Como As REDES SOCIAIS AFETAM Sua Identidade e Autoestima

[@Vivittini]

Esse vídeo tem que ser colocado nas escolas para todos os jovens. NECESSIDADE DE APROVAÇÃO

[@prooff_amanda]

Melhores ângulos, melhores fotos, melhores filtros,o instagram quer que a gente seja perfeito, superficial e vazio de alma sinceramente. Gente .. no início pode até dar uma " abstinência " , sua mente vai até colocar motivos pra você voltar, mas depois você começa a perceber as melhoras. Devemos focar o nosso tempo e a nossa vida no REAL. Somos imperfeitos sim e devemos buscar nossa evolução mental,física, emocional, financeira e espiritual. Volte o centro pra você ! Leia um livro, vá no cinema, se exercite, viaje, se descubra!,

[@gabrielcmadureira]

👏👏👏👏👏👏👏

[@daniellemuller7423]

verdadeeee, amei seu comentáriooo... concordo com voce @Amanda

[@prooff_amanda]

@@daniellemuller7423 isso aí Dani !

[@vanessa_biana]

Uhuuuu! Bem melhor! Vida real👏👏👏👏👏

[@dead_dezor]

Belas palavras, assino embaixo

[@ahhfox]

Voltei esses dias pro instagram após meeeeeses sem usar. Resultado: 1 semana me sentindo um lixo porque fiquei me comparando com os outros. Percebo que minha autoestima baixa muito quando utilizo rede social. Todo mundo feliz, bem vestido, viajando, fazendo cirurgia plastica, tendo filhos, casando. Isso afeta muuito a minha autoestima.

[@carinamares4943]

Faz 7 dias que exclui minhas redes sociais e achava que tinha muitos amigos lá só que não kkkk 😊 ninguém nem sentiu minha falta lá às pessoas só querem saber da sua vida só isso

[@gabrielcmadureira]

Exato, é bem isso

[@gersicarocha6956]

5 meses sem Instagram e comecei a valorizar mais minha vida e parei de me comparar. Estou lendo, caminhado e me amando mais ❤️🙌🏼

[@gabrielcmadureira]

Top!! 👏👏👏👏👏

[@brenorodrigues5152]

Vídeo totalmente necessário. Já fiquei sem redes sociais por 3 meses e me senti super bem. Voltei a utilizar e mesmo assim continuei com o sentimento de que deveria desativar tudo de novo. Agora em 2023 faz 20 dias que desativei tudo novamente e estou me sentindo bem mais produtivo, ganhei mais identidade própria por não ficar me comparando com todo mundo, minha ansiedade diminuiu, além de ter o sono mais regulado. São só ganhos, não caiam na ilusão de que todos são felizes no Instagram.

[@gabrielcmadureira]

Feliz por vc irmão!!

[@Everrton97]

Brother, eu seguia 61 pessoas (muitas páginas nesse meio que agregavam pra mim) limitei o conteúdo que eu queria que aparecesse no meu Explorar. Mesmo assim me sentia mal pra caramba, me comparando muito, muito velho. Ansiedade tava batendo forte à noite, eu acordava chorando dormindo de manhã por conta da ansiedade

[@gislainenogueira1586]

Ninguém é importante mesmo! E hoje é muito difícil conviver nas redes e a infelicidade de saber que o que da mídia e engajamento é música podre, bunda, barraco, fofoca e afins. 😢

[@mayroalmeida]

só tem coisa que não presta mesmo....

[@sally3625]

Eu nunca tive. Tem uns caras q eu saia q me achavam anti social por isso e achavam q eu só ficava em casa lendo. Falei que quem vive não posta! Que negócio chato esse povo fútil querendo impor só pq vc não posta nada pra eles ficarem botando olho gordo

[@ellengodoflite224]

Acabamos perdendo nossa essência, nossos momentos passam e ficam as fotos cheias de filtros.

[@dk22_]

Desativei todas plataformas só fiquei com o whatsapp pra se comunicar com minha família e trabalho tô me sentindo felizao parece que tirei um grande peso das costas nunca volto com rede sociais

[@renatastarkson1796]

A minha vida antes da criação das redes sociais e dos smartphones era 1000% melhor... Ainda lembro da época que pra você acessar a internet tinha que ligar seu computador desktop... Era sensacional...

[@nathaliasantos1578]

Super concordo, hoje só tenho whatts e you tube. Mas ainda assim sinto saudades, a gente sentia um frio na barriga, precisava marcar para conversar com os amigos, tempo bom!

[@nathaliasantos1578]

Marcar no sentido de: que horas vc vai entrar no msn?? Que horas você vai para rua? A gente combinava e estava presente, agora estamos "sempre a disposição" e quando queremos não estar não temos opção, pois temos que responder whatts, atender a ligação....

[@elietebueno123]

​@@nathaliasantos1578sinto saudades dessa época.

[@schmitjvg]

0:44 Você é único 1:56 Necessidade de aprovação, te faz deixar de ser quem você é. Deixando de ser quem você é, não tem como você ser feliz 3:14 Não se preocupe em ser importante, se preocupe em ser você 3:54 Quando você é autêntico as pessoas começam a se conectar com você pela sua essência, porque você é diferente, e não igual a todos 6:08 Hiperprodutividade - ver pessoas só postando coisas de produtividade, como se fossem assim o tempo todo, te faz se culpar e começar a se menosprezar 8:44 Você domina a ferramenta, e não a ferramenta domina você

[@Naty.C]

Eu passei 6 meses sem utilizar o Instagram, quando eu voltei eu percebi o quanto é fútil. Se vc posta alegre algo bom que acontece com vc a maioria não se alegra por vc. E o Instagram é feito para compartilhar momentos, e se as pessoas só invejam se comparam e não torce pelas outras então pra que postar? Eu observei que muitos gostam de se sentirem invejados é isso é muito triste, principalmente para quem é cristão. Hj eu desanimei total com redes sociais, até amigos próximos eu percebo que n se alegram com nossas conquistas… fora que ninguém mais se aceita, e o tempo todo editando fotos, tem pessoas que chegam a ser outras pessoas… Tem muita gente também que simplesmente tá nem aí pra gente e a gente achando que os outros estão ligando. Eu simplesmente tô preferindo viver em off, não vejo nenhum benefício de expor minha vida pra ninguém.

[@Naty.C]

Fora a quantidade de gente que rir por trás dos outros.

[@gabrielcmadureira]

vc resumiu perfeitamente praticamente tudo que ocorre no insta. Top!! sucesso na sua vida off

[@carlosleitaobarrosoneto6768]

Verdade. Eu nunca tive facebook e instagram.

[@AntonioJose-uc9ww]

Estou há 40 dias mais ou menos e sinto que estou vivendo mais pra mim. Sinto que antes, eu me sentia na obrigação de mostrar tudo o que eu tava fazendo. Em algumas vezes eu fazia questão de ir a alguns lugares só pra fazer aqueles reels ou mostrar para os outros onde eu estava. Sem contar que a redes sociais me faziam perder tempo. Hoje eu eu estou mais produtivo e focado! Pretendo excluir definitivamente as redes sociais...

[@vitor.520]

Estou desde 2019 sem instagram. Não sinto vontade alguma de voltar. Ele me gera gatilhos de comparação, ansiedade e baixa autoestima. Video muito necessário, concordo plenamente. É isso aí.

[@camila.mergulhao]

Eu desconfio até mesmo de quem quer bancar o "sincerão". As vezes utilizam isso por questão de marketing ou até mesmo para parecer o fodão da verdade.

[@cempla]

Demora, mas um dia td mundo aprende que ali vc é só mais um! Nessa rede minha ansiedade e pressão alta iam lá em cima rs e já tinha perdido o controle até financeiro pra estar sempre fazendo coisas “legais” que no fundo nem tava afim d fazer mas era necessário pra manter a conta ativa. Obg pelo vídeo e pelas palavras! Bora se cuidar 🧡✨

[@gabrielcmadureira]

Tmj bro!

[@BrunoSilva-jh8or]

Gabriel seu vídeo chegou na hora certa , já tava cansado de ver tanta besteira e comparação no Instagram , minha ansiedade incomoda muito a ponto de chorar certas vezes , hoje mesmo desativei e vou tentar buscar o meu "eu" de volta , ir pra algum lugar , se exercitar , ouvir música , me interessa muito mais do que ficar se comparando com pessoas e se cobrando também .

[@gabrielcmadureira]

boa mano, aproveita pra por tudo isso em prática e resgatar o cara foda que tenho ctz que você é!! TMJ

[@paularenata5981]

Desativei instagran e face faz 3 meses um grande alivio até minha ansiedade melhorou❤

[@taligado12]

Cara, tudo que vc falou aqui eu precisava ouvir, não tenho mais Facebook, nem Instagram, me sinto ótimo, hj estou me sentindo quem sou de verdade, suas palavras são ricas ,parabéns e muito obrigado

[@LeticiaOliveira-ir1xn]

tem meses q estou sem rede social e estou mto bem. na verdade tô me sentindo por fora de tudo, mas minha saúde mental é outra. não pretendo voltar.

[@gabrielcmadureira]

Que bom que vc está bem com sua decisão! Isso é que importa. Sucesso!! 🥰🤐

[@LeticiaOliveira-ir1xn]

obrigada 🖖💙

[@Silvana.745]

O uso excessivo de filtros de imagens é algo realmente preocupante. As pessoas não conseguem mais ter amor próprio, pois a autoestima fica totalmente abalada.

[@ruthsantos5931]

Acho q o Facebook é totalmente tóxico pq mostra pessoas q vc conhece ou não e só ostentação ou prepotência. Comecei a sentir angústia e exclui todas as redes. Gente q tem 4000 amigos e dez likes. Ah para! Seu vídeo veio na hora certa❤

[@gabrielcmadureira]

✌️👊

[@aliferreiraaa]

Cheguei a conclusão que é postar story , ou publicação no feed sem esperar nada de ninguém, se alguém gostar gostou, a vida passa muito rápido pra ficar esperando algo ou não até mesmo daqueles pessoas que acreditamos que gostam da gente, é viver e arriscar dando nosso melhor pois nunca vamos agradar 100% e cada um tem sua própria realidade de vida.

[@klebesonabreu]

Que video extremamente necessário. Estou há alguns dias sem redes sociais e a paz mental que estou sentindo é absurda. Não pretendo voltar pra esse mundo de falsidade por tão cedo.

[@erikalourenco306]

Olho gordo pega! Vão invejar suas coisas, sua inteligência, seu relacionamento, seu pet. Por isso as pessoas andam ansiosas. É a energia ruim que você recebe através do pensamento alheio.

[@yaninascoleri4256]

Acho que simm e isso eu experimentei

[@ingridkellyb]

Passei 5 meses sem Instagram e foi ótimo. Acabei ativando de novo para o profissional, mas penso muito em desativar pq me sinto bem melhor sem.

[@gabrielcmadureira]

Já fiz isso algumas vezes e sempre chega um momento que eu falo: pq eu tô aqui de novo? Talvez um dia eu precise voltar pra disseminar o conteúdo aqui do canal, mas por enquanto estou maravilhosamente bem sem

[@vicentebrunotv2924]

Agora sim! Domingo, 26/ Maio, 2023, 18:40hs. Data que, ficará marcada, pois só hoje criei vergonha de desinstalar os Apps desnecessario e desativar contas, e notificacaoes... Obrigado por nos repassar seus conhecimentos Gabriel :)

[@carlosoctavio322]

boa tmjt

[@_priscilars]

somos dois, hoje foooi🤌🏼🤌🏼

[@suellenlima6986]

Acabei de ver esse vídeo em um momento delicado, em um conflito interno. E foi como uma luz me dando forças.

[@thami_floresteira]

Exclui meu Facebook há uns 4 anos, o Instagram há 2 meses e não pretendo voltar. Tenho redes sociais do meu trabalho mas só irei postar somente alguns dias por semana, não aguento mais essa ideia de produtividade excessiva. Aliás estou terminando minha faculdade de Paisagismo e Jardinagem e preciso focar 100% da minha energia nisso. #vemtcc kkk rindo de nervoso 😁

[@gabrielcmadureira]

Hahaha só vai Thamiris, sucesso!!!

[@Ari.Shakur-Pesquisas]

As-Salaam Alaykum Desde criança na década de 70, eu ficava facinado com os computadores visto nos filmes, até ver um numa empresa de dados na zona leste de SamPa, mas pensava ser impossível adquirir um, pois eram mainframes caríssimos. Na década de 80 comecei a estudar computação sozinho atravéz de apostilas de amigos abastados e tive a sorte e privilégio de trabalhar em um CP-500 Prologica em 1984. Estudei electrônica e fui aperfeiçoando atravéz dos anos. Quando a internet se tornou acessível, pois já existia em univercidades, bancos, empresas de desenvolvimento, centros de pesquisas e militares, eu aproveitei para fazer pesquisas e faço isso até hoje. Internet é para estudar, lazer ouvindo música ou assistindo filme, games e aproximação de pessoas de várias partes do mundo. Agora essa co-dependência e neurose das redes sociais, é pura baixa auto-estima sob o algorítmo autônomo sistemático de conflito controlando e monitorando todo mundo, pela falta de conhecimento do meio. Usem com caltela! Ninguém é feliz o tempo todo como nas postsgens. 🕋☝

[@karinacorrea8348]

Ps/ Se um dia você voltar pro Instagram.. Faça um vídeo, nos dando passos para que a gente não volte a ser obssecado por redes sociais tá?

[@gabrielcmadureira]

Dica anotada! 😉

[@Mhicckaél_yt]

Já faz alguns anos que estou sem Mídias Sociais e somente com WhatsApp!! Obrigado, Madureira!! 💪🏾

[@patriciaGomes-rz9rz]

Ganhou mais uma inscrita ❤seu conteúdo é muito valioso nos dias de hoje .

[@gabrielcmadureira]

Muito obrigado 😊

[@Gleicianye]

REALMENTE É VERDADE. AINDA BEM QUE SAI DAS REDES SOCIAIS MELHOR COISA QUE EU FIZ ...

[@luna.Oliveiraa]

Estou pensando seriamente em excluir essas redes,só causa distrações e preocupações desnecessárias,pq me importa ter curtida ? Pq tenho que ter o corpo perfeito? Eu quero mesmo ter uma vida de luxo e ostentação ? E como nadar contra a maré.

[@UrusorbetFandom]

Apenas Poste Sua Vida Simples Nas Redes Sociais...Likes E Curtidas Só Serão Consequências

[@luna.Oliveiraa]

@@UrusorbetFandom vou fazer isso ❤️só queria ser feliz sem regras 🫠

[@camilavitoria7287]

Já senti tudo isso... Parece que a gente vive em uma simulação.

[@raquelalexandre1785]

esse vídeo foi sensacional, falou muito sobre o quanto a rede sociais nos limitam a ser produtivos e também sobre os blogueiros que impõem uma “produtividade” que nós não conseguimos alcançar, a gente se sente sem saída, esse vídeo foi muito específico e assertivo , você fala sobre produtividade de uma maneira que pode ser alcançada.

[@gabrielcmadureira]

Gratidão Raquel, tmj demais ✌️❤️

[@thuanypessanha8622]

Parabéns pelo video! Muito bom. Essa é a segunda vez que decido sair das redes sociais e apesar dos sintomas de "abstinência" ao mesmo tempo é uma experiencia na qual eu gostaria que todos passassem. Uma coisa que parece tao simples e é extremamente difícil, somos capturados. Essa mensagem precisa ser mais compartilhada.

[@gabrielcmadureira]

🙏👊

[@leosbritto]

A frase mais importante, VOCÊ NÃO É IMPORTANTE. No instagram todos querem ser importantes. Mas se todos são importantes, você é apenas mais um do mesmo, ou seja, nada. Então, VOCÊ NÃO É IMPORTANTE.

[@b.carvalho1317]

Cara, como esse vídeo faz total sentido, apareceu pra mim na hora certa, tudo que você relata no vídeo é exatamente o que eu sinto nesse momento, já não quero mais esses sentimentos junto a mim, tudo que eu precisava, obrigado Amigo!!

[@LucasOliveira-bi7dh]

Que qualidade de vídeo perfeita Biel 😍

[@gabrielcmadureira]

Obrigado bro!! 🙏👊

[@hms-lucas]

que canal legal, Gabriel é um moço humilde e transparente, gostei mano

[@epicobr01oficial]

Quase não mecho no Instagram fico mais de 7 dias sem abrir app , é não posto nada abro o app por menos de 20 minutos, eu não preciso da aprovação de ninguém prefiro mil vezes viver minha vida real , e só uso mais aplicativos de filmes e séries acho bem melhor que fica o tempo todo assistindo stories inúteis de pessoas fingindo ser oque não é.

[@erikafabi1083]

Vou ler esse livro da descrição ''Nação Dopamina'', interessante mesmo e muito obrigada pelo conteúdo e indicação de livro.

[@mirelebarrosoliveira4180]

Que vídeo. Parabéns por falar sobre essas realidades.

[@daniellemuller7423]

Carambaaaaa que vídeo sensacional! estou amando seu canal. voce fala muito bem e aborda assuntos muito reais da vida real mesmoooo. adoreiii, ganhou mais uma inscrita aqui, eu também nao estou mais aguentando o instagram, já tentei excluir temporariamente e nao consegui. voce tem algum video falando de como excluir esse aplicativo? seria de grande ajuda também. parabéns pelo canal, Sucesso! beijos da Alemanha pra voce... e.. PS. que olhos Lindossss voce tem! xoneiiii hehehehe

[@gabrielcmadureira]

Que legal da Alemanha!! Então s9bre como excluir não tenho mais tem uma playlist onde eu falo só sobre esses assuntos de redes sociais, na página inicial do canal vc pode conferir, acredito que vc vá gostar. Obrigado ❤️😊

[@carolinagiusti4357]

Gabriel, prazer Carol. Sou atriz e a arte pra mim, não é arte de instagram, sabe? E todos falam vc ser atriz tem que se mostrar, eu me sinto numa disputa de quem aparece mais oara um diretor, ou alguém te ver. E eu não me via artista de instagram, entende? Eu me comparo, eu me perdi e hj resolvi sair do instagram. E me senti assim como vc se sentiu. Acho tudo uma mentira lá, e me sentia uma merda. Não me vejo naquele mundo de jeito nenhum, e o que mais me dói, é escutar que sua arte só será vista, ou alguém só vai te ver qd vc começar Atuar no instagram, mas eu odeioooooo ter essa responsa. Muito obg, eu não estou sozinha. E sinto isso tudo pra mim. Agora me encontro doente, e aprovação, comparação, e desencadeando sentimentos horríveis.

[@anabarbara_pinto]

Como te entendo... Não sou artista. Mas eu criava conteúdo lá por hobbie de umas coisas queceu vendia. Certo dia uma pessoa do meu círculo social, começou a copiar tudo que eu fazia. Daí eu comecei a produzir mais e mais para "não ficar pra trás". Isso foi me deixa do doente de uma forma surreal😮 Que eu estava ficando irritada com tudo. Aí as pessoas falam isso mesmo, se eu não tiver lá não vou vender. Mas sinto que estou vendendo minha alma ao diabo porque o quanto que isso acabou com minha saúde mental não é brincadeira. Aí decidi sair de vez. Pq eu escolhi me priorizar. Apesar das supostas perdas que dizem que terei por lá.

[@MarciodiLucca]

Super entendo você. Sou músico da noite, e as pessoas vivem me dizendo pra eu ter um Instagram e postar meus shows, minhas músicas, etc... O problema é que eu não tenho uma pessoa que filme minhas apresentações para postar depois, e eu também sempre fui desencanado com isso de redes sociais. Já tive Instagram, mas hoje nem tenho mais. Minha saúde mental agradece e muito por essa atitude de acabar com as minhas contas nas redes, tanto assim foi, que até compus uma música falando sobre isso. Agora eu tenho tempo pra ler uns livros, ouvir minhas músicas, estudar, fazer o que eu quiser... Não de graça eu chamo o Instagram de "estragão", por que o estrago que ele faz na vida e na mente das pessoas é simplesmente imensurável!! Não tenho necessidade hoje de ficar me comparando com as pessoas (coisa que o Instagram te induz a fazer)! Eu sou eu e os outros são os outros e só!! Quem vive não posta e quem posta não vive!!

[@alexsandro4155]

Rapaz hoje com as redes sociais ta todo mundo te se achando celebridade. Rede social principalmente o instagram é um ego danado, as pessoas querem ter mais seguidores do que ficar seguindo e etc, dai se vê o ego.

[@gabrielcmadureira]

exato!

[@Satillaborg]

Vou começar a trabalhar com marketing digital,mas quero excluir minhas redes sociais,eis o meu dilema

[@juliaschwarz3170]

Usa somente para o trabalho

[@povomatutodaroca4493]

É isso eai meu jovem tô no Foco tá sendo difícil gosto do seu Vídeos e pura a Realidade o que Vc falar

[@raissasouza8810]

Eu sou única! Amo esse assunto aqui no seu canal 😍

[@gabrielcmadureira]

Gosto bastante de falar sobre isso, ❤️🥰

[@valeria_andrade.12]

Nossa é desse jeito mesmo que vc falou fiz um perfil de trabalho e não cresce faço postagens ninguém curti não interage ai fico naquela ansiedade direto olhando o alcance da conta e olhando perfis ja grande e fico mim comparando, a alguns dias vivo pensando em desativar o IG te encontrei no momento certo

[@gabrielcmadureira]

Te entendo perfeitamente, busca o que te traz paz

[@tatialves3026]

Muito bom esse video, Gabriel e alguns outros que tambem vi. Eu ja tive instagram, cancelei e talvez por querer a provacao e me incluir nisso voltei de novo, mas a ansiedade e a falta de produtividade sao nitidas. Obrigada por compartilhar o conteudo 👊👊

[@nanioliveirasjc]

Vc só é importante para Deus ❤❤❤❤

[@angelapereira5507]

ADOREI! Sábias palavras!🤗🌹

[@gabrielcmadureira]

🤗❤️

[@danielcampos20241]

Há um ano que eu já não tenho Facebook e Instagram, e vivo muito bem sem essas redes sociais. Porém eu tenho um problema eu sou viciado no KZbin e no WhatsApp, e isso rouba muito o meu tempo. E traz-me muita ansiedade e cansaço mental. Que dicas você Gabriel você me poderia me dar?

[@gabrielcmadureira]

ja passei por isso tb e a única coisa que deu certo ja que não queria ficar sem o youtube e whatsapp foi me distanciar. Estabelece metas diarias, momentos do seu dia pra usar os apps.

[@karinacorrea8348]

Tô passada.. Você descreveu exatamente tudo o que eu estava sentindo.. muito obrigada gab.. 🥰🙌❤ vou me inscrever aqui. Sucesso pra você. 🎉🙌

[@gabrielcmadureira]

Seja muito bem vinda Ka!!! ❤️🙏

[@annielyoliveiraa527]

Verdade . Tudo verdade !

[@Juliana-dy9tj]

Penso exatamente o mesmo 👏🏼👏🏼

[@laizastefany]

Cara, seus vídeos são Foda! Ano os assuntos que você trás pro canal. 🔱❤

[@gabrielcmadureira]

Obrigado Laiza, fico feliz em ler um comentário desses!! 👊🙏

[@lisabetesantos6748]

Redes sociais, só ilusão

[@lailaluisaa2297]

Eu tenho mais não entro lá ja faz muito tempo. Até penso em apagar de vez. Olha tudo que vc falou no vídeo é o que eu sinto é tudo vdd. Por isso não posto nada da minha vida de novo . Acho que tenho as redes só pra poder ter contato com amigos distantes. É não por vício. Fico mais no you tube ouvindo música do que em rede social. Era legal ter pra socializar mais se tornou algo perigoso isso que vc falou começa a duvidar de si mesmo. É um sentimento péssimo.

[@user-gp9pt5zb2d]

Vim aqui pq não aguento mais, ao ponto de pensar em suicidio, pq o Instagram só tá piorando minha saúde mental e eu não sei por onde começar a excluir. 💔💔💔

[@chiquinhosouza11]

Comece removendo os seguidores e, em seguida, deixe de seguir os perfis. Depois, remova sua foto de perfil e, logo em seguida, altere o nome do seu perfil (pode colocar um nome aleatório). Em seguida, troque a sua senha do Instagram (coloque uma senha bem difícil ao ponto de ser preciso anotá-la para não correr o risco de reativar a conta). Depois, faça todo o processo de exclusão da conta. No KZbin, há vários vídeos ensinando todo o processo de como apagar a conta.

[@gimendds_]

As pessoas estão preocupadas apenas em saber da vida alheia.

[@carlosleitaobarrosoneto6768]

Exatamente. Minha ex mulher era obssecada.

[@ellengodoflite224]

Obrigada por compartilhar estas reflexões, que riqueza, que transparência.

[@gabrielcmadureira]

🙏🥰

[@gilbertojunior9122]

Boa noite Gabriel tudo bem? Estou adorando os teus videos irmão e venho escrever neste comentário aqui do seu canal do youtube para registrar que hoje dia 16/03/2024 estarei me afastando nas redes sociais...

[@edsongomes9552]

O seu canal é incrível demais. Gosto muito do canal.

[@camilaandrade4292]

Fazem dois dias que exclui minhas redes sociais e é surreal o modo como estou me sentindo agora. Tenho muito mais tempo pra fazer minhas coisas e estou com muito mais energia, pois não fico perdendo tempo de sono olhando o feed do instagram. Percebi que minha ansiedade diminuiu muito também. Enfim, não pretendo voltar mais e até agora não me fez falta alguma.

[@carol55168]

Continua sem as redes?

[@mattheusrodrigues9566]

Desativei meu instagram ontem, toda hora pego o celular pra entrar no insta e vejo que apaguei o app, tomara que daqui uns dias melhore e eu deixe esse habito feio de lado.

[@joseclaudineipereira9690]

Caracas ganhou mais um seguidor Amei seu Vídeo eu também penso igual a você!! Eu só não saiu das redes pois as Minhas são comercial tenho uma Loja e uso para fazer propaganda. Mas uma verdade redes sociais sugam nossa energia nossa capacidade de ser quem realmente somos!! Parabéns pelo Seu canal e foi maravilhoso ouvir e ver você. Forte Abraço Aqui Ney Varginha- 👽 a cidade do Et

[@gabrielcmadureira]

Um abraço meu querido e seja muito bem vindo aqui 🙏✌️👊

[@janainamarques5451]

Esse vídeo é de utilidade pública!! Parabéns pelo conteúdo e muito sucesso pra vc!!

[@gabrielcmadureira]

🙏👊

[@DoraCaxala]

Obrigada pelo video valeu cara❤❤❤

[@biancavalerio4277]

Que vídeo bom, eu estava precisando dessas palavras…

[@gabrielcmadureira]

🥰✌️

[@danielsousa1532]

Eu estava precisando desse vídeo, obrigado 👍🏻

[@gabrielcmadureira]

✌️🙏

[@danielsousa1532]

@@gabrielcmadureira +1 inscrito

[@AnaFB9696]

Obrigada, Gabriel.

[@gabrielcmadureira]

🙏❤️

[@SEILA_UNSVIDEOSAI]

Você é totalmente necessário. Amo seus vídeos 😊

[@gabrielcmadureira]

❤️😍

[@kellsilva]

Rede social virou uma arma nas mãos de pessoas que usam apenas pra lucrar, no meu ponto de vista tudo em excesso faz mal, se a pessoa passa horas vendo conteúdos bobos que não ao agrega em nada ela vai se tornar um "zumbi" a longo prazo digamos assim, porém tem gente que influência sim pro mal, mas se a pessoa ja tem uma tendência a ter depressão isso vai apenas ajudar a pessoa se afundar mais e mais, então assim gente procurem ajuda de um profissional se tiverem notando que tem algo errado, por outro lado tem muitas pessoas que ajudam sim outras pessoas a ter uma qualidade de vida melhor, as vezes nem é querer ser igual a fulano mas sim a pessoa se inspirar em certa pessoa pra tentar mudar aquilo que ta fazendo mal a vida dela, se eu tô desconfortável por ta acima do peso e ao ver alguns conteúdos de alguem que dar ferramentas pra seguir uma vida com mais saude eu vou me inspirar e correr atrás de viver melhor e alcançar seus objetivos isso não significa que quero viver igual aquela pessoa ou seguir um padrão, significa que to em buscar de melhorar a mim mesmo. Mas lógico isso é meu ponto de vista e também depende de como ta o psicológico de cada um. Me aceitar do jeito que eu sou não significa "aah eu sou gordo eu vou continuar assim e quem gostar gostou" é questão de buscar se sentir bem consigo mesmo e buscando melhorar e evoluir diariamente.

[@gabrielcmadureira]

exato, concordo com vc!!!

[@_gilmariaoficial]

Vídeo maravilhoso! Uma reflexão!!!

[@gabrielcmadureira]

❤️🥰

[@pomarnatural]

E verdade eu tou nessa ninguém liga pra ninguém não

[@Uelinton_ugr]

Necessário!

[@ClaudiaMariaAntunesSiqueira]

As pessoas não se não importa com vc

[@Iagosantooficial]

Ótimo vídeo amigão , ganhou um inscrito

[@laiane_amancio]

Ualll, necessário esse vídeo

[@gabrielcmadureira]

❤️🙏

[@claudiovlog]

Eu nao uso muito, quando eu nao tenho o app no celular, mas sentia isso quando postava algo e n tinha quase nenhuma curtida, ate que vi um video que isso nao interessa, eu como uso pra trabalhar, preciso me preocupar em mostrar o meu conteudo para clientes, pessoas que vao comprar o meu serviço e ai passei a nem ligar mais pra curtida, até pq ja nao quero seguir qse ngm q conheço, quero usar as redes sociais so pra trabalhar.

[@emersonvictorinocaqueita380]

Obrigado pela sinceridade.

[@alicevko]

apagar o tiktok tb pq n consigo ler um livro

[@otopatamar8875]

Que vídeo inspirador

[@gabrielcmadureira]

🙏🏻

[@kpoper_br06]

Eu usando esses vídeos pra ter o que falar na redação

[@jardielCastro]

Parabens pelo vídeo 👏

[@gabrielcmadureira]

Gratidão 🥰🙏

[@davidrodriguesdepaula8833]

Excelente vídeo.

[@lobosolitario899]

Muito bom !!!

[@giliardesoares377]

Belas palavras!!!

[@gabrielcmadureira]

🙏👊

[@nicolasamxrim]

vc e mto lindo

[@AlineSilva-bz2ly]

Estou mesmo esta me fazendo mal eu nao estou me sentindo bem estou com minha vida uma bagunca e depressao ansiedade

[@filhoamadodemaria-f5c]

Cara,que eu não sou importante disso eu já sei. Más na minha opinião,o Instagram é só saber usar com parcimônia.

[@josianyguimaraes_]

Ótimo vídeo 🙏🏼💖

[@gabrielcmadureira]

Muito obrigado 😊

[@TheXadrianne]

Parabéns pelo vídeo !!!!!!!!

[@gabrielcmadureira]

Gratidão

[@EmersonVictorinoCaQueita]

Bom vídeo 👍🏽

[@ClaudiaMariaAntunesSiqueira]

Gabriel eu não tenho redes sociais Gabriel