Como evitar o envelhecimento cerebral | How to Avoid Brain Aging | Tiago Reis Marques | TEDxOPorto

Envelhecer muitas vezes significa perder funções cognitivas e aumentar o risco de demência. No entanto este cenário pode ser evitado. Vários estudos demonstram que a atividade física regular pode reverter o processo de perda de neurónios.
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Getting old often means losing cognitive functions is impaired and increase of the risk of dementia. However that is a scenario that can be prevented. Several studies have been proving that regular physical activity may reverse the loss of neurons.
Tiago Reis Marques é médico psiquiatra no Maudsley Hospital e investigador e docente no Instituto de Psiquiatria, Psicologia e Neurociências do King's College de Londres, onde utiliza atualmente a técnica de Tomografia de Emissão de Positrões (PET) para compreender a inflamação cerebral, a descoberta de novos alvos terapêuticos e o efeito das drogas no cérebro. Recentemente tem vindo a explorar o efeito de variáveis ambientais, tais como o exercício e a alimentação, no funcionamento cerebral.
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Tiago Reis Marques is a medical psychiatrist at the Maudsley Hospital and researcher and professor at the Institute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience, of the King's College in London, where he uses Positron Emission Tomography (PET) to peer into brain inflamation, the discovery of new therapeutic targets and the effects of drugs on the brain. Recently he has been exploring the effect of environmental variables such as exercise and food in the brain.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

[@LuciliaVazsegura123]

Uma das grandes frases do analista é de certeza bastante verdadeira em Portugal: " Quanto mais horas vir televisão, menos inteligência cognitiva vai ter!!!" Ai vai, vai! Verdade, verdadinha, vá por mim!...

[@luisanunes4817]

não precisa de ser "run for your brain", ha pessoas que nao conseguem nem gostam de correr. Deveria ser " just move" mecham-se, seja num passeio pela floresta, caminhar 3 quarteirões ou limpar a casa :)

[@hugojoao1071]

Mexam-se*

[@conversascontroversas7384]

O melhor seria conseguir reverter o envelhecimento e atingir a tal "velocidade de escape" proposta pelo grande Aubrey de Gray. Excelente entrevista com o Dr. Tiago

[@marilenagarcia9083]

Muito especial. A relação entre exercício físico e o cérebro

[@fntavora]

Uma profunda e excelente análise da fisiologia cerebral!

[@mariaaparecidarios3548]

Excelente ❤

[@marianamirage7931]

Muito obrigada @

[@mariaaparecidarios3548]

Gratidão ❤❤❤

[@mariaaparecidarios3548]

Gracias

[@startvideonow]

Muito interessante, gostei bastante. Faço apenas uma correção. Na saúde mental, já não existe o conceito de "doença" quando nos referimos a depressão ou ansiedade. O termo correcto será perturbação. #runforyourbrain :)

[@cristianafonseca2835]

Lamento, mas na saúde mental usamos o termo doença. Doença de Parkinson, doença de Alzheimer (...). Se falarmos de depressão é que não podemos falar em doença ;)

[@luizvilardo6128]

Excelente palestra.

[@MrMarcosassuncao]

Excelente!

[@alinelanca1730]

Sensacional

[@altemonsousasantos1588]

Evo corasao..nao tem perigo de aumentar de volume?...com rxercicios em esersso

[@user-sf5iq2fl1l]

É complicado quando o único tipo de desporto incentivado é o desporto de competição. O de lazer paga-se e bem, e quando é para fazer algum evento dos srs atletas, as entidades fecham as instalações para competir e lucrar com a venda de bilhetes, impossibilitando um casual de se exercitar. Um deperdício do dinheiro de impostos, as pessoas não ficam servidas, e isto num país onde os pobres, como alguém disse: não compram flores no dia da mãe. É má gestão pública, com os interesses da população colocados de parte.

[@telmalima9670]

Uau!

[@esefossesincero]

Biliões em português...