COMO FICAR FORTE EM 2025 | 4 PASSOS PRÁTICOS
Рет қаралды 254
Күн бұрын
@ronaldopovero 4 күн бұрын
Muito bom o vídeo e as dicas
@MagnaniGustavo 4 күн бұрын
@@ronaldopovero obrigado, meu amigo! Espero ter ajudado 💪
@renatomattos7874 4 күн бұрын
Muito bom!!
@MagnaniGustavo 3 күн бұрын
@@renatomattos7874 valeu, irmão!!
@braytnerferreiralages8561 3 күн бұрын
Como saber a carga do lift no dia secundário?
@MagnaniGustavo 3 күн бұрын
@@braytnerferreiralages8561 geralmente programamos com RPE mais baixo. 5-7, via de regra. Aí você vai no “feeling” do RPE, e a ideia é que você progrida pouco a pouco! Tem gente que gosta de usar % também
@MagnaniGustavo 3 күн бұрын
@@braytnerferreiralages8561 se você pergunta sobre a planilha, ele tá programado em RPE
Value Investing, com Guilherme
Рет қаралды 71 М.
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
Gustavo Magnani
Рет қаралды 1,4 М.
Gustavo Magnani
Рет қаралды 82
Pergunte ao Fisio
Рет қаралды 22