Por Que o Conforto Está Enfraquecendo Você - Explica Carl Jung e o filósofo Friedrich Nietzsche

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Como resolver as sombras? Muitas pessoas perguntam como trabalhar e resolver suas sombras, e esse processo é profundo, gradual e exige paciência e dedicação. As sombras emocionais, que carregamos inconscientemente, só podem ser curadas quando começamos a reconhecê-las. Para isso, sugiro alguns passos e leituras fundamentais que podem ajudar nessa jornada de autoconhecimento. Sugiro três passos principais: 1. Estudo: Comece estudando uma ferida emocional de cada vez, sem pressa. Um ótimo ponto de partida é o livro 'As 5 Feridas Emocionais' de Lise Bourbeau. Nele, você poderá identificar suas dores emocionais mais profundas e encontrar exercícios práticos para iniciar o processo de cura. 2. Prática: Coloque em prática o que aprendeu. A assimilação do conteúdo ocorre por meio da aplicação de exercícios e reflexões, compreendendo como essas feridas se manifestam no seu cotidiano. 3. Vivência: Incorpore esses aprendizados no seu dia a dia. Reconheça as emoções que surgem e reflita de onde elas vêm. Observar e anotar quando essas dores reaparecem ajuda a entender por que persistem e como trabalhar sua liberação por meio da escrita e da autorreflexão. Esse processo pode ser doloroso, pois envolve o reconhecimento de feridas profundas. No entanto, é justamente nesse ponto que a cura começa. A ideia é, ao longo desse percurso, observar e compreender suas emoções e agir conscientemente para liberá-las. Depois de trabalhar bem uma ferida, sugiro aprofundar o estudo com leituras como “O cérebro e a inteligência emocional: Novas perspectivas” de Daniel Goleman, que oferece insights valiosos sobre como gerenciar melhor nossas emoções. Além disso, considerar buscar apoio profissional com terapeutas especializados é sempre uma ótima alternativa. Para mais suporte: Tenho uma playlist chamada 'Cura das Feridas Emocionais com Terapias Holísticas', onde compartilho dicas práticas para aplicar no dia a dia. Lembre-se: essa jornada é contínua e exige comprometimento, mas cada passo dado é um avanço na busca por equilíbrio e bem-estar emocional. Aviso importante: As informações fornecidas não substituem o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento realizado por profissionais de saúde mental. Por favor, consulte seus profissionais de saúde antes de tomar decisões relacionadas à saúde." 📗📚 Leitura Recomendada: 📗 Descubra como curar as marcas mais profundas do seu ser! Em As 5 Feridas Emocionais, de Lise Bourbeau, você será guiado por uma jornada transformadora para identificar e superar as cinco principais feridas que bloqueiam seu crescimento pessoal: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Com uma linguagem acessível e insights profundos, Bourbeau revela como essas feridas afetam nossos comportamentos e relacionamentos, oferecendo ferramentas práticas para alcançarmos a verdadeira cura interior e reconectar-nos com nossa essência. - amzn.to/3Yh1NDY - As 5 feridas emocionais 📗 O Lado Sombrio dos Buscadores da Debbie Ford é uma especialista reconhecida internacionalmente na área de transformação pessoal, traz à luz aspectos de nós mesmos que inconscientemente (ou conscientemente) escondemos ou negamos. O Lado Sombrio dos Buscadores da luz - amzn.to/3BOCW31 📗 O cérebro e a inteligência emocional: Novas perspectivas - amzn.to/4hcHNLq 📗 Hábitos Atômicos: um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e se Livrar dos Maus - amzn.to/4hCzfhi ☎ Atendimento Fraterno bate-papo você conversa com um dos voluntários todos os dias. Totalmente sigiloso. diskardec.com.br/

[@leonardoaguiar6898]

Um conteudo rico e útil desses e as pessoas reclamando da voz da narração! Isso nem é uma crítica, é gente que já entra no vídeo armado pra falar bobagens. Quem é produtor de conteúdo hoje precisa ter muita paciência e resiliência. Ôh país difícil pra se promover coisa séria.

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Fico muito grato pelo apoio e por valorizar o conteúdo! Concordo que o foco principal deve ser a mensagem e as reflexões que ela traz. Cada comentário, mesmo os críticos, ajuda a enriquecer o diálogo e nos lembra da importância de perseverar em promover ideias que realmente agreguem valor. Sua mensagem é motivadora e me dá ainda mais força para continuar. Obrigado por estar junto nessa jornada!

[@jeancarlosdossantossilva8516]

@@ExpansãoPessoal-Dea Seu conteúdo é ótimo, e é raro hoje em dia encontrar um vídeo com um conteúdo ótimo como o seu com uma voz "normal", a maioria usa IA, e a voz não transmite sentmento algum...

[@marcioantonio5797]

Aquele que vence sem risco e sem dor triunfa sem glória.

[@Falandosobreborderline]

Sou suspeita porque sou apaixonada em Jung! ❤

[@gilvadearaujonavarro8260]

voz está excelente.

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Gratidão 😊

[@silvacarvalho-wy1kp]

Gratidão por tudo chega a mim, em forma de conhecimento

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Gratidão por estamos juntos nessa jornada, por agregar a mim e eu a você 💜

[@marcioantonio5797]

Morte para o cristão é simplesmente o final da dor.🙏🌍

[@gabrieladuarte3912]

É verdade quanto mais confortável mais acomodados ficamos.

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Exatamente! O excesso de conforto pode nos prender em uma zona de acomodação e nos afastar do crescimento pessoal. Por isso, pequenos desafios diários fazem toda a diferença para nos mantermos ativos e em constante evolução. Obrigado por compartilhar sua reflexão, ela complementa muito bem o tema do vídeo!

[@celsomorais9247]

Me surpreendeu !!!!! Inscrito e lógico que ativei as notificações...

[@jeancarlosdossantossilva8516]

É bizarro quando paro pra pensar e não consigo lembrar o que eu fazia no tempo livre antes da internet... Ao mesmo tempo que conforta, o excesso de informações deixa minha mente sempre cansada, não consigo fazer quase nada produtivo. Estou tentando limitar o uso, ficar menos tempo "rolando tela", só espero que um dia eu consiga ter auto controle suficiente pra conseguir estudar sem ficar com os dedos coçando pra ver se tem algo novo.

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Seu comentário é tão genuíno e reflete o que muitos de nós sentimos nessa era de hiperconexão. É incrível como a internet mudou a forma como usamos nosso tempo livre, mas, como você apontou, o excesso de informações pode realmente nos deixar sobrecarregados. Limitar o uso e buscar mais equilíbrio já é um grande passo, e o fato de você estar consciente disso mostra que está no caminho certo. Pequenas mudanças diárias podem fazer toda a diferença, e tenho certeza de que, com paciência, você alcançará esse autocontrole. E sobre a voz, que gerou muita polêmica neste vídeo, a resposta é sim: utilizo uma voz humanizada ajustada pela IA. Por isso, ela soa mais próxima do calor humano. Afinal, a tecnologia veio para aprimorar e não alienar, não é verdade? Obrigado por compartilhar sua experiência, ela enriquece muito essa conversa! 😊

[@andresoares6005]

Incrível, muito bom

[@Strickland1248]

11:04 prazer e dor funcionam como uma balança ⚖

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Gostou dessa parte? Quem bom poder contribuir, volte hoje, pois teremos vídeo novo ❤

[@Strickland1248]

@ExpansãoPessoal-Dea conhecendo seu trabalho, voltarei sim.

[@CaiqueM29]

Bom vídeo, bem didático e com boas referências, já li dois destes livros, o da doutora Anna e o do Harari. Parabéns, continue com os vídeos!

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Muito obrigado pelo feedback positivo e por acompanhar o conteúdo! Que legal saber que você já leu os livros da Dra. Anne e do Harari, eles realmente trazem reflexões profundas e valiosas. É muito gratificante saber que o vídeo está dialogando com leitores tão engajados como você. Gratidão pelo incentivo e por estar junto nessa jornada! 😊🚀

[@maurolucio8936]

Ótimo vídeos! Faz um vídeos sobre como os estoicos faziam e pensavam sobre a dor e o desconforto!

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Obrigado pelo feedback e pela sugestão incrível! Os estoicos realmente têm muito a nos ensinar sobre como lidar com a dor e o desconforto, transformando essas experiências em oportunidades de fortalecimento e autossuperação. Certamente é um tema que vale explorar em um próximo vídeo. Gratidão por acompanhar e enriquecer essa jornada com suas ideias!

[@ragnaroksmart8787]

Muito bom conteúdo, parabéns 👏!

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Gratidão 💙

[@gabrieladuarte3912]

Tudo é necessário equilíbrio.

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Exatamente! O equilíbrio é realmente a chave para uma vida mais saudável e plena. Encontrar o ponto certo entre conforto e desafio nos ajuda a crescer sem perder o bem-estar. Obrigado por compartilhar essa sabedoria tão essencial!

[@paulamarcia8504]

GRATIDÃO ❤❤❤❤❤

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Que bom que gostou, eu que agradeço o retorno 😍

[@jcphoenix7893]

Brilhante!! Absolutamente revelador!! Grato!!

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Muito obrigado pelo feedback tão positivo! Fico feliz que o conteúdo tenha sido revelador para você. É sempre motivador saber que as reflexões abordadas estão alcançando e impactando de forma significativa. Grato por acompanhar e compartilhar sua visão!

[@vivianaparecida2428]

Conteúdo excelente, excesso de dopamina, acaba com o prazer de viver ! E a voz está perfeita, bem ritmada e agradável❤ Parabéns!!

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Muito obrigado pelo carinho e pelo reconhecimento! Fico feliz que o conteúdo tenha ressoado com você e que a mensagem esteja chegando de forma clara e agradável. Sua observação sobre o excesso de dopamina é muito pertinente e reforça a importância de buscarmos equilíbrio em nossas vidas. Gratidão pelo apoio e por fazer parte dessa jornada! ❤

[@PoliticRepublicNac]

É verdade.

[@ExpansãoPessoal-Dea]

💖

[@silvestreteles2006]

O ter exacerbado, o conforto, o luxo, impedem de ser sair dessa zona de prazer; mas qndo for necessário, aí o sofrimento é bem maior. Já dizia Rousseau: Quanto mais o homem evolui, se torna pusilnânime, indolente, insolente...

[@ExpansãoPessoal-Dea]

O conforto exacerbado realmente nos prende em uma zona de prazer que, quando rompida por necessidade, pode nos causar sofrimento ainda maior. A citação de Rousseau complementa perfeitamente o tema, mostrando como o excesso de comodidades pode enfraquecer nossa resiliência. Por isso, buscar equilíbrio e enfrentar pequenos desafios é tão essencial. Obrigado por enriquecer essa conversa com essa perspectiva tão relevante!

[@salvadorflaviopereiradasil7791]

Excelente...

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Gratidão ❤

[@alereis18]

Prazer sempre ...de todas as formas possíveis e imagináveis...a dor só serve pra enlouquecer, desanimar, desesperar, e cansar...!!!!!!

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Entendo como a dor pode parecer algo apenas negativo, mas, muitas vezes, ela carrega lições valiosas e nos impulsiona a crescer. Grandes pensadores, como Nietzsche e Jung, nos mostram que o equilíbrio entre prazer e dor é essencial para fortalecer a mente e o espírito. Talvez a questão seja encontrar um propósito no sofrimento, algo que nos permita ressignificar a dor em vez de buscar apenas o prazer. Podemos utilizar ferramentas como a PNL para reprogramar a mente a enxergar os momentos desafiadores como oportunidades de desenvolvimento, reduzindo o sofrimento. Essa autotransformação é possível e pode se tornar um combustível poderoso para superar desafios. Obrigado por compartilhar sua visão, ela enriquece muito essa reflexão!

[@isabelrodrigues6429]

Prazer em excesso conduz à alienação. O objetivo da vida na Terra é evoluir. Para evoluir precisamos enfrentar provas. Assim como um aluno precisa de estudar para passar nos exames.....tirar um curso, trabalhar..... é isso a vida na Terra. Encontramos o verdadeiro prazer ao superar obstáculos.

[@danielpassaia4107]

N q faze mais nada, só praser, vai pra cracolandia ligerinho

[@gabrieladuarte3912]

Acho que tudo na vida é necessário equilíbrio.

[@danielpassaia4107]

C n fosse a dor d alguém a tua diversão seria caçar pra comer

[@Prof.MauricioAguilar]

Excelente 👍🏾👍🏾👍🏾

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Gratidão 💜

[@petersonargeurodrigues8552]

Pausei agora o vídeo só para elogiar😮😮 estou em 2 minutos e 38 Excelente conteúdo até aqui... A busca pelo prazer anula a capacidade do indivíduo de lutar... O conforto massacra capacidade de ir além... Devemos sair um pouco do conforto... Os celulares está anulando a capacidade de raciocínio das pessoas pois ao invés de consumir um conteúdo que façam os pensar, consumimos conteúdo para nos divertir e esquecer os problemas...

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Uau, que comentário incrível! Fico muito honrado por você ter pausado o vídeo para compartilhar suas reflexões. Concordo totalmente com sua observação: o excesso de conforto e distrações, como o uso desenfreado de celulares, realmente pode nos afastar da capacidade de enfrentar desafios e crescer. É exatamente essa reflexão que buscamos trazer aqui, para ajudar a todos nós a sair dessa zona de conforto e resgatar o verdadeiro potencial. Obrigado por enriquecer essa discussão com sua visão tão clara e inspiradora!

[@Solitude1988]

Top

[@josneyadriano1178]

Já ouviram falar na lei do pêndulo? Se você rir hoje, a uma grande possibilidade de chorar amanhã. É essencial estar o mais próximo do equilíbrio possível, aonde a menos oscilações.

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Ótima reflexão, e a Lei do Pêndulo realmente traz uma perspectiva interessante sobre os altos e baixos da vida. Para entender como encontrar esse equilíbrio e evitar oscilações extremas, é preciso encarar o único e verdadeiro desafio: você mesmo. Olhar para si é essencial para o nosso bem-estar físico e emocional. Obrigado por compartilhar esse insight valioso, ele complementa perfeitamente o tema do vídeo!

[@marcioantonio5797]

De dor Jesus Cristo é mestre.

[@marcosferro9898]

Para quem gosta é um prato cheio.

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Fico feliz que o tema tenha despertado interesse! A ideia é justamente oferecer reflexões profundas para quem se identifica com o conteúdo. Obrigado por assistir e compartilhar sua opinião!

[@Pereira113]

❤

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Gratidão ❤

[@gabrieladuarte3912]

Eu gostei da voz feminina.

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Fico feliz que tenha gostado da voz! Receber esse tipo de feedback é muito motivador. A ideia foi justamente trazer uma narração que conectasse bem com o público e transmitisse as reflexões de forma acolhedora. Obrigado por compartilhar sua opinião, e espero que você já esteja fazendo parte dessa comunidade incrível!

[@rodneibatko9084]

Parabéns pelo conteúdo! Siga em frente! Só não concordo com ALGUMAS afirmações superficiais equivocadas(ou propositais) que o Yuval andou divulgando.

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Muito obrigado pelo apoio e pelo incentivo! Fico muito feliz que tenha gostado do conteúdo. Quanto ao Yuval, entendo suas ressalvas, pois ele certamente gera debates intensos com suas afirmações. No contexto do vídeo, a ideia foi usar sua perspectiva histórica para ilustrar como a evolução humana contrasta com a abundância moderna, sem necessariamente endossar todas as suas ideias. Sua visão traz uma reflexão importante, e é ótimo contar com opiniões críticas como a sua para enriquecer o debate. Gratidão por compartilhar!

[@jefersonlemos3323]

Muitos falando da voz feminina do vídeo, não há problema algum,mas é comum a voz masculina e mais aceita para esse tipo de conteúdo. De alguma forma desperta mais a atenção do ouvinte a voz masculina!!

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Obrigado pelo comentário e por compartilhar sua visão! É interessante observar como certos padrões sociais, como a preferência por vozes masculinas em conteúdos desse tipo, acabam se consolidando ao longo do tempo. Porém, fico feliz em saber que, ao escolher uma voz feminina para os vídeos, estou contribuindo para romper esses padrões e focando no que realmente importa: o conteúdo e as reflexões que ele traz. Agradeço por estar aberto a essa experiência e por fazer parte dessa comunidade que busca ir além do convencional

[@queziasantana8065]

Eu gosto da voz e da maneira de falar dela.

[@danielpassaia4107]

O problema d c t muito.conforto é q n tem vontade d fazer nada

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Você tocou em um ponto muito importante! O excesso de conforto realmente pode levar à falta de motivação e à inércia, como se perdêssemos aquela faísca que nos impulsiona a agir. É por isso que sair da zona de conforto, mesmo com pequenos desafios diários, é tão essencial para mantermos nossa energia e propósito. Obrigado por compartilhar sua visão, ela contribui muito para a reflexão!

[@ctiagokl1]

O grande problema queridos, e que a media de vida de um hominídeo dessa época era de 30 anos

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Você tem razão ao apontar a baixa expectativa de vida naquela época, mas é interessante notar que a causa principal desse número era a alta mortalidade infantil e a falta de acesso a cuidados médicos básicos. Aqueles que sobreviviam aos primeiros anos frequentemente viviam até os 50 ou 60 anos, dependendo das condições. Além disso, a resiliência física e mental que eles desenvolviam diante das adversidades é uma lição valiosa que podemos adaptar ao contexto moderno, sem necessariamente reviver aquelas condições extremas. Obrigado por trazer esse ponto, ele contribui muito para a discussão!

[@ctiagokl1]

@ExpansãoPessoal-Dea obrigado pela consideração... entendi que o aspecto que adotou tem relação indireta com esse fato, mas, como ansioso que sou não esperei o final do vídeo... kkk

[@ctiagokl1]

Achei interessante sua abordagem

[@ExpansãoPessoal-Dea]

@ctiagokl1 kkkk É sempre bom ouvir a opinião de vocês, os pontos de vista enriquece o conteúdo, além de tirar dúvidas de outras pessoas que talvez não se sintam tão encorajadas como você. O intuito do canal é trazer essas analogia, fatos científico e espiritualidade (com respeito aos dogmas) para poder compreender melhor nossas emoções, nossas sentimentos e como aprender a lidar com eles. Espero vê-lo por aqui no vídeo de amanhã 😉

[@danielpassaia4107]

Agora vivem d remédios

[@marcelosoares7624]

Grande parte do vídeo foi copiado do Academy Of Ideas, mas tá valendo kkkkkkk

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Fico feliz que tenha notado a referência! Realmente, o Academy of Ideas é uma inspiração para muitos criadores, e gosto de trazer temas que dialoguem com reflexões profundas como as deles. Contudo, sempre busco adaptar e integrar os conceitos ao meu estilo, acrescentando interpretações e insights que ressoam com a mensagem que quero passar. A ideia é enriquecer o conteúdo, fazendo com que ele chegue de forma única ao meu público. Obrigado por assistir e compartilhar sua percepção! 😊

[@gabrieldepaiva2107]

Cara, porque você não fala com sua própria voz??? Ia ser perfeito. A entonação faz toda a diferença também. Tenho certeza que seria mais especial do que essa voz de IA. Obrigado pelo conteúdo, nos ajuda a refletir e a mudar!

[@Paulamarialeonora]

Faça seu próprio vídeo se conseguir.

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Fico muito feliz que o conteúdo tenha tocado você e contribuído para reflexões e mudanças, que é exatamente o objetivo! O mais importante para mim é que a mensagem chegue com clareza e significado. Gratidão!

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Agradeço pela sua defesa e pelo apoio ao trabalho que tenho realizado! O mais importante é continuarmos essa troca de ideias e reflexões, que nos enriquecem mutuamente. Gratidão por estar junto nessa jornada!

[@gabrieldepaiva2107]

@@Paulamarialeonora É uma crítica construtiva, mas vemos as coisas apenas através do prisma de nós mesmos. Aproveite os conteúdos !!

[@emmanuelmoreira9116]

Essa voz feminina não está legal

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Muito obrigado pelo feedback mais o que importa aqui é o conteúdo, ele foi importante pra você?

[@mixmixtxobom4484]

A voz feminina está boa sim❤

[@RafaelOliveira-x8f]

Foi meu primeiro pensamento também, ótimo conteúdo, mas a voz de computador, uó.😅

[@ExpansãoPessoal-Dea]

Melhor feito do que não perfeito kkk, assim posso agregar para aqueles que realmente se sintam tocados. Fica a dica...tem um vídeo no canal que explica sobre Projeção. Obrigado por contribuir com seu comentário tão enriquecedor. Foi bastante útil para todos nós 🫠💜

[@jmkantao]

N identifico qquer razao para esta condenação. N consigo compreender como uma pessoa q busca um "canal" como este é capaz de tal afirmação. Exceto q, talvez, seja unicamente pelo fato de ser "a voz de uma mulher"!