COMO HACER TUS PROPIAS PESAS CASERAS PARTE 2: DISCOS OLIMPICOS DE 20KILOS / WEBERS/ FACIL Y SENCILLO

[@FABianCURTIS]

Unos consejos extra: 1.-Para sacar el peso de los discos la mezcla debe ser 3 partes de tierra por una de cemento, o sea 15 kg de arena y 5 de cemento. 2.- Por el peso de este disco, debe llevar una tela de alambre, algo así como la que lleva el techo de las casas antes de que les coloquen el cemento. 3.- Coloquen en medio un tubo de PVC, ya que la barra irá rosando directamente con el cemento y con el tiempo lo desgastará, pero con el tubo, la barra ya no chocará y durará más tiempo tus discos. Obviamente la medida del tubo deberá ser del groso del disco. Yo ya tengo cuatro discos de 20 kg, y una variedad en otros pesos y la verdad que con la tela me han durado mucho más, ya que mi primer disco fue simple y se cuarteo muy pronto, pero ya no me ha pasado más, y eso que lo utilizo para peso muerto, aunque cuando lo hago con un peso de 100 kg utilizo un cartón forrado con las burbujas que vienen en algunos aparatos electrodomésticos.

[@rockgymbrothers3103]

hola banshee muchimas gracias por tus consejosssssss saludos

[@omarguerrero6285]

buen dato yo pensaba ponerle fibra para que resista pero la tela de alambre si es buena idea

[@llckarther87ll]

@Walter White disculpa amigo y cuanta malla se debería de poner? Con una capa que abarque todo el disco o varias?

[@robertogomez2729]

¿Cómo se coloca la malla?

[@enriqueescobal1907]

con que tela hablas? no entendi esa parte

[@aldosaavedra4253]

Que intro llore ,siempre e dicho que no es necesario tanto equipo solo una gran cantidad de conocimiento y voluntad.

[@rockgymbrothers3103]

HOLA JOSE MUCHCIMAS GRACIAS HERMANO SALUDOS

[@maicolcarvajal4729]

y cemento y arena jajajajaja

[@jnhandersnmys5k696]

Los pobres tambien pueden asi k VUAAAMOOOOSS..

[@sebain4699]

Jajajaja muy lindo el video y es nuna buena forma para empezar hacer gimnasia y para empezar necesitas pesas y lo q veo no son pesas muy pesadas pero sirven mucho para comenzar. excelente muchachos

[@rockgymbrothers3103]

HOLA SEBA ASIES SALUDOS

[@adolfosanche1]

que gran video me hizo reir el sentido del humor que tiene

[@rockgymbrothers3103]

Fito Sanchez gracias x tu buen comentario buen hombre

[@juanservian8432]

Soy de Paraguay me pareció muy bueno el video...tbn hice pesas de 20 kilos...utilice los mismos productos pero le agregue a la arena y cemento algo de piedra (aquí le decimos piedregullo)piedras negras para construcción...la formula en cualquier cantidad es 4 de arena, 2 de piedra y 1 de cemento.. uso como Cómo barras caños de 3 1/4 y como son huecos los rellenos de mezcla y quedan como de 3 kilos bien fuertes..tbn agregó al molde de los discos varillas de hierro cortadas.. Así al golpear los discos se evita que se rompan...finalmente espero 72 horas..regando los discos con agua..pues de esa manera se evita que el cemento se queme..algunos de equivocan y lo exponen al sol..El secreto es regarlo con agua varias veces al día, cada vez que esté seco...al 3er día ya esta listo...Los pinto con pintura negra en aerosol.. lo hice para algunos amigos y hoy día lo utilizan en el parque...que pasen bien y me encantó la arenga al principio del video..como se dixe en Paraguay, siempre hasta el final, vencer o morir..

[@rockgymbrothers3103]

BIEN JUAN SALUDOS PARA NUESTRO HERMANO DE PARAGUAY SALUDOS DESDE PERU

[@espadcordoba8551]

jajajaja me hizo tirar mucha riza el narrador jajaja

[@rockgymbrothers3103]

HOLA ESO ESJAJAJA ESA ES GRACIAS HERMANO SALUDOS

[@rodrigo-rf6bc]

Ami tambien me iso reir jajjaja

[@consuelocruz6686]

Gracias nesecitaba una pesa de 10 kilos para hacer mis rutinas en casa que buen dato gracias chicos 💪😁👍

[@edisoncambo815]

gracias bro vi el primer video y me salieron excelentes las pesas y ahora voy a intentar hacer esas pesas a ver como me quedan. buen video sigan adelante. ☺

[@rockgymbrothers3103]

HOLA EDISON MUCHICIMAS GRACIAS SALUDOS

[@gustavoyanez7818]

Picapiedras gym jajaja buen trabajo 👍 amigo

[@DanielHernandez-so7fb]

BUENOS CONSEJOS, LA VOS SI ES RARA, PERO ME AGRADO EL ESTILO, ES ALGO DIFERENTE, ME RECORDÓ A UN INSTRUCTOR QUE TUVE HACE TIEMPO: EL MARCO DEL GYM OLDSON DEL BUEN ULICES JAJA SALUDOS DESDE MEXICO D.F.

[@rockgymbrothers3103]

HOLA DANIEL MUCHIMAS GRACIAS SALUDOS DESDE PERU

[@chocobilds]

De lujo che lleva tejido adentro . abrazo desde argentina

[@cristianjoseescalanteventu9821]

Los conocí en las rutinas de Anthony montalvan, me parecieron muy agradables. Hoy de casualidad los encontré su canal en KZbin, me alegra mucho amigos.

[@creatina010]

Felicidades grcias por ayudar a los pobres

[@darwinacosta5039]

la voz mejoro la calidad del video esto es creatividad de un emprendedor adelante genios

[@rockgymbrothers3103]

gracias darwin un saludo enorme desde peru

[@sonia2325]

JA JA JA ME INSTRUI Y NO PARABA DE REÍR GRACIAS BROTHERS

[@rockgymbrothers3103]

hola freddy por eso lo hicimos asi muchicimas gracias por ver el video

[@sonia2325]

ROCKGYM BROTHERS OK AMIGOS VIVAN LOS FIERROS Y EL CEMENTO JA JA JA

[@lynxsedec3989]

la intro muy buena 🤣 me suscribo Bro!

[@guillermobarrios7272]

ustedes son unos genios!!! fuerte abrazo desde Argentina

[@rockgymbrothers3103]

guillermo barrios suscribete hermano y te invito a ver nuestro primer film que se llama el guerrero de los hielos

[@joseluisacuna8732]

Y SI YO ME SUSCRIBO MIKY ME AMARA? AJAJA

[@rockgymbrothers3103]

Jose Luis Acuña jajaja dale hermano suscribete miky te amara por siempre

[@guillermobarrios7272]

porque miki te ama!!! jaja... no le heches la culpa a tus padres jajaja

[@termineitort-mil4797]

Si...porfin un video dedicado para nosotros...😁👍

[@hombreexis5222]

xq micki te ama 😂😂😂vrg mori de risa con eso 😂😂😂 muy buenos los discos yo las hize asi pero cuando le hechaba la mezcla yo le puse un fierro doblado en circulo y lo puse ahi dentro de la mezcla para q sea mas resistente el disco , pero estan chéveres las del video , saludos crack

[@fonsecadavidson]

están carísimas y hasta especulan con la salud de la gente como puede ser esto posible. Se sabe que el ejercicio es bueno

[@mvzcarlos.orizagaorizaga6402]

muy buen video jajajaja me diverte mucho con la parodea de rocky. saludos desde Mexico.

[@rockgymbrothers3103]

HOLA JAJAJJ XD GRACIAS SALUDOS

[@hectorab4026]

Que buena frase no renegar de la humildad de nuestros padres 👍🏼👍🏼

[@hibri2bar931]

buena hermanos saludo desde Venezuela.

[@rockgymbrothers3103]

hola jeferson muchas gracias saludos desde peru

[@fernandocuatzo2936]

Me suscribo, que buen video y gran humor jajaja.

[@bryanlavado15]

jajaja los videos que hacen cada vez van mejorando... no son aburridos mas bien complementan la enseñansa de hacer las pesas con lo comico.... sigan haciendo mas videos y aver si mejoran la calidad de video y audio.! exitos...

[@rockgymbrothers3103]

Bryan Lavado gracias x tu apreciacion.... te invito a ver nuestro ultimo videoo

[@edeatheaven]

me encanto este video muy llamativo ayudo mucho ya me hice mis pesas

[@adrianovarla8196]

Que chimba el narrador 😂😂 de lo mejor 🤣🤣

[@alancastillo4945]

Eso es todo hermanos la disciplina ganara a la inteligencia.

[@rockgymbrothers3103]

hola alan que asi sea amen saludos

[@pedroparque5522]

Epica introduccion😂😂😂 Buen video y gran idea

[@rockgymbrothers3103]

holaaaaaaaaaaaa mil gracias por el apoyooooooooooo con todo yeahhhhhhhh

[@jonyc.fc.am.6374]

Me gusto mucho el video , ademas de ayudarme me hizo dar muchas carcajadas. ''NO MAMES'' jaja

[@rockgymbrothers3103]

HOLA JONI MUCHAS GRACIAS SALUDOS

[@artevarius3839]

yo las forre con fibra de vidrio, las pinte y quedaron muy chidas, ya tengo diez meses con ellas.

[@rockgymbrothers3103]

hola asu biennnnnnnnnn jamas se nos ocurrio eso buena idea saludos

[@matiasballejos7906]

El mejor narrador de todos los tiempos jajaja

[@framejia6693]

Gracias parcero! Saludos desde Colombia te felicito!

[@rockgymbrothers3103]

hola un super saludo desde peruuuuuuuu y muchas gracias por felicitarnos

[@Ann-kg4bh]

Con esa voz jaja no pude ponerme sentimental! Jajajaja me dio fue risa, hasta lloré! Jajaja

[@rockgymbrothers3103]

ejejejeejej muchas gracias saludos

[@165442318]

me rei mucho con la voz. el video esta buenisimo. sigan asi.. saludos

[@rockgymbrothers3103]

jajjjajjaa gracias creo que solo a ti te gusto , saludoss

[@neftalilml1921]

+ROCKGYM BROTHERS jajaja en realidad si fue cagado, buen video

[@javierbolanosventura4970]

+ROCKGYM BROTHERS poes yo creo que solo a el le gusto la voz porque a todos los demas esa voz nos parece infantil y boba

[@akira_proyectos260]

Jajajajajaja este mira mucho saint seiya te re salió a Arles muy bueno me hiciste el día

[@matiasballejos7906]

Son grandes personas, puedo notarlo sin conocerlos.

[@rockgymbrothers3103]

Gracias my brother... Mira nuestro último video se que te gustara mucho es una teleserie al estilo ROCKGYM BROTHERS son asta ahora 4 capítulos... Se que te gustara... Saluds

[@diegoyambay855]

Q cage de risa buen video buena esa voz te quedaron bien las pesas

[@arturocoria4496]

Excelente y muy buena la intro

[@LuisReyes-er5ow]

gracias por tu palabras de aliento

[@rockgymbrothers3103]

hola luis asies sigamos juntos seimpre adelante saludossss con todo el poder de la fuerza

[@wilsonalvarez235]

Muy buena la motivación, saludos

[@rockgymbrothers3103]

saludos wilson

[@calebenriqueaurelio426]

Me gustó la introducción Jajaja

[@joelsolorzano4586]

Q capos csmre .. me kgado de risa con esa voz. Cuando dice no hechen agua a lo bruto ! xD casi me orino d la risa xD. Nose si se les vaya bien en los entrenos pero la arian en comicidad . Suerte

[@lucianorios2033]

Hola...!!! Ustedes ganaron el concurso para entrenar con Anthoni jejejejejje,,, los conozco!!!!!!! Saludos desde Argentina

[@SrBlatta]

Jajsja gracias por decirme pobre al inicio, me hiciste llorar

[@jdiegolizarraga4130]

buena idea esos discos motiva, si tienes tips para una polea casera para hacer triceps t lo agradeseria

[@rockgymbrothers3103]

HOLA DIEGO NO SALUDOS

[@Clement_1858]

Tenés la voz del Patriarca de las 12 Casas de repente. Gran video.

[@rockgymbrothers3103]

kzbin.info/www/bejne/hZvSgHmAma6rg5Y

[@rockgymbrothers3103]

Mira nuestro último video crack!!

[@CtrsAlakran]

Jajaaja no mames guey, me hizo reír muchísimo 🤣 🤣 🤣

[@brandonescobar5630]

ya te sigo en KZbin y te tengo agregado en Facebook 💪💪

[@rockgymbrothers3103]

MUCHAS GRACIAS HERMANO SALUDOS

[@TheHenry2022]

me alegraron el día . mikiiiii

[@cutbertolagunes7147]

Jajaja la neta lo mejor fue el intro

[@rockgymbrothers3103]

gracias hermano suscribete y dale like

[@EVSky-ot8dh]

1ero felicitarlos x las ganas q le ponen y el ingenio pero estos discos cuanto duran ya que al estar hechos de cemento y arena se van deshaciendo con el tiempo y en el caso se te caigan o se golpeen con algo duro se quebrarían instantaneamente y adiós discos

[@AH-fq9eg]

holo mi loco !! no sabia que eran peruanos !! estan bien cheveres los videos (Y) suerte y saludos !!

[@eduardofrancootinianorodri9012]

si de Perú se nota a leguas

[@franciscoortiz2314]

eduardo franco otiniano rodriguez si por que? explícate

[@rockgymbrothers3103]

SOMOS DE PERU AMO A PERU Y TODO EL MUNDO SALUDOSSSSSSSSSSSSS CON TODO EL PODER DE LA FUERZA

[@estebangeuna3364]

bien bien bien ,, muy buen ejemplo , saludos jaja

[@AbrahamMTG]

xD Buena onda brother, les quedó impeque el video.

[@jennersalazar89]

Estas geniales tus pesas Bro, como un consejo te digo que al menos le pongas una, dos vueltas o tres vueltas de alambre para que pegue bien el cemento.

[@juanantoniotrinidadperez6883]

Muy chidas las pesas

[@anthonycevallossalazar6545]

jaja muy buen video en especial para tener tus disco weber jaja no siempre se tiene el dinerompara comprar los otros disco y estls son mas economicos y pesan lo mismo, saludos desde Ecuador like

[@rockgymbrothers3103]

HOL ANTHONY MUCHAS GRACIAS POR TUS COEMNTARIOS SALUDOS

[@joelgerardo8038]

Jajaja bastante creativos, buen video.

[@ferroca4255]

muy bueno el video me suscribo. duran mucho no se rompen? . es necesario poner piedras para que no se rompan ? como se llama la cartinulina duplex??

[@marycabrera1966]

Si te salieron bien cheveres

[@rockgymbrothers3103]

hola mary muchicimas gracias

[@arielmunozrojas757]

Jajaajaaja qué relator 😂😂😂 Muy bueno Muy ilustrativo!!!

[@clanhogarvlogs]

Hola que buen video quiero hacer una pregunta, para hacer un par de mancuernas de 6kilos cada una, calculo de la misma manera el cemento y la arena que con el disco? Es decir 2 kilos de arena y 1 de cemento por cada lado de la mancuerna? O como

[@jorgealbertoriverahernande2941]

Viejo, soy albañil, te faltó una pequeña parrilla de barrilla de diámetro del disco para reforzarla... Saludos hermano

[@rockgymbrothers3103]

Tienes razón pero aun tengo el disco y no se ha roto aun jajjaa ya tiene 5 años

[@danielamador1649]

Jajaj sos un capo lo voy hacer

[@filcord3000]

Buen video bro.Bn ai saga de lurigancho

[@Chigiri12]

SIEMPRE VEIA SUS VIDEOS CON ANTHONY SIGAN ASI YANCHA Y KRILIN

[@yacasi1963]

jajaj muy bueno el video!

[@rockgymbrothers3103]

HOLA YACASI SALUDOS Y MUCHAS GRACIAS POR LAS PALABRAS

[@jccastillo8944]

Puta que risa...bien con las pesas wever ....felicidades no hay excusa para no entrenar ...sigan así muchachos !!

[@danielestuardogomezflores2635]

Exelente vídeo /yo lo puse en practica solo que le agrege trozos de plomo al concreto para que pese mas

[@Colombelleza]

En donde se consigue plomo?

[@danielestuardogomezflores2635]

En chatarreras o puedes encontrar material ferroso , la idea es agregar materiales para aumentar el peso

[@miguellanda8838]

Es mejor hacerlas con concreto. Cemento, piedra y arena. Pesa más y tmbn son más resistentes a caídas o golpes. Dnd pasa la barra (centro) debe colocarse un circulo de alambre para que el agujero no se agrande con el tiempo. Saludos y a entrenar!

[@evanisapari9657]

Es el patriarca de los caballeros dorados jajajajajajajajaja que hijo de ... Jajajajajajjajaja sos un capo

[@darenfernez9547]

"derrepente si te weveas pesan mas" :V xddddddddd LoL xdd

[@rgbrgb4564]

que tigres... jajaja. excelente vídeo.

[@rockgymbrothers3103]

HOLA GUSTAVO SALUDOS Y MUCHAS GRACIAS

[@rafa03201]

No os ofendais, la idea no es mala pero... No le veo lógica los discos de hierro no son tan caros y te duran toda la puta vida mía primeras mancuernas las compré con 14 años, a mis 28 aun las tengo me costaron 24 euros la pareja.

[@Gonzalo_Sop.]

exelente video, ya los habia hecho pero sin forma.. jajajaja

[@darwinacosta5039]

tambien tengo un gim casero la pobreza no es un impedimento fisico adelante

[@rockgymbrothers3103]

HOLA DARWIN ASI ES SALUDOS

[@danielcascantecr8088]

mae legal a mi me hizo reír el de la voz le da buen toque al video

[@rockgymbrothers3103]

HOLHOLA DANIEL MUCHAS GRACIAS SALUDOS

[@cristhianvilla9375]

buen video le dare like si me salio excelente

[@rockgymbrothers3103]

HOLA CRISTHIAN MUCHICIMs gracias saludos

[@SrVivar-jd1tc]

Me recomiendan ponerle fierros en la mitad y piedras?

[@sonia2325]

BUENAAAA ME CAGÓ DE LA RISA

[@rockgymbrothers3103]

hola ffreddy gan gan gan esa essssssss

[@paolaquinteroortega6650]

Hola y el cemento no se cuartea o se dañan si quedan firmes no hay poner hierro

[@nanayjuanchoviajeros]

En la mitad les pueden poner unos pedacitos de tubo plástico para que queden bien formaditos en el centro y no se vean tan torcidos.

[@rockgymbrothers3103]

HOLA MUCHAS GRACIAS POR TUS CONSEJOS SALUDOS

[@medasclan]

excelente, Los dos disco pesaron exactamente igual?

[@rockgymbrothers3103]

HOLA FRANSISCO SI MUCHCIIMAS GRACIAS SALUDOS

[@marvinandres9383]

Buen vídeo. tengo una duda que es la siguiente: ¿como supieron que con 6.5cm de espesor iva a pesar 20 kg? ¿Cual es la fórmula que utilizaron? Antemano muchas gracias.

[@rockgymbrothers3103]

la formula de la experimentacion nada mas practicamos y pues encontramos las medidas pero tambien influyo nuestros discos de fierro esas medidas tomamos y les cayo a pecho solo fueron mas gruesas nad mas

[@marvinandres9383]

ROCKGYM BROTHERS ok hermano gracias por responder. Saludos desde México.

[@tangerineprexeleguez4262]

Ajaja gracias!!!! Buen video

[@masao1984]

Que Weider ni bronco ni webadas Jajajajajajaja que buena intro me cagué de risa todo el puto video diarrea de tiranosaurio Rex jajaja no mames wey jajajaajaja

[@themancogamer4755]

qdaron ermosos esos discos

[@agentecc7]

PANA, EXCELENTE. QUE MEDIDA Y QUE DEBO HACER PARA QUE ME PESEN 1KG Y IR HACIENDO NUMERO IMPARES?

[@rockgymbrothers3103]

AL MIERCOLES NO SE BUSCAR LAS ESPFERAS DEL DRAGON SALUDOS

[@alejandrocarp9164]

juaaaa alto aparatooooo

[@rockgymbrothers3103]

hola gracias saludos

[@DiarioIncognito]

muy bravo el video, no hay excusas para no hacer el press. pero claro si tienes la facilidad $$$$$ compra peso exacto para levantar el mismo peso en ambos brazos y no paresca que tiene un brazo mas desarrollado a punta de pajas. las weider s/2.2 por kilo, casi siempre te roba. las bronco de s/2.4 por kilo con son peso exacto son mejores (bueno todas las que compre fueron exactos)

[@rockgymbrothers3103]

ESO JAJAJ SLAUDOS

[@EconomiaArgentina1993]

es importante hhacer el agujero con algo que no degaste el disco pero me gusto prolijo pintadito y todo ni hablar si le pones piedras adentro

[@rockgymbrothers3103]

HOLA HERMANO MUCHAS GRACIAS SALUDOS

[@emilianomeynet827]

muy buena idea , cual es el diametro del disco porqie tengo discos de 20 pero no de tamaño olimpico

[@rockgymbrothers3103]

EN EL VIDEO DECIMOS HERMANO SALUDOS UN PALO DE ESCOBA ES SUFI

[@TheMartyn777]

Hola amigo , me podrías pasar las medidas para hacerlas de 10, 5 y 2 kilos? Por favor te lo agradecería mucho, gran tutorial!

[@elaltisimo5347]

yo tube suerte compre 40 discos entre ellos dos de 25 kilos cada uno. total son 152 kilos son de hierro por mil pesitos me fue bien

[@juancarlosvegasanchez8532]

En donde

[@rockgymbrothers3103]

BIEN FELICITACIONES BUENA COMPRA SALUDOS Y MUCHOS EXITOS

[@enriquepalero2827]

Hey bueno video, uds no aparecieron con Antoni Montalvan? XD

[@rockgymbrothers3103]

si , ahora nos encuentras aqui aun en la intensa lucha , saludoss

[@chinoblockmz638]

+ROCKGYM BROTHERS si yo los reconocí ganaron una asesoría con Antonio

[@rockgymbrothers3103]

HOLA PEDRO ASI ES SALUDOS HERMANO CON TODO EL PODER DE LA FUERZA

[@rousimobilegmx8233]

Gracias por la ayuda ❤

[@henryleon6410]

& tipo de barra se puede usar si no se tiene la barra olímpica u oficial? saludos

[@rockgymbrothers3103]

bueno yo compraria una barraen donde venden fierros una de dos metros y nadas y los discos que no son olimpicos y listo asi empezamos

[@guillecortabarria3197]

hola amigos quería hacerles una consulta, hicieron barras caseras? quisiera saber cómo hacerlas

[@rockgymbrothers3103]

matias cortabarria si bro las mandamos a hacer al señor soldador que trabajo en fierros

[@guillecortabarria3197]

ROCKGYM BROTHERS aah buenísimo! y me podrían pasar las medidas y los pesos? xq mi papá es soldador. si querés te paso mi mail si no es mucha molestia

[@rockgymbrothers3103]

matias cortabarria descuida , consiguete una barra compacta de una pulgada y cuarta de grosor esa te aguanta buen peso , la barra q mida 2.20m y sueldale dos topes para los discos .. la distancia q debes dejar es de 40cm para q entren los discos y como consejo trata de q la barra pese 20kg es x eso q los topes q vas a soldar son redondos y q pesen algo extra!!

[@guillecortabarria3197]

ROCKGYM BROTHERS genial hermanos muchas gracias x la info. les mando un abrazo!! cuando me recupere subiré fotos al facebook de los discos y las barras amigos