MUZY, CARIANI E BALESTRIN - EXPERTS RESPONDEM - IRONCAST

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@renato_cariani

[@xandaosoares2086]

Eu acordei um dia, olhei no espelho, me vi com 114 kg, uma barriga enorme, eu nunca tinha chegado a isso... Sempre tive uma vida ativa, pedalada, luta (Jiu-jitsu, kick-boxing) e musculação. Aí de repente parei tudo.. Fiquei 6 anos sem fazer nada cheguei ao extremo. Nesse dia que olhei, e vi aquilo, parei e pensei, "Não é isso que quero pra minha vida"... No dia seguinte me levantei, e resolvi mudar de vida. Voltei a lutar e a malhar, e a fazer dieta, hj só faço musculação e dieta, mas mudei a minha vida totalmente.. Resolvi mudar por mim, e principalmente pela minha esposa, pq ela não casou com aquele cara de 114 kg,pq depois que casei vou me deixar ficar daquele jeito... Hj já estou muito melhor, fisicamente falando, e até a minha alto estima melhorou... Voltei até a estudar, fiz o vestibular de Educação Física e vou recomeçar meus estudo com 35 anos... Vcs são inspiradores, obrigado por esses vídeos, obrigado por fazerem o que fazem, não só eu mais muitas pessoas se espelham em vc.. Eu não quero ser igual, mas uso como meta.. Chegar nessa idade com meu corpo bacana.. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@lindomarteixeiradomingos7366]

Parabéns garoto. Estou com 37 anos é fazendo curso superior pra prestar concurso. Nunca é tarde pra começar.

[@gianlucac.v1795]

Melhorou a relação com a esposa?

[@Carlos-uh2kp]

Parabéns amigo 👏🎉

[@xandaosoares2086]

@@gianlucac.v1795 Já era bom, e agora ficou ainda melhor ainda.. Ela iria me amar com qualquer corpo, mas eu decidi entregar a ela minha melhor versão...

[@gianlucac.v1795]

@@xandaosoares2086 namoral, que foda irmão, parabéns pra ti!

[@1Diogo]

Começa em 20:07

[@tiagodejesus6486]

Vlw brother

[@PudinYtp]

Vlw amigo

[@one3254]

Brabo

[@ingridarquitetaotaku1674]

🍷🗿

[@luisertle5124]

Valeu

[@LeandroTwin]

Obrigado

[@tharsismeira]

Simplesmente incrível você ir na academia e fazer o seu cardio ouvindo essa resenha, deixa o cardio tão bom!

[@personalrodrigomatos]

O cardio passa ate mais rapido

[@gustavodalluz]

Isso é verdade! Sempre faço cardio ouvindo eles, o tempo passa rápido e o cara sai inspirado querendo supinar com 150kg kkk

[@alex1401666]

"... diferença entre a compra e a conquista, tudo que pode ser comprado não tem valor, tudo que NÃO pode ser comprado tem muito valor, e você consegue se imaginar com um objeto que você compra, mas você não consegue se imaginar com algo que acredita que não mereça!" Muzy, Paulo

[@yamamototerapeuta1642]

Comédia , drama , motivação , conhecimento! Isso e muito mais vc só encontra aqui no melhor podcast custo x benefício do KZbin!!! Vcs são D+ 👏👏👏

[@sandrofurlan8850]

Treinei por 5 anos seguindo dieta de domingo a domingo. Só fazia uma refeição livre no sábado e uma no domingo. Aí acabei parando por 3 anos ! Voltei a treinar tem 3 meses e tá indo bem mais rápido por causa da memória muscular. 😍 Sou natural !!!

[@michaelecunicootake505]

aham. natural. confia kkkk

[@divafitness258]

Não me imagino sem vcs,sem seus vídeos... Vcs são nossos maiores incentivadores

[@igordeoliveira4828]

Melhor podcast vcs são fera dms obrigado por trazer tanto conhecimento pra nós 👏👏🙏

[@rafaelmuniz9812]

Melhor life que eu já vi informativos e bem humorada parabéns galera

[@douglasmariano6189]

A Roberta mandou o Maurição derrubar a live pra liberar o Muzy

[@filosofiasemfim4137]

Tem dúvida ?

[@luiscorreia5118]

Triste

[@KeiberGarciavlogs]

🤪

[@hyruwandersonbrunobruno2790]

😂😂😂😂

[@vanitas8271]

kkkkkkk como tu sabe cara

[@conjugandoeuvania6487]

O Cariani sempreee complementa as perguntas,muitoooo bommm💪💪

[@lincolnneto6127]

Depois que comecei assistir o podcast de vcs e os vídeos dos canais, eu finalmente entrei na dieta e estou indo pra academia sempre. O que vcs fazem é muito importante. Obrigado.

[@alexsoares5371]

Vcs só foda. Parabéns pelo episódio

[@alcimariojunior6331]

O que o Pinduca tinha dito sobre "Classic não tem antebraço" é nessa linha do questionamento do Muzy sobre as "Wellness". O que os arbitros querem, qual é o físico de referência para que haja um julgamento coerente.

[@vichugcc243]

Acho válido as críticas, porém a diversificação do que é anatomia e busca de fisícos diferentes (entende-se por singulares) numa mesma categoria é o que faz boa parte da grandeza do esporte. Imagina ter fisicos todos parecidos apenas com níveis de "evolução" diferentes, seria tedioso além de que metade dos atletas não conseguiriam competir por suas singularidades anatomicas/geneticas

[@adriannoes]

Cara, esse história do vômito do Julião, eu chorei de rir (de sair lágrimas) aqui também pqp kkkkkkk

[@ailtonsilva8349]

LIVE TOP D+.

[@tadeucosta5040]

Obrigado pela aula Mestres.

[@tionesfranzen9806]

Quanta risada eu dei assistindo isso. Obrigado kkkk

[@gleysongustavo115]

Melhor trio!!!!

[@lucassales5843]

Vão nessa instituição quero ver como é e como funciona para ajudar essas pessoas é interessante, cada conhecimento que nos agregar ajuda muito

[@gilbertoleite207]

Vocês são demais, dei muita risada.

[@soreygoncalves8934]

muzy rachando o bico é mt bom não tem como, vc ri da história e depois dele rindo

[@santfe999]

acabou do nada!! 😢 papo top demais 👊

[@guibeckern]

Teve uma hora que achei que o Muzy ia ter um aneurisma de tanto rir kkkkkk

[@thiagonavessantos89]

Mds eu nunca ri tanto assistindo um podcast kkkkkk muito bom!

[@ezerbruno4839]

melhor podcast da minha vida....

[@ralkohm8701]

Obrigado professores pelo conhecimento passado.Aquela aula que não tem preço pq eu ri pacas ! Vlw Muricião por ser o multiplicador das minhas risadas. TMJ

[@alexsandrovieira7626]

Pense numa resenha boa

[@tiagodejesus6486]

Esses 3 juntos é a maior resenha. 😂😂😂😂

[@carolmoreira3569]

Melhor podcast de todos

[@nelsonmilagre896]

44 min: MUITO esclarecedor para quem esta querendo se entender!

[@arianelima2345]

Assistindo essa live em 5/11/2023 prendendo e me divertindo muuuuuito 👏🏻👏🏻😁 eles são d+++++❤

[@brunoeduardo8378]

É simplesmente incrível como o muzy é uma enciclopédia

[@bernardosilveira_9873]

Acabou a Live do nd kkkkk

[@joceliolima5231]

A Roberta derrubou o satélite 😂

[@vinivfz]

Eu quero isso pra minha vida, percebi consigo ficar 200% concentrado com musculação, no caso se eu fosse ler um livro sobre, com certeza não teria sono! 22 anos estou, sempre amei musculação desde os 13 (estilo de vida). Obrigado, sou fã de vcs desde 2014

[@MarcosVinicius-yo8xq]

Creatina tá tão cara que foi só falar que caiu a live

[@mathewspuga]

Até a propaganda é lendária. Só os monstrão!!

[@bibianafinkler]

vão no santarem! queria muito ver e aprender sobre

[@amandapires3428]

Assisti o podcast do musy com o stronda e me deu um gás retado pra voltar pra dieta e treino, só lembro só musy falando que tem que fazer o que deve ser feito e pronto!!! Grande mestre!!!

[@feresder]

a live acaba quando começa kkk

[@murilocrvl]

Vai rir na pqp com esse podcast, vcs 3 tinha que reunir toda semana, kkkkkkkkkkkkkk 1:22:00, uma das vezes de morrer de rir.

[@engsaulofreitas]

"um "siclo" com S" foi pra quem pegou a referencia da live de cardio 🤜🤛

[@saradias1653]

os melhores

[@DarksonGam3s]

Chorei de rir com o Júlio, pqp 😂😂😂

[@nathallesilvestre9982]

Morrendo de rir aqui 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 que podcast engraçado

[@augutso]

Cariani, dê uma olhada nos video do Knees Over Toes Guy, com certeza vai melhorar seus joelhos

[@genesesluzineidycanhanga]

Cariani bom dia. Estou com problema de assimetria ao meu bipice direto. Directamente de Angola.

[@giovanebueno6904]

1:01:25 simplesmente umas das maiores verdades da vida!

[@alissonrafael9228]

Mas e quando a pessoa não se arrisca muito, da errado também

[@alguem3057]

20:05🤙🏻

[@jorgeluizribeiro9373]

Boa tarde tenho 40 anos sou um pouco gordinho tenho 179 alt / peso 110kg nunca nem se quer entrei em uma academia mas através dos seus vídeos comecei a gostar mesmo já com 40 anos será q posso alcançar ainda um corpo legal mais ou menos igual ao de vocês ? Um forte abraço pra todos .

[@victorhwang0]

Sim!

[@BaltazarMotovlog]

Igual ao dos caras só ciclando kkkk Mas consegue um corpo muito bacana

[@drguilhermeklein]

1:40:00 aqui na clinica é a mesma coisa, 80% é resolver problema

[@lopsomulor6332]

imagine os cortes desse podcast

[@uber.driver]

Carianee deixa os caras falar poxa coroa 😂

[@masopup]

1:03:23 Assisti ao vivo, entrei justo nessa hora. Eu que quase caguei de rir

[@thaynacunhanails01]

Eu não tô aguento o Júlio contando da cagada no no shopping 🤣🤣🤣🤣🤣

[@herikgob7450]

Eu como de boa arroz e frango a cada 1hora e meia! Eu tô comendo batata e frango desfiado! É questão de objetivo! Essa trindade aí me ensinou a saber o que fazer e cria vergonha na cara de ir lá e fazer, hj eu tô vendo pessoas me admirarem na academia e vendo o pessoal que é palhaço e atrapalha o treino dos outros ficando com vergonha. Eu tô tendo tendo a honra de ver pessoas admirando meu treino, e meus resultados saindo. Essa é a trindade! Vc me deram o conhecimento e o tapa na cara de usar ele! OBRIGADO!!! obs: acordei de madrugada 2:45 meu metabolismo me acordou e falou cara quero comida! 2 ovos, 1 banana, 1 dose de whey pro da Max, antes de ir dormir tinha comido 250 gramas de batata inglesa e 100 gramas de frango desfiado. É certeza de ir dormir mais um pouco e daqui a 3 horas acorda pra comer, meu mind set tá reprogramado a um nível de subconsciente e fisiológico kkkkk..... Eu quero MAIS! 💪🏻😃.... E VOU INICIAR A FACU DE EDUCAÇÃO FISICA PRA PODER TER AULA COM O MUZY!

[@YourBodyFit]

Preciso it dormir mas tá muito bom! Kkk Olha vcs três me devem 1h25 de sono essa noite tá, só pra constar! 🥴

[@LucasGSA2]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkk, é perfeito, satisfatório perceber que estou no caminho certo.

[@aleraposo5662]

NUNCA RI. TANTOOOOOOOOOOOOOOOOO

[@denisecaruso5361]

Dei uma pulada na parte dos fluidos 🤭🤣🤣

[@euclidespinheiro7277]

Academia brasileira de letras do fisiculturismo

[@amielsousa7368]

30:30 FILOSOFIA PURA

[@ellenalmeida5585]

Gente eu acho o Julio extremamente ingraçado kkkkkkkkk

[@MrJoaolayne]

Chorei a rir com as histórias do Júlio a vomitar nas academias

[@brunoeduardo8378]

Julião zoero tá demais , pqp, que cara daora

[@carlitosross1519]

Excelente

[@marcoslouchard4653]

"Bater arroz com peixe" 🤣🤣🤣

[@brunamendes1976]

Ou ri d mais na live 😂

[@vinex_oficial]

vcs foram longe demais kkkkkkk otorrino

[@carolinemarques3681]

O muzy morrendo velho de ri kkkk

[@bill_oliveira23]

A Roberta Derrubou o Podcast 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@fideloliveiraalencar3731]

Quem assiste monster cast não aguenta mais esses papinho de whey com aveia e frutas no café da manhã.

[@miguelsampaio5073]

so porque os cara do monster fala mais aberto sobre as paradinhas?

[@lucascosta4041]

Eu achei q o Muzy fosse passar mal de tanto rir

[@vagnerrodrigues7342]

Muzy quais são as causas q causam condromalacia

[@ildsondesouzadilsinho1866]

A Roberta mandou derrubar a Live! Kkkkkl

[@Zoukwear]

O que VCS carregam hoje em dia é uma responsabilidade social. Não atribua o hoje de VCS a momentos de todos com explicações volúveis onde milhares pessoas possam se sentir inferiores tais como aquelas que lutam para garantir a cesta básica para o mês inteiro. Concordo e afirmo que hoje musculação é um luxo, não pelo dinheiro, mas pelo tempo e deslocamento/investimento dado pra esse tipo de atividade.

[@valquiriasilva740]

Show 👏👏👏👏👏

[@arem_edgard]

Pow, caiu bem na hora da creatina

[@cleberbatista156]

Quem nunca cagou na academia que atire a primeira pedra kkkkkk

[@minhagalinha8078]

Eu quero!! Ser estudado pelo muzy preciso muito da sua ajuda.

[@graciemontandon2714]

Os 3 maravilhosos. Raxando🤣 Dois pontos de vistas que eu concordo, dieta é vida,muito bom e sair dela dá puta mal estar. Perdi gosto por alimentos quais não estão na minha dieta. Oh glória!! E treino de panturrilha dá baita vontade mesmo💩🤡🤣🤣🤣

[@sarcofit]

Meu abdômen também sempre foi marcado desde criança, eu sentava e ficava uma marca dividindo o bucho, marca de gordura...😱😅

[@andersonmiyazaki2102]

A Live caiu?

[@alessandrateixeira6550]

O amigo mora no rj certo kkkk verão foi bom

[@SidneiPereira]

Muzy vai comprar o Stridor do He-man hahahahaha

[@brunoperez9266]

Dps do ciclo fiquei numa depressão fodida e até hj sinto alguns sintomas as vzs, é foda, mas eu tomaria tudo de novo kkk

[@MrViniie]

50:00 eu cagando vendo a live com o copo de café na mão

[@monnteiro6804]

o cariani me lembra os ghouls do fallout 3kkkkkhgfhg

[@rodrigoprado9179]

PANTURRILHA ME DÁ MUITA VONTADE DE CAGAR TAMBÉM, MUZY KKKKKKKKKKKKKKKKKKK AS VEZES NAO AGUENTO TERMINAR POR ISSO!

[@tiagomagyoshikawa]

Kkkk Muzy é o melhor kkkkkkkkk

[@divafitness258]

É verdade na minha cademia, tem um deficiente visual,cara é um tapa na cara de quem é perfeito e não faz nada por preguiça

[@Luizom347]

Então esse é combo do infarto (de tanto rir)?

[@juarezrodajunior62]

Kd?

[@marcosjr1336]

Acho que eu nunca ri tanto em um podcast ksksksksks

[@luana1688]

Eu tava almoçando e me engasguei 😂😂😂

[@Inspetorinvest]

eu aqui jogando mir4 e assitindo os fera aqui

[@fabiobonner-informatica832]

O Julio parece o Pantro dos Thundercats.kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@marciojunior82]

Rapaz, na hora que começou a falar de cagar, me deu vontade e eu bebi café há pouco tempo também.

[@estevaocolares6997]

Aqui ouvindo vocês, fazendo ponto zero no supino, percebi que suporto mais sofrimento ouvindo vcs falando do que escutando uns death metal cabuloso. Estranho não? :3