Sempre gostei de estar sozinha, ler livros, fazer artesanatos, mas percebi que isso tem limitado a minha capacidade de crescer e não interagir com as pessoas parece que nós faz deixar de viver.
@mindclassclub Жыл бұрын
Eu sou como você, Alessandra! Nós gostamos de ficar sozinhos, não temos problema com isso, mas também precisamos de pessoas ao nosso lado. Nós, introvertidos, nunca seremos aqueles que estarão no centro das atenções das festas. Nós precisamos de poucas e boas pessoas em nossas vidas. Valorizamos relações íntimas e profundas. Para nós, vale mais um amigo íntimo do que dez amizade rasas. Continue exercendo a sua natureza introvertida. Não tenha medo dela. Aproveite e seja feliz. Entretanto, ao mesmo tempo, se esforce para criar laços profundos e íntimos com um círculo pequeno de pessoas, seus melhores amigos, parceiro romântico e família. Precisamos de equilíbrio nesta vida, tanto extrovertidos como introvertidos. Poucas e boas relações é do que você precisa. Tenha os seus momentos sozinha, mas mantenha alguns laços muito fortes e significativos 😊
@StrayWave4 ай бұрын
saiba que Jesus te ama.! Ele morreu naquela cruz, mostrando o quão importante somos pra Ele. n importa seu estado hj, nunca é tarde para vir aos braços do pai "enquanto há vida, há esperança"
@alessandraazevedovieira35232 жыл бұрын
Não tenho problema em abordar pessoas e conversar com estranhos, meu problema é ficar no meio de pessoas que já conheço e ficar interagindo, gente demais me deixa desconfortável
@mindclassclub2 жыл бұрын
Olá, Alessandra! Tudo bem? Provavelmente, você tem mais traços de introversão, certo? Ou seja, é mais introvertida do que extrovertida.
@alessandraazevedovieira35232 жыл бұрын
@@mindclassclub realmente tenho maior traço de introversão, mas me sinto mal em não ter ânimo na interação social para manter durante o dia, principalmente pq tenho que trabalhar e estudar durante o dia inteiro.
@mindclassclub2 жыл бұрын
Eu entendo perfeitamente. Quando você fala se sentir desconfortável quando está com gente demais, como é esse desconforto?
@TheSuzana19792 жыл бұрын
Eu era muito social e fazia interação de forna natural, porem passei muito tempo morando sozinha em outra cidade e fui gradativamente me isolando e perdendo as habilidades naturais q eu tinha. Sei q essa facilidade esta dentro de mim mais me sinto travada em alguns momento. Acho q sou capaz de colocar tudo q vc falou em prática me ajudou muito vc nem imagina o quanto
@mindclassclub2 жыл бұрын
Você é totalmente capaz, Suzana! Se você já era bem sociável, é só uma questão de prática 😁
@AndersonAlves-cj9dn2 жыл бұрын
Caramba tô na mesma situação vim pra DF, trabalhando estudando, e malhando sem tempo pra socializar kkk
@mindclassclub2 жыл бұрын
Faça o melhor com o que você tem em mãos, ou seja, socialize com os amigos do estudo, os colegas de trabalho e o pessoal da academia! Podemos desenvolver grandes relacionamentos em qualquer ambiente 😀👊🏻
@murilo55072 жыл бұрын
Mesma coisa comigo, eu era muito social, tinha muitos amigos, mas na pandemia principalmente eu me isolei muito com as aulas online, imagina o que é tu ficar 1 ano trancado em casa, sem conversar com ninguém, nem por chamada de voz ou áudio, só falando por mensagem, resultado: eu fiquei um esquisito completo sem autoestima nenhuma e não sabe conversar e parece um autista kkkkkk. Mas melhorei muito já, tô na academia de 1 ano pra cá, então minha linguagem corporal tá mais confiante, e tô começando a puxar papo com as pessoas
@mindclassclub2 жыл бұрын
É isso aí Murilo, só está reaprendendo a ser quem você já era 😄👍🏻
@drop___3 жыл бұрын
Tem uma grande diferença absurda entre: perguntar o que vc quer saber e perguntar o que o outro quer dizer
@mindclassclub3 жыл бұрын
Verdade, drop!
@StrayWave4 ай бұрын
saiba que Jesus te ama.! Ele morreu naquela cruz, mostrando o quão importante somos pra Ele. n importa seu estado hj, nunca é tarde para vir aos braços do pai "enquanto há vida, há esperança"
@lauraassuncao4494Ай бұрын
vou salvar esse video pra ouvir todo dia antes de sair de casa.
@mindclassclubАй бұрын
🙏🏻❤️
@srmizk.35028 ай бұрын
Amanhã vou começa meus treinos!!!
@mindclassclub7 ай бұрын
Boa! É isso aí!!!
@simeymota63532 жыл бұрын
O jeito que ele se comunica prova que é o caminho certo. Kkk Obrigada
@simeymota63532 жыл бұрын
Ps: eu estudo um pouco de psicologia e a autonomia e o automonitoramento (que ele relatou) é de extrema importância, parabéns pelo trabalho.
@mindclassclub2 жыл бұрын
Muito obrigado, Simey 😀
@brenosanto1004 жыл бұрын
Eu sou tímido tenho ansiedade social suprema que eu até não sei oque eu faço nos momentos exatos
@mindclassclub4 жыл бұрын
Olha, Breno. A dica que eu posso te dar é a exposição constante. Exponha-se, sabendo que vai ser ruim no começo, mas com a prática e consistência você vai conseguir superar isso. Pesquise por ‘terapia de exposição’.
@dayanegalvao15184 жыл бұрын
Trabalho com habilidades sociais, vou te passar o link de nossa página para você conhecer: instagram.com/socialize.br/ Qualquer coisa, nos mande mensagem lá! ;)
@thayrraandrese75874 жыл бұрын
Muuuuito bom! todos deveriam estudar mais sobre isso, é essencial!
@mindclassclub4 жыл бұрын
Muito obrigado, Thayrra 😉😁
@soudepernambuco3 жыл бұрын
Você não precisa aprender sobre isso. Você é linda.
@mindclassclub3 жыл бұрын
Pessoas bonitas não precisam de habilidades sociais, na sua opinião, Alexandre?
@patotrap91493 жыл бұрын
eu por exemplo já fui uma pessoa com muita lábia mas do nada chegou a quarentena e minha habilidades sociais sumiram
@mindclassclub3 жыл бұрын
É só voltar a praticar que elas voltam rapidamente 😉💪🏻
@Conta_Completamente_Inativa4 жыл бұрын
Eu só quero ativar o modo criativo na vida real, tô procurando aprender tudo.
@mindclassclub4 жыл бұрын
Boa, Nicolas! Vai pra cima 😄👊🏻
@StrayWave4 ай бұрын
saiba que Jesus te ama.! Ele morreu naquela cruz, mostrando o quão importante somos pra Ele. n importa seu estado hj, nunca é tarde para vir aos braços do pai "enquanto há vida, há esperança"
@chaveschavoso24303 жыл бұрын
Meu problema é ter preguiça de me socializar... eu penso: Ah não vale apena puxar assunto... muito trabalhoso. Então desisto.
@mindclassclub3 жыл бұрын
Kkkkk, mas você gostaria de socializar mais?
@Im_sunbee9 ай бұрын
Acredito que isso seja só a mente arrumando desculpas pra não ter que gastar energias socializando, não seja refém da sua própria mente
@mindclassclub9 ай бұрын
@itzyperfeicao boa!!!
@deez34 жыл бұрын
Eu tenho muita dificuldade de falar com desconhecidos, simplesmente travo, mas quando se trata de fazer apresentações eu não sei por que mas eu adorokkkk, o pessoal fala que eu sei fazer otimas apresentações e tal, que eu falo bem, uma vez fui até aplaudido no meio do processo msm ainda faltando outras pessoas pra falar e terminar a apresentação. Pena que em outras situações eu só travo, sem reação e emoção.
@mindclassclub4 жыл бұрын
Bem, pelo jeito está faltando só se expor mais ao risco, Felox! Por que você consegue fazer bem uma apresentação e não falar com desconhecidos? Falar e se expressar você sabe, não é verdade? Não há outra maneira, você precisa abordar pessoas desconhecidas, se expondo ao risco e ao erro mesmo, sabendo que no começo você pode travar. Mas com o tempo você começará a se sentir confortável em situações antes desconfortáveis e não irá mais travar quando conversar com estranhos.
@mindclassclub Жыл бұрын
O que tem a família?
@mindclassclub Жыл бұрын
Compreendo que a conversa com a família pode ser tanto enriquecedora quanto desafiadora para você. Imagino que esteja procurando maneiras de aprofundar essas conexões. Você já tentou realmente ouvir quando alguém está falando? Não apenas ouvir, mas fazer contato visual, acenar com a cabeça, mostrar que você realmente entende. Pode ser transformador. E sobre empatia? Às vezes, não concordamos com a família, mas tentar entender seus sentimentos e validá-los pode criar uma ponte de compreensão. Isso também ajuda a evitar críticas desnecessárias que podem criar tensão. Eu sei que pode ser difícil, mas expressar seus sentimentos sem culpar ou criticar os outros, usando palavras como "Eu sinto" ou "Eu preciso", pode mudar a maneira como a mensagem é recebida. E, claro, se as coisas ficarem acaloradas, estabelecer limites e evitar tópicos polêmicos pode ajudar. Você sabe melhor do que ninguém quais tópicos são sensíveis em sua família. Ser aberto e honesto, falar sobre seus sentimentos, mas de forma respeitosa, também pode criar um diálogo mais profundo. Você já tentou fazer perguntas abertas para encorajar o diálogo? Mostrar interesse genuíno nas respostas pode tornar a conversa mais rica. Cada membro da família é único, com diferentes pontos de vista e sentimentos. Compreender isso e dar espaço para essas diferenças pode ser desafiador, mas também incrivelmente gratificante. A paciência é outra chave. Ser paciente com os outros pode criar um ambiente mais confortável e aberto. Se tudo isso parecer esmagador, lembre-se de que há terapeutas e psicólogos de família treinados que podem ajudar. Cada família é única, e experimentar e adaptar essas estratégias às suas circunstâncias específicas pode ser a chave para uma comunicação mais rica e significativa. Você está fazendo um esforço genuíno para se conectar com sua família, e isso é algo verdadeiramente especial. Eu acredito que essas abordagens podem ser úteis para você.
@mindclassclub Жыл бұрын
👍🏻😉
@Saveiro-xm7oq5 ай бұрын
mto bom
@mindclassclub5 ай бұрын
Obrigado!
@drop___3 жыл бұрын
A mímica potencializa a imaginação na conversação. 93% é assim. 7% é na fala
@mindclassclub3 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@silvanschneider12882 жыл бұрын
Como assim? se tu puder me explicar, ficarei extremamente grato!
@mindclassclub2 жыл бұрын
Ele está falando da comunicação não-verbal (mímica), que representa, teoricamente, 93% da nossa comunicação.
@matheussouza8115 Жыл бұрын
Bom esse vídeo seu, bom para acreditar em conseguir alguém
@mindclassclub Жыл бұрын
Obrigado, Matheus 🤩👍🏻
@ita2024-l1l Жыл бұрын
Eu era alegre e sociável mas depois de tanto ser manipulada e sabotada por dezenas que eu achava que eram meus amigos , me isolei.
@mindclassclub Жыл бұрын
E agora?
@StrayWave4 ай бұрын
saiba que Jesus te ama.! Ele morreu naquela cruz, mostrando o quão importante somos pra Ele. n importa seu estado hj, nunca é tarde para vir aos braços do pai "enquanto há vida, há esperança"
@mindclassclub4 ай бұрын
@StrayWave 🙌🏻🙏🏻
@fertay53063 жыл бұрын
ficar em casa aos finais de semana está me matando! queria sair com amigos, mas por nao ter nenhum, acabo em casa na mesma rotina de sempre, como faço pra criar amizades sem parecer forçada?
@mindclassclub3 жыл бұрын
Quais são os seus gostos, hobbies, passatempos, paixões?
@fertay53063 жыл бұрын
@@mindclassclub nao estou possuindo... gostava de chegar a noite e ver filmes ou séries, mas de tanto fazer isso acabei cansando.. entao so passo o dia inteiro no celular em redes sociais de feed infinito me comparando, e vendo os outros sairem e se divertindo
@mindclassclub3 жыл бұрын
O ideal é que você encontre novos hobbies e atividades que goste de realizar, para então entrar em grupos, locais e até clubes de pessoas que gostam da mesma coisa. Fazer amizades com pessoas que nutrem afinidades é muito mais fácil. Talvez primeiro você deva testar algumas atividades para descobrir algo que gosta e nem sabia ainda…
@fertay53063 жыл бұрын
@@mindclassclub vc é psicólogo? se for, trabalha online? talvez vc pudesse me ajudar a me desenvolver
@mindclassclub3 жыл бұрын
Não sou, Fertay, apesar de gostar de estudar muito a respeito de psicologia.
@tylermatthew18473 жыл бұрын
Impossível... Eu até tento me colocar nessas situações desconfortáveis mas eu travo e simplesmente não vai
@mindclassclub3 жыл бұрын
Muitas vezes, pode não ser fácil mesmo Tyler, mas você precisa escolher vencê-las.
@silvanschneider12882 жыл бұрын
Tyler, comece a ensaiar em casa, como se estivesse falando com alguém, mesmo, não há nada demais nisso, verás que sua retórica ficará melhor, mais organizada, você conseguirá improvisar mais facilmente,. Comece a postar algumas fotos nos stories do instagram, fotos suas, mesmo tampando o rosto com alguma figurinha. Aplique em prática este vídeo com as pessoas mais próximas de você, a chance de travar é menor, e se travar, não tem nada demais também, sempre quando minha dicção trava eu digo que estou com fome kkkkkkkk, espero ter ajudado.
@mindclassclub2 жыл бұрын
Perfeito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻☺️🙏🏻
@edfenix9273 Жыл бұрын
Te amo cara,vc tem sido minha grande inspiração em busca da minha melhor versão
@mindclassclub Жыл бұрын
Muito obrigado pelo carinho, Edson! Eu prometo que voltarei. Não será agora, mas eu voltarei com tudo ❤️
@valquiriasouza71492 жыл бұрын
Muito boa, suas dicas , anotei tudo. Vou trabalhar esse ano de 2022 essas habilidades. Obrigado por compartilhar esse conhecimento.
@mindclassclub2 жыл бұрын
Muito obrigado, Valquíria! Fico feliz em ter ajudado um pouco. Gratidão 🙏🏻😌
@Gabriellima126-z6l4 жыл бұрын
Mais pra quem tem Fobia social deve ser muito difícil ter que interagir pelo menos com uma pessoa diferente em 1 dia ;/
@mindclassclub4 жыл бұрын
Sim, é verdade. A fobia social é, segundo a OMS, um transtorno psicológico. Transtornos psicológicos são melhores resolvidos por um profissional da mente, como um psicólogo, por exemplo. Nenhum vídeo na internet será capaz de curar um transtorno profundamente enraizado na mente de alguém. Pode ajudar? Sim, claro, mas visitar um profissional é o mais adequado, se este for o seu caso e você se sentir travado. Apesar disso, a terapia de exposição é excelente para alguém vencer fobias muito fortes. Expor-se gradativamente, dando pequenos passos, ajudará você se curar. Inclusive, falo isso por experiência própria.
@dayanegalvao15184 жыл бұрын
Trabalho com habilidades sociais, vou te passar o link de nossa página para você conhecer: instagram.com/socialize.br/ Qualquer coisa, nos mande mensagem lá! ;)
@PierreGomes-pl8wo Жыл бұрын
Se interresar pelo assunto do outro realmente fala menos de si interagir é isso dar seu tempo seu interesse sua antecao ao outro
@mindclassclub Жыл бұрын
👍🏻😌
@lucassampaio99882 жыл бұрын
Não acredito que só agora com 28 anos vim ver esse vídeo 😦😦😦
@mindclassclub2 жыл бұрын
Só agora com 28 anos? Lucimere, você tem a vida toda pela frente hahaha 😛 Vai lá e faz acontecer 💪🏻🤩
@TheSuzana19792 жыл бұрын
Você passa muita confiança gostei muito do canal
@mindclassclub2 жыл бұрын
Muito obrigado, Suzana!
@Bolineadegorfe-t5y2 жыл бұрын
Video maravilhoso com todo respeito 👏👏👏
@mindclassclub2 жыл бұрын
Muito obrigado 😊
@Heliberto_sampaio4 жыл бұрын
As melhores dicas que eu já vi!!👏
@mindclassclub4 жыл бұрын
Poxa, muito obrigado DK 😄👊🏻
@bsbnsbsna4 жыл бұрын
Canal ótimo, essas dicas são muito boas!!!👏👏👏
@mindclassclub4 жыл бұрын
Muito obrigado, Xubirubiru 😄👊🏻
@ivanaglicia2433 жыл бұрын
Ótimo conteúdo vou compartilhar com meus filhos adolescentes. Grata.
@mindclassclub3 жыл бұрын
Muito obrigado, Ivana 😄👍🏻
@edjanegomes37432 жыл бұрын
Excelente!!
@mindclassclub2 жыл бұрын
Muito obrigado, Edjane!
@elainespereira51463 жыл бұрын
O mais dificil de assunto e q a maioria das pessoas , incluindo a mim , e tipo nossa q calor ! Humm mas ta frio nao !! Nossa q chuvarada, nossa q poeira q ta nao ?? E por ai vai
@mindclassclub3 жыл бұрын
Kkkkk, normal Elaine, mas podemos desenvolver conversas melhores, basta pensarmos um pouco e nos esforçarmos!
@srcarterferreira63962 жыл бұрын
Excelentes dicas meu amigo, parabéns pelo trabalho !
@mindclassclub2 жыл бұрын
Muito obrigado, Carter!
@driko_Santiago3 жыл бұрын
um video tão bom e tão pouco visto
@mindclassclub3 жыл бұрын
Muito obrigado, Adriano 😄👍🏻
@OfaelO2 жыл бұрын
obrigado!
@mindclassclub2 жыл бұрын
Obrigado 😊
@nyx59864 жыл бұрын
Vídeo de qualidade, me ajudou muito, obrigada! Mais uma inscrita.
@mindclassclub4 жыл бұрын
Que bom que eu ajudei, Dark! Obrigado 😊
@murilonogueira24632 жыл бұрын
Show!
@mindclassclub2 жыл бұрын
Valeu, Murilo!!!
@niltonandrade43903 жыл бұрын
Sensasional
@mindclassclub3 жыл бұрын
💪🏻😄
@calanngo3 жыл бұрын
Dificilmente consigo achar algum papo para conversar com as pessoas, quando me empurram alguém para uma conversa simples, eu não sei o que dizer, então fica um clima desagradável entre as pessoas se encarando e ficando quietas; já que não te muito o que fazer. Nunca consegui tomar um rumo ou começo de uma conversa, sempre fugi de uma, e quando eu finalmente notei quê tenho dificuldade em iniciar uma conversa simples com as pessoas começou a maldita pandemia; dificultando aquela lição diária de abordar uma pessoa na rua. Infelizmente tenho parentes que tiveram o mesmo problema do que o meu e notaram isso aos 33 anos, e não quero ser como eles, infelizmente não sei qual rumo tomar diante a isso, então fico praticando comigo mesmo uma conversa no espelho, você acha que isso pode ajudar a ter um contato social melhor? Apesar, nunca sei qual rumo de como começar uma conversa comigo mesmo no espelho então fico apenas falando coisas aleatórias sem sentido às vezes...
@mindclassclub3 жыл бұрын
Olá, amigo! Treinar uma conversa na frente do espelho é uma excelente maneira de melhorar as suas habilidades, pois nosso cérebro não diferencia a realidade da imaginação. Uma das melhores formas para manter uma boa conversa é perguntar algo a respeito da vida da outra pessoa. Eu sugiro que você leia o livro Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, do Dale Carnegie. Tem um resumo aqui no canal que pode te dar uma boa ajuda. Veja este resumo e depois leia o livro, vale a pena. Segue o link do resumo: kzbin.info/www/bejne/d3fFnoaOirKEhas Desejo muito sucesso para você, cara! Melhorar as suas habilidades é só uma questão de enfrentar o medo e a timidez e, principalmente, treinar!
@calanngo3 жыл бұрын
@@mindclassclub Obrigado, camarada! O vídeo sobre o resumo do livro realmente me ajudou, e me interessei a respeito sobre o livro também. Igualmente, sucesso para você, seu canal é de qualidade e postastes vídeo com frequência, aposto que irás crescer bastante nos próximos anos no KZbin!
@mindclassclub3 жыл бұрын
Muito obrigado, meu amigo! Tamo junto 😀👊🏻
@eremitasagaz78914 жыл бұрын
Cara que vídeo sensacional Era exatamente isso que eu estava buscando!!
@mindclassclub4 жыл бұрын
Que bom, fico feliz que eu tenha ajudado. Muito obrigado 🙂👊🏻
@dayanegalvao15184 жыл бұрын
Trabalho com habilidades sociais, vou te passar o link de nossa página para você conhecer: instagram.com/socialize.br/ Qualquer coisa, nos mande mensagem lá! ;)
@VICTORIAytbe2 ай бұрын
Meu problema é quando eu sou o “outro” e as pessoas querem me instigar a falar de mim, sou ótima em ouvir e perguntar, mas quando fazem comigo a conversa desanda, pq eu não sei falar sobre mim.
@mindclassclub2 ай бұрын
Por que você não sabe falar sobre si?
@VICTORIAytbe2 ай бұрын
@@mindclassclub não me acho tão interessante, então não costumo falar sobre mim nas conversas, quando me perguntam muitas coisas as vezes eu nem sei como responder.
@mindclassclubАй бұрын
@VICTORIAytbe ué, mas por que você não se acha interessante?
@victorjose7302 жыл бұрын
O problema é quando a outra pessoa fica te cortando, aí desanima demais de conversar
@mindclassclub2 жыл бұрын
Aí você muda de pessoa para conversar 😝👍🏻
@souza13332 жыл бұрын
Leve na esportiva e corte ela também. Depois volte no assunto dele ( Desculpe, eu te cortei né? você estava dizendo o que mesmo? )
@mindclassclub2 жыл бұрын
Boa dica 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@victorjose7302 жыл бұрын
@@souza1333 kkkk boa
@mindclassclub2 жыл бұрын
👍🏻😃
@crisvaldofarias31223 жыл бұрын
Vc e incrível
@mindclassclub3 жыл бұрын
Muito obrigado, Crisvaldo 🙂
@chorumecosmico81762 жыл бұрын
Eu não consigo conceber a ideia de que eu tenho q falar com estranho pra treinar habilidade social. Se eu caçar conversa com estranho na rua a pessoa vai me achar psicopata
@mindclassclub2 жыл бұрын
Se você se sente muito desconfortável em fazer isso, não faça! Não é necessário e isso não o impedirá de se tornar mais sociável 😀👊🏻
@shelby48453 жыл бұрын
Gostei do vídeo!
@mindclassclub3 жыл бұрын
Obrigado!
@vaniaff453 жыл бұрын
O livro como fazer amigos e influenciar pessoas não é do Dr Lair Ribeiro?????
@mindclassclub3 жыл бұрын
Não, Vânia! É do Dale Carnegie!
@hqcenabr72994 жыл бұрын
Cara gostei,foi diferente de tudo o que já ouvi por aí.❤✌
@mindclassclub4 жыл бұрын
Muito obrigado, HQCena! 😄✌🏻
@igor848862 жыл бұрын
Pessoas de SP que queiram se juntar comigo para formar um grupo e abordar pessoas em ambientes sociais se manifestem aqui com o numero de zap , um ajuda o outro pois sozinho é mais complicado . De quebra ainda fazemos amizades rs
@mindclassclub2 жыл бұрын
Top 😄👍🏻
@umalguemque...34884 жыл бұрын
Muito bom o video
@mindclassclub4 жыл бұрын
Muito obrigado, Raphers! 😄👍🏻
@flash4321111 ай бұрын
essa pandemia me fudeu eu falava com tudo mundo com extrema facilidade e agora mal consigo manter um dialogo
@mindclassclub10 ай бұрын
Por quê meu amigo?
@juliaadriele8584 Жыл бұрын
Quando criança eu era muito regeitada...na escola, ninguém falava comigo e nem tinha amigos, junto com os adultos agiam vomo se eu nao existisse numa conversa, mas eu interagia socialmente muito bem, apresentava trabalhos ...mas depois da pandemia eu me tranquei de uma forma que falar meu nome em público virou motivo de surtos...é muito ruim isso serio
@mindclassclub Жыл бұрын
E você quer mudar, Júlia?
@juliaadriele8584 Жыл бұрын
@@mindclassclub demais meu amigo, preciso me desenvolver na faculdade e minha profissão (Direito) é pura argumentação e hermenêutica...sem contar tbm que estou cansada de fracassar em relacionamentos simples com as outras pessoas como família e vizinhos ...🙏🏻
@mindclassclub Жыл бұрын
@juliaadriele8584 na psicologia existe a Terapia de Exposição. É uma técnica usada principalmente para tratar ansiedade e fobias. Ela envolve a exposição gradual ao objeto ou situação que causa medo ou desconforto, permitindo que você se acostume a ele e diminua sua ansiedade ao longo do tempo. Basicamente, você começaria identificando situações sociais que lhe causam ansiedade ou desconforto. Em seguida, você criaria uma "escala de medo", classificando essas situações do menos ao mais ansioso. Depois, você começaria a se expor às situações mais fáceis da lista, trabalhando para ficar mais confortável com elas antes de passar para as mais desafiadoras. Por exemplo, se você tem medo de falar em público, poderia começar praticando um discurso sozinha, depois na frente de um amigo, e assim por diante, até que você se sinta confortável para falar em um ambiente mais público. É importante fazer isso de forma gradual e sistemática, e talvez até contar com a ajuda de um terapeuta para orientação e apoio. Ao longo do tempo, a ideia é que sua tolerância à ansiedade aumente e suas habilidades sociais melhorem.
@juliaadriele8584 Жыл бұрын
@@mindclassclub nossa, é uma boa tática, ultimamente eu comecei a me expor a sociedade aos poucos, me mudei de cidade e tentava conversar com alguém no almoço...ou grupos de colegas da faculdade...e está dando certo, acontece que eu tenho uma apresentação pra quinta, e o ruim são os brancos na cabeça mas vou montar um grupo de estudos e vai dar certo 🙏🏻❤️ obrigada pela preocupação
@mindclassclub Жыл бұрын
@juliaadriele8584 que bom que já está aplicando a técnica! O segredo para não ter branco é a preparação, bastante ensaio e domínio do assunto. Vai dar tudo certo 😉😄
@Gabriella-hm4bbАй бұрын
Eu nao sei conversar de nenhum tema, tenho essa dificuldade desde a infância.. ja tive transtorno bipolar e tenho tag, entao agravou mais meu problema, de ficarno meu mundo.. sou introvertida o que nao é um problema, mas timida demais
@mindclassclubАй бұрын
Você já pensou em ir num psicólogo?
@mvtutoriais11173 жыл бұрын
As pessoas me acham estranho.Quando tento puxar assunto,vou visto como alguém aleatória....
@mindclassclub3 жыл бұрын
Por quê?
@mvtutoriais11173 жыл бұрын
@EngrandecSou bonito, porém gahuejo as vezes e sou desajeitado
@mindclassclub3 жыл бұрын
Cara, isso é só uma questão de treino, prática e costume. Provavelmente, por se achar desajeitado, você treina pouco as suas habilidades sociais, certo? Acertei? É por isso que não tem se dado bem. Não espere não ser “desajeitado” para desenvolver boas habilidades sociais. Desenvolva boas habilidades sociais, treinando-as, para deixar de ser “desajeitado”. Você já tem 80% do resultado nas mãos, que é ser bonito. Tudo já é mais fácil para você 🙂
@mvtutoriais11173 жыл бұрын
@@mindclassclub Obrigado amigo.Voce tem algum curso sobre isso?
@mindclassclub3 жыл бұрын
Não tenho amigo, mas é uma boa ideia. Vou criar um curso sobre isso. Para você, como seria o curso ideal nesse sentido?
@marcelinogtr95333 жыл бұрын
BOA THOMAZ SHELBY. EU QUERO TE VER COM ESTILO DE ROUPA DO FILME VER COMO FICA
@mindclassclub3 жыл бұрын
Haha, boa Marcelino 👍🏻😄
@falandocomluciapsicologa4 жыл бұрын
Gostei 👏👏
@mindclassclub4 жыл бұрын
Obrigado 🙂
@Francisco-de-Assis2 жыл бұрын
Eu tenho 15 anos nunca tive amigos passei minha vida inteira na solidão e até abandonei a escola por ser inseguro e tímido agora que vi esse vídeo sei que posso ser social mais tá faltando coragem para cruzar a porta de casa e ir para fora
@mindclassclub2 жыл бұрын
Você já sabe o que falta, Francisco. Tome uma dose de coragem e aja, você verá que a sua vida vai mudar para muito melhor 😁💪🏻
@SasukeUchiha-yw4ij2 жыл бұрын
Não deixe pra treinar isso quando for pra uma faculdade, comece logo, é a melhor opção
@mindclassclub2 жыл бұрын
Perfeito 👏🏻👏🏻👏🏻
@spynx9270 Жыл бұрын
@@SasukeUchiha-yw4ij Exato, perdi a chance de melhorar minha habilidade social no Ensino médio pq sempre pensei que conseguiria me virar "isolada" e agora tá horrível fazer isso na faculdade
@mindclassclub Жыл бұрын
Mas você está conseguindo fazer isso na faculdade, pelo menos um pouco?
@andrejandalwood57054 жыл бұрын
Direto e reto .. muito bom..
@mindclassclub4 жыл бұрын
Valeu, André 😄👊🏻
@seja_plena11 ай бұрын
Pior que eu já tentei ser uma boa ouvinte. O problema é que a pessoa começa a falar muito sobre si mesma e eu morro de tédio porque eu não tenho interesse . Saio da conversa extremamente cansada. Tenho sérios problemas. Z
@mindclassclub11 ай бұрын
Kkkk é, tem dessas pessoas mesmo, mas podemos encarar essas situações como um treino!
@marinaalves1580Ай бұрын
Existe uma grande diferenca entre querer interagir e a pessoa ser idiota de nao quer falar com voce, nao querer ser legal com você. São tantas coisas.
@mindclassclubАй бұрын
Sim, é verdade. Aí você vai interagir com outra pessoa, que seja mais amigável. Em última análise, em todos os casos, você sempre terá treinado as suas habilidades pessoais. Coloque o foco sempre em você, não nos outros!
@caicktavares9863 Жыл бұрын
como poderia abordar essas pessoas sem ser com mesmo assunto
@mindclassclub Жыл бұрын
Não entendi direito a sua pergunta, você pode reformular a sua dúvida, Caick?
@cel.423 жыл бұрын
TENHO MUITO A MELHORAR. :(
@mindclassclub3 жыл бұрын
Todos temos!
@otakuefoda.76043 жыл бұрын
Cometo muita gaff falo coisas por enpulço e mim atrapalho todo RS gostaria de melhorar
@mindclassclub3 жыл бұрын
Todos somos assim, amigo. Você pode melhorar 😀👍🏻
@almirdias31864 жыл бұрын
Vey tenta fazer uma tumbs mais trabalhada pq seu conteudo é muito bom creio eu q so ta isso faltando pro seu canal crescer(e tenta meter uns comes e bebe)
@mindclassclub4 жыл бұрын
Valeu, Janny 😀👍🏻
@mil37954 жыл бұрын
Pra mim tá perfeito
@mindclassclub4 жыл бұрын
Obrigado, Mil 😁👊🏻
@joshoafelix43033 жыл бұрын
pq eu n consigo eu tenho raiva mas eu n consigo meu corpo congela e eu fico parado e tremendo por queeeeeeeeeeeee
@mindclassclub3 жыл бұрын
Em que situações, Joshoa?
@joshoafelix43033 жыл бұрын
@@mindclassclub nao consigo falar com pessoas pessoalmente e nem ter contato fisico por mais q eu tente
@mindclassclub3 жыл бұрын
Quantas vezes você já tentou?
@joshoafelix43033 жыл бұрын
@@mindclassclub sempre quando vou a escolo ou para orquestra que no caso e todos os dias
@mindclassclub3 жыл бұрын
Cara, eu já fui assim também, quando eu era adolescente. Sabe como superei o problema? Me expondo às situações, gradativamente, mesmo tremendo e congelando. No começo, passei muita vergonha, mas aos poucos venci este problema e hoje sou outra pessoa. Você já cogitou a ideia de visitar um psicólogo?
@lilaametista Жыл бұрын
Acho q eu não vou conseguir desenvolver essas habilidades
@mindclassclub Жыл бұрын
Por que não, Lila?
@lilaametista Жыл бұрын
@@mindclassclub é porque eu não tenho contato com muitas pessoas p ter diálogos diferentes a cada dia
@mindclassclub Жыл бұрын
E você poderia se expor em certas situações de propósito para ter mais contato com as pessoas?
@jossoi Жыл бұрын
teoria: sorria mais. prática: rindo igual um maníaco que quer matar a pessoa e depois canibalizar ela kkkk. brincadeiras a parte, talvez seja possível melhorar com prática.