COMO EU ORGANIZO MINHAS MARMITAS PARA CONSEGUIR FAZER DIETA - isso realmente me ajuda muito!

[@carlosmonteiro2925]

Como essa mulher é carismática

[@nicollycaroline1353]

Gente eu sou grata essa mulher eu entrei na academia pq vi ela treinando com a caral Vaz sou grata a essa deusa se eu sou oque sou é pq essa deusa né mudou e me mostrou que eu sou pacas vivi vc é minha deusa MINHA INSPIRAÇÃO TE AMO ❤️🛐

[@gabrielagabriel3456]

Tá sendo minha inspiração agora também!

[@dayplp]

"Se você for esperta, ande sem dinheiro" Nossa eu já tô ficando nível Hard na esperteza então 😂😂😂

[@belarejuve]

Igual meus pote e tenho um paninho de prato igual tbm. Só tá faltando ter um shape igual

[@catiacampos2550]

Arrasou, Viviane! O cérebro é um órgão tão importante quanto os outros… e saber como ele funciona e como ele foi treinado a operar, muda tudo! Nosso cérebro se desenvolveu em um ambiente de recompensa imediata e nos treinarmos a adiar isso em função de uma recompensa tardia, com dicas simples e objetivas como essas, direcionam a nossa vida pra outro rumo! Adoro seu canal!

[@Lunefengari]

Não conhecia mto a respeito dessa lindeza pq não sigo nada a respeito, apareceu o vídeo vim conferir... Mas ela é mto carismática, meu deus. Conquista a gente 😅

[@dlryckavasconcelos4721]

Essa panela é vida ! Cozinho até meus ovos nela ! E faço até café tbm . Ou seja , da p fazer tudo ❤️😍.

[@monalisaoliveirafit]

Vivi Winkler eu gosto muito de vc, vc me faz sair da zona de conforto em todas as áreas da vida, vc é um exemplo, Deus te abençoe.

[@deniserodriguesdoespiritos9117]

Tudo é uma questão de equilíbrio. A Vivi é atleta, outro nível... agora, euzinha aqui não deixo de comer o que eu gosto vez em quando... temos que "viver" também né?!

[@Suzanapazsim]

A beleza fa Vivi com esse look, deusa!

[@tailomarpereira2318]

Muito obrigado vc sempre coloca opções baratas segunda dia 02/01/23 me dedicar obg parabéns

[@IveteAlmeida]

Vivi, faz um livro de receitas fit! com as dicas......Abração

[@bananacomcaramelo6598]

Ninguém perde tempo olhando sua casa , não fia de Deusa ! Poderosa

[@carmeluciapalmeiradossanto8408]

gosto muito do seu canal

[@valdilandiadepaulaveiga2218]

Vivi sou sua fã eu mi inspiro muito em vc e Dimas bom eu conseguir emagrecer 18 kilos acompanhado seus vídeos eu pesava 103 kilossssss meu sonho e ter essas roupas que vc usa mais aqui na minha cidade não vendi estás roupas ontem eu consigo comprar eu morro no espírito santo. Guaçui mi responde kkkkkkkkk sou sua fã adoro vc e Silvia e estraordinaria

[@fabianeoliveira4494]

Só pra dizer que Amo essa mulher❤

[@SuperElianemoraes]

Braba, gostei demais!!! Prático e mais maleável!!!❤

[@lalashi3495]

Concordo com o "ande sempre sem $" hahahaha porque mesmo com marmita eu não resisto as tentações. Não é só ter, é ter uma comida gostosa... diante de tantas opções na rua o que carregamos costuma ser sempre sem graça. Estou percebendo que a minha unica opção é excluir o apple pay hahahahaha

[@celmacardoso4880]

Adoro ver dietas com preço bom

[@vivicmp6018]

Ótimas dicas, Vivi 🤗 Divaaa!!! Sempre com bom humor, mas vc prova com seu corpo q da resultado (;

[@Lili-hb8mf]

Legal a dica, sempre bom respeitar as pessoas que você convive

[@ondinasimoes9054]

Tenho uma que comprei na Espanha. Sou de Portugal 🙏 beijinho

[@Joana-u6d]

Minha primeira inspiradora pr ganga hipertrofia

[@sueliyona6128]

Você é maravilhosa simples einda por dentro e por fora Que Deus te abençoe sempre

[@naianesilva1195]

Vivi poste mais vídeos mostrando sua alimentação e receitinhas fit 🥺❤️

[@elisandracardozo4165]

Eu também gosto de praticidade

[@ronalcamacaro8734]

Excelente así es 💪💪💪

[@aninha3707]

Vivi vc é incrível! Parabéns pela dedicação e força de vontade! Sempre pra cima!

[@matilde_agb]

Sobre andar sem dinheiro e vdd, porém onde eu trabalhava fazia fiado kkkk aí era vendedor de bombom, salgado, doces, sempre q saio do trabalho ou férias emagrecia

[@raphaelassis5403]

Grato, Vivi! Me animou!

[@mayanlagreca2927]

Vivi deixa o site de onde vc comprou esse luk liiiindooo!!! Tô apaixonada 😻

[@mariadasdoresoliveira4339]

Linda! Maravilhosa! 😘

[@izabelcavalcante5640]

Oh mulher lindaaaa

[@julianagomeslins]

meu maior problema é ter criatividade. eu enjoou muito fácil de comer sempre a mesma coisa, aí falta criatividade e aí é onde dá merda. mas realmente organização é tudo. eu só preciso aprender a me organizar pra fazer variedades, que aí dá certo.

[@liz4142]

MASSA PARABÉNS GRATIDÃO 🙏 GRATIDÃO 🙏 GRATIDÃO 🙏

[@danubialimafdp]

Amei! Barbie Braba

[@camilapessoa5028]

Vivi mostra o vídeo aí sobre como se faz o purê de abóbora 🎃

[@souzajanainy7721]

Vivi, faz um tour pelas suas makes, por favor!!

[@claudiomalcherfilho4356]

Oi minha amada deusa da musculação, você é a minha inspiração, o meu padrão de beleza feminino, e masculino TAMBÉM..

[@liviacarolina6185]

Feminino

[@carlaweierich437]

Cada dia amo mais essa mulher 🤍

[@TMD-un3jj]

Linda amiga Parabéns

[@danubialimafdp]

Quantas refeições você consome por dia?

[@LuisMedina-su7bu]

Braba que hermosa tebes y buen probecho

[@isabelacardoso5679]

Arrasou. A dica de sair sem dinheiro na rua é a que mais funciona kkkkkkkkk

[@prodaenotre]

Você leva como? Em bolsa térmica com gelo?

[@LCostu]

Tem video das receitas aqui no canal ?

[@denisegandara1686]

Amei as dicas, obrigada!!!!

[@Renata.06]

Brigada Vivi 😘 ganhou + uma inscrita! 💖

[@crimescene4378]

Manooo o marido dessa mulher tem muita sorte

[@viniciusjulioferreira8140]

Ameiii a sua dica

[@jaquelinevargas1291]

Amei as dicas beijão

[@prodaenotre]

Como é o nome dessa panela elétrica?

[@professorapaularamos]

Aguardando o vídeo da receita de Coxinha Fit.

[@diaadiadeumamulher]

Eu Me Diciplino Bem Quando Tenho Coisas Saudáveis Em Casa, Acabou As Coisas E O Dinheiro, Eu Como As Bobeiras Que Tem.🥺

[@Diana40328]

Não compre bobeira uai.

[@adrianareis8675]

Otimo video

[@ritadecassialeandrosoares7204]

Arrasou, ótima dica💋💋💋

[@matilde_agb]

Eu tenho uma dessa e aposentei, usei no início de casamento, ganhei, depois nunca mais kkk

[@suuhtavares7177]

De fato preciso ir em uma nutri. Pq se a vivi que treina muito pesado, só come isso de carbo, eu não posso comer é nada neh? Senhor 😫

[@claudeanetorres2912]

Oi Viviane! Pode comer pão quem é fitnes?

[@PauloRipp]

Esse vídeo deveria ser atualizado, pois contém erros que uma pessoa leiga não consegue identificar, consequentemente irá ferrar a dieta.

[@michellebrazil9397]

Vivi eu já reparei que quem malha não come arroz e feijão?? Porque?

[@WuolfaMontejo]

Ambos son carbohidratos

[@robertooliveira4008]

Bora bill 🎉🎉

[@marianascimento1387]

Como chama essa panela?

[@cassiana.gonzalez]

Amei

[@deisycastillo8370]

Que hermosa 😍🌹

[@antc2427]

Nice outfit!

[@ellenmakeup.s2]

Mais um vídeo maravilhoso.

[@LuisMedina-su7bu]

Vivi braba saludo grasias es inportante la a limentacion y estas presiosa

[@fabioff91]

interessante

[@Galaticos2006-i7d]

Mas 100 gramas de arroz tem 23gramas de carbo, e 100 gramas de abóbora tem 8gramas de carbo, ou seja vc comendo 300gramas de abóbora é equivalente a 100gramas de arroz. Vc não usa a calculadora dos macros?

[@barbaraliirasz]

Vdd n entendi essa kk

[@dayplp]

Mas nem todos os carboidratos agem da mesma forma no corpo. Comer batata doce, abóbora não é a mesma coisa de comer arroz. Eu por exemplo quando como arroz 30 minutos depois eu estou com muiiita fome e da uma cancerinha, tipo um soninho. Já a abóbora cozida ou batata doce sacia mais, da mais energia. Todo mundo precisa comer uma certa quantia de carboidratos por dia, principalmente quem procura a hipertrofia, então sai mais em conta comer 300g de abóbora que 100 de arroz ☺

[@sevla8041]

Video Mai’s do q necessário

[@SouthwestSasquatch]

Let’s go Yankees! 🤘

[@fabioff91]

8:02 100 gramas de abóbora né. em 100 gramas de abóbora tem 10,8 gr de carbo.

[@kelvynrodrigues3738]

Alguém sabe de uma loja aonde eu compro essa panela? Ou nome dessa panela

[@raizaramos5861]

Em qualquer loja de eletro. É panela de pressão elétrica

[@cantinhodosonho3498]

Preciso fazer isso pra semana toda. Eu vivo me sabotando, e estou com raiva de mim por causa disso.

[@pinkflamingo1292]

Quantas gramas de carne? Não consigo entender

[@warriorofgod8188]

I love you better without the make-up ❤️ either way your still beautiful and strong 😍 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸

[@danielmouradossantos]

# vivi braba rumo au um milhão de escritos no canal guem me apoiar comente é deu um like aí em baixo obrigado amigo vamos fazer essa guerreiras subi no pódio dinovo ela merece essa conquista guem me apoiar comente é deu um like aí em baixo obrigado amigo

[@wdeniasilva2382]

Ameiii

[@helenfeniks1081]

verdade quem vai na onda de marido ta lascado: lanche refri pizza e la vai seu plano alimentar fit kkkkk

[@katianesouzaunhas]

Vivi suas comida fica na geladeira a semana toda e não estraga? Vc não congela?

[@souzajanainy7721]

😍😍😍

[@khaledzaitoun7321]

linda querida 🌹❤️💋

"não ande com dinheiro". Isso já faço todo dia. Infelizmente 😂

[@steliospapamixahl804]

orea with the year 🙂🙏👌👍

[@robertoantoniodevargas1287]

Topzera

[@gardeniasantossantos162]

👏👏👏👏😍😍😍😍

[@tacticalschoolofsurvival]

👌👌👌

[@joriasouza41]

Amei tb sou a Maria dos potes kkkkk

[@rafaellira6996]

A Viviane é...

[@fabiolabarbosadasilvapenel3712]

Sinceramente tentei comer arroz integral e não gostei. Prefiro arroz branco

[@tayఌ]

مووووح

[@damianstarks3338]

Beautiful as always I see.

[@andressalopes4164]

Essa mulher não comi arroz e feijão?

[@hectorchavez1970]

mi amor que mujer hermosa que sos

[@leonidasleonidas7730]

👍❤❤👍

[@khaledzaitoun7321]

Bonita 💋❤️👍

[@elianiatereza2149]

Kkkk realmente andar sem dinheiro kkkk boa!😅😅

[@giselesilva9550]

♥️AMÁVEL D+ 💋VIVIANE ♥️ÓTIMAS 💋DICAS ♥️MINHA 💋M U S A ♥️PRECIOSA 💋💋💋💋💋💋

[@jairolucio2369]

Porque ela anda sem dinheiro . Porque ela e gata fi mulher bonita n precisa ter dinheiro