Como CAIO CASTRO Ganhou Músculos pra Fazer um BOXEADOR na Novela? | Saúde na Rotina

[@samuelrosa3090]

Melhor canal do KZbin disparado! Fã demais 💪

[@SaudenaRotina]

Valeu, Samuca!!

[@RafaelPereira-ey8jz]

Bom dia! Fala sobre o Arthur Águiar, na época que ele fazia o "Duca" na Malhação. Fala sobre a dieta e treino dele também!! Abraço

[@Jamille1835]

Tô sentindo falta de análise de treino de mulheres, Goiaba. Ajuda as mina a se inspirar ♥️

[@Dhemes095]

Up! minha mãe está precisando muito.

[@Jamille1835]

@Filipe Almeida Já tem vídeo da rotina e alimentação dela no canal!

[@kathianisouza7453]

Apoioo...

[@kathianisouza7453]

@Filipe Almeida Já tem eu acho...

[@andressaramalho1683]

Verdade

[@luanhenrique7987]

Faz da galera do filme de 300, pelo menos os mais importantes

[@bodybuilderbr9067]

Boa

[@pvdrosesilva]

Perfeito

[@vagnerjoaobatista9669]

Bos

[@guilhermecamargo3584]

Opa!!! Muito bom.

[@allangouveia8086]

Fala da rotina do escott adikins yuri boyka

[@ruangarreto272]

Up

[@manoelfontenele3661]

Up3

[@riccmansur3146]

Up4

[@mateussilva1252]

Up5

[@canalducuriosoo]

Super up

[@Rodrigopantera]

Treino e disciplina

[@MotionKomyx]

Caramba, Arnold Chon??? Não brinca... Show!!!

[@thiagoalvescardoso6453]

Fiquei sem net um tempo por opção. Saudade de vcs ai casalzão que o Brasil aprendeu a amar

[@gileadefabichaki2936]

A paleta de cor amarelada ficou show parabéns

[@ka-rol]

Vdd

[@kliverkauapaulinomedeiros6555]

Faz a rotina do José Loreto, de quando ele fez o José Aldo na série

[@PLW460]

Paola Oliveira! Pf nunca te pedi nada! ❤🙏🏻😍

[@almeidadegabriel]

Melhor canal de saúde, tem uma linguagem simples mas um conteúdo incrível, além dos carismáticos apresentadores

[@solangenunesosorio8923]

Não assisto novela, mas gosto muito desse assunto 😜

[@seraobenedito_oficial]

Caraca... MUITO BOM O VIDEO. sem sensacionalismo, sem propaganda, pura aula de muito valor. EXCELENTE, parabéns

[@robot602]

Faz da paolla Oliveira pra novela a força do querer e a mudança pra novela a dona do pedaço ❤❤

[@caiomozart3241]

O Demolidor, charlie cox. Bora!

[@KThug1.0]

Tbm acho q eles deveriam falar sobre a rotina deles

[@LuisHenrique-yd5xw]

Esse vídeo ficou bom de mais

[@Champs-n9f]

Com dinheiro tudo é rápido e fascil

[@thalesvinicius3071]

Faz um sobre a rotina do brad pitt

[@SaudenaRotina]

Tá roteirizado, falta gravar :)

[@brunodasilvanascimento138]

Thales Vinícius tu é gay é kkk

[@thalesvinicius3071]

@@brunodasilvanascimento138 mano nada a ver

[@brunodasilvanascimento138]

Thales Vinícius brincando parça😂

[@MatheusHenrique-jn3sz]

Up

[@pcarbonare]

Adoraria um vídeo destes sobre a Fernanda Keller! Pensem a respeito com carinho... :)

[@rianbueno8339]

Fãs a rotina dó José Loreto quando ele fez Zé Aldo

[@valdirenediastorres8305]

Olá goiabas, amei!!!!

[@erikam.6721]

uma vez em entrevista o caio falou que era skatista durante a adolescencia....acho que isso ajudou ele futuramente tbm

[@fernandoribeiro5027]

Eitaaa que canal booom heein! Agora eu achei um canal com vídeos que tenham um excelente conteúdo! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@viniciusplayer999]

Recomendo a rotina do Charlie Hunnam para interpretar o Rei Arthur.

[@brandonsullivan2399]

Up

[@claudioemilio6926]

Se não me engano já teve, dá uma olhada nos vídeos antigos

[@davysousa80]

3:21-3:35 Diego me dando uma boa notícia!❤

[@andreasouza_]

Adoro esse quadro do canal 👏

[@predoivo3430]

Faz um sobre a rotina do Ben Affleck para o papel de Batman. Me amarro nos seus vídeos, tem me ajudado muito a colocar minha saúde em dia. Valeu, um abraço.

[@pryscilaoliveira3611]

Gosto do Caio...mais não gosto de novelas. Parabéns a ele pela dedicação Valeu goiaba

[@jjhonnyjjk]

Fala sobre a rotina de David Goggins

[@sandroanselmo3935]

Boa tarde. Faça um vídeo sobre o lutador Marreta que quando iniciou no UFC era peso médio,hoje é meio pesado. Passou de 70 e poucos kilos para 93. Obrigado.

[@marciorodrigues111]

O shape do Caio dá só filé

[@vitoriocardoso5986]

O que ele fez ! Bomba 💉

[@vilmasouza7160]

🙄

[@abnerfelipe5810]

O vídeo que pedi hehe, vocês são incríveis.♥️

[@SaudenaRotina]

A gente tenta :)

[@feliper1443]

Gay

[@fabiomarconitegon9628]

Seus vídeos são muito bons Goiaba. Me animei a voltar treinar.

[@DocinhoRoc]

Sugiro um vídeo do Dan Reynolds, vocalista do Imagine Dragons! Pelo que li, ele sofria com muitas dores nas costas e, graças a musculação, teve uma melhora significativa! Esteticamente, foi uma mudança e tanto! Acho que pode ser muito inspirador! Ele é muito inspirador como ser humano, tb! Acho que vão curtir, Goiabas 😉! Acompanho vcs sempre 😘😘😘!

[@LucasOliveira-cv8bt]

Faz a rotina do cauã reymond. Já tem 40 anos e o físico de 21

[@alessandraferreiraalbuquer3369]

Kkkkkk40 não é 38

[@junior1238603]

Fisico raquitico

[@pedroaraujo909]

Diego, poderias falar sobre o uso devido, consciente e moderado do álcool, já que tem extremo valor e importância na história da humanidade e está tão presente em nossas vidas, por favor. Vlew abraço!

[@celoman89]

Faz a rotina de treino do Tiririca...Abrs!

[@carolborges9029]

Queria que você falasse sobre Paola Oliveira, ela também tá com um corpo espetacular nessa novela!

[@JuniorOrfeu]

Essa guria é espetacular há tempos!

[@brandonolliver]

Quando ele fazia I love paraisopolis mostrava ele levantando altos pesos e também um pouco de boxe.

[@jaelsonpereira1285]

Ficou ótimo o cheiro do cara saúde na rotina tá ótimo os vídeos

[@belzebusilva9072]

Belzebu confia muito em mim mesmo , belzebu é capaz , belzebu confia em si mesmo , belzebu faz qualquer coisa , belzebu é amor , Belzebu é muito autoconfiante , Belzebu ama aprender mais....

[@abner_raph811]

Faz o do caua reymond

[@joaopaulobarbosasousa6991]

Goiaba esse treinador do Caio Castro é mesmo bem conhecido nos filmes

[@daianabrinati8519]

Faz a rotina da Paolla Oliveira, por favor!!

[@lilianelarissa3111]

Oi, muito obrigado saúde na rotina por mais esse vídeo 😘

[@SaudenaRotina]

Brigado por assistir é comentar, Lili

[@guilhermebotelho8691]

Fala sobre o demolidor!

[@joserbritocosta4577]

Faz analise do treino do Gabriel Medina.

[@herbertxavier1063]

Saúdeeee rotinas👏👏

[@mcmxciv2888]

Mano faz da rotina de algum boxeador de alto rendimento amador ou profissional.

[@andrebevilaqua6963]

Tem como ganhar muita massa muscular pós bariátrica (bypass)?? Podem fazer um video sobre?

[@_ojhonatan]

Diego faz um vídeo explicando se trabalhar a noite faz mal a saúde , trabalho a 3 anos em um Hospital atendimento , engordei cerca de 17 kg.

[@brunodasilvanascimento138]

Jhonatan Rodrigues o que deve está te engordando é o que vc fica comendo durante a noite kkkkk

[@HugoSilva-ro5sz]

Fala Diego, já pensou em fazer o vídeo da rotina do Big nasty? O lutador romeno que fez o filho do Ivan Draggo em Creed 2. O cara tem um shape insano. Fica a sugestão aí, é sensacional o trabalho de vcs no canal, grande abraço...

[@joaopedromorais2258]

Ciclou, isso sim.

[@gigi6]

A Transformação do Caio Castro deu pra gente acompanhar , ele n ficou muito musculoso da noite pro dia . Prova de que pra ganhar muito músculos demora um tempo 😅

[@FELIPE19857]

💉💉💉

[@alessandraferreiraalbuquer3369]

Será que ele toma remédio?

[@xxsieghartxxdasilva185]

Gianny Fernanda esses atores fazem uso de GH, n se iludam achando q vão ficar assim naturalmente

[@alessandraferreiraalbuquer3369]

@@xxsieghartxxdasilva185 GH é o que?

[@viniciusmendes785]

@@alessandraferreiraalbuquer3369 um hormônio

[@lucasaguiar1649]

Slv Diego blz keria saber se vc já fez um vídeo sobre a rotina de treino do Arnold shaesnegue

[@carololiveira3485]

O personagem do Caio castro na novela como lutador se chama Rock, igual o Stallone

[@elainecristinamotamartins1118]

Faz a rotina de Grazi Massafera, ela posta algumas coisas sobre alimentação no instaram

[@luizfelipelima5582]

Faz um do João Guilherme por favor

[@maiconmorais841]

Assistindo pra ver se me motiva kkkk toda vez q chego perto dos meus objetivos meu cérebro parece q desliga

[@ione1480]

Fala sobre a Grazi Massafera 🙏

[@RenanFrancodaCunha]

Suave! vou me mudar ali pra Las Vegas pra treinar hahaha brincadeiras a parte, ótimo vídeo e mérito do cara, mas pensei em uma sugestão de vídeo - como ficar grande gastando pouco (dentro da realidade de meros mortais) - dicas de alimentos, suplementos, e treinos também

[@guiguiloku5643]

O vídeo q eu estava querendo a muito tempo 😁😁

[@jotaneves8023]

*Seria legal, se tu falasse da rotina do Gigante, do pagode baiano Léo Santana!*

[@Oiiolandazl]

Muito bom Diego e Dafne, parabéns!!

[@BrunoRocha-bc1od]

Faz do Lyoto Machida e/ou Anderson Silva obrigado

[@claudiomesquita4369]

Faz uma da rotina de Ben Affleck preparação de Batman x Super Man

[@richardbarcelar6075]

Oi, goiaba. Ótimo vídeo. Mas sou o louco das camisetas. De onde é essa sua? Amei. Valeu

[@gabrielsantosloureiro1219]

Faz do Charlie Hunnam

[@Tguelfi]

Obrigada por atender minha sugestão!!!!!!! 🙌🏼🙌🏼

[@leonardonunes1784]

Mostre para nos a rotina de michael jai white, o homen que é um mestre em muitos filmes de ação e com um físico incrível

[@claudiareginadasilvamineir2197]

Bommm diaaaa . gostaria que você falasse da diast .o músculo que fica aberto depois do parto . Que forma a barriga,e o estômago alto .

[@thomasjefe]

Up pela minha namorada

[@momentosdepodcast941]

Faz da rotina do Reynaldo Gianecchini e do Malvino Salvador...

[@vitorantonio4357]

Fala da rotina do Ben Affleck pra BatmanvsSuperman !

[@Vino.Patell]

a cena sem camisa era CGI

[@vitorantonio4357]

@@Vino.Patell Caramba, fui enganado , como vc descobriu isso irmão ?

[@OLenonDias]

Teve um dublê de corpo + CGI

[@igorrodrigues5057]

@@Vino.Patell Claro que não.Ele teve um vários meses de treinamento e dieta.CGI, balela.

[@MatheusHenrique-jn3sz]

Up

[@mariaeduardacarvalho2167]

rock 🥰

[@fantasma9934]

Faz a rotina do ney mato grosso

[@kauanrodrigues7101]

Faz da rotina do Chris Brown, como ele treina e prepara o corpo para dançar tanto daquele jeito ❤️

[@andreimenezes6576]

Faz um vídeo de Charlie Coxx pra viver o Demolidor ou de Brendan Rute para Superman o retorno

[@ehbhenrique]

O nome dele na novela é Balboa

[@brunoholanda4607]

Parece que o Diego tava meio nervoso fazendo esse video, mas força ai cara, ahahhaa. Foi muito bom , mas basicamente é comer bem e muito , e praticar exercícios de alta intensidade. Eu to nessa jornada de ganhar massa muscular, mas tenho um biotipo de hard gainner, e sou alto tbm, então para aparentar que estou mais forte tenho q ganhar muito peso, é difícil mas aos poucos com foco vai dar certo.

[@diegogomes6545]

Gostei da goiba

[@marcos54920]

Fala da rotina do connor murphy

[@lavemela3707]

Faz vídeo sobre ração humana pf

[@rafaelsarmento7751]

não querendo desmerecer o rotina de treino do Caio Castro, até pq ele é um cara focado, mas como disse no começo do vídeo é pouco material disponível pra fazer um panorama completo da rotina e dieta do cara, já o que tem disponível sobre o Scott Adkins da pra faZer um rotina de treino e dividir em 3 vídeos pq o cara tem muito material na internet disponível, alguns já até considerem ele o novo Van damme do cinema

[@HallysonVenancio]

Faz sobre a Kim Kardashian!

[@felipegabriel891]

Faz a rotina do idris Elba

[@marcospaes2697]

10:20 assistir a novela pra que se eu tenho Saúde na Rotina rsrs

[@joaopaulojopa1919]

Muito bom👏👏👏, esse professor oriental deve ser o de Piratas do Caribe e Motoqueiros Selvagens, esse cara é sinistro...

[@SaudenaRotina]

é ele mesmo!

[@lipebr9558]

Faz um vídeo do Rafael Nadal pfffffff

[@leandromagalhaes3754]

Faz à rotina no Goku!!!

[@teacherpam1808]

Goiaba, bom dia!! Sou fã do seu canal!!! Será q vc poderia fazer um papo na pia falando dos benefícios do whey??? De é de boa tomar e se dá pra tomar não só pra ganhar massa como pra emagrecer tmb??? Valeu!! Beijo, Dafne, sua fofa!!!!

[@deboraleite9873]

Eu gostaria de ver Claudia Raio

[@joseguillermosilveiralopez5975]

Daniel Craig para 007 casino Royale

[@rafaelk8683]

Sugestão de rotina: Jackie Chan

[@suelynascimento446]

Faz do treinamento que a Paolla Oliveira fez para interpretar a "Vivi Guedes" em A Dona do Pedaço

[@humberto975]

Faz da Paola Oliveira ou da Grazi Massafera

[@rosenicedearaujo4737]

Eu assisto , o nome do personagem de Caio Castro, e Rock.

[@ceciliaschor905]

Diego fala por favor sobre fibras brancas e fibras vermelhas, e pq algumas pessoas sao melhores em exercicios aerobicos e outras em anaeróbicos

[@washingtonalves3833]

Up