Como fazer uma planilha de treino de corrida

Esse vídeo mostrará como fazer uma planilha de treino de corrida.
Você vai aprender montar uma planilha para controlar melhor seu desempenho e performance do seu treino de corrida.
Separamos a planilha por dia da semana e cada dia tem seu tipo de treino.
Caso queira o arquivo mostrado no vídeo entre em contato pelo email: [e-mail]
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#planilha #excel

[@Felicio.A.L]

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