ACNE: como tratar as espinhas naturalmente 👉 🔴 👈

[@veronicagama4741]

3:38 quanto mais *oleosa* a pele mais propensa a ter acne 10:21 excesso de glicose --> insulina --> Mtor e IGF-1 --> sebócidos(aumenta sebo/ oleosidade) 12:20 alimentos com a maior cap. de causar acne: *açúcar* e tudo que tem alto índice glicêmico, aminoácido *leucina= leite(pior ainda pq aumenta a expressão de IGF-1) , ovo, whey protein* ), *alimentos inflamatórios para o intestino= alimentos processados, embalados, com conservantes, corante, caseína, trigo, soja, amendoim* , *estresse* cortisol --> ativa queratinócito 22:46 suplementos que trabalham a favor da pele: *vitamina A e E, zinco(15 mg no mínimo), vitamina C(500mg) 26:46 ácido

[@camilasena6454]

Muito obrigada!!

[@isabelariosmed]

obrigada moça🙌🏼🙌🏼

[@chislenealves4266]

Obrigada, os vídeos dele é ótimo mas como é longo acabo não tempo de ver todo

[@pdS632]

heróina

[@pdS632]

heróina

[@rafaelafsena3568]

Oi, voltando aqui pra dar meu testemunho. Há uns meses atrás encontrei esse vídeo botei em prática os ensinamentos. Parei de comer todos os alimentos que aumentam a produção de sebo. E passei a comer mais os alimentos que ajudam a combater a acne. Tanto um quanto outro ele cita no vídeo. Isso mudou minha pele, tratei de dentro para fora. Associado a isso uso sabonete apropriado e protetor solar. Vim aqui somente para agradecer e mostrar que é possível tratar a acne sem pagar absurdos com produtos e procedimentos estéticos. Muito obrigada!

[@veronicagama4741]

Oiii, vc poderia listar aqui os principais alimentos antiacne que vc consumou?

[@_vanessapais]

Oiii! Também queria saber o que evitou e o que foi incluindo. Eu CORTEI: - leite - queijos - iogurtes - whey protein de leite concentrado - Amendoim, paçoquinha, pasta de amendoim. - açucar Cortei MESMO Fui comer outro dia 1 pedacinho de doce de amendoim e no outro dia apareceu uma acne :( Então cortei mesmo. Vou ter que me acostumar. Incluí: - mais água (tentando tomar 2 litros, segundo a dra. katia haranaka - cirurgia plastica - devemos tomar 3 litros para a pele ficar bonita) - cortar leite - utilizar adequadamente os vermifugos. - composto de plantas para tratar acne (depurativo do sangue), comprei no mercado livre pois vi bons relatos de melhora na avaliação do produto. - usando metformina 500 mg xr (liberação prolongada) - dermatologista me passou pra tomar 1 comprimido antes de dormir por 1 semana, na 2° semana tomar 2 comprimidos antes de dormir por 1 mês, sinto melhora, pois qualquer alta na glicose a metformina vem trabalhar. - vitamina c efervescente 2x ao dia, meio tablete (500mg) manhã e meio tablete a noite (500mg). Quero incluir: - folhas verdes, sucos verdes, sinto necessidade de incluir esses alimentos verdes. Agrião, alface, folhagens em geral, saladas. O que não vi diferença praticamente nenhuma foi uso de produtos antiacne como cura. Os secativos antiacne ajudam, claro. Os ácidos ajudam também, mas sem tratar internamente nunca senti melhora significativa. Tive covid mês passado, tomei antibiotico, corticoide, ingeri 2 litros de água ao dia e percebi minha pele melhorar muito, ficar quase totalmente boa. Melhorei do covid e não continuei tomando a mesma quantidade de água, notei a pele "piorando". Enfim rsrs. Vamos conseguir. 3 dermatologistas querem que eu use o roacutam, mas primeiro quero tentar das formas mais naturais possíveis. E vocês? Tem coragem de tomar esse remédio?

[@rafaelafsena3568]

Cortei todos que ele cita no vídeo. Ele cita os que devemos evitar e os que devemos consumir. Por exemplo: cortei milho, leite, amendoim, trigo... e adicionei frutas citricas como limão, laranja

[@_vanessapais]

@@rafaelafsena3568 oxi, milho também né. Fubá tudo isso? Kkkkkkk ai meu deus rsrs

[@rafaelafsena3568]

A lista completa está no vídeo

[@Dieg00SCCP]

12:10 pra quem quiser ir mais direto ao ponto

[@thamires2336]

Obrigada

[@Domini277]

Obrigado amigo

[@srcaneco2070]

Tu é um deus

[@outro_trash]

Vlw lenda

[@andressasousaoliveira4378]

Vlw

[@emyllimagalhaes147]

Bebam muita água, e mudem a alimentação isso melhora a pele e o intestino etc... Minha pele melhorou muito ...

[@karine8050]

concordo contigo. mas pra isso é preciso ter muuuuita paciência. em 2018 eu comecei a mudar minha alimentação. Tirar, pastel, pizza, sorvete, hambúrguer e fritas que consumia toda semana (essas coisas eram meus jantar) por mais verduras, frutas e essas coisas. minha pele mudou bastante, mas ainda não é liinda. tinha muitas espinhas espalhadas por todo rosto e agora só aparece espinha na região das bochechas e no período menstrual. mas são aquelas que deixa a mancha por meses. meu maior problema hoje são as manchas

[@maahramos5524]

Só se eu tomar 10 litros por dia, pq tomo tanta água e não mudou nada

[@luanlima5261]

mááh Ramos kkkkkkkk sei bem como é....

[@flavioluz8289]

Passa a pomada minancora uma semana resolve

[@luisytorres3705]

@@flavioluz8289 resolve msm?posso encontrar em qualquer farmácia?

[@Seu_pipoca]

Tem gente que come de tudo e não tem uma espinha, genética é foda 🤷🏽‍♂😂

[@adriellysilva3930]

Vdd viu

[@eduardoloss9584]

@Nadia Ivanov po eu não como nd errado e meu rosto é podre de espinha

[@paularibeiro7239]

razão plausível, meu corpo dá sinal se tudo.🥲

[@lilianmoreira1628]

@Nadia Ivanov ansiedade, depressão e stress também pode ser causa de espinhas?

[@JabukaSP]

@Nadia Ivanov Verdade!, o fígado,o ácido gástrico, a bile, tem tudo a ver com a absorção ou ñ dos nutrientes, vitaminas e minerais dos alimentos ,com a saúde intestinal , eu era assim ,me livrei de 10 problemas de saúde depois que encontrei a saúde hepática 🙏🏾

[@Carlis263]

Até hoje me pergunto: Por que tem que existir acne. Sofri muito quando tive , mas hoje tenho bem leve. Se você está sofrendo , não desanime. Eu superei e você também irá superar.

[@giseleoliveira1951]

Fez o tratamento com dermatologista ou em casa?

[@cleonicesoares2255]

Obrigada pela a dica eu tenho 13 anos e meu Rosto tá cheio de espinhas eu me Sinto Orivia Sobro muito já usei de tudo e não melhorou minha mãe falou que é os hormônios mais um dia vei ter que melhorar né obrigada pela força que Jesus te abençoe ✋😟😢😢😭😭🙁😔😔😘

[@cristianepereiradesousa2953]

@@cleonicesoares2255 pede pra sua mãe te levar em dermatologista pelo SUS , se for um grau elevado o médico passa Roacutan se for necessário e você consegue pegar os remédios pelo SUS

[@cleonicesoares2255]

@@cristianepereiradesousa2953 obrigada eu vou falar que Jesus te abençoe vc já me ajudou muito muito obrigado mesmo que Jesus te abençoe sempre 😘😍😍😍😙😍😘❤❤

[@cristianepereiradesousa2953]

@@cleonicesoares2255 por nada,se Deus quiser você vai conseguir 🙏 e sem muitos efeitos colaterais, eu mesma não tive muitos efeitos. Se não der pelo sus,compre genérico que dá o mesmo resultado, boa sorte 😍

[@fabianomarques2301.]

Pago plano de saúde caro, já fui em vários dermatologistas e nunca me pediram exames pra ver níveis hormonais de nada. E se a gente fala algo nesse sentido, fazem cara de que não estão gostando e alguns até se demonstram arrogantes. O que está acontecendo com nossos médicos?

[@kesiadiniz8847]

Na vdd todo o atendimento está assim , até farmacêutico com tom de arrogante . Triste

[@isinha21isi]

está acontecendo que a medicina foi vendida para a indústria farmacêutica :)

[@leozinff789]

Vdd esses médico sâo muito Rui ñ ajuda niguem só pq ñ é eles mais com fé em deus vou prova pra tudi como vou fica bom e em casa sem ajuda deles 🙏

[@annalogica_]

Hoje em dia, mto difícil qualquer médico receitar outra coisa q não seja roacutan. É a primeira opção q eles passam pra gente. Nem pedem exames. Se vc não falar: "quero q vc passe exame disso e daquilo", eles tbm nem tocam no assunto

[@EmanuelSilva-kg2lo]

@Léia Pereira tô usando uma pomada muito boa contra a acne e um pouco carinha mais eficaz.

[@lari77]

Lendo muitos comentários de pessoas que se curaram da acne, e fico feliz por isso. Espero um dia conseguir me curar também! Já gastei muito dinheiro com pomadas, já mudei a alimentação, passei a beber bastante água,e nada. É tão difícil perceber que nada que eu faça melhora, é frustante. Os comentários que eu ouço quase todos os dias sobre o meu rosto, como se eu fosse a principal causadora, ou eu que quisesse ter o meu rosto cheio de espinhas, dói tanto, porque só Deus sabe o quanto eu me esforço pra me livrar disso. É um sofrimento sem fim, mas enfim, eu ainda tenho esperança de um dia conseguir. :(

[@marciolindaodejesus]

Tem q parar de beber leite , e derivados, refrigerante, e frituras etc

[@SuperJhonn]

Melhorou? Estou nessa luta TMB😢 nesse últimos memes aumentou demais a inflamação causada pela acne não aguento mais vou iniciar um tratamento

[@TheTiago18041992]

Oi vc usou o Roacutan? Ele é o remédio mais eficaz contra acne vale a pena

[@gabrielacardoso3240]

O Remédio Roucutan é um das melhores opção para as Acne de níveis mais grave, Se esse remédio não resolver nenhum Mais resolve. Agora tem que ficar fazendo enxame de Saegue pq pode causa auguma alteração no fígado

[@ashh_m7]

Eu tbm digo o mesmo😢

[@victordamasceno6995]

Ou seja, se você quer ganhar massa muscular e livrar-se de espinhas vai ter uma dificuldade enorme, visto que os alimentos que geram anabolismo muscular segundo as informações do vídeo causam acne.

[@Jhon-ix3fy]

crl :')

[@_Unotariokk_]

Damn it

[@matheusmiranda8134]

@Marii :) tmb vei kakakaka

[@luanlima5261]

Complicado isso..... já assistiu quilos mortais ? Os cara pesa mais de 150kg e come mais de 10.000 calorias de fast food.... batatas fritas há,burgueses molhos e todo tipo de gordura hidrogenada e fritura e esses obesos 99.99% tem a pele limpinha pode ver lá kkkkkkkkkk vai entender......

[@luanlima5261]

doctorine mais sério mesmo o rosto é sadio como pele de criança pode assistir a maioria consome tudo que o médico falou e mais um pouco. Geral são diabéticos devido consumo exorbitantes de açúcar.... são totalmente sedentários e a pele limpinha kkkkkk

[@arianasousa7721]

Mudar alimentação faz toda diferença. Tenho uma amiga que fez tudo possível e não acabou espinhas, quando iria partir para Roacutan foi a um nutricionista e descobriu que era alergia a ovo. Pele mudou total. O nutricionista tem que ser bommm para ajudar.

[@davidmeneses2456]

Roacutan só tem efeitos colaterais temporários?

[@arianasousa7721]

@BRGAMERWILL sim. Mas o profissional vai conseguir entender e ajudar a testar melhor de acordo com suas preferências alimentares. Se a gente come algo diariamente e está na lista de possíveis alérgenos... Lá pode estar a causa. Eu tô testando ovo e castanha de caju... Como todos os dias... Tem 5 dias que parei... Observando... Resultado... Lácteos tem 3 meses que parei de ingerir e é só resultado positivo.

[@dadanid.m.1339]

@@arianasousa7721 tira tb o amendoin

[@n0m3.c0m7]

@@arianasousa7721 qual foi seu resultado? Ovo tbm causou o aumento de acne?

[@arianasousa7721]

@@n0m3.c0m7 ovo não, mas açúcar e oleaginosas diariamente, sim. Açúcar tenho evitado ao máximoooo e oleaginosas não como mais todos os dias como antigamente... E assim sigo prestando atenção aos sinais que o corpo dá...

[@cassiaalinehorst5840]

Alimentos que tem maior capacidade de gerar acne: Açúcar. Leucina (bcaa): leite, ovo, whey protein. Inflamatórios para Intestino: Caseina, trigo, milho, soja, amendoim, álcool.

[@sidineiruis3061]

assino embaixo

[@leticiacastro1746]

Não sabia disso, mas já tirei ovos, leite, trigo e milho, dá minha alimentação, álcool e essas outras coisas não consumo, mas ainda tô na luta pra tirar o açúcar, pois ele é terrível para a saúde

[@ricardofirmino7221]

Aí tu come oque, capim?

[@cassiaalinehorst5840]

@@ricardofirmino7221 legumes, verduras, frutas, carnes...

[@ricardofirmino7221]

@@cassiaalinehorst5840 fecho.

[@lalavetezinha6769]

Eu finalmente fui curada da minha acne! Após 2 anos sem espinhas, posso afirmar que estou curada dessa doença que tanto causou problemas para a minha autoestima e desenvolvimento. Vou compartilhar aqui o meu relato, pois, quem sabe, ajuda alguém que resolver lê-lo. Durante a minha adolescência inteira, tive cravos no rosto e pele oleosa. Eventualmente, uma espinha ou outra no rosto, em especial antes do meu período menstrual. Porém, o meu problema de acne começou quando fiz 18 anos. Não teve explicações, simplesmente comecei a ter várias espinhas e mais cravos no rosto. Era sair uma que nascia outra. Eram muito inflamadas, doídas e deixavam manchas horríveis no meu rosto. Procurei todos os tratamentos. Os dermatologistas só me enrolavam, passavam produtos caros, exames infinitos, etc. Nem preciso falar que não resolviam o meu problema. Me passaram anticoncepcionais, sendo que não tenho vida sexual e nunca tomei. Mas esses anticoncepcionais (Yaz) me faziam passar tão mal que interrompi após 2 meses de tratamento. Tomei antibióticos (tetralysal), mas também não resolveram. Passei por inúmeros tratamentos tópicos. São tantos que nem me lembro de todos. Alguns que eu posso citar são: peróxido de benzoíla, duo retix woman serum, skinceuticauls blemish age defense, vitamina c, ácido mandélico… Sem falar protetores solares, cremes e outros. Meus exames de sangue estavam perfeitos e minha alimentação e estilo de vida eram ótimos. Não bebo, não fumo, não ingiro alimentos processados, óleos e gorduras… Enfim, não eram esses os motivos. Finalmente, um dos dermatologistas me encaminhou para o roacutan. Fiz o tratamento durante 6 meses. Não me lembro a dosagem, só de que tomava dois comprimidos (meu peso na época era 43kg). Foi um tratamento diferente por causa da secura da pele e da boca. Mas não tive nenhum daqueles efeitos colaterais medonhos de que tanto falam. Não tive nada de depressão, nem de problemas no fígado ou pâncreas. Fiquei muito bem. O roacutan mudou a minha pele. Ela deixou de ser oleosa e as espinhas finalmente foram secando. Ao final do tratamento, fiquei sem espinhas, mas com algumas manchas e marcas de acne. O tratamento foi o tempo, aliado a protetor solar para previnir mais manchas. Atualmente, as manchas sumiram. Tenho leves marcas, praticamente imperceptíveis, pretendo aderir ao laser para acabar com elas. Após 1 ano do fim do tratamento de roacutan, minha pele retornou ao seu normal. Não tive aquele exagero de espinhas novamente, mas voltaram os cravos e certa oleosidade. Ai que entra o tratamento contínuo que faço hoje. Conheci uma ótima dermatologista em Goiânia, do Instituto Vitalux, a Dra. Stephanie. Ela me passou uma rotina de skincare fabulosa que não troco por nada: - No banho, lavo meu rosto com o sabonete líquido actine da Darrow. - Passo protetor solar Episol Color após o banho. - À noite, limpo a maquiagem com lenços demaquilantes da neutrogena. Depois, lavo o rosto novamente com o sabonete líquido Actine. - Após o banho, passo o tônico Blemish + Age Solution. Em noites alternadas, aplico o Azelan Gel e o Bioderma Pore Refiner. Atualmente, minha pele está curada da acne! Boa sorte para quem está lutando contra essa doença 🥰

[@klynn8653]

Fico muito feliz por ti!! Espero um dia conseguir me curar tbm...

[@3anosdeblogtv7424]

Estou passado por isso atualmete e tambem muita coisa durante a pandemia acoteceu mais com a grasa a deus eu vou mim recupera

[@alessandravilhena1855]

Você não usa nenhum hidratante para o seu rosto ?

[@elizabethdepauladias2103]

Se eu tivesse condições tbm faria o tratamento com roacutan

[@dlavohlif8879]

​@@elizabethdepauladias2103 porque? É caro?

[@MyDanymax]

Sou amante de leite e derivados, bebia e comia quase todos os tipos de queijos todos os dias. Porém com um probleminha de intestino, tive que cortar tudo. Não pensei duas vezes, pois era isso ou uma coisa pior.... Conclusão: consegui parar e tudo melhorou. Minha pele que já era boa, melhorou ainda mais. Ainda sinto muito vontade de ingerir esses derivados, mas entendi que é pegar ou largar.... Não, não vou comer mais nada e muito menos tomar leite. Questão de saúde e determinação. Shalom a todos.

[@AdilsonJSouza]

Todos os problemas dermatológicos que tive, dermatologista nenhum resolveu. Só resolvi com nutrição.

[@dayanedacostasilva3907]

Eu acho q eles deviam pedir exame de sangue só para saber como estão nossas taxas hormonais, entre outros causadores de espinhas. Eles sempre olham pra nossa pele, passa vários remédios dermatológico, sem ter certeza da causa, aí a gente passa e nunca resolve, pois muitas vezes é problema interno q só resolve com mudanças na alimentação ou hormonal como foi no meu caso, eu descobri sozinha tomando anticoncepcional com pouco hormônio, diminuiu drasticamente minhas espinhas, parei de tomar já tem uns três anos por motivo de saúde e porq quero engravidar futuramente, agr voltou a encher meu rosto de acne vou mudar minha alimentação pra ver se melhora.

[@Homiloko2]

Maioria dos dermatologistas manda um produtinho pra passar na pele e tentar resolver superficialmente, sem buscar a verdadeira causa do problema..

[@LeoFitness]

Todos os problemas de saúde são resolvidos pela alimentação

[@CinthiaYamashita]

Eu, com a cara cheia de espinhas, tomando um leite e assistindo isso 😳🥲

[@BrunaMartins-ge1eo]

Enviar esse video e marcar os médicos da minha cidade pra ver se aprendem alguma coisa, pois eles só sabem passar ácidos e mais ácidos e não resolvem o problema e ficamos refém de medicações e dermocosmeticos, parabéns Doutor excelente explicação de forma fácil e resumida, com certeza ajudou e muito a todos nós!👏👏👏👏

[@israelbatista8188]

😂😂😂Vddkkkk

[@larissafernandes5194]

Bem dessa

[@vivendoaprendendo2380]

Isso mesmo de tanto gastar com remédios e dermatologista, Descobri a cura das espinhas sem remédios para qualquer grau de acne e tipos de pele, quem quizer saber só ver o vídeo que p0stei

[@natifit1655]

🤣🤣🤣🤣🤣 deu aulas com esse comentário

[@angelcamargo9944]

@@vivendoaprendendo2380 kd o vídeo? ??

[@leonardolopes9553]

Acabei de descobrir que vou ter que viver de água e farinha. Caramba!!! Tudo causa acne., pelo amor de Deus! Pobre não tem um dia de paz.

[@pior_genetica]

Vai se ferrar kkkkk pra onde irmos,os problemas vem atras

[@alichadossantos7248]

😂😂😂

[@ch4is0]

SIM

[@mizyrodrigues4834]

@@pior_genetica kkkkkkk

[@luanlima5261]

Cuidado nossas águas são cloradas, flúor...... sem falar que nossas águas minerais além disso são muito ácidas com ph de 5 para baixo......

[@alexandrearaujo5745]

Minha pele é outra depois que eu comecei a tomar Omega 3, parei com o leite, quem tem acne vulgar comece a tomar Omega 3, sério gente ele faz milagre.

[@MiriamPradodias]

Esse omega 3 vc comprou em farmacia ,? Tem alguma marca em específico ?

[@sorayacarvalho8886]

Qual marca vc comprou ?

[@tinacarmiga7218]

Qual marca por gentileza? Porque dr Lair Ribeiro diz que aqui Brasil difícil o ômega 3 não ter contaminação metais, teria que ser da Noruega pode ajudar? 🙏

[@jubiliana1924]

Para melhorar a minha pele, tive que parar de consumir açúcar

[@Zenkssaad]

fui no melhor dermatologista da região e me disse que a única forma de curar isso era tomando ruacutan. Pesquisei um pouco. E troquei trigo por polvilho e to na paz sem efeitos colaterais...

[@josepedro8647]

Mas por ser "farinha branca" não faz mal para as acnes tmb??

[@vivendoaprendendo2380]

Descobri a cura das espinhas sem remédios para qualquer grau de acne e tipos de pele, quem quizer saber só ver o vídeo que p0stei

[@leonicegodoy4817]

O termo aqui tbém.

[@kamilla3715]

@@vivendoaprendendo2380 fala aí então

[@cristianepereiradesousa2953]

Estou tomando a 5 meses o Roacutan e pra mim foi a melhor decisão, sofro de acne adulta, minha pele estava horrível e agora não tem nenhuma espinha,faltam 5 meses pra acabar o tratamento 🙏

[@_milenesantos_]

Aaah, descobri pq minha acne tem atacado com força nos últimos dias. Minha mãe tem comprado muito milho... Pra vcs terem noção, hoje é dia 30 de agosto e eu estou comendo milho desde o começo de julho, já devo ter comido umas 12 espigas grandes de milho. E pra piorar, fazia tempo que eu não bebia café com leite, e esses dias eu passei a tomar com frequência

[@raianefeliciano]

Obrigada por explicar que não são dois ovos por dia. Quase chorei ao imaginar a vida sem ovos mexidos no café da manhã e cozidos para lanchinhos.

[@yasminguilienvianasantos]

Nossa, eu me identifiquei em um nível com o seu comentário 😅

[@leiltonhanma9037]

Só quem sofre bulling na escola por conta a acne vai entender a dor e sofrimento que acne causa. 😔

[@CARLOS-fp9ml]

Já n ia kkkk

[@leiltonhanma9037]

@@CARLOS-fp9ml a máscara tampa pô kkkk

[@mariane___1422]

Eu sofria com isso,ainda bem q estamos de máscara agr

[@leiltonhanma9037]

@@mariane___1422 me sinto bem melhor de máscara e tem gente que fica querendo que agente tira kkkkk

[@confeiteiradedicada2489]

Quem fala das minhas acnes e fazer bullying CMG, eu dou um socão na boca, foda-se. Acabo com mlk na oorrada

[@lucianomanoel9950]

Pessoal, estou com 28 anos. Desde a adolescência eu sempre tive problemas com acne, já fiz dois tratamentos com roacutan e um tratamento com meciclin. Em todos os tratamentos tive melhoras, mas as benditas espinhas sempre voltavam, com intensidade menor, mas voltavam. Recentemente desenvolvi o hábito de usar protetor solar, nunca gostei de usar, pois me passava uma sensação de estar com o rosto muito pálida 😂. Foi inacreditável, meu rosto melhorou e muito, em todos os aspectos. Façam o uso de protetor solar específico para peles acneicas.

[@mirelamachado9478]

Que aula incrível, Dr! Sou dermatofuncional e atuo diretamente com disfunções de pele. Acne é sempre uma das maiores queixas. Conscientizar o paciente também é meu legado. Parabéns pelo seu trabalho, e por compartilhar o seu conhecimento. O senhor é uma RARIDADE NA MEDICINA!

[@thaisoliveira899]

Verdade neh o dermatorgista exista as coisas

[@iedaalmeida8717]

Teve acne severa meu rosto ficou marcado com aparência de furos de ralo agora não tenho mais uma pele marcada tomei suco de couve de manhã em jejum durante um ano .Os resultados foram maravilhosos hoje não tenho uma pele marcada graças à Deus.

[@lorraine___]

Tenho essas marcas profunda só o suco de couve ajuda ??

[@dnaj6190]

Eu assisti esse video do começo ao fim, eliminei Leite e Ovos da minha alimentação e já no 4 dia sinto a minha pele bem mais seca, pra você ter ideia, eu tava andando na rua de 11 da manhã um calor de 34 graus no nordeste, meu corpo todo suado e meu rosto sem nem uma gota de oliosidade, as espinhas que eu tinha até secaram. Obrigado Doutor, ajudou muito

[@parnes7448]

Dos 13 aos 15 anos a minha cara era cheia de espinhas, eu tinha vergonha de olhar na cara das pessoas. hoje em dia estou com 17 anos, minha pele é um pouco manchada, mas muito melhor do que era antes, atualmente não tenho quase nenhuma espinha, antigamente eu espremia algumas de vez em quando. eu como muitas coisas gordurosas, só que tbm como frutas, a única coisa que fiz para minha pele melhorar foi beber uns 3L de água por dia, os exercícios físicos, e reduzi o estresse, somente isso.

[@novaordemmundial9585]

O cara fala comigo como se eu fosse um Doutor , e o incrivel é que eu entendo tudo .... Que poder é esse de ensinar as pessoas de maneira tão simples ? Isso deve ser dom , só pode ...

[@matheuscavalheiro2155]

Essa facilidade para as pessoas entenderem se dá pelo fato de que ele explica escrevendo e desenhando, fica mais fácil para entender.

[@arthurzinmadeiralonga5667]

@@matheuscavalheiro2155 ezato

[@margaridafrancisco383]

Já desconfiava do leite

[@erikateixeira6162]

Quanto mais eu assisto seus vídeos dr, mais tenho inveja das plantas... vivem de sol e água 😂😂😂😂😂

[@FelipeLima-z4g]

E dos nutrientes do solo

[@inezdias9199]

Sabia que essa sua inveja me contagiou.rsrsrsrs

[@lojabhabhe]

Kkkk😂😂😂

[@wagnerlopes5360]

Santa ignorância, Batman!

[@leticianicoli3559]

Não vivem só disso

[@FelipeLima-z4g]

Resolvi meu problema de acne aumentando o consumo de fibras. Passei a comer arroz integral adicionado de aveia no almoço. Acredito que meu problema era intestinal.

[@joycemonteirov]

Só sabe quem sofre! Gratidão por esse vídeo 🙏

[@JabukaSP]

Conheça os benefícios do Enxofre orgânico MSM e vitaminina C para problemas de pele e outros.

[@conteudofeminino]

Seu vídeo é de utilidade pública.. Sério, quanta informação, serve até pra não se enganar em clínicas e consultórios , pois nem todo mundo é profissional na área e acaba receitando qualquer coisa pro paciente, eu sou prova disso, assim sabendo disso iremos saber oque estamos tomando e consumindo .. Estou super de acordo com o que você falou do início ao fim, Nossa alimentação é de extrema importância pra que tudo vá bem no nosso corpo.

[@feemdeus3093]

falo tudo parceira

[@gatagaiata82]

Muito obrigado muito bem explicdo ❤

[@nandaspadoni]

Engraçado que minha pele é MUITO seca, sempre foi, e agora com 33 anos estou completamente lotada de espinhas, coisa que nunca tive na vida. E minha pele continua seca kkkkkk

[@vanessalucas4334]

Tomei roacutan 2x e a acne voltou, é desanimador, mas não tem jeito, alimentação e estilo de vida saudável é a cura pra muitas coisas !

[@augustodna]

Exelente video Dr. Eu mudei habitos total, mas a acne nao sessava, eu comia +/- 10 ovos por dia, pq ovo é uma superfood e tal... ai eu achei um estudo sobre alergia alimentar com acnes, ai a clara do ovo era assossiada. Fiz a retirada por 30 dias do ovo, e foi SENSACIONAL ! acnes sumiram... ai eu introduzi ovos novamente, poren pouco e nao todos os dias, e nao veio mais as acnes.

[@adrianabeserra8225]

Interessante

[@leticiahelenaoliv]

Qual estudo?

[@augustodna]

Que estudo... foi simplismente teste de retirada de alimentos e testar minha sensibilidade....

[@barbaratomasiafotografia]

Gente, é alguma novidade consumir produtos que venham de animais, cheio de antibióticos, hormônios... Vocês vão ter não só sintomas como espinhas, mas muitas outras doenças provenientes de produtos de origem animal.

[@elainegomes8827]

Acho que é o equilíbrio, tudo em excesso faz mal e reflete no nosso corpo.

[@Lorenasouza0013]

pele é algo sensível, mesmo com o vídeo, muito bom saber direitinho de tudo com seu tipo de pele, e um remédio incrível é a *PACIÊNCIA* e haja paciência. Edit: vídeo ótimo

[@thyagoamorim9027]

Como eu estava esperando esse vídeo Jesus.

[@thyagoamorim9027]

@Tatiana Cazanova No caso dela é gatinha.

[@ruan7916]

@@thyagoamorim9027 ela tava falando de você

[@thyagoamorim9027]

@@ruan7916 Não Ruan kkkkkkkkkkkkkkkk ela tava falando do gato.

[@bravojony8313]

Espero há 38 anos também. 😅

[@Duarte1725]

Agua de also resolve tudo isso

[@mortypapachana]

Eu parei com o leite. E estou parando com a açúcar graça a Deus e aos ensinamentos do sr. Uso só leite de cereais

[@murilo_gamerr09]

gente isso é uma aula de faculdade que maravilhoso

[@alexiacassia7050]

eu percebi que quando ingeriria ovos, leite, açúcar, farinha... minhas acnes aumentavam muito, me falavam que eu tava delirando, pq não era possivel isso dar espinhas, mas continuei ingerindo e continuei com acne, hj em dia to vendo bastante gente falando que esses alimentos são realmente um gatilho pra acne, vou cortar dnv, e volto daqui 1 mês e falo dos meus resultados

[@leticiahelenaoliv]

Eai?

[@Sophia-ih8by]

Então?

[@dylanmrk812]

Fuscionou comigo. Realmente minha pele,cheia de manchas, cravor,espinhas e poros dilatados. Agora esta perfeita.

[@solangesanches8486]

Oq vc fez?

[@RodrigoSilva-lb7xh]

o que vc fez?

[@JabukaSP]

@@RodrigoSilva-lb7xh Enxofre orgânico MSM limpa tudo, sangue e pele

[@JabukaSP]

@@RodrigoSilva-lb7xh quer dica?

[@RodrigoSilva-lb7xh]

@@JabukaSP mas em cápsulas como?

[@franciscanilmaconceicao3965]

Tinha erroneamente voltado ingerir leite, e a partir de seu vídeo deixei novamente, não sinto falta e diminuição de inflamação é NOTÓRIO!!!

[@mr3darts526]

Eu tbm parei faz mais de 1 ano zero leite, tomava até 6 copos por dia, era viciado... tanto bebendo e quando parei esta mesma coisa :(

[@Ana-qg7do]

Tomei Roacutan 3 vezes e anticoncepcional, mas não resolveu! E sofro com acne😢 vou tentar a suplementação e mudar a alimentação. Espero melhorar! Tenho acne desde dos 13 e hoje com 32 nada mudou😢😢😢 já fui em muitos dermatologista e ginecologista 😢😢😢 ninguém resolveu o problema.

[@eujean5139]

Nunca tinha assistido um vídeo tão longo sem perceber que já tinha se passado tantos minutos, vídeo foda👏🏻👏🏻

[@qanducetivernocomentariovotaki]

tudo que nos interessa e é bom faz com que tempo passa avoano

[@Julyanajs]

Prova viva que alimentação é tudo, mudei cortei doce, lactose é algo que me faz muito mal e nunca me atentei! Ao retirar da minha alimentação, minha pele mudou completamente!

[@DeniseMTrentini]

Minha pele com anticoncepcional é de pêssego, sem vira uma Chokito... depois desse vídeo tenho certeza que meu intestino tá bem ferrado 🥺

[@marceladias1378]

Realmente tudo que ele disse descobri que aumentava minha acne... primeiro descobri o açucar e depois o leite que sao os alimentos que eu mais consumia. Recentemente descobri sobre o ovo. Amendoim soja e milho como mais raramente e sempre q como aparecem acnes... ja usei roacutan e melhorou super a minha pele mas vi q a alimentação é o q extermina msm. Hj tomo oleo de primula com linhaça e borragem mais vitamina e, milagre na pele.

[@caiomariodefrancabritto6403]

Queria esse vídeo há 25 anos atrás. Ótimo conteúdo e didática. Parabéns.

[@dirlenes.antoniolli4337]

Eu também, kkkkkk

[@salmapereirasouza3885]

...Acho que eu também, Caio ☺!!!...

[@misilva2046]

Eu tbm queria

[@rosilenebarreto2622]

Caio como você é lindo.

[@samiramaria7094]

Meu filho melhorou muito da acne diminuindo drasticamente o açúcar o leite e ingerindo mais água. E claro não cutucando mais a pele, pq se tem um fator que aumenta demais a acne é cutucar, ela espalha cada vez mais.

[@nevergive8348]

Ainda tenho o sonho de ver meu rosto limpinho

[@sil2212]

As minhas sumiram, retirei o glúten e leite. Não foi fácil e ainda continua sendo uma batalha. Só que eu prefiro ficar sem acne e magra, do que gorda com acnes.

[@Os_Ecos_da_mente]

Vc fala como se ser gorda fosse MT bom

[@joelsonvieira2149]

Há aproximadamente 3 anos assisti um vídeo deste Canal e observei o seu modo diferenciado de explicar os problemas de saúde, suas causas e tratamentos. Achei muito fácil de entender suas explicações, pois apesar de serem feitas com nomes complicados, elementos químicos e bioquímicos (basta entender previamente Sufixos, Prefixos, um pouquinho de Latim e Inglês) e da forma e ferramentas que são utilizadas para passar o seu conhecimento sobre o assunto apresentado. Consegui, com a sua ajuda e orientações a resolver alguns problemas de saúde, sempre com a ajuda de um especialista. Muito obrigado. Excelente

[@fabriciobrum6728]

Roacutan tem uma série de ressalvas, mas p mim foi a única coisa q funcionou... tinha a acne mais grave q existe, meu rosto era deformado... tratamento foi longo e complicado (depressão, ideias suicidas, etc.)... mas 100% eficiente p acne grave... não me arrependo... contudo, somente deve ser usado quando se esgotarem os outros recursos.

[@agnus3671]

Nenhum médico quis me receitar este medicamento.

[@fabriciobrum6728]

@@agnus3671 Sim... para receitarem tem que se enquadrar em uma série de critérios... é um medicamento perigoso... muito eficiente, mas perigoso... no meu caso já havia se esgotado todas as outras possibilidades terapêuticas e a acne era extremamente grave

[@michellimuniz8626]

Concordo! Comigo aconteceu o msm, o negócio é depois do Roacutan cuidar da alimentação e atividade física pra ela não retornar

[@fabriciobrum6728]

@Isa Bel báh... não lembro ao certo, já faz tempo isso... mas foram meses... acho q uns 6...

[@raissateles6297]

Infelizmente o dermatologista não me deixou tomar o remédio, minhas espinhas são do nível dois mas me incomodam muito. De acordo com ele tomar esse medicamento poderia me trazer mais consequências do que benefícios.

[@CristianeSantos-ol2rg]

Maravilhoso o vídeo. Triste que todos os dermatologistas que eu fui na vida nunca falaram sobre a alimentaçao.

[@emalta8877]

O trabalho deles é igual você cortar o matinho do quintal com a mão ao inves de pegar a enxada e tirar a raíz kkk...ou seja, makeia o problema

[@emilysilva1168]

Já quase discutir com eles. Falei que era minha alimentação e só faltou me expulsar da sala.

[@erick8787]

@@emilysilva1168 é porque realmente nao tem nada a ver.

[@jandrade4231]

Roacutan é a saída!!! Não tenham medo, podem ir fundo já tomei mais de uma vez. Sofri, mas valeu muito a pena!!

[@thaisegrosman5742]

Tenho acne rosácea e percebi que ao parar de tomar leite meu rosto melhora 100%, e quando estou tomando leite e derivados meu rosto fica bem inflamado.

[@aldenisouza2015]

Muitos casos que parecem acne na verdade é rosácea! Minha sobrinha fazia tratamento para acne , usou de tudo inclusive o Roacutan e não melhorou , dai uma dermatologista diagnosticou como rosácea e fez tratamento como tal e daí melhorou.

[@a_renatacamargo]

O q aconteceu comigo

[@johngomezsantos897]

A alimentação é tudo, a higienização também, tudo nos conformes de cada um. Entendendo a causa e tratando, e menos problemas. Ha muitos que não conseguem ter um atendimento de especialistas sobre esses assuntos, então, comece a tratar de forma natural. Não de forma desesperada mas sim com o conhecimento. O doutor do video EXEMPLIFICOU MUITA COISA. Vamos diminuir o que nos inflamam ate não termos desejos por esses alimentos/hábitos e etc. Tenho ingerido algumas vitaminas, estou mudando a alimentação (alguns alimentos ja nao consumo, outros consumo menos) e estou bebendo BASTANTE agua. De manhã em jejum, 600 ml de água vem melhorando MUITO a função do meu ser. A água realmente é algo milagroso e virou hábito beber uma boa quantidade ao decorrer do dia. Enfim... Vamos parar com maus habitos, vamos nos regrar, vamos nos conscientizar, vamos trabalhar de dentro para fora e de fora para dentro. Força !

[@andersonguerreiro4621]

PARABÉNS, NUNCA VI UMA AULA DESSAS. MUITA QUALIDADE, DIDÁTICA E CONHECIMENTO.

[@lifesad2869]

Acabei o tratamento com o Roacutan faz uns 2 mêses, graças a Deus a olesidade da pele praticamente não tem,acho q o tratamento pra mim foi muito eficaz

[@sulasteffenspessoa772]

Com o passar dos anos, volta a espinha e a oleosidade da pele, as vezes em menor quantidade, mas o pior é a consequência do uso do ruacutan, causa hipotireoidismo e outros males no organismo da pessoas, normalmente depôs de 10 ano.

[@zaza1237]

@@sulasteffenspessoa772 seria isso? Tomei roacutan e já completei 10a que fiz o tratamento, hj estou com um pico horrendo de acne mas não quero tomar o roacutan novamente

[@sulasteffenspessoa772]

Não tome, que as consequências no organismo são terríveis, tomei uma vez nunca mais, serei a mesma, imagina tomando 2 vezes ?????

[@emilysilva1168]

Já tomei há 4 anos e foi ótimo! Foi só voltar a me alimentar mal que voltou de novo. Claro que voltou menos intensa. Mas eu não tomaria de novo! Prefiro os outros métodos, como alimentação saudável e skincare.

[@denisegarcia24]

Doutor! Quando puder, faz um vídeo pra gente sobre acne fúngica (malassezia) e tratamentos, por favor! Obrigada

[@taniahendgesdepaula1893]

maravilhoso vídeo Dr. Tenho 47 anos e do nada começou aparecer um monte de acne no meu pescoço e em torno da mandíbula, um horror, perguntei pra minha nutrologa o que poderia ser, pena que ela nem sequer comentou o que poderia ser a causa...agora assistindo teu vídeo, acho que é do whey que comecei usar, que ela me indicou, nunca tinha usado...acreditado que tenha sido isso..

[@leicabernardino]

homem inteligente e lindo,uma caligrafia linda e uma dicção excelente!

[@josericardo7401]

É incrível como tem inúmeros produtos sendo comercializados, que não combatem a acne. E tantos dermatologistas que não conseguem ajudar seus pacientes. Tantos estudos e descobertas, Mas a acne continua sendo um problema.

[@misterken4998]

Parabéns cara, ótimo conteúdo, é nítido que você é um excelente profissional.

[@pricilasoares567]

Meu caso com a espinha: Descobri intolerância a lactose e antes de comprar a enzima lactase eu preferir não consumir os lácteos por um tempo até recuperar um pouco o meu intestino. Resultado: em 2 semanas as espinhas sumiram. Ainda hj eu fico besta com esse acontecido. (Há alguns anos antes fiz o tratamento com o roacutan e 6 meses após as espinhas voltaram. E depois de ter tirado o leite, algo tão simples, as espinhas são só lembranças). Hoje não faço questão de consumir leite ou derivados pois percebi q muito coisa mudou na minha vida depois dessa mudança de hábito. ( inflamações vaginais 0, estresse e irritabilidade 0, espinhas 0, crise de rinite 0, disposição e vontade de viver 1000)

[@HianaSantana]

Preciso muito fazer isso Pricila. Pq sei que a lactose me deixa inflamada e tbm o trigo. Porém tenho dificuldade de tirar do dia a dia. Mas minhas costas estão muitoooooo cheia de acne e manchas. Não melhoram nunca. Quase tomando Roacutan. Mas não é saudável né. Infelizmente. Vou tomar vergonha na cara e fazer o certo. Obrigada pelo seu comentário. Me ajudou muito. ❤️

[@daianicardoso9080]

Estou quase me graduando na dermatologia kkkk Perdi a conta de quantos vídeos já assisti e resumindo é tratar o intestino evitar estress, mudar a alimentação, não ingerir leite, industrializados, açúcares evitar picos de insulina, beber muita água, consumir no máximo 2 ovos por refeição...no outro vídeo foo falado pra consumir probióticos (sugiro manipular)...já fiz o uso do Roacutan mas depois voltou, tentei anticoncepcional mas tive muitas reações....vou tentar chás, óleo de prímula, alimentação balanceada, orar mais pra não me estressar, usar vitamina C na pele ( tem um ótimo da DERMCHÉM super baratinho que vende na shoppee) e depois volto aqui pra contar o resultado a vcs

[@Robertal462]

Já teve algum resultado????

[@JabukaSP]

Se seu ácido gástrico, a bile, ñ estiver saudável, nenhuma dieta vai resolver 100%seu problema, saiba disso.

[@danielemaria6267]

??

[@umindividuo6022]

?

[@Mabrq]

Obrigada, Dr. Samuel, você é um exemplo na sua profissão! Temos carência de profissionais que informam à população!

[@gleice.costacosta8644]

Merece um reconhecimento mundial! Obrigada por compartilhar tanta informação importante.

[@raqueldefontessilva8914]

Nem espero o Dr Samuel falar já dou like.Um gênio!!!!

Concordo com a questão do açúcar, sempre percebo um aumento nas espinhas quando exagero nos chocolates, mas estava olhando as vitaminas boas pra evitar acne, e elas estão presentes justamente no ovo e no leite, B5... algo não está certo!

[@auri6348]

Vc "olhando" sabe mais do que um médico que estudou e estuda muito. Vc vai lá no Google e chega a essa linda conclusão. Tá...

[@thyagojose9589]

A grande maioria dos alimentos que causam isso fazem parte da minha alimentação. Se eu as tiro acabarei tendo um treco no meio do trabalho e infelizmente não tenho dinheiro e muito menos tempo pra ter cuidado com pele. Já aceitei isso, fico com rosto feio mas em partes saudável kkkkkkkkkk

[@mizyrodrigues4834]

Kkkkkk

[@elianacriativa6670]

Kkkkkkk

[@marcosvenicio238]

Eu tenho acne não saio de dentro de casa porque está mechendo com minha autoestima 😣😣😣😣

[@andrelopes5777]

Aula maravilhosa!!! Papel e caneta minha gente, anota tudo. Obrigado Deus pela vida e saúde do Dr. Dalleste.

[@catarinafarias8816]

Qd parei o leite realmente deu uma diminuida na acne. Hoje, nao como gluten nem qq derivado do leite.

[@nisiasantos1426]

São 2 alimentos inflamatórios,assim vc já está diminuindo risco de diabetes, hipertensão , celulites, doença autoimune, câncer , e até melhora imunidade

[@rosemeirecunha8718]

Estou perdida sou uma bezerro , amo leite, pudim e derivados do açúcar, mas minha pele e boa . Apenas a pele do meu pé direito descama e resseca muito, em excesso. Chega a ferir e sangrar as vezes

[@JulietteNichols]

@Tatiana Cazanova nem biscoitos como creme cracker?

[@daysecamargo4699]

De fato, depois que eu parei de tomar leite, observei uma boa melhora na minha pele. Só que isso leva algum tempo, depois de muitos meses eu comecei a observar alguma mudança. Faz uns anos que não bebo leite com frequência. Mas agora vi que além do leite tenho que me cuidar em relação a outros alimentos, principalmente o açúcar😅, e ter uma alimentação mais saudável. Não adianta parar só com o leite, é todo um conjunto de fatores.🙄Vivendo e aprendendo...

[@misterken4998]

Acne é foda, envelhece muito a pessoa, na minha adolescência eu envelheci 5 anos em 3. Eu percebi uma coisa, quando minha barriga começa a ficar ruim, tanto pela quantidade de comida que eu como diariamente, faço 5 refeições diárias, começa a nascer muita acne.

[@marcosestevao497]

Koroi mano ☕vai um cafezinho

[@kirixlff702]

Kkk

[@kirixlff702]

@@marcosestevao497 kkkkkk

[@glt13am49]

Ta porra 5 refeições no dia carai e eu achando que eu como muito kkkk😅

[@hi-yb8zn]

Tá Obeso irmão. Comer demais faz o corpo produzir mais sebo e oleosidade.

[@Lu_Munhoz]

Oi Doutor, eu assisto muito os seus vídeos e estou chegando a conclusão que estamos nos matando todos os dias. É assustador tudo o que você nos informa e que fazemos o contrário. Tenho mudado meus hábitos aos poucos, na verdade minha alimentação não é das piores por causa de hábitos aprendidos com a minha mãe. Mas eu não sei exatamente por onde começar porque sou magra e não quero emagrecer mais, pelo contrário queria engordar só mais um pouquinho. Eu tento todos os dias fazer escolhas melhores. Sua clínica esta muito longe para uma consulta rs

[@flavinha7483]

Não tenho nenhum arrependimento por ter usado Roacutan. Minha pele é linda e minha autoestima melhorou. Não bebo e não fumo. Fazia meus exames rotineiramente pra usar o remédio.

[@yasmim1504]

Eu tomei, mas tive mtos efeitos colaterais. Tipo sangramento pra evacuar e gastrite. E a acne voltou depois de uns anos

[@elisabetecorreia4296]

Eu tenho 51 anos e continuo com acne. Mas q melhora retirando a lactose e o glúten é verdade.

[@JabukaSP]

Aos 48 me livrei de pele hypermasterblaster oleosa e psoriase capilar tomando Enxofre orgânico MSM e vitaminina C , minha pele do rosto e costas estão limpos ,com aspecto ótimo ,de tão seca minha pele que uso protetor todos os dias , antes seria impossível ".

[@elisabetecorreia4296]

@@JabukaSP cada caso é um caso. A minha é hipersensível. Mas ainda bem que conseguiu livrar se dá acne.

[@JabukaSP]

@@elisabetecorreia4296 Cada caso é um caso? , ta bom

[@henrique.bunnyx]

Que homem em, a inteligência dele é linda de se ver.

[@gabrieldiniz2472]

Uma das coisas que me ajudou foi, evitar o máximo de colocar a mão no rosto, pois há sujeiras nas unhas. A cada período do dia lavar rosto com água c/ ou sem sabonete ( côco ou normal). Cheguei a passar uma pomada que custa 12$ sulfato de nebacetina algo assim, auxiliou bastante. Passava pela noite.

[@naracosta8127]

pesquisa "descobri a cura para as espinhas 2021 " limpei meu rosto sou grata ❤

[@adrianamartins7634]

POR MAIS VÍDEOS SOBRE ACNE NA MULHER MADURA! JÁ TENHO UMA DIETA SEM ESSES ALIMENTOS, CUIDO MUITO DA PELE E DA SAÚDE. MESMO ASSIM AINDA TENHO ACNE COM 40 ANOS.

[@gabrielcarvalho415]

Linda, vê no KZbin os videos do Frank Suarez. Eu ja estou curada 9o% O cara é muito bom. So que esta em espanhol, mais você vai perceber bem

[@ivanysantos517]

Eu tenho 45 e tenho a pele horrivel " acne vulgares" ja fiz tratamento porem , elas voltam. É horrivel quem passa por isso .

[@αεεσ-τ9φ]

Velocidade perfeita pra você 🤘 1,50X😍

[@lucasachiles]

2x

[@karinagmdeoliveira2622]

Sofri com acnes minha adolescência toda,pensei q um dia elas iam me deixar,mas não, hj com 41 anos elas são minhas companheiras diárias. Fiz vários tratamentos e melhoraram muito mesmo ,mas ainda tenho algumas daquelas doloridas e enormes ☹

[@mairlonoliveira306]

Moça vai no medico e pede pra ela passa roacutan pra vc Aí vc vai fazer exame pra vc saber se pode tomar ele E se vc poder toma vai ajudar tipo uns 99,9% ajuda dms não sei se vc já ouviu fala desse remédio Ele tem efeitos colaterais fortes Até pq ele é muito forte e eficaz Mais é isso espero ter ajudado se vc não sabia ainda

[@liliansuzana4256]

Coma pepinos e tomates são ótimos e também cenoura tudo cru sem sal

[@tatianebhering3390]

Tomei Roacutan, gostaria muito que ele fosse minha primeira opção,usei tudo e nada resolvia, resultado cicatrizes. Usava o Roacutan em pequenas doses ,com acompanhamento médico,não tive muito incômodo. Melhorar hábitos e alimentação faz sim muita diferença,mas existem casos e casos. Gostaria muito de ter conhecido Roacutan antes ... Tomei o genérico. ❤

[@Helena-ed7he]

Eu sou sortuda, tenho acne aos 42 anos e alopecia androgenetica. Socorro!!!!

[@PedroLenoir]

vit b6 200mg por dia

[@PedroLenoir]

30mg de zinco por dia

[@Helena-ed7he]

@@PedroLenoir obrigada pela dica.

[@giselecristine4090]

Somos duas, eu com 41 anos e tenho exatamente o que você tem. O meu médico receitou dutasterida e comecei a tomar com dois dias a queda de cabelo praticamente não existe mais.

[@ronaldo8777]

Olá vim aqui compartilhar minha experiência Dps de muito tratar com sabonetes específicos para acne e pomadas decidi fazer algo diferente Ao invés de fazer várias refeições no dia eu faço 1 ou 2 no máximo e comendo alimentos que tenham baixo índice glicêmico assim não da pico de insulina melhorou demais depois disso Foi oq resolveu pra mim Espero poder ajudar alguém

[@renan4098]

Quanto tempo demoro para fazer efeito.?

[@ronaldo8777]

@@renan4098 cara com uma semana já começa notar os benefícios

[@Caveirazul]

para uma pessoa que malha e faz esportes, é impossível comer menos que 4 refeições

[@ronaldo8777]

@@Caveirazul na vdd irmão tu tem que bater calorias no dia suponhamos que vc precise de 4000 calorias tu pode dividir em 2 refeições de 2000 calorias se aproveitar a janela anabolica depois do treino tu pode mandar tranquilo os carboidratos pra dentro que não ira dar espinha pq vc gastou muito treinando

[@MilenaSoare]

Os cara faz um avião voar o carro andar o celular falar agora não consegue encontrar criar um remédio para acabar com acne de uma vez por todas tem coisa estranha aí😮

[@Henriquesilva-sr3qo]

Será que eles já encontraram a cura mas não querem falar pra não perderem dinheiro com os cosméticos que eles vendem

[@Henriquesilva-sr3qo]

Será que eles já encontraram a cura mas não querem falar pra não perderem dinheiro com os cosméticos que eles vendem

[@erick8787]

Roacutan é a cura, seus animais! Enfim, quem perde é vocês. Sofria com acne, agora to com a pele lisinha graças a esse medicaammento maravilhoso! mal tive efeitos colaterais

[@Ci-22]

@@erick8787 calma nos adjetivos, jovem! Eu já fiz tratamento com roacutan. Depois de 1 ano começou a voltar de novo. Já estou com 42 anos e ainda estou na luta. Já vi casos de gente que fez tratamento com roacutan até 10x e a acne voltou. Pare de julgar os outros sem saber a luta de cada um. Se a acne tiver fundo hormonal ou metabólico, roacutan não vai resolver. Quem dera resolvesse!

[@gutoczar6144]

Cura? Só não comer porcaria, é simples. Tirei o leite e meu problema foi resolvido.

[@tatianebhering3390]

Tomei Roacutan, gostaria muito que ele fosse minha primeira opção,usei tudo e nada resolvia, resultado cicatrizes. Usava em pequenas doses ,não tive muito incômodo. Melhorar hábitos e alimentação faz sim muita diferença,mas existem casos e casos. Gostaria muito de ter conhecido Roacutan antes ... Tomei o genérico. ❤

[@andersonjr5492]

A 6 meses atrás eu peguei tuberculose e ao menos tempo gastrite leve, cortei vários alimentos como o Leite, e t.n comia nem um tipo de alimento industrializado e realmente o meus rosto q era cheio de espinhas ficou limpinho e seco. E agora quando melhorei da gastrite comecei a comer os alimentos normais e meu rosto começou a dar espinha de novo e tbm ficar muito oleoso. Realmente o segredo pra tudo é uma boa alimentação.

[@wagberton2]

Pena que não soube disso há 16 anos 😪...

[@Ingrid_odelatorre]

Faz meses que cortei leite, pães e carnes processadas. Minha pele melhorou mto, só não está 100% devido aos sintomas da TPM.

[@priscillabarros676]

Precisando melhorar minha pele é a queda de cabelo tomo a Espironolacona... porém já n melhora mais a queda, apenas deixa a pele menos manchada!

[@dijisantos556]

Cuidado com esse medicamento

[@priscillabarros676]

@@dijisantos556 sim, foi prescrito por médico, já descobri que pode dar câncer, e já parei!

[@dijisantos556]

Que bom q parou..médicos costumam prescrever venenos que não tratam a causa do problema

[@renataramosdasneves7593]

Nossa, fez todo o sentido. Já fui diagnosticada como SOP e com SII. Mas, as orientações sobre a alimentação são mínimas, o foco é anticoncepcional e remédios. Eu percebo mesmo que quando cuido da alimentação e faço exercícios minha pele fica ótima. E o leite prejudica muito

[@solangesanches8486]

Depois que tirei o leite melhorou 90% a minha acne e meu nariz entupido, agora é tirar essas coisas que causam o pico da insulina e pior que doce é meu ponto fraco 🥺😪😪

[@Gumaria1993]

Sem dúvidas melhor vídeo sobre saúde e acne que já vi na vida. Muito obrigado pela excelente explicação. Me ajudou muito e vou colocar todas as dicas em pratica. Por um mundo com mais profissionais como vc 🤩

[@fiodelotus9766]

Eu tenho acne nas bochechas e na papada principalmente, elas não tem pus e são hormonais, já tive problemas com ovários policísticos também, todos os médicos apensas diziam que eu tinha um descontrole hormonal, mas o que causa esse descontrole é um ponto que poucos se arriscam a tentar descobrir já percebeu? Pois bem, pesquise sobre um tumor benigno na hipofise, que no meu caso está causando um descontrole no meu homônimo da prolactina, o que além da acne está me causa outros problemas como por exemplo o excesso de pelos e queda de cabelo (no lugar da franja). Só queria compartilhar meu caso pois só consegui finalmente achar uma solução para o meu problema pq uma médica iluminada resolveu sair da mesmice e analisar meu caso.

[@solangealmeida9515]

E vc ta tratando com oque?

[@karolsilvadossantos8098]

Eu já desisti. O tanto que eu já fiz para acabar com a acne. Começou aos 24 anos e desde então só piorou, já fiz exames, tratamentos e nada. Nada resolveu, só me diziam que era acne adulta, passavam ácidos e depois que o tratamento acabava, tudo voltava novamente. Hoje eu nem gosto de me olhar no espelho, me sinto horrível 😔

[@JanainaSilva-ff9cq]

Tbm me sinto assim