Como avaliar a mobilidade de ombro do seu aluno

[@amyoshiko]

A cada vídeo deste canal ,quando eu chego a Academia de Crossfit, em silêncio meço o diferencial dos meus instrutores para em seguida investir nos meus treinamentos. E acima de tudo não faço as execuções dos exercícios de qualquer forma para não mais colecionar lesões. Excelência no conhecimento e diferencial do Professor Zago.. Show.

[@afonsomanuel1585]

Excelente.

[@charlecioaprigio9502]

Sensacional 💪😎😎😎

[@hslutas]

Curti bastante 👏 acompanho a maratona da mobilidade

[@guifercon]

Muito obrigado, meus ombros precisavam desses alongamentos...

[@LF-ut8oh]

BEM ESCLARECEDOR....OBRIGADA

[@BiancaGomesBG]

Excelente!!!

[@rodrigomurta3824]

Cara vc é muito bom no que faz esta de parabéns!!!👍

[@DeniseRezendeAlves]

Aplicando em mim o teste. Preciso muito desses exercícios. Dói horrores. Ótimo.

[@faniasbrighilopes6714]

parabéns

[@edsoncardoso6004]

Muito bom

[@rosivaldomiranda773]

Cara, excelente mil vezes excelente

[@julioewal]

Arrebentou !!

[@flaviosilva4282]

Excelente professor, seu canal é top demais

[@fabiopaulino7091]

Alivia até a lombar

[@romulogalindo9272]

Boa tarde professor, esses exercícios aliviam a dor nos ombros ? Eu senti melhora .

[@jeffersonsouza5799]

Na rotação externa do ombro, como eu sei até que ponto posso ir, rotacionar?

[@HondacivicG7CE]

Showwwwww

[@rodrigoamaro876]

Quem tem tendinite no cabo longo do bíceps pode fazer esses exercícios?

[@vitorronan7007]

Não vai ser o mais apropriado para a sua lesão, mas para manter a flexibilidade do manguito rotador sim...

[@alexsandrodelimasales4604]

Ótimo vídeo parabéns pelo trabalho Pra que tem tendinite no ombro pode fazer esses exercícios??

[@vitorronan7007]

Caso você tenha déficit de ADM em rotação externa sim

[@GRUN_60]

Eu não consigo achar o link pra baixar?

[@joaneanny7310]

Muito bom mais o ruim é pq não consegui baixar o ebook

[@rosanamendes8781]

Tenho dores na articulação do braço direito, não consigo fazer esse exercício com o bastão 🤦‍♀️devo continuar tentando, creio que tá travado, pq nunca tive nenhuma lesão no braço

[@vitorronan7007]

Isso pode ocorrer devido a várias patologias como: capsulite adesiva, tendinite calcária, tendinopatia de manguito rotador, etc... o ideal é ir em um fisioterapeuta e pedir uma avaliação

[@aninhaanaflavia1580]

A falta de mobilidade pode ser por falta de amplitude em rotação interna e não externa?

[@vitorronan7007]

Dificilmente isso vai acontecer, daí estaríamos falando de um encurtamento do subescapular ou algo intra articular

[@aninhaanaflavia1580]

Como identificar se a falta de mobilidade é no ombro que faz o movimento por cima e não no ombro que faz o movimento por baixo?

[@aninhaanaflavia1580]

No caso dela, pode ser um encurtamento do manguito do lado esquerdo pela dificuldade de rotação interna?

[@vitorronan7007]

@@aninhaanaflavia1580 Quem se movimenta dentro da capsula da articulação glenoumeral é a cabeça do úmero... Depende muito do tato e da experiência do fisioterapeuta que está fazendo o teste para saber se é uma síndrome do impacto, tendinite calcária, capsulite adesiva, etc.

[@vitorronan7007]

@@aninhaanaflavia1580 Lembrando que o diagnóstico pode ser auxiliado por um exame de imagem.

[@pauloleonardo8891]

Gostaria do material com os 27 exercícios, como faço?

[@gilsoncerqueira2942]

👏👏👏

[@simonemelo4351]

Ótimas dicas!

[@dianacarvalho584]

Kkkk parece o nenê

[@angrasilva4001]

👏👏