Como evitar perda de força nas pernas após artrodese lombar.

[@VIVASEMDOR]

👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores: link.vivasemdor.com/teste-gratis 👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD: link.vivasemdor.com/clube-de-membros

[@guerreiro9191]

Fiz artrodese na coluna lombar tem 19 dias. Saí do hospital com dores extremas na perna direita, me disseram que poderia ser a anestesia. Passado 2 dias tirei o curativo conforme orientação médica e para minha surpresa estava infeccionada, tratei em casa e graças a Deus a infecção foi curada. Voltei ao neurocirurgião reclamando das dores na perna direita, ao fazer aquele exame do martelinho nos joelhos, minha perna direita não reagia, o Dr disse que era normal porque estava recente. Resolvi pesquisar e descobri que minha perna está sem reflexo e com uma possível lesão na raiz nervosa provocada durante o procedimento. Se pudesse voltar atrás, e não indico a ninguém. Tenho dores fortíssimas no joelho e cocha direita, o vento que toca minha perna doi. Vamos ver com o tempo e após fisioterapia, Deus abençoe e me ajude.

[@VIVASEMDOR]

Os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento vão mobilizar e estimular os nervos para melhorar a correta comunicação do cérebro com todo corpo, para melhorar o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@zildapati2043]

Meu Deus! Como ele sabe das coisas. É isso mesmo que faltou pra mim. Fiz a cirurgia, conforme contei abaixo e no pós operatório, não tive nenhum suporte do meu cirurgião. Agora estou sentindo as consequências, deixando minha coordenação motora das pernas comprometidas. Vou seguir você. Não quero perde-lo de vista. Parabéns pelo seu trabalho. ❤

[@VIVASEMDOR]

Alongamento em relaxamento é para pré e pós operatório. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@alannavarro1977]

Realizei a Artodese, em outubro do ano passado, e coloquei 8 pinos na lombar. Antes da operação acordava com um pouco de dor e com a coluna torta. Por indicação médica resolvir operar e, hoje, mesmo com fisioterapias e medicamentos... me sinto como um aleijado. É uma sensação tão estranha na minha perna e corpo que nem sei explicar. As vezes doi o corpo quase que todo e a sensação de fraqueza é extrema. Exercicios simples como apoio (flexão), mal posso fazer pq no dia seguinte me sinto tão estranho. Queria poder voltar atrás e ainda ter qualidade de vida. Preferia mil vezes conviver com dores esporádicas do que com essas sensações permanentes que hj tenho. O que mais me incomoda não são as dores, mas a parastesia, fraqueza extrema e outras sensações tão estranhas que nem sei explicar. Hoje meu filho me pede pra brincar de trocar passes ( bola), mas nem isso eu me sinto capaz de fazer. Quando me esforço pra brincar um tempinho com ele (dentro de casa). Logo depois já tenho que tomar algum remédio pra dor e, no dia seguinte, já estou com o corpo pipocando de sensações estranhas. Fora que tenho mais 3 filhos autistas que são crianças que ainda procuram meu colo e precisam de constante suporte. Lembrando que minha operação foi com um neurocirurgião especialista (plano de saúde) e com toda a assistência. Espero que quem tiver que passar por essa cirurgia tenha êxito na sua recuperação e, os que ja operaram e estão com a situação parecida com a minha... que se recuperem. Fiquem com Deus!

[@VIVASEMDOR]

Quem tem parafuso na coluna que fixa as vértebras precisa mobilizar os nervos para não perder força nas pernas. Alongamento em relaxamento estimula a força dos músculos e afasta os ossos. Afastar os ossos é importante para ter Amplitude De Movimento nas articulações. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@elisabetejoukoski]

Boa explicação era isso que eu queria saber tenho parafuso na coluna obrigado 😊😊..paulo

[@VIVASEMDOR]

Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para maiores informações, envia mensagem por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/

[@carlossouza7736]

SUAS FICAS SSO MUITO IMPORTANTES. ESTOU COM ESPONDILOARTROSE E ASSIM, É MUITO VALIOSA.

[@VIVASEMDOR]

Para esclarecer suas dúvidas poderá enviar mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/

[@BrunoCardoso-nu9bq]

Fiz uma artrodese na L1. Dia 03/05/2020 devido uma imprudência de um motorista, quase fiquei paraplégico, mais graças a Deus deu tudo certo, já estou andando, com dificuldade é claro, mais meu receio é o futuro, preciso saber me fortalecer, é tão difícil uma sessão de fisioterapia gratuita...

[@VIVASEMDOR]

Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@sarafigueiredo9828]

Excelente aula, parabéns !!!!

[@carlossouza7736]

Informação valiosa.

[@VIVASEMDOR]

Valeu

[@carminhasantos3559]

Alagoinhas BA

[@claricegirardicristofoli5240]

Excelente explicação!!!!

[@VIVASEMDOR]

Agradecido

[@christinepardal5925]

Boa noite, Professor! En julho de 2016, fiz uma Artodese e descompressão medular. Na L5 e S1 . Fico com mta dor, poisa os parafusos estão no sacro e perdi os movimentos. Continuo com mtas dores! Pernas sem tomus muscular. Em 29/01/2020 fiz outra cirurgia praticar os parafusos, que estavam soltos, por conta da grave OSTEOPOROSE que tenho Agora só ficou o separador (Cage) que já se consolidou com o osso da Vértebra, L5 ,e sacro. Mas continuo com mtas dores. Hoje tenho 74 anos, até quando vou sofrer deste jeito!!!. Obrigada Christine Pardal

[@VIVASEMDOR]

Preciso de mais informações sobre seu caso. Envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ para que eu possa te orientar melhor.

[@Gugard77]

Tem certos casos que só uma artrodese resolve o caso. Já fiz todos os tipos de fisioterapia e não resolveu. Estou MUITO esperançoso que vou fiicar bom!!!!!

[@VIVASEMDOR]

Provavelmente você não fez a fisioterapia do Método EQCOAN como fez Ângela que não precisou da artrodese após começar nossos exercícios terapêuticos. Nesse vídeo de 2017 mostra como estava a coluna dela kzbin.info/www/bejne/ZnXCfGt_ia2Zprs com indicação para artrodese. Nesse outro vídeo de 2019 kzbin.info/www/bejne/rJnZgnxmjcqbmck Ângela estava fazendo caminhada na serra catarinense. Nesse vídeo tem o depoimento de outra pessoa que precisou refazer a cirurgia de artrodese kzbin.info/www/bejne/gGrLpn9ordGalbs

[@familiasantiagolilian2139]

Bom dia 👏👏👏👏👏👏

[@VIVASEMDOR]

Olá 😊

[@anitahandfas2060]

Boa noite. Posso fazer esse exercício deitada? Obrigada

[@VIVASEMDOR]

Se o que fala é do exercício de encostar as pernas na parede, ele é feito deitado no chão com um colchonete ou edredom, ou mesmo em cima da cama. O exercício alonga os nervos, alonga o nervo ciático. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos Envia mensagem no link link.vivasemdor.com/contato-equipe

[@trecodeboteco5085]

Boa tarde, muito boa a explicação, parabéns pelo vídeo. Você teria um vídeo onde você mostra a posição e o movimento exato? Algum vídeo na prática?

[@VIVASEMDOR]

Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@gilneves4997]

Passei por uma retirada de hérnia de disco extrusa e colocação de 4 parafusos na L5 S1 dia 8 de fevereiro desse ano, a perna esquerda ainda continua formigando, dormência, espasmos e com pontadas nas pontas dos dedos.

[@VIVASEMDOR]

São sensações causadas por lesão dos nervos. A maneira de recuperar é fazer alongamento em relaxamento para mobilizar e liberar os nervos. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@VIVASEMDOR]

Se não for por causa de um acidente, a hérnia se forma devido a maneira como você usa o corpo, a maneira como faz seus movimentos. A cirurgia não muda seus hábitos de movimento. Você continua usando o corpo da mesma maneira que já causou a hérnia. A probabilidade é que continue perdendo sustentação da coluna acima da cirurgia. Falei sobre isso na Live de ontem Transforme Sua Coluna: Liberte-se da Hérnia de Disco com Movimento Consciente kzbin.infoes5BRd35zWo

[@cidadangelo1683]

Por Deus, assistindo o vídeo, fui nos comentários, fiquei com medo de fazer a cirurgia na coluna que está marcada para o mes de maio. Ninguém falou que ficou bem, sem dor, uma pessoa ainda disse que preferia ter ficado com as dores de antes da cirurgia. E agora... faço ou não, estou realmente com receio. Pode me dar um esclarecimento?

[@VIVASEMDOR]

Toda cirurgia deve ser evitada. Antes de uma cirurgia deve fazer alongamento em relaxamento para afastar os ossos. Mesmo que faça a cirurgia posteriormente, o corpo estará melhor preparado para recuperação. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@rosetonn3790]

Eu sou uma dessas pessoas, já fiz 3 cirurgias tenho porte atlético e olha q Minha cirurgia foi feita por um médico famoso com ótimos resultados tenho 45 anos e minha cirurgia não foi feita só a fixação eu fiz a colocação do cage para as vértebras não comprimi . E sem falar q na 1 cirurgias o cara me ferrou para o resto da minha vida, fiquei com o pé caído e depois de feito já era

[@paulocesardasilva6483]

Boa noite Fiz cirurgia de artrodese fez 2anos posso fazer execício como hidroginástica Muito obrigado

[@VIVASEMDOR]

Sou contra a prática da hidroginástica devido a sobrecarga e lesão das articulações. Para quem fez artrodese, é imprescindível o alongamento em relaxamento. Para mobilizar e estimular a medula espinhal na área da artrodese, e evitar as aderências no pós-cirúrgico. E assim desenvolver mais controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@helenarodriguesdasilva3674]

Quais exercícios posso fazer depois da cirurgia de artrodese tem 2 meses que fiz

[@VIVASEMDOR]

Preciso de mais informações sobre sua atual condição. Envia mensagem de whatsapp para nossa equipe nesse link vivasemdor.com/contato/

[@69kareka69]

Fiz ha 1 ano. Ainda fiquei pior do que antes. Muita dor lombar, nadega e perna e ate costas ao centro. Fiquei tambem com dor do sacro. Ja fui a vários medicos e a dor não passa por nada😢

[@VIVASEMDOR]

Mesmo que tenha feito as cirurgias, é importante mudar os padrões de movimento que causaram as lesões, para que não continue no processo de lesão. A prática dos exercícios terapêuticos vai te ajudar a desenvolver outra maneira de se movimentar para reduzir e parar de agredir as articulações. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@anitahandfas2060]

Mais uma dúvida: a perna esquerda perdeu articulação na região do joelho, prejudicando minha marcha. Quais exercícios devo fazer para melhorar essa condição? Obrigada mais uma vez

[@VIVASEMDOR]

Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@MarcosDaniel-tn7vp]

Mesmo se fiquei com dor após a cirurgia posso fazer exercícios

[@VIVASEMDOR]

Pode fazer os alongamentos de maneira leve bem leve e respeitando seu limite de conforto. Alongamento em relaxamento ajuda no processo de recuperação. Aproveite nosso LANÇAMENTO com 50% de DESCONTO de R$ 597,00 por R$297,00 Viva Sem Dor com EQuilíbrio COnsciente pay.hotmart.com/H95554542P?off=2jzbe34i&bid=1730997609820 Com 5 programas de exercícios Oferta válida até 30/11/24

[@MsRafaxj9]

Fiz cirurgia de artrodese queria sabe como fazer esses alongamento

[@VIVASEMDOR]

Envia mensagem no link link.vivasemdor.com/contato-equipe para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@elienaicavalcanti17]

Eu tenho cirurgia artrose tenho 10 parafuso devido fratura em l1 com perda da vertebra hj preciso fazer exercicios

[@VIVASEMDOR]

Posso te ajudar muito. Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento melhor.

[@rodrigomarques4628]

Doutor, bom dia! Fiz artrodese na lombar com hastes/ parafusos em 2019, após em 2024 mediante um exame de eletroneuromiografia foi constatado radiculopatia L5 bilateral com reinervação crónica, já tentei musculação e Pilates solo e permaneço sentindo dores ao executar os exercícios, qual atividade me é mais indicado? Grato.

[@VIVASEMDOR]

pilates, musculação (atividades de academia), são atividades de esforço repetitivo contra resistência, que causam tensão e encurtamento muscular, aproximam os ossos, comprimem e lesionam discos intervertebrais e nervos. veja essa Live Radiculopatia lombo sacra kzbin.info/www/bejne/kKirY4t4jbOMrdU Nossos exercícios vão te ajudar. Aproveite nosso LANÇAMENTO com 50% de DESCONTO de R$ 597,00 por R$297,00 Viva Sem Dor com EQuilíbrio COnsciente pay.hotmart.com/H95554542P?off=2jzbe34i&bid=1730997609820 Com 5 programas de exercícios Oferta válida até 30/11/24

[@maracristinabastos3173]

Em agosto desse ano fiz uma cirurgia lombar a L4 e L5 coloquei disco e parafusos mas ainda não tive condição de fazer fisio ei ainda posso fazer ? Eu sinto as costas dura meu pescoço estrala qdo. Viro de um lado pro outro. E tenho um agravante estou pesada . O que eu posso fazer? Obrigado professor o sr. É ótimo na explicação

[@VIVASEMDOR]

Precisa manter os nervos funcionando livremente para que o cérebro possa controlar a força dos músculos e movimentos. Alongamento em relaxamento estimula a força dos músculos e afasta os ossos. Afastar os ossos é importante para ter Amplitude De Movimento nas articulações. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@carlossouza7736]

Reenviei

[@VIVASEMDOR]

Agradecido

[@doracoelho2437]

Tenho cirurgia marcada para artrodese cervical, pq n tenho forças nas pernas, formigamentos e dormência.. será q cirurgia vai resolver? reso

[@VIVASEMDOR]

Perda de forças, formigamento e dormência são causados por compressão dos nervos. Praticar alongamento em relaxamento afasta as vértebras e para de agredir os nervos, voltando a condição de normalidade do corpo. Toda cirurgia deve ser evitada. Antes de uma cirurgia deve fazer alongamento em relaxamento para afastar os ossos. Mesmo que faça a cirurgia posteriormente, o corpo estará melhor preparado para recuperação. Envia mensagem no link link.vivasemdor.com/contato-equipe para que nossa equipe possa esclarecer suas dúvidas e poder te ajudar.

[@valdaluisa7837]

Fiz na cervical a um mes, estou fazendo fisioterapia pode fazer seus exercícios?

[@VIVASEMDOR]

Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/

[@sterh-lk7vx]

exercícios aeróbicos pode? Descalço em casa? no caso de artrodese coluna toda

[@VIVASEMDOR]

Dançar, caminhar, passear, nadar pode. Exercício aeróbico de academia eu não recomendo.

[@jaquelinejhb2746]

Alguma coisa sobre cauda equina causada pela compressão do nervoso ciático

[@VIVASEMDOR]

Nesse link vivasemdor.com/tira-duvidas-viva-sem-dor-coluna-vertebral/ tem textos e vídeos para responder suas dúvidas

[@margarethtiene5933]

por fvr, qual melhor exercício ou esporte para dar mobilidade na artrodese lombar , fiz l5 s1, nossa como vc disse estou perdendo a força nas pernas e nos braços

[@VIVASEMDOR]

Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@dayse6898]

E normal a pessoa que faz a cirurgia de artrodose ficar com o equilíbrio afetado?

[@VIVASEMDOR]

Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@zilmasouzadarosa70]

Ela tem 19 parafusos e duas hastes quais exercícios pode fazer sente muita dor no pescoços ombros, e na cervical

[@VIVASEMDOR]

Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento melhor.

[@claudiaburbello6982]

Oi eu fiz cerugia tô com 10 parafusos e duas chapas e sinto dor no.lado do ombro parece que o parafusos tá estranho não sei dizer

[@VIVASEMDOR]

Entra em contato com nossa equipe de suporte para passar mais informações, para que possamos entender melhor seu caso. Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@Rivkah_Chai]

Fiz uma artrodese para correção de escoliose e coloquei 14 parafusos. Ainda no hospital, uns 2 dias depois, quando levantei pela primeira vez, senti muita dor na região do quadril. A dor só fez piorar e se espalhar. Não consigo passar muito tempo sentada e andar dói muito. Para variar a minha perna ficou dormente. Tenho 2 semanas e 2 dias de operada, o que devo fazer? Alguma dica?

[@VIVASEMDOR]

A dor no quadril está relacionada à compressão dos nervos na coluna lombar, por causa de vértebras que se aproximam ou saem do alinhamento, e também por aproximação dos ossos na articulação do quadril. Para resolver precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos. Neste link tira dúvidas sobre Fiz artrodese lombar, as vértebras estão parafusadas, o que fazer agora?: kzbin.info/www/bejne/ZnLYdatpma2cZ9U Para receber suporte da nossa equipe envie mensagem por whatsapp ou e-mail clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no nosso site vivasemdor.com/ atendimento de segunda a sexta em horário comercial.

[@dinosanny8607]

Fiz a primeira cirurgia em maio de 2020 fiquei bem, mas logo depois de um ano perdi a força nas duas pernas o medico disse que houve laminectomia uma parte do metal entrou em contato com os nervos fiz uma outra cirurgia em janeiro de 2021 mas infelizmente não recuperei à força das pernas só consigo andar com auxílio de um andador ,que faço não queria outra cirurgia.

[@VIVASEMDOR]

Podemos te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@rosanacapriocrochefacil]

Eu fiz artrodese lombar, 6 parafusos na l5 s1 é bom fazer hidroginástica? Já tem 10 meses que eu fiz e ainda não tá legal

[@VIVASEMDOR]

Não deve fazer hidroginástica. Estou escrevendo um texto que ficará pronto ainda em janeiro, para explicar como sobre a prática de exercícios repetitivos em ambiente instável, e como isso agride coluna vertebral, articulações e nervos. O texto ficará disponível no site vivasemdor.com

[@rosanacapriocrochefacil]

Preciso perder peso, e então natação pode fazer?

[@rosanacapriocrochefacil]

@@VIVASEMDOR e preciso ganhar massa muscular, qual exercício posso fazer?😕

[@VIVASEMDOR]

@@rosanacapriocrochefacil água é para nadar. Natação é saudável para coluna vertebral.

[@marcelinoliveia]

COMO SERIA ESTES MOVIMENTOS ? POR FAVOR MOSTRE ESTES MOVIMENTOS POIS É MUITO IMPORTANTE PARA O PACIENTE ENTENDER COMO SÃO FEITOS...

[@VIVASEMDOR]

Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa. Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@ThaisFernanda-pt4vc]

Nossa eu fiz tem 1 semana de cirurgia lombar com 4 pinos muita dorrr

[@VIVASEMDOR]

Mesmo que tenha feito as cirurgias, é importante mudar os padrões de movimento que causaram as lesões, para que não continue no processo de lesão. A prática dos exercícios terapêuticos vai te ajudar a desenvolver outra maneira de se movimentar para reduzir e parar de agredir as articulações. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@alexandrecesardeoliveira3398]

Olá, parabéns pelo.video...mas como exatamente faz este exercício...nao consegui entender...grato

[@VIVASEMDOR]

Acesse o link vivasemdor.com/terapias/ para ver os vídeos dos exercícios terapêuticos gratuitos

[@fernandamuszkat]

É normal ter dor no pescoço?

[@VIVASEMDOR]

Dor é nervo, geralmente a coluna comprime e machuca o nervo, causando a dor. Precisa alongar o pescoço para descomprimir os nervos e aumentar o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. Nossos exercícios vão te ajudar. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@dinalvaconceicao6078]

Tenho 12 anos de atrodese sinto as vezes fraquezas nas pernas uma coisas estranhas como formigamentos câimbras e vou cair. Isso os médicos não diz, me diz ainda há melhoras pq a cada dia sinto e fico pernas enchadas quando coluna ataca o que devo fazer?

[@VIVASEMDOR]

Médicos nunca trataram seus pacientes utilizando exercícios terapêuticos, quando indicam as atividades estão baseados em teorias, sem nenhuma experiência prática. O Dr. Audinei tem experiência no tratamento de pessoas com dores crônicas utilizando exercícios há mais de 30 anos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@mariadasgsoliveira680]

fiz artrodese essa semana p isolar uma vértebra L2 lesionada,quanto tempo posso começar esses exercícios.

[@VIVASEMDOR]

Alongamento em relaxamento é para pré e pós operatório. Precisa cuidar da coluna vertebral e de muito alongamento em relaxamento para afastar os ossos no corpo inteiro. Evitar fortalecimento muscular que cause encurtamento dos músculos. Não sentir dores no alongamento.

[@helcio7590]

Quantos dias após fazer Artrodese posso começar a fazer exercicios para pernas. L4L5S1.

[@CarlosEduardo-dk4rs]

Eu fiz está cirurgia . Até hj sofro consequências. Vc ficou bem ?

[@VIVASEMDOR]

Para esclarecer dúvidas envia mensagem por e-mail, WhatsApp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@jucineitenorio6424]

Dr fiz uma cirurgia total do quadril e lesionou o nervo ciático faz 1 ano e 7 meses tem como volta normal pois fiquei com pé caído perdi a sensibilidade do pé...😭😭😭

[@VIVASEMDOR]

Para obter os resultados citados no vídeo, acesse o link vivasemdor.com/terapias/ Com 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para conhecer e praticar em casa. Para esclarecer suas dúvidas poderá enviar mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/

[@edilsonsantos7826]

FIZ UMA ARTODESE AGORA OUTUBRO 2023 AINDA ESTOU DOR PERNA BASIA A VEZES ATE QUANDO VOU URINA DOI

[@VIVASEMDOR]

Dor é exclusivamente nervos. Entre em contato com nossa equipe no link vivasemdor.com/contato/, teremos o prazer em ajudar.

[@rodrigom.8864]

E no caso de quem tem lesão medular ? Artrodese t2 a t8

[@VIVASEMDOR]

Preciso de mais informações. Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento como proceder.

[@soniatulipanegra1907]

Eu tenho parafuso e fiz 6 cirurgia e parei de andar o que eu mais queria era anda mais cada mais difícil infelizmente não tiver boa experiência faz 20 anos

[@VIVASEMDOR]

Temos exercícios terapêuticos que podem te ajudar. Envia mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@terezinhagregolim4176]

Então quem tem protec parcial fêmur e quadril não pode fazer esses exercícios ?

[@VIVASEMDOR]

Certamente, esses exercícios são para afastar os ossos e proteger as articulações

[@zildamarengoni4460]

Tenho fratura no tendão do ombro posso fazer exercícios?

[@VIVASEMDOR]

Alongamento em relaxamento é para tirar a sobrecarga dos tendões

[@zildamarengoni4460]

@@VIVASEMDOR obrigado por me responder Deus o abençoe! Com certeza irei fazer abraços

[@brunacosta249]

Gostaria de fazer os exercicios diarios mas n consigo gerar o boleto

[@VIVASEMDOR]

Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento melhor.

[@PortaDoCastelo]

Estou com 3 anos com 10 parafusos na coluna, não consigo andar mais sem a sensação que vou cair, faço uso de bengala, depois dessa cirurgia, não ficou legal não, ando torto. Meu nome é Jefferson

[@VIVASEMDOR]

Exercícios Terapêuticos para quem já fez cirurgia na coluna vertebral. kzbin.info/www/bejne/gGrLpn9ordGalbs Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@Juniorfarias._4]

Coloquei 10 pinos na minha lombar as minhas pernas estão com dormência e estão dando choque direito, só consigo mexer a esquerda oque fazer pra resolver essa dormência?

[@VIVASEMDOR]

Os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento vão mobilizar e estimular os nervos para melhorar a correta comunicação do cérebro com todo corpo, para melhorar o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos e resolver a sensação de dormência. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@franciscadias6658]

Eu não tenho força nas pernas fica tremendo não aguento ficar muito tempo em pé mas não fiz cirurgia especialista dizem que não adianta mais , artrose artrite dos dois lados só ouso q um dia vou ficar sem andar

[@VIVASEMDOR]

Sempre tem o que fazer. Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento melhor.

[@suelyamim2784]

Resumindo....porfavor.pode fazer fisioterapia...

[@jorginhodriver7622]

Tô com 6 parafusos 45 dias de operado se eu soubesse que iria ficar tipo aleijado eu ficaria com a dor para sempre hoje eu tô pior que antes não sinto meu pé esquerdo perna nada

[@VIVASEMDOR]

Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@leandroboaventura381]

Fiz cirurgia de coluna ernia de disco n sinto força nos dedão dos pés q pode ser

[@VIVASEMDOR]

Onde está parafusado as vértebras não tem mobilidade. Mobilizar os nervos é imprescindível para evitar aderências nos tecidos moles e obstrução dos nervos. Precisa manter os nervos funcionando livremente para que o cérebro possa controlar a força dos músculos e movimentos. Alongamento em relaxamento estimula a força dos músculos e afasta os ossos. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@claudiamariaportugal2793]

Eu fiz uma cirurgia na coluna lombar, eu sinto fortes dores e dói até os ossos dos pés. A coluna fica inchada, é aí que eu grito de dor, já perdi a massa muscular, e sinto fraqueza também nas pernas e não tenho equilíbrio. Me ajuda? Como fazer essa fisioterapia em casa?

[@VIVASEMDOR]

Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@flaviosilvapimentelsilva2446]

Vou fazer uma cirurgia na coluna pra corrigir a postura devido a uma espondilite anquilosante. Vou poder voltar a andar de bicicleta?

[@VIVASEMDOR]

As vértebras comprimem os nervos. Causam inflamações nos nervos. Alteram o tecido conjuntivo. Provocando rigidez e dores nas articulações. Saiba como prevenir e tratar com exercícios terapêuticos. Neste link uma live sobre Espondilite Anquilosante: kzbin.info/www/bejne/b3emcqeKgpetias Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@sarafigueiredo9828]

Excelente aula, parabéns professor!!! Esse exercício de alongamento é de quantos minutos???

[@VIVASEMDOR]

Os exercícios terapêuticos são de alongamento em relaxamento e devem ser praticados dentro do limite de conforto do seu corpo.

[@haroldocruz7625]

Fiz uma cirurgia na coluna tenho pinos na coluna uma ARTRODESE faz 1 ano eu sinto muito desconforto aperto na coluna parece fica fora do lugar parece q vai fura muito ruim ok vc me indica fazer

[@VIVASEMDOR]

Os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento vão mobilizar e estimular os nervos para melhorar a correta comunicação do cérebro com todo corpo, para melhorar o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. Clique no link: vivasemdor.com/ Faça os 3 testes e saiba qual o melhor programa de exercícios terapêuticos para você.

[@zilmasouzadarosa70]

Quem fez cirurgia de escoliose aos 15 anos , já estava em 50 graus

[@VIVASEMDOR]

Quem parafusa a coluna, a musculatura enfraquece pelo desuso. Precisa de muito alongamento em relaxamento para mobilizar e estimular os nervos, e assim facilitar o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos.

[@fabio-nq1vw]

Quais são os exercício para quem tem artrodese l5 s1 existe algum específico .

[@VIVASEMDOR]

É o conjunto dos exercícios que estão em cada um dos programas que faz efeito. Esse link vivasemdor.com/terapias/ é de uma página com informações mais detalhadas sobre nossos Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. E tem 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para praticar em casa.

[@Najain]

Quem tem hiperlordose acentuada aos 40 anos é preciso fazer artrodese?

[@VIVASEMDOR]

Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento melhor.

[@dinalvaconceicao6078]

Isso os médicos não explica

[@VIVASEMDOR]

Médicos nunca trataram seus pacientes utilizando exercícios terapêuticos, quando indicam as atividades estão baseados em teorias, sem nenhuma experiência prática. O Dr. Audinei tem experiência no tratamento de pessoas com dores crônicas utilizando exercícios há mais de 30 anos.

[@claricealmeida1503]

Quem tem hérnia de discos em vários lugares da coluna e nervo ciático pode fazer

[@VIVASEMDOR]

Hérnia é por aproximação das vértebras, os alongamento em relaxamento são justamente para afastar as vértebras e descomprimir nervos e discos intervertebrais

[@franciscadias6658]

Tenho 64 anos aposentadoria por invalidez a quase dois anos

[@VIVASEMDOR]

Alongamento em relaxamento é para melhorar a condição geral do corpo e a qualidade de vida