Viver uma vida simples te permite viver mais, ter menos pra viver MAIS! MUITA LUZ! INSTAGRAM / ana_desiderio FACEBOOK / vidaafit #VidaLeve
Пікірлер: 132
@nelsonpacheco98162 жыл бұрын
A humanidade dá muito mais valor para aquilo que é pago e acabamos deixando de lado tudo que é nós oferecido gratuitamente pela natureza!
@nicinhaeluf54033 жыл бұрын
A sociedade te vende de forma compulsória que vc tem que ser proativo. Eu já fui assim. Desde qdo conheci o estoicismo minha vida mudou totalnente. Indico o estoicismo pra aprender a desacelerar.
@mayaramacedo95403 жыл бұрын
Estou estudando estoicismo e budismo. Já senti uma melhora significativa
@marimari.maciel3 жыл бұрын
O livro : O poder do agora , fala bastante sobre viver o momento !
@jordaniadesiderio5873 жыл бұрын
Já vivi assim: acelerada, fazendo várias coisas ao mesmo tempo. Hoje vejo o quanto isso foi prejudicial pra minha saúde mental.
@umapeloasideias91213 жыл бұрын
Eu fiz isso comigo. Perdi saúde física e mental por ser assim. Agora reconectando e desacelerando...
@jeanegomes471093 жыл бұрын
Sou lenta gosto de aproveitar meu dia cada momento . Fazendo o que mim dar prazer..vivo cada dia como muito calma lenta e plena.cheiros lindona 😘.
@filipebrasil3572 Жыл бұрын
"Eu tento viver livre e viver cada momento do jeito que ele tem que ser: No Aqui e Agora." Estou com 17 anos e amo a ideia de coisa mais naturais, eu gostaria de saborear a vida. Viver sabendo que somos apenas uma poeira e que, como os outros animais, iremos passar. Não estou dizendo que não temos valor ou que não temos importância. Veja bem, somos tão complexos e diferentes. Temos um cérebro que constrói o mundo e, talvez, sem ele, a comunicação com as letras e palavras não seria possível. Feche a boca e tente falar algo, feche seus olhos e o mundo desaparece pra você, tampe seus ouvidos, talvez não escutará nada. E nessa época de terminar o colégio eu me pergunto "por quê?" Qual motivo nós corremos tanto? Por qual motivo queremos tanto? Por qual motivo estamos apressados? O seu vídeo me fez lembrar de momentos que posso ter com a minha família. Obrigado. Minha mente ficou pensando em outras coisas durante o vídeo, mas tudo bem. Ao menos é legal ter noção disso kk.
@lucascardozo45294 күн бұрын
Já vivi muito acelerado também e não foi algo bom, inclusive pra quem está iniciando sua vida caminhe normalmente e respeite seus limites, para que você não adoeça, viva um dia de cada vez, contemple e admire o presente você se sentirá muito melhor! Desejo muita felicidade a você! Abraço...
@adrianareginademoraes80203 жыл бұрын
Ana saio pro trabalho as 7 da manhã e so chego as 8 da noite. Fico tao estressada pq sinto como se não tivesse vivendo minha vida direito aproveitando os momentos fazer as coisas devagar como sempre gostei .....mas infelizmente essa realidade não é so minha. Hj meu sonho e viver bem e tranquila..so isso
@audreyanne50873 жыл бұрын
Eu tô aqui, vendo o vídeo e lendo comentários 🙄 kkkkk...quem nunca ?
@elianejacinto98703 жыл бұрын
Fiz a mesma coisa!🤦🏻♀️
@auroraleao7693 Жыл бұрын
Eu AMOOOO o livro: A ÚNICA COISA! Mudou completamente a minha vida.
@rogerioleonardo42173 жыл бұрын
Eu também sou assim. Quando eu estou conversando com alguém e a pessoa fica o tempo todo no celular, me sinto péssimo. Parece que a pessoa quer estar em outro lugar, não ali comigo.
@karynnekarynne24923 жыл бұрын
Eu detesto. Já falei pra quem estava comigo, que não gosto. Se a pessoa continua, eu peço licença, pago a conta e me retiro. Estou assim agora.
@nathalia44102 жыл бұрын
@@karynnekarynne2492 isso aí 🙌🙌
@renatossalles2 жыл бұрын
Trabalho em três áreas e minha mente vive correndo de um compromisso para outro. Não estou suportando mais essa loucura! No início do seu vídeo eu estava ouvindo você e lendo mensagens do WhatsApp. Me toquei e foquei só em você. Senti um alívio. Amei seu vídeo, vou mudar, preciso muito! Obrigado!!
@angela613 жыл бұрын
Ótimo tranquilizar a mente! Corremos sem raciocinar e acabamos tropeçando desnecessariamente! Viver leve é tudo de bom!
@elienealmeida59033 жыл бұрын
Ana, eu já trabalhei num fórum,eu não tinha tempo nem pra ir ao banheiro,era muito estresse várias pessoas me chamando ao mesmo tempo e eu tinha que fazer muitas coisas ao mesmo tempo,desenvolvi um trastorno,passei a ser compulsiva e gastar compulsivamente,sempre achava meu dia um fracasso porque mesmo correndo tanto eu não vencia todas as exigências,hoje vivo uma vida menos acelerada,estou vencendo a compulsão e estou melhorando cada vez mais.
@laranicolinha2 жыл бұрын
Curioso seu relato, sou estagiária em um fórum e apesar de ser em um ambiente legal com pessoas legais, me sinto muito ansiosa sempre qie preciso ir no presencial. As vezes de fato esqueco de ir ao banheiro ou até beber água. Na hora do almoço observo que todos comem e imediatamente voltam a trabalhar. Agora no recesso estou buscando me tranquilizar mais, desacelerar e buscar um equilibrio pra quando reiniciar em 2022.
@rosimaribeloti89726 ай бұрын
Eu trabalho há 10 anos no setor público, estou assim, mas tentando mudar😢
@daniellelopes18613 жыл бұрын
Eu estou aprendendo a contemplar as coisas, seja o pôr do sol, seja frutas frescas na feira, o aroma, a beleza, as cores.. parece papo de gente brisada, mas não é rsrs É muito bom pq inconscientemente vc cria um estado de gratidão, e não tem coisa melhor do que sermos gratos pelas coisas mais simples. Isso é o nosso maior tesouro.
@priiiii1003 жыл бұрын
Concordo com vc,temos que focar no que estamos fazendo,se tiver com alguém dar atenção,chato estar conversando e a pessoa preocupada com celular, eu nem olho celular quando saio foco no passeio.
@carlacorrea80173 жыл бұрын
Estou aprendendo adessaselera minha vida tbm. Resumindo eu que faço tudu pra minha mãe ( 61 anos) eu que vou ao supermercado pagar as contas, e eu fazia tudo tudo isso em um só dia até que passei mau dentro do supermercado, porque um dia pagando as contas fui ao banco etc hj estou aprendendo fazer uma coisa de cada vez que o mundo não vai acabar agora kkkkkk hj estou de vaga 🙏♥️
@brunaaa_santosss3 жыл бұрын
Viver o agora é maior desafio da nossa vida
@leticiaalves7553 Жыл бұрын
Acredito que este assunto de desacelerar tem diversos fatores que contribuem para a gente se dedicar a várias coisas de uma vez. Meu objetivo é consegui desacelerar o máximo possível dentro da minha realidade.
@eunicequemmeprotegenuncado2753 жыл бұрын
Eu também , tento aproveitar ao máximo o tempo com meu filho. Abri mao de várias coisas. Mas não me arrependo de nada. Ele mudou a minha vida para melhor🙏
@helenaeustachiacaetanogome58013 жыл бұрын
Bom dia, Ana. Primeiro vídeo que vejo em seu canal. Foi o suficiente para eu me inscrever, sem medo de errar. Estou vivendo o processo de desaceleração e suas reflexões me ajudarão a consolidar esse caminho! Tenho 74 anos e sempre me envolvi com muitos compromissos profissionais, familiares e domésticos. Este vídeo foi um achado! Obrigada!
@JaquelineSilva-so6vs3 жыл бұрын
Esse vídeo veio no exato momento em que eu estava precisando
@neusagoncalves2875 Жыл бұрын
Ana adorei você ter percebido que precisamos estar mais consciente de cada agora. A Vida acelerada nos faz infelizes e não é saudável. A vida é para ser vivenciada com lucidez e sentirmos a beleza de cada instante. Esse é o nosso exercício diário.
@raquelm.s99483 жыл бұрын
Nossa, parece que vc ta falando da minha vida! Tô nesse processo de desaceleração tem 1 ano e meio. É difícil, mas to conseguindo. Gratidão por dividir isso conosco.
@diegoduarte36892 жыл бұрын
Eu atualmente trabalho em um escritório de advocacia e tenho essa mesma percepção que você! Eu estou muito acelerado, não consigo parar para pensar e me concentrar em fazer uma atividade.
@elizangelasantos80253 жыл бұрын
Tem muitas pessoas que trabalham assim , eu por exemplo vivo isso no meu trabalho a mente se esgota .um beijo 😘
@cleitonvieira66302 жыл бұрын
Faço parte desse mundo acelerado onde tudo é pra ontem, com isso adquiri alguns vícios... Falar rápido, pensar rápido, respirar errado. Querendo colocar um dia de 48 horas no meu dia que só tem 24 horas, procuro me policiar e aos poucos vou me sentindo melhor.
@littlerockyzen Жыл бұрын
Hoje mesmo tô muito acelerado. Coloquei esse vídeo e tô toda hora vendo se já está terminando, doido para passar ou tirar. Pensando no amanhã. Meu corpo tá agitado, inquieto, tô nervoso. Isso não é bom. Vou tentar desacelerar começando agora. Obrigado pelo o vídeo.
@tatianesantos45883 жыл бұрын
Tenho uma preguiça da frase: mulher consegue fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo 🙄🙄 pois eu não consigo, me dá pavor, me sinto cansada. Desde que comecei a meditar e praticar atenção plena, minha saúde mental é outra 😊😊
@eduardavida43573 жыл бұрын
Muito bom Ana, já fui muito acelerada e foi muito prejudicial para a minha saúde beijos fofos.
@shantalarodrigues5728 Жыл бұрын
Ótimo vídeo, precisamos mais disso, em um mundo que valorizam pessoas multi atarefadas.
@rodrigocardoso97392 жыл бұрын
O pior é que descobri que fazer essas coisas tudo de uma vez liberam enormes doses de dopamina no cérebro, por isso é tão viciante
@nihvieira.39823 жыл бұрын
Ai flor... que vídeo leve... que necessário... Vim nesse 1° de janeiro procurar algo mais leve, e encontrei aqui nesse vídeo. Obrigada. Bjs.
@eunicequemmeprotegenuncado2753 жыл бұрын
Ameiii🙏
@florata2013 жыл бұрын
Estar aprendendo a desacelerar está sendo a melhor experiência da minha vida!!!
@rebecacristiansilva82993 жыл бұрын
Linda, linda, Linda!!!!! Arrasou
@Rogeriovande6 ай бұрын
Conteúdo maravilhoso... parabéns... Sobre o minimalismo o excesso de música também faz mal, gostaria que falasse sobre esse assunto. Ouvir músicas com fones de ouvido graças a Deus é uma solução... ouvir músicas no carro de portas fechadas também é uma solução... Construir estúdios de ensaio com isolamento acústico também é uma solução. Muito obrigado!
@fernandaeulalia75903 жыл бұрын
Fazer uma coisa de cada vez pra fazer melhor. Gratidão Ana!
@emiliamouraalves76783 жыл бұрын
Ana incrível conteúdo como sempre 💗
@canaldacleoficial97813 жыл бұрын
Vc me t raz uma paz...Deus abençõe a sua vida que seus sonhos se realizam...
@marthiellyneri39053 жыл бұрын
Sempre trazendo ótimas reflexões! 💖
@eronildesconstancia71723 жыл бұрын
Amei esse vídeo.
@carmenjeanecostareboucas66983 жыл бұрын
Nooossa, como desacelerar é difícil!!! Obrigada pelo vídeo!
@josemenhonaine38853 жыл бұрын
Maravilha de palestra ! Só conteúdo proveitoso ! Obrigado Ana Desidério !
@alessandragusmao15082 жыл бұрын
Adoro seus vídeos!! Sua mensagem de vida consciente é muito preciosa!
@bomfimgleis3 жыл бұрын
Amo teus vídeos mulher 💗 minha inspiração diária 💕 Também gravo vídeos ❤️
@renatadoromagalhaes73413 жыл бұрын
Super me identifiquei. Parece que foi feito p mim.
@andreamesquita52732 жыл бұрын
Gratidão! Vc é maravilhosa!
@ciceramassagistaeterapeuta37663 жыл бұрын
Adorei o vídeo
@jailmasouza96779 ай бұрын
Boa noite eu tb era acelerada e vi que melhor ser tranquilia
@elanemagno8752 жыл бұрын
Nossa. Uma coisa de cada vez. Isso é tão importante!
@8bw3 жыл бұрын
Obrigado Ana
@soniasantos5863 жыл бұрын
Aprender a viver de verdade É isso que todos nós precisa. Linda ❤️
@sandramagalhaes91663 жыл бұрын
Que Vídeo Precioso! 🥰 Dicas Simples e Valiosas! ✅ Levando pra Vida!
@wanessa_raphaelle3 жыл бұрын
Ana, você é um ser humano super evoluído 🌠🌟
@mislandiasiebra77563 жыл бұрын
Ana que vídeo maravilhoso eu estou renascendo com suas dicas e leveza de ver e viver a vida de forma leve priorizando o que realmente tem valor, muito obrigada por você está fazendo parte da minha vida.
@tatianealcantara65963 жыл бұрын
Amando todos os seus vídeos!
@LimaNaNy Жыл бұрын
ameiii esse vídeo
@beatrizdepaula62423 жыл бұрын
Obrigada! esse vídeo me ajudou, estava num dia que me sentia perdida com tantas decisões para tomar e você me fez ver que eu preciso desacelerar e viver um dia de cada vez já tinha consciência disso mas seu vídeo deu um empurrão.feliz dia para você.😃
@felipemana63333 жыл бұрын
Obrigado por compartilhar sua experiência!
@taissander76993 жыл бұрын
Nossa... tudo o que eu precisava ouvir 💕 obrigada
@lorenaoliveira36613 жыл бұрын
Muito obrigada pela mensagem tão significativa!
@alexandrinafaria22753 жыл бұрын
Olá. Este video ficou muito bom. É sempre bom ouvir palavras assim tão leves e construtivas. Obrigada por isso.
@realLara3 жыл бұрын
Nossa Ana, foi ótimo acordar hoje e escutar esse vídeo. Tenho q trabalhar muito isso em mim. Muito obrigada 🙏 😘
@helenaraczarnobai23683 жыл бұрын
Parabéns pelo seu vídeo. Muito útil suas reflexões. Obrigada por compartilhar! 👏👏👏
@ednasantos29553 жыл бұрын
Amando seus vídeos 😍😘
@marcela_evelyn3 жыл бұрын
Você é especial, e talvez não faça ideia do quanto... Obrigada por seus conteúdos!
@andrealara1353 жыл бұрын
Que vídeo delícia....toca nossa alma....hj também estou tentando viver o momento.....ainda no começo....as vezes me vejo fazendo várias coisas ao mesmo tempo...mas a yoga e meditação estão me ajudando muito...gratidão!!
@VitoriaOliveira-st4rl2 жыл бұрын
então tenha mais calma, faça uma coisa de cada vez, medite ..
@ivaniseferreira77543 жыл бұрын
Eu me sinto bem quando faço meditação 🙏🙏😇
@Annabelsilva10 ай бұрын
Maravilhoso esse vídeo.
@ivetepafume91452 жыл бұрын
Vídeo maravilhoso 🤩
@biaufabc2 жыл бұрын
Gosto muito do seu conteúdo. Obrigada por compartilhar.
@nelsonpacheco98162 жыл бұрын
Muito legal esse vídeo, pois de faz algum tempo que mudei meu modo de viver e estou me sentindo bem melhor, também desacelerei, estou aproveitando um momento de cada vez e acabo me sentindo muito mais grato por tudo que a vida me oferece.
@michellebarcellos67683 жыл бұрын
Que vídeo❤🙏
@marcianovack95213 жыл бұрын
Nossa! Só de assistir seu vídeo, te ouvir falar... Me relaxou muito..me fez parar e refletir várias coisas na minha vida, quais escolhas realmente quero pra minha vida
@marcellogon Жыл бұрын
Ana, caí no seu vídeo por acaso e parece que foi obra de Deus: suas palavras me tocaram muito! Aconteceu em estalo enorme na minha mente: preciso desacelerar; preciso viver! Obrigado, muito obrigado mesmo!!
@joaquimbraga12149 ай бұрын
Gostei muito do seu vidio obrigado
@terezinhadefrancatere45083 жыл бұрын
Ana vc está bem certa!
@luisfernandodasilvalemos96552 жыл бұрын
Gostei muito do seu papo.
@marcosalexandredemelo8865 Жыл бұрын
Obrigado! Foi muito bom ouvir isso. Vou procurar praticar essa forma desaceleração ❤
@lucianocrassomartinsborges80882 жыл бұрын
Ana ocupar integralmente o momento presente em sua plenitude é de fato um desafio nos tempos modernos. Mas concordo muito com a ideia de desacelerar e promover uma maneira mais saudável de se conduzir nomundo que promover uma paz de espírito e uma existência mais leve.
@thienemaia18112 жыл бұрын
Fazer muitas coisa ao mesmo tempo me levou a uma exaustão mental terivel .fui parar no pisiquiatra com crises de ansiedade . Hoje estou em proseso aprendendo a desacelerar ,contemplar o belo da vida ,meditar tá me ajudando muito.
@gilcellialves75123 жыл бұрын
Você nem imagina como esse vídeo me ajudou, estou até o dia de hoje vivendo um caos, tentando buscar uma vida que agora eu entendi que não é pra mim. Já tenho estabilidade financeira, tenho saúde, tenho meu filho meu esposo, tenho saúde, e queria mais. Essa busca incessante pelo que eu não tenho estava me deixando doente, quase louca. Agora parei e decidir procurar um vídeo seu que me ajudasse e achei esse aqui. Agradeço demais a Deus, ao universo, pela sua vida. Serei grata por tudo que eu tenho e vou VIVER. PORQUE até agora eu sobrevivi. Gratidão 🙏
@marcianobrega2863 жыл бұрын
Passei muito tempo da minha vida fazendo isso. Hoje tenho que me trabalhar muito pra me concentrar numa única coisa
@sofianoronha29193 жыл бұрын
Ana, sou estagiária em um escritório de advocacia e me sinto exatamente como você descreveu, muita coisa pra fazer o tempo todo. Quando saio de lá, me sinto esgotada física e mentalmente. Mas acredito que esse modo de agir, ou seja, focar em uma coisa de cada vez, faz com que você faça as coisas de um modo mais bem feito e acabe por economizar tempo no fim, porque não vai precisar ficar revisando mil vezes (é o que eu faço muito, porque percebo minha mente vagando enquanto tô fazendo 3 coisas ao mesmo tempo). E também não vai precisar gastar mais tempo e energia concertando erros. Quero muito começar a agir assim! Amo seus vídeos 💖😘
@diegoduarte36892 жыл бұрын
Então, também trabalho em um escritório de advocacia e tenho percebido que estou cansado e esgotado mentalmente, também por quer fazer muitas coisas ao mesmo tempo. É complicado demais, às vezes dá um desânimo danado
@greicianenascimento66672 жыл бұрын
Estou vendo o vídeo no modo reprodução acelerado, onde chegamos nem paciência de aprender temos
@beth.napista2 жыл бұрын
Perfeito. Oi gata linda aumenta essa voz linda .🥰🥰🥰🥰beijo
@carolpereira74523 жыл бұрын
Sempre fui extremamente acelerada e e achava maravilhoso ser assim , hoje vejo o quanto perdi em qualidade de vida.
@umapeloasideias91213 жыл бұрын
Idemmmmm
@stefaniedombrowskisoares20743 жыл бұрын
Estou nesse processo. Como ainda nao cheguei lá, estou de olho nas suas plantas. São naturais? Como manter dentro de casa bonitas assim?
@grazielaantunes95723 жыл бұрын
Nossa, é por essas e outras que eu faço ZERO questão de ter um smartwatch... basta o celular (que já é difícil de ficar longe)!
@elianeferreira9326 Жыл бұрын
Verdade
@matilde_agb24 күн бұрын
Eu trabalhava em uma loja de fantasia e tinha q atender mts clientes ao mesmo tempo e uma correria só, tinha dias q nem conseguia almoçar, comecei a ter tá ansiedade, pesadelos e adquirir uma enxaqueca aura, até q não aaguentei mais e sai
@monicavidalcepas16003 жыл бұрын
Todos fomos educados dessa maneira. 🤷😃☕
@nathalia44102 жыл бұрын
Comecei empreender pra ter uma vida um pouco mais tranquila , hj prefiro ganhar menos e ter uma vida mais de boa. O povo tá enlouquecendo , todo mundo estressado, irritado..... Affff
@steffanylima96272 жыл бұрын
Eu assisti sem estar no aqui e agora, muitas vezes tive que voltar o vídeo :/
@Mariacelestebonetti3 жыл бұрын
Ana faz um vídeo falando o significado das suas tatuagens.
@anadiogo35113 жыл бұрын
❤️
@andrerocha56272 жыл бұрын
Que mulher linda
@marlideoliveira86803 жыл бұрын
Oi Ana, estou escovando os dentes e assistindo você, sucesso 🌹😘
@dennisro933 жыл бұрын
Não faça isso, preste atenção na sua escovação, só pense o quanto você está sendo higiênica com sua saúde bucal e que está fazendo cada movimento de maneira consciente. Não faça como eu, que nesse momento que estou respondendo seu comentário, o vídeo está sendo passado e não estou prestando atenção nele.