COMO AUMENTAR el COLÁGENO DE LA PIEL - Piel más firme y sin arrugas - Consejos reales que funcionan

[@SimonScaranoDermatologo]

PUEDEN DISFRUTAR DE UN DE DESCUENTO EN LA TIENDA DE SLEEP AND GLOW USANDO EL CODIGO SIMON10. SI COMPRAN UNA SEGUNDA ALMOHADA, TIENEN 30% DE DESCUENTO. LA PROMOCION ES VÁLIDA TODO MAYO. ✨ Almohada Omnia: go.shopmy.us/p-2648240 🥰

[@brisatorres6318]

Yo quería someterme al primer procedimiento que mencionas(de centrífugacion de plaquetas) y mi derma no me dejo, que porque estoy en tratamiento con isotertinoina debido al acné y dermatitis ceborreica😞 eso es verdad? O cambio de dermatologo jaja

[@susanatrejomejias7212]

Yo ya la tengo y es buenísima!! Ya no despierto con el almohadazo en la cara!! Un lujo que todas nos merecemos para ahorrarnos esas líneas de expresión!! 😍😍😍

[@karenortiz6519]

Están carísimas las almohadas 😮

[@orianacarolinabarretochoqu741]

Pregunta en el skincare uno se tiene que lavar la cara después de echarse un producto? porque siempre me quedo confundida si al finalizar de ponerte el producto lo dejas ahí reposar o después de cierto tiempo te lavas la cara para finalizar

[@lubeosbo]

Son geniales, las mejores!!!

[@CarolaTesla]

" debemos disminuir el estrés en nuestra vida" Yo con un ojo tiritando: toda la razón doctor

[@amiramahmoud7710]

Yo siempre digo "mi ojo està perreando" 😢

[@dulceguerrero6081]

😂😂😂😂😂

[@mnn111-]

😂😂

[@user-kq9bv5uj1p]

jajaja si, justo después de terminar los parciales me titila el ojo por 3 días 😂

[@mnn111-]

@@user-kq9bv5uj1p yo 😂

[@LauraTenora]

Me encanta. No tengo nada especial que decir. Sólo escribo para alimentar el algoritmo y ayudar al canal que tanto me gusta y tanto me enseña. Gracias

[@wonkiviris]

Tienes poco dinero y quieres cuidar tu piel? 1. los protectores buenos suelen ser muy costosos pero puedes evitar exponerte tanto al sol: un hoodie de color claro y un paraguas pueden ser tu mejor apoyo para no sentirte tan vulnerable. 2. Reduce el consumo de azúcar refinada (si es posible eliminala) y de ultra procesados. 3. CONSUME caldo de huesos blancos, cocinado a fuego bajo por 1 hora apróx. 4. CONSUME alimentos ricos en hierro como el hígado o riñón, es más barato que la carne de primera y tu cuerpo te lo va a agradecer. 5. Una vez a la semana prepara tu caldo de patas de pollo, dejalo hasta que la piel se desprenda del hueso vas a notar los cambios muy rápido. espero te sirva de algo👌

[@violetacampos8087]

Y como se come ese caldo helado o caliente

[@wonkiviris]

@@violetacampos8087 como prefieras solo que si es frio la grasa se compacta pero te la puedes tragar tipo pastilla, sin pensarlo mucho jeje. Es efectivo, eso hace mi abuela tiene 83 años tuvo fractura de cadera, la operaron y en 6 meses ya camina sin bastón Yyy tiene mejor cutis que YO 😧👵🏾

[@ROBERTAMARTINS-ee6jo]

Si sirvio de mucho👍.

[@colore-ando]

En qué te basas para afirmar todo eso? Lo de ir a la sombra, cierto. El resto no tiene ni pies ni cabeza a nivel científico

[@cinthyahernandez2017]

@@colore-andocomo nutriologa, estoy muy de acuerdo a nivel científico y nutricional con estas recomendaciones. Dejar el azúcar y agregar caldos de hueso ayuda a sanar tus intestinos, absorbes más nutrientes y por ende te ves más bonito.

[@rosmaracm]

Soy especialista en medicina interna y fan de tu canal, me super cuido la piel y siempre confirmo mis conocimientos contigo🙋🏻‍♀️haces un gran trabajo!

[@smp270]

Desde qué edad se puede empezar a cuidar la piel? Actualmente tengo 21

[@NataliaMoon29]

y por que no mencionó tomar agua? me preocupé :'v

[@NataliaMoon29]

@@smp270 lit y yo 23 y tuve arrugas tempranas desde los 15

[@marianavivian2964]

@@smp270desde ya!

[@lilianainesvigliano338]

Por suerte no fumo ni tomo alcohol . Hago los deberes me cuido mucho.

[@RoxetteLily]

Tengo 46 años y medio de edad y puedo constatar que el colágeno tipo II que llevo 3 años tomando me ayudó a reforzar la fuerza en mis rodillas, ya que éstas fueron mi talón de Aquiles en los 2 partos, me super descalcifiqué y arrugué y las rodillas me dolían al grado de casi no poder caminar pues todo mi colágeno se fue hacia mis recién nacidas. Este año adicioné colágeno hidrolizado en polvo y si he observado mejoras en la piel de Todo mi cuerpo, en cuanto a elasticidad y a que recuperó su jugosidad, obvio tomo té verde desde la adolescencia y me cuido la piel desde mis 20's por el intenso acné que tuve y que hoy nadie me cree que padecí. Es super importante cuidarse uno, nadie lo hará por nosotros, no debemos tenerle miedo a las grasas de las carnes que son las que nos ayudan a recuperar el colágeno que comenzamos a perder después de los 25 años y que década tras década se va incrementando la pérdida. Un caldo de res con tuétano incluirlo por lo menos cada semana, etc, complementando con el cuidado de la piel (limpieza adecuada, sueros, cremas y masajes a nuestra piel). Soy una de tantas pruebas vivientes de que no existen recetas secretas, la solución está en Prevenir y si no lo hiciste a tiempo, comenzar a cuidarse la piel sin importar qué tan avanzados seamos de edad. Con constancia todo se puede reversar viviendo en una era con cientos de miles de productos disponibles. Un saludo cordial doctor y muchas felicidades por tan excelente cátedra ❤.

[@DCarol71]

Voy a incluir el colágeno hidrolizado ya que también tengo problemas en las rodillas y los ejercicios de fuerza me han ayudado. Cierto es mejor prevenir porque cuando el daño ya está hecho, difícil revertir.

[@eveFlower101]

@@DCarol71el colageno procesado que venden solo se absorbe mínimamente, es mejor tomar alimentos que promueven la formación de colageno como la gelatina natural sin sabor, mi fisio me lo recomendó y de verdad hace la diferencia.

[@yolandaagudelo2817]

Me podrías decir que colágeno usas, gracias

[@RoxetteLily]

@@yolandaagudelo2817 hola buen día, colágeno tipo II sin naturalizar de Olnatura, viene en cápsulas, una por día y trae 90pz el bote. Lo venden en Costco y a veces lo encuentras en descuento en mercado libre o amazon. Y tipo I y III estoy tomando uno en polvo de BLife. El de Vidanat también es muy bueno, ese es tipo I y III y lo respalda la profeco. El específico para dolor de hueso y cartílago es el primero que menciono. Saludos.

[@clsanz1999]

Gracias por compartir, yo tengo 52 años y comencé hace unos 15d a tomar colágeno tipo II no desnaturalizado..y 👍

[@giovannaduranmaselli9938]

Like si quieren que hable de cómo reducir las ojeras 🙏😪👍

[@GirasolesMadrid]

Hola! Me tomo el atrevimiento a responder tú comentario, yo soy muy blanca y tenía las ojeras muy oscuras y profundas, me funcionó super bien el serum de caffeine de The Ordinary, te la recomiendo, usala de noche y en la mañana coloca un contorno hidratante

[@eulalio1]

Cirugía

[@gabrielaraimondo2430]

Yo!❤😊

[@bryancesarcustodiojulcamor9613]

Que tipo de piel tienes, seca, grasa, mixta.. Mi esposa es blanca tbn pero talvez no le hace el mismo efecto ya que es piel grasa​@@GirasolesMadrid

[@alfonsoromario3078]

Yo recomiendo TOTALMENTE el colageno hidrolizado. Yo lo tomaba a diario y mi piel se veía más estirada y luminosa. Además al beberlo te quita el hambre y te da energía como para ir al gimnasio. Es muy bueno lo recomiendo!!

[@BalanK83]

Estaba renuente a usar bloqueador solar, por tanto que se dice de los químicos disruptivos endocrinos, y cancerígenos, pero de que el sol daña el colágeno (aunque necesitamos sol , claro moderadamente) me gustaría que hablaras de protectores solares que si valgan la pena por su fórmula, ingredientes, no tanto por marca sino que si sean eficientes y no dañinos. Te lo agradecería mucho. Pibe.!!

[@gisss1745]

Protectores solares minerales,hay marcas conocidas como bebe,bioderma, y otras que son marcas alternativas,dependerà donde te encuntres.

[@LauraDiaz-ml3vp]

​@@gisss1745Hola! Sabes si estos protectores minerales son ideales para piel grasa o me puede dejan con una sensación pegada? Gracias

[@maricelamonarca4901]

¿Cómo no usas protector solar? Yo no uso protector solar, el protector solar me usa a mí, no se en tu país, pero en el mío, cae a plomo, no lo soporto, me salen manchas, lunares, pecas, uso mucho protector solar, gafas, gorra, sombrero, sombrilla, manga larga. No entiendo como hay gente que no usa.

[@gisss1745]

@@LauraDiaz-ml3vp si hay para pieles grasas, eh visto en bioderma, yo uso el protector mineral de natura y es apto para piel grasa

[@kary6711]

Igual yo, vivo en Ecuador, imagínense, en uno de los países donde más llega el sol, plena línea ecuatorial, para colmo en Quito jaja donde debido a la altura de 2850msnm los rayos del sol te pegan más directo y peor aún con las explosiones solares, yo no aguanto más de 3 minutos bajo el sol, 3 minutos me basta para estar calientita jaja... En fin aquí vivir sin bloqueador es un pecado, y aún así hay gente que no se pone 🙈. Desde adolescente me he puesto bloqueador solar por miedo a las manchas y la verdad no creía mucho en lo de que previene el envejecimiento, hace mucho tiempo pensaba que no se podía evitar, en fin años usandolo y todo el mundo piensa que tengo 26 cuando en realidad tengo 36, y ni una arruga así que sí señores beban agua y usen bloqueador. Yo tambien quiero saber eso de los bloqueadores químicos y los más sanos Simón, gracias por compartir tu conocimiento.

[@gisel0110]

Consumía colágeno, no veía mucha diferencia y lo dejé, después aprendí que el protector solar cuida mejor mi colágeno ❤, en el futuro incluire el retinol en mi rutina , gracias Simon por el video, super completo ❤👏

[@madelaine4U]

Mucha gente toma colágeno, pero en cantidades insuficientes. Por eso no les funciona. No todos los suplementos de colágeno tienen la dosis adecuada para ver efectos en la piel. Ve el video del Dr. La Rosa que se titula "cómo reducir arrugas con colágeno". Ahí habla de dosis. La combinación de colágeno + una buena rutina de Skincare + protección solar + buena alimentación/ejercicio es el secreto de la eterna juventud.

[@jacquemiel6578]

Tenía las sospechas y me lo has confirmado !!!! ....he desperdiciado mi dinero comprando colágeno hidrolizado 🤦‍♀️ Gracias Simon por explicar tan claramente !! ❤

[@indigocascastillo4475]

Lo sabia!!!! el protector solar lo es todo 🎉🎉🎉🎉🎉

[@indigocascastillo4475]

Gracias Simón eres el sabio total de la piel gracias por tus clases magistrales un abrazo ❤

[@marielaescobar3011]

Podes hacer caldo de huesos eso si es efectivo.

[@antonio-gabriel]

Nooooo. Sí que funciona el colágeno hidrolizado. Estudios europeos lo certifican.

[@antonio-gabriel]

“Based on results, ingestion of hydrolyzed collagen for 90 days is effective in reducing skin aging, as it reduces wrinkles and improves skin elasticity and hydration.” © 2021 the International Society of Dermatology.

[@marirojas89]

Yo empecé a cuidarme el rostro por ahí de los 27 años, antes nunca me importó en absoluto el cuidado facial y era de las que pensaba que el bloqueador se usaba solo el dia que se iba de playa... ahora soy muy feliz y agradecida por haberme educado en el skincare con este tipo de videos!!! Y más por parte de un especialista como Simon❤ gracias!!!

[@lorenaleticia3685]

💫✨🖤 coman naranja gente 🍊🍊😘 fruta noble para las defensas y para la piel.

[@SimonScaranoDermatologo]

Siiiii

[@mondschein2asches]

Si es por la vitamina C, hay muchos otros alimentos que son mejores, un pimentón rojo tiene 300 veces la dosis de vitamina c que necesitamos al día

[@cluisap]

​@@mondschein2aschesLA GUAYABA ES EL FRUTO/ VERDURA QUE MÁS VITAMIN. C Y LUEGO VA CUALQUIER PIMIENTO.

[@vickynee4191]

La acerola tiene el triple de vitamina C tambien! La chia y muchos otros alimentos

[@Detaboon]

​@@vickynee4191Que es acerola?

[@j.r.4301]

*AMO EL ACENTO DEL DR.* *ARGENTINA ES ARGENTINA.* *ÚNICA.* ✨💛🌍🇦🇷🗽💛✨

[@gabrielaraimondo2430]

❤❤❤❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷😅😅😅👏👏👏👏😊😊😊

[@alejandrovargas7606]

😢😂😢😮

[@Gemamp]

Lo del estres es sumamente verdad, no solo por las causas internas al cuerpo que producen si no tambien porque al estar en un estado de estres constante no pensamos en cuidar de nosotros mismos, con esto evitamos las rutinas de skincare, ejercicio, alimentarse y dormir bien.

[@beatrizlinero9189]

Yo tomo colágeno hace ocho meses, no lo hago para la piel, lo hago para los dolores de la columna; y la verdad es que si me ha ayudado mucho, eso sí, también tomo hace dos años magnesio (Glicinato o Citrato) cualquiera de los dos; son una dupla espectacular para los "achaques" 😅😅😅 Y curiosamente, he notado, que las arrugas mejoraron bastante, y es que el magnesio también es bueno para la piel 👍🏻👏🏻 Saludos desde Santa Marta, Colombia 😊😊😊 gracias Simón, me encantan tus videos, gracias por educarnos con el cuidado de la piel, bendiciones! 🙌🏻😘

[@rosamariastockhammer1212]

Hola! Podes decirme cuánto glicinato ó citrato de magnesio bebés al día . Tengo mucho dolor articular y columna en gral

[@veronicacastillon4835]

Porque no pruebas tomar grenetina, Q es la gelatina sin sabor, viene en sobrecitos y Tobar un sobre en un vaso con agua, hay Q mezclar bien antes de tomar, para las articulaciones.​@@rosamariastockhammer1212

[@septimoviaje]

Magnesio se recomiendan 5gr por dia. Si te pasas te puede dar diarrea ​@@rosamariastockhammer1212

[@eveFlower101]

@@rosamariastockhammer1212prueba con la gelatina sin sabor que es más natural y tiene los componentes como el glicinato etc y sin pagar extra por los productos procesados de colageno que según estudios el cuerpo solo absorbe mínimamente de todas formas. Mi fisio me recomendó la gelatina sin sabor y muy bien para las articulaciones

[@jessicacarozzi474]

con lo que dice simon sobre que el azucar se adiere al colageno, me hace mucho mas sentifo que al dia sigiente de haberme comido una pizza y una bebida llenos de azucar, despieto con la espalda echa trizas. (tambien sufro de lumbalgia)

[@valeriafuentes9188]

Hace poco hice una clase de nutrientes críticos, y dentro de eso hablé de porqué a pesar de que se dice que hay que exponerse al sol sin protección para sintetizar vit D esto no era tan así, y que era importante protegerse siempre (incluso les puse gráficos con el indice UV en invierno en donde vivimos, que sigue estando sobre 3). Y ahora mis estudiantes me dicen que cada vez que se ponen protector solar se acuerdan de mi 🤣🤣🤣 Respecto al colágeno ingerido como nutricionista tampoco estoy de acuerdo en que sirva, el colágeno es una molécula muy grande por lo que nuestro cuerpo no la puede absorber, por ese motivo surge el colágeno hidrolizado, que en realidad son pequeños péptidos que forman parte del colágeno, en palabras simples en vez de ingerir un pastel, estamos comiendo por separado la harina, huevo, polvos, etc, el tema es que nuestro cuerpo va a hacer con esos ingredientes lo que se le dé la gana 😅, si cree que alguno le sirve para formar un glóbulo blanco lo va a utilizar para eso, por lo tanto consumir colágeno vendría siendo igual que consumir cualquier otro alimento con proteínas, obvio que los estudios muestran resultados positivos, pero porque se aumenta la ingesta proteica, simplemente es eso 🤷🏻‍♀️

[@anamaldonado6026]

Gracias por el aporte😮😊

[@everyamilroque8285]

Muchas gracias por compartir tan valiosa información. Bendiciones

[@leilaabraham2601]

Quería saber cuál es tu opinión con respecto al caldo de huesos. Gracias

[@valeriafuentes9188]

@@leilaabraham2601 la misma que la de cualquier alimento: es parte de una alimentación variada, pero ningún alimento por sí solo tiene alguna propiedad milagrosa. Todos los alimentos para el cuerpo son un conjunto de nutrientes, todos pasan por los mismos procesos para que en el intestino se decida qué absorber, y posteriormente en qué utilizar. Para el caso concreto del caldo de huesos es lo mismo, dentro de las proteínas que tiene está el colágeno, pero el cuerpo no absorbe proteínas, así que las romperá hasta transformarlas en aminoácidos, una vez que ingresen serán llevados al hígado que actúa como una bodega y cuando el cuerpo los necesite para algo (desde formación de energía hasta un largo etc) los va a ir a buscar para ÉL decidir que proteína formar, como tu sueldo puede que planearas gastar una parte en X cosa, pero salió otra que es más urgente y ese dinero tuvo otro fin.

[@Elpapugomez23]

​@@valeriafuentes9188es lo mismo con los peptidos de colágeno? Hay estudios que dicen que es un suplemento que funciona distinto al colágeno hidrolizado

[@sarahjuarez3330]

Vitamina C y bloqueador por las mañanas, retinol y acido hialuronico por las noches. Graciaaas por toda la información tan valiosa

[@adrianasedres974]

Retinol ,hialuronico y protector ❤❤❤❤❤

[@SimonScaranoDermatologo]

Hermoso combo!!

[@N34246]

El retinol me quemo😢😢 lo use un dia,me fui a bañar al otro dia y me quemo la cara,no podia creerlo,me lo receto la dermatologa,no lo use nunca mas...y para colmo por solo usarlo un dia ,gaste un monton de plata de mas en cremas bagovit que no esta nada barato...porque solo por un dia no se me fue por dos o mas semanas la sequedad de la cara...no podia creerlo..prefiero las arrugas antes de volver asufrir asi con el retinol,eso que me lo regalo la doctora al retino,asique no es para mi😢

[@rainy0089]

Retinol a la noche y el hialurónico de día?​@@SimonScaranoDermatologo

[@ametarantino5985]

👏A la noche retinol y agregaria serum Vit C a la mañana antes del hialuronico 😊

[@cesaremanuel1653]

Qué bueno que vi este video, me quería comprar pastillas de colágeno, pero mejor sigo con mi Vitamina c y multi vitamínico.

[@SimonScaranoDermatologo]

¿Qué les pareció el video? ¿Que quisieran ver la semana que viene?

[@joeltorres910]

Como afeitarse si padezco de acné

[@laurac1101]

Tratamientos estéticos anti aging y anti pigmentación (no cremas o serums sino tratamientos a ser realizados por un profesional)

[@ddobleg1623]

como eliminar las ojeras (aparte de dormir xd)

[@jomilozano3456]

Me gustaria saber más sobre el superoxido dismutasa

[@MariaJoséCadenaAlonso]

El video me pareció muy útil e informativo ❤ ¿Podrías hablar sobre cómo curar los talones agrietados, cómo quitar las durezas de los pies o cómo quitar las manchas de bronceado en los pies? Por favor 🙏

[@analiabarcenaarbouet6006]

Tomé por muchos meses colágeno hidrolizado y es asqueroso. No noté ningún cambio en mi piel. Uso mucho protector solar, tomo mucha agua y tengo una dieta balanceada, les aseguro que mi piel con 40 años, luce como de 30 o menos.

[@JJ-cq1xe]

Yo también, tengo 41 y no tengo ninguna arruga ni línea de expresión, pero creo que mucho tiene que ver la genética..

[@Cami-li-ta]

A mi si me funciono rn dos días realmente vi un cambio en la flacides de mi rostro

[@MarMediterráneo-t9q]

Qué interesante. Podrías hacer un análisis de todos esos aparatos que hay en el mercado para mejorar la calidad de la piel . Radio frecuencia, luz led roja y azul, tri pollar … Gracias

[@Cami-li-ta]

Mi piel de mi rostro de un momento a otra se puso flacida, me dio mucha tristeza, use retinol ec ect mejoro la calidad pero no la flacidez, asi que empeze a tomar colageno hidrolizado diario y vi un cambio de en dos dias A MI SI !!! Me hiso efecto doctor!!

[@nataliamerlo8933]

Simoooon necesitamos saber que está pasando con el ácido hialurónico inyectado, que se dice todo el tiempo que no se reabsorbe y que se mueve de sitio, podrías darnos tu opinión?? Gracias gracias graciaaaas!

[@mariadelcarmen4207]

Hola Simon , cada dia estoy aprendiendo mucho sobre cuidados de la piel, arme mi rutina de cuidado. Tengo 59 años y veo grandes cambios en mi piel. Desde ahora no me piedo video nuevo.saludos desde San Juan Argentina ❤

[@carl_09]

Gracias Simón! Invertir en un buen serum de retinol en lugar de colágeno hidrolizado. Anotado! 🫰🏻

[@killa3602]

Es una estupidez

[@marianavivian2964]

Aaaay doctor! Debería de tener millones de seguidores. Me urge que se haga viral y haga más videos. Mucho éxito! Y gracias

[@isabellacastillo976]

Puedo decir que gracias a ti le agarre amor al bloqueador, no puedo salir de mi casa sin bloqueador, hasta cuando estoy en mi casa tambien lo uso. Tambien mi skincare se ha visto super aportada gracias a tus videos, puedo decir que ahora adoro mi piel y todo es gracias a ti.❤

[@kurioki123]

Simón por favor un vídeo sobre péptidos! Ya que se dice que estimulan la producción de colágeno, necesito saber más y con qué otros activos interactúan ✨

[@alexs19232]

Recién este año pude comprar un protector solar era de 50 sin embargo no notaba ningún cambio di un poco más de dinero y compre de 90 y santo cielo!! Algunas de mis líneas de expresión han disminuido y las manchas en mi piel están desapareciendo... Si viven a una altura de más de 1000 metros sobre el nivel del mar compren de un buen protector de más de 70 por lo menos

[@andreasanz5223]

Que marca de protector compraste ?

[@normaberon6]

Holi!!, A los 77 años se está envegeciendo mi piel!! Gracias.🇦🇷🌻🎶

[@Casiopea-nx9lv]

En este momento hace 4 meses que no como azúcar agregada y es tal cual. No lo podía creer a priori pero mí piel ha cambiado pero no solo eso...mis tobillos hace años que se hinchaban cuando hacía horas estaba sentada o en verano, y ya no me sucede. Asique si, doy fe que dejar el azúcar (pero dejarla enserio y no usar sintéticos que la suplanten) logra cambios

[@eleonoraserei4847]

Tu comentario me re motiva en dejar el azúcar. Hace un montón que quiero hacerlo, y me cuesta. Pero me quiero comprometer en hacerlo pronto

[@eleonoraserei4847]

Algún otro cambio que hayas notado?

[@asryn96]

¿Cuál es tu dieta?

[@Casiopea-nx9lv]

​@@eleonoraserei4847que lindo!!! El primer mes y medio es difícil. Durante unas tres semanas (entre la 3ra y la 6ta aprox) me dolía la cabeza a diario. Lo atribui y hace poco hablé con una nutricionista y me dijo que efectivamente era similar a un síndrome de abstinencia

[@Casiopea-nx9lv]

​​@@eleonoraserei4847 creo que no es tanto para notar muchos cambios, pero si me noto con más energía. En la piel la siento un poco más elástica, no uso de referencia el rostro dado que ahí utilizo varias cosas y no sabría si atribuir algún cambio a eso o a todo lo demás, sino en resto del cuerpo. Lo que si es que no extraño el azúcar. Hoy en día hay muchos alimentos y si tengo antojo de chocolate, por ejemplo, compro sin azúcar. Pero solo me pasó una vez

[@madelaine4U]

Gracias Simon. Soy seguidora tuya desde hace algún tiempo y solo quería decirte que me encanta tu contenido. He aprendido mucho viendo tus videos y desde que te sigo, cuido aún más y mejor mi piel.

[@piditte2535]

Tienes toda la razón !! alguien sincero yo tomo colágeno hace más de 15 años y no ha evitado la flacidez en mi cuerpo ni en mi cuello ni en mi cara ,me cuido bastante con la alimentación como mucha proteína y hsgo ejercício de fuerza y conozco amigas q tienen menos flacidez que yo sin haberlo tomado nunca colágeno, lo peor es el sol para la piel y tengo que reconocer que yo he abusado de este porque me encantaba estar tirada al sol por horas y ahora lo estoy pagando, pero hay tanta publicidad engañosa y tantos intereses, cuando la elastina y el colágeno se reducen no hay nada que hacer solo me queda nacer de nuevo 😂

[@karmenm.bernal9587]

Genética

[@crissdegel]

Estupendo vídeo, veo que es muy importante tener tanto la rutina de día vitamina C, hidratación más protección solar, como en la de noche algún tipo de retinoide más hidratación, con respecto al colágeno que nos venden en farmacia y herbolarios que se diluye en agua porque viene en polvo… al menos en España, está orientado más a las articulaciones… músculos, que con la edad van perdiendo elasticidad y no funcionan bien, nunca se me hubiera pasado por la cabeza tomarlo exclusivamente para la piel… pero la verdad es que si tampoco funciona para huesos y articulaciones estamos apañados.

[@angiaguirre3581]

Yo hago toda mi rutina de skin care, protector solar, serums, cremas, retinol, además llevo años tomando grenetina, una que es especial para gomitas y tiene 99% colágeno, tengo las uñas hermosas y la piel se ve diferente, lo noté desde hace mucho, también usaba la vitamina C. Ahora agregué NAcetylcisteina y creatina ( como antioxidante y complemento para ejercicio) y las pocas líneas de expresión que tenía se están borrando literal borrando, tenía más líneas marcadas hace 5 años que ahora, me veo más joven, una cosa de locos😂

[@MF-tw1ed]

Hola! Donde se compra y como se toma?

[@krol6824]

😂 que bueno... Me gusta tu rutina ❤

[@amadaespin636]

Que edad tienes?

[@elbanoemi3079]

PARA QUE ESCRIBE ESTA MUJER SÍ NO CONTESTA LAS PREGUNTAS 😠

[@kike.matuso]

Es que fué como una clase para mi… tomé hasta apuntes y todo ! Jaja LEJOS el mejor canal de info sobre salud de la piel ! … Saludos desde Chileeeeeeee 🇨🇱🫶🏼

[@sandraduarte8939]

Que lindo muy buen consejo muchas gracias le voy a seguir escuchando y siguiendo sus consejos ya que tengo 53 años.y procuro tener una vida sana cuidando mi imagen soy Sandra Beatriz Duarte y vivo en Quilmes..

[@victoriaendrek2724]

Confirmo !! Desde chica usé SIEMPRE protector solar y además, hace un año aprox empecé a usar serum de vit C, y me realicé un plasma.. tengo la piel increíble! Y te lo dice alguien que padeció acné severo por años, tuve que hacer tratamiento con isotretinoína y hace poco me hice un CO2 para mejorar textura de cicatrices y todo me resultó excelente! Estoy muy conforme con los resultados ❤🥰 un beso a Clari mi dermatóloga que acertó en todo jajaj Y muchas gracias por informarnos 🙏🏻✨️🫶🏼

[@victoriaendrek2724]

Ah de paso, tengo 29 años y todo el mundo me da 22/23 así que aunque sea joven, me veo más joven aún 😂

[@nukiro]

Y yo que me tomaba mi sopita de patas de pollo de forma recurrente (?) ¡Nah! Ya hablando en serio, hace unos años, por problemas con mis articulaciones el médico me recomendó tomar colágeno, mas me advirtió que el cuerpo iba a usarlo donde más lo ocupara, debo admitir que me ayudó mucho a disminuir mi dolor, aunque quizás haya sido un placebo nada más 😝, pero bueno, tuve que dejar de comprarlo porque ya salía muy caro y las molestias regresaron aunque no como antes, pero bueno, quitando días como hoy (pollito friiito 😛), suelo comer balanceado, tengo mis galletas bien dulzonas para el cafecito, aunque intento moderarme en su consumo, ¡mmm! El protector solar es mi salvador, con él, ningún colágeno me faltará. 😆 La contaminación y el estrés ya son otros temas que me superan.

[@SimonScaranoDermatologo]

🫨🫨🫨 no puedo con esa sopaaaa

[@nukiro]

@@SimonScaranoDermatologo ¡Manjar de los dioses! 😌👌

[@yudyyanidroamunoz1286]

​@@nukiro en Colombia yo la comía porque era deliciosa y trate de hacerla en España no pude comerla las patas de pollo no saben igual y no saben bien

[@nukiro]

@yudyyanidroamunoz1286 ¡Nooooo! ¡Con lo rica que es la sopita de patas de pollo! 🥲

[@karmenm.bernal9587]

El traumatólogo también recomienda el colágeno hidrolizado. Llevo dos años y las molestias lumbares se han amortiguado. Los médicos tradicionales están recetando colágeno y yo creo k están acertados, nada de placebo. Hay informes en la revista científica Lancelot hablaba de los buenos resultados del colágeno en las articulaciones

[@kariromero5339]

El día que supe que fumar arruinaba la piel lo deje enseguida! Y yo uso bloqueador todos los dias incluso en casa por qué trabajo cerca de la venta, ha mejorado muchísimo mi piel gracias a tus consejos Simon ❤🎉

[@yanitzasilva563]

Ay me muero de la risa no puedo todavía con la parte cuando empiezas a mover el dedo y señalar la pantalla me sentí hasta aludida digo yo no fumo Pero me quedo bien chistoso y bien gracioso y después aparecieron Las hermanas gemelas Paty y Selma muero por la visión de tus vídeos Eres el mejor😂😂😂

[@polillita1622]

Me encantan tus vídeos. Sobre el colágeno mi dermatóloga me indicó que baja significativamente con la llegada de la menopausia

[@yolycontreras1184]

Te re amoooo por tus consejos mi piel esta espectacular, tengo 44 años y siempre me dan menos edad. Yo también tomo vitamina C siempre😮

[@SimonScaranoDermatologo]

Felicidades! y muchas gracias. Me alegro de haberte ayudado

[@elenarodriguez4272]

La genética interviene también, mi madre tiene la piel bastante bien con 88 y yo con 61 no puedo quejarme, también hay que usar el protector claro, y por supuesto el tabaco es un veneno. Muy interesante video

[@pola3287]

Yo soy malísima para usar productos de cuidados faciales 😅 pero si consumo colágeno hidrolizado con biotina Q10 más vitaminas A,C y E ,la verdad tengo casi 40 años y no tengo ninguna arruga o línea de expresión en mi piel , encima de mi piel limpiador de cerave y protección solar . Una vez mi profesor de bioquímica nos dijo las cremas ayudan mucho a la piel por fuera , pero el envejecimiento viene desde adentro ,así que hay que tomar suplementos , pero no cuando ya eres una pasa esperando milagros ya que el colágeno se empieza a producir menos desde los 25 años .me encantan tus videos ,no me los pierdo . cariños desde chile

[@saritaguzman2068]

Es decir yo que tengo 43 ya no ...hay nada q remediar ...en mi caso no tomaba nada por las alergias terribles y encima vivo en el norte playa las ventanas enormes de mi sala casa y ahí pasaba no hacer skincare y pantalla Tv 📺 y Cel

[@saritaguzman2068]

Y estoy mal de las articulaciones no puedo hacer ejercicios ni esfuerzo físico 😢...no puedo bailar ni nada me.fatigo y me ahogo a tal nivel ..,😢

[@blondview2745]

tienes casi 40, todavia no has llegado a 40, es normal que no tengas arrugas, avísanos cuando llegues a los 50

[@ER-ym1en]

Muy buen vídeo, ojalá hagas uno de los procedimientos en consultorio que mencionaste en el punto 6, y los diferentes resultados que se pueden obtener. Saludos

[@programaivann]

Querido Simón quisiera escuchar un Story time sobre el apartamento donde vives, cuando llegaste y cuanto tiempo llevas y que cambios has hecho, que pasó con las plastas que tenías, si es posible un home tour. Saludos 👋🏻

[@yessenia_1801]

Apoyo 🙋🏻‍♀️ . También quiero chismear 😂😂😂

[@loydamedina235]

Excelente video. Y si es muy cierto. El protector solar es lo más importante de todo. Yo conozco mujeres que tienen o usan un montón de cremas para la cara y no usan protector solar. 😮 Yo tenía muchas manchas en mi cara. Desde que me la limpio mejor y uso protector solar, casi todas las manchas se me han ido 😮

[@valuwu1170]

Simón, espero un día hables de los tratamientos que hacen en los spas, como dermaplaining, plasma rico en plaquetas, si realmente ayudan, por que estoy pensando en hacerlo por la maravilla que dicen de eso.. pero quiero saber si es recomendable 😊

[@SimonScaranoDermatologo]

Justo hablé del PRP en este video :)

[@valuwu1170]

@@SimonScaranoDermatologo no llegaba a esa parte cuando comenté jajaja lo viii!! Ahora estoy tomando isotretinoina y mi piel se está descamando, pienso que ahora no es momento.. pero cuando este bien, iré a hacérmelo por que ya tengo 30 años y ya se notan los signos de edad, a parte las cicatrices del acné

[@margaritaperez2826]

Desmapen buenísimo te limpiando bastante Y te remueben todos los bellos de la cara Los pealeen te Dejan la piel muy linda Busca información Sobre el hidrofacial en you tube Es nuevo Y Muy bueno!

[@danielalaalallala]

Mi mamá desde hace dos años usa protector solar, antes tenía la piel arrugada mal, con manchas, quemada y para colmo, seca; cuando empezó a proteger su piel con protección solar y utilizar cremas para hidratar su piel, mejoró muchísimo, le devolvió brillo y opacó más las arrugas, obviamente no del todo pero considerando que tiene 53 años y se ve de 35 es un montonazo!!

[@edurneachutegui9229]

Que cremas y protector solar usa?

[@rosamontilla7666]

Yo.Uso..Eucerin

[@danielalaalallala]

@@edurneachutegui9229 usa crema hidratante nivea y protector solar dermaglós de 50FPS, súper económico, a parte hace masajes faciales con alexseev, podes encontrar sus videos acá en KZbin

[@saritaguzman2068]

​@@edurneachutegui9229si coméntanos q cremas usa tu mamita por favor muchas gracias ❤

[@saritaguzman2068]

Por favor comentanos q cremas usa tu mamita si rutina completa, etc su cuidado alimentario q come q no etc..

[@dalmaespindola6581]

Amo todas las referencias de los Simpsons que pones jajaj

[@SimonScaranoDermatologo]

Ajajaja gracias!!

[@tucomprasmedellin9763]

Ya aburre

[@Tania.7]

​@@tucomprasmedellin9763Eso es a ti por tu amargura. A los demás nos encanta ❤

[@estefi0102]

❤❤❤😊😊QqQ❤❤❤​@@tucomprasmedellin9763

[@franciscora9304]

​@@tucomprasmedellin9763habla por ti, yo muero de risa cada vez que pone las referencias de los Simpson 😂😂

[@reinameza8838]

Wow ,yo nunca uso protector solar ,mi hermana siempre me lo recuerda pero nunca lo ago, voy a empezar a usarlo gracias Dr.Simon ❤

[@Jenyey]

Agradezco a mi mamá que me obligó a usar protector solar desde chiquita. Ahora tengo 30 y no tengo arrugas 🎉

[@marruel4048]

Eres muy joven todavía para tener arrugas

[@Joe-ib7ff]

Tienes que cuidarte yo a los 35 me decían que parecía de 17 y tuve covid y perdí peso y a los 38 me veo casi de 50

[@Bsnjdjsnzujxdbs]

No te confíes, yo tengo 33 y la verdad que a los 30 no veía nada pero la vida es que de un año a otro se va ver la edad, yo no tenía ojeras hasta los 31 Masomenos pero a los 32 me salieron, o sea fue rápido, igualmente con la panza yo era plano hasta los 22 y luego me salió de un año a otro

[@taniavazquez3135]

En verdad nadie tiene arrugas a los 30😂 a menos que hayas vivido una vida de excesos

[@Angellara-nr9lx]

Bueno tu video hasta que recomendaste usas protector solar🤮🤮🤮🤮🤮🤮 que triste q gente con tu poder de convocatoria use esta plataforma para promover un producto que en su gran mayoría están hechos de petróleo y tóxicos no naturales y dañinos o de químicos. Aparte dices que el sol es malo como se te ocurre decir esa patraña ( si patraña) el sol es necesario para tener salud vitamina D3 y x ende una piel sana . Obvio no es prudente asolearce como iguana . Todo tiene su tiempo y su ritmo. Tu video está lleno de verdades entrelazadas con mentiras y peor aún consejos dañinos y mal investigados

[@maritza353]

Lo amooo es tan directo y prolijo en toda la información ❤❤❤❤desde Perú 🇵🇪

[@nataliadevindevan4353]

Sos espectacular, explicas increíble, me encanta escucharte, con pocos videos largos me engancho, pero vos lo haces super llevadero y con mucha información y explicado tan bien! Gracias por toda la información ❣️👐🏼

[@damarisdelarosa5601]

Estoy siguiendo tus consejos de protector solar de Eucerin.

[@lilietha]

Muy buen video! Lo del protector es mucho muy importante, me he dado cuenta que es irremplazable para la salud de la piel (desde que lo uso constantemente, noté muchos cambios positivos). Gacias por el videazo, Simon

[@clsanz1999]

Yo igual...Mi traumatólogo me envió colágeno tipo II por mi hombro y la verdad que después de 10d me comencé a sentir mejor

[@Pacha247]

Sale fortunas en Argentina,..así q me estoy dedicando hacerla,..

[@Pacha247]

​@@clsanz1999se nota cuando empiezas a tomar colágeno,yo soy muy blanca .lo tomo por las articulaciones,.. cuándo tomas te das cuenta cuando te bañas..el agua no corre igual ,se nota

[@jaimelaufer2804]

@@clsanz1999

[@monicaborcell1851]

Hola Simón como estás? Yo me pongo serums con Ginko biloba, y oliva de la marca veganis es muy buena, y soy vegetariana y mi cutis está muy suave, pero tengo arrugas en la frente, tengo que ir a hacer un tratamiento, tengo más de 50 años,y lo que comemos tiene mucho que ver, ni carne, ni cigarros ni alcohol es mucho mejor.saludos ❤😂

[@giseunnamed]

❤❤ muy buen video, aparte de todas las recomendaciones a mi me mejoro mucho tratar con suplementacion de vitamina D y magnesio siempre tuve niveles bajos pero cuando empece tratamiento entre los cambios positivos me mejoro mucho la piel y tambien me ayudo con la calidad de sueño

[@gabrieladelrociofloressair7313]

El colágeno si ayuda, pero hay que usarlo a tiempo. Tbm hay que cuidarnos de otros factores, sol, insomnio, tabaco, estrés, etc etc

[@damariscencerradogarcia4537]

Excelente información.Yo sigo mis rutinas,no fumo ni abuso de azúcar y alcohol.

[@weimaraneralfa]

Además de ser un gran profesional, eres muy simpático 👍

[@vilmi299]

Hola Simón. Yo soy una nujer de 66 años que te sigue y lamenta que antes estas cosas q decís no se sabían. Tomábamos mucho sol y no había protectores solares cuando era joven. El daño ya está hecho. Podrás hacer algún video dedicado a personas de mi edad para tener algunos tips de lo que aún podemos hacer para cuidar nuestra piel? Gracias!!

[@MariselMoraSalazar-wi1jw]

Hola Simón como esta? Me encanta todas las enseñanzas, porque aprendo cada día más y la forma que tiene de trasmitir es muy cómica me encanta. Marisel Mora desde Costa Rica 🎉😂❤

[@mariateresacarrillo357]

Tengo 70 años y mi piel no está avejentada uzo ácido HIALURONICO no tomo sol La Dra me mando a tomar sol pero no lo aguanto!!!!! Mil GRACIAS 😘😘😘💜💜😊💜😊

[@alegriasiempre2399]

Hola Simón ❤❤❤ Siempre genial, divertido, interesante e informándonos como un verdadero profesional: "El mejor Dermatólogo" de KZbin!!! 👏👏👏👏👏👏 Beso grande desde Montevideo, Uruguay 🇺🇾

[@SimonScaranoDermatologo]

Muchisimas gracias

[@ariadnasantiago4226]

Amo sus videos! El año pasado tenía un acné que quizás no era taaan severos como otros casos que he visto pero me causaba mucha inseguridad. Le invertí a productos carísimos que no me hicieron ni cosquillas y luego viendo su canal, cambié la rutina y de productos y aunque cuando me estreso mucho tengo brotes aún, la verdad es que mi piel se ve mucho mejor! Gracias!

[@titipresley]

cuando me da flojera ponerme protector, me voy a reventar un granito o me quiero dormir sin mi rutina, literal que te imagino mirándome con la tabla xDD Muchas gracias por tu contenido

[@julianalexander2238]

Lo de reventar granitos todavía no lo supero. Es que se supone que debería absorverse si no los revientas, pero lo mas que he durado son 2 semanas y nada que magicamente desaparecen esas madres.

[@CarmenSarnez]

​@@julianalexander2238te re entiendo, pero sabes que te asusta, los pozos 😊 ahí sabes como le paras al toc ajsjsj ya tengo 2 puntitos por recontra genia que soy.. no lo hagas xfa

[@PatriciaHernandez-pk9ec]

RECIEN LO VEO TENGO 60 AÑOS ESTUDIE A MIS 25 AÑOS COSMETOLOGIA/ESTETICISTA...POR LO TANTO TENGO EL HABITO DE JOVENCITA...TENGO BUENA PIEL EN EL DIA LA HIDRATO EN LA NOCHE LA NUTRO...SOY VEGETARIANA...TOMO SUPLEMENTOS...SOY DE CHILE Y LO SIGO DE AHORA. GRACIAS POR LA INFORMACION❤

[@nataliamoris]

Muy bien explicado Simòn, me encantan tus vídeos, aparte de que das una información muy completa resultan unos vídeos entretenidos y con mucha gracia ❤

[@elizabetha1606]

Hola, te entiendo perfectamente. Yo tengo síndrome de intestino irritable y enfermedad diverticular, que desarrolló otros problemas. Pasé por colonoscopia, y cirugía entre otros procedimientos que ni quiero mencionar. Sabes que estas circunstancias son grandes maestras de vida. Ahora tengo muy buena salud, me cuido mucho y sigo con mis médicos y mi nutriólogo. Mi calidad de vida es mejor. Te mando un abrazo, compañero! Mucho ánimo porque nuestra situación se resuelve entrando a la cocina, ejercicio y cero estrés 😊❤ Excelente no crees!?

[@giovannaisabelroblescortez6290]

No azúcar, estrés,retinol,y vitac,bloqueador , protección luz azul,plasma ricos en plaquetas,,dermapend,luz roja,

[@airesalondra5412]

Me gusta tus explicaciones son muy enfáticas me gustaría saber más del Retinol y tratamiento para melasma pos menopausia please!

[@elviarojascid7063]

Increíble reseña Simón!! Eres único, saludos desde México 🇲🇽

[@maruzahir2004]

Al final después ni lo compraba ,ahora patas de pollo acompañado de algo y aprovecho el caldo ,jaleas de naranja 😋 huevos ,o mis batidos de avena con platano y leche de almendras ,mis paltas organicas en el desayuno , pecaditos ,pollo en fin una de mis tantas combinaciones ,nose que tan efectivo sea ,quizas a un mediano plazo ,bajé mucho de peso ,aunque estoy en un IMC normal ,mi cara igual se ve mas delgada por mientras ejercicios faciales hasta que me vea mi dermatologo ,gracias Simon por ti orientación saludos

[@jhasmanisoria8828]

Hablando de cómo el sol nos arruina el colágeno quisiera, si se pudiera, un video sobre si es bueno usar paraguas con filtro uv para una segunda protección para el sol (el primero sería el protector solar claro) jeje

[@angeev2285]

Existe la disyuntiva entre cuidar los huesos o cuidar la piel. Pues para cuidar los huesos hay que exponerse al sol sin protector para que el cuerpo produzca la vitamina D que se relaciona al sistema inmunitario y a la resistencia osea.

[@eliessermendez2321]

su voz me llena de paz.

[@katek9485]

Podrías hablar más sobre las más máscaras led? Y cuáles recomiendas, please

[@SimonScaranoDermatologo]

Pronto hago video

[@gima7839]

Claro y directo ! Buen video 🎉 Gracias Simón 🤗 Podrías hablar de como disimular las bolsas en los ojos ? 🙏🙏

[@alerik968]

Doctor ¿Puede hablar del Preshampoo? Como se debe hacer correctamente, qué tipos de cabello lo pueden hacer, con qué productos…

[@yadiralp8227]

Arrugada me quedé viendo el precio de la almohada 😲

[@patriciamora3208]

Jajaja yo tmb! Estoy en Australia y sale $324 aud 😂😂😂 vale $100 que mi alquiler semanal!!

[@yadiralp8227]

@@patriciamora3208 OMG es exagerado 😌

[@danielamanjarres8316]

😅😅😅😂😂😂me hiciste reir

[@karlyleal7907]

😅

[@letigeni]

😅😅😂😂😂

[@soldibella5193]

KZbin me sugirió un video tuyo y ya soy fan! Nueva seguidora ❤ Me encanta cómo explicas y los consejos reales que das, al igual que las recomendaciones de productos. Muchas gracias, estoy chocha de haberte conocido!!!!

[@gelinacrisbell6369]

Excelente Simon ,el mejor dermatologo que he visto ahora❤. La alimentación tambien es fundamental, los productos ayudan sii y muchooo, pero nada te sirve si llevas una mala calidad de vida y te alimentas super mal. Saludos desde Perú 😊

[@karla3027]

Gracias por enseñarnos sobre el cuidado de la piel 😊 saludos desde México

[@paopaopeperalta8262]

Hola Simón! Gracias por tu explicación. Te vi en varias propagandas y no sabía quién eras. Jamás le di importancia al cuidado de mi piel. Hoy con 50 años estoy descubriendo este mundo por tus videos. Gracias ❤!

[@astrid6780]

Lo llevó esperando desde hace mucho, me encantó ❤💖

[@sandraduarte8939]

Soy estilista peluquera profesional y me gusta cuidarme lo voy a. Seguir ..muchas gracias por su gran enseñanza ..que tenga maravilloso día

[@geragdx2308]

Esperaba mucho este video!! Gracias doc❤

[@DenisCaro-q6t]

Gracias hermoso…yo tengo una joven y bonita piel …creo que puede ser que siempre me han gustado los caldos sustanciosos !💁🏽‍♂️

[@margaretmateo9686]

Gracias por tanto mi querido Simon

[@SimonScaranoDermatologo]

Gracias por ver el video!!

[@mica8804]

Hola doc, le quería contar que yo con 24 años tenía una rutina de skincare básica con limpiador y crema hidratante pero en meses mi piel comenzó a reaccionar mal, me salieron comedones y no se iban, dejé de lado mi rutina y solo empecé a lavarme la cara con agua y luego el protector y ahora los comedones desaparecieron, soy piel seca y la verdad creo que esto influye

[@Saariitaa.05]

La piel seca es lo peor que existe, la gente se queja de la piel grasa, pero donde esté la piel grasa que se quite la seca, yo tengo la piel ultra seca y siempre estoy batallando, es insoportable esa sensación de tirantez que ni la crema más untuosa me hace efecto, por no mencionar la mal que que me queda maquillarme que a partir de una hora empieza a cuartearse todo. Off

[@linachao5]

Yo en un día normal: Yo después de ver un video de Simón: *sale corriendo a besar su protector solar*.

[@asryn96]

Somos 😂❤

[@AnaHartog]

Tengo 66 años y recién hace un año empecé a usar protector solar 🧴 😮 Es verdad todo lo que dice y hay esperanza gente querida 👍😃 En cuanto empecé a usar el protector e ir al dermatólogo estoy mucho mejor de aspecto. Pero no fumen y sobre todo protector solar 🙏🏼🙏🏼🫶👋😃 Gracias doctor 🧑‍⚕️

[@themacenic]

Que hay de los masajes o ejercicios faciales? Vi varios canales de instagram que promueven eso.

[@maneguti5892]

Hola Simón,es verdad que el estrés te eviejese la piel porque cuando era joven pase muchos problemas y mi piel estaba muy deteriorada y estaba muy delgada, ahora que estoy pasando un muy buen tiempo mi piel se ve más fresca más sueve,sedosa incluso me veo más joven que 20 años atrás, chao saludos lindo día Simón

[@m0ltr0_xd26]

Hola, cuando harás un próximo reaccionando a rutinas de subs, quiero subir la mia😅😅

[@mariaaltagracianunezsantan6603]

Empece a cuidar mi piel por los consejos de simón

[@rubi2344]

Se pueden tomar las tabletas de acido ascórbico efervescente?( Las que son para gripa)