COMO FAZER O PRATO DA MODA (POKE DA VIDA REAL)

Aprenda a fazer em casa o prato havaiano que virou moda no instagrem: Poke! Mostrei minha versão com frango teriaky e legumes, e dei dicas de como montar a sua versão do jeitinho que você gostar!
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Compartilha cas queridas que amam comida japonesa! Juro que dá uma boa saciada na vontade de comer sushi! :)

E é bem mais barato que sushi!

[@cristianehoehr1546]

Lu faz receitas vegetarianas please

[@ryutoogihara5127]

Tá Querida Mas Não Tem Nada Ter Preconceito/Opções P/ O Consumo dos Alimentos Feitos Por Vc e Etc Mas Eu Já Te Considero Como:Uma Das KZbinrs Que Além Do Nome Tem “Tudo” No Seu Canal e Eu o Admiro Muito Com o Que Vc Faz e Mande Um Abraço P/ Osvaldo Cruz-SP

[@ryutoogihara5127]

Tá Querida Mas Eu Esqueci De Falar:Tente Deixar as Receitas ou os Nomes dos Pratos Que Vc Faz Nas Descrições e Por Favor Mesmo Tente Deixar,Tá Querida

[@larica_souza]

Tá Querida da pra fazer sem vinagre

[@laurenojustiniano]

Eu sou a Luiza cozinhando e comendo os ingredientes, quando o prato tá pronto eu já tô cheio de tanto comer no processo.

[@eumsm5920]

Eu msm kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@ChiiKarol]

Meu comentário!

[@eumesmafernanda6355]

Eu também KKKKKKK

[@vanessaalmeida548]

Claramente eu kkkkkk

[@cellyiezuasoares7316]

Laureno justiniano também faço isso kkk

[@AffonsoMalagutti]

Poke é do tipo de comida que eu nunca comi mas já gosto.

[@FernandaSouza-xm4tz]

Na vida eu sou você. Kkkk Que tbem já gosta. . . Sem nunca ter provado.

[@MILAFR]

É Mara!

[@AelinBennet]

Só assisto os vídeos de receita pra ficar com a boca cheia d'água. Nem tento fazer pra não dar merda.

Ahhh mas se tentar várias vezes uma hora para de dar ruim!!!

[@AelinBennet]

Tá Querida hahahah

[@FarofadaBoa]

Tá Querida é isso mesmo Luiza, minha comida tá ficando gostosa pq eu tô fazendo toda semana

[@jessicaaraujo9042]

Boba! Até parece q vai evoluir se não tentar

[@andrezapongeluppi2535]

Hauashu eu vejo pra ficar com água na boca msm pq n tenho nd disso em casa

[@user-cg2hx7kl7v]

Gosto do jeito como vc ensina, tipo sem padrões.

[@minitan9657]

Adoro

[@brunazordan2802]

"Temaki desconstruidão" 😂 a militância sempre presente

[@joycealamino6620]

Sei que não tem nada a ver! Mais na minha cidade tem um pé de abacate enorrrrrme na beira do asfalto que todo mundo cuida dele e quando da frutos, todos podem pegar diretamente do pé a cidade toda ( minha cidade é bem pequenininha) kkk Te adoro Lu ❤

[@Jessssssssss___]

Ai que maravilha 😍

[@noob_12342]

Ah que show!!!!!

[@lucianegaspar4373]

Sonho 😍

[@marceldemarchi3332]

Minha cidade é menor que a sua. Lá o pé de abacate tb é a rodoviária da cidade.

[@stefaniegarcez]

Eu nunca faço as receitas mas adoro te ver cozinhando

[@jusertorios]

Sthefanie M. Eu também

[@wynnykelly2242]

Eu tbm

[@annerodrigues78]

Nunca nem tinha ouvido falar e já amei! Desconfio que repolho cortado bem fininho e aferventado pra ficar só um pouco mais macio deve ficar uma delícia nessa receita. Obrigada por compartilhar.

[@noob_12342]

Amei a ideia

[@VinniZone]

Já quero você substituindo a Namariabraga nas férias dela do mais você. E Tito pode ser o Louro José! ♥️

[@leticiabrant3882]

sempre que eu vejo seus vídeos de comida eu fico com uma vontade imensa de comer salada! E olha q eu odeio salada 😂😂😂

[@barbaraandressa6998]

Letícia Brant achei que era só eu kkkkkkkkkk da vontade de ser saudável

[@brittanyjohnson8796]

miniiiiina!!! suas receitas são MARAVILHOSAS AAAAAAAA sério.. tudo seu que eu faço fica divo

[@keterynfenelonpereira7805]

Mulheeerrr, tu é tão incrível... Sei que não tem nada a ver com o assunto do vídeo, mas quero muito te agradecer pelo que você fez por mim! Há um ano e alguns meses eu acompanho seu canal e minha vida mudou demais. Hoje eu consigo me amar, aceitar meu corpo e as mudanças dele. Muito, muito obrigada por ser tão incrível e contribuir tanto na vida de tantas pessoas! Amo você, querida! 🖤

Ahhh que amooor! Brigada mesmo, querida

[@naiaradealmeidamarco]

Posso dizer o mesmo minha vida depois de conhecer essa mulher maravilhosa mudou pra melhor 😊😉😍😙

[@matandomatheus]

Eu amo poke eu sou muito poker!!! ✨ Já provei e portanto posso afirmar por a+b que é perfeito 💚 po po po poker face po po po

HOEIHAOIEHAIOHEAOIHEOIA amei poker!

[@naiaradealmeidamarco]

Matando Matheus a Grito kkkkkkkkkkkk po po ker face , po po po ker face 🎵🎶🎵❤

Matando Matheus a Grito pokento haha

[@kenna4208]

KKKK

[@lucasgabrielsantos4452]

Aaaaaa

[@GiovanaIensen]

Vou fazer com Tofu, deve ficar MARAVILHOSO...😍❤

[@paodebatata8791]

Giovana Iensen :v

[@camilasilveira4525]

Vc tá em todo lugar , socorro

[@daianabarbosa2939]

C ta em todo lugar 😄 sempre reconheço por causa dessa ft meio kpop sei la

[@mileybaiana7323]

eu tb

[@enzoamos]

menina vx ta em td lugarrr

[@amandamfds]

Querida, o tanto que eu amo seus vídeos de receita... Ai ai! Ah! Amei a nova "foto de perfil" atualizada, com o cabelo novo e no fundo vermelho... Você realmente pertence às cores! Bjs!

[@Lua-mw6gd]

Oi, querida! Comentei um outro vídeo seu falando sobre alimentação saudável, na qual eu não conseguia gostar de jeito nenhum, e aí você me disse que se eu comer o mesmo alimento por uma semana o paladar acustuma. Eu fiz o teste e deu certo, estou conseguindo comer muita coisa que eu odiava antes, estou bem mais feliz comigo mesma. Obrigadaaaa, bjao

[@carolinelandim7204]

A cozinheira mais underground desse KZbin ❤

[@gabrielacarla3389]

Caroline Landim ,a

[@isadorathayanne7267]

Acho tão lindo você explicando os ingredientes, abacate é vida! 💚

[@neliapaulakutchumfloriano8447]

Amei querida , amanhã mesmo vou a feira comprar os ingredientes. Ver você comendo da muita vontade...eu tb cozinho assim, sigo só a inspiração e o resto vou criando, da super certo...e se algum pergunta a receita , tipo as medidas😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣. Um beijo enorme.

[@thaythay5886]

Nelia Paula Kutchum Floriano

[@hiagolacerda6147]

Gente sou muito fã da Luiza,ela é demais 💕💖💘

Ahhhh brigada, queridooo

[@hiagolacerda6147]

Dinada querida !!!!

[@aninhafer423]

Os pratos da Luiza são sempre coloridos, nutritivos e saudáveis! Isso é comida de verdade! Isso sim é um corpo saudável de verdade! Parabéns, querida! ♥️♥️♥️

[@piethrasiqueira1783]

minha nossa senhora abri o vídeo e me deparei com uma mulher maravilhosa

[@claricenascimento5800]

isso é simplesmente a melhor receita que ce ja postou! eu fiz hoje, não gastei nem 15 reais comprando as coisas no mercado é sensacional demais, não tinha frango então usei kani kama e ficou muito com gosto de japa

[@livialamblet]

Nunca tinha ouvido falar de Poke, mas já quero!!

[@missLouiiify]

Você domina a arte deixar a gente babando quando elogia as comidinhas. Vc é maravilhosa

[@anaclaradamata7018]

você é tão maravilhosa,traz uma calma pra mim que eu não entendo,te amo,lindíssima cozinhou tudo

Ahhhh que amooooor

[@rhayssaribeiro7178]

Eu a gosto muito dos seus vídeos. Ouvir você falando é tão bom. Linda e com uma energia super boa!

[@analuizaoliveira6401]

amoooo seus vídeos na cozinha💚💚💚 podia voltar a fazer uma série deles, ia ser sucesso!!!

[@leticiafranca5871]

Por mais vídeos de comida, adoro seus vídeos de comida. Já assisti todos. Acho legal esse seu jeitode incentivar a fazer uma comida mais natural, sem conservantes, enlatados e processados.

[@adevaldofrancisco6559]

oi queridaaaaaaa vc é minha inspiração de ser humano e eu té amo mt,fiz sua make anos 80 p um casamento e foi top

Ahhhh que amooooor

[@maysayay]

Sou péssima cozinheira, mas hj no nosso aniversário de 6 anos resolvi tentar alguns ingredientes desse Poke. Acabei que fiz todos e ficou tudo incrível!

[@izabelesantos1487]

Hmmm Adoro quando ela nós ensina as receitas 😋💕

[@camilacorreia4083]

Menina, eu só ouvia falar sobre esse Poke e nunca tinha buscado saber o que era e acabei encontrando e AMANDO seu canal. ❤️

[@geovanaalves8026]

Hahahaha MARAVILHOSA. Suas receitas são MARAAA. Ja fiz várias

[@renataf76]

Eu amo tanto os vídeos de receita. Por mim teria um toda semana! Alguém conhece mais gente que faça vídeos de receitas da vida real tipo as da Luiza?

[@karineviana5556]

Tem cara boa ... Mas eu ainda não aprendi á apreciar essas comidas ... Diferentes !!

karine Viana é só imaginar que é uma salada com arroz! Hahah é gostoso

[@raaismake960]

Tbm n kkkk quando compro comida japonesa como só o salmão sem o arroz e o frito, (todos os peixes) vou tirando o arroz em baixo kkk.

[@thalittadaquer4571]

Queridaaaaa. Fiz o poke de franguinho teriaki e ficou um negodincrível maravilhoso. Fiz algumas adaptações pq né, não tinha todos os ingredientes. Coloquei abobrinha ralada, cenoura em palitos, arroz de japa molhinho de vinagre de maçã, frango refogadin com alho e fiz o molhinho teriaki, pepino brasiil com vinagre de maçã, sal e açúcar e uns tico de gergilin por cima. ♡ Ameeei demais a receita. Maridão se amarrou mto e filhote tb. Mto mto obrigadam por compartilhar.

[@beatrizmartins9306]

Bem delicada colocando arroz na panela 😂😂😂😂

[@lisandralimma4166]

Já assisti toda a playlist de receitas e não cansoooo. Posta mais, queridaaa 😍😍😍😍😍

[@unicornio7245]

Que vídeo maravilhoso 😍❤ e a edição ta ótima 👍👏

[@alineleandra453]

unicórnio u

[@brefsx]

Te ver cozinhar me dá um prazer tão grande de cozinhar só pra mim e curtir esse momentinho!

[@indaradasilva7612]

Coisa marrrrrrr linda! Fofa, meiga! Tu disse pra pôr nos comentários o que a gnt colocaria no poke.. vou por TUUUUU, de tão cut cut que tu é

EOIHAEOIAHOEIAHOEIHAOIEHAOIEHA fofaaa

[@yasminfernandes8464]

Lu, teus vídeos de receita são tão aconchegantes sabe... me sinto na sua cozinha! amo mt teus vídeos e suas receitas! Sua querida!

[@carolinaconstantino7641]

Socorro ela e muito engraçada kkkkk

[@jessicalima8980]

Oi kerida? Sei q esse video já tem dois anos, mas tô escrevendo pra avisar que eu fiz hoje e ficou mt bom 😍

[@martabessa2681]

faz video de yakisoba!! ❤️❤️

[@rayaneazevedo29]

Querida, eu me identifico hrrores com você na cozinha!!! ❤❤❤❤ da pra fazer coisas deliciosas com o que a gente tem na geladeira e não precisamos seguir a receita a risca, adoro isso

[@mairacamargo3387]

Luiza apresentando ingredientes é minha religião

IHEOIAHEOIAHEOIAHEOIAHEIOA

[@gabimartins803]

Toda vez q eu quero comer poke eu venho nessa receita q é somente a MELHOR e mais simples ❤️

[@mairac8703]

Porque deu vontade de fazer a janta de novo ;)

[@tacianericci2382]

Deu água na boca e saudade do Japão....kkkk prato havaiano com ingredientes japonês 🤔 amei

[@aureacoutinho291]

AAA ADOREI, TRAZ MAIS RECEITINHAS, FAÇO TODAS

Farei mais!!

[@flaviosantoscontabilidade1207]

Adoro seus vídeos de receitinhas!!! Amo!!! Fáceis, dá pra fazer em casa e sempre receitas interessantes!!! Por favor, posta sempre esse tipo de vídeo pra nós! Beijos

[@carlacorrea250]

Tenho NIRÁ plantado aqui em casa, não sabia que o nome era assim, aqui chamamos de alho de folha. Gosto de usar em assados, deixa um gosto incrível.

carla correa nossa alho de folha faz todo sentido!! Amei

[@canalsemfronteiras927]

Gente eu amo essa naturalidade da Luíza ela é tão real tão transparente diferente de tudo que a gente vê aqui no KZbin 😻❤️

[@lostiero4298]

AMEI O NOVO ICON ♥♥

[@leticiaamorimdamasceno8881]

Eu já vi esse vídeo umas 200 vezes, e nunca me canso ❤️ Amo quando ela cozinha

[@CinthiaFLB]

Não conhecia o poke, mas fiquei com vontade, ai que fome que me deu agora😆🤤

[@mariannareis6637]

sai vídeo de receita me dá até vontade de chorar de tanta felicidade

[@taynab240]

8:35 abacate me patrocina kkkkkkkk maravilhosa!! 💚

[@juliaadam9572]

tenho aula de matematica agora, minha professora me deixa nervosa,entt sempre antes das aulas eu olho teus videos pq tua voz me acalma

[@anoukaranha2526]

Luiza, queria te ver no masterchef!!!

[@laholiveira8093]

Sei que não sou tão presente em seu canal, pois é muito corrido pra mim parar pra assistir video, mas só queria te falar que você é MARAVILHOSAMENTE MARAVILHOSA ❤️

[@celestepieri]

Dá p veganizar 😁😍😱😘💚👏🤗

SIIIM!!! Fica uma delícia vegano! Esses dias fiz com acelga, nirá, cenoura, manga e melão e ficou show de bola!

[@celestepieri]

Ahhhhhhhhhhhh que querida linda, responde e tudo ! Olha no direct do insta fiz o macarrão do fim de mês e amei 😘😘😘💚

[@kellyfrancabr]

ah como eu adoro esses vídeos de receitas, faz mais que ta pouco querida!!!!

[@MariaClara-kk5jv]

Rainha do KZbin que fala né?

[@hellenaquino6362]

Gostei muito de vc super engraçada e carismática e faz as coisas sem frescura do jeito que agente gosta!! Quase esqueci "abacate me patrocina" morri rindo 😂 😂😂

[@deborasoi]

Querida, o nome deste corte da cenoura é Juliene, as medidas dele são em média 2/3mm x 7cm, mas nada na vida precisa ser perfeito não é mesmo? Beijos querida!

[@brunanovaes6915]

Poxa , você é uma daquelas pessoas , que faz parar e pensar , porque não somos amigas 😍

[@andressacerqueira9386]

No meu poke eu colocaria Salmão cru em cubinhos Arroz japonês Abacate Cebola Roxa Shoyo Gengibre e bastante cebolinha 😍

[@amandamatos6703]

DEVE DAR MUITO BOM ESSA COMBINAÇÃO

[@andressacerqueira9386]

Faltou o gergelim

[@Gabriela_M.]

Queria um vídeo de culinária por semana, eu amoooo esse tipo de vídeo 😍

[@nohelpforthat]

Eu colocaria cogumelos frescos numa versão vegana. Beijo, querida!

[@mayarags]

Eu sou a louca do sumonomo, muito obrigada por fazer a Receita mais fácil que vi na internet 😍😍❤️

[@carlosemanoel8351]

Saudades do jeito que você falava os ingredientes 😂

[@giulianaomy]

Não sei como vc ainda n chegou a um milhão 💙Meus Deus 💙

[@julianesantos908]

E eu aqui comendo miojo

[@rlanger77]

Gospel infantil eu tô tomando todyy kkkk

[@anakeyla5828]

Gospel infantil Miojo é vida rsrsrsr

[@brittanyjohnson8796]

amo miojobjs

[@kauamartins5910]

Gospel infantil miojo é vida ❤

[@kauamartins5910]

Gospel infantil nós finge que é um japa 😂

[@leticiasouza9579]

Tenho duas coisas a dizer: que receita maravilhosa e que açucareiro divo. Amei muito

[@Evelynnsou]

"Abacate me patrocina" kkkkkk Amo tu muié 😁😍

[@gabrielagomes6879]

me da uma paz ver vc cozinhando essas maravilhas

[@annykarolinny2017]

Muito rainha na cozinha. Adoramdo, quero mais e mais vídeos de.comidinhas. Eu venho arriscando cada vez mais das comidas. ❤❤

[@claracavalcante7175]

Mano eu amo tanto esse vídeo que eu já assisti tanto pra me deixar relaxada

[@maitedonato4699]

Aiii eu amo seus vídeooos e os de receitas são maravilhosos! 😍😍 E eu sigo a do bolo de caneca até hoje hahaha

O q eu mais amo nesse canal é q ngm aqui eh obrigado a nada!

[@nathaliaalineoliveira4436]

Cada vídeo seu que eu vejo me apaixono mais vc eh muito linda Luh 😘😘

[@daniellayasmim4732]

Te ver cozinhando é terapia pra mim

[@carolferreira3078]

8:35 huahushahuashuashuas

seria meu sonho!!!

[@SaraBeeAMS]

Eu acho o seu canal tão bem feito, tão caprichado!

[@vivianmurucci]

Será que se trocar o açúcar branco por demerara dá bom? Amo seus vídeos de receita da vida real

Vivian Murucci deve dar lindo

[@anamelo6869]

Amo suas receitas e o jeito que você apresenta, pq eu me identifico muitooo

[@heloisamedeiros6899]

MASTERCHEF LUIZA

[@jacquelinelima8748]

Tão querida ... adoro sua espontaneidade... o poke é meu faço como eu quiser.... kkkk adoro

[@kailane1450]

Masterchef e programas de culinária pra quê se temos a chefe Luisa Junqueira?!

[@rafaelatagliamento3447]

Ah você me faz tão bem, te acho tão fofa, me inspiro tanto em ti para me livrar da insegurança do meu corpo, te acho simplesmente incrível, sua personalidade é encantadora. Você é encantadora❤

[@amandam5166]

A foto do canal ta linda! afff vc é linda pra crl ,mulher! Meu deus

[@anabresqui9757]

Eu estava me sentindo triste, aí abri esse vídeo e agora estou me sentindo bem melhor, Lu você é íncrivel! Te admiro demais mulher💕

[@EduardoSilva-sg1mt]

Que delicia! Fiz em casa às 3:00 am kkkk não tinha todos os ingredientes mas rolou um Poke de solteiro bem legal! 😋

[@Aly-qm8ty]

Faz mãos vídeos de culinária pfv

[@amoranascy5081]

Vc é uma criaturinha adorável 🥰 Obrigada pela receita 🌻

[@joannar1271]

As tirinhas se chamam Juliene 😊