Como criar hábitos saudáveis e ter constância (passo a passo)

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that girl, rotina, produtividade, aquela garota, glow up, seja sua melhor versão, rotina da manhã, dicas, hábitos, study, study vlog, vlog, looks, outfit, style

[@luizmsilvei]

Bem, eu queria poder dizer que conheço a Poliana, quer dizer, que sou inscrito nesse canal há bastante tempo, mas estaria cometendo um grande erro... não me lembro desde quando, mas admiro as qualidades dela, a forma como ela vem trazendo boas mensagens em seus vlogs e rotinas...❤Poliana nos anima e motiva...❤

[@thamirisportela7150]

Que legal!!

[@polianabragab]

Oii, que bom ler isso! Obrigada pelo carinho ❤

[@ValdileneNascimento-mh5se]

Que coisa maravilhosa ver uma pessoa abrir a boca e dizer, eu tenho uma vida incrível.❤

[@thaiscecilia_]

Verdade!!! ❤️🥰

[@polianabragab]

❤

[@StefaniSeberino]

Enquanto estudo eu estou assistindo a "aula da políana Braga,como criar hábitos e ter constância"

[@daniellewss]

como essa mulher consegue ser tão maravilhosa? não, sério. De todos vídeos sobre disciplina ou produtividade, nunca consigo absorver as dicas, mas a Poli traz algo tão único que serve como uma luva pra mim, é como se eu levasse um tapa na cara do tanto que me identifico. Obrigada por sempre estar preparando vídeos tão maravilhosos Poliana, obrigada por estar se preocupando tanto com sua saúde e por cada dia influenciar as pessoas a aderirem um melhor estilo de vida. Desejo tudo de bom princesa 💗

[@polianabragab]

Oii Dani! Obrigada pelo carinho ❤ tudo em dobro pra vc lindezaaaa

[@wsweltomm]

Tão bom está aqui

[@nanazz_]

Me ajudou muito obrigada de novo quer dizer todos os seus vídeos me ajuda muito Poli.❤️❤️

[@nanazz_]

Obrigada Poli, por ter feito esse vídeo.♥️♥️♥️Eu demorei tanto para ver esse vídeo mil desculpas ♥️♥️♥️

[@MillyRodrigues-ju8pb]

Muito obrigada Poliana ameiii o vídeo

[@denilsonLopes-vj6be]

Nova inscrita. Gratidão pelo vídeo.

[@nanazz_]

São muitas coisas boas.💖💖

[@francineneves4221]

Amo seus vídeos e tem me ajudado muito seus conteúdos de altíssima relevância. Grata por sua vida. Beijos de Porto Portugal🇵🇹❤🇧🇷

[@polianabragab]

Fico feliz em saber, bjooo❤

[@gislainebarbosa5734]

Amo seus vídeos cutinuar assim que Deus sempre ter ilumine sou fa sua desde de sempre ❤

[@wsweltomm]

Tou aqui em todos os vídeos

[@tbtbella]

Ploiana, te acompanho desde de seu primeiro video, pode me notar? sou sua maior fã. Bjss te amo muitoo. NÃO DESISTA

[@tbtbella]

poliana*

[@polianabragab]

Oiii sério que legal 🥰🥰 bjooo

[@yasminllouzada]

poliana, sempre gosto muito do seus videos, me fazem me sentir motivada e inspirada! nunca pare de postar aqui ❤

[@polianabragab]

aaaa fico feliz em saber 🥰🥰

[@mailsonpontesdecastro9884]

BOM VIDEO LINDA ❤️🥰

[@Kawanealexiafernande]

Eu AMO seus vídeos, estou me inspirando! Quero adaptar minha rotina e vida para melhor, já voltei pra academia e botando em prática algumas outras coisas! Obrigada pelos seus vídeos 💞

[@polianabragab]

AAAA que bom!! fico feliz em saber, obrigada 🥰🥰

[@LidianeAlves-nr5zf]

Gratidão por esse conteúdo tão gratificante,amo esse tipo de vídeo,no qual eu de fato aprendo muito ❤

[@polianabragab]

Que bom🥰🥰

[@palomapinheiro2394]

Excelente vídeo

[@polianabragab]

obrigadaaa🥰

[@MIGUELOLIVE1RA]

Primeiro!!!

[@yanaMaraGomesNunesyanamara]

❤️

[@wsweltomm]

🎉🎉🎉

[@canaldoscortes673]

top

[@barbararafaeloliveirarodrigues]

Olá Poliana Braga 👍🏻😘🫶😀🙂😉🇧🇷🇵🇹

[@marialuizabernardesdasilva4990]

Eu só KZbin

[@Vinisosopavetinapavebelavivito]

AMOR É MUITO TRISTE Q ESTA ACONTECENDO RIO GRANDE DO SUL 😢

[@wsweltomm]

😮😮😮😮

[@mariaclarasouza8554]

Primeiraaa

[@user-gg7dy7yr1b]

Ooiiizzzx

[@AnaCeciliaDossantosdearaujo]

Segundaaaa

[@mailsonpontesdecastro9884]

🥰🌹🥰🌹😊🌹😊

[@fabianalacerda2534]

Como entra na comunidade RDO?

[@Rafaela-eo4gt]

Link na descrição ❤

[@polianabragab]

www.polianabraga.com.br

[@Rany208]

PRIMEIRAAAAAA

[@nicolas.9696]

Cadê o vídeo do mini Braga até agr nada?

[@polianabragab]

Oii sim vai sair vídeo essa semana!!

[@porco.Palestrina]

Primeira ❤