de controlar ultimamente

[@hugobagano3558]

Me arrependo profundamente por todas as vezes que me esquivei e evitei apresentar trabalhos ou falar em público na escola... sinto os efeitos da forma mais negativa possível. Lógico que ainda dá pra mudar, mas quanto antes começar, melhor.

[@Silva91]

Sem dúvida

[@Qliphirot]

Eu também. Tenho 27 anos e hoje dói muito mais do que se eu tivesse me exposto quando adolescente.

[@hugobagano3558]

@@Qliphirot Exatamente. Tenho 25 e me sinto da mesma forma...

[@Espalha_lixo]

Façam teatro é muito bom

[@Motivationdark930]

@@hugobagano3558 Verdade

[@1killer_fps]

Uma das coisas mais importantes é dominar o assunto que vc vai falar, isso te deixa mais tranquilo.

[@talkgame4168]

Eu não me imagino fazendo uma boa apresentação em publico com tranquilidade, mas vou me expor e criar repertórios comportamentais. OBRIGADO ESLEEEEEEN! TU É FODA

[@_amadeulima]

Esse cara tá ajudando muita gente 👏

[@Martinsbodybilder]

Mudando uma geração

[@dircemalacarne9283]

​@@Martinsbodybilder👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏

[@sahbrinaooraculoamoreexpansao]

Siim, ele é um professor maravilhoso!

[@Deep_True_Now]

Excelente! Saber disso me enche de esperança. Minha filha não consegue apresentar trabalhos em publico na sala de aula. Vou mostrar esse video pra ela. Ela só tem 11 anos. Espero que ela assimile.

[@victorhugomoraisdecarvalho9316]

Sou estagiário e depois de 1 ano e meio querendo falar, ontem chegou a oportunidade de fazer uma apresentação para toda a equipe de Engenharia de Custos e Planejamento de Obras da principal empresa de Transporte e Logística do Brasil. Já entreguei diversos projetos no dia a dia, mas ontem, sem dúvidas, foi o dia que fui mais elogiado e reconhecido pelo time. Simplesmente por falar bem. Preparem-se. Comuniquem-se. Irão longe! Obrigado pelo apoio, Eslen!

[@joaopedrocorreapacheco473]

Saí do sedentarismo Graças ao Eslen delanogare 🎈 e hoje estudo, trabalho e cuido da minha saúde mental e financeira. E além do mais, voando alto e de forma leve. Daqui uns 10 anos, você que curtir essa mensagem irei te procurar aqui na internet para um bate papo. Hoje ganho um salário mínimo. Tenho pouco recursos financeiro, mas estou dentro do reservatório de dopamina, extraindo tudo e aplicando passo a passo. Esperem. O futuro é da galera do balão.🎈

[@gabiteixeirap]

booora amigo! 🎈

[@joaopedrocorreapacheco473]

@@gabiteixeirap bora!🎈🎈🎈

[@jotav.fit1]

A melhor coisa que fiz na minha vida foi me tornar um RD, muito obrigado por todo conhecimento Eslen, você é fod@!!

[@renatommarqs]

Engraçado que isso nunca foi problema pra mim. Inclusive sou super comunicativo, ando na rua cumprimentando as pessoas que passam por mim. Mas devido ao transtorno de pânico adquirido há alguns anos, estou com dificuldades nisso. Iniciei agora em Agosto um Tecnólogo EAD e quando precisei falar em uma vídeo aula pela primeira vez, o meu coração quase saiu pela boca. Com a câmera desligada inclusive. Então se pra mim que nunca tive problemas em falar em público, passo por isso, imagino o quão difícil deve ser pra quem não teve a mesma vivência que eu. Mas estou tratando e sinto que em breve voltarei ao meu "normal". E que todos que passam por isso, consigam alguma forma de se tratar também para conseguir superar. 🎈🎈

[@LimaPlacido]

Temos um relato bem parecido, mano. Já tô bem melhor hj... desejo que vc fique bem logo. Abraço fraterno

[@renatommarqs]

@@LimaPlacido Muito obrigado. Posso dizer que já melhorei muito também, principalmente agora que tenho a consciência. Aos poucos venho conseguindo dominar e tenho fé que em breve estarei 100%. Forte abraço!

[@LimaPlacido]

@@renatommarqs 🥰🙌

[@larabezerra5633]

Eslen, entenda você e sua equipe maravilhosa é a nossa revolução. Atravessei o Brasil para o VDPXP e iria falar pra você e para o Perini, o quanto sou grata, em nome do meu repertório comportamental kkk mas não deu tempo. Bruno ia tentar te entregar minha mensagem, mas não deu. Próximo ano me exponho de novo, vai da bom kk depois de te ouvir eu não perco uma oportunidade de me expor e venho adquirindo um repertório absurdo, comecei com um boa noite toda vez que entrava na sala de aula.

[@MariaEduarda-mn6eh]

Conhecer esse cara foi uma das melhores coisas que aconteceram na minha. Obrigada por exitir Eslão.

[@alexandrestrongylismatias9249]

Eu tinha medo de falar em público. Fui evoluindo com o tempo, especialmente nas apresentações na faculdade. Tempo depois, me tornei professor. Acho que hoje estou bem nesse quesito. Dominar o assunto e conhecer a plateia me mantém calmo durante a apresentação/aula, pois me dão a impressão de "controle".

[@thomazsouza77]

Eslen , muito obrigado pelo conteúdo! Aos poucos evoluindo ne cada área ⚙️🔩❤️

[@ronaldorosamercadofinanceiro]

Cara, vc tem sido extremamento úteil nessa internet mano, animal vc se expor assim e trazer toda sua percepção e seu raciocínio aqui! Tope e Parabéns!

[@tharlisonth2957]

Obrigado Eslen!!

[@ManuSousa-mx4tp]

Eslen, eu sou poeta e recentemente comecei a recitar poesia aqui em Portugal. Antes eu tinha fobia e me dava ansiedade, eu saia do lugar e ia embora. Quando vi um vídeo seu dizendo que a timidez é um comportamento que pode ser moldado, isso me abriu a mente. Além de uma frase que um amigo seu lhe disse após o seu episódio com seu professor: "Nunca perca a oportunidade de falar em público". Isso fixou na minha mente e 2 dias depois eu recitei poesia pela primeira vez em Lisboa, e hoje aos poucos tenho sido reconhecida pela minha arte. MUITO OBRIGADA! Você é revolucionário.

[@elielcostasoares5831]

Eslen Desd muito novo sempre gostei de me expor ao público por meio da comunicação e gosto bastante desse a escola sempre tive facilidade e coragem e até hoje é assim

[@TheQuitePair]

Sou fóbico social, e vou começar com essa dessensibilização sistemática. To ansioso, porém motivado!

[@Qliphirot]

Cuidado para não piorar a situação, isso tem que ser feito degrau por degrau.

[@TheQuitePair]

@@Qliphirot Sim, sim. O ideal é começar com o chamado "baby steps" para não gerar novos traumas kkk. Tmj!

[@TheMaia_]

Ambiente ajuda muito. Esse medo nunca tive porque meus pais palestrantes vivi no ambiente modulador

[@personalinvestidora5220]

Muito importante a questão do repertório e da esquiva pra outros tipos de medo tb. Show!!!

[@williamvf90]

Tu é fera Eslen, logo logo serei teu Colega! ✍🏾🧠🙏🏾

[@ElizStievem]

É libertador!!! Minha vida mudou absurdamente pra melhor desde o momento que comecei a desenvolver a comunicação, principalmente, em público.

[@victorfgh]

Conteúdo do eslen já virou rotina na minha vida!!

[@erikaalves2848]

Eu sofro demais com ansiedade, mesmo já tendo apresentado várias vezes na faculdade. Meu maior problema é que quando estou estudando o assunto já no intuito da apresentação, minha ansiedade aumenta tanto que não consigo absorver quase NADA. É muito frustrante.... Sinto que melhorei um pouco, mas a dificuldade continua enorme :(

[@arieljesussilva8572]

Isso é muito verdade, principalmente em trabalho network é tudo hoje em dia

[@sahbrinaooraculoamoreexpansao]

Se eu ver 4 mil pessoas eu caio para trás 😂😂😂😂 tenho PÂNICO de falar em público. Mas já aprendi a falar em grupos, já dei aulas , faço conteúdo para as redes sociais, aprendi a falar em público quando é um pequeno grupo. Mas meu sonho é palestrar para muitas pessoas um dia, escrever livros, então vou ter que superar isso. Aliás estou treinando há anos, foi várias palestras no banheiro 😂😂😂

[@EstebanGarcete]

Muito bom. Gostei das dicas

[@senpaitm8742]

Isso é muito real! Antes nao conseguia fazer uma pergunta em sala e hoje faço vários palestras/lives também.

[@macheri.61]

eu acho muito legal quando ele bate palmas pra voltar a atencao :o

[@wellintonnascimento993]

O que vc pratica se fortalece (neuroplasticidade) e o conhecimento que vc tem em determinado assunto, principalmente ao apresentar algo tbm ajuda bastante.

[@MiguelFala.]

Eu tenho uma experiência interessante, sempre fui muito tímido na escola, e odiava apresentar trabalhos em grupo. A maneira que eu me esquivava era fazendo vídeos e apresentando vídeos em forma de trabalho. Mesmo isso tendo me prejudicado de certa forma, aprendi e me aprimorei em edição de vídeos, chegando trabalhar como video maker.

[@10minutos-do-Joao]

Grande !!

[@contadoralucianasantos9619]

Hoje será a minha primeira palestra para 20 pessoas

[@gabyweasley7722]

Eu era assim, agora no último ano da faculdade os estágios e os trabalhos me forçaram a falar. Fiz rodas de conversa, tive 7 salas para realizar psicoeducação e não quero perder o que conquistei. Nao existe frustração maior que não conseguir se quer levantar a mão quando alguem pergunta se conhece tal livro, se sabe tal coisa... ja perdi ponto em salas pq nao conseguia falar sobre as perguntas espontaneas que valiam ponto extra, mesmo sabendo 😢

[@eduAssis77]

minha percepção mudou tanto depois de começar a acampanhar esse cara.

[@jorgesantos6053]

Eu gaguejo sempre pra falar na aula.

[@Qliphirot]

Eu tenho tonturas e tremores.

[@Dias4457]

Eu já perdi esse medo faz muito tempo,e so tomar proponolo esse remédio e milagroso

[@beatriz0231]

Quantos mg vc toma quando vai falar em público?

[@lucaspiresoficiall]

Se fosse eu só em pensar que o relógio está medindo batimento cardíaco o batimento cardíaco já iria aumentar😂😂

[@nunovalentim3257]

Boas Eslen, sou de Portugal e gostaria de saber se existe alguma possibilidade de me juntar ao RD

[@paulaschwanck1558]

É possível sim

[@Feliperolimrodrigues]

Eu ficava tão à vontade falando pra quem fosse que tirei 10 na apresentação do meu TCC na minha primeira faculdade. Numa apresentação na segunda, deu pau em todos os recursos, todo mundo do meu grupo se esquivou e se eu não apresentasse ficaríamos com zero...foi horrível, nunca fiquei tão nervoso e não sei como não apaguei em plena "apresentação". Desde então nunca mais fui o mesmo. Isso é horrível!!!! Preciso voltar a ser quem eu era!

[@eliseufelix4512]

Parabéns Eslen por ajudar muitas pessoas com seu conhecimento, estou tentando novos hábitos desde que comecei a seguir seu canal.

[@9090rjs]

Estou reprovando em uma matéria na faculdade porque nao consigo apresentar trabalhos ,eu tentei uma vez e fiquei traumatizado ,minha professora fez igual o do eslen ,mas eu não tive coragem do eslen pra enfrentar ,tiveram mais 3 trabalhos apos esse e não consegui apresentar

[@joaoleal3273]

muito bom

[@Alex-qc1np]

Top

[@marcosmeira7994]

Cara eu era bem assim na escola a boca secava a tremedeira batia e orrivel

[@Gv-qh7jp]

Eu tinha isto, perdi esse medo no quartel...

[@foulukun]

Eu fico com vergonha da exposição quando é entre pessoas do convívio ou acompanhado de alguém que conheço. Sozinho e em locais sem conexão com meu dia a dia eu fico mais a vontade.

[@jailsoninline4530]

Faça aquilo que você tem medo de fazer e a morte do medo é certa. Ralph Waldo Emerson

[@luizfelipefernandesdesouza1338]

Estou com 18 anos e não consigo falar em público de jeito nenhum e igual oq vc falou que acontecia com vc, acontece comigo.

[@PauloCarlos-xo5oj]

PARABÉNS PELO SEUS VÍDEOS VÃO ME AJUDAR MUITO SÓ. INFORMAÇÕES ÓTIMAS!!

[@9090rjs]

Quem n tem fobia social n imagina como é apresentar um trabalho ,tipo é como se voce estivesse em uma armadilha dos jogos mortais

[@claubercosta1389]

Justamente neste exato momento não estava prestando atenção ksksksk 8:54

[@zcarolinne]

Os conteúdos do Eslen são ouro puro ✨🤌🏻

[@gabrielvitor1575]

Consegui me tornar jovem aprendiz e estou esperando o primeiro salário para pagar o plano anual do RD sskssksksk

[@regianemiranda6725]

Sou RD🎈❤

[@Salaminho914]

Incrível!

[@rapMusic724]

Cara sensacional eu acompanho muito os seus vídeos parabéns, muito sucesso

[@augustocesarreisdaluz5853]

Muito bons conselhos. Parabéns.

[@RaquelOliveira.81]

Muito bom! Puxar assunto no supermercado com alguém é uma boa ferramenta tbm. ❤

[@isacnunes592]

na hr certo eslen 🎉

[@JAMES11-VV]

Excelente vídeo, Eslen.

[@heavymetal1330]

Fui apresentar um trabalho em um curso e simplesmente colei as placas…. Não saía nada… terrível… ainda fui “atacado” por um gringo achando que eu estava brincando; que eu não tinha estudado a lição… bizarro…

[@lulublasz]

Por vezes, tenho épocas da minha vida que sou quase um fóbico social. E já tive isso de forma forte no passado. Mas é importante sempre ir lutando.

[@ygorhenriquemacedo4770]

Qual relógio você usa Eslen?

[@oMarcosLima]

Muito bom Eslen. Seu conteúdo é sensacional.

[@Oao76]

Falar bobagem em público até bêbado fala!

[@kaike5093]

Eu sempre corro quando chega visita ou um entregador aqui em casa kkkk

[@liedsoncarvalhoo]

Ganhou mais um inscrito 👏

[@Leoresvlog]

Salve❤

[@rafaelduque818]

Eu evito sempre que posso falar em público, as palavras não saem e quando saem não consigo completar a frase. Fico com o vocabulário extremamente limitado. É horrível.

[@kanshyowl8163]

🎈🎈🎈

[@miyamura777]

🎈🎈🎈

[@GutoAmorim99]

Bom mesmo é o microfone dele 😅

[@marceloLA]

Eu adoro esses coachs.

[@wesley_ferreira25]

irmão pode parecer bobagem mas essas chamadas de atenção com palma que ele faz no vídeo me ajuda muito a prestar muito mais atenção no conteúdo que ele entrega....

[@miguelness]

Abandonei a graduação por motivos semelhantes há muitos anos e ainda enfrento dificuldades. Quando preciso fazer apresentações no trabalho, costumo me esforçar muito. Embora eu não tenha concluído minha graduação, percebo que ao longo do tempo meu repertório melhorou de maneira inconsciente. Consigo falar em público com mais facilidade, embora ainda enfrente desafios. Acredito que, ao conscientemente adotar estratégias para me expor de forma mais segura, posso continuar melhorando nesse aspecto. Obrigado pela dica Eslen!

[@alessandroconceicao8655]

Faça graduação digital. Tem bem menos exposição. Pra vc superar aos poucos, como recomendou o Eslen. Sucesso pra vc .

[@caioeduardo3420]

Quando estou em público não sei o que falar ou não vem nada na minha cabeça para falar,e se vem,eu fico montando frases direto,porque não sei falar espontaneamente.

[@nathitomaz]

Sempre tive facilidade com público e oratória. Mas recentemente comecei a sentir algumas complicações.. Pode parecer bobeira, mas essa frase que ninguém vai me dar um tiro por falar me serviu bastante!!

[@mariadelourdesmendesdossan6325]

👏👏👏💙

[@Darkfeioso9]

Foda q eu até gosto de me expor e falar em público, gosto de falar com pessoas desconhecidas. Porém o q me desanima é q eu embolo mt as palavras e a língua as vezes e isso faz sair td errado a frase kkkkk

[@AugustoNunes1898-]

Essa assinatura do RD prende o limite do cartão? Queria assinar, mas não tenho um limite muito alto e preciso muito usá-lo com as compras do mês.

[@pamelapoliceno4463]

Eu tenho a língua presa e eu tenho pavor de falar com pessoas que n seja as pessoas que já estão acostumados a me ouvir falar. E isso se tem pq diversas vezes eu estava empolgada falando e quando terminava as pessoa ao redor imitava a minha língua presa. Nossa é a morte! Com certeza a morte!

[@beatrizisabela5832]

CARAMBAAA, EU TEHO MUITA VONTADE DE PALESTRAR... EU AMO A PRESENÇA DE Pavcu

[@marcussilva9543]

Eu tenho um folder retriver pode soltar em qualquer canto que ele tá em casa 😂😂

[@danilsonhunaldo7345]

Vc è monstro, meu amigo! Parabens pelo feedback. Me vi nessa descricao inicial. Só nao consegui mudar ainda..

[@wesley-santos]

Thumb do Eslen Shelby

[@kiryanflamenco1064]

nao sei se sou só eu mais cuando o eslen faz esses “presta atenção” acabo percebendo que comecei a pensar em outra coisa é só o fato dele falar isso me traz devolta ao foco do vídeo kkkkksksk

[@simone702]

Pack de cerveja, duas carteiras de cigarro ou dois Donut's. Muito obrigada por se expor e contar sobre sua experiência. Se não mata, fortalece.

[@lucasmartinslira9891]

Realmente a exposição é necessária, eu não conseguia apresentar trabalho no ensino fundamental sem gaguejar, nunca me imaginei pregando na igreja, mas precisei seguir em frente com os desafios, embora os nervos tremulando e o peito apertando seja difícil de lidar, mas é bem melhor fazer nervoso do que não fazer e ficar queimado...

[@Lucas.6663]

Vídeo Excelente, você está ajudando muitos, parabéns!

[@renatokauagm]

Só essa aula do RD deveria valer no mínimos uns 1000 reias! sensacional, me ajudou muito. Pessoal que esta estudando, se quiser uma musica Lo Fi, tenho algumas horas de vídeos com musicas para te acompanhar nos estudos xD.

[@9090rjs]

Como eu crio coragem para enfrentar ? So preciso disso

[@deboraluana6245]

Amo os vídeos dele, mas essa frase atrás dele escrita “ Qual o seu suco” ao invés de “ QUAL É O SEU SUCO “.. está me tirar a concentração do vídeo😭

[@Lucas_Rodg]

Pra quê você foi falar? 😢😂

[@deboraluana6245]

@@Lucas_Rodg ahahahhaah 😭😭, eu não consegui assistir o vídeo até o final

[@user-ly8dh4tl6m]

Essa parte de se esconder quando chega visita em casa, me pegou hein

[@igorcleyve]

Feliz em ter falado em público sempre que tive oportunidade

[@titibala]

Esse cara é fera demaisss!! valeu pelo video Eslen, me ajudou demaaais por aqui.

[@marcussilva9543]

Muito obrigado eslen, você é brabo

[@tailanasousa]

Com qual idade você começou a graduação de Psicologia?

[@diogosouza9090]

Tenho 20 anos e eu hoje não consigo sair de casa pra tentar arrumar algum trabalho, tenho vergonha de perguntar se tem vaga de trabalho em alguma empresa

[@Qliphirot]

Você está tomando algum medicamento?

[@JPGOMES18]

Quem gosta do eslen,aperta meu botão 👇🏻