COMO COMEÇAR A MEDITAR | 16 Respostas para te ajudar a começar!

[@laricatvoficial]

Eaii seus lariquentos, vim aqui fazer um pedido pra vcs! Por favor assistam os comerciais, assim vocês apoiam o meu trabalho e me ajudam a continuar com o canal 🌻❤

[@juripeixoto8548]

Só por que tu tá pedindo minha linda! S2vS2

[@MariaOliveira-hi1ip]

ai o KZbin ñ me notificou tô nervosa larica:a eu:falou tudo me acalma rainha

[@laricatvoficial]

acalmo bb

[@helena-ht5qo]

Uma vez eu ouvi que rezar é falar com Deus, e meditar é ouvir Deus, e fez muito sentido pra mim.

[@igormirandaxavier]

Comecei a meditar uma vez, chorei muito em meditações guiadas, mas não era choro de tristeza, era um choro de alívio muito bom, como se eu estivesse me libertando de coisas ruins! Mas não conseguia meditar por muito tempo pq começava a sentir dores nas costas que não me deixavam concentrar na meditação. Mas pretendo voltar a fazer a prática sim!

[@laricatvoficial]

Igor Miranda muita gente relata que já chorou!!!! queria entender melhor isso, vou pesquisar

[@chimerarj]

Experimenta fazer a meditação após exercícios físicos ou de alongamento. Yoga é ideal. Não precisa sentar no chão, pode ser numa cadeira, só mantém as costas eretas e afastadas do encosto.

[@igormirandaxavier]

@@chimerarj Obrigado , tentarei esse método! 🙏

[@JujuSalluth]

Só faço deitada pois sinto muita dor. Mesmo que falem que vc dorme, e blá-blá-blá, mas só assim consegui.

[@thalesteo9611]

morro de medo de concentrar e virem pensamentos bad. to mto acostumado com estímulo constante pra evitar ansiedade e pensamento intrusivo mas vou tentar, amém

[@clarasolano6322]

Imagine que você está no topo de uma montanha. Seus pensamentos estão passando na estrada lá embaixo. Você os vê chegando, os vê passando e os vê indo embora. Não se joga em nenhum deles, não mergulha em nenhum deles. Você apenas os observa.

[@Rachel-sy7me]

Quando vc começar a meditar vc vai pensar em muita coisa no começo e é NORMAL,pq só assim sua mente vai silenciando aos poucos ....não se medita em um dia,meditação é prática e leva de meses até anos pra chegar no primeiro estado meditativo,no meu primeiro eu demorei 6 meses acho...mas é tão bom,nos primeiros dias vc já sente o efeito dela

[@laricatvoficial]

Thales Teotônio no começo é normal que isso aconteça, deixa vir, não lute contra e com o tempo vai melhorar ❤️🙏🏻

[@chimerarj]

Se eles estão vindo com esse nível de facilidade, é porque estão em grande quantidade. É preciso você aprender formas de "detox" que mais sirvam pra você. Mas a meditação ajuda muito a olharmos pros nossos problemas com o devido distanciamento.

[@cilili2281]

maravilhosa, amo meditar, mas sempre sou interrompida por alguém aqui de casa e acabo passando raiva dps kkkk

[@lorenromunhao]

Menina que doideira, eu nunca fiz meditação guiada, sempre meditei naturalmente, na verdade existe outro tipo de meditação que é observar as coisas ao seu redor (que é mais fácil em lugares com natureza) e em você mesmo né, seja de olhos fechados ou abertos, sentada, deitada ou de pé, e essa sempre me trouxe uma paz interior extrema, fazia ela antes mesmo de saber que era um tipo de meditação kkkk depois comecei a ter muita facilidade pra meditar mesmo sentada de qualquer jeito em qualquer lugar, a concentração vem muito rápido e consigo me manter na meditação por em média 10 minutos, agradeço demais por tudo isso 😊

[@laricatvoficial]

Lóren Lima 🙏🏻

[@danic1378]

Medito orando Nam Myoho Rengue Kyo! Foi através dessa prática que eu pude perceber quem eu sou (meu verdadeiro eu), a importância da Lei de causa e efeito (Lei Mística) e a dominar a minha mente. Sou budista e estudo o budismo pela Soka Gakkai.

[@luanalves648]

seu trabalho é muito importante! gratidão 💚

[@laricatvoficial]

Luan Alves gratidao vcs por me apoiarem🌻🙏🏻

[@DudamartinsGod]

Muito bom seu vídeo, eu tinha muitas dúvidas.

[@riosdeloucuras]

linda voce falando, deve ser ótimo trocar uma ideia com voce

[@raphaelafarias2489]

Esse video veio em uma hora tão importante

[@Vincubo]

Amei o vídeo e as dicas, vou incluir a meditação na rotina. Faz tempo que tenho sido atraído pelo assunto :)

[@laricatvoficial]

Vinícius Teodoro isso 🌻

[@AnaLuiza-gn6lk]

tava muito ansiosa por esse vídeo!!! fazia muito tempo que eu tinha pesquisado sobre meditação e queria ter o hábito de meditar todos os dias e você disse que ia gravar o vídeo e eu só tava esperando esse incentivo OBRIGADAAAA

[@laricatvoficial]

Ana Além AI FICO FELIZ

[@AnaLuiza-gn6lk]

(eu tava tão empolgada que esqueci que existe vírgula)

[@mariaccastro1134]

Gostei muito de a ouvir e vou continuar beijinhos 😘

[@ingridaraujo1221]

Eu tô sofrendo muito com ansiedade , estou até medicada e gostaria muito de aprender mais sobre meditação

[@jeanesilva5609]

Ótimas dicas gratidão 👐💜 beijos😘

[@laricatvoficial]

Jeane Marques 🙏🏻❤️

[@ScaffASMR]

Muito obrigado por me ajudar me dando dicas de meditação, vou aderir pq sei que vai me fazer ótimo ♡

[@laricatvoficial]

Scaff ASMR eh bom demais!! obg vcs pelo apoio

[@beatrizbrunieri3939]

Pessoa mais fofa , inteligente e sábia ❤

[@beuyourselfrichard9701]

amo meditar. sou iniciante

[@LucasFernando-hx8iz]

suas dicas são ótimas, você é maravilhosaaaa! ❤

[@laricatvoficial]

Cami Borges 🙏🏻❤️ obg anjinho

[@leticiaaparecida7544]

Eu já tentei usar a guiada pelo youtube mas não deu certo. Gosto muito do app Meditopia, que é gratuito e super fácil de usar.

[@danielleglop]

Seu vídeo foi muito necessário, obrigada!

[@matheusvalino6492]

Muito obrigado, Luisa. Eu estava precisando de algo assim

[@laricatvoficial]

Matheus Valino eba 🙏🏻❤️

[@lucianagoncalvesdemenezes8876]

Muito bom o vídeo. Luísa faz um vídeo 50 fatos sobre você bjs 😘

[@laricatvoficial]

Luciana Gonçalves de Menezes FAREI MEU LOVE

[@jorgemachado5317]

Recomendo o aplicativo do Sam Harris, Waking Up (e o podcast de mesmo nome também)

[@juliecirqueira1870]

me inspiraaaaa. muita luz pra vc ✨✨

[@laricatvoficial]

Julie Ranne Silva Cirqueira vcs me inspiram🙏🏻

[@maidegh]

sempre quis começar muito! obrigada por esse vídeo

[@laricatvoficial]

Emanuelle Parron Parron ebaaa

[@mayanneyasmim940]

eu te amo mulher

[@laricatvoficial]

Mayanne Yasmim 🙏🏻❤️

[@lucianacarvalho5771]

Amei o vídeo 💕💕💕

[@joao-wi1kx]

eu amo seu canal’ ❤️❤️❤️

[@laricatvoficial]

joão bjss obg bb 🌞

[@ray-ic2bi]

LUISAAA FAZ UMA PLAYLIST DE REGGAEZINHO PRA NÓS RELAXAR POR FAVORRRR

[@laricatvoficial]

ray AMOR CRIEI UMA PLAYLIST DO CANAL VOU DIVULGAR

[@ray-ic2bi]

@@laricatvoficial é uma anja sem defeitos 💞💞💞💞

[@leticiavitoria5702]

Faz um vídeo sobre chaaaaassss!!!!

[@laricatvoficial]

Letícia Vitória FAREI

[@eriktavares5956]

perfeita! sensata

[@laricatvoficial]

Erik Tavares lindo🌞

[@joycebarreto2683]

Partiu meditar

[@ntarsongs4824]

Faz um vídeo de meditação guiada. Pls!

[@laricatvoficial]

natanael Bass eu não posso bb, pq não tenho formação pr isso

[@maylaurini19]

maravilhosa!

[@laricatvoficial]

Mayara Laurini ❤️

[@elencaroline7593]

Se eu passar a meditar pode me ajudar a diminuir o estresse ao longo do dia ou só naquele momento que acabei de meditar?

[@imduka]

vipassana. 10 dias. de graça. tem centros em sp, rj, pr, mg, pb, df. : )

[@guianton]

vipsasana é gratuito? chocado

[@Cantoravittoriamaressa]

Tb sofria e sofro de ansiedade :/ vou ver se meditação vai me ajudar :)

[@laricatvoficial]

Vittoria Maressa dps me conta se deu certo

[@rogeriohosokawa]

eu faço a meditação dos 4 estágios

[@babi3204]

Posso meditar no banheiro, assim que eu acordar? Só assim pra ninguém me interromper e.e

[@alinebagagi2650]

Sei que não tem nada haver com o conteúdo do seu vídeo ; mas acho VC muito parecida com Adéle de( azul é a cor mais quente ) rs .. Leva a mal não .

[@laricatvoficial]

Aline Bagagia mal? MENINA ELA EH O MEU PRIMEIRO CRUSH SAPATAO eu sou apx por ela obg bb

[@lingfei1506]

vc eh perfeita q odioooooo

[@laricatvoficial]

yura sem odiooooo por aqui ehhe

[@lingfei1506]

@@laricatvoficial kjkkkkkkk💚💚💚

[@sensorcritico6207]

17 - fumar maconha 😎

[@eulidx805]

Oi linda adoro seu canal, tenho uma pgt vc fuma maconha ?

[@laricatvoficial]

Eu Lidx nao bb

[@mayconwendyl8833]

Vegano fuma maconha ?

[@liviafernandes2969]

Bom... Qualquer pessoa de qualquer classe social pode fumar maconha, então veganos se encaixam nisso, mas pode ser que muitos veganos não fumem

[@Rachel-sy7me]

@@liviafernandes2969 vegano não é classe social minha filha

[@laricatvoficial]

fumar maconha e ser vegano não tem nenhuma relação, então qlq afirmação nesse sentido eh falsa kkk. qlq pessoa pode fumar ou nao.

[@julianacampos4094]

é realmente muito complicado achar tempo trabalhando e estudando, sinto que preciso voltar com o habito mas quando penso, ja to doida p dormir de tão exausta. ta faltando a força pra recomeçar.

[@laricatvoficial]

Juliana Campos vc consegue ❤️🙏🏻