Como comprar tênis para corrida, caminhada, crossfit e academia?

Como você escolhe qual é o melhor tênis para comprar para corrida, caminhada, crossfit ou academia? O Dr. Márcio Paes Leme (médico ortopedista e médico do esporte) explica detalhadamente os tipos de pé e os tipos de tênis mais adequados para cada atividade física.
====================
Mais informações:
➡️ em breve
====================
Contatos dos profissionais que participaram deste vídeo:
Dr. Márcio Paes Leme (médico)
➡️ Instagram: / drmarciopaesleme
➡️ Facebook: / dornospes.com.br
➡️ KZbin: / @clubee-borafalardeesp...
====================
Música:
Last Heroes x TwoWorldsApart - Eclipse (feat. AERYN) [NCS Release]
➡️ Website: • Last Heroes x TwoWorld...
====================
Nossas redes sociais:
➡️ Instagram: / fisicombr
➡️ Facebook: / fisicombr
➡️ Twitter: / fisicombr
➡️ Tumblr: / fisicombr
====================
Assine o nosso canal e ative as notificações:
➡️ kzbin.info...
====================
Tags deste vídeo:
#tenis #comocomprartenis #qualteniscomprar

[@glauteriomenezes3873]

Assistindo em 2024...perfeita e completa abordagem sem ser tendenciosa. Estava procurando um vídeo que falasse sobre o tênis adequado pra academia pra quem sofre de fascite plantar, mas só vi pra quem é corredor. Mas parabéns pela ótima explanação.

[@joelreinhardt]

Sofri muito enquanto treinava maratona na Academia da Força Aérea, não tínhamos esta informação para evitar as lesões. Ajudamos a Nike desenvolver o modelo Nike Air, e corremos com toda a equipe mais de 10.000km com este modelo. Espero ter contribuído para melhorar o esporte.

[@FISIculturismocombr]

Incrível o seu relato Joel! Isso mostra que escolher o tênis certo pode fazer muita diferença a longo prazo. Parabéns por ter participado no desenvolvimento da tecnologia.

[@anapinheiro4697]

Tá​@@FISIculturismocombr

[@serantos]

vídeo excelente. Podia ser feito anualmente, pelo menos a parte das recomendações de tênis, já que todo ano as marcas substituem os modelos. Algumas lançam sucessores diretos dentro da linha, como a Metcon da Nike, mas algumas como a New Balance, Puma, Adidas, não tão deixam claro os modelos específicos para cada atividade a cada renovação do line-up

[@FISIculturismocombr]

Olá Serah! Agradecemos muito a sua participação no canal e anotamos a sua sugestão de vídeo para análise da linha atualizada das marcas! ❣️

[@anapaula-si7mg]

Que vídeo completo! Assisti inteiro e vou assistir mais vezes, muito informação com conhecimento técnico. Obrigada.

[@FISIculturismocombr]

Muito gratificante saber que pudemos ajudar na escolha do seus próximos tênis Ana!

[@lenirainacio7173]

Seu vídeo é muito completo, parabéns👍🏾 👏🏽👏🏽

[@priscilacachoeira1061]

Vídeo mais completo 👏👏👏👏 Sem puxar saco de marcas isso é importante 👏👏👏👏 Grata

[@FISIculturismocombr]

Oi Priscila, que bom que gostou! A ideia do vídeo foi tratar o assunto de modo técnico, utilizando as tecnologias de cada marca de tênis apenas como exemplo!

[@isabelcristinaamaraltiburc4905]

Vídeo completíssimo!!! Parabéns por saber explicar com tanta clareza e objetividade!

[@FISIculturismocombr]

Agradecemos pelo carinho Isabel! Com um pouquinho mais de conhecimento fica mais fácil escolher o melhor tênis!

[@mariagilzadesouzasantos6422]

Por favor mande o tênis Ron ortopédico EA sandália corretiva ortopédica juanetes comprei e já paguei

[@raildosilva1870]

muito bom esse video, estou voltando a correr e senti dor no pé e não consegui terminar minha corrida, simples. vou verificar minha pisada e tenis. vlw Parabens

[@FISIculturismocombr]

Isso mesmo Raildo! A solução para as dores pode ser simplesmente solucionada com o tênis adequado! Boa recuperação!

[@gdeguarda6844]

parabens pela pesquisa , eu tenho mais de 50 pares de tenis . fiquei muito feliz de saber cada funcionabilidade de cada um .

[@FISIculturismocombr]

Valeu Márcio! Você tem uma quantidade impressionante de tênis! Utiliza mais para corrida?

[@gdeguarda6844]

@@FISIculturismocombr sim tanto de corrida , quanto de treino de levantamento de peso. de tanto comprar acabei virando colecionador .desde criança sempre andei de tenis , chinelo so pro banho.

[@marciopaesleme6879]

Sem dúvida! Saber as características de cada tênis evita lesões!

[@danielmelo9232]

Caraca mano, me doa um mano

[@gdeguarda6844]

@@danielmelo9232 tranquilo . Tu és de ond..? Só tenho 42 43 serve...?

[@guilhermegarrido7659]

Video mais completo que achei sobre p assunto, muito bom

[@FISIculturismocombr]

Extremamente felizes pelo elogia Guilherme! Bem-vindo ao canal e bons treinos!

[@lorenamoraes8438]

Obrigada pelas infornações. Geralmente olhamos apenas a aparencia do tênis. Gosto bastante da marca asics pois geralmente tem tenis largos e de tecido.

[@juliusvictorius]

Excelente vídeo. Bastante informação, transmitida de forma simples e rápida. Parabéns!

[@FISIculturismocombr]

Honrados pelo comentário Julius! Boas compras dos próximos tênis!

[@anaflach3915]

Vídeo muito bom, eu estou com fratura no calcâneo por estress devido usar tênis incorreto para minha pisada.

[@FISIculturismocombr]

Olá Ana, boa recuperação! Qual atividade física com o tênis incorreto que gerou essa lesão óssea? Corrida?

[@vicentemarchettijr8016]

Show mesmo! Tem gente que paga para ter esta informação, muito valioso. Origado!

[@FISIculturismocombr]

Que legal que gostou Vicente! Seja muito bem-vindo ao nosso canal!

[@sebastiaopachecodeoliveira1292]

Parabéns, excelente vídeo, tudo explicado nos mínimos detalhes e não ficou indicando marcas.

[@FISIculturismocombr]

Essa foi a ideia Sebastião! Ajudar as pessoas a escolher sem induzir a compra para qualquer marca específica, cada uma tem seus prós e contras.

[@ezequieloliveirasantos2543]

Excelente o vídeo esclarecedor vou procurar ajuda de uma profissional para fazer a comprar certa muito obrigado!!!

[@FISIculturismocombr]

Extremamente agradecido Ezequiel! Bem-vindo ao canal.

[@leandropasqualetto4532]

Completíssimo o vídeo, achei que não ia aguentar ver inteiro por ser longo mas prendeu a atenção o vídeo todo.

[@FISIculturismocombr]

Bom saber que foi bem útil Leandro! Agora é só escolher o melhor tênis!

[@lucasnascimento5996]

Show, parabéns pelo vídeo

[@andressanunes5968]

Excelente vídeo!!! Estou querendo um tênis para fazer exercício em casa (com saltos, agachamento, aeróbico) e correr eventualmente. Estou entre o Nike Revolution 5 e o Adidas Galaxy 5. Qual seria o melhor?

[@FISIculturismocombr]

Olá Andressa, os dois tênis são boas opções. Lembre-se apenas que os tênis para corrida e para agachamento pesado devem ser preferencialmente diferentes. Para corrida deve haver mais amortecimento. Para o achamento deve ser mais firme.

[@andressanunes5968]

@@FISIculturismocombr Obrigada por responder!! 😁 No meu caso não vou fazer agachamento com carga, vou fazer com saltos e pular muito rs, pode ser o mesmo tênis então?

[@EduardoCastro2005]

Melhor explicação que vi no KZbin, Parabéns ganhou mais um inscrito.

[@FISIculturismocombr]

Seja bem-vindo Eduardo! Bons treinos!

[@marisneves6709]

Ótimo vídeo, super esclarecedor amei

[@elizmaria4473]

melhor vídeo sobre o assunto do you tube

[@FISIculturismocombr]

Seu comentário nos dá mais energia para produzir mais conteúdo Eliz‼️ E vamos treinar com o tênis certo‼️ 😘

[@BartolomeuJRViana]

Parabéns pelo vídeo, muito informativo! E bem esclarecedor!

[@FISIculturismocombr]

Felizes demais por ter ajudado Bartolomeu! 🙏🏻

[@juniorsiqueira6411]

Parabéns !! Excelente vídeo.

[@Murilo-sr8ed]

Algum comentário sobre os tênis all Star?! Muitos fisioculturistas recomendam ele pra fazer treino de pernas.

[@FISIculturismocombr]

Fala Murilo! É um tênis de solado rígido, sem amortecimento, o que dá estabilidade para execução dos agachamentos.

[@eduardodalloglio3531]

Bom material, bom vídeo, mas vinheta pode ser um pouco mais baixo o volume.

[@FISIculturismocombr]

Valeu demais pela dica Eduardo! Vamos melhorar na edição!

[@wilsonsilva5779]

Em resumo o melhor para corrida na academia seria o Adidas Ultraboost?

[@jose22pvp34]

Obrigado pelo vídeo, muito bem explicativo

[@fyamasoares7848]

Você fala muito sobre amortecimento , só não entendi porque sempre me falaram que na musculação não deve ter tênis com amortecimento, e dentre as opções que você dá para musculação todas tem amortecimento.

[@FISIculturismocombr]

Querida Fyama!! Na musculação o mais importante é a estabilidade, principalmente nos exercícios para treino de membros inferiores com barra livre. O ideal mesmo é não ter solado macio, com amortecimento. Eu gosto de treinar membros superiores com aquelas sapatilhas de luta, que também proporcionam muita flexibilidade para os pés, ideal para treinos de panturrilha.

[@drikadrika8257]

Ajudou demais. OBRIGADA❤

[@lane2374]

Simplesmente maravilhoso!! Obrigada!

[@FISIculturismocombr]

Maravilhoso feedback Iane!

[@wellengtoncampos8623]

Caraca! Que trampo foda! Parabéns!

[@FISIculturismocombr]

Valeu Wellengton! Agora vai ficar mais fácil escolher um tênis ideal pro seu pé!

[@angelaestrela3653]

Excelente a informação. Gostei do palestrante.

[@FISIculturismocombr]

Angela! Que bom que gostou!!!

[@jeffersonrhoads]

Os tênis da MVP como o soft walk black seriam uma boa opção noara wuem faz musculação?

[@andersonandre4881]

Que aula! Parabéns!

[@FISIculturismocombr]

Maravilha Anderson! Bom incentivo para gravarmos conteúdos com mais profundidade!

[@pipoluzzi]

Parabéns pelo vídeo, muito bem explicado. Tenho uma dúvida, olhei a sola do tênis de corrida e o tênis casual e os desgastes são diferentes, no de corrida uma passada supinada e no casual uma passada pronada. Posso ter olhado errado ou é possível? Tem algum risco de lesão, ou é recomendado procurar um profissional? Valeu demais!!

[@lucimarlu7627]

Muito bom. Faço academia e corrida e minha pisada é supinada, comecei a pesquisar sobre esse assunto a alguns anos atrás e meus tênis são apropriados a minha pisada. Muito obrigada pelo vídeo rico conteúdo. Parabéns 👍🏽

[@FISIculturismocombr]

Perfeito Lucimar! Muito bom poder ajudar na escolha do tênis ideal!

[@emdseduardo]

Quais modelos de tênis você costuma usar?

[@mariabota195]

Obrigada pelas dicas, irão bastante, pude tirar algumas dúvidas com as questões dos outros. Gratidão

[@FISIculturismocombr]

Que ótimo Maria! Vamos comprar os tênis certos!

[@dboy1711]

Muito obrigado por sua explicação. Foi de extrema importância para que eu entendesse a minha necessidade de tenis.

[@FISIculturismocombr]

Muito felizes por poder contribuir com essa escolha Denis!

[@mariadocarmocastro2895]

Gostei da objetividade e seriedade. Parabéns, fiquei satisfeita. Rj

[@FISIculturismocombr]

Valeu demais Maria! Felizes por poder ajudar na escolha do melhor tênis!

[@milena5625]

Muito boas as explicações e dicas de tenis, com uma linguagem super facil de entender!

[@FISIculturismocombr]

Show demais Milena! Bom saber que pudemos ajudar na compra do seu próximo tênis!

[@danteba]

Video muito BOM!!! Eu to na luta pq eu quero um tenis q seja bom para fazer o cardio, e tbm para treinar, no caso, eu n treino mais pesado como antes, logo n forço tanto o tenis com carga no dia de perna. Mas, tenho feito mais cardio, e esse é umas 4 vezes na semana. Tive um tenis da nike para pronadores, antigo "lunarlonn" se n me engano era o nome, melhor tenis q ja usei, e n me deu nenhum tipo de dor nem durante nem depois, e fazia bastante esteira.

[@annescs]

Amei o vídeo! Estou em busca de um tênis que eu possa usar para atividades diferentes e que tenha bom amortecimento porque tenho Espondilite Anquilosante e estava preocupada em como conseguir um que esteja dentro das minhas possibilidades. Muito obrigada!

[@FISIculturismocombr]

Anne!!! Que bom saber que o vídeo lhe ajudou a comprar o melhor tênis para sua condição!

[@marciamartins2516]

Adorei sua explicação 👏👏👏👏👏👏

[@FISIculturismocombr]

Felizes pelo seu feedback Marcia!

[@tapetesprimehaus-joselba8861]

Poxa que aula ... não tenho nem pergunta a fazer. Parabéns !

[@FISIculturismocombr]

Obrigado pelo elogio! Agora é só comprar o tênis certo!

[@abnerdepaula]

Por que o tênis minimalista n é indicado para academia?

[@FISIculturismocombr]

Eu adoro Abner! Aquelas sapatilhas de lutas são excelentes. Super leves, flexíveis e com a estabilidade apropriada para os treinos de membros inferiores!

[@carloshumberto3358]

Belo vídeo. Eu passei por este análise de pisada. Vi que meus pés tem pisada especial. Mas sem condições de gastar agora com palmilha especial. Por isto que tenho este cuidado em entender um tênis legal, para começar treinos. Não tenho hábitos de academia. Brigaduu!!! Já me ajudou com isto. Saber que preciso entender mesmo. 👍🤝👏👏👏

[@FISIculturismocombr]

Carlos! Sempre é bom ter mais conhecimento. Assim que estiver com uma condição econômica melhor poderá comprar o tênis certo para o seu pé!

[@waldelivanijunior8073]

Qual melhor tênis pra caminhar ?

[@FISIculturismocombr]

Oi Waldeli, não existe uma resposta do estilo "receita de bolo". O existem os melhores tênis para o seu pé. É uma avaliação individualizada.

[@soniaferreiradasilva8919]

É já vi que vou ter que trocar meu tênis que uso na academia ele de corrida deixa meu pé dolorido mas tem uma coisa está dor que sinto no calcanhar já é de muito tempo atrás que eu nem ia pra academia pra ajudar a melhorar passei a usar duas palmilha de cilicone uma inteira e a outra metade pro calcanhar o problema é que mesmo assim não resolve nada a dor continua nem sei mais o que faço ... Agora tem uma outra coisa até que é boa eu tenho duas sandálias uma pra sair e outra casuau muito boa que são própria pra quem tem dor no calcanhar ou até no pé todo ajuda a dor sumir foi um médico que recomendou mas bem que podia ser pra dor desaparecer pra sempre ☹️😔

[@FISIculturismocombr]

Oi Sônia, você poderia criar um tópico no nosso fórum para descrever melhor o seu caso para que a gente possa lhe ajudar com mais propriedade?

[@flaviamorais5344]

Nossa, que vídeo excelente. Muitos parabéns!!! O sr. teria alguma sugestão para um tênis que atenda o uso para corrida, academia e vôlei? Rsrs Obrigada pelo vídeo!

[@FISIculturismocombr]

Oi Flávia! Esse tênis seria perfeito demais para ser verdade! rs

[@flaviamorais5344]

@@FISIculturismocombr hahahaha 😅

[@emesquita1967]

Parabéns pela iniciativa. Eu tenho a pisada supinada. Eu estou tendo dificuldades para encontrar o tênis adequado para a minha pisada. Nos sites há divergência de informações: os tênis, ditos, supinados são, ao confrontar as informações, na verdade, de pisada neutra. O sr. poderia indicar, caso conheça, alguns modelos (independente de marca)? Grato!

[@FISIculturismocombr]

Oi Emmanuel, o ideal mesmo é não fazer a pesquisa por sites apenas. O mais indicado é ir a uma loja de tênis e experimentar os modelos. E caso o preço esteja muito alto, negociar um preço melhor apresentando a busca feita na internet. Se não der negócio, aí sim comprar pela internet o modelo que já experimentou.

[@alessandracarvalho7378]

O problema é que o material do forro e mt fraco num instante se rasga, invisto até caro uns 400 reias da três meses já está rasgando,resumindo tenho que levar pra o sapateiro não vou investir mais caro.

[@FISIculturismocombr]

Qual modelo de tênis que tem esse forro tão frágil Alessandra?

[@camillaleime]

Parabéns pelo vídeo!! Me ajudou demais 👏🏻👏🏻👏🏻 muito obrigada

[@FISIculturismocombr]

Camila, nós que agradecemos pelo seu feedback positivo. Boas compras dos tênis certos para o seu pé!

[@marcusviniciuspaiva2451]

Achei muito bem explicado!! Novo inscrito! Muito bom

[@FISIculturismocombr]

Seja bem-vindo Marcus! Bons treinos!

[@renatoandrade2998]

Olá, o que vc acha do Nike free metcon 3 Estou querendo para academia e corrida leve, a marca disse que ele é para isso. Tenho arco médio e pisada supinada. E parabéns pelo vídeo muito bem detalhado.

[@FISIculturismocombr]

Valeu demais Renato! Você já experimentou o tênis em alguma loja ou pretende comprar pela internet? O ideal seria calçá-lo e sentir como veste no seu pé.

[@daninho502]

Obrigado por fazer um vídeo tão completo e explicativo.

[@FISIculturismocombr]

Nós que agradecemos pelo feedback Daniel! Caso possa compartilhar, ficaremos mais agradecidos! Até os próximos vídeos!

[@flaviavitovsky]

Ótimo. Infelizmente eu tive que mandar fazer uma palmilha específica para o meu pé pq só pelo tipo da pisada minha tendinite não melhorava.

[@FISIculturismocombr]

E depois de fazer uma planilha especial a sua tendinite melhorou Flavia?

[@flaviavitovsky]

@@FISIculturismocombr melhorou. O ruim agora é achar tênis que caiba nela. Mas aos poucos estou descobrindo as marcas que cabem.

[@vaniasantos1665]

Gostei das explicações sobre tudo que foi falado obrigada

[@FISIculturismocombr]

Obrigado Vania! Espero que tenha ficado mais fácil escolher um tênis ideal.

[@jessicavolanick6833]

Estou usando um boost para musculação, pelo jeito estou usando errado! 😢

[@jansergd7]

Show pela sua apresentação 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@FISIculturismocombr]

Janser! Uma honra seu elogio! Boas compras dos tênis certos para os seus pés!

[@anialmeida]

Uma verdadeira aula! Parabéns pelo conteúdo!

[@FISIculturismocombr]

Top demais Ani! Esperamos ter ajudado para as suas próximas aquisições!

[@maiaracarmo3577]

boa noite , faço musculação como agachamento, stiff e exercícios aeróbicos , sabe me dizer qual tênis ideal para essas atividades ?

[@FISIculturismocombr]

Olá Maiara, para quem pega bem pesado o ideal são aqueles calçados para levantamento de peso, como abordado no vídeo. Também é válido o uso daquelas botinhas de treino com solado sem amortecimento, que proporcionam bastante estabilidade ao movimento.

[@jaircorreia]

Obrigado pelas informações!

[@FISIculturismocombr]

Jair‼️ Esperamos ter ajudado na escolha do melhor tênis‼️

[@tiagoc6547]

Bacana. Bem completa, e clara, a informação.

[@FISIculturismocombr]

Jóia Tiago, esperamos ter ajudado na escolha dos seus próximos tênis!

[@daniel_heenriq6152]

Vou começar a fazer academia e caminhada/corridas leves, estou interessado no Nike Revolution 5 e Nike downshifter 10, qual você me recomendaria ?

[@FISIculturismocombr]

Olá Daniel, na academia você vai pegar pesado em treinos de coxa como agachamento livre, stiff e levantamento terra por exemplo? Neste caso, seria ideal um calçado próprio para musculação e outro para corrida.

[@daniel_heenriq6152]

@@FISIculturismocombr sim, irei fazer musculação pesada por exemplo um crossfit, e aeróbico

[@daniel_heenriq6152]

@@FISIculturismocombr Qual Tênis então o Sr. Me recomenda ?, em uma faixa de 200 reais no máximo.

[@FISIculturismocombr]

@@daniel_heenriq6152 o ideal é você ir numa boa loja e experimentar os tênis recomendados para cada uma das atividades, e sentir o ajuste de cada um deles para o seu pé, considerando as dicas dadas no vídeo.

[@PodDasUnhas]

conteúdo de extrema qualidade

[@FISIculturismocombr]

Que bom que foi útil para você Alexandra!

[@andreiaguiar9007]

Muito bom, esclareceu minhas dúvidas.

[@FISIculturismocombr]

Que maravilha Andrei! Agora não erra mais na hora de comprar o melhor tênis!

[@frasesprontas.comomudarati3142]

Olá, bacana o vídeo, bem abrangente. Começei no Crossfit há 1 mês, e há trechos de corrida de 600, 800m, dependendo do dia. Como estou 20% acima do meu peso ideal, o amortecimento é fundamental. Comecei usando um tênis que tenho de corrida, mas tem dias que são só aulas indoor, mas tem saltos e movimentos com certo impacto. Na parte de equilíbrio e levantamento de peso, reparei que o tênis de corrida não tem a menor estabilidade(Nike Zoom Winflo5) muito macio. Fui na loja comprar um tênis e vi que os próprios pra Crossfit não tem quase amortecimento(me preocupou por causa do joelho nas corridas e saltos), assim o vendedor me indicou um tênis de corrida da Asics (GT1000) que é pra quem pisa pronado. Realmente, ele fica bem mais firme e estável nos exercícios de força. Pergunto: Há problema de usar um tênis reforçado por dentro, pisando neutro? Meu arco é médio, aparentemente estou muito bem com ele, meu medo é ter consequências, mesmo correndo muito pouco. Em 1 mês corri com ele 3x só e tiros curtos. Alterno ele com um outro de treino da Asics mesmo, o Treining Rytmo Skin, uma aula vou com um outra com outro. O nike eu encostei.

[@FISIculturismocombr]

Se você já está usando o calçado há um mês e tem se sentido confortável com ele, a princípio nenhum problema.

[@arthurgleydson7153]

Vídeo muitooo completoooo ✅

[@FISIculturismocombr]

Bacana Arthur! Essa foi a idea! Valeu!

[@franciscofurtado3886]

Faço caminhadas e apesar de minha idade (77 anos), ando 20 kms sem sentir cansaço. Uso calçados aleatórios e desenvolvi fascite plantar. Estou pesquisando o tênis ideal pa a a solução de meu problema. Poderia abordar esse assunto? Abraços.

[@FISIculturismocombr]

Olá Francisco, já consultou um médico para saber o motivo pelo qual desenvolveu a fascite plantar? Caso afirmativo, teria sido principalmente pelo uso de calçados inadequados?

[@franciscofurtado3886]

Por conta da pandemia ainda não criei coragem. Rsrsrs

[@vanilsonribeiro1]

Depois que comecei usar Ultraboost nunca mais troquei

[@FISIculturismocombr]

Eu também gosto muito do ultraboost Vanilson!

[@francieleoslicki3108]

Olá. Quero saber se os tênis da Asics para volei, podem ser utilizados na academia para caminhada na esteira e após musculação. Sem corrida.

[@FISIculturismocombr]

Franciele! Para quem não é atleta de alto rendimento, pode sim!

[@sottobr]

Show de Bola ótimo video

[@FISIculturismocombr]

Obrigado 👍

[@ssvstm4508]

Vou me matricular em uma em academia em breve... Mas por enquanto só irei caminhar, queria um tênis... até 200 reais (se é que tem algum bom, nessa faixa de preço) Sou bem leigo no assunto, queria uma ajuda. Abraço!

[@FISIculturismocombr]

Claro! Quais são os modelos de tênis que você já viu e ficou interessado?

[@ssvstm4508]

@@FISIculturismocombr - Asics Gel-Excite 7 - Nike Revolution 5 - Nike Downshifter 10 - Adidas Cosmic 2

[@elieltonsilva323]

@@ssvstm4508 Recomendo o Olympikus Veloz ou Challenger 2.

[@ssvstm4508]

@@elieltonsilva323 E pra quem tem sobrepeso, indica qual?

[@elieltonsilva323]

@@ssvstm4508 Pride 2 S.E ou Corre1.

[@agnihada]

Parabéns ... Muito bem articulado para explicar

[@FISIculturismocombr]

É verdade Agni, o Dr. é fera demais nessa parte de calçados para treino, principalmente para corrida!

[@jrpinheiro18]

Show de bola. Aula completa.so estou numa dúvida de 1 tênis para passar o dia todo em pé ( trabalho). E ao mesmo tempo para algumas ativo leves como corridas até 3km. Estou na dúvida entre o mizuno sky3 ou Pegasus 37 da Nike

[@FISIculturismocombr]

Olá Pinheiro, ambos as marcas (Mizuno e Nike) vão lhe atender bem. Escolha aquele que se adaptar melhor ao seu pé.

[@virginiavianasilvasilvano4223]

Obrigada, vídeo muito explicativo!!!

[@FISIculturismocombr]

Virginia! Agradecemos o incentivo para produzir novos vídeos! Esperamos que o vídeo tenha ajudado para as compras dos seus próximos tênis.

[@vladifc]

Oi, muito bom o vídeo, realmente muito explicativo e esclarecedor, mas eu tenho uma dúvida sobre o Nike air zoom SuperRep, lançado este ano e que pela propaganda série uma novidade para treinos tipo Crossfit, vc tem alguma opinião para dar sobre esse tênis em específico. Obrigado e parabéns pelo vídeo.

[@FISIculturismocombr]

Olá Vladimir, vamos pedir para o Dr. Márcio lhe dar um feedback sobre o Nike Air Zoom SuperRep.

[@vladifc]

Obrigado, fico no aguardo então.

[@thayrlaashynaya]

Nossa! Eu estou estudando esse vídeo como conteúdo pra faculdade. Pois sou vendedora de artigos esportivos e tenho que entender de tudo sobre isso e mais, pra atender melhor o meu cliente, pra atingir a necessidade do meu cliente e por último mas não menos importante, vender bem! 😃

[@L.o.r.e.n2024]

Vendedora maaasssa! Eu sou igual tu 🤣 mas na área de depilação a laser

[@marcosferreirarocha8265]

Parabéns para as duas, é muito bom quando somos atendidos por quem entende do assunto.

[@FISIculturismocombr]

Que honra seu comentário Thayrla! Muita alegria saber que o conteúdo do vídeo está ajudando na indicação do tênis certo até nas lojas de tênis! Muita gratidão! 🙏🏻

[@FISIculturismocombr]

Acompanhou nosso vídeo sobre o striort Loren?

[@FISIculturismocombr]

Tem toda razão Marcos! Um vendedor que domina o assunto facilita demais a vida do consumidor e ajuda na manutenção da nossa saúde!

[@luckspeto]

Olá. Costumo comprar tênis de corrida para prática do voleibol, pela facilidade e oferta dos mesmos. Você poderia nos orientar qual o melhor para esta pratica ou fazer um vídeo a respeito?

[@FISIculturismocombr]

É uma boa sugestão para os próximos vídeos! No caso do vôlei, o tipo de quadra é importante para escolha do tipo de solado!

[@Crismunhoz234]

Boa noite. Encontro o seu vídeo e achei ótimo. Eu tenho neuroma de morton no pé direito. Acho que foi por causa de sapato de salto, mesmo assim, faço Muay Thai e musculação, as vezes até corro. Incomoda um pouco, mas não quero fazer cirurgia. Gostaria de indicação para um tênis quando treino musculação pois minha personal intercala com corrida, corda, escada....e sinto que os de corrida me deixam com um pouco de instabilidade. Obrigada

[@FISIculturismocombr]

Numa resposta de KZbin fica difícil de responder. Você mora em Brasília? Caso afirmativo, compareça ao consultório do Dr. que certamente irá lhe ajudar a escolher com melhor calçado com mais precisão para adequação ao seu problema.

[@angelaestrela3653]

Tenho pé pronado e gostaria de saber qual marca de tênis é mais apropriado p mim. O q tem gel na parte externa do tênis seria indicado p este tipo de pisada?

[@FISIculturismocombr]

Geralmente todas as melhores marcas de tênis possuem modelos adequados para para tipo de pisada. Os tênis com gel também pode ser feitos para todos os tipos de pisada.

[@anapaulaharbach1091]

Muito boa sua explicação. Nota 10.

[@FISIculturismocombr]

Valeu Ana Paula! Bons treinos!

[@vandersonsantana7733]

Amei o vídeo. Conteúdo que agrega muito. Queria só tirar uma dúvida. Qual tênis vc indicaria pra musculação e pra corrida na esteira? Um que possa ser usado para os dois casos?

[@FISIculturismocombr]

Vanderson!!! Costumamos orientar uma visita numa boa loja de tênis da sua cidade para experimentar os calçados antes de comprar. E se o preço da loja física não for bem negociado, comprar pela internet, já sabendo qual tênis fica bom pro seu pé!

[@MichelMendesdaSilva-wx2fi]

Boa noite, tudo bem, meu nome é Michel, gostaria de ganhar um tênis pra correr, estou desempregado, pode ser usado ,meu número é 37, muito obrigado pela atenção.

[@nanda4012]

Como eu sei qual a minha pisada ?! grata !

[@FISIculturismocombr]

Oi Nanda! No vídeo estão as dicas para descobrir seu tipo de pisada!

[@tinosakis5235]

Olá! Excelente vídeo, ajuda bastante para quem se preocupa com a saúde dia a dia. Gostaria de mas uma dica. Além dos detalhes pertinentes a cada pisada (supinada, neutra e pronada), e das características de cada modelo e marca de tênis, para uma caminhada de aproximadamente 400 km, tendo como exemplo a "Caminhada de Fé", percurso na sua maioria em estradão com muitos morros, há que considerar alguma outro detalhe para escolha do tênis? Muito obrigado pelo vídeo!

[@FISIculturismocombr]

Oi Tino!! Crie um tópico no nosso fórum com todos os detalhes que vamos lhe ajudar melhor na escolha do seu tênis para caminhadas longas.

[@SrFioruccii]

Ótimo vídeo doutor... O Asics Novablast serve tanto para esteira como depois para musculação ? Os tênis da Nike com a fibra de carbono como VaporFly Next não são indicados para acadêmia só para corrida ? 🤔

[@FISIculturismocombr]

Grande Anderson! É bem difícil de acompanhar todos os lançamentos de tênis das diversas marcas. Sugiro que você poste os modelos de tênis que pretende comprar no nosso fórum com as respectivas fotos para que possamos melhor lhe ajudar.

[@SrFioruccii]

@@FISIculturismocombr Ok doutor vou ir no fórum então, obg.

[@bereniceborges2022]

Estou em dúvidas sobre como escolher um tênis adequado pra minhas atividades...faço musculação e também caminhada e corrida ...me ajude por favor .

[@FISIculturismocombr]

Berenice, você faz todas essas atividades em sequência? Ou pretende comprar um calçado específico para cada uma delas?

[@FISIculturismocombr]

@Isis Souza geralmente um tênis híbrido com características parciais entre firmeza e amortecimento acaba não sendo ideal. Você corre na rua ou na esteira? Muitas esteiras nas academias já possuem amortecimento, o que facilitaria a escolha do tênis.

[@carlosreis346]

Faltou falar sobre sapatilha/bota para levantamento de pesos principalmente agachamentos que era minha duvida real do video!

[@FISIculturismocombr]

Olá Carlos, sua dúvida foi anotada para próximos vídeos! Vamos pedir para o Dr. Márcio sanar a sua dúvida!

[@deidnypereira2467]

Coloquei o vídeo e fui pro meus afazeres doméstico. Pensava q tinha mais de uma hora...Pra minha surpresa pouco mais de 25min. Parabéns! Conseguiu desenvolver um tema longo em poucos minutos.

[@FISIculturismocombr]

Bom demais superar às suas expectativas Deidny! Agora é só comprar os tênis certos!

[@TheFabioJunges]

Percebi que minha pisada é mais sipinada. Qual seria o modelo ideal mesmo?

[@FISIculturismocombr]

Existem modelos de tênis específicos para a sua pisada Fábio! O ideal seria testar algum deles em alguma loja para fazer a compra mais adequada.

[@leonardostreit3527]

Olá tudo bem, minha esposa está começando na musculação queria dar um presente pra ela, hoje ela utiliza o Nike pegasus 35, você indicaria qual modelo da Nike? Pelo que vi o metcon e o compete são mais pra Crossfit, ou estou errado?

[@FISIculturismocombr]

Fala mestre Leonardo! Ela não gosta daquelas botinhas de treino? Tem uma da Mizuno muito boa e bem baratinha.

[@JL-ky8te]

Melhor vídeo e mais completo que já achei sobre, sempre machuco meu pé na parte do calcanhar de aquiles e piso para fora, tem algum modelo até 250reais que possa me indicar? Obg

[@FISIculturismocombr]

Que bom que ajudou! Está difícil indicar um tênis bom e barato, principalmente por conta da alta exagerada do dólar!

[@treinadoradigital]

Faltou as botinhas! Poderia explanar melhor a utilização e necessidade na musculação

[@FISIculturismocombr]

Boa dica Simone! As botinhas de treino são muito legais por terem o solado bem fininho e firme. Precisamos gravar um vídeo sobre elas. No momento, temos uma matéria no site: fisiculturismo.com.br/matérias/diversos/botinha-ou-sapatilha-de-treino-é-o-melhor-calçado-para-musculação-r732/

[@Vivianedahora]

Tenho pisada pronada (meus joelhos entortam muito p dentro) e gostaria de saber, por favor, qual melhor tênis para caminhada e ginástica aeróbica.

[@FISIculturismocombr]

Olá Viviane, tudo bem? Você tem instagram? Caso tenha, mande um comentário no vídeo que está no IGTV (instagram.com/tv/CAdEQu9h08Y/) e marque o dr. Márcio (@drmarciopaesleme).

[@dionisioramses3096]

Excelente vídeo 👌🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@FISIculturismocombr]

Valeu Dionísio! Agora é só escolher o tênis certo!

[@naiarapaula1634]

Estou fazendo academia Jumper/ funcional/ aeróbica / esteira. E gostaria de saber qual tênis posso comprar. Estou pesquisando da Nike evolution . Lembrando que estou acima do peso. E meu pé e largo e gordinho.

[@FISIculturismocombr]

Oi Naiara, você já experimentou o Nike Evolution em alguma loja?

[@cristianeventura6445]

Que vídeo completo! Obrigada e parabéns pelo conteúdo.

[@FISIculturismocombr]

Agora vai ficar mais fácil escolher o melhor tênis Cristiane!

[@jeaneandrade9510]

Perfeita explicação

[@FISIculturismocombr]

Show Jeane! Bons treinos com o melhor tênis!