COMO EU FIQUEI MUSCULOSO RÁPIDO *não é bomba* | Cortes Podcast

[@hbrustolin_]

Petry é o melhor "entrevistador" dos podcasts, faz a perguntas boas e escuta calado, deixa o convidado falar.

[@joaopedrorezende8405]

Primeira vez que percebo isso também... Muitas vezes parece que o entrevistador tem a necessidade de aparecer mais que o entrevistado.

[@mrrobot8569]

Verdade

[@santoseverton]

Verdade mano

[@matheuscamargo9187]

@@joaopedrorezende8405 Até porque, ao menos no que o Flow se propos a fazer, não é entrevista, e sim um bate-papo. É um troca de experiências com foco no convidado.

[@Culturaepoesia]

Cara entenda uma coisa. As pessoas são unicas. Cada um tem seu jeito. Cada programa tem seu formato. Não adianta querer padronizar o q vc considera como "perfeito". Tem um monte de podcast, tem pra todos gostos. Se n curte um, assiste outro e já era.

[@cleberrodrigues1205]

Q entrevistador bom Mano n interrompe

[@danlopes91]

A Deriva é o melhor podcast que tem.

[@BocaMucha100]

1 ano de treine, e um dia de anabolizantes!

[@Saude_e_performance]

90kg e pegando 240 no supino, infelizmente era brasileiro, se fosse de outro lugar haveria sem dúvidas reconhecimento

[@henrique5873]

240JKKKKKK

[@knzanderson]

@Humberto Oliveira No geral, no mundo inteiro se mede os pesos em libras e não em kilos… o amigo ali disse em Lbs. E isso da dois pratos e um pouquinho, mais de 100kgs.

[@hrq94mm36]

240lbs reconhecimento? 240lbs qualquer maluquinho de 80kg em academia de power gringa faz pra mais de 5 reps. Nao precisa nem ir muito longe, onde treino na PowerGym em SP, academia da IPF, meu camaradinha de 70kg brinca com 240lbs. 240lbs nao é nada, é carga de iniciante lol

[@danilorodrigues6206]

Balestrin falou exatamente 240kg, 240lbs nem powerlifting é

[@Saude_e_performance]

@@hrq94mm36 Balestrin falou 240 QUILOS para de ser chato e mimizento a verdade é que o apoio a esportes no Brasil é uma bosta !!!

[@amorim261]

"Tudo o que eu queria, tudo o que eu não era". Júlio Balestrim.

[@armandemanuel6831]

Kkkkk

[@vitortimoteojourney]

essa frase foi um tiro

[@katoverclock7273]

5:10

[@Paraiba83]

Tudo o que eu queria; Tudo que eu nao era

[@hermesvargas8890]

Esse Júlio é foda ,como profissional ,um grande atleta ,mas a humildade supera tudo , exemplo de pessoa

[@klevermendes99]

Eu treino pelo ganho de força, à estética vem por consequência. Mas admiro quem foca na aparência porque dá ainda mais trabalho pra atingir as metas.

[@andersonflores7222]

Pra vocês verem como as coisas mudam, pra mim, o balestrini é a minha maior inspiração, um cara focado, inteligente e que ama o esporte. Um dia vou ter uma foto ao lado desse cara.

[@umagarota469]

👏👏

[@pedrotomazani6851]

Boa sorte brother não desista nunca!

[@carlosrocha7607]

Entrevistador top demais

[@robfe8560]

Cara, já notaram que todo cara que é forte assim é calvo?

[@MarcoAntonio-zc5mp]

MUITO HOMÔNIO, E A GENÉTICA TAMBÉM AJUDA!

[@robfe8560]

@@MarcoAntonio-zc5mp tipo, a maioria que é forte assim é calvo ou tá ficando, mano! Algo tem aí...

[@bbcc259]

Saitama tá aí pra provar justamente isso

[@cassiocj2643]

Os hormônios só aumentam a velocidade de quem ja tem uma pré disposição a ficar calvo.

[@jullianedits2200]

Eles treianaram até o Cabelo Cair 🤝

[@jovem9496]

A calma... Que vibe! Ótimo podcast esse 😍

[@gabrielvale255]

Maconha kkkk

[@brunohirata8131]

Julião é o verdadeiro mestre. Tem muito comédia por aí. Esse cara eu escuto.

[@DPZ-cx7gy]

180 kgs de carga no supino em 2 anos de treino ??? Se isso for verdade mesmo se ele tivesse continuado hoje poderia ser o maior supino raw do Brasil .

[@leonardoalves784]

Pois é, seriam 90 Kg de cada lado. E se isso for fato, aí entram as perguntas: - Qts repetições ele fazia? - Fazia o movimento em toda a amplitude correta? - E executava sozinho ou com alguém ajudando (o que ocorre em 99, 99% dos casos)? Se em apenas 2 anos, ele passou a conseguir levantar essa carga em cada lateral, sozinho e ainda realizar várias repetições - que é a ideia que passa - ele não é desse mundo, não... pois por mais que ele seja um cara "monstro", nenhum ser humano tem toda essa força.

[@matheusmike6404]

@@leonardoalves784 na real seriam 80kg cada lado, a barra olimpica pesa 20kg

[@ozimarborgesdemeneses2367]

Eu treinei nesta academia nesta época e ele era monstro mesmo, pegava muito pesado.

[@Felipe-rf5ql]

ninguém levanta 180 kg natural. fim

[@arthurferreira8131]

@@leonardoalves784 ele falou repetição máxima, amigo, é uma repetição apenas. e não são 90kg de cada lado, são 80kg + 20kg da barra. e é campeonato de levantamento de peso, ou seja, o máximo de arco possível nas costas pra diminuir o "caminho" da barra entre o teu peito e o seu braço esticado. é uma forma de fazer supino completamente diferente da utilizada pra hipertrofia.

[@cassianehagemann4480]

Coloque na velocidade 1.5x que fica melhor de assistir.

[@wesleysilva-ee6ic]

Eh qse um asmr parece q ta te induzindo ao sono kkkkk

[@georgevieiradossantos4936]

Não é que ficou bem melhor mesmo kkkkkk

[@augustojuniorbarros8899]

Como diria o cariani... O xúlio ao ver os quadros descobriu que tinha um sonho, o sonho de competchir kkkkk

[@nando_br]

"Não é bomba" Hiroshima e Nagazaki ficam no chinelo.

[@Myvibes.]

KKKKKKKKKKKKK né

[@daguia7207]

Imagine achar que um cara que treina há quase 30 anos só ficou grande porque usou alguma coisa KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK AAAI DAE, MALUCO

[@nando_br]

@@daguia7207 não vou tirar o mérito dele pois sem treino e determinação ele nunca ficaria assim agora dizer que não é bomba é o mesmo que dizer que o coelhinho da páscoa bota ovos de chocolate.

[@henrique_nvm]

@@nando_br pois é kkkkk

[@daguia7207]

@@nando_br É óbvio que ele fez uso de esteroides, bicho. O problema é que, do jeito que você escreveu, dá a entender que ele ficou grande apenas por usar algum tipo de recurso e não pelo esforço dele também.

[@biroujuise]

Como fiquei musculoso rápido: Fiquei careca

[@ComunidadeLivre]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@LittleDevice]

Saitama está diferente.

[@renanluz8642]

eu moro em Sto André, no bairro Camilópolis kkk

[@pmgoku7572]

Muito bom selouco👏🏻👏🏻

[@Ana-ri7nf]

Nossa! Eu aaaamo o Conan! ❤

[@inanicaogames]

Igor 3K bombado?

[@dedsec6072]

Ele mesmo

[@juniorm4366]

KKKaralhooooooo

[@danilodavid7779]

Caraca! Eu também sou de Camilopolis! Que coincidência!

[@GB10948]

Coloca na velocidade 1.5x que fica bem melhor

[@caioguimaraes1393]

Balestrin é pika, exemplo de humildade e carisma, mas falar que ele nunca usou nada é forçar um pouco. Claro que ninguém cresce só tomando alguma coisa, mas virar fisiculturista puro é impossivel

[@ederaldobezerra8698]

Linda história!! 😍😍😍🏋️😍😍😍

[@ruanpeclat9398]

Valdecir Lopes ,mora aqui em Cabreúva ,monstro do levantamento de peso

[@matheusalcantara1831]

Caramba, tive a mesma impressão quando vi os primeiros quadros do R. Coleman

[@DPZ-cx7gy]

Mais uma prova que treinar todo dia gera sim bons resultados .

[@GabrielJater]

coloque em 1.5x de velocidade e vc vera que não muda a velocidade da voz do entrevistado KKKKKKKKK

[@lllllllll3917]

Mano KKKKKKKKKKKKKKKKKKKĶKKKKKKK

[@douglasalves6677]

😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@joaopedromedeiros3689]

A galera: nossa, como o julio é calmo Eu, conheçendo o balesgreen: bem calmo msm

[@lucasribeirodasilva8387]

Ótimo vídeo.

[@FernandoSilver]

Assista com velocidade 1.25

[@ivannogueira1075]

1.75

[@instintoraiz3636]

2.0

[@finadoorkut]

só trouxa para cair nessa conversa ou gente que nao conhece nada de musculação, vergonha isso ae... sem falae que ele disse que começou de cirança e nao em 1 ano... click bait

[@matheusgomes1089]

Cara eu literalmente tenho as mesmas medidas que o julio tinha com 17 anos(mesma idade que eu)e sou ectomorfo tem... será 🧐

[@portilla9000]

se você tiver genética,disciplina,e anabol o suficiente pra aguentar até os 40 anos sim kk

[@kevynjunior4647]

@@portilla9000 oxe vc é tão realista kkk

[@portilla9000]

@@kevynjunior4647 antes realista do que pessimista kkkkk

[@lucca915]

Esses caras tudo tomam hormônio .

[@Segundinhas]

@@portilla9000 se ele tiver saúde pra aguentar os anabol tbm

[@terrorff7793]

Ele com 1 ano era o maior da academia Eu: com 3 anos sou o menor Genética e hormônio baixo?

[@AlanFerreira084]

Hj em dia o uso de anabol tá muito comum. Na época dele quase todo mundo era natural.

[@knzanderson]

Treinar sem dieta não adianta 😵‍💫

[@LK-yt5fd]

@@knzanderson verdade, e treina sem intensidade (até a falha) tmb não adianta nd

[@LK-yt5fd]

Vc já foi em um médico pra saber do seu hormônio? Não tem essa de genética, genetica acaba favorecendo um pouco mas não tanto igual dizem, oq realmente faz a pessoa ficar com um físico bacana é beber água corretamente, se alimentar corretamente e também treinar corretamente, se uma pessoa tiver genética Boa e não fizer essas 3 coisas não vai adiantar em nd

[@Mr.PotatoAWESOMEFitnessTips]

Se tu treina à 3 anos direto e tu é o menor da academia, ou tu tá numa academia competitiva de bodybuilding, ou tu tem que reavaliar teu treino e dieta. Tem mto ganho natural pra fazer.

[@viniciusaugusto1927]

Ficou forte tomando todinho kkkkkkk

[@matheusgualberto6121]

pro julio falar normal tem q colocar no 1.5x

[@call-7178]

VDD kkkkk

[@andreguimaraes6509]

Normal mesmo é 1.25

[@wesleysantana3373]

Cara kkk coloquei no 1.25 e parece uma pessoa normal falando

[@nunes504]

Cara,quando vi a Tumblr, achei que fosse o Dexter Jackson

[@waltermartins6432]

PQP o Conan e o Hulk que ele falou eram dos anos 80 hehehehehehehehe

[@alexandresilva-ng2uf]

mas ele via os filmes nos anos 90 ne animal

[@tiagoguedes7191]

comeu até o cabelo do cara os ergogênicos!!

[@XLR8Hardy]

Sou de porto Ferreira ... quero a ter presenciado esses eventos

[@anotherhuman5874]

Como ficar forte rápido e naturalmente: tenha uma genética abençoada. Espero ter ajudado ;)

[@Lucas-zi9vv]

Rápido é pelo menos 1 ano

[@oatmeal7818]

Com certeza

[@raulrafaldini3839]

nao acredito que o balestrin veio aqui na cidade onde moro oloco

[@kpee93]

e eu com 27 anos, 1,78 e 63 kg kkkkkkkk

[@igorcaique3534]

Mano eu tenho a msm idade que vc a msm altura,porém peso 85 kg e me acho magro kkkkkkk

[@jeanfelipe312]

Puta que pariu, você tá desnutrido cara

[@lucashenriquegm]

Seis meses vc já muda o físico

[@igorcaique3534]

@@lucashenriquegm só se for com trembolona

[@joseinacio9166]

@@igorcaique3534 alimentação e treino primeiramente

[@leonardoalves784]

"Natural, só planta!" - Quem é "rato de academia" conhece mt bem essa frase! Título clickbait do caramba, pois falando em português claro, é impossível ficar grande sem usar bomba! Tanto que o próprio entrevistado deu uma travada no final, ao dizer como chegou a esse shape... Enfim, qualquer um que tenha uma vivência média em musculação sabe que não é vdd esse discurso formal de que treino intenso, dieta e o famoso trio Whey, Creatina e BCAA são a "chave da metamorfose pra virar monstro".

[@Felipe-rf5ql]

pois é. levantar 180 kg natural e tem gente que acredita kk

[@leonardoalves784]

@@Felipe-rf5ql, pois é! E se eu te disser q já vi dois idiotas discutindo pq um achava q o Rooney Coleman chegou àquele shape naturalmente, apenas através da musculação em si...

[@douglasr.618]

2:35 ,ent o Júlio tinha uns 1,86 ou 1,87,quando cara passa dos 30 perder 1 cm,provalvelmente tb depois disso até a idade dele atual de 42 tenha perdido mais uns 0,5cm.

[@gui20266]

????????????

[@douglasr.618]

@@gui20266 ,quanto mais fica velho,vai perdendo altura.

[@gui20266]

@@douglasr.618 não depois dos 30 cara,após os 60 sua postura começa a ficar pior e com isso a impressão de estar ficando mais baixo.

[@douglasr.618]

@@gui20266 ,ñ é impressão,depois dos 30 vc perde altura gradativamente,cálcio nos ossos ,articulação,etc td vai se desgastando ao longo que o corpo fica mais velho,tanto é que ,td idoso é pequeno,desde seus 20 anos,até uns 60,o cara perde uns 5cm ou mais.

[@gui20266]

@@douglasr.618 todo idoso é pequeno😂😂😂😂 mano,loucura demais.

[@emaame3795]

Mano, ele é da minha cidade hahaha

[@edefato3476]

Aí mente jkkkkkk

[@joaofranciscomoreiradacost9841]

Aluno " aplicado ".

[@wallacesouza4061]

não é bomba kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Tudo bem, treino, foco, dieta e descanso, porem sem genética dos Deuses é impossível ficar monstrão, porem fica sim com um shape maneiro, e principal, a saúde

[@instintoraiz3636]

É natural. Ele só fez dieta vegetariana pura. Tão natural como o verde da pele do Hulk.

[@Joao-tz6sk]

@@instintoraiz3636 mas da pra bater macros com verduras e legumes

[@mateusm893]

po. o cara nao sabe pronunciar muscle

[@luisfonseca01]

Fez Camp de supino aqui na minha cidade

[@jonasadilson12]

Com bomba até minha avó

[@ktrskalango]

Entendo o Julio, até meus 20 anos eu tinha 61kg com 1,87 metros.

[@leonardoiankoska1965]

Tá porra , vc tá mt magro .Eu com 1,94 e 84 kg já me acho magro p caramba

[@ktrskalango]

@@leonardoiankoska1965 Eu era muito magro mano, hoje tenho 30 anos. Hoje tenho 90kg

[@wallacebraga5708]

Eu com 1.75 tinha 58kg quando foquei em treinar e comecei a comer ganhei 20kg em 1 ano 6meses, sem usar nenhum tipo de droga. Só tomei creatina e comi. Isso treinando todos os dias.

[@leonardoiankoska1965]

Aí sim mano . Eu fiz academia durante uns 3 meses só no final do ano passado , aí parei por conta de ter fechado tudo. To voltando esse mês e percebi que a vida muda completamente, consigo ficar muito mais focado para tudo, mais disposição. Eu sempre fui ativo fisicamente , mas a academia , junto com dieta e tals , muda tudo.

[@ktrskalango]

@@wallacebraga5708 Eu usei as dorgas Kkkkk Se meu filho tiver esse problema na mesma proporção que eu tive, eu mesmo o Levarei no endócrino

[@naocliquenafotodeperfil700]

Calma jovem solitário, todo mundo já entendeu que vc é mais rápido que a notificação..

[@michaelscofield4589]

MENDIGO INSUPORTÁVEL! XÔ!

[@oban1651]

Foda que ninguem comento isso né irmão

[@peeedraaao]

Calma jovem solitário, todo mundo já entendeu que não é pra clicar na sua foto...

[@ronaldyoliveira4761]

Mendigo lixo

[@digoguizzo]

Este cara sempre fala parecendo cansado kkkk

[@lucassales1813]

Ele tá chapado kk

[@leonardogoudim]

Um cara que só tem músculos, se acha que o corpo vai reagir normal? A voz dele é um exemplo disso.

[@gabrielvale255]

É maconha kkk

[@fredcosta4197]

Não é bomba é genética ...sei 🤣🤣🤣 pra quem manja da fórmula mágica pra você ficar mais sexy kkk..... Nada mano se não for na raça não vai !

[@henrique5873]

Venenoooooo

[@henrique5873]

Daora

[@caboclo3696]

Kratos

[@luizmjuniior]

De fato treinar de forma excessiva igual ele fez traz mais ganhos. Existe essa cultura de ser regra deixar o músculo descansar por 2 ou 3 dias mas se vc treinar tds os dias um msm músculo te dará ganhos.

[@franp]

te dará lesões por overtraining também

[@SirCasticoo]

Isso não é vdd, treinar todos os dias traz muitas lesões e fadiga aos músculos, porque é que acha que os jogadores de futebol não jogam todos os dias, eles que por jogo correm 12/13km de forma intensa? Os músculos têm que descansar.

[@dnte69]

Para vc treinar assim e.nao ter over já sabe neh... hormônios se não não recupera.

[@joseinacio9166]

@@SirCasticoo mas eles treinam todos os dias 2 vezes por dias, ou vc acha q existe algum esporte de rendimento q nao precisa levar o corpo ao limite?

[@SirCasticoo]

@@joseinacio9166 O excesso de treino e esforço leva à fadiga muscular e consequentemente a lesões.

[@rogerlima7601]

Noossa! Quanta canabis! Provavelmente só um quinto dos neurônios.

[@andersonfurlan3739]

Shape meia boca

[@marcostok4761]

O segredo 💉💉💉

[@henrique5873]

Crl vey

[@NATOHITSOFICIAL]

já trenei com 1000 kilo do agachamento me chama para ser entrevistado

[@jota12122]

Pra quê? Kkkkkkk vc já falou

[@profano4883]

Mentira da porra em

[@Daniel-hj5sd]

Tomando anabolizante até eu.

[@66Dimmuborgir]

Não cara, nunca !

[@henrique5873]

Q kkkkkkkkkk