COMO COLOCAR SUA ARCA NO LUGAR

[@mariaaparecidadeoliveira5024]

Esse q é vídeo TOP sem enrolação não fica de falatório q ninguém tem paciência e tenpo de ficar ouvindo vai direto ao q interessa parabéns

[@itaciradetudoumpouco5658]

Eu que agradeço por essa força 😊

[@coisasdonordeste8700]

Minha mãe , ela Rezava de Espeela caída , dor de cabeça olhalado, e mais Alguma coisas também. Hoje não ela está bem velinha Noventa e cinco Anos de idade. É isso aí TMj Sucesso e boa sorte.

[@itaciradetudoumpouco5658]

Obrigado amigo e antigamente as pessoas se curava dessa forma com reza e outras coisas a mais aí achei legal essa forma de levantar as arcas e deu certo tamos juntos amigo

[@coisasdonordeste8700]

@@itaciradetudoumpouco5658 É nós 👍

[@robsonlima9862]

Que Deus abençoe a sua mãe

[@XandyMotta]

O conhecimento popular resolveu e até hoje resolve muitas coisas em casa sem a necessidade de ir ao médico! Parabéns D. Itacira por compartilhar seus conhecimentos!

[@itaciradetudoumpouco5658]

Gratidão demais amigo e isso aí muito feliz de ter você nos meus trabalhos amizades firmes abraço deus abençoe muito

[@gilsongoianaoficial4990]

Bom dia chegando para fortalecer o seu trabalho meus parabéns seu vídeo ficou show de bola joinha garantido 👏🏻

[@itaciradetudoumpouco5658]

Fico muito agradecida vamos crescer cada dia amizade e tudo

[@hbpassarosevariedades-juazeiro]

vivendo e aprendendo não sabia do beneficio dessa atividade, gostei demais. um abraço amiga.

[@itaciradetudoumpouco5658]

E verdade e funciona mesmo aprendi com minha mãe

[@EstradasemFronteira]

Bom dia minha querida, a senhora é de rocha mesmo, muito bom. Tenha cuidado pra não se machucar, o genro é de peso, "caba grande" Um forte abraço minha querida irmã

[@itaciradetudoumpouco5658]

Kkkk gratidão amigo demais sei que vamos vencer cada dia mais tamos juntos sempre e misturados

[@veidindasobrevivenciaecome2479]

Boa tarde minha irmã Itacira olha que legal muito obrigado por suas informações maravilhosa eu gostei de mais e tamos juntos sempre um abraço 💗👍😘

[@itaciradetudoumpouco5658]

Valeuzão meu amigo e muito bom e funciona mêsmo tamos sim juntos para a Vitória juntos somos mais forte

[@nettoreis5342]

Parabéns, acabei de fazer. Deu certíssimo, Deus abençoe

[@itaciradetudoumpouco5658]

Que benção

[@luizadicasfaceis]

Bom dia amiga . nossa amiga não sabia desse truque não. Vc aquenta bem

[@itaciradetudoumpouco5658]

E funciona mesmo amada vale muito a Pena

[@geisasilva6397]

Gratidão 🙏 estou chorando pq fiz e passou nossa q alívio eu sofro disso as vezes quando pego peso mas a senhora me fez chora aqui 🙌🙌🙌❤️

[@itaciradetudoumpouco5658]

Gratidão poder ajudar q bom amiga

Nossa, aprendi mais uma, top, abraço...

[@itaciradetudoumpouco5658]

Gratidão demais amigo vale a pena funciona mêsmo vai sentir melhor

[@jaquelinepereiradasilva5198]

Realmente funciona , ela fez em mim e estou super bem

[@itaciradetudoumpouco5658]

Que bom fico feliz

[@isabelcristinavlogsereceit896]

Itacira você é bem forte, fez um exercício ainda , e funciona mesmo, muito bom.

[@itaciradetudoumpouco5658]

Ei amada tô com saudades das laif kkk e amiga funciona mesmo

[@Noe21731]

Eta mulher forte

[@vidapet3606]

Verdade

[@Noe21731]

Vem pra minas tratar o povo

[@euelaeasmeninas4981]

@@Noe21731 verdade rsrs

[@TALENTONACOZINHA]

PARABÉNS ! PELA OTIMA TECNICA, TUDO DE BOM.

[@itaciradetudoumpouco5658]

Obrigada só tenho a agradecer pelo carinho estamos firmes

[@fabioav]

Boa Noite Ótimo Trabalho Itacira tudo de bom 💖✌️👍

[@itaciradetudoumpouco5658]

Obrigado amigo juntos vamos vencer obrigado por fazer parte das minhas amizades

[@denirbarbosa]

Bom dia amiga .Incrivel fuciona mesmo .Eita mulher forte viu você .

[@itaciradetudoumpouco5658]

Eita amiga e muito bom dar uma aliviada grande meu genro ficou bom mesmo abraço

[@valeriagomes8254]

Inacreditável! Deu super certo! Estou muito grata,q Deus abençoe

[@GleisonFernandesoliveira]

muito obrigado senhora estava com tanta dor no torax e no estômago vi seu vídeo esperei minha filha chegar da escola e pedi para ela fazer isso meu Deus que benção alívio na hora obrigado vou fazer amanhã de novo Deus abençoe

[@itaciradetudoumpouco5658]

Que bom que lhe ajudei meu amigo se poder se inscreve e curti

[@itaciradetudoumpouco5658]

Agradeço a todos os amigos que estão me fortalecendo juntos vamos vencer

[@jacirasouza6278]

Oi minha linda amiguinha estou de volta obrigada por compartilhar este vídeo com a gente . gostei dessa dica . Deus te abençoe grandemente sua vida e sua família também 🤗🙌🙌🙌♥️♥️😘😘😘

[@vemdarrisadacomafamiliacar1809]

Bom dia amiga,essa dica é top,não sabia, super like tmj

[@itaciradetudoumpouco5658]

E amigo e por encrivel que pareça funciona mêsmo

[@nacidadenaestradaenocampo887]

Olá minha amiga muito bom isto aí é uma arte milenar mais funciona mesmo amiga

[@itaciradetudoumpouco5658]

Bom dia amigo e verdade funciona mêsmo gratidão demais amigo

[@jacirasouza6278]

Oi minha linda amiguinha estou de volta.obrigada por compartilhar com a gente essa arca caída.beijosss.🤗🙌🙌🙌♥️♥️😘🙏

[@itaciradetudoumpouco5658]

Oh minha amiga que bom que está firme na nossa amizade fico feliz eu que agradeço muito por ter você como amiga abraços

[@mariadoceu8196]

Essa senhorinha é muito forte, e muito sabia!!!!! Parabéns pelo dom da sabedoria!

[@itaciradetudoumpouco5658]

Só tenho a agradecer por essa força

[@valdirgomes8010]

Parabéns por passar conhecimento

[@itaciradetudoumpouco5658]

Parabéns você de está me dando essa força na amizade valeu mesmo tamos juntos pode ter certeza

[@sitiodoarlube7122]

Bom dia amiga que trabalho lindo Deus abençoe sua vida sempre

[@itaciradetudoumpouco5658]

Obrigado amigo deus te abençoe feliz de ter vocês comigo abraço

[@coisasdasil1638]

INteressante, eu aprendi a fazer esse exercício, mas n sabia qual utilidade, arrasou Itacira...

[@itaciradetudoumpouco5658]

Bom dia amada e minha amiga e funciona mesmo obrigada amiga pelo carinho e dizer que tamos juntas

Boa noite minha amiga aprendi como colocar a anca no lugar um abraço da cida tmj

[@itaciradetudoumpouco5658]

E só fazer certinho vai ver que vale a pena obrigado por essa força tamos firmes

[@MayPaulinoOficial]

Boa noite amiga, vídeo bem explicado,nossa amiga como vc e forte 😳

[@itaciradetudoumpouco5658]

Oh amiga que bom que está comigo só tenho a agradecer isso funciona mesmo amada

[@nanacorreia6388]

Boa noite muito útil sua dica parabéns tmj Deus te abençoe ❤👏👏

[@itaciradetudoumpouco5658]

Boa noite amiga fico muito grata mesmo por estamos juntas abraço

[@nadjameirelles3467]

Gratíssima viu ! Eu sofro com peito aberto e qualquer peso ou tarefa de casa acabam comigo! E eu gostei da sua malhação aí 😄😄😄parabéns!

[@itaciradetudoumpouco5658]

Boa tarde amada olha funciona mêsmo

[@huenoscerqueira3849]

Parabéns vc é muito 💪 forte 😮

[@juuhsilvah9443]

Muito obrigada, me ajudou bastante 🙏🙏🙂☺️😁

[@itaciradetudoumpouco5658]

Eu muito feliz por ter ajudado 😃

[@SergioeAnaKD]

bom início de noite a todos por aí, bom descanso. Obrigado pela dica, vou praticar por cá. Minha coluna está virada num alho.

[@itaciradetudoumpouco5658]

Oh amigo você vai sentir melhor obrigado por essa força deus abençoe sempre

[@denilsonmafra6988]

Gostei e ja aprende vou tenta fazer em casa minha esposa ta muito ruim com algumas dores ..nesse sentido assim..

[@itaciradetudoumpouco5658]

Pode fazer vai dá certo

[@relatosdeumcaminhoneiro]

Muito bom seu trabalho tamos juntos amiga vc pode vê la

[@itaciradetudoumpouco5658]

Valeu amigo tamos juntos sim a união fais a força

[@natanaelpescadorartesanald5283]

Poxa que legal essa técnica. Vou fazer aqui em minha casa Valeu minha amiga pelas dicas Tmj valeu

[@itaciradetudoumpouco5658]

Arrocha amigo vale a pena tamos firmes nas amizades conte sempre comigo

[@facavocemesmocomiziegean610]

Bom dia amigos. Bom trabalho. Deus abençoe

[@itaciradetudoumpouco5658]

Grata por ter vocês no meu cantinho muito grata mêsmo

[@detetiveneves]

Parabéns amiga cheguei agora likeee garantido

[@itaciradetudoumpouco5658]

Grata demais a união fais a força abraço

[@MarcosAntonio-gr2fs]

Maravilha muito bom

passando pra acompanhar seu trabalho e aproveitei pra ativar o sininho das notificações =D Sucesso pra vc

[@itaciradetudoumpouco5658]

Eu muito grata por ter você aqui nós meus trabalhos demais mesmo

[@aventurasdaavo]

Espetacular, não conhecia

[@itaciradetudoumpouco5658]

Obrigado amigo vale a pena muito bom obrigado por está junto comigo nessa jornada

[@coisasdonordeste8700]

Parabéns pelo seu trabalho 👏 Desde Hoje eu já me Matriculei aqui. Deus lhe abençoe e ilumine Seus caminhos.

[@itaciradetudoumpouco5658]

Gratidão demais eu muito grata e vamos pra frente vamos vencer

[@coisasdonordeste8700]

@@itaciradetudoumpouco5658 Se Deus quiser 🙏 Vamos Sim.

[@CanalAlfamut]

Parabéns Pelo Vídeo, Deus te Abençoe Sempre!

[@itaciradetudoumpouco5658]

Obrigado amigo juntos somos mais fortes deus abençoe y

[@dino-wv3ey]

Muito bom amiga Itacira parabens

[@itaciradetudoumpouco5658]

Boa tarde parabéns digo eu de ter você junto comigo vamos vencer gratidão

[@nandostatus8380]

Ótimo trabalho minha amiga

[@itaciradetudoumpouco5658]

Gratidão amigo agradecida demais por está comigo sempre deus abençoe

[@cantinhodaedna996]

Bom dia amiga amei conhecer vc cheguei pra ficar bjs 🤝

[@itaciradetudoumpouco5658]

Muito grata amada pôr essa força grata demais

[@danielsam7995]

Muito obrigado me ajudou de mais

[@itaciradetudoumpouco5658]

Que bom amigo

[@lunnaluar666]

Parabéns 👏👏 Obrigada..tirou minha dúvida.. gratidão

[@itaciradetudoumpouco5658]

Que bom que tirei sua dúvida gratidão 🙏

[@elisangelanevesorquideas9474]

Ola amiga vivendo e aprendendo

[@MDCarvalho]

Graça e Paz sobre tua vida, que Deus continue abençoando mais e mais, desejo que este canal cresça muito, SUCESSO amiga.

[@itaciradetudoumpouco5658]

Grata demais obrigado por essa força 🙏

[@veronicadejesus5399]

Muito bom

[@SaladasdaLu]

Ótimo video Deus abençoe

[@itaciradetudoumpouco5658]

Deus te abençoe sempre amiga você e demaissss

[@jossimargladiador8451]

Mulher forte bruta viu c é louco CachoeiRa

[@itaciradetudoumpouco5658]

Valeu mesmo amigo

[@domdomvidanaroca6717]

Um abraço amigos,que legal essa técnica

[@itaciradetudoumpouco5658]

Gratidão amigo demais obrigado por fazer parte do meu cantinho tamos juntos deus abençoe

[@eugenialanzoni]

Bom dia amiga amiga! Tmj

[@itaciradetudoumpouco5658]

Com certeza amiga obrigada pela atenção deus abençoe sempre sua vida

[@aryrobles]

Complicado em😯👏👏👏👍

Olá amiga que legal adorei bem interessante

[@itaciradetudoumpouco5658]

Opa que alegria saber que estão aí firme no meu trabalho gosto demais do trabalho de vocês e essa força deus abençoe grandemente sempry

[@KoolToTheFoolas87]

I am really new and showing some love on your channel.

[@itaciradetudoumpouco5658]

Valeu mesmo juntos vamos vencer

[@KoolToTheFoolas87]

@@itaciradetudoumpouco5658 No problem

[@lucianopasladim5085]

Meus parabéns pelo vídeo.a minha cai direto porq será?

[@itaciradetudoumpouco5658]

As vezes temos facilidade pra cair devido pesos que pagamos

[@LeeehCristina]

Bom dia, funcionou comigo, obrigada 🙏🏽

[@itaciradetudoumpouco5658]

Que bom fico feliz 😍

[@angelabdesousa7991]

Eu estava há 4 dias doendo a cabeça, enjôo e muita dor no peito e costa, lembrei que poderia ser isso e fui medir, tava muito caída, daí fiz isso com meu esposo e fui medir novamente e voltou ao normal, graças a Deus

[@itaciradetudoumpouco5658]

Q benção glória a Deus

[@vidaruralcearense]

Olá. Itaciara ótimo vídeo parabéns obg por compartilhar.. Minha madrinha faz isso tbm Adorei relembrar bjs

[@itaciradetudoumpouco5658]

Bom dia amada obrigada digo eu amada por ter você como amiga abraços

[@petruciosilva678]

Parabéns D. Itacira pena que nossos governantes não reconheçam esse dom Seja através de rezas benzimentos e até mesmo da maneira a qual a senhora demonstrou, e muitas vezes a qual è reconhecida a tão chamada fisioterapia e em muitos casos não resolve, principalmente o peito aberto ou arca caída Um Abraço 👏👏👏👏

[@itaciradetudoumpouco5658]

Obrigado amigo gratidão demaissss só tenho a agradecer tamos juntos

[@alexsupport98]

You are very strong and successful Greetings from Alex Saptra 98

[@itaciradetudoumpouco5658]

Valeu mêsmo pela força tamos juntos sempre

[@Abdelshafyelkomy]

Big like to see you my dear 😘💖💖☺️💖

[@itaciradetudoumpouco5658]

Valeu parceiro obrigado por essa força valeu mesmo

[@jordyanevieira2546]

Tô precisando colocar as minhas no lugar

[@gabrieluchihagamer3665]

Muito top amiga👍

[@itaciradetudoumpouco5658]

E vai que maravilha de alivio

[@seguindoemfrentecomdamiana2392]

Que legal amiga

[@itaciradetudoumpouco5658]

Oh amiga obrigada pela força tamos juntas abraço

[@BrincandodeCozinharcomMarlene]

Olá Itacira tudo bem amiga Deus abençoe sua vida,já ouvi falar desta doença chamavam por ak de espinhela caída kkkkk

[@itaciradetudoumpouco5658]

Tudo bem amiga e verdade eu também houvia minha vó falava espinhela caída

[@paulinapolicarpo6817]

Obrigada!

[@itaciradetudoumpouco5658]

Por nada espero ter ajudado 😃

[@detetiveneves]

lembrei da minha infância...

[@itaciradetudoumpouco5658]

Bom dia tamos juntos dessa forma vamos vencer e ficar mais fortes

[@oquehadebom_]

Oi meus amigos tenha uma boa noite

[@Dayane..]

excelente conteúdo

[@itaciradetudoumpouco5658]

Obrigada amiga eu que agradeço por a força

[@NanangaGames]

Like 52, boa noite!

[@itaciradetudoumpouco5658]

Boa noite amigo obrigado pela força tamos juntos

[@crochetandocomandrea5739]

Medi , e a minha arca está ótima .

[@itaciradetudoumpouco5658]

Boa noite amiga nossa que bom se deu certinho e porque tá tudo bem

[@JonatasDesenhosRealistas]

Grande abraço tia!

[@salc2507]

Vou fazer meu marido me ajudar nas dores com este exercício

[@itaciradetudoumpouco5658]

Vai gostar amada fazendo direitinho resolve e muito

[@itaciradetudoumpouco5658]

Obrigada amiga por essa força

[@cantinhodaedna996]

Lembrei quando eu era criança no interior eles faziam isso comigo 😘

[@itaciradetudoumpouco5658]

E verdade trais muitas lembranças engraçado você crece e nunca esqueçe

[@itaciradetudoumpouco5658]

Valeu amiga tamos juntas

[@FabricioAlves-lx8nz]

Agora quem está com arca caída é ela!!!😂

[@itaciradetudoumpouco5658]

😂😂😂 boa essas amigão um abraço

[@nilzasousa1504]

Kkk é verdade um peso desse 😂

[@marialena9968]

👏🙏🙏

[@itaciradetudoumpouco5658]

Grata demais amiga tamos juntas com força total

[@mariaaparecidadeoliveira5024]

Ta doido como ela magrinha consegue com ele é tudo jeito mesmo 🙏

[@itaciradetudoumpouco5658]

Isso mesmo tudo e o geito

[@gm7543]

Tenho que levantar as arcas, aqui onde moro tem que procurar um rezador. Valeu pelas dicas.

[@itaciradetudoumpouco5658]

Só gratidão demais tamos juntos

[@cristinaestressadinha3144]

Parabéns

[@itaciradetudoumpouco5658]

Parabéns digo eu por está com a amizade firme comigo amiga

[@LuzineteChaves-eo7qq]

Simples e aliada

[@ismaliastabile6128]

Eita! ❤❤❤

[@meliponariows7364]

Caramba não sabia

[@itaciradetudoumpouco5658]

E verdade mesmo tudo certinho vai ver como vai te ajuda vale a pena

[@terezaribeiro7632]

Eita tem ter força tadinha

[@itaciradetudoumpouco5658]

Essa posição não pesa não e manter os pés firme

[@LeisureAccountant]

Привет из Питера! Спасибо за обзор!

[@itaciradetudoumpouco5658]

Valeu amigo que bom está dando essa força só tenho a agradecer tamos juntos

[@marilenedejesussilva2769]

Ela esta mais forte do que eu kkkkķk

[@gabrielchagas3640]

Esse ajuda se cair para dentro??

[@itaciradetudoumpouco5658]

Sim

[@josimarbboy1902]

Dps vai ter que fazer uma pra coluna dela kkkk

[@daavidmaciel]

Serve pra quando o peito fechou também?

[@daavidmaciel]

Minha mulher tá com muita falta de ar e dor

[@daavidmaciel]

Sensação de está fechado

[@itaciradetudoumpouco5658]

Sim serve

[@nandostatus8380]

Sou filho da Cilene de tudo um pouco

[@itaciradetudoumpouco5658]

Opa que bom tô firme com vocês a união fais a força deus abençoe

[@andarengo-joaoeandrea9719]

Fis a medida deu certo

[@itaciradetudoumpouco5658]

E muito certo sem falar que teve alívio logo valeu mesmo

[@elisabetesilva1787]

Mora onde

[@itaciradetudoumpouco5658]

Amiga sou de Araguaína Tocantins

[@rodzinkabeznudy2932]

super wideo zapraszam również do nas pozdrawiam 🔔😍🔔:)

[@vidanositiotamanhodoparana]

Funciona mesmo

[@itaciradetudoumpouco5658]

E verdade amigo e como funciona um abraço

[@LuisAntonio-jl8ff]

Estou com minha doendo muito sab

[@totallyvamp8628]

A fiz esse teste de arca caida e é medi e deu menor no braço não chegou no dedo pq?

[@itaciradetudoumpouco5658]

Tem que colocar o dedo em cima do cotovelo não pode sair do lugar e abrir a mão bem