Como congelar alimentos saudáveis | Rotina de dona de casa | Bruna Dalcin

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No segundo vídeo da série "Rotina com alimentos saudáveis" trouxe dicas de como congelar e fazer o branqueamento em alimentos crus para conservá-los por mais tempo e com nutrientes. Espero que gostem. PS: não esqueça de clicar no botão de jóinha! ;) POST COM A TABELA DE BRANQUEAMENTO E MAIS INFORMAÇÕES: comprandomeuape...
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[@ComprandoMeuApe]

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[@camilamenezes9186]

Posso fazer o branqueamento na vaporeira e depois na água gelada?

[@silmaracaldeira1199]

Bruna eu adorei o seu vídeo, tudo maravilhoso, só tenho uma reclamação, tem muitas pessoas com vários tipos de dúvidas e eu não ví nenhuma respondida por você, assim como eu ficam algumas dúvidas no ar, só uma dica dê mais atenção para isso. Obrigada...Sucesso 😘

[@sabinadejesus5213]

Obrigada pela dica Deus te abençoe a família toda.

[@marytorres8187]

Gente eu vivia na idade da pedra 👀 Tudo que comprava perdia a metade ou mas. Agora na minha casa não vai perder mais nada, esse vídeo mudou minha vida. E o bolso agradece 😁

[@shirlene130]

Bruna vc é muito doce, é uma delícia assistir seus vídeos ❤️ Posso de dar uma dica pra descascar o aimpim ou mandioca? É só dar um corte com a ponta da faca no sentido vertical do pedaço aí vc puxa para o lado descascando mesmo, que ele se descasca saindo a casca por inteiro. Tipo uma capa branca e a marrom tudo junto e bem mais rápido que ficar descansado ele como fazemos com a batata. Eu moro na roça e sempre vejo as meninas que moram na cidade descascar ele assim eu fico aguniada kkk🙈 desculpe por ter me entrometido. Beijinhos ❤️😍

[@milenasfalsin]

Bruna, grava um vídeo de você fazendo as refeições do dia usando toda essa estrutura que montou, ou seja, preparando as refeições a partir desse processo de pré-preparação.

[@ComprandoMeuApe]

+Milena Sfalsin pode deixar Mi, em breve gravo sim! ;)

[@karinabsilva]

Gostei da ideia!!!

[@sabbagh16]

gostei dessa idéia

[@dayanapereira3311]

Pode congelar inhame?

[@dri13.3]

Pode sim, Dayana. Descascado cru, depois descongela direto na água fervente.

[@abnerdepaula]

banana congelada é uma delícia. fica como se fosse um sorvete. eu gosto de comer banana, mamão, manga, abacaxi, morango...

[@joseanesoares6908]

O

[@nilmarnincia9102]

A banana congelada pode bater no processador até obter um creme, ideal p comer c granolas, açaí, cereias em geral, ou pura msm, fica parecendo um sorvete.

[@fatimaaparecida16]

Juliana berner

[@sica3r]

Você pode adicionar morangos ou qualquer frutas vermelhas fica um ótimo sorbet!

[@larissaonaga6254]

Hmm que delícia

[@lucimara3311]

Bruna super dica, adorei, é trabalhoso , mas compensa com certeza , vou aproveitar tudo que vc ensinou, obrigada por compartilhar conosco bjs

[@sabbagh16]

Oi linda estou adorando esse tipo de vídeo vc podia fazer o vídeo de como fazer o cardápio semanal, espero ansiosa pelo vídeo de como montar marmitas e adorei como vc corta a mandioca pois é sempre complicado mais desse jeito foi fácil e vou adaptar essa e todas as outras dicas e continua fazendo vídeos assim...bjus

[@prisciladecarvalho5402]

Tô adorando as dicas..

[@ritacassia1251]

Muito bom!! Vc sempre foi organizada assim?! Vc é 10! Parabéns !!

[@glaucidossantosguine7994]

adorei a dica de deixar todos os legumes higienizado e picados , fiz isso e estou consumindo durante a semana.

[@elielgamer7334]

Comida de couve

[@i08dionisio]

Isso é muito bom! Eu tenho a sorte de plantar muitas coisas, tudo super orgânico, mas estava procurando um jeito de.conservar para comer durante o ano para poder não estragar e comer saudável o ano inteiro! Valeu! Muito obrigada!

[@mulheresqsabemcom-nj6nm]

Obrigada pelas dicas de congelação e organização. Passar uma semana sem cozinhar é um sonho! Ótimo seu modo de preparar o Bróculis, Exatos três Minutos. Eu também cuido muito minha alimentação e minhas verduras, porque saúde realmente nao tem preço. Parabéns!

[@jacquelineoliveira1304]

Estou iniciando hoje voltar a comer saudável e vc com essas dicas vem me ajudando muito

[@lupires7100]

Bruna faz um vídeo sobre as coisas que vc se arrependeu ou que não deram certo na sua reforma. Bjos e obrigada.

[@crisramos7]

Meu Deus!!!Eu ia comprar livros e achei vc.Grata!Grata!Grata!Deus te abençoe♥

[@amandamoteram106]

Depois de horas pesquisando, encontrei a melhor explicação você está de parabéns

[@danysoares6034]

Suas dicas me ajudam muito ...passei a organizar minha geladeira de outra forma e isso facilitou muito muito minha vida bjs obrigada

[@luamiller7576]

Esse vídeo fala justamente do que eu tanto procurava. Muito obrigada Bruna, amei seus vídeos! Eu tô começando uma dieta para ganho de massa muscular e não tenho tempo para fazer comida todos os dias e minhas dúvidas giravam em torno dos legumes e verduras. Me ajudou muito, com certeza ganhou mais 1 inscrito.

[@leajaciaralima9800]

Bru, estou adorando os temas que vc tem abordado nos vídeos... Sucesso, um abraço!

[@yGuxta11]

7 6 zzxny1

[@larissalopesmachadomachado]

Nossa Bruna parabénssssas seus vídeos estão cada vez mais e mais profissionais fico impressionada com cada dica e com a tua dedicação! Aprendi um montão com esse vídeo! Amei 😍😍😍😍

[@katiaferreiraorganizer3594]

Bruna parabéns! nossa vc ta uma dona de casa exemplar rsrsrs E o q e melhor organizada!!! parabéns e sucesso continue com esse trabalho maravilhoso

[@SilviareginaLopes-vw6yo]

Nossa amei vc explica muito bem parabéns

[@melbraganca3781]

ótimo vídeo... Pra tirar o ar do saquinho zip loc pode se fecha-lo, deixar 3 cm de abertura (+ / - ) colocar numa bacia com água suficiente para quase cobrir.... vai empurrando o saquinho aos pouco e o ar sai... Gostei muito das dicas!!!!

[@marianeuza12]

ola bruna adore êsa aula de congelamento obrigada

[@brunaviana6316]

oi Bru...adorei mais essa dica de como ser organizada...já falei em outros comentários que fico anciosa esperando seus próximos vídeos, pois são sempre ótimos..... vc podia colocar no insta umas fotos do seu freezer, de como vc organiza tudo isso lá dentro.....bjs parabéns .....

[@Mineydeb]

Amei todas as dicas Bruna!! Desse vídeo e de como montar a marmita! Eu não tenho tempo de ficar cozinhando todos os dias, e ando comendo muito mal, vou seguir suas dicas e mudar minha alimentação pra melhor, eu sou vegetariana, acho que vai ser bem fácil, mesmo eu não sendo muito familiada com a cozinha 😅 Obrigada! Beijo!

[@anamelo9077]

Gostei mto da sua explicação. Show 👍

[@ChrisAmaralOficial]

Adorei!!! Vc é muito carismática!!! Ensinou tudo direitinho! Sucesso

[@dalete4525]

Amei o vídeo.. e todas as dicas.. agora eu queria que se possível VC fizesse um vídeo falando todas e verduras e legumes que podem ser congelados.. Beijos

[@dalete4525]

+Dina Silva Falei todas no sentido de outras verduras.. quem sabe disponibilizar no blog um post com "todas" Verduras e legumes.

[@fernandakarine93]

+Bruna Dalcin faz um vídeo, por favor, sobre como organizar alimentos dentro da geladeira. Como por exemplo, onde devem ficar manteiga, iorgutes, etc... :) adoro seus vídeos!

[@jumaria6938]

Oi Bruna, e evita o desperdício também, principalmente quando a família é pequena! Beijos!!!

[@renatafontana1198]

Bruna muito bom seu vídeo,eu costumo ir à feira e assim q chego tiro o dia pra fazer tudo isso ,com uma diferença cozinho todos os legumes separo em potes e n congelo vamos consumindo durante a semana.Também lavos as folhas seco e tb separo em potes.Parabéns c certeza será um vídeo útil pra muita gente bju!!!

[@roseppg]

Adorei! Esperando ansiosa os novos vídeos. Muito obrigada! Fiquei até animada em cozinhar e ter uma alimentação saudável 😘

[@sergionhanha69]

Sumido bom, simples e objetivo, sem enrolação, parabéns!!!

[@bialeblon9170]

Bruna grave um vídeo de como e de quanto em quanto tempo vc limpa a sua geladeira...bjs e adoro vc!

[@sheilabrandao6623]

adorei as dicas!! ansiosa pra ver sobre congelamento das refeições prontas!!💋

[@maryluciadasilva4042]

Adorei essas dicas maravilhosa pra facilitar o nosso dia a dia, Obrigada.

[@josihlima9392]

Amei suas dicas, além de comer melhor ainda podemos economizar dinheiro no mercado, pq quando vamos além da gasolina que gastamos 😅 nunca trazemos só o que fomos buscar. Sem falar do tempo. Super Obrigada

[@nillmagg]

Bruna só uma dica, o mais adequado é que os alimentos congelados fiquem em até 120 dias (4 meses). Beijos! As dicas são válidas e ótima a dica do branqueamento para que as pessoas conheçam. Sou NUTRICIONISTA e tenho um canal onde dou dicas de uma vida saudável e muito mais!

[@isabellychristinytorquato3642]

Tenho um couve flor no congelador já tem 6 meses

[@cidaferreira7564]

@@isabellychristinytorquato3642 Entao voce nao come couve flor kkkkkk...os que eu congelo só da pra uma semana rsrs...

[@edilenepegado7809]

Bruna vc me salvou kkkkk. estava procurando dicas de congelamento e achei seu vídeo. .. só w d bola obg. Já me inscrevi no seu canal e já tô adorando. show de bola...

[@celiooppezzo8481]

Depois de branquear e secar, o melhor é colocar em um tabuleiro e levar ao freezer, para que congelem separados, e só depois colocar no saquinho pra guardar.

[@nilzaferreira9309]

Ótima ideia....👍

[@cgbryt]

Bruna, adorei as dicas. Eu tenho 2 sugestões que também ajudam. Uma delas é a sopa de legumes e vegetais que vc pode fazer uma panelona e guardar na geladeira ou congelar. No inverno, é uma comida deliciosa e fácil. Para o verão, a minha dica é a salada de pote. Fazendo direitinho, a salada fica perfeita por até 5 dias na geladeira. É abrir o pote e comer!

[@cgbryt]

+Carla G. receita da sopa de legumes que eu faço: - 1 berinjela pequena cortada em cubos- 1 nabo médio cortado em cubos- 1 maço de cebolinha verde picado- 1/2 lata (ou saquinho) de purê de tomate - 1/2 maço de salsão (= aipo) picado- 1/2 repolho grande fatiado- 1/2 pacote de sopa de cebola (70 g)- 2 cenouras médias cortadas- 1 xícara de vagem picada- 2 colheres de sopa bem rasas de sal - 2 litros de água (ou quanto couber na panela)Modo de fazer: Coloque todos os ingredientes em uma panela e cubra com água. Ferva rapidamente por 10 min. Abaixe o fogo e mantenha o ponto de fervura por aproximadamente 40 min.OBS. Se tiver uma panela grandona, faz o dobro da receita (é o que eu faço). Metade eu congelo em porções e outra metade eu deixo na geladeira e como durante a semana. Ela dura muito, é hipocalórica e cheia de bons nutrientes.

[@mariamaria4035]

Nossa...Adoro. Compro mais quando o preco está melhor e assim fica econômico...E como vc disse...Tá praticamente pronto.. Facilita muito.. 👏👏👏👏

[@maiaramoreira125]

amei tudo 😍😍 vou me casar falta apenas 15 dias e essas dicas ja me ajudam muito! quero receita de comidas tbm 😆😙😙😙

[@nadyrtosta1257]

Menina prendada,amei o vídeo,👏👏👏😘

[@vidanositio6440]

Parabens amei as dicas

[@patriciarvaz]

Super curti esse tema, trabalho fora e na minha futura rotina vou precisar muito aprender a congelar os alimentos😉😘

[@SilviaEleto]

Estou adorando este tipo de vídeo, faça mais com dicas pra cozinha e casa! Bjos

[@joseeudesdearaujopazeudes8520]

Legal

[@alexandrelourenco4811]

Sou seu fã!! Sigo todos os seus vídeos aqui em Portugal! Obrigado por todas essas dicas maravilhosas

[@yasminpedrosacosta]

Estou amando essas dicas! Fiz feira ontem e fiz aquele processo do primeiro vídeo. Vale muito a pena!

[@yasminneistch2839]

Excelente dica, obrigada Bru, conteúdo 10, canal 1000!!!!

[@sabss.]

Vc podia fazer uma tabela pra cada alimento q pode ser congelando.. iria ajudar mto Fiquei com Dúvidas em alguns alimentos ♩

[@ComprandoMeuApe]

Já tem lá no blog! ;)

[@isadora149]

Olá, poderia mandar o link??

[@vanessasavazquez]

@@ComprandoMeuApe Tambem nao achei o blog...so do apartamento

[@cristinaalves9465]

oi Bruna adorei as dicas poder congelar alimentos também nos potes em inox mas achei muito práticos os saquinhos mesmo mas comprei muitos em inox pra não usar de plástico um abraço

[@JessicaRodrigues-ro9xu]

Obrigada pelo video.. amoo seus videos... assisto todos os dias.. beijos

[@rayalladealcantaramarques631]

Simplesmente amei! Todos os dias fico em uma enorme loucura para arrumar a marmita do dia seguinte. Ja que tive uma experiência traumática com quentinhas da rua, resolvi aboli las da minha vida. Amei Parabéns!

[@angelicabeatrizrodrigues769]

Bruna, não sei como cheguei no seu canal, mas já estou adoraaando! Acabei de descobrir que estou fazendo tudo errado! kk Super anotei suas dicas, agora vou fazer certinho..kk Obrigada linda, por produzir conteúdo que de verdade faz toda diferença na vida de uma novata de 23 anos na cozinha e no casamento (eu kk)..Beijos

[@emilianaleite9683]

Dicas excelentes! Já fazia algumas delas mas outras não tinha conhecimento!! Parabéns pelos conteúdos do canal!!! Bjss e sucesso!!!

[@filmacadeira5293]

Gostei muito das dicas, obrigada

[@winniemoura1210]

to adorando esses vídeos saudáveis :) você é fera!!

[@ednasantos5919]

Amiga, amei suas dicas. Vai facilitar muito minha vida

[@rose13131000]

Adorei...não sabia que tinha que fazer branqueamento vou fazer tbm...rs beijos e obrigada!

[@Elizarub]

nossa ameiiiiiiiii.Vc me ajudou muiiiiito.

[@larissamachado829]

Bruna, eu amei as dicas! Está me ajudando bastante!

[@afonsoplantes]

Parabéns pelo vídeo, contem informações bem úteis para quem quer ter uma alimentação menos industrializada :).

[@penelope_eiko]

Ótimas dicas, Bruna. Vou tentar aplicá-las. Bjs

[@Luludelua_]

Adorei suas dicas, você é muito organizada, muito legal mesmo!

[@silmaracaldeira1199]

Adorei, bem simples

[@amandavillasboas5841]

Parabéns pela dedicação em fazer o vídeo pra gente!

[@missbatom]

Vídeo maraaaaa!!Muito bem explicado e me tirou muitas dúvidas.Eu fazia errado o descongelamento e principalmente os minutos de cada alimento é %.Eu fiz algumas vezes e vi algo errado,hj vi era isso.hehe

[@mairalima5494]

Adoro seus vídeos...muito legal você passar a informação do bisfenol-A. Estou comprando as coisas pro meu ape e só estou comprando potes de vidro justamente por isso...alguns podem liberar a substância no próprio congelamento. Acho o de vidro mais seguro quanto a isso.

[@rayanevieira6598]

Amei seus vídeos Bruna ! Me ajudou muuuuito ,obrigada .

[@KellyCristina-lr1cj]

Amo suas dicas e facilidade é tudo...obrigadaaaa...bjsss...AMEI..

[@neusapaixao6777]

Adorei as dicas Obrigada

[@heliachaves3484]

Salvando minha vida... Grata.

[@catiacristina3728]

oi, que legal as suas dicas... amei. obrigada por compartilhar.

[@claudianaferreira4026]

Gostei, estou nessa pegada

[@dadiroza6265]

Mto legal. Potes plasticos devem conter a informação ''Livre de BPA ou BPA Free" para poder usar no freezer e no microondas.

[@OttoDuarte]

Bruna, você já tentou imergir em água o saco plástico a fim de retirar o ar, funciona! Boa sorte e obrigado pelos seus vídeos.

[@thaisfernandesbc]

Amo legumes mas quando chego do trabalho que preguiça de lavar, cortar e cozinhar...kkkk Com essas dicas vai ser muito mais prático cozinhar. Muito legal.

[@tamires6979]

entendi bru! aqui em casa as coisas estragam mais pelo esquecimento do que pelo apodrecimento dos alimentos. ainda não me acostumei a comprar somente para dois. tudo q faço é em grande quantidade e acaba estragando muita coisa. beijos!

[@dalilasaude6977]

Essa série de vídeos tá muito legal!!! :) Ah, vc tem algum post sobre como vedar barulho externo de janela?

[@fabiasilvalimeira]

Bruna, amo seus vídeos. Parabéns pelo trabalho incrível!

[@mariaaparecidadasilva2547]

Olá adorei as dicas valeu

[@emanuelerios6204]

Tô comprando brócolis híbrido e couve flor de 1,99 , por isso tô aprendendo a congelar pois eles estragam rapidinho , obrigada pela dicas 😘

[@edeilzacordeiro4067]

Gostei das dicas Bruna

[@cristinacoelho5585]

Bruna, adorei o vídeo! domingos as 20h já estou batendo ponto aqui, srsrss Oh, tenho que te contar uma coisa que uma amiga me ensinou e é ótimo (sem brincadeira, mudou minha vida na cozinha, sério) separe os buques do brócolis (o ideal é com esse americano, que é menos fibroso), deixe um pouco de molho na água com vinagre para higienizar, lave em água corrente, depois coloque no micro ondas (sem água) em potencia média a alta por uns 3 minutos. Fica perfeito!, super verdinho...acabou o cheiro de água de brócolis pela casa, ele esfria rapidinho e conserva os nutrientes. Ah, dá super certo com couve flor tb. Adoro dicas para facilitar a vida na cozinha... bjs pra vc, seus vídeos são ótimos, meus likes antes de ver, srsrs

[@MM-uj6zl]

Vinagre é tempero e funciona bem como amaciante de carne. Como higienizante está completamente equivocado. Nunca mais diga isso!

[@sheylalobato2947]

parabéns você ta me ajudando muito ....adoro...

[@elianeteixeira8398]

Gostei muito dessas dicas

[@ricardoalexandre8312]

Bru, Dica : Se você deixar o plastico filme na geladeira ele nao gruda e fica bem melhor de usar! 😉😉

[@S.Benevides]

Olá ,tudo bem,?Como assim ? Coloco a embalagem de plástico filme inteira na geladeira? É isso? Obrigada.

[@andreiamota6815]

Esses alimentos que ela fala para congelar e qual parte da geladeira que deixa ...???

[@fabianahelena6145]

Gostei vou fazer isso obrigado

[@eliorodrigues9818]

@@S.Benevides isso

[@S.Benevides]

@@eliorodrigues9818 obrigada pela dica.

[@marileycruvinel258]

Oi Bruna, me inscrevi hoje. Estou assistindo todos os vídeos que falam sobre casa. Sobre congelamento, registro aqui que as uvas e os morangos ficam deliciosos para consumo congelado mesmo, direto do freezer para a boca. Você "chupa " como se fosse balinha. Experimente. Obrigada pelo conteúdo que você faz com tanto carinho. ❤️

[@niltonpadi]

parabéns! ótimas dicas! ganhou um inscrito!

[@alinecosta2768]

Muito boa essas dicas😚😙😘👏

[@helenacarolinasilva5122]

gostei muito das dicas ... explicação muita clara 👏👏👏

[@cosmeliasdasilvadias2216]

Amei suas dicas vou segui las

[@lupacholi8029]

Cheguei agora,e estou amando

[@MariaFrancisca-jj9fb]

Gostei Bruna dalcin, de sua dica .

[@dryfanelli1881]

ótimo vídeo, ótima explicação

[@francielimoreira266]

Bruna muito legar suas dicas vo fazer em casa beijos adoro você

[@alcicleidesilva2721]

Amei as dicas...continue postando coisas assim

[@meriellennunes]

ótimo, parabéns!