Como Fazer Rolamento para Frente e para Trás no Jiu-Jitsu (Passo a Passo)

[@ManualdoJiuJitsu]

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[@animaladosa1231]

Oss! Sou faixa branca!

[@andresouza6342]

Gratidão pelos ensinamentos, Mestre! Melhor vídeo sobre rolamentos que encontrei 🙏

[@santanna356]

Excelente ! Oss!

[@valdineiasousasantos959]

Muito bom! Oss!!

[@camilagiarolla5905]

Com pouco mais de 1 mês de treino, confesso que ainda me atrapalho muito no rolamento pra trás, caio toda torta ... 😊

[@lucasmorais1088]

seus videos sao excelentes

[@Joy_Mayra]

Muito bom!!❤

[@andersonpires376]

Oss

[@Jederson47]

Meu cotovelo ainda bate no chão, por mais que eu deixe a palma da mão virada para baixo e o braço esticado. E ficando lateralizado. É normal?

[@edinalvasoaresdasilva8511]

O meu também. kkk