Como EVITAR os PENSAMENTOS NEGATIVOS - Dra Ana Beatriz Barbosa

[@LugardaMente]

Obrigado por assistir, 🧠 Continue assistindo mais conteúdos... ✅Ana Beatriz - Controlar a Ansiedade kzbin.info/www/bejne/ioamh39slqd-q7M ✅Transtor estranho explicado por Ana Beatriz kzbin.info/www/bejne/hqmogoylqcyemrM

[@VitorMiguel707]

Que aula maravilhosa!

[@conagroagropecuaria4703]

muita em tele-entrega

[@rodrigosr350]

Excelente corte @Lugar da mente.

[@LugardaMente]

@@rodrigosr350 obrigado pelo comentário Rodrigo, espero ter ajudado na sua forma de pensar 💭 Um grande abraço e sucesso

[@Niomarx]

É realmente importante, fazer esse empilhamento emocional positivo, criando novas âncoras positivas, tive depressão deste meu 6 anos de idade, piorou aos 15 e quase morri aos 30, então eu busquei conhecimento, fiz algumas formações em piscícoterapia, coaching e apliquei técnicas que criei, em mim mesmo, estou curado já faz 5 anos, me transformei, hoje sou outro homem, melhor e sempre evoluindo. Tudo. Sério! Tudo é possível se você acreditar e buscar alcançar.

[@LugardaMente]

Cal Marques, você sente que depois dessa experiência se tornou mais forte? Obrigado pelo comentário

[@Niomarx]

@@LugardaMente Olá, sim, bem mais forte, positivo e otimista, gloria a Deus, não foi fácil fazer essa transformação, luta interna, se corrigir e externa, as pessoas que convive falando que Vc é louco e com medo daquilo que você esta se tornando, quase que minha esposa separa, a história é longa, enfim foi pesado, um grande desafio, mas valeu a pena, eu continuo me transformando, vou agora pra outro desafio, vai ser incrível. Vamos pra cima o premio esta após a linha de chegada. Sucesso pra você! tmj 👍

[@joiceregina1898]

@@Niomarx seu comentário me fez acreditar que tudo vai dar certo pra mim! Obrigado.

[@Niomarx]

@@joiceregina1898 fico muito feliz e sim vai dar certo, é só você acreditar, decidir e se esforçar. Eu honro e abençoo sua vida e sua existência, Deus esteja com você.

[@Talitaa612]

​@@Niomarx então o segredo é pensar positivo.????

[@historiasdevidaporgabitorres]

Quando eu contei para minha familia e amigos que ia abrir um canal no KZbin, riram de mim, falaram que nao daria certo, que eu nao teria inscritos, hoje meu canal nao tem nem dois meses eu ja tenho mil inscritos,falei pra eles que meu canal estava crescendo e que eu jamais faria propaganda do tigrinho no futuro, e eles riram de mim de novo, dizendo que eu nunca receberia propostas assim, porque eu sempre seria pequena e nem monetizada estava, mas eu sei que eu vou ser grande um dia e vou manter minha palavra sim.Que Deus abençoe a todos nós! 🙏🙏❤❤🎉😊

[@MarleneMartinsFugazza]

Você deve se afastar dessas pessoas negativas,

[@adilsonspalado1968]

Parabéns pela iniciativa e sucesso em sua nova etapa

[@historiasdevidaporgabitorres]

@adilsonspalado1968 Obrigada, que Deus te abençoe.

[@lheandros7775]

Parabéns pela força

[@historiasdevidaporgabitorres]

@lheandros7775 obrigado meu amigo.

[@danitoddynho6318]

Uma coisa que pode acontecer quando os pensamentos intrusivos surgem, é a ansiedade vir junto. Quando isso acontecer , levantar e pelo menos tentar fazer uma atividade física (qualquer tipo de cardio ou musculação) pode ajudar. Eu fiz isso essa semana quando comecei a ter uma crise de ansiedade por causa dos pensamentos. A melhora foi quase que instantânea e os pensamentos pararam. Talvez isso possa ajudar se você passar ou estiver passando por isso em algum momento.

[@erikarodrigues4519]

No meu caso estou tendo crise de ansiedade quando saio de casa aí como fazer estando na rua

[@eliberio8874]

​@@erikarodrigues4519se cuida ❤

[@isabellasantos2025]

Gratidão

[@angiewhite2026]

​@@erikarodrigues4519 se pergunte o pq e comece de imediato a fazer respiracao plena (mindfulness). 10, 15 20 min o tempo q for necessariio p/ acalmar a sua mente e retomar a serenidade. Outra sugestao: Durante a respiracao pense na palavra paz e pense tudo esta bem no meu mundo, estou em paz. Treine, controle e alimente a sua mente so c/ pensamentos positivos e do bem. Luz e paz querida. 🕊️🙌🏼🙏🏼🌷

[@jamesmatos9732]

É o q o pessoal fala ""mente vazia, oficina do capeta 😅""...o ser humano precisa buscar algum significado pra vida,...a mente ñ aceita ser NADA,...muita expectativa,...poucos objetivos alcançados,...tá aí a fórmula da felicidade ou depressão 😅😅😅...ENFIM Aceite o MUNDO como eh, vc ñ eh especial, e as coisas irão continuar sendo como são, neste ciclo infinito de vida e morte😅😅😅...

[@solangesiqueira2208]

A própria mente é a fonte da infelicidade, pois cria desejos infinitos , sem fim e nunca está satisfeita,a felicidade está na observação e desidentificação da mente , a mente é o problema

[@luisgustavofuynha675]

A mente mente

[@joseborgesdasilva6176]

Sagazmente​@@luisgustavofuynha675

[@HudsonGustavo922]

Com fe em Deus meu pensamento ruins vao sair amém em nome de Jesus 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@aluisiojunior257]

Amém Eu tbm estou passando por isso e com fé em Deus vou sair dessa.

[@esmim9276]

Hoje em dia só vemos pessoas falando coisas ruins e pensando em coisas ruins em vez de pensa coisas boas e fazer coisas boas

[@LugardaMente]

Verdade Esmim, Pensar coisas boas sempre, o pensamento positivo vai nos ajudar

[@tilasmi1]

Deixem a Dra falar!!! Por favor não interrompam a resposta. Vocês podem melhorar muito na entrevista e trazer mais conforto para quem está assistindo. Por favor ouçam porque ela é muito espetacular.

[@joelmacosta8438]

Percebi isso também 🙂

[@edson2120]

É bom ouvir está mulher, de preferência sem interrompê-la. Depois você se coloca. Desculpem, mas fui obrigado a comentar. Inda bem que ela não perde a sequência de linha de seu raciocínio por talvez pura capacidade se fazer entender. Parabéns Beatriz, sempre surpreendendo ❤

[@PlinioMartins-y7z]

E importante a gente nos esforçarmos pra nos aprender a ter o equilíbrio emocional e controlar nosso pensamentos positivamente a mente eo computador do nosso corpo

[@melizaescudero4792]

Sou apaixonado por está mulher Júlio Cesar 65 anos ❤

[@silviafrias2011]

Agora entendi o porquê eu mudei...comecei a reforçar as coisas que me dão prazer...fantastico

[@Prod_Manife]

esse negocio de lembrar de coisas positivas tenho que praticar mais

[@flaviagomesxaviersilva6506]

E 2 né fácil não

[@GilmarPiai-et4uf]

Eu assisto chaves todos os dias ,e durmo no sofá,que mais paz que isso?

[@reniiev2105]

Eu com 29 anos, feliz, não canso de ver Chaves, Eu, a patroa e as crianças, Kenan e Kel, Todo mundo odeio o Cris (mas hj amamos o Greg, rs).. entendo sua nostalgia, amigo

[@carlab.5578]

Kkkkkkkkk ameeeeei!!! É sobre isso... dormir no sofá então...

[@tamesmorful]

Vejo chaves sempre!!!!!! Otima ideia ❤❤

[@raioliveira9232]

Kkkkk. Só durmo assistindo ele

[@02117878]

Eu curto muito matrix reaload. Eu sou muito fá desse filme não sei porque.

[@thelmagazal]

Sou psico e também passei por momentos bem dolorosos, todos passaremos um dia , mas o que nos faz atravessar esses momentos é não perder a esperança pois ela é a luz que nos orienta a seguir na escuridão. Hoje temos relatos, profissionais, e muito acesso a informação . Numa situação de crise, não se isole , busque ajuda daquilo que estiver ao seu alcance e nunca perca a esperança.

[@lucleide9767]

Difícil é que hoje as pessoas estão distantes umas das outras. Quando precisamos desabafar conversar ninguém tá disponível 😢infelizmente

[@guilhermedasilvabastossilv4937]

So conseguimos ser feliz vivendo e praticando os ensinamentos de Cristo ! A quela elegria e satisfação de viver que nunca passa ... Deus esta em tudo que e certo e justo... pratica e veja o resultado em sua vida e simples assim ...

[@DARK_SOS1]

glr nesses dias foi muito mal para por causa dos meus pensamentos das coisa q aconteceu no passado na minha infancia pfvr orem por mim ❤❤❤❤❤❤❤

[@ailanessouza]

Oi, espero que esteja bem. Você sair dessa! Saiba, tem uma luz no fim do túnel. É real. Desejo muita luz ✨✨✨🤍

[@Cfelgs]

Tb não estou bem Vamos juntos 🙏🏻🙏🏻❤

[@guilhermedasilvabastossilv4937]

O melhor e que vc está vivendo o hoje ! Esqueça o passado que não foi bom a falta de perdão tortura aniquilar mata , faça uma oração entrega nas mãos de Jesus Cristo que está aberta p receber o que for sofrimento... Quando ouve arrependimento e perdoado por Deus ele não se lembra mas dos pecados já perdoados ... Passa a estudas as escrituras sagradas , que sua vida vai transformar em sabedoria.... Comece livro de provérbios escrito por sábio Salomão o homem mas sábio do mundo ... Provérbios está bem no meio da bíblia sagrada, após as salmos... Seu irmão quer te ajudar a ser feliz... Um dia vamos encontra na eternidade com Jesus Cristo ! Amém 🙏

[@cupaia]

Falo por mim, sou uma pessoa muito negativa, mas isso tem me ajudado em muitos pontos. Sou bem paranoico e observador, observo tudo que outras pessoas estão fazendo e sempre estou desconfiado. Por um lado, isso me ajuda a nunca cair na lábia de ninguém. E quando eu era criança, minha mãe cuidava de uma casa de repouso, e eu frequentava bastante a parte de alimentação do local. Lá, só de bater o olho em certos hóspedes, eu já conseguia ter uma noção de quem mexia com alguma coisa errada ou não. Lembro que avisei antecipadamente a minha mãe sobre dois estelionatários. Nas duas vezes ela não acreditou em mim. O primeiro começou a se aproximar da recepcionista, para tirar dinheiro dela, tempos depois ele foi preso. O segundo não nos fez nada, mas tempos depois descobrimos também a sua prisão. Eu consigo identificar em poucos sinais pessoas com psicopatia ou narcisismo, não sei explicar especificamente o que é, pois não sou especialista, mas sei que há algo errado. Eu parto do princípio de que todo homem tem mais chances de ser mal do que bom, é uma espécie de visão baseado no maquiavelismo, que eu desenvolvi de maneira autônoma.

[@Lihhmi75893]

Eu sou assim também, só que isso me faz sofrer demais...

[@Shanks-s77]

@@Lihhmi75893o seu pior inimigo é a sua mente

[@Lihhmi75893]

@@Shanks-s77 tenho percebido isso, e estou tentando mudar.

[@kmhkmh-mm2ix]

Sou muito observador tbm

[@julianabistacopuga6313]

Eu acho muito cansativo toda hora você está pensando e observando

[@alexandreteixeira9349]

Quero trazer à memória só aquilo que trás esperança. Lamentações 3,21

[@duartemaia4880]

Essa abertura do Batman 1966 aí foi loka , até viajei no tempo aqui 😅

[@Gaby-00368]

Fico impressionada com a esperteza dessa moça, uma ótima profissional. 💜

[@Eusou-x5o]

Não tenho mais controle dos pensamentos negativos, estou criando uma sindrome do pânico, tenho medo de tudo, medo de morrer, medo de viver, não aguento mais

[@mariaeduardaoliveira4729]

Jesus te ajude , não foque nisso foque em tudo oque é bom naquilo que vc sente prazer antes desses pensamentos, naquilo que lhe deixa feliz

[@mariaeduardaoliveira4729]

Se distraia não foque nisso que fica pior já passei por isso

[@mariaeduardaoliveira4729]

Assista um filme Algo que lhe motiva assim como a doutora falou temos tendência de pensar mal então devemos todos os dias falar boa coisa pra nós mesmo

[@felipebsb8605]

Atividade física, e boa alimentação amenizam essa situação que você está vivenciando

[@Carla-yd2hr]

Isso é TAG. Psiquiatra e Psicólogo.

[@Vander229]

Eu não trabalho e me preocupo muito com o futuro e isso me causa uma ansiedade tão ruim

[@jacksonwesleyperespinhel486]

Lindo, maravilhoso, sublime......na teoria! A desgraça da depressão e ansiedade continuam me destruindo!!!!

[@guedesnews5656]

No mundo teremos aflições mas devemos ter bom ânimo. Ou seja os pensamentos negativos nos aflinge mas o bom ânimo nos fará a termos pensamentos positivos.

[@wandsonaraujo1108]

Essa senhora é uma benção para os ansiosos, por exemplo. 🙏

[@lucksilvah4763]

Comparação, rejeição, mentira, promessas, odio, excesso de espectativa, vontade de agradar todo mundo trás pensamentod negativos, pq ficamos sobrecarregados de querer sempre fazer o bem pro próximo doq pra gente primeiro , e isso tras insuficiência, oq n é bom!

[@JosenilsonFeitosa]

Quem segue essa Doutora Beatriz nas redes sociais vive uma vida melhor mentalmente.

[@AdrianoEustaquiodasilva]

Eu tenho uma divida muito grande comigo mesmo.

[@karenregiane]

a sociedade ou seja as pessoas sempre foram complicadas de lidar com elas, cheias de não me toques

[@gilsonmaciel1284]

Eu acredito que vamos crescendo e sobrevivendo e tentando lidar com muitas questões humanas colocadas pela própria sociedade inconsciente sem ferramentas emocionais adequadas. Vamos tentando viver diante da complexidade da vida na grande maioria (inconsciente) sem saber quem somos e muito menos quem queremos ser. O mundo é cruel desumano e assustador. É um verdadeiro milagre quando uma pessoa consegue sé encontrar nessa bagunça generalizada. Temos que levar em consideração como o mundo ou o sistema que vivemos nos afeta diretamente isso com certeza é uns dos motivos dos pensamentos negativos e o medo que carregamos é é muito muito difícil reverter esse processo vivendo no meio dessa bagunça.

[@lucleide9767]

😢infelizmente

[@edilsonlima8791]

Eu sou fã, e apaixonado por essa doutora ❤

[@joselitosouzacoach4909]

Embora às vezes eu seja imprudente com esse cuidado, eu acredito piamente nisso. Acho que até os céticos percebem que existem efeitos dominó, com a qualidade dos pensamentos.

[@karimecaldas]

Eu já melhorei bastante com esse problemas, graças a Deus. Antes eu desligava a luz umas 4 vezes e fechava a porta do mesmo jeito. Hoje em dia tenho mais em relação a faculdade em si, entregar ou enviar coisas por mensagem também

[@LugardaMente]

Kakau muito obrigado pelo comentário, desejamos que você consiga ser melhor todos os dias ☺️

[@Angel167-p3g]

É td verdade mas tbm é facil pensar positivamente qdo se tem prosperidade, facilidades e saude. Queri ver pensar assim sendo pobre, passando varios sufocos e pressao p pagar um aluguel e as contas p n ir morar na rua. Passar fome p n deixar d pagar uma conta. Deixar de se divertir e so viver estresse e trabalho escravo nesse país corrupto. Ai eu queri ver quem aguenta e quem supera td isso facil pensando positivo. Ensina isso ai pra nós dra! Pq p burguesia é moleza! Nem ascesso a seus tratamentos nos temos. A gnt morre de depressao e ansiedade tds os dias ,somos usados pela elite p eles terem essa vida boa td. Quando alguem sair da lama de forma honesta c pensamento elevado esse sim merece aplausos!

[@elsapinto7564]

Excelente oradora!!

[@renatamartins1354]

Você é maravilhosa Doutora

[@erisvaldoantoniodebrito650]

Essa mulher é muito inteligente 👏👏

[@Rafael-v6w]

Pior que tem sentido coisas ruins pra esquecer é difícil pra caramba 👍

[@EsterRodrigues-hp4uz]

Esse vídeo abriu minha mente ❤

[@antoniomonteiro5250]

Você não precisa mais matar uma galinha, você só precisa fugir do assaltante, do atropelamento, do golpista, do corrupto, do motorista bêbado, da bala perdida ...

[@luasolluasolcarvalho8592]

😆😆

[@mirianmariano2451]

Duro é fugir do Piscopata , eu consegui,mas não me livro dos pensamentos ruim do passado estou lutando com muito esforço, parece impossível ,só um milagre ,peço a Deus todos os dias pra limpar minha mente .

[@nazarethdasgracas8990]

Nós comentários tem umas ótimas sugestões olha aí fazer exercícios e etc. Procure aí Vai te ajudar ​@@mirianmariano2451

[@cristianejunqueirapereira8757]

A Dra. Recomendou fazer um livro de gratidão e anotar a cada dia algo que foi agradável durante aquele dia. Estou fazendo isso e amando a experiência.

[@claudiopassos2684]

Exatamente eu me identifiquei com a história

[@hickmorais]

Faz sentido isso, por isso gostamos sempre de jogar video game, pq sempre emos objetivos dentro de um jogo e pegamos jogos novos, e por ai vai

[@inapalmeira]

Nossa ela é uma linda vou assistir o vídeo inteiro gente que inspira a gente vale a pena 🥰🥰

[@MarcosRamos04]

Vontade de mandar isso pra mulher que eu amo!

[@pollyportela1601]

A internet hoje pode nos libertar se quisermos, eu estou passando por uma fase de conhecimento e transformação, comecei a fazer faculdade e comprei um livro e isso me fez chegar até aqui... Nesse meio passo por processos dolorosos, mas com a técnica de pensamento positivo refleti e disse para mim mesma, eu estou melhorando a cada dia! E é isso, eu estou aprendendo, eu estou evoluindo. 👏🥹✨💕

[@suelipadilhalopes9618]

Eu amava assistir a feiticeira ,tunel de tempo ,viagem ao fundo do mar ,😊😊😊

[@pedronasci5956]

Essa moça é extraordinária..orgulho uma grande mulher que me ajuda muito de longe❤.

[@ricardoquadros9052]

Muito inteligente essa doutora Ana Beatriz, toda entrevista dela muita informação diferente e que realmente faz sentido pra vida.

[@aldaencarnacao4058]

Essa Dra Beatriz ffaz a diferença

[@luizcarlosdasilvasilva789]

Viemos aoundo para melhorar e servir ao nosso criador mas somos muito falhos precisamos aprender que o caminho é Cristo 😊

[@LugardaMente]

Isso mesmo, o caminho é a Luz 🙏

[@dimeshipolitodasilva3256]

Vivi todos esses cenários que estão sendo trabalhados, e isso fazia meus pensamentos serem sempre felizes; viajei, agora, quando vocês falaram da Feiticeira, Cavaleiros do Zodíaco, Jeannie é um Gênio. Obrigado por este vídeo

[@simoneandrade1092]

😮GOSTEI MUITO...NUNCA ASSISTI NADA TÃO VERDADEIRO,QUERO ASSISTIR A CONTINUAÇÃO TODA...👏👏👏👏🥇👍

[@ruinogueira4953]

Há sim, é muito fácil fazer isso!!

[@mxlm777]

😂😂 contém ironia....

[@carlab.5578]

Depressão do excesso.... o cérebro nao pode ter tudo, senao ele deprime pelo excesso de possibilidades... FATO!!!

[@cesinhasilva2279]

Um dia de cada vez. A partir de agora, vamos plantar coisas extraordinárias....

[@LugardaMente]

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[@LaraandJulia]

Estou sofrendo muito com os meus pensamentos repetitivos

[@uplulima]

Oi.. já tentou fazer meditações? Existe uma prática chamada Mindfulness..me ajudou muito, vale o esforço! Tem muitos vídeos na internet que ajudam a praticar. Boa sorte.

[@giulioproietti5588]

esercitiamoci cosi, questo vale solamente all'inizio, poi lo faremo automaticamente, quindi quando arriva il pensiero negativo, sostituiamolo immediatamente con uno positivo

[@luciaoliveira2026]

Muitoooo Bom e obrigada ❤

[@ruyrocha8498]

Dra.Ana Beatriz linda inteligente eu adoro seus vídeos excelentes conteúdos gratidao a essa grande profissional .

[@cleiasantos2631]

Ana Beatriz é fantástica 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@magnusmeirasilva8721]

Assistia tudo isso!!!😄😄 os seriados eram fantásticos!!!!

[@gabrielamesquita8533]

Realmente muito bom e importante assistir esses vídeos e fazer auto reflexões sobre nós mesmos! Por isso criei um Blog: acessem gente, e de opiniões: Confidências d'alma

[@JenniferMarcos-pc2fq]

É estável todo o processo que existe no interior.

[@janekibekak9724]

Gostei do conteúdo

[@SebastiaoCruz-zi2xx]

Está mulher é fabulosa!

[@marterciopereiradasilva3043]

E verdade mesmos gostei

[@sandradasilva1842]

Verdade eu amava assistir a feiticeira e a dine

[@alcidesbalgamonfilho7435]

Saudades da minha infância!!!

[@ana-caduca]

Pra nós seres humanos... Ele disse: " GOVERNE SOBRE TUDO" Então fomos criados para criar, dominar, governar sobre todas essas coias. 😊

[@lucupertino3530]

Dra Ana Beatriz me inspira!

[@eduardosilva2592]

Orem por mim minha vida tá um caos, por causas de pensamentos, ruins sonhos criei um senário na minha cabeça que não existe tô louco, afim De fazer uma besteira.

[@reginafonseca3163]

Como ela ficou milhonaria em dois anos affff

[@deboraaparecidasoaresdeoli299]

Olha eu tô numa situação que faço de tudo pra driblar o pensamento negativo, tudo de bom acontece pra mim, porém uma determinada ocorrência me paralisa às vezes. Que saco isso, tô me punindo e não têm por que!!!

[@summerhits2024tophits]

Sempre muito agradável ouvir a Doutora Ana Beatriz. Evoluir sempre. Uma nova mente para uma nova vida.

[@DesabafaComigo]

ótimo

[@adorildobatistabarbosa9986]

Muito bom

[@italocosta2577]

Muito bom gostei do fundo musical bem relaxante e combinou com a voz dela parabéns 👏

[@giselisantos2328]

Nada é fácil na vida Porem temos que sempre mudar nossos pensamentos pra sobreviver, nao ha saida Porque a doença mental é a pior coisa que ha no ser humano

[@RodrigoLonguinho]

Eu tenho muitos pensamentos negativos durante minha vidinha toda, meu eu me auto saboto muito, meus pensamentos negativos só me prejudicam.

[@deboralopes2892]

Essa Dra.é simplesmente fantástica! !

[@sandrajordao3970]

Adoroooo

[@LucieneSilva-ve6kr]

Por quê nós fomos criados assim e assim nossos pais avós antepassados. O nosso cérebro ja ta acostumado. Por isso pra ele esse ambiente é confortável.

[@AnaClara-fq5zb]

Fatos, gratidão

[@niveapereira9358]

Ela é muito inteligente

[@valdircastro4746]

Dra Beatriz é maravilhosa ❤❤

[@carlab.5578]

" ELE deu cola... " isso é a mais pura verdade. Deus é tão maravilhoso que ele nos deu uma máquina genial dessas, que é realmente cérebro, mas Ele também nos deu a cola... Sensacional!!! A Dra Bia pra mim é a maior que nós temos!!!

[@geicebastos9305]

Eu vivi isso também na minha infância.

[@renecharlier8699]

Adoro essa mulher!!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@DiogoFilipen]

Interessante essa visão !!!

[@LugardaMente]

Muito irmão Diogo Filipe :)

[@gabrielapoletto8296]

OLHA O FINAL

[@FelipeFerreira-ou6dg]

Vc e muito sabia. Por isso adoro seus video

[@leticia10carneiro]

Eu sempre tou enfrentado problemas é como se eu mesma atraísse esss coisas pra mim😢

[@Jorge-el3jg]

Nossa, que reflexão excelente!!!!!!!!!!!!!!!!

[@LugardaMente]

🙏🙏🙏

[@crizcavalcante2575]

Que mulher de fala lindas!

[@moreiraalves3390]

Ótimo este vídeo

[@MARCIOCARVALHO-fl1ev]

muito conhecimento. gratidão

[@danielepereiradasilva7116]

Muito bom.

[@SucramUedat]

O difícil é eliminar pensamento negativo.

[@Vtal-e1f]

Tente lembrar de momentos bons, sabe, nostalgia. Eu mesmo gosto de lembrar quando me divertia empinando pipa, rodando pião, jogando taco (tipo beisebol), até mesmo tomando chuva. Quando eu era criança tinha umas tampinhas de refrigerante com personagens da Disney, e me divertia muito com meus colegas jogando, batendo uma na quina da outra, quem virasse ganhava. Coisas desse tipo entendeu? Vai por mim, funciona. Só pra constar tenho 56 anos