COMO AUMENTAR A FORÇA DO SOCO 👊 EXERCÍCIO PARA MELHORAR O SOCO 🏋 COMO SOCAR MAIS FORTE -

[@kravmagacaveira]

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[@richarddossantos8155]

KRAV MAGA CAVEIRA - MESTRE WESLEY GIMENEZ como treinar arte marcial em casa?

[@pedrohenriquedias239]

Mestre qual é o seu whatszap?Eu gostaria de fazer parte da sua acadêmia...

[@kravmagacaveira]

+Pedro Henrique Dias shalom, de que cidade você é?

[@pedrohenriquedias239]

Eu sou aqui da Praia Grande Baixada Santista

[@Filipe762]

KRAV MAGA CAVEIRA - MESTRE WESLEY GIMENEZ quantos minutos pode ficar?

[@لياندرو-ع6ذ]

Eu derrubei um cara da cadeira sem querer ele levantou é me deu um soco na minha cabeça, perto da fonte, no outro dia ele chegou com a mão Enfaixada. nem precisei lutar para ferir meu inimigo '-'

[@pitoxu2682]

لياندرو kkkkkkkkkkkkkk

[@brunovictor618]

Kkkk

[@raffaellm.1195]

Mizeravel é um cearense kkkkkkkk

[@shi3434]

Kkkkkkkk

[@JoaoGuilherme-cr1ze]

caramba mano você tá brabo

[@davipujoni3393]

Um gancho e um cruzado tem encaixe diferente de golpes em linha!!! Respeitosamente digo isso treino com elástico, também é ótimo para ajudar a potencializar socos. E ainda deixa suas mãos muito mais rápidas! 😉

[@kravmagacaveira]

+Davi Pujoni isso é verdade, elásticos são ótimos! Também utilizo as vezes...

[@karlasousavlogsepapos4287]

Como ser passivo e evitar uma briga? - Mano, por favor, não quero confusão (Errado). - Bom mano, eu sou inscrito do canal KRAV MAGA CAVEIRA (certo).

[@kravmagacaveira]

+Amaral Nebu kkkkk

[@gilmarjunior7700]

Borracha mano

[@chanelpandaquiz]

Dos dois jeitos eu apanho

[@felipaofeli]

Cara já pensa se brigar cara vou passar vergonha ,_,

[@natangomesdeoliveira681]

Realmente esse exercício é muito bom, fortalece estabiliza melhor o pulso, além de ajudar no calejamento, eu nunca quebrei nenhum osso, já trinquei costela com chute, mas deixei minhas duas mãos inchadas de dar porrada na cabeça de um cara e olha que nessa época eu treinava constantemente, mãos se entrarem errado em um golpe, o punho zoa rápido.

[@ziquerubim2558]

Essa foi ótima!!!!! Vou aplicar nos meus treinos!!! OBRIGADO MESTRE. CAVEIRA!!!!!

[@clebersantos8901]

Olhei o vídeo e 5 minutos depois eu realmente tive que usar o conhecimento. Obrigado mestre, não quebrei a mão, só está doendo um pouquinho. ☠️

[@eugeniogomes9046]

Ótima dica PARABÉNS MESTRE realmente a técnica bem aplicada e um diferencial

[@diluadalua6950]

Unir a musculação e um treino de lutas faz bem ou a musculação atrapalha?

[@gabrielalmo]

@@diluadalua6950ajuda sem duvida alguma, ja tem 2 anos o comentário mas vai que te ajuda hj em dia kkkkkk

[@alisonmorone894]

Muito bom, fico feliz em saber que ainda existem pessoas sérias com relação a auto defesa, estou aprendendo muito com os vídeos, treino com amigos, resultado muito eficiente, obrigado mais uma vez, feliz 2018 a todos, krav maga caveira, é caveira mesmo.

[@kravmagacaveira]

+Alison Morone caveira!!! Grande abraço

[@suzzanasantos007]

Muito obrigada, treinando em casa já!

[@yanillgner5456]

Eu só faço flexão assim! Agr esses dois ossos (q no karatê são chamados de seiken) estão calejados, quando eu treino combate sem luva é acontece de algum colega meu bater punho com punho é sempre ele q sente! Jkjjjkkkkjj

[@Jogador4235]

Obrigado faz um 1 ano que não treino minha mão ate ficou fraca mais to voltando ❤

[@GabrielLima-hq9jx]

ótimo exercício...obrigado pela dica professor!

[@gustavosantana9383]

Valeu pelas dicas, tem me ajudado muito !

[@kravmagacaveira]

+Gustavo Santana fico contente em saber esta sendo útil pra vc! Grande abraço, se puder ajudar nosso canal Compartilhe nossos vídeos!

[@cairofotografo6135]

Boa dica. Quando eu era mais novo, comecei a treinar para entrar na Aeronáutica, contudo, naquele ano, somente duas pessoas passaram; achei uma sacanagem do Governo. Enfim, eu chegava a fazer 3 séries de 40 flexões sem me cansar, 3 séries de cangurus de 60, cada; corria uma hora sem parar e outros exercícios. Depois comecei a dançar break e os movimentos, pelo menos aqueles que eu fazia, eram com as mãos no chão; meu pulso ficava dolorido. Com o decorrer do tempo não doía mais. Exatamente anteontem ( 28/07/2024) voltei a fazer flexões. Fiz duas séries de 20, mas não foram feitas no chão; minhas mãos ficaram no sofá. Conclusão, estou totalmente fora de forma, não que esteja gordo, mas pelo que já fiz e o que hoje faço. Não estou satisfeito e, por causa de uma briga de rua, onde levaram meu celular quero ao menos estar em forma. Sua dica foi ótima e confesso que tenho vontade de fazer krav maga para aliviar as tensões que ultimamente tenho passado.

[@tatianadevolio4397]

Muito importante essa técnica ajuda muito pra mim se defender , seu ensinamento são bem correto parabéns mestre Wesley.

[@evertonsilveira7213]

Muito bem está dicas

[@clebersondepaula81]

Shalom Rabi. Muito bom vídeo. Parabéns.

[@danielaferreira8455]

É verdade. Minha mão fica tremendo após o treino. Gostei da dica

[@shark1583]

esse modo parado funciona, é conhecido como prancha de punho, ajuda também no equilíbrio e se ficar em torno de 1min nessa posição ainda fortalece o abdomen

[@uvitera625]

Em vez do soco pra mim ea pegada no jiu-jitsu obrigado pela dica sensei

[@rodrigonascimentofeitosa4021]

Gostei cada video agente aprende mais shalom

[@davidtrabach9161]

Uma dica muito legal !! Valew , shalon!!

[@NickoPinschereChicooChihuahua]

Boa dica mestre!!! Sempre direto e técnico!!! Vou aplicar nos meus treinos!!! Obrigado!!!

[@carlosalmeida2518]

EU FAÇO KARATE SHOTOKAN A SUA AULA DE SOCOS E MUITO BOA NOS TREINAMOS ISSO NA ACADEMIA TODA VEZ QUE TEM AULA

[@sebastiaodequeirozramos9926]

Muito bom já está me dando resultado

[@kravmagacaveira]

ótimo!

[@MilesTails-n5y]

Muito bom mesmo

[@wlanderfigueiredo2779]

Esse canal é muito bom!!!! Parabens pelo excelente trabalho

[@eagle-ng2kg]

Ótima dica!!!

[@marykardoso6042]

Jah machokei a mao acertei o osso d mindinho foi sem luva!! Fernando kardoso

[@miltonweslley2com19]

Por que você não faz uma academia krav maga caveira em Pernambuco

[@hulckbrancodabbilolaroza4186]

Sr. wwe eu queria... sou de recife

[@warrior721]

Mestre isso serve pra fortalecer os ossos do punho porque se sim seria viável treinar todos eles pra se errar um soco não quebrar a mão com facilidade

[@FalKingCrew]

Vlw amigo vai me ajudar muito, tou começando a treinar agora tem mais algumas dicas?

[@m4niacosclipes482]

Gostei muito parabéns grava mais vídeos dece por favor

[@kravmagacaveira]

👊☠️

[@marcosmellooficial7544]

grande mestre 👏👏👏

[@matheusalmeida4276]

Faz um vídeo de como sair de um pegada na gola da camisa... vlw

[@doctorw5792]

Eu quebrei a mão com socos em sequência eu era um mlk de 12 anos mais ja era conhecedor de muy thay capoeira etc.. pensei que quebro pq eu comia besteira agora eu entendi o pq valeu pelos ensinamentos

[@Hufol]

Gostei muito dessa dica

[@douglasferraz2174]

Ótima técnica, gostei muito do vídeo professor!!

[@geraldopinheiro6868]

execelente dicas obg...

[@hulckbrancodabbilolaroza4186]

Vc é muito legal mano... vlw pelos vídeos

[@richarddossantos8155]

Como ganhar de uma pessoa q é mais forte q vc? Fala sobre isso no próximo vídeo. Manda um abraço

[@davipujoni3393]

Elemento surpresa e foco em pontos vitais! Exemplo: o bíceps e o peitoral do seu possível agressor é bem forte! Mas e a jugular? em em não! Golpear a jugular com um ataque surpresa, e forte não importa tamanho do agressor ele certamente vai cair! Dando tempo para você fugir se assim preferir! Jogo de perna também ajuda é só treinar!

[@gustavobaptista1361]

Davi Pujoni Exactamente. Efeito surpresa é o segredo da defesa pessoal e é por esse motivo que as artes marciais convencionais não resultam na cage....

[@davipujoni3393]

Patriota Family Não tem problema depois você cola com durepoxi!!! 😏

[@rs-nq5vx]

@Nicolas meu pescoço tbm e duro pra caramba

[@DoutorGutembergYouTuber]

Um colega seu não é mesmo kkkkk

[@fabioleandro1699]

Mestre no meu caso como prático wing chun o soco e com polegar para cima e batemos com outros dedos como faço

[@kravmagacaveira]

+Fabio Leandro shalom tudo bem? Como vc já tem um método de treinamento não tem problema, pode fazer a flexão de punhos fechados com a area das mãos que vc utiliza para socar!

[@artursousa8530]

Valeu mestre

[@nicollasrangel4842]

Melhor Canal de Luta♡

[@guilhermeluisrossi2259]

Parabéns vc e monstro

[@SilentWraiths]

Obrigado

[@cleytonrochafernandes8639]

hoje msm espanquei meu amigo e trinquei o osso do mindinho... por isso to aqui

[@josejpsilva3417]

Ótima dica

[@joaopaulolima3086]

Um dia vou tár aí com vcs

[@robinhozkvip3438]

Adoro esses vídeos!

[@danilooliveiralima7944]

No wing chun é muito comum fazer flexões

[@miguelvlogs8052]

Eu tenho um amigo que estava brigando na escola e ele acertou um soco no peito do outro cara e quebrou a mão, teve que ficar um mês e meio com o geço. Ele achava que era só acertar a mão no outro cara

[@florceleste9359]

Miguel Vlogs Certo Ele Acertou O Soco Errado.

[@maxfreires5695]

Shalon...

[@hyancalisthenics4645]

exelente

[@alansouza9519]

Muito bom

[@MarcoAntonio-od6gp]

Ótimas dicas mestre!

[@rafaelfranco1799]

Meus dedos indicadores sao grandes e a mão não fecha direito e eu me sinto mais confortavel dando soco com os tres ossos mais do canto da mão

[@byelflores4210]

Queria aprender krav maga mas na minha cidade e nem em outra tem sou aqui do sul

[@carlosmaxpires2939]

Quantas séries são necessárias? 3x10, 3x12 ?

[@yazminafadoula6451]

Já rasguei uma bolsa com a Força do soco! 👊

[@Brasil.066]

Ave maria...foda demais!

[@Iarlexinfinity]

kkkkkkkkkkkkk@@Brasil.066

[@fabioaraujooficial5513]

gostei deste vidio

[@alexsanderjr_]

mestre, sou iniciante no muai thay, ja tinha um pouquinho de "experiência" coisa de 2 meses apenas em kick boxing entao tenho pelo menos uma noção da base e do movimento dos golpes que aprendi ate agora, nao sinto dor alguma nos pulsos mesmo fazendo 2 treinos seguidos por dia, porem de um tempo pra ca mesmo com bandagem e luvas eu sinto bastante dor nas juntas do meio dos dedos das minhas mãos, tanto que as vezes quando faço barra fixa nao consigo terminar o treino por conta das dores, qual seria o motivo?? e como melhorar? seria excesso de treinos ou algum problema como tendinite ou semelhante?

[@kravmagacaveira]

+alexsander junior pode ser uma inflamação ou lesão mal curada, o ideal é você procurar um médico ortopedista, enquanto isso eu faria um tratamento usando uma bacia com gelo e água e mergulhar a mão dentro por alguns segundos e tirar e mergulhar em outra com água morna, chama-se contraste, de uma pesquisada no Google

[@alexsanderjr_]

KRAV MAGA CAVEIRA - MESTRE WESLEY GIMENEZ vou fazer sim, obrigado pela atenção mestre, oss

[@fortunatoserruya]

Boa!

[@gabilsonsilva8263]

Bom vídeo

[@michaelnogueira3644]

O primeiro osso q ele falou ,quando eu fasso esse tipo de flexão nunca pega, só pega os outros três.

[@espartano4635]

Professor a descrição tá errado uma data rs.

[@LUANFERREIRALF7]

Foda, melhor canal 💪

[@edivanioxavier6410]

massa

[@karatekyokushin6076]

Top

[@moniztomas]

Eu meio que desloquei o 4° osso das duas mãos dando socos na parede

[@professormorcego1735]

Boa noite Mestre eu tenho o obro deslocado ele sai do lugar as vezes tem como fortalecer ele pra ele não sair do lugar em uma luta

[@alisonmotovlog8716]

Top mano tjm

[@andrecastro8512]

Shalom mestre Wesley 💀

[@clebersondepaula81]

Bolinha terapêutica,hands grip ajuda fortalecer o punho. Você acha hands grip nas lojas de artigos esportivos por R$15,00

[@kravmagacaveira]

+Cleberson De Paula verdade..muito bom também!

[@Stliveira-u1m]

caveira

[@andrepaulino5505]

Desculp a cueiosidade mestre , o senhor consegue fazer quantas flexões de punho?

[@_MMSMATH]

André Paulino ele deve fazer 100 de boa

[@MarquinhoKids]

Em todas as minhas briga eu quebrei a mão foi tipo umas 8 vezes

[@diabomaker7849]

Marquinhos kids kk tá né

[@LM.Zz_4]

Queria saber como aumentar resistência mestre ?

[@sSyyr0x]

Sou novo no canal, qual arte marcial o mestre treina aí ? Pareceu bastante capoeira no final, queria saber

[@fxdfzin5638]

Hoje um menino deu 3 socos na cara do outro na escola , o muleke quebrou o dente do Outro .

[@Pedro04929]

Vlw vou testar no dono da biqueira 👍

[@vitoralmeida8230]

Eu já quebrei rs

[@morenosimpatico1]

Eu.... quebrei justamente o dedo menor em um soco que dei numa tv antiga... pois estava com muita raiva...rsrsrsr

[@joseitalo2240]

Eu sempre dou soco na parede e os 4 ossos estão do mesmo tamanho e todos são forte por igual

[@brunosilva-rp6ne]

Quebrei meu segundo dedo pegou no osso embaixo do olho do cara

[@edvannunes7341]

Meu professor de matemática e lutador de boxe e quebrou a mão em um soco no outro cara

[@Nanda.Midori]

Amei o video

[@kravmagacaveira]

Obrigado, 👊👊👊☠️

[@lioivelilo3277]

Ok mas esse treino do funcionaria com quem treina Boxe,Muay Thai e etc...porque no Wing Chun e no Jeet Kune Do nois usamos o 1,2 e 3 osso pra bater o 4 osso não e usado pra nada no jeet kune do então com nois que treina wing chun esse treino so ia servir para o 3 osso.

[@corredordf]

Pode achar até estranho, eu já fraturei o trapézio da mão direita, por pouco não teve que fazer uma cirurgia

[@lucasreigota8014]

Conheço... Eu mesmo!!!kk

[@henriqueeduardo2038]

Onde fica sua academia de lutas

[@izaquepereiraramalhoassunc9323]

Conheço um cara que quebrou foi o osso rádio do braço

[@xxxmonstrafofaxxxxx3268]

Eu quero ser forte kkk por isso parei aqui até me inscrevi no canal kkkk❤

[@kravmagacaveira]

Seja bem vinda!!!

[@xxxmonstrafofaxxxxx3268]

Obrigado

[@naoseinaosei3955]

@@xxxmonstrafofaxxxxx3268 ficou forte? Ou desistiu

[@darion1914]

Eu quase quebrei minha mão numa briga de escola

[@rodrigoalmeidaalmeida5745]

meu cunhado deu um soco em uma pessoa e a mão dele ficou inchada

[@Chad68271]

Flexãozinha,3 series at a falha

[@alexbatista3567]

Mestre se fizer parado quanto tempo fico?

[@danielthordepaulaesilva695]

Quanto tempo devemos ficar na posição

[@PlayerLuaGamer9677]

Eu dei um soco no nariz de um cara e ele já caiu no chão, só um soquinho eu nem usei tanta força foi só 20% de força, ele que era frágil ;-;

[@Icarosuco]

Booa