COMO APRENDER A FALAR EM PÚBLICO

[@CanaldoEslen]

Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, corrida, nutrição geral e esportiva, saúde mental, inglês e até cozinha básica. Além disso, temos uma comunidade onde os membros trocam ideia. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: reservatoriodedopamina.com.br/?src=descricao-yt-ed&

[@ismaelfernandes8913]

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅mml

[@PedroSilva-tl7kc]

Ñ

[@andersonsilveirakk]

Eslen, eu estou tendo muitas crises de boderline e explodindo frequentemente com minha namorada quando surge qualquer sinal negativo, ao ponto de quase cometer um crime pra evitar abandono, gostaria de se possível um vídeo seu sobre como lidar com isso pq vc é uma pessoa que espelho muito a imagem e to cansado de causar problemas pros outros. Não consigo acreditar nesse papo de que remédio vai me curar, etc. Só vou acreditar quando eu conseguir dar um jeito de eu mesmo me controlar, quero ter esse autocontrole mas acho que o borderline me impede de controlar ultimamente

[@1killer_fps]

Uma das coisas mais importantes é dominar o assunto que vc vai falar, isso te deixa mais tranquilo.

[@hugobagano3558]

Me arrependo profundamente por todas as vezes que me esquivei e evitei apresentar trabalhos ou falar em público na escola... sinto os efeitos da forma mais negativa possível. Lógico que ainda dá pra mudar, mas quanto antes começar, melhor.

[@Silva91]

Sem dúvida

[@Qliphirot]

Eu também. Tenho 27 anos e hoje dói muito mais do que se eu tivesse me exposto quando adolescente.

[@hugobagano3558]

@@Qliphirot Exatamente. Tenho 25 e me sinto da mesma forma...

[@Espalha_lixo]

Façam teatro é muito bom

[@Motivationdark930]

@@hugobagano3558 Verdade

[@victorhugomoraisdecarvalho9316]

Sou estagiário e depois de 1 ano e meio querendo falar, ontem chegou a oportunidade de fazer uma apresentação para toda a equipe de Engenharia de Custos e Planejamento de Obras da principal empresa de Transporte e Logística do Brasil. Já entreguei diversos projetos no dia a dia, mas ontem, sem dúvidas, foi o dia que fui mais elogiado e reconhecido pelo time. Simplesmente por falar bem. Preparem-se. Comuniquem-se. Irão longe! Obrigado pelo apoio, Eslen!

[@ManuSousa-mx4tp]

Eslen, eu sou poeta e recentemente comecei a recitar poesia aqui em Portugal. Antes eu tinha fobia e me dava ansiedade, eu saia do lugar e ia embora. Quando vi um vídeo seu dizendo que a timidez é um comportamento que pode ser moldado, isso me abriu a mente. Além de uma frase que um amigo seu lhe disse após o seu episódio com seu professor: "Nunca perca a oportunidade de falar em público". Isso fixou na minha mente e 2 dias depois eu recitei poesia pela primeira vez em Lisboa, e hoje aos poucos tenho sido reconhecida pela minha arte. MUITO OBRIGADA! Você é revolucionário.

[@ElizStievem]

É libertador!!! Minha vida mudou absurdamente pra melhor desde o momento que comecei a desenvolver a comunicação, principalmente, em público.

[@talkgame4168]

Eu não me imagino fazendo uma boa apresentação em publico com tranquilidade, mas vou me expor e criar repertórios comportamentais. OBRIGADO ESLEEEEEEN! TU É FODA

[@Deep_True_Now]

Excelente! Saber disso me enche de esperança. Minha filha não consegue apresentar trabalhos em publico na sala de aula. Vou mostrar esse video pra ela. Ela só tem 11 anos. Espero que ela assimile.

[@_amadeulima]

Esse cara tá ajudando muita gente 👏

[@Martinsbodybilder]

Mudando uma geração

[@dircemalacarne9283]

​@@Martinsbodybilder👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏

[@sahbrinaooraculoamoreexpansao]

Siim, ele é um professor maravilhoso!

[@alexandrestrongylismatias9249]

Eu tinha medo de falar em público. Fui evoluindo com o tempo, especialmente nas apresentações na faculdade. Tempo depois, me tornei professor. Acho que hoje estou bem nesse quesito. Dominar o assunto e conhecer a plateia me mantém calmo durante a apresentação/aula, pois me dão a impressão de "controle".

[@eduAssis77]

minha percepção mudou tanto depois de começar a acampanhar esse cara.

[@victorfgh]

Conteúdo do eslen já virou rotina na minha vida!!

[@TalkTimeinMinutes]

Eu tenho uma experiência interessante, sempre fui muito tímido na escola, e odiava apresentar trabalhos em grupo. A maneira que eu me esquivava era fazendo vídeos e apresentando vídeos em forma de trabalho. Mesmo isso tendo me prejudicado de certa forma, aprendi e me aprimorei em edição de vídeos, chegando trabalhar como video maker.

[@joaopedrocorreapacheco473]

Saí do sedentarismo Graças ao Eslen delanogare 🎈 e hoje estudo, trabalho e cuido da minha saúde mental e financeira. E além do mais, voando alto e de forma leve. Daqui uns 10 anos, você que curtir essa mensagem irei te procurar aqui na internet para um bate papo. Hoje ganho um salário mínimo. Tenho pouco recursos financeiro, mas estou dentro do reservatório de dopamina, extraindo tudo e aplicando passo a passo. Esperem. O futuro é da galera do balão.🎈

[@gabiteixeirap]

booora amigo! 🎈

[@joaopedrocorreapacheco473]

@@gabiteixeirap bora!🎈🎈🎈

[@senpaitm8742]

Isso é muito real! Antes nao conseguia fazer uma pergunta em sala e hoje faço vários palestras/lives também.

[@jotav.fit1]

A melhor coisa que fiz na minha vida foi me tornar um RD, muito obrigado por todo conhecimento Eslen, você é fod@!!

[@contadoralucianasantos9619]

Hoje será a minha primeira palestra para 20 pessoas

[@TheMaia_]

Ambiente ajuda muito. Esse medo nunca tive porque meus pais palestrantes vivi no ambiente modulador

[@renatommarqs]

Engraçado que isso nunca foi problema pra mim. Inclusive sou super comunicativo, ando na rua cumprimentando as pessoas que passam por mim. Mas devido ao transtorno de pânico adquirido há alguns anos, estou com dificuldades nisso. Iniciei agora em Agosto um Tecnólogo EAD e quando precisei falar em uma vídeo aula pela primeira vez, o meu coração quase saiu pela boca. Com a câmera desligada inclusive. Então se pra mim que nunca tive problemas em falar em público, passo por isso, imagino o quão difícil deve ser pra quem não teve a mesma vivência que eu. Mas estou tratando e sinto que em breve voltarei ao meu "normal". E que todos que passam por isso, consigam alguma forma de se tratar também para conseguir superar. 🎈🎈

[@LimaPlacido]

Temos um relato bem parecido, mano. Já tô bem melhor hj... desejo que vc fique bem logo. Abraço fraterno

[@renatommarqs]

@@LimaPlacido Muito obrigado. Posso dizer que já melhorei muito também, principalmente agora que tenho a consciência. Aos poucos venho conseguindo dominar e tenho fé que em breve estarei 100%. Forte abraço!

[@LimaPlacido]

@@renatommarqs 🥰🙌

[@larabezerra5633]

Eslen, entenda você e sua equipe maravilhosa é a nossa revolução. Atravessei o Brasil para o VDPXP e iria falar pra você e para o Perini, o quanto sou grata, em nome do meu repertório comportamental kkk mas não deu tempo. Bruno ia tentar te entregar minha mensagem, mas não deu. Próximo ano me exponho de novo, vai da bom kk depois de te ouvir eu não perco uma oportunidade de me expor e venho adquirindo um repertório absurdo, comecei com um boa noite toda vez que entrava na sala de aula.

[@wellintonnascimento993]

O que vc pratica se fortalece (neuroplasticidade) e o conhecimento que vc tem em determinado assunto, principalmente ao apresentar algo tbm ajuda bastante.

[@MariaEduarda-mn6eh]

Conhecer esse cara foi uma das melhores coisas que aconteceram na minha. Obrigada por exitir Eslão.

[@joaosantos-y5p]

Eclesiástico 41; 17-20: "Meus filhos, guardai em paz meu ensinamento: pois uma sabedoria oculta e um tesouro invisível, para que servem essas duas coisas? Mais vale um homem que dissimula a sua ignorância que um homem que oculta sua sabedoria. Tende, pois, vergonha do que vou dizer, porque não é bom ter vergonha de tudo, e nem todas as coisas agradam, na verdade, a todos."

[@gabyweasley7722]

Eu era assim, agora no último ano da faculdade os estágios e os trabalhos me forçaram a falar. Fiz rodas de conversa, tive 7 salas para realizar psicoeducação e não quero perder o que conquistei. Nao existe frustração maior que não conseguir se quer levantar a mão quando alguem pergunta se conhece tal livro, se sabe tal coisa... ja perdi ponto em salas pq nao conseguia falar sobre as perguntas espontaneas que valiam ponto extra, mesmo sabendo 😢

[@eliseufelix4512]

Parabéns Eslen por ajudar muitas pessoas com seu conhecimento, estou tentando novos hábitos desde que comecei a seguir seu canal.

[@JAMES11-VV]

Excelente vídeo, Eslen.

[@PauloCarlos-xo5oj]

PARABÉNS PELO SEUS VÍDEOS VÃO ME AJUDAR MUITO SÓ. INFORMAÇÕES ÓTIMAS!!

[@tharlisonth2957]

Obrigado Eslen!!

[@zcarolinne]

Os conteúdos do Eslen são ouro puro ✨🤌🏻

[@tiriguelas_83]

Eu adoro esses coachs.

[@elielcostasoares5831]

Eslen Desd muito novo sempre gostei de me expor ao público por meio da comunicação e gosto bastante desse a escola sempre tive facilidade e coragem e até hoje é assim

[@augustocesarreisdaluz5853]

Muito bons conselhos. Parabéns.

[@RaquelOliveira.81]

Muito bom! Puxar assunto no supermercado com alguém é uma boa ferramenta tbm. ❤

[@ronaldorosamercadofinanceiro]

Cara, vc tem sido extremamento úteil nessa internet mano, animal vc se expor assim e trazer toda sua percepção e seu raciocínio aqui! Tope e Parabéns!

[@thomazsouza77]

Eslen , muito obrigado pelo conteúdo! Aos poucos evoluindo ne cada área ⚙️🔩❤️

[@titibala]

Esse cara é fera demaisss!! valeu pelo video Eslen, me ajudou demaaais por aqui.

[@rapMusic724]

Cara sensacional eu acompanho muito os seus vídeos parabéns, muito sucesso

[@miguelness]

Abandonei a graduação por motivos semelhantes há muitos anos e ainda enfrento dificuldades. Quando preciso fazer apresentações no trabalho, costumo me esforçar muito. Embora eu não tenha concluído minha graduação, percebo que ao longo do tempo meu repertório melhorou de maneira inconsciente. Consigo falar em público com mais facilidade, embora ainda enfrente desafios. Acredito que, ao conscientemente adotar estratégias para me expor de forma mais segura, posso continuar melhorando nesse aspecto. Obrigado pela dica Eslen!

[@alessandroconceicao8655]

Faça graduação digital. Tem bem menos exposição. Pra vc superar aos poucos, como recomendou o Eslen. Sucesso pra vc .

[@nathitomaz]

Sempre tive facilidade com público e oratória. Mas recentemente comecei a sentir algumas complicações.. Pode parecer bobeira, mas essa frase que ninguém vai me dar um tiro por falar me serviu bastante!!

[@Lucas.6663]

Vídeo Excelente, você está ajudando muitos, parabéns!

[@oMarcosLima]

Muito bom Eslen. Seu conteúdo é sensacional.

[@TheQuitePair]

Sou fóbico social, e vou começar com essa dessensibilização sistemática. To ansioso, porém motivado!

[@Qliphirot]

Cuidado para não piorar a situação, isso tem que ser feito degrau por degrau.

[@TheQuitePair]

@@Qliphirot Sim, sim. O ideal é começar com o chamado "baby steps" para não gerar novos traumas kkk. Tmj!

[@beatrizisabela5832]

CARAMBAAA, EU TEHO MUITA VONTADE DE PALESTRAR... EU AMO A PRESENÇA DE Pavcu

[@Feliperolimrodrigues]

Eu ficava tão à vontade falando pra quem fosse que tirei 10 na apresentação do meu TCC na minha primeira faculdade. Numa apresentação na segunda, deu pau em todos os recursos, todo mundo do meu grupo se esquivou e se eu não apresentasse ficaríamos com zero...foi horrível, nunca fiquei tão nervoso e não sei como não apaguei em plena "apresentação". Desde então nunca mais fui o mesmo. Isso é horrível!!!! Preciso voltar a ser quem eu era!

[@lucasmartinslira9891]

Realmente a exposição é necessária, eu não conseguia apresentar trabalho no ensino fundamental sem gaguejar, nunca me imaginei pregando na igreja, mas precisei seguir em frente com os desafios, embora os nervos tremulando e o peito apertando seja difícil de lidar, mas é bem melhor fazer nervoso do que não fazer e ficar queimado...

[@sahbrinaooraculoamoreexpansao]

Se eu ver 4 mil pessoas eu caio para trás 😂😂😂😂 tenho PÂNICO de falar em público. Mas já aprendi a falar em grupos, já dei aulas , faço conteúdo para as redes sociais, aprendi a falar em público quando é um pequeno grupo. Mas meu sonho é palestrar para muitas pessoas um dia, escrever livros, então vou ter que superar isso. Aliás estou treinando há anos, foi várias palestras no banheiro 😂😂😂

[@isacnunes592]

na hr certo eslen 🎉

[@igorcleyve]

Feliz em ter falado em público sempre que tive oportunidade

[@danilsonhunaldo7345]

Vc è monstro, meu amigo! Parabens pelo feedback. Me vi nessa descricao inicial. Só nao consegui mudar ainda..

[@liedsoncarvalhoo]

Ganhou mais um inscrito 👏

[@renatokauagm]

Só essa aula do RD deveria valer no mínimos uns 1000 reias! sensacional, me ajudou muito. Pessoal que esta estudando, se quiser uma musica Lo Fi, tenho algumas horas de vídeos com musicas para te acompanhar nos estudos xD.

[@marcussilva9543]

Muito obrigado eslen, você é brabo

[@williamvf90]

Tu é fera Eslen, logo logo serei teu Colega! ✍🏾🧠🙏🏾

[@personalinvestidora5220]

Muito importante a questão do repertório e da esquiva pra outros tipos de medo tb. Show!!!

[@EstebanGarcete]

Muito bom. Gostei das dicas

[@Salaminho914]

Incrível!

[@erikaalves2848]

Eu sofro demais com ansiedade, mesmo já tendo apresentado várias vezes na faculdade. Meu maior problema é que quando estou estudando o assunto já no intuito da apresentação, minha ansiedade aumenta tanto que não consigo absorver quase NADA. É muito frustrante.... Sinto que melhorei um pouco, mas a dificuldade continua enorme :(

[@foulukun]

Eu fico com vergonha da exposição quando é entre pessoas do convívio ou acompanhado de alguém que conheço. Sozinho e em locais sem conexão com meu dia a dia eu fico mais a vontade.

[@9090rjs]

Estou reprovando em uma matéria na faculdade porque nao consigo apresentar trabalhos ,eu tentei uma vez e fiquei traumatizado ,minha professora fez igual o do eslen ,mas eu não tive coragem do eslen pra enfrentar ,tiveram mais 3 trabalhos apos esse e não consegui apresentar

[@Kakazinhak]

Eu nao consigo apresentar trabalho escolar, fico muito nervosa que minhas pernas começam a tremer. Uns dias atras me chamaram pra ler um poema (na frente de todos os professores da minha cidade), como eu so ia ler um parágrafo minúsculo, eu aceitei, quando fui ler comecei a me tremer toda KKKK meu celular que tava na minha mao tava tremendo junto (juro, parecia que eu tava tomando um choque) quando comei a ler minha voz tava trêmula, fiquei nervosa dms, esqueci oque eu ia falar na metade do texto, caguejei demais. Isso me fez passar a maior vergonha da minha vida, desde de entao queria perder esse medo de falar em público. Eu acho meu vocabulário ótimo, mas a unica coisa que atrapalha é o nervosismo na hora.

[@10minutos-do-Joao]

Grande !!

[@arieljesussilva8572]

Isso é muito verdade, principalmente em trabalho network é tudo hoje em dia

[@erickluidy2326]

Eu trabalho em um supermercado e tenho contato direto com várias pessoas durante o dia, mas quando é para apresentar um trabalho na faculdade eu não tenho confiança

[@macheri.61]

eu acho muito legal quando ele bate palmas pra voltar a atencao :o

[@naosoushitpost]

sempre ajudando

[@claubercosta1389]

Justamente neste exato momento não estava prestando atenção ksksksk 8:54

[@joaoleal3273]

muito bom

[@user-ly8dh4tl6m]

Essa parte de se esconder quando chega visita em casa, me pegou hein

[@heavymetal1330]

Fui apresentar um trabalho em um curso e simplesmente colei as placas…. Não saía nada… terrível… ainda fui “atacado” por um gringo achando que eu estava brincando; que eu não tinha estudado a lição… bizarro…

[@lulublasz]

Por vezes, tenho épocas da minha vida que sou quase um fóbico social. E já tive isso de forma forte no passado. Mas é importante sempre ir lutando.

[@pamelapoliceno4463]

Eu tenho a língua presa e eu tenho pavor de falar com pessoas que n seja as pessoas que já estão acostumados a me ouvir falar. E isso se tem pq diversas vezes eu estava empolgada falando e quando terminava as pessoa ao redor imitava a minha língua presa. Nossa é a morte! Com certeza a morte!

[@gabrielvitor1575]

Consegui me tornar jovem aprendiz e estou esperando o primeiro salário para pagar o plano anual do RD sskssksksk

[@kiryanflamenco1064]

nao sei se sou só eu mais cuando o eslen faz esses “presta atenção” acabo percebendo que comecei a pensar em outra coisa é só o fato dele falar isso me traz devolta ao foco do vídeo kkkkksksk

[@Dias4457]

Eu já perdi esse medo faz muito tempo,e so tomar proponolo esse remédio e milagroso

[@beatriz0231]

Quantos mg vc toma quando vai falar em público?

[@jorgesantos6053]

Eu gaguejo sempre pra falar na aula.

[@Qliphirot]

Eu tenho tonturas e tremores.

[@marcussilva9543]

Eu tenho um folder retriver pode soltar em qualquer canto que ele tá em casa 😂😂

[@9090rjs]

Como eu crio coragem para enfrentar ? So preciso disso

[@lucaspiresoficiall]

Se fosse eu só em pensar que o relógio está medindo batimento cardíaco o batimento cardíaco já iria aumentar😂😂

[@caioeduardo3420]

Quando estou em público não sei o que falar ou não vem nada na minha cabeça para falar,e se vem,eu fico montando frases direto,porque não sei falar espontaneamente.

[@nunovalentim3257]

Boas Eslen, sou de Portugal e gostaria de saber se existe alguma possibilidade de me juntar ao RD

[@paulaschwanck1558]

É possível sim

[@EdsonGaspar-hn9ep]

As palmas foram úteis...

[@simone702]

Pack de cerveja, duas carteiras de cigarro ou dois Donut's. Muito obrigada por se expor e contar sobre sua experiência. Se não mata, fortalece.

[@kaike5093]

Eu sempre corro quando chega visita ou um entregador aqui em casa kkkk

[@jalvs3525]

👏👏👏👏👏

[@9090rjs]

Quem n tem fobia social n imagina como é apresentar um trabalho ,tipo é como se voce estivesse em uma armadilha dos jogos mortais

[@jailsoninline4530]

Faça aquilo que você tem medo de fazer e a morte do medo é certa. Ralph Waldo Emerson

[@Gv-qh7jp]

Eu tinha isto, perdi esse medo no quartel...

[@Alex-qc1np]

Top

[@Leoresvlog]

Salve❤

[@samuelsamuel2601]

Hoje em dia falo em público tenho convicção e as vezes pessoal pensa que é soberba da minha fala...não entendo isso quando nao conseguia falavam mal

[@lulublasz]

Tem gente que o esporte delas é falar mal dos outros. Não conseguem ser fortes por si mesmas, e aí tentam ser "fortes" minando a força alheia. Não é legal, mas é, digamos, "normal", faz parte da vida.

[@marcosmeira7994]

Cara eu era bem assim na escola a boca secava a tremedeira batia e orrivel

[@AugustoNunes1898-]

Essa assinatura do RD prende o limite do cartão? Queria assinar, mas não tenho um limite muito alto e preciso muito usá-lo com as compras do mês.

[@saussy1987]

Vou comprar eu necessito memo

[@regianemiranda6725]

Sou RD🎈❤

[@ygorhenriquemacedo4770]

Qual relógio você usa Eslen?

[@Darkfeioso9]

Foda q eu até gosto de me expor e falar em público, gosto de falar com pessoas desconhecidas. Porém o q me desanima é q eu embolo mt as palavras e a língua as vezes e isso faz sair td errado a frase kkkkk

[@sergioramos582]

Foda 🎈

[@rafaelduque818]

Eu evito sempre que posso falar em público, as palavras não saem e quando saem não consigo completar a frase. Fico com o vocabulário extremamente limitado. É horrível.

[@rafaelbernardi3951]

Resumo do vídeo: Se exponha mais, pratique a conversasao com as pessoas. O resto do video é ele vendendo o curso. De qual quer forma, tu é fera. 👍🏻

[@wesley_ferreira25]

irmão pode parecer bobagem mas essas chamadas de atenção com palma que ele faz no vídeo me ajuda muito a prestar muito mais atenção no conteúdo que ele entrega....

[@diogosouza9090]

Tenho 20 anos e eu hoje não consigo sair de casa pra tentar arrumar algum trabalho, tenho vergonha de perguntar se tem vaga de trabalho em alguma empresa

[@Qliphirot]

Você está tomando algum medicamento?