Como Defender o Double Leg no Jiu-Jitsu (Passo a Passo + duas opções)

[@rubronegro_Medeiros.]

Show

[@aroldodossantos3192]

Bom dia, muito bom, mostra uma defesa do tiro de guarda, obrigado, você e top.

[@joaogabrieljustem7236]

Aí marlus muito obrigado essa técnica funcionou vou sempre usar a defesa

[@krenkel7982]

Muito legal esse aprendizado. Oss.

[@Gabriel-ks-d1k]

Oss❤

[@dabreu11]

Oss 🥋