COMO COZINHAR SEU BRÓCOLIS SEM PERDER NUTRIENTES(em panela comum)

[@LuanaSoares-ko6sx]

Jesus te ama❤

[@cantinhodawal]

😍😍😍

[@gilmaraugustoribeiro1807]

Melhor explicação que vi sobre cozinhar o brócolis parabéns 👏👏

[@cantinhodawal]

Obrigado, 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 gratidão 💚

[@cristianobarbosa8706]

Bom dia! Vou fazer pela primeira vez, gostei da explicação top...

[@ClaudecirFerreiradossant-fq3ck]

Ponha sal ou conzinha sem sal

[@cantinhodawal]

eu cozinho sem sal,e depois tempero a gosto ❤

[@yaviroli4580]

Eu cozinho no vapor, através de cuscuzeiro mesmo. É um tipo de utensílio barato e dá pra cozinhar a vapor qualquer verdura.

[@elaineescodel8732]

Onde vc compra?

[@linesantos6205]

Ganhou mais uma inscrita! Primeira vez que vou cozinhar brócolis, vou seguir suas dicas. Beijos

[@cantinhodawal]

Seja muito bem vinda 🥰🙏🏻 Obrigado!!!

[@leidimarfernandes5848]

Gostei ,vou fazer hoje p almoço ❤

[@cantinhodawal]

Espero que goste!

[@edilmabarbosa5576]

Eu fiz igual, ficou verdinho e ao dente, servi como salada com azeite ficou ótimo. Obrigada.

[@cantinhodawal]

Q bom q vc gostou 😍🍃💚

[@mariacida9774]

Obrigada por ensinar assim tão bem

[@MrFunnyman5260]

Mas o ponto de não perder nutrientes não é pra ser justamente sem água...? Tipo no vapor

[@adrika2723]

Adorei o vídeo, mas, caso não queira congelar depois, não há necessidade de jogar a água gelada (que é a técnica de branqueamento).

[@cantinhodawal]

Sim sim,a água gelada seria para Cesar o cozimento no ponto que eu gosto ,bem crocante.🤗🌿🍃💚

[@yonesilvaa]

Eu sempre faço assim e com a água do brócolis eu cozinho o arroz ou faço macarrão

[@cantinhodawal]

Simm,a água fica com nutrientes ,ótima dica 😍

[@iasmimmello6708]

Obg! todo video é no vapor 🤷‍♀️ O seu ajudou mt 🙌❤️

[@cantinhodawal]

😘

[@leonoraburgos4560]

A melhor éxplicacao adorei

[@vivianelucia-g2b]

Se a pessoa levar o brócolis pra congelar, depois tem que fazer o q quando for usar ele? Ou é só deixar descongelar e tá pronto de novo?

[@mauriciorachid5834]

E o sal? Pode pôr em que momento?

[@VeraLucia-md3oy]

obrigada pelo ensinamento.!!

[@cantinhodawal]

Obrigada a vc ,por assistir 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘

[@luanamaramakeup9312]

Obrigada pelo vídeo, bem explicado !! Deu certinho o meu 😍🙌🙏

[@cantinhodawal]

😍

[@user-nw1fn6ni6c]

Gosto de brócolis 😋 porém nunca fiz, hj mesmo irei seguir esse vídeo 😅 apartir de hoje eu mesma vou passar a fazer meu brócolis 🥦

[@theneves60]

Essa dica serve para couve flor também?

[@cantinhodawal]

Sim 😘

[@elaineescodel8732]

Ja coloca sal na água?

[@cantinhodawal]

eu cozinho sem sal ❤

[@rafaelfernandes-w1k]

mas pq nao perde os nutrientes? sabe me dizer?

[@cantinhodawal]

Isso se chama branqueamento, da uma pesquisada, beijos

[@luisfabiosantos1664]

Peefeitoo,amei amanhã irei fazer, obg pela dica!

[@AmandaLarissa-r7d]

Brócolis evita o câncer também?

[@cantinhodawal]

sim, auxilia na prevenção do câncer

[@leiziarahelena4940]

Boa explicação

[@LeandroCunha01]

Obrigado!!

[@elsasousa9922]

Eu faço no capô da cuscuzeira fica ótimo

[@cantinhodawal]

Simm,da super certo também,😍😍😍

[@wellingtonsantos3475]

Fiquei com uma dúvida: Após congelar o brócolis, quando quiser comer de novo, devo apenas descongelar e me servir ?

[@cantinhodawal]

descongelar e temperar ao seu gosto

[@wellingtonsantos3475]

@@cantinhodawal Obrigado.

[@marcelosoares4898]

Pode ser só com água gelada,eu não tenho gelo em cubos

[@nildasousa7205]

Pode sim o importante e da o choque térmico depois seca com papel toalha e coloca no congelador come do jeito que gostar.

[@marcelosoares4898]

@@nildasousa7205 obrigado

[@noelimarquesdacunhadossant5342]

Agora aprendi a cozinhar brócolis 😄

[@cantinhodawal]

😍😍😍😍😍

[@vss2745]

😍😍😍😍amei vídeo explica direitinho amei amo brócolis 🥦

[@cantinhodawal]

😍

[@adrianasouza3949]

Olhei esse vídeo porque quero fazer o meu, não tenho ideia como faz

[@cantinhodawal]

Oii seja bem vinda, espero que o vídeo te ajude 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘

[@esternizamoura7959]

Uau amei

[@thallyneoliveira1724]

Depois de cozido da pra refogar no alho e olho ? Ou só lavo e já refogo sem cozinhar

[@cantinhodawal]

Depois de cozido pode refogar também 🥰

[@anapaulagerardini8712]

3 minutos em fogo baixo ou médio?

[@cantinhodawal]

Fogo medio

[@gabrielmorais378]

Obrigado pelo vídeo 👏🏻👏🏻

[@cantinhodawal]

Obrigada a vc, por assistir 😍😍😍

[@mariaamarques8914]

Meus Filhos ama e eu tbm😂😂

[@anacastanhoalberti7420]

Adicionar bicarbonato de sódio na água deixa o brócolis bem verdinho

[@borboleta3]

Amei vo fazer em casa,Cilene de Fortaleza Ce

[@cantinhodawal]

seja bem vinda😍💕

[@mariaamarques8914]

Não fica um pouco duro pra bebe??

[@cantinhodawal]

Para bebê vc pode cozinhar um pouco mais, ñ vai ficar nesse tom de cor

[@esternizamoura7959]

Mto obg

[@carmemsilva7962]

Que legal 💓

[@gracianesantossilva6126]

Gostei muito

[@cantinhodawal]

Q bom que gostou😍😍😍

[@chellemesquita]

Ótima dica

[@pedrodaniel1695]

Sal???

[@cantinhodawal]

Eu costumo cozinhar sem sal,tempero depois a gosto😘

[@joeldosbichos7115]

Escrito com laike

[@cantinhodawal]

Muito obrigada, seja bem vindo 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@jamilysilva2799]

Colocou sal

[@cantinhodawal]

Ñ coloco sal

[@DEMONBLACK-ps8ro]

Amei

[@ClaudecirFerreiradossant-fq3ck]

Você não me respondeu ponha sal ou não

[@cantinhodawal]

Não coloquei sal ,tempero depois a gosto

[@adrianobarreto4327]

Nao vai sal?🤔

[@cantinhodawal]

No cozimento não vai sal, após o cozimento tempere a gosto 😊🤒

[@giseledias9347]

Se a água ficou verde perdeu sim os nutrientes

[@cantinhodawal]

Sim ,então cozinha no vapor.

[@arturzinm]

Gostei

[@rebelsaid]

Perde, perdeu sim, ficou na agua, mas dessa forma se perde menos

[@mariaamarques8914]

Mas sempre fiz errado😫

[@ailtonandrade5057]

E facil e so beber a agua

[@cantinhodawal]

😘

[@dorisangelo7025]

Se cozinhar vai perder os nutrientes

[@luizabedin6687]

É mais uma que ensina sem saber NADA. Se não esperar ativar o sulforafano não haverá esse nutriente. 😢

[@chellemesquita]

Gostei