COMO ELIMINAR O ACNE DE UMA VEZ POR TODAS

[@leandrinho4252]

Esse é o tanto de espinha que vão embora da sua pele esse ano 👇🏽

[@sarah9071]

Amém 😅

[@rumanski]

não foi nem metade ainda kkkkkk

[@sarah9071]

@@rumanski né 🤣🤣🤣

[@muglobalservermidgard7511]

Acada like nasce duas e um cravo😅

[@yasminsantossantos8916]

Amém ❤️😅

[@jeito_de_katia]

Quem não aguenta mais espinhas curte e comenta !!tô de saco cheio delas alguém mais ???

[@ElaineCristina-xi1op]

Tbem fiz uso de tetraciclina.... e agora estão voltando essas espinhas internas e doloridas tudo de novo....

[@nilvandamariadasilvaaraujo4335]

Também estou de saco cheio. Mermã, já tirei de tudo e essa desgraça não sai da minha vida.

[@pricilasoares1349]

@Joao Kook Pesquisei... Mas me lembrei que minha prima tomou e piorou! Não recomendo! Ela estava quase melhorando aí inventou de tomar isso, piorou tudo!

[@pricilasoares1349]

@Joao Kook mas continua nascendo até hj

[@brunof.2719]

@@ElaineCristina-xi1op tetraciclina só piora, porque como o doutor falou no vídeo, antibióticos destroem a microbiota intestinal.

[@lucielesilva4671]

Ter acne é horrível vc sempre escuta um comentário de mal gosto 💔 tenho fé que todos que estão lendo esse comentário vai conseguir passar por isso

[@dercioorregoaquinopinto7548]

Em nome de Jesus

[@monizesantosmonizy3951]

Eu já usei tanta coisa nesse mundo pra as espinhas para de nasce é do mesmo jeito elas nascem

[@robertalopes5345]

Exclui o chocolate e insira uma cenoura por dia, maçã... por uns 3 meses. Comecei ontem a tomar ontem um suco com limão, maçã e cenoura + água para completar 1 copo... vou tomar diariamente por 3 meses.

[@fatimalima5745]

"Valha, teu rosto tá cheio de espinha", "Por que tá com tanta espinha?". As pessoas pensam que a gente não sabe.

[@itanasousadasilva5711]

@@fatimalima5745 e sem contar que acham que agente nao faz de tudo p poder tratar

[@camillavieira5399]

espinha é um mal que cada pessoa sortuda nasce kkkk pq minhas amigas comem até tijolo e elas tem a pele perfeita🤷‍♀️🙄

[@jjowquill684]

Kkkkkk

[@gabriela4430]

Exatamente isso kkkkkkkkk

[@jorgebenevenuto2641]

Kkkkkk tem uma amigo assim kkk

[@thalitasantos3341]

Vdd kkkkk

[@adrianasantosscheitel5402]

Falou tudo

[@pedrozambrotti5197]

1- eliminar o açúcar 2- diminuir o consumo de frutas 3- eliminar os grãos (ex: aveia, trigo- pães, farinhas...) 4- elimine os óleos hidrogenados, margarina, gordura trans. 5- coma alimentos ricos em fibras 6- coma mais proteínas 7- coma gorduras saudáveis (ex: óleo de coco)

[@franciniabranches549]

Obrigado

[@sarah9071]

Resumindo TUDO 🙄vou morrer de fome Deeeeus😂

[@saul.69]

pq diminuir o consumo de frutas? frutas sao importantes pro corpo, vamos tirar os nutrientes da onde?

[@franciscarosanadacostarodr4170]

Comia tudo isso nunca deu jeito , questão hormonal só deu jeito com Roacutan

[@julianaoliveirateles4167]

So Jesus cura salva e liberta, e quer lhe salvar, Ele te ama, Ele te cura, Ele te salva, Ele te glorifica, somente te salva, te busca para ter o verdadeiro encontro contigo. Apenas ore, apenas busque, apenas o exalte-o e apenas o glorifique, e você verás a glória de Deus, sua vida. Amém! Graças a Deus! JESUS TE AMA, SÓ ELE CURA, SÓ ELE SALVA, SÓ ELE LIBERTA E SÓ ELE É DEUS, ÚNICO, JUSTO E VERDADEIRO, E TE AMA, MAIS DO QUE VOCÊ POSSA IMAGINAR. SOMENTE CREIA E CONFIEM QUE ELE É O ÚNICO CAMINHO, A ÚNICA VERDADE, E A ÚNICA VIDA, E NINGUÉM VEM AO PAI SE NAO POR ELE, PORQUE SÓ ELE CURA, SÓ ELE LIBERTA E SÓ ELE SALVA! NO NOME DE JESUS AMÉM! GLÓRIA A DEUS!

[@Alexandra-gb9zn]

É tão complicada nossa situação. Os dermatologistas só sabem prescrever remédios e loções CARÍSSIMOS. Não nos orientam de verdade. Não falam nada sobre alimentação. Não conversam com os pacientes, só querem prescrever pra ganhar em cima disso. Já gastei tanto dinheiro nessa brincadeira. Chega a ser desumano o que esse povo faz com a gente. Nessa hora agradeço pela existência de videos como esses. Nunca um profissional da área me ajudou tanto e de graça. Que Deus te abençoe por isso! Muito obrigada pelos esclarecimentos.

[@sofia1940]

Com certeza.. teriam que saber a origem do problema de cada pessoa pra depois tratar corretamente e não prescrever sem saber né

[@hannamacedo8553]

O cara faz um vídeo super legal, informativo pra ajudar as pessoas q sofrem com acne( que são muitas) e vcs ficam criticando, falando q não vai sobrar nada pra comer. Agora não reparam o quanto a alimentação de muitos são pobres em nutrientes e baseada apenas em pão, margarina, açúcar, farinha de trigo, frituras, e não sabem da onde vem as espinhas. Gente vamos seguir as dicas, procurar um médico, ter hábitos saudáveis e fazer atividade física.

[@eneidaramos8076]

São muitos os fatores que levam uma pessoa a ter acne, alimentação, homônimos e estresse.

[@lilianmoreira1628]

@@eneidaramos8076 pois é. Alimentação boa é importante pra saúde no geral, mas não significa ser o único motivo de existir acne em uma pessoa, pode até piorar o que já tem, mas ser o único motivo nem todos são assim.

[@fernandaeucaria7716]

Acho que vou ter que comer capim para me livrar das espinhas .

[@ruanpablo7383]

vou morar no mato, vou viver de caça e coleta, só assim vou ter certeza que o alimento é natural

[@raquelmarques9035]

KKKKKKKK né

[@gustavos.7111]

Kkkkkkk hilário

[@monikebezerradepaula5937]

Eu também, já gosto de viver em meio à natureza, com tantas restrições de alimentos, é melhor aderir a sua idéia Ruan, rsrsrsrs.

[@semelacavalcante7423]

Pse kkk

[@julianaoliveirateles4167]

Só Jesus cura salva e liberta,e Ele quer lhe curar. Apenas creia e confie que só o Senhor , é Todo Poderoso e é pai, só Ele e mais ninguém, sejam felizes. A felicidade e feita de forma simples, que é JESUS de Nazaré, apenas confiem nEle, o glorifiquem, o exaltem e tenham certeza da sua Vitória. Amém! Glória a Deus, só Jesus cura salva e liberta, Ele te ama. Amém! Graças a Deus. Glória a Deus. Amém!

[@michellycosta5108]

Esse vídeo me Fez ver que impossível pro pobre se livrar de vez das espinhas. 😭

[@anabeatrizll]

Oi, gente, assisti esse e outros MUITOS vídeos desesperada em busca de algo pra me apegar, identificar o que eu tinha, solucionar, diminuir as incontáveis manchas que se espalhavam pelo meu corpo. Mesmo com toda minha família menosprezando a situação, falando coisas como "isso é exagero seu", "é só tomar banho que sai", "com o tempo acaba", "isso lá é nada", eu tinha certeza que aquilo não era normal, acordar e saber que todos os dias algo novo ia aparecer por todo meu corpo, bolinhas, espinhas, pelos aparentemente encravados (que futuramente se tornaram hiperpigmentações). Tinha total certeza de que era algo de dentro, um sinal do organismo pra dizer que ele não tava bem. Tive que vim pra minha cidade natal em busca de uma solução pra isso, já que não obtive êxito na capital, a dermatologista que passei nem sequer passou exames mais aprofundados para saber a RAIZ/ORIGEM/PRINCÍPIO do problema, apenas alguns de sangue que não evidenciaram nada e pomadas/sabonetes, obviamente de uso externo, ou seja, pouco ligou pra saber o porquê disso aparecer, só quis fazer uma "maquiagem" por cima do problema. Fui numa endocrinologista, especialista que estuda hormônios, etc, e ela me passou uma bateria de exames bemm grande, e, apesar do gasto, foi lindo perceber que havia alguém, junto comigo, preocupado em saber o que eu tinha. Por meio da transvaginal, descobri que tenho ovários policísticos. GENTE, OVÁRIOS POLICÍSTICOS, VÁRIOS (porque não tratei desde o começo). Vocês conseguem imaginar como minha pele estaria daqui um ano se tivesse escutado os comentários fúteis que me disseram? POR FAVOR, NÃO DEIXEM ISSO PRA DEPOIS COMO DEIXEI E HJ ME ARREPENDO, PROCUREM SABER O QUE TEM DENTRO DO ORGANISMO DE VOCÊS, SEJA LÁ O QUE FOR, TRATE LOGOOOO!! ESPERO TER AJUDADO, DE CORAÇÃO.

[@sofia1940]

Obrigada amiga.. vou procurar um endócrino pra saber a raiz do problema..Deus abençoe

[@RuteAcc1]

Só queria ter uma genética boa, ter acne é um inferno, tenho acne adulta, ngm merece essa humilhação

[@Felpscabral]

resumo beba muita agua e coma grama

[@fernandofagner1357]

Vdd

[@marlonkayky416]

Kkkkkkkk

[@patriciamarinho372]

Ou colocou na boca e gostoso?Cospe que faz mal

[@fabilaynelacerda3051]

😂😂😂

[@caixabrinquedos]

Hahaha nada disso! Coma vegetais, legumes, folhas e carnes. Tire arroz, feijão, farinhas, biscoitos, óleo de cozinha e açúcar. Simples assim! Boa sorte! Bjs

[@miwa8275]

coloquem na velocidade 1,25x o vídeo fica perfeito

[@deboragames3988]

Obrigada.Ajudou muito

[@mikailaraujo1141]

Parabéns pra quem ainda tem autoestima mesmo tendo espinhas🙌😢

[@meunomeegeraldo7092]

3:35 denada

[@vivian7977]

3 anos com espinhas tô com saudades de tocar na minha pele nem esse morros de cravos e espinhas

[@HelvysHook]

Ficar com espinhas e se sentir mal por isso ou fazer tudo isso que o Doutor falou e não viver , dificil kkkk

[@IoneCoutinho]

Dr. Amei as dicas, meu neto tem 14 anos e está sofrendo com as espinhas. Obrigada. Deus te abençoe. Sucesso.

[@AdmAnonimo]

Ajudando o sobrinho com as espinhas ai sim em ,nós adolescentes sofremos com a aparência

[@luanzxff3985]

pode tomar leite ?

[@AdmAnonimo]

eu bebo uns 2 a 3 copo por dia

[@caioamaral282]

@@luanzxff3985 Não deveria tomar nada que contenha leite na verdade se quiser eliminar a acne e espinhas, mas se parar de tomar ou comer coisas com leite problema pior de saúde vai surgir como por exemplo osteoporose, problemas no seu crescimento e desenvolvimento de músculos, ossos fracos e problemas no desenvolvimento q pode levar até a morte por falta dessa vitamina. Por isso que pessoas que querem manter o corpo saudavel e musculos normais mesmo com acne não param de tomar por ser importante no desenvolvimento , músculos e ossos é muito sério isso. Por isso o Dr no vídeo explica que o melhor é tomar um leite de uma boa procedência. Mas como quase ninguém cria gado em casa fica impossível. Existem até vitaminas com cálcio no mercado mas não se sabe se realmente fornece o cálcio e se funcionam. Enfim quem tem acne por questões do LEITE realmente fica complicadíssimo o caso já que o leite trás os benefícios necessários a saúde dos ossos, músculo e desenvolvimento saudável do corpo num todo

[@elviralaura5042]

@@AdmAnonimo q

[@elisamachado4884]

Quando consumia ovos em excesso por causa da hipertrofia, desencadiei acne fungica (por causa da gordura da gema) elevou o nível de gordura no sangue, e a minha pele ficou muito oleosa e inflamada. Tratei muito tempo com dermato, e não resolveu em nada. Só quem resolveu foi a nutricionista. Fiz dieta hipolipidica e hipoglicemica. Toda gordura, até mesmo a mais saudável em excesso eleva o nível de gordura, e aumenta a oleosidade da pele. Inclusive o óleo de Coco e castanhas. Castanhas principalmente. Hj tô quase formando em nutrição, justamente pra ajudar pessoas que sofrem com esse problema.

[@geyziestuda5502]

Quantos ovos por dia lhe causava acne? Eu não estou entendendo a causa das minha acnes depois de adulta, comecei a pensar hoje no ovo. Já não tomo leite e derivados, não como farinha de trigo/glúten, açúcar, mas as espinhas não acabam. Começou a me dar acne após os 25 anos, meu rosto está todo manchado, isso acaba com minha autoestima :(.

[@elisamachado4884]

@@geyziestuda5502 Pq não consome gluten? Tem doença celíaca? Se não tem é bom voltar a comer, pouco, mas comer sim, a falta dessa proteína pode causar erupções cutâneas. Lembrando, sempre sem excessos! Além disso preste atenção no consumo de proteínas e gorduras, tudo que for de difícil digestão(oleaginosas, amendoim, leite e ovos), podem causar acne. Procure um nutricionista especializado em nutrição estética. Boa sorte!

[@alantavaresdeandrade5360]

Eu estive pensando, se o ser humano parar pra pensar, praticamente todo o alimento industrializado faz mal a saúde. Até mesmo a carne, embora tenha proteínas, faz mal a saúde, haja vista o depoimento de pessoas que se tornaram veganas ou vegetarianas e sentiram se melhor em suas saúde. Desde as balinhas e doces de festa até o óleo utilizado pra fritar os deliciosos pastéis que são vendidos e eu consumo sempre na feira

[@alefsilva3790]

To comendo mt ovo sera que é isso a causa das minhas espinhas ou testosterona alta , hormonal , pq parei de consumir açúcar 😶

[@solangealmeida9515]

@@elisamachado4884 oi, te achei aqui também, rs, vc fala que é bom voltar a comer glúten, mas, os médicos falam que é inflamatório.

[@deboranaa]

Não dá pra fugir totalmente desses alimentos sendo pobre, rs. Eu tento reduzir ao máximo, mas em alguns momentos é inevitável.

[@rafiinha2056]

Só vi pessoas reclamando de não ter o que comer depois de assistir o vídeo.. Gente, SUBSTITUA. Comece a trocar óleos hidrogenados por gorduras boas, frituras e açúcares por alimentos mais saudáveis e verão toda a diferença na pele e na vida de vocês. Quem deseja melhorar a pele deve sim abrir mão de alimentos que fazem mal. Excelente explicação doutor 👏🏻👏🏻

[@keilarita9505]

Tudo que ele disse é correto sim essa alimentação são essenciais não só pras espinhas mas pra gente ter um estilo de vida melhor, porém infelizmente pessoas que não tem condições de comprar vitaminas e toda essa alimentação com tantas proteínas boas que sofrem. Por que geralmente é caro e tudo que é maléfico pra nós é que tem mais custo e fácil acesso eu acredito que podemos mudar isso gradualmente pq não tem condições de levar toda essa dieta ao pé da letra

[@vanessamacedomacielmacedo7399]

A acne parece uma maldição, sofri dos 15 anos até os 32 tenho 34 anos ,e a dois anos que estou conseguindo controlar, sofri de depressão com essa acne, jogo toda semana na Mega-Sena se um dia eu ganhar vou fazer um estudo complexo contra essa doença maldita e vou ajudar jovens e pessoas como eu que sofre e sofreu com essa doença, vou colocar tratamento gratuito 😭

[@keyllasillva1622]

Eu tô sofrendo muito com acne, meu rosto tá horrível 😔

[@claralins2772]

Eu tô com 28 anos e desde 14 anos por aí já comecei com esse problema, tbm não aguento mais, é horrível 😭😭😭😭😭

[@misilva2046]

Vdd

[@vanessamacedomacielmacedo7399]

@Helena tomo espirolactona de 25 mg e anticoncepcional Diane 35 bebo muita água e faço exercício

[@vanessamacedomacielmacedo7399]

@Helena e também passo uma pequena camada da pomada acnizil no rosto todos os dias antes de dormir

[@anacarolinaalmeidasilvaman2856]

Acho que todo mundo que sofre com as espinhas estão cansados daqueles cremes, pomadas, remédios, sabonetes....... Nada resolve. Assistir esse vídeo foi importante pra perceber que nao adianta todos esses tratamentos se o que realmente importa é o que ingerimos. Melhor vídeo até agora.

[@AMSP_pi]

Carol Almeida verdade. É mais fácil comprar uma pomada do q se alimentar com comida de verdade

[@DoutorDanielMachado]

Exatamente isso!!!

[@ginaverleiny2365]

Escolha : ser saudável ou feliz kkk

[@henriquecoimbra6033]

Quero ser feliz pela mor de Deus

[@XYman87]

Ser saudavel é ser feliz

[@Xamuel_017]

Eu n sou feliz então vou de ser saudavel

[@Alice-fp6tj]

acne me deixa triste, então ser saudável pra mim é ser feliz kkk

[@cleuzalima2183]

os dois

[@guerreirdcv4890]

O mais ruim de ter espinhas e o bullyng , geral passa e fica encarando e rindo , to evitando de sair por isso .

[@vinicin8581]

Não se prenda em casa por causa disso não, isso só demonstra a insegurança dos que julgam, passei (e ainda passo ) pelo mesmo problema às vezes também não tenho coragem de enfrentar tudo isso mas temos que levantar a cabeça e fingir que não ligamos e que está tudo bem. Força amigo

[@taianemota836]

Eu , tomo água com limão, todas as manhãs,depois abacate com cranberry desidratado ,pago 5 reais 150g,e percebi que melhora sim a pele,compro verduras e legumes orgânicos direto do produtor são mais baratas, uso oleo de jojoba ,óleo essencial tea tree,e sim você consegue contolar a acne.

[@AdoniZedeque007]

Eu já faço dieta intermitente já tem 1 ano. Eu cortei produtos industrializados, embutidos,enlatados e açúcar.Faço a minha comida com óleo de coco, uso alho, açafrão da terra moído,com gengibre em pó e pimenta do reino em pó.Quando quero comer um doce como frutas. Meu rosto e liso por que consegui cortar muita coisa.

[@charlierobyn2200]

Agora faz uma plástica 😘😂😂😂😂

[@adrianarubiano1987]

Todo mundo reclamando que tudo é caro. Mas tenta se adaptar. Come um puta prato de salada com frango, peixe ou carne do lado. Você se sente satisfeito pelas próximas três horas, até chegar a hora de um lanche com pão sem glúten torrado e um guacamole (nem vem falar que é difícil de fazer pq não é). A internet está cheia de sugestões. Além do mais você tem que sentir o que faz mal pra você, cada corpo reage de uma forma a determinado alimento

[@arthurqueiroz9028]

Reduzir consumo de açúcar? Estava vendo esse vídeo enquanto tomava um sorvete ...

[@patisouza924]

Melhor vídeo gostei parabéns dr

[@Bru_8904]

E eu enquanto comia um pacote de bolacha recheada 😭

[@Rodrigo-zq4hl]

Parabéns..

[@jalexsilva8162]

não vai ter jeito acho q vou ter que aprender a fazer fotossíntese

[@kaiquecomk8048]

Vou virar vegetariano ;-;

[@-anabeatriz4680]

Kkkk

[@monalisasilva8180]

Kkkkkkkkk

[@vanessabrito7676]

queria arrancar minha cara e colocar outra

[@glecianesilva9381]

kkkkkkkk

[@nathalia9824]

Mmkkkkj

[@alicesantos830]

Kkkkkkk desculpa, mas eu ri muito. Queria a mesma coisa...

[@vanessabrito7676]

alice santos mkkkkkk ja me recuperei to sem espinha mas tem umas mancha ainda, mas ja ta saindo, comecei a tomar anticoncepcional no começou estourou espinhas mas agr meu rosto ta limpooo

[@jessicaalves490]

Agora eu MN olha no espelho todos os dias e ver aquele troço orrivel na sua pele n e fácil aí bate a inveja daquela menina que tem pele de porcelana

[@lorenasantos8991]

Vou me alimentar apenas das minhas lágrimas!!😥 Muito grata!!

[@leticyiamacedomacedoferrei3247]

Kkkķkkk

[@giovanecardoso6437]

Único alimento pra comer e beber, aqui em casa se for desse jeito é água.

[@kellybreezy260]

😂😂👏

[@Luana-rg6uk]

Dá uma variada, come gelo também kkkk

[@giovanecardoso6437]

@@Luana-rg6uk Isso, srsrsr

[@giovanecardoso6437]

@loba gacha kkkk

[@Anne____8965]

Kkkkkkkkkkkkk tenso 😆

[@nai1686]

Depois que mudei minha alimentação para 100% vegetal, minha pele virou outra. Agora meu desafio é tomar mais água. Tenho 2 amigas q tomam mais de 3 litros de água por dia, a pele delas eh incrível.

[@cauanvitorandradesalviano1913]

A namoral tô sofrendo com acne já a 5 anos e já tomei roacutan , resolveu mas voltou como sempre . E agora comendo coisas saudáveis percebi que ajuda a ficar menos inflamadas mas não bloqueia o nascimento de novas espinhas . Minha mãe também teve espinhas quando mais nova , e tô crendo que a minha espinha hormonal só vai acabar durante um período em que meus hormônios se acalmarem e que daqui alguns anos essa doença saia sozinha igual com minha mãe . Também é um interesse apenas nosso , ninguém quer saber se a gente tá sofrendo com isso ou não , algum familiar seu só vai te ajudar se você implorar ou as vezes nem assim . Única orientação que você tem é o seu celular e a internet , acaba sendo difícil de cuidar da pele e do intestino . Eu particularmente já estou de saco cheio em tentar cuidar das espinhas e acredito que só vai parar quando eu chegar a sei lá , uma idade específica . É uma praga que vai me infernizar e me infernizou a alguns anos trazendo depressão , ansiedade , tristeza , vergonha , isolamento e etc .

[@andressaoliveira6454]

Use peróxido de benzoíla, é uma pomada

[@dionisiooleveira2861]

E muito difícil isso, mais vai dá certo,tem que dá certo

[@cristinabrasil4559]

Poxa, lamento por vc. Tenho 42anos,meu filho também tem espinhas como eu. Conseguimos controlar a dele com ácido adapaleno1mg(Epiduo) e sabonete epidac(Marca:Mantecorp). Já no meu caso só Jesus🙄 .

[@cristinabrasil4559]

Não consigo deixar de consumir tudo isso,e a família é formiguinha... Tento diminuir mas tirar é impossível. E nem achamos que vale tão a pena🤔 Se a família toda quisesse seria mais fácil .É muito sacrifício para uma vida que passa tão rápido. Tente melhorar com as dicas ... Mas não sofra tanto, depois verás que não vale a pena. Tenha paz interior, ore🙏.e seja feliz consigo mesmo. Veja:Nascemos sozinhos e morremos sozinhos. Se alguém neste mundo estiver contigo,ótimo! Mas lembre--se:você é um ser único. Se ame, pois Deus está com cada um de nós! Deus te abençoe 🙌

[@nataliaoliveira212]

Me encontrei no seu relato, tô na mesma situação, é difícil mas um dia isso vai acabar.🥲

[@isisaraujo4295]

Fui vegana por um tempo e a minha pele ficou perfeita! Claro que usei também Vitacid para tirar as manchinhas e tal. Eu so sei que funcionou demais! So q sou louca por doces então, sempre acabo acabando com minha pele

[@denisepinheiroexpandindoco3489]

Alguém assistindo em Dez/2021???

[@alineneves7798]

Eu fazia uma dieta idêntica a essa que falou, tinha pele de princesa. Voltei a comer carboidratos, açúcar, tudo que não presta, resultado: engordei e com espinhas. Deus te abençoe por essas dicas, muito obrigada !

[@lizandressa5475]

Tenho 12 anos e ja tenho acnes e espinhas ! Isso é horrivel ! Sei oq eu fassooo

[@edrastorres8344]

Ou seja beba só água e coma vento

[@mariacristiane366]

Iuijikii

[@isadorasilva233]

Kkkkkkk

[@ana.mariagomes942]

Kkkkk boa

[@rickellyferreira7803]

😂😂😂😂😂😂

[@Pala4765467141]

o jejum intermitente ajuda muito mesmo

[@laisporciuncula8473]

Por causa da acne tive muita depressão pq eu estava me achando feia e eu fazia muitos tratamentos e não mudava nada,hj ainda estou nesta batalha contra as espinhas (acnes).

[@FNP18]

Achei o vídeo sensacional, o que mais tem na internet são vídeos falando sobre produtos e remédios usados para combater a acne superficial e o seu foi no foco do problema e ainda sobre a questão da cândida!! O mais engraçado é ver os comentários de pessoas dizendo... o que vou comer? Pessoas é muito mais fácil comer produtos industrializados e de fácil acesso do que ter uma alimentação saudável?! É sim, quando se tem preguiça... até pq são raros os lugares que te oferecem uma alimentação saudável quando vc não está em casa!! Vamos cuidar mais do nosso corpo e deixar essa preguiça e falta de curiosidade pra la

[@kateFGMP]

Não é só preguiça. Os alimentos orgânicos e saudáveis são mais que o dobro do preço. O que é mais caro? Óleo de soja ou azeite de oliva extra virgem?

[@FNP18]

não faço ingestão de frituras com frequência... é algo bem raro! Quanto a preguiça eu disse pq tem muitas pessoas que ao invés de preparar algo saudável prefere uma fritura, uma massa ou até trocar por lanches diários (chips, pizza, hambúrguer) então se vc baseia sua alimentação em coisas não saudáveis óbvio que terá um efeito merda! Não sei onde vc mora, mas os produtos em feiras de rua costumam ser livres de agrotóxicos e são muito mais baratos que supermercado!!! Além de preguiça é comodidade!!!

[@annasantanna3771]

Dr Daniel mto obrigada por sua ajuda....porem no país que vivemos.e com o desemprego, inflação , e falta de estrutura fazer todas essas mudanças requer antes se qq coisa um bom salario ou vc vir de família abastarda.. como não é o meu caso ...e creio que grande parte da população que se dê por feliz em ter ao menos uma refeição na mesa...chego a uma só conclusão: iremos morrer com cândidas....ta bem.puxado seu tratamento natural....infelizmente não é minha realidade ....mas grata pelas dicas

[@tatianemrk8690]

anna sant'anna se vc comprar somente oque ele citou vai economizar muito.

[@shirlei41]

anna sant'anna Bom dia Anna, eu tbm não sou rica, vivo do meu salário que não é lá muita coisa kkkkk Mas se vc for no mercado e só levar bicho e planta sai mais barato que levar industrializados, o problema, e falo por experiência própria, é ter que preparar tudo o que vc for comer.

[@raqueldejesus594]

anna sant'anna eu também tenho muita vontade de mudar a alimentação tanto por causa da acne, como pra emagrecer, mais ñ tenho condição.

[@lucianagomes8258]

Mas a alimentação saudável é muito mais barata. Palavra de quem tem que seguir devido a intolerâncias alimentares. O problema é que a população acostumou aos industrializados, aí é tudo caro mesmo! Mas se vc mesmo fizer sua comida, pode ter certeza que vai economizar muito! No início eu gastava muito dinheiro comprando coisas prontas, até perceber que estava encarecendo demais as compras e correr atrás de receitas na internet e substitutivos para o que eu não podia comprar.

[@guilhermea.m9742]

Entrei até em depre por causa desse problema, a dica desse cara é boa alimentação saudável é oque acaba com acne, podem acreditar eu nao sou tão radical com a alimentação, mais pelo menos diminui drasticamente o açucar, nao como mais besteira e fazer exporte ou exercício físico intenso é ótimo pra controlar os ormonios .

[@renan220493]

Eu tenho espinha que até a NASA tem que estudar minhas espinhas, a maioria é interna, tinha uma na bochecha e tive que ir pro hospital pra sajar, cortar a pele pra tirar a secreção de dentro, eu não aguentei, e a cada 3 meses eu faço meu tratamento com amoxicilina tri-hidratada ou azitromicina. Dr se for comprar esses alimentos que você falou, tem que ter muito dinheiro viu, minha comida saudável é, arroz, feijão, verduras e carne, no Brasil pra ter uma vida saudável tem que ter pelo menos 3 mil reais só pra esses alimentos saudáveis, como não tenho grana, vou continuar com o azitromicina ou amoxicilina.

[@renan220493]

@RAFAEL PIRES SILVA eu faço esse meu tratamento para acne, pq as minhas são internas, parecem uma laranja no rosto, amoxicilina ou azitromicina ajuda a secar.

[@Ingrid-iw4py]

Eu tinha umas internas também nas bochechas, o que melhorou foi usar um sabonete para o rosto da avon o branco, lave em movimentos circulares. O que ajuda muito é seguir uma rotina de pele "skincare" .

[@Ingrid-iw4py]

Antibióticos se ficar tomando muitas vezes, com o tempo seu organismo não aceitará mais e não irá fazer mais efeito.

[@renan220493]

@@Ingrid-iw4py eu já comprei a linha toda da Avon para acne e foi mesmo que água.

[@gleicikelly9401]

Quando eu ganhar na mega,eu faço essa dieta.. se as comidas normais estão caras, imagina as da dietas.🤨

[@henriquemonn7640]

so quero dize pra vc que e adolecente que sofre com acner tudo vai da certo vc vai acha um produto que vai te ajuda e saiba que no futuro quando ameniza suas acnes faça um tratamento de dermarrole e sua cicatrizes vai ameniza tenha fe

[@thaynaalmeida1640]

Como eu imagino O Brasil obrigado ❤️ não sabe o tanto que é difícil

[@alineluz3165]

Vídeo excelente! Quem tá reclamando não tem ninguém te obrigando a ser saudável, isso é uma escolha somente sua.

[@DoutorDanielMachado]

Gratidão pelas palavras, Aline 🙏🏻

[@marildamachadodemoraes9691]

Misericórdia, Já sou magrela ,se eu não.comer nada disso eu vou andar na rua e ninguém vai me ver de tão magra😂😂😂😂

[@joselainemoura8508]

Pensei a mesma coisa de mim 😂😂

[@joselainemoura8508]

@Gb Uzumaki muito obrigado pela dica , q Deus abençoe vc ☺️😘

[@marildamachadodemoraes9691]

@Gb Uzumaki obrigada amor🥰

[@kessilafelix5034]

Ai eu tiro o açúcar, carboidrato, curo a acne e morro de depressão.

[@keyllanathalya5407]

E eu que só como coisas saudáveis, e nesse meio tempo minha pele piora 2x mais ?

[@zenildegheno3401]

Você deveria fazer uma bioressonância alimentar, pode vir daí seu problema.

[@aguidacardeal1093]

Faz um vídeo :o que vc comer na sexta sábado domingo segunda terça quarta quinta tipo uma dieta para as espinhas

[@marlenemaria7510]

Gente... Sério! Vale a pena uma pele sem acne e ser infeliz? Porque na moral, quando eu faço dieta, me dá uma depressão desgraçada.

[@deusefiel4796]

Quando eliminar esses alimentos vou ficar só a capa da gaita.

[@camilaviana8717]

Kkkkkkkk

[@culturaagronomia8808]

Kkkkk vdd em

[@fabianareis5455]

Kkkkkkk

[@vivendoaprendendo2380]

Gente querem acabar com as espinhas de vez mesmo?? Dar like aqui para outros verem e vejam um vídeo que p0stei sobre isso

[@diogosantos5511]

Precisa comer a cenoura inteira ?? Já cortei o chocolate faz tempo quero que o chocolate se foda mais a cenoura tem que ser toda ?? Pq cá entre nois comi um pedaço crua e muito ruim mais se vai acabar com as espinhas eu como ela toda iai e ela inteira ?

[@emanoelaferrobr]

No meu caso, tomei Roacutan mesmo. E é óbvio que alimentação errada ferra a gente, todo mundo sabe disso, nós é que não tomamos vergonha na cara mesmo.

[@deusefiel4796]

Quando chego em uma festa de aniversário 🎂 o povo pergunta :não vai comer nada não? eu:não vou comer não, só estou vendo acne por todo canto.

[@alicesilva2010]

Kkkj boa

[@lindaflor8280]

Kkkk ruim de mais ne

[@vilmacruz9748]

Kkkkk

[@viviansantos7783]

Partiu viver só de água e luz....

[@matheusbc7883]

vai fazer fotossintese? kkkkk

[@biasiqueira4274]

Hahahahahahaha. Tensooo

[@evelyngondim7219]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@angelasilva4223]

Luz também não da mancha na pele.kkkkkk

[@lilianpassos3549]

Meeeu.. é quem não tem condições de fazer essa dieta toda Jesus Cristo.😭😭😭😭

[@MariaAparecida-rv6fm]

Infelizmente espinhas acnes vai mto da sorte da pessoa da genética isso sim pq eu praticamente não como nada q ele citou e msm assim tenho espinha, graças a Deus meu intestino trabalha mto bem, mais msm trabalhando bem tenho espinha, ja tomei tanta mais tantas coisas pra espinhas e nada, ja passei no dermatologista, ginecologista e nada então e aquela coisa vai da sorte da pessoas, pq conheço mta gente de come de tudo e a pele N tem nada, então vai da genética s sorte da pessoa, minha opinião

[@br.coringanebuloso5657]

Comigo também é assim, resolvi pedir roacutan para minha dermatologista depois de ver muitos videos sobre o remédio, estou tomando a um mês e está sendo ótimo, pensa sobre o assunto, faz uma pesquisa e Boa sorte.

[@AnaClara-jb5ly]

Kkkkk minha família🙈😢🤣

[@mariananarcisolee1435]

Gente eu tenho 12 anos e tenho ACNE desde dos 10 anos,mais eu uso um sabonete que e chamado:enxofre,e desde que eu comecei a usar esse sabonete,ajudou muito a melhorar minha ACNE,e para mim,pra quem tem ACNE eu aconselho a usar esse sabonete.

[@mariananarcisolee1435]

Mais eu uso ele (sabonete:enxofre) mais ou menos 1ano, então foi por isso que melhorou bastante,e até hoje uso ele.

[@teite353]

Estou bebendo só água e comendo bastante alface e só alimentos saudáveis há 1 mês e 14 dias! Até agora não vi melhora nenhuma! Tem vez que meu rosto fica um pouquinho mais limpinho e depois de um tempinho fica a mesma coisa...

[@danielisouza6194]

Talvez sua acne é hormonal!!!A minha é!!Estou tomando óleo de primula!!! Pelo que pesquisei é muito bom !!! E é natural .

[@teite353]

@@danielisouza6194 Vlw pela dica! Vou dar uma pesquisada também! Obg

[@viniciusreis8516]

Pra haver a desintoxicação o corpo demora entre 3 a 12 meses.

[@teite353]

@@viniciusreis8516 Isso seguindo uma alimentação saudável e usando creme frequentemente né?

[@XYman87]

Tira o leite

[@rosanacosta3124]

Tem q ter uma boa renda pra comprar tudo isso

[@anaeliza4339]

Gente do céu são só alimentos considerados saudáveis e estão em todas as receitas fit, ih agora derick vamo comer vento

[@eriribeiro29]

Sinceramente, eu aqui depois de anos de tentativa de cuidar das minhas acnes, dez anos atrás tomei rouacutan, fiquei um tempo com pele linda e elas voltaram. Meu papai morreu aos cinquenta e nove anos e ainda cheio de acnes. Eu vejo essas falas com relação a dieta, o que comer, o que deixar de comer e até acredito que isso seja verdade pois, as informações do vídeo repetem o que já vi em muitos... Mas na boa, eu não acredito que mudar a dieta ajude não viu. Sou magra, não como muitos doces. Cozinho tudo com óleo de côco. Ano passado usei antibioticos e agora estou tentando uso de espironolactona tudo com aval médico. Não vou nem ousar listar aqui todos os sabonetes e pomadas que já usei ao longo da vida. Nada melhora de forma definitiva. Raramente como frituras e as espinhas simplesmente aparecem. Conheço várias pessoas com sobrepeso, que comem sem restrição nenhuma e que tem a pele maravilhosa. Sendo assim, na real, naão sei se na prática toda essa fala quanto a alimentação se sustenta quanto a melhora na acne. Só tô dividindo aqui viu, na boa mesmo.

[@Filipe_matheus]

Pois e

[@Dyurietto]

concordo :(

[@Usuario-cd8sw]

Minhas esperanças for am embora agora

[@Taneubas]

É só não ser analfabeto funcional e estudar mais a fundo. É genético, algumas pessoas têm muitos receptores androgênicos nas glândulas sebáceas, outras nem possuem. Então a pessoa que não possui esses receptores pode comer porcaria à vontade que não terá problemas com acne, agora você que tem muitos receptores androgênicos nas glândulas deve sim ter total atenção à dieta, porque ela é fundamental para ativar menos ou mais esses receptores, quanto mais ativo, mais óleo sua pele produz, quanto mais óleo , maior a incidência de ter acne.

[@GustavoFerreira-ox2jy]

Vou comer capim agora , tou lascado 😱

[@caixabrinquedos]

Gente, é verdade isso. Eu segui todas as dicas a risco. Foi bem difícil, mas preferi me privar de tudo que eu gosto por um bem maior, minha pele livre de espinhas. Em um mês já vi um ótimo resultado. Nao desistam meninas!! Obrigada Dr!! 😍😍

[@jessicaalves490]

E difícil mn

[@jessicaalves490]

N consigo mais n desisto

[@caixabrinquedos]

@@jessicaalves490 não desista! Faça o teste de uma semana e continue por um mês!! Além disso vc ainda economiza na compra do mês!! Volte aqui e me conte depois! Bjs

[@wilsonsancheslpm]

O mais difícil é o açúcar e o arroz e feijão :/

[@caixabrinquedos]

@@wilsonsancheslpm tenta por uma semana!! Vai dar certo!! Umas batatinhas no forno com frango grelhado e saladinha, suco de frutas sem açúcar, gelatina light. Só usar a criatividade! Boa sorteeee

[@kevensoares9722]

O vídeo mais verdadeiro que eu já vi! Ganhou um inscrito.

[@tonnyxpff6031]

Já tô com depressão de tanta acne

[@danielealves7628]

Eu com 23 anos , tenho tanta machas de acne, eu nunca saio na luz solar pra ninguém notar a feiura do meu rosto... Hj sai 5 minutos na rua pra respira, fui esculachada por minha irmã dizendo que tou mechendo no meu rosto, mais não é! Macha de um jeito ou de outro, enfim nunca mais vou sair😔😔

[@marciaclaudino6814]

Daniele não fale isto, confie em Deus, vc não é sua acne, vc é muito mais que isso.

[@tonnyxpff6031]

@@danielealves7628 muito triste 😢

[@BeatrizCosta-jh4xn]

@@danielealves7628 eu também tenho muita acne, muitas manchas. Mas não deixe de sair, entendo você, tenho a mesma vontade também. Mas nossas manchas são normais.

[@robertaluciana2556]

Gente, sofro com isso ate hoje. Bebam 2 l de agua por dia evitem comer muita besteira e nao procurem o sus. Voces podem tomar o roacutam pelo sus. Quanto mais demorar para resolver pior fica. Meninas que ja tem 15 anos mais podem tomar selene. Pomadinha nao resolve. Ah ia esquecendo, nada de leite e derivados

[@biancapazio4344]

Meu rosto ta horrível,tenho 14 anos,meu ânimo está lá em baixo,as vezes olho para a pele das outras meninas e são perfeitas,me sinto muito mal..e eu não tenho muito dinheiro pra comprar remédios bons de verdade :(

[@chernogirlsurtadahh2559]

BIANCA PAZIO, querida pesquisa no Google pessoas feias, pra vc ver o que realmente é a feiura, vc é linda perto deles (garanto! ) então para de pensar assim, ninguém é perfeito 👌, põe esse alto estima lá em cima garota 👆 Arrasaaah

[@biancapazio4344]

@@chernogirlsurtadahh2559 obgda 💖

[@danclash4530]

Eu tbm tenho cravos e espinha por toda parte do rosto vai até o pescoço eu sei oq vc está sentindo mas não deixe isso te abalar tenha paciência é só uma fase !!

[@WR.Dan7as]

Siga estas dicas que o doutor está falando, realmente a alimentação influencia muito na pele.

[@julianacoutinho9774]

Procure um médico para usar o Roacutan. Talvez consiga pegar no posto de saúde da sua cidade

[@thamarsoares70]

Já que não pode comer nada disso, que tal um prato de cuscus com ovo e um copo bem grande de café manhã tarde e noite???😋😋😋

[@marianabarbosa9946]

Ótima explicação, porém acho q vou ter espinhas por muito tempo kkk

[@eliabysilvasilva628]

Jesus está voltando Jesus está voltando Jesus is comig back Jesus te ama e quer te salvar

[@emillysantos9704]

Amém 😍❤️❤️

[@keurienycristina8111]

Amém Glória a Deus 🙌

[@julianaoliveirateles4167]

Glória a Deus,só Jesus cura,só Jesus salva e só Jesus liberta, e quer lhe salvar. O aceite-o em Espírito e em verdade, e Ele moverá o quadro em sua vida, para dias melhores, lugares melhores e situações melhores. Glória a Deus. Amém!

[@bibliaanimada1937]

Amem😍😍😍😍😍

[@esthefanyferreira7535]

Amém 😍💓💓

[@tiagotiagosantos5405]

É horrível a acne, quando sinto a pele dolorosa já sei que é vem a perturbação.

[@lizy4310]

Só quem já fez todo tipo de tratamento aliado com alimentação saudável sabe que,cura da acne tem que ser mesmo de dentro p fora,começando pela alimentação,impossível seguir à risca,mas podemos sim no dia a dia trocar alimentos por aqueles mais acessíveis,já ajuda muito!!!Vídeo muito esclarecedor,Parabéns!!!👏👏👏👏👏

[@RafaelSantos-bl1kg]

Isso é verdade, as pomadas de farmácia São um paleativo, as acne continuam voltando. Eu creio que a levedura de cerveja, argila e babosa trouxe resultados bons

[@ednaldolima2929]

resumindo se a acne da gente acaba seguindo essas dicas no final agente vai ta com a cara limpa e uma anemia das braba

[@dianacassia7209]

Kkkkkkkk

[@VitorGabriel-rb1ko]

Aí krl kkkkkkkkkk

[@miryacassia2636]

Dd

[@miryacassia2636]

@@dianacassia7209 vv

[@miryacassia2636]

@@dianacassia7209 vv

[@kinydutra4583]

Nossas, muitas pessoas falando nos comentários que não vai comer nada então. Gente, não precisa disso, no mínimo se você cortar o excesso de glúten da alimentação, muita coisa melhora, digo por experiência própria. Você pode substituir o pão, por cuscuz de milho, ovos fritos com queijo, tapioca com alguma fonte de proteína e etc ( isso no café da manhã) outro coisa que ajuda é diminuir o consumo de leite e optar pelo leite amêndoas, leite de soja entre outros. Não significa que vc nunca vai poder se alimentsr de glúten, porém no dia dia é só optar por alimentos mais saudáveis. Até mesmo os carboidratos, evitar aqueles são mais finos e consumir os que provém da batata, do aipim etc etc . Espero ter ajudado !

[@jhonjoel6651]

Se eu comer queijo ferra com meu rosto 😭

[@josianeferreira9114]

A minha acabou depois q parei de usa cosméticos e passei usar babosa todo dia na pele abre a folha e passa o gel dela 😗😗😗

[@anajovinamoura5386]

É funciona mesmo a babosa contra espinhas é manchas na pele ?

[@josianeferreira9114]

@@anajovinamoura5386 funciona sim além de ser ótimo pra espinhas clareia manchas e diminui as rugas

[@anajovinamoura5386]

@@josianeferreira9114 pois é quando vi seu comentário aqui fui pesquisar é realmente a babosa é muito Boa. Vou começar usar amanhã aqui em casa tem o pé de babosa juro que não sabia pq se eu soubesse que além de servir pro cabelo que já sei, mais também pra manchas é espinhas no rosto já teria usado com certeza. Pq sofro com minhas espinhas é manchas no meu rosto. Mais creio que com uso da babosa vai me ajudar com esse mal kkkkk 😂🙏

[@josianeferreira9114]

@@anajovinamoura5386 e o meu pé de babosa aqui em casa não dá conta de produzir folhas para mim porque eu uso todos os dias mas até a minhas manchas de espinha que eu tinha antes já sumiu

[@anajovinamoura5386]

@@josianeferreira9114 Entendi, pois é vou começar usar hoje é uma PLATA MARAVILHOSA

[@krismarques1551]

A minha saga com a acne creio que veio do uso de antibióticos. Aos 6 meses dei minha primeira crise de asma,daí em diante foi só muitas internações e muitos antibióticos. Aos 12 meu rosto começou a explodir de acne , usei Roacutan e anticoncepcional. Após todo tratamento, e mais de 5 anos tomando anticoncepcional, eu decide parar com essa bomba. Então voltou e é uma perturbação na minha vida essa maldita acne.

[@somenteonecessario4556]

Kris Marques tenta suplementar zinco quelado 30 mg dia , é repor as boas bactérias para tratar disbiose e evita produtos com leite tb

[@bpn351]

Eu coloco polvilho antiseptico da Granado o marrom e seca tudo.cuidado pra não bater no olho

[@Pala4765467141]

A boa notícia é que tão criando uma vacina pra curar essa porra de uma vez por todas... a ruim é que ainda tá em fase de testes, portanto não se sabe quanto vai demorar pra lançar no mercado... Quando lançar vou injetar até na veia kk

[@alexsandrasilva377]

Eu uso o: Acpsia pra lavar, o teatrical clareador de pele o amarelo pra hidrata e a acnezil para as partes que tem espinhas ta mim ajudandando bastante. De 100% já melhorou 80%.

[@complexodapenha1132]

Eu vou ser um esqueleto sem espinha

[@charlierobyn2200]

Kkkkkkkkkkkkkkk

[@catarinateles5418]

Se você estiver triste, leia esses comentários você vai esquecer que tem espinha, e vai da muita risada. Sem brincadeira

[@neuseliferreiradasilva6961]

Kkkkkkkkkkk verdade até esqueci.

[@megan___9148]

Poha nenhuma

[@carolborges628]

Nunca vi uma pessoa pra explicar tão certinho ! Consegui entender tudo... Me ajudou muito !!👏👏👏

[@miguelcorreia5800]

Até parece que eu fico sem esses alimentos. Tô nem ai pra espinha

[@salimasalimo4595]

Você tem espinhas?

[@miguelcorreia5800]

@@salimasalimo4595 Sim

[@venhasorrir7676]

Gente ela vai sumir com um tempo

[@yukinakamoto30]

gastou 17 minutos a toa então

[@beatriznunessilvanunes1397]

😂😂😂😂😂😂😂

[@Talimedeiros]

Melhor vídeo sobre acne que vi até agora 👏

[@caetanojunior3961]

Eu sempre tive problemas com acne, hoje estou melhor graças a adiçao de limao a minha dieta, antes das refeiçoes! Parabens doutor por explicsr tão bem e pela ajuda, pq eu dificilmente vejo algum dermatologista levar o assunto a um nivel tao profundo!

[@kauangabriel556]

ou seja, se alimente de luz e beba boas vibrações

[@karolinesilvap]

E não esqueçam de tomar muita água pra digerir toda essa fibra consumida senão de nada adianta kkkkk

[@evelinefernando]

A minha só resolveu tomando óleo de prímula...e ainda resolveu a TPM

[@fadamadrinha6967]

Nossa eu pareço um choquito cheio de manchas q ódio

[@theabyssalwitch883]

Eu tô passando mal 😂😂😂😂

[@biacake]

Infelizmente eu também :( tenho vergonha

[@Luana-rg6uk]

Eu tb kkkkkk

[@Jolyneadventures]

Eu como aveia e funciona muito! E tomo o suco que seca acne Maça + limão + cenoura O gosto não é tão bom assim mas da para o gasto 👌

[@annapaula7971]

Eu tô tomando chá da goiaba e támbem tô triturando as folhas da goiaba e passando no rosto. Tá melhorando as manchas e espinhas

[@annapaula7971]

@@angel8248 Como está o seu emocional ? Está abalado ou está tudo normal. O emocional com sentimentos negativos támbem gera acne

[@annapaula7971]

@@angel8248 eu entendo. Eu tô passando por isso também, esses sentimentos ruins e pensamentos negativos. Tá sendo muito difícil, tô tendo dificuldade até pra dormir. E sim angel o emocional negativo ele afeta o nosso corpo humano, gerando emoções ruins aí como esse sentimentos fica muito acumulado eles dão um jeito de se desintoxicar para fora. Isso pode acontecer de várias formas : gerando danos a nosso pele devido ao estresse, podemos falar mais grosso devido a esses sentimentos, entre outros fatores. E eu notei q ultimamente ando muito estressada e irritada com isso tudo

[@annapaula7971]

@@angel8248 vamos conseguir sim amiga! Fé pra tudo 🙏🙏🙏

[@Capitão_Lander]

@@annapaula7971 mana tá falando com quem?

[@juningamesplay986]

Acabei de guspir um chiclete doce. Já tenho fibromialgia. E tô preferindo morrer de dor do que de fome, pois tenho que tirar açúcar e glúten por causa da fibromialgia. E agora mais essa. O glúten e o açúcar está ferrando com minha vida. É dor da fibromialgia é corpo de mostro cheio de espinhas. Tô podendo nem sentar com espinha na poupança 🤣

[@thalitamirian6621]

Resumindo: não pode comer nada !!! kakaka Aproveita enquanto elimina as espinhas já emagrece um pouco!!! kakaka Brincadeira ótimo vídeo parabéns 👏👏😁

[@maiconandre6648]

Pronto cheguei a conclusão que em um mês que eu segui oque ele falo vou morre de fome

[@maiconandre6648]

Mais é vdd kkkk ele deve comer capim

[@A_bordadeira]

Vou falar da minha experiência. Tenho 33 anos e desde a adolescência sofri com acne nodular enorme e mega inflamada. Tentei 3x tratar com roacutan e nunca consegui, pq sempre tive algum problema no meio do tratamento. Depois de muito estudo fui ao endocrinologista e o mesmo me receitou espironolactona, um diurético (pesquisem) melhorei muito minha alimentação, mas mesmo assim tem dias que tenho queda por um doce, bolo, e tals mas sem exagero e posso garantir que minha pele melhorou muito, muito mesmo.

[@viniciusgabriel344]

Parabéns!!

[@cauesales1492]

Você que é mulher está de boa, o foda é que o homem tem que dosar bem porque ele diminui o hormônio masculino, deixando o indivíduo afeminado.

[@melissasantana1240]

Já tomei 3 meses e não adiantou porra nenhuma. Nada está resolvendo minha acne

[@priscillacosta8656]

Amei. Melhor vídeo que já assisti sobre esse tema. Já usei de tudo e nada resolve. Vou fazer esse tratamento. Muito obrigada

[@claudinhasoares7170]

Vou seguir suas dicas, depois de 1 mês volto com o resultado.

[@vendetta-vi]

traz pf o resultado

[@crislaynebispo3282]

Também quero

[@thathymorena]

? Deu resultado

[@leticiacarvalhomoreira9071]

traz o resultado pffff

[@giovannacastro272]

E aí? Como foi?

[@felipe-zk4lc]

Doutor poderia fazer um cardápio com cinco refeições pra gente ter uma noção do que comer no dia dia ?