Como Convencer o Seu Cérebro a Fazer Coisas Difíceis

[@SUPERLEITURAS]

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[@renanaquino2720]

Força

[@1reviravoltanotempo611]

O objetivo è ensinar a mente que as recompensas a longo prazo são infinitamente mais importante do que as de curto prazo.

[@celsopereiratouceira344]

Sem dúvida, se você tiver a certeza de viver para vê-las. Caso contrário, é sempre bom se deixar levar pelo agora, não completamente, óbvio. Ter noção de proporção é o ''X'' da questão.

[@IuryNovarino]

1 - Identifique e estabeleça um "gatilho" para iniciar a tarefa (5:23); 2 - Divida a tarefa em partes menores e mais gerenciáveis (6:03); 3 - Estabeleça metas claras e mensuráveis (6:56); 4 - Crie um ambiente propício (7:48); 5 - Pratique a auto disciplina e a persistência (8:14); 6 - Utilize recompensas e incentivos (8:40); 7 - Aproveite o poder dos hábitos (9:01); 8 - Visualização e mentalidade positiva (9:22); 9 - Ter um propósito maior (10:00).

[@fimdalinhatv3781]

1. Crie um gatilho. 2. Duvida a tarefa em etapas menores. 3.Defina metas específicas. 4. Crie um ambiente propício. 5.Pratique a autodisciplina e a perseverança. 6. Utilize recompensas e incentivos. 7. Transforme a tarefa em um hábito. 8. Visualização positiva. 9. Encontre um propósito maior.

[@reginabargas6847]

Fui aprender a nadar aos 57 anos. Por vezes pensei em desistir por causa do medo e das dificuldades em realizar os exercícios . Por outro lado eu pensava . Regina vc pagou por 1 ano , não vai desistir. Hj já fazem 8 anos que nado 3 vezes por semana , dou graças a Deus e me sinto orgulhosa por não ter desistido e me arrependo por não ter aprendido antes . Amo nadar. Meu desafio agora é tocar piano. E já estou conseguindo.😅 Não desistam dos seus sonhos e objetivos . Na bíblia há um versículo que diz. "Esforça-te que Eu te ajudarei"

[@kinderrose5392]

Uma dica que eu acho que aprendi nesse canal é " COMECE ".. msm sem estar na vibe simplesmente comece, depois vai fluindo normalmente

[@patricialima0702]

Tudo que vale a pena leva tempo e exige esforço para alcançá-lo.

[@diegoferreira582]

Uma vez escutei uma frase e nunca mais esqueci, e me ajuda muito até hoje. A frase diz o seguinte.... Não espere ter vontade para fazer as "tarefas", façam as "tarefas" para sentirem vontade. Espero que ajude alguém tbm.

[@dilseguimaraes118]

Engraçado... Estava assistindo a este vídeo e pensei também sobre as tarefas fáceis. Às vezes, por pensarmos que algo é fácil de ser feito, deixamos para depois, ou não nos esforçamos o suficiente. Podemos ter resultados melhores se trabalharmos com afinco também nas tarefas "fáceis". Adoro vocês!!!!

[@henriquepaiva3330]

Estou neste desafio: sofri um acidente com a viatura do trabalho na ponte rio Niterói. Depois disso luto pra conseguir a confiança e poder atravessar ela com meu carro. Muito obrigado Super Leitura. Era isso que precisava ouvir. Nem meses de terapia ou psiquiatria me deu este "insigth". Contarei aqui quando conseguir passar e vencer meu medo❤

[@ormindarodrigues3523]

Que o ETERNO D"US BENDITO SEJA lhe abençoe poderosamente e você alcance seu objetivo. 💎🙌🙏🙏🙏🙏🙏🙏✨️✨️✨️✨️✨️🖖✨️✨️✨️👍✨️✨️✨️✌️🩵🪻🩵✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

[@henriquepaiva3330]

@@ormindarodrigues3523 AMÉM

[@polemicasemprecomaverdade4631]

Vc consegue.nao desista !!

[@dedecgola]

Meu maior convencimento é lembrar que sou pobre, ou vai, ou vai, nao existe outra alternativa.

[@cleristonramon]

Olá Super Leitura, muito interessante conteúdo apresentado. Só colocar em prática aos poucos, no final da reta a conquista é grande.

[@gessicaoliveira5094]

já compartilhei seu videos vários grupos .

[@SUPERLEITURAS]

Muito obrigado Gessica!!

[@berguinhocury3541]

" nem tudo que se enfrenta pode ser modificado, mas nada será modificado até que seja enfrentado"(Einstein)

[@katiamaria2796]

🎉🎉🎉🎉 MUITO !!!! MUITO GRATA❗❗❗😀👍🌷

[@camilasoares3517]

Sou grata

[@juraciduarte1174]

Só reforça que estou aprendendo. Tenho 70 e amo SL. Ho questa abitudi di studiare un pó ogni giorni. Grazie mile a questa squadra meravilhosa .

[@professorafernandaserbeto8961]

Sensacional!! O cérebro nos induz a economizar energia, a nos poupar, em detrimento dos avanços da vida.

[@SUPERLEITURAS]

Isso mesmo Professora Fernanda! Ótimo comentário.

[@gessicaoliveira5094]

super ameiiii , estou estudando novamente para concurso, estou nessa tarefa há 5 anos . agora Recomeçar

[@sandracristina1317]

Sensacional, mais disso por favor!💚👏👏👏

[@100brasileira9]

Vocês são muito eficientes em suas aulas! Gratidão!

[@alexandrewiliamverissimode2942]

Ótimo vídeo.

[@mirianzz73]

Os hábitos podem ser seus melhores amigos ou seus piores inimigos.Tudo depende de seu mindset! Mude antes que seja tarde!

[@ivonetebranco3060]

Transformador Alison

[@paulomuniz6727]

Sim com certeza, grande verdade!

[@jpan007star]

Conteúdo maravilhoso. Mensagem para a vida. Obrigado!!!❤

[@atila_n.freitas69]

Oi, meu nome é Átila! Eu pretendo ser Escritor e Roteirista, pois quero que as pessoas conheçam as minhas criações e incentiva a criatividade nas pessoas. Também pretendo estudar filósofia política, para compreender o mundo político e expalhar os meus próprios ideais políticos para ajudar no progresso do nosso país.

[@celisemelk8024]

Obrigadão, Alisson, seu canal é maravilhoso!!!

[@ivamariachagasdonascimento829]

Estou aprendendo muito, gratidão

[@silviotrader-APazComeçaComigo]

🇧🇷🇧🇷🇧🇷 . . . 💯 sacional . . . Tamujuntu & Tamurriku . . . Te desejo alegria, sucesso e riqueza . . . Ilhéus Bahia 🇧🇷 . . . domingo . . . 04-06-2023 . . . 🍾🥂💷 💰🏆🥉🥈🥇. . . 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@layanesilva1747]

Vídeo maravilhoso 😍👏😍😍

[@GENOMUNDOSIGMA69]

Ótimos videos! Sempre na expectativa do desenvolvimento próprio...

[@osvaldinhodacomceiçãosantos]

transformador alison

[@grazielif7810]

Ele precisa entender e responder corretamente as questões do concurso kkkk

[@dircerogowski3859]

Este é um programação de adestramento.

[@juripeixoto8548]

Eu sempre compro esses cursos de auto aperfeiçoamento achando que terá um estalo dentro de mim, algo que nunca ouvi antes que acenderá alguma chama, mas sempre é a mesma coisa. Acaba soando bonito, mas nada que realmente me toque. E percebo que é isso que preciso pra vencer a procrastinação. Tenho objetivos e metas. Mas nenhuma parece ser forte o suficiente pra me motivar a vencer os obstáculos. Tudo parece ser superficial e sem sentido...

[@douglasalcantara705]

Afinal, qual é mesmo o sentido da vida?

[@TheMadrugabass]

Allison Tomas Edson não foi o responsável em iluminar o mundo, sim quem resolveu os problemas dele e nunca recebeu por isso foi Nicola Tesla

[@arodrigomb]

Eu já estou morto pra essa vida, desisto de tudo e cada vez mais desisto de viver, mas não se pode matar oq esta morto.

[@alinepernambuco]

Sobre a eletricidade, devemos ser gratos a Tesla...

[@semogeol5395]

Tinha Nicola Tesla!! S

[@sebastianadossantos8066]

Bom dia , não tem imagens , será q e o meu celular ?

[@merciaboaventurasantos]

Tem imagens, Sebastiana. 👍🏼

[@giovanamachado4412]

😊

[@juripeixoto8548]

Comprei o curso de vocês mas não aparecem os vídeos. Só uma mensagem de que não está funcionando...

[@SUPERLEITURAS]

Olá Juri! Estranho não estar funcionando. Qual curso você comprou?

[@mariaaparecidadamasceno5334]

👍👍👌👌