Como Encontrar e Viver Seu Verdadeiro "EU": Um Diálogo entre Nietzsche e Jung

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Күн бұрын

Пікірлер: 57

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Como resolver as sombras? Muitas pessoas perguntam como trabalhar e resolver suas sombras, e esse processo é profundo, gradual e exige paciência e dedicação. As sombras emocionais, que carregamos inconscientemente, só podem ser curadas quando começamos a reconhecê-las. Para isso, sugiro alguns passos e leituras fundamentais que podem ajudar nessa jornada de autoconhecimento. Sugiro três passos principais: 1. Estudo: Comece estudando uma ferida emocional de cada vez, sem pressa. Um ótimo ponto de partida é o livro 'As 5 Feridas Emocionais' de Lise Bourbeau. Nele, você poderá identificar suas dores emocionais mais profundas e encontrar exercícios práticos para iniciar o processo de cura. 2. Prática: Coloque em prática o que aprendeu. A assimilação do conteúdo ocorre por meio da aplicação de exercícios e reflexões, compreendendo como essas feridas se manifestam no seu cotidiano. 3. Vivência: Incorpore esses aprendizados no seu dia a dia. Reconheça as emoções que surgem e reflita de onde elas vêm. Observar e anotar quando essas dores reaparecem ajuda a entender por que persistem e como trabalhar sua liberação por meio da escrita e da autorreflexão. Esse processo pode ser doloroso, pois envolve o reconhecimento de feridas profundas. No entanto, é justamente nesse ponto que a cura começa. A ideia é, ao longo desse percurso, observar e compreender suas emoções e agir conscientemente para liberá-las. Depois de trabalhar bem uma ferida, sugiro aprofundar o estudo com leituras como “O cérebro e a inteligência emocional: Novas perspectivas” de Daniel Goleman, que oferece insights valiosos sobre como gerenciar melhor nossas emoções. Além disso, considerar buscar apoio profissional com terapeutas especializados é sempre uma ótima alternativa. Para mais suporte: Tenho uma playlist chamada 'Cura das Feridas Emocionais com Terapias Holísticas', onde compartilho dicas práticas para aplicar no dia a dia. Lembre-se: essa jornada é contínua e exige comprometimento, mas cada passo dado é um avanço na busca por equilíbrio e bem-estar emocional. Aviso importante: As informações fornecidas não substituem o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento realizado por profissionais de saúde mental. Por favor, consulte seus profissionais de saúde antes de tomar decisões relacionadas à saúde." 📗📚 Leitura Recomendada: 📗 Descubra como curar as marcas mais profundas do seu ser! Em As 5 Feridas Emocionais, de Lise Bourbeau, você será guiado por uma jornada transformadora para identificar e superar as cinco principais feridas que bloqueiam seu crescimento pessoal: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Com uma linguagem acessível e insights profundos, Bourbeau revela como essas feridas afetam nossos comportamentos e relacionamentos, oferecendo ferramentas práticas para alcançarmos a verdadeira cura interior e reconectar-nos com nossa essência. amzn.to/3Yh1NDY - As 5 feridas emocionais 📗 O Lado Sombrio dos Buscadores da Debbie Ford é uma especialista reconhecida internacionalmente na área de transformação pessoal, traz à luz aspectos de nós mesmos que inconscientemente (ou conscientemente) escondemos ou negamos. O Lado Sombrio dos Buscadores da luz - amzn.to/3BOCW31 📗 O cérebro e a inteligência emocional: Novas perspectivas amzn.to/4hcHNLq ☎ Atendimento Fraterno bate-papo você conversa com um dos voluntários todos os dias. Totalmente sigiloso. diskardec.com.br/

@vivianaparecida2428 10 күн бұрын

Obrigada por disponibilizar esse rico conteúdo, e de graça! Hoje não temos desculpa para viver na ignorância! O conhecimento está aí, adquire quem quer!

@ExpansãoPessoal-Dea 9 күн бұрын

Você disse tudo! O conhecimento está mais acessível do que nunca, e é uma alegria poder contribuir com reflexões que ajudam na busca por mais consciência e autodesenvolvimento. Muito obrigado por reconhecer o trabalho e por fazer parte dessa jornada! Juntos, seguimos aprendendo e crescendo!

@brcag Ай бұрын

Em tempos onde o debate sobre frivolidades são o que a massa consome, onde a leitura é raramente exercida em conteúdos profundos; conteúdos como o seu, são imensamente importantes para quem valoriza. Independente de algoritmos e engajamento, ser fiel ao que semeamos de conhecimento é o que demonstra o quão nobre é o nosso caminho. E o interesse parte, como uma contribuição aqui, de alguém que acompanha videos de 2-3 horas fazendo faxina em casa, cozinhando e ouvindo com o fone no bluetooth, e acredite que ainda sobra tempo para ler, estudar e trabalhar. 😉

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

👏🏻Muito obrigada pelo seu comentário tão profundo e inspirador! É gratificante saber que você valoriza conteúdos que promovem reflexão e aprendizado. Sua perspectiva sobre encontrar tempo para consumir informações ricas, mesmo enquanto realiza tarefas do dia a dia, é um ótimo exemplo de como podemos integrar o conhecimento em nossas rotinas. É verdade que o debate sobre superficialidades pode ser predominante, mas é o comprometimento com o aprendizado e o autoconhecimento que realmente traz valor à nossa jornada. Fico feliz em saber que, mesmo em meio às suas atividades, você consegue dedicar tempo ao que é significativo. Se precisar de alguma indicação de leitura ou quiser discutir mais sobre os temas que abordo, estou aqui! 💙

@Psicoreflexão Ай бұрын

"Aquilo a que você resiste,persiste; aquilo que você aceita, se transforma". Carl Jung

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Essa frase de Jung é realmente poderosa e traz uma grande verdade! Muitas vezes, resistimos ao que nos incomoda, mas é na aceitação que a verdadeira transformação acontece. Fico feliz que você tenha mencionado essa citação, ela está no coração do processo de autossuperação. Obrigado por compartilhar! 🙏

@Psicoreflexão Ай бұрын

@@ExpansãoPessoal-Dea Que forte

@AbraãoAlameida Ай бұрын

Mas que vídeo riquíssimo em conhecimento, é raro encontrar um vídeo desse nível, parabéns pelo trabalho

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Fico extremamente feliz em saber que o conteúdo ressoou com você dessa forma. O objetivo é sempre trazer reflexões profundas e valiosas para auxiliar na busca de se conhecer melhor. É gratificante receber esse tipo de reconhecimento. Muito obrigado por acompanhar o trabalho e pelo apoio!

@gustavewiller4097 12 күн бұрын

TOP TOP TOP!

@ExpansãoPessoal-Dea 12 күн бұрын

Que alegria saber que você gostou! 😊 Muito obrigado pelo entusiasmo e pelo apoio. É um incentivo enorme para continuar trazendo conteúdos que possam agregar. 🙏✨

@umavozpelogalismomfluizalb3011 Ай бұрын

As ideias sao brilhantes, o intelecto dos mesmos são inquestionáveis mas na minha introspecção fico pensando se o conhecimento realmente liberta ou escraviza? Neste mundo incompreensivo seria a ignorância o único remédio capaz de permitir nosso ciclo terreno sem tanta angustia e incapacidade de compreender esta vida complexa?

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Agradeço muito pela sua reflexão! De fato, essa questão sobre se o conhecimento liberta ou escraviza é algo que grandes filósofos e psicólogos, como Nietzsche e Jung, debateram ao longo de suas vidas. O conhecimento, especialmente sobre nós mesmos, pode ser um caminho difícil e desconfortável, pois nos força a confrontar verdades e sombras que podem gerar sofrimento. No entanto, é também o que nos permite crescer, evoluir e encontrar um sentido mais profundo para nossa existência. A ignorância, por outro lado, pode trazer uma paz momentânea, mas também nos mantém presos a padrões inconscientes e limita nossa capacidade de realmente transformar nossas vidas. Jung dizia que “o que não enfrentamos em nós mesmos acaba se tornando nosso destino”, ou seja, o que não trazemos à luz continua a nos afetar, mesmo que não estejamos conscientes disso. Talvez a verdadeira liberdade resida no equilíbrio: em buscar conhecimento e autoconhecimento, mas também em aceitar a complexidade da vida sem exigir respostas definitivas para tudo. A jornada, no final, pode ser mais importante que as certezas.

@geisabarbosa6512 Ай бұрын

@@ExpansãoPessoal-Deamuito bom!!

@andersondaniel5419 Ай бұрын

Meu muito obrigado!!

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Eu que agradeço por assistir e pelo apoio!🙏

@PoliticRepublicNac Ай бұрын

É verdade.

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Fico feliz que você concorde! Manter essas reflexões é fundamental para nosso crescimento. Obrigado por estar aqui e por compartilhar sua opinião!

@poderosamentetreinamentos3147 Ай бұрын

Material incrível e único. Me ajudou demais. Gratidão ❤

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Fico muito feliz em saber que o conteúdo foi útil para você! Gratidão pelo carinho e por acompanhar o canal. Se quiser, compartilhe o que foi bom para você, assim pode ajudar outras pessoas com seu comentário! ✨❤

@renilsons.pintto7932 Ай бұрын

Nenhum preço é alto de mais para pagar pelo privilégio de possuir a si mesmo!

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Essa frase é realmente poderosa! O caminho para se possuir plenamente exige coragem e sacrifícios, mas é também o mais gratificante. Muito obrigado por compartilhar essa reflexão tão profunda!

@atilacarvalhomedeiros8038 Ай бұрын

Obrigado pelo presente.

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Olá! Fico muito feliz que tenha gostado! É um prazer poder compartilhar conteúdos que possam contribuir de alguma forma. Quero te ver sempre por aqui no Expansão Pessoal! Abraços!

@ThioneVeloso Ай бұрын

Nossa! Quantos ensinamentos em um único videos.... preciso assistir mais de uma vez pra absorver melhor.... parabéns pelo conteúdo👏👏👏👏

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

kkkk, Fico muito feliz que o vídeo tenha trazido tantos insights para você! Às vezes, revisitar o conteúdo ajuda mesmo a absorver melhor as reflexões. Obrigado pelos elogios e por dedicar seu tempo ao canal. Espero que os próximos vídeos também te tragam novas perspectivas! 👏👏🙏

@AntonioSilva-pq3zn Ай бұрын

amei o canal .... muito Obgd.

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Você está absolutamente certo! Ninguém está livre da sombra, como Carl Jung descreve. Todos nós temos aspectos inconscientes, partes de nós mesmos que evitamos ou reprimimos, e essas sombras fazem parte da condição humana. O importante, como Jung sugere, é reconhecer essa sombra e trabalhar para integrá-la conscientemente em nossas vidas, em vez de deixá-la nos controlar de forma inconsciente. Viver com a sombra faz parte do nosso crescimento, e ao confrontá-la, podemos amadurecer emocionalmente e nos tornar pessoas mais completas. O desafio é não ignorar ou negar esses aspectos, mas sim aceitá-los e usá-los para nosso autoconhecimento e desenvolvimento. Obrigado por compartilhar sua visão!

@mariainesmarinhomarques404 Ай бұрын

Gratidão por compartilhar tamanha riqueza conosco ❤❤❤

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Eu que agradeço por seu apoio e por estar aqui! 🙏 Fico muito feliz em poder compartilhar esse conteúdo e saber que ele está fazendo diferença. Continue acompanhando o canal, pois ainda há muito mais reflexões e conhecimento por vir. ❤

@Claufreoli Ай бұрын

Assisti umas 5 vezes. Obrigada ❤

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Uau, que incrível saber que você assistiu tantas vezes! Fico muito feliz que o conteúdo tenha te tocado dessa forma. Sugiro a playlist 'Cura das Feridas Emocionais com Terapias Holísticas', onde falo sobre o Ego e suas armadilhas. Muito obrigada pelo carinho e por estar aqui. ❤🙏"

@ritacassia5426 Ай бұрын

👏👏👏💖

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Veja bem vinda!!

@polianasantos3471 Ай бұрын

LIFE ❤

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Fico feliz que o conteúdo tenha ressoado com você! LIFE ❤ é exatamente sobre isso, viver e se permitir evoluir. Obrigado pelo carinho! 😊

@polianasantos3471 Ай бұрын

@@ExpansãoPessoal-Dea amor animal, respeita Deus

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

@@polianasantos3471 Olá! Obrigado pela sua mensagem. Achei interessante o que você mencionou sobre 'amor animal' e 'respeitar Deus', mas não tenho certeza se entendi completamente. Você poderia me explicar um pouco mais o que quis dizer? Fico curioso para saber mais sobre a sua visão.

@polianasantos3471 Ай бұрын

@@ExpansãoPessoal-Dea de direito às pessoas viverem,fôlego, oxigênio

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

@polianasantos3471 Sim, livre e leve 💖

@Catlov436 Ай бұрын

mais um inscrito, parabens continue likeee

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Obrigada pelo apoio! Fico muito feliz em saber que você se inscreveu. Continue acompanhando, pois tem muito mais conteúdo incrível por vir! 🌟

@danielebelizagalende6397 Ай бұрын

❤

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

❤ Muita gratidão! É sempre bom ter você por aqui no Expansão Pessoal! Abraços!

@soniamariaferreira1854 Ай бұрын

Gratidão ❤

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Eu que agradeço! Fico muito feliz que tenha gostado e seja sempre bem-vinda por aqui.✨❤

@antoniocesarlopesdasilva9423 Ай бұрын

Vc mencionou o Imperador Júlio Cesar, pergunto não seria Marco Aurélio?

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Ótima observação! De fato, Marco Aurélio é amplamente reconhecido como um imperador filósofo, especialmente por suas contribuições ao estoicismo. No entanto, quando mencionei Júlio César, foi no contexto da filosofia de Nietzsche, que o via como um exemplo de um indivíduo que transcendia as normas estabelecidas e criava seus próprios valores, um traço do conceito de Übermensch(SUPER-HOMEM). Nietzsche admirava figuras históricas que, como César, eram capazes de moldar o mundo à sua maneira. Mas sua pergunta é muito válida, pois Marco Aurélio também se encaixa como um grande exemplo de força interior e liderança filosófica. Ambos são figuras fascinantes!

@mariainesmarinhomarques404 Ай бұрын

Gratidão pela resposta tão importante.❤❤❤@@ExpansãoPessoal-Dea

@andersondaniel5419 Ай бұрын

Qual o nome da música de fundo?

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Na verdade, não sei, porque baixo da biblioteca do KZbin e não salvo. Me desculpe, vou ficar devendo essa, haha!

@helanobezerra4339 Ай бұрын

A psicologia analítica de Jung, deve ser resignificada pois as midias sociais e a politica saparam os iguais, se tornando facil a aceitação no meio em que se quer participar, pois a alienação provocada por ideologias anula a capacidade de pensar e discernir, a pessoa não muda de ideias mesmo diante de fatos e evidências concretas, negando-as, a opinião do outro a seu respeito não vale nada e o ridículo é mostrado. A cultura woke vai ao extremo de um sujeito se sentir um cão e se comportar como tal, poderiamos apelar para uma aberração da persona ou de um arquetipo no mínimo esquisito. A psicologia Comportamental explicaria que o sujeito é um produto do meio, sim, pelo menos eu concordo que somos influenciado pelo meio e recebemos influência direta de pelo menos 5 pessoas que convivemos, o fato é da psicanálise onde todo movimento feito ate os 7 anos de idade define o self ou esta armazenada no subconsciente do sujeito, como a educação foi delegada a terceiros os primeiros 1000 dias é extremamente importante para definir o grau de dificuldade ou facilidade de assimilar as vissicitudes dessa vida.

@ExpansãoPessoal-Dea Ай бұрын

Acredito que, do caos, surge a transformação. O histórico da constituição humana em termos de civilização passou por fases de repressão, conquistas de liberdade e direitos, e agora estamos em uma era de liberação geral. Nesse contexto de redes sociais e polarização, a psicologia comportamental e a psicanálise têm se propagado rapidamente, oferecendo muito ao diálogo com a psicologia analítica. Especialmente quando buscamos entender como equilibrar a influência do meio e, ao mesmo tempo, preservar o autêntico desenvolvimento do Self. Muito obrigado por trazer essa análise tão rica!