COMO LARGAR O AÇÚCAR! VÍCIO EM CHOCOLATE, DOCES E SOBREMESAS CHOCÓLATRA?

[@manusilber]

Faz 30 dias que parei de comer açúcar. Estou comendo só frutas e legumes e nenhum alimento industrializado e nem carnes.Emagreci muito e descobri a fonte da juventude.Amo esse novo estilo de vida!

[@deisemaria9841]

Emanuela Silberschmidt Quem massa, tento há anos é até agora nada.😟😂

[@lais2707]

Muda mesmo amada? Estou querendo adquirir este estilo de vida

[@ReDeveloperr]

Mito

[@paulalima1288]

que bom não desista eu estou no segundo dia da dieta crua, fiz 13 e tive recaida agora com fé em Deus Vou conseguir

[@lais2707]

Vamos fazer um grupo no Whatsapp para nos ajudar?

[@matheusrabello9812]

galera, vou compartilhar minha história cm doces cm vcs. há mais um menos um ano eu vinha tentando largar os doces. procurando soluções de todas as áreas, criando filosofias e metas. achando parceiros pra tentarem cmg a fim de criar uma egregora motivacional. mas mais dia menos dia eu caia pro doce. moro em uma casa onde minha mãe é doceira e todo mundo come bem mal. sou chocolatra desde q me conheco por gente. pela primeira vez na vida pareço ter encontrado o jeito de largar os doces. amanha faZem duas semanas sem nenhum tipo de açúcar no corpo, nenhum msm, nao so o refinado como nenhum de nenhum produto. me livrei do vício de doces (que vicia 8x mais que a cocaína segundo pesquisas), do café, além de minha compulsão alimentar ter ido embora. eu tentei de tudo nesse ultimo ano, sou mt disciplinado nas coisas q eu faço, e posso garantir a vcs que a soluçao q funcionou pra mim foi a seguinte: alimentação o máximo crua que conseguir, supressão total de alimentos industrializados e processados (inclusive o pão, ou seja, tb estou sem glúten. porém ainda tomo leite vegetal que é industrializado, porém ele é o ultimo remanescente) e jejuns. me alimento numa janela de 3 hrs por dia fazendo um jejum acima de 20 hrs pelo menos todos os dias, alem de jejuns de 48 hrs a cada duas semanas (ekadashi). me sinto mt melhor assim. alg pode dizer que estou há pouco tempo sem esses alimentos, mas o q me motivou compartilhaar isso com vcs foi a forma como meu corpo reage ao acucar. antes minha mae precisava esconder os doces de mim aqi em casa para nao me dar vontade. eu vivia uma relação de guerra cm o acucar o tempo todo. era uma dor resistir. hj meu apetite por doces diminuiu drasticamente, ao ponto de eu ter uma relação amena com eles. sinto realmente uma liberdade alimentar incrível! tentem! vcs tb vao conseguir! nunca me senti tao bem cm meu corpo

[@fernandarocha9161]

Obrigada por ter compartilhado. Eu precisava ler um relato assim, para me motivar.

[@rosineiadejesusmachadodemo2920]

90 dias sem açúcar 13 kilos eliminados feliz . Agora vou deixar a carne vermelha. Vx e fera obrigada

[@elisangelamarquesdearaujo332]

Creio que é verdade mesmo. Porque já estou um mês e meio na alimentação crua, comendo mais frutas e eu não sinto vontade de chupar nem um balinha. Eu olho e não me dá vontade.

[@deliciasnaturaisdadani9117]

Verdade, não tenho vontade nenhuma de comer açúcar depois que mudei minha alimentação comendo tudo natural a base de frutas, verduras, legumes algumas sementes..

[@matheusbalieiro2103]

Cara, você é tipo o willy wonka das frutas!!! é impossível assistir um vídeo seu sem passar vontade de comer mamão

[@ninarosa7194]

Manga gelada!!!!

[@ramonfelipe3534]

Banana

[@claudiabasick5060]

Sou vegana ,e esse estilo de vida é muito interessante ,afinal o que vêm da natureza ,veio de deus!😊

[@roneytavares640]

E o porco o boi o peixe não?

[@roneytavares640]

Sra Claudia,o que eu perguntei:Se os animais não vieram de "deus" ou não são naturais. Como na minha(me parece que na sua também) opinião tudo o que é natural se pode consumir. PS:Entendi errado?

[@TheMisterorion]

Lamento mas infelizmente não é bem assim, sou vegano de berço. Infelizmente paguei um preço alto pelo déficit de proteínas, alta carga glicêmica e alta carga de carboidratos. Nos últimos três anos estou conseguindo reverter alguns problemas q vão alem dos estéticos, após inserir ovos peixes e frango na minha dieta. Suplementar vitamina b12 etc. Infelizmente na ideologia é lindo, mas na prática é complexo e nem todo organismo vai reagir bem com esse life style, pois alguns aspectos científicos e sociais devem ser considerados..

[@canaloficialllevitaalinepr1612]

@@roneytavares640 😂😂😂

[@JadelyzGarcia]

@junior dnz Ah voçe ta certo, deus agradece ;)

[@Cecilia-xb2gw]

AMO SEUS ENSINAMENTOS!!! PARABÉNS,E DEUS TE ABENÇOE POR PARTILHAR CONOSCO!!

[@anydicas2849]

Nossa estou na luta a para de comer açúcar ja faz anos ,fiz acordo para comer so nos fds ,deu certo deu ,mais quando ataca o estesse ou a tpm ai o bicho pega ,mais hj chegando 😅😅😅perto dos 40 estou determinada a tira e so usa em bolos de aveia e biscoitos feitos em casa ,pos os indrustrializados ja tire da minha vida pos amo meu ❤obrigada corassa pela mudança na vida de todos

[@jaciara7053]

Maratonando seus vídeos! Quero muito mudar minha mentalidade diante da alimentação

[@dorivalvendrasco6237]

bom fia dr corassa sou esposa do doryval tenho 60 anos vendo vc decidi mudar minha alimentação

[@BrunaBrunexxCabelosecheiros]

Uau esse vídeo é um show! Tapa na cara, tudo de bom! Ameiii phodástico!! Agora descobri porque amo tanto açúcar! Só mudar pro bom açúcar das frutas e vegetais!! Valewww

[@hozanahenrique1961]

amei essas informações estou fazendo uma transição não é facil eu costumava comer muita carne,nossa me ajuda cara😢😦

[@sansaogomesgomes3025]

Isso é vida em abundância

[@kelliabrito]

Caraca... Toda essa saúde só com frutas... Parabéns.... 👏👏👏

[@GabrielaMarpe]

Uaaaau. Que aula👏🏻👏🏻👏🏻 Eu comecei a estudar Nutrição esse ano, e hoje uma professora falou q estava com a insulina muito alta e por isso hoje ela não consome várias frutas q tem alto índice glicêmico. Fiquei um pouco temerosa em comer muitas frutas pois eu adoro, e Agora tô mais tranquila kk

[@camilamoreira8250]

Espetacular!!! Parabéns Mestre Dr. Corassa!! 👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏

[@vanessaingredi3912]

Isso é verdade porque tenho muita dificuldade de comer frutas porque o açúcar da fruta tem um gosto diferente, mas depois que diminui os doces estou gostando mais do doce das frutas!

[@evelinalberti3132]

Amei.... Já estou tentando a um tempo a mudar a alimentação pois, estou passando mau toda refeição. O dia q como fruta fico de boa. Obrigada pela explicação.

[@kakauservo8081]

Muito bom, eu estou me esforçando e vou tirar o chocolate da minha vida

[@pedrohenriqueareda]

Amassa a banana e mistura com cacau 100% em pó. É divino!

[@buribux]

Um argumento muito ultilizado pelos adeptos da dieta cetogênica é que as frutas de hoje não são as mesmas do período paleolítico que foram "melhoradas" para conter mais frutose tornando-se nocívas.

[@adrianaferreira6219]

Acho melhor comer só frutose do que açúcar e carboidratos pobres como farimha de trigo...

[@maiaralopes1987]

Simples e muito bem fundamentado. Valeu!

[@lalitmadhavdas108]

Pois bem, sou viciado também... e felizmente são pelas frutas...

[@adrianaferreira6219]

Ainda bem...queria...

[@dedevieira9890]

Amei esse vídeo tava tendo recaídas por açucar . Vou aumentar a ingestao de frutas 😍

[@eduardoanisiomaurubio8256]

O limão 🍋 me ajuda muito na compulsão do açúcar

[@PauloDelbon]

sensacional Eduardo. Cada vez mais me conscientizo do porque da minha paixão e desejo pelas frutas e como elas me satisfazem.

[@IsabellaKawaiiVita]

O maior nutri da espécie humana 😍👏🏼

[@zuleidebernardinodasilva3721]

Muito bom!Parabéns pela aula de vida saudável!

[@joseeduardocorrea7075]

Excelente aula incrível realmente como é difícil abandonar o açúcar. Obrigado pela aula.

[@solomfernandes9450]

Te conheci faz pouco tempo através da Taty e estou gostando muito dos seus vídeos e palestras. Você é o enviado de Deus pra nos curar e fazer um mundo melhor. Vou ver se consigo fazer o curso de julho. Deus te Abençoe Sempre!!! Forte Abraço!!!

[@karolaineluiza435]

Parabéns pelo vídeo!

[@shirleypasquali267]

Obrigada por dividir seus conhecimentos, na vdd muitas das vezes comemos por ansiedade !! 👏🙏

[@patriciabuet26]

Excelente vídeo!! Muito esclarecedor! Me tirou um peso da consciência 😂 Obrigada Eduardo por transmitir tantos conhecimentos!!

[@lucianamartinsrolandabizet1816]

Adorei!!!!.. faz como acabar com o vício do açúcar 2!!!

[@Fernanda-jh4or]

Eu parei com açúcar depois de fazer 7 dias de jejum só tomando água

[@marciakeske488]

Impressionada com essa informação!!

[@FrancineMeire]

Excelente explicação gratidão gratidão namaste

[@virginiaramos6920]

Eu aumentei muito o consumo de frutas e alimentos crudivoros mas nao tenho condiçao financeira agora pra me tornar frugivora.

[@marcosantos2008]

Perfeito, muito claro e objetivo. Muito grato pela informação.

[@fernandocebalos5287]

Vdd Eduardo, p mim vc esta maior por treino muscular e nao problema saúde. Seu shape esta muito show.

[@zzzzzzzz845]

Coisa maravilhosa tua energia nesse video.

[@Micarla07]

Muito bem explicado... Sou viciada em açúcar e preciso cortar esse mau pela raiz...

[@brunaduarte3524]

Parabéns! Quanta eloquência!

[@alerrandravalesleal836]

Comecei a comer mais frutas e verduras e cortei,pão,arroz,leite,um dia surtei com a falta do açúcar,chorei e ataquei o açúcar de coco,comprei pois sabia que algo ia acontecer,levo uma semana e já me sinto bem melhor.

[@martapaiva5545]

Muito bom, mesmo alguns falando que devemos comer frutas com moderação. Nunca dei importância agora é que vou consumir mais ainda.

[@roneytavares640]

Coma pelo menos 5 jacas por dia

[@Fenix190581]

Muito claro e objetivo! Gostei muito do vídeo! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@carolinacoutinho5711]

Dr. Corassa tenho passado muito mal, estou diabética e tenho muitos problemas na minha pele principalmente nas partes íntimas pra me ajude tenho 1, 53 100 kg não quero mais essa vida. Vivo atrás de medicação pra recuperar a saúde tenho assistido alguns vídeos seus e vou tentar passar a viver essa dieta de frutas

[@VALESPORAI]

Olá Carolina espero que esteja melhor,procure um médico para te ajudar! Caso queira tem um canal no KZbin chamado Um diabético, lá vc terá boas dicas,espero que fique bem!

[@elaineamorim2312]

senhor quanto conhecimento!!! parabéns eu amo esses assuntos

[@MrJoaomblima]

Mano você é muito bom ! Maravilhosa as suas dicas! Muito obrigado!

[@koerencia11]

Valeu a dica. Vou experimentar.

[@mariearaujo3411]

Bom dia DuDu

[@solsanchez6918]

Nossa amei Eduardo! Você é muito engraçado, muito obrigada ♡

[@hozanahenrique1961]

muito obrigado vc tem me ajudado muitooooo.

[@georgehelnatannatan4760]

Deus criou o ser humano em um jardim cheio de frutas. Não precisamos comer carne, ou pelo menos a quantidade de carnes que comemos hoje. Os adventistas dos EUA são vegetarianos e vivem cerca de 10 anos a mais que a média dos americanos.

[@alessandraassis3356]

Ótima dica! E que lugar lindo!

[@rafaelhenriquenogueira6941]

que incrível cara..meus parabéns,o vídeo nesse formato ficou ótimo

[@eminemfull3140]

Estou adotando estes costumes. Vou chegar lá......

[@NarcisoBatistaJunior]

Valeu Eduardo! Teus vídeos são ótimos!

[@leticiafalcao3001]

Obrigada por partilhar seu conhecimento Edu ♡

[@adrianalima9278]

Fez muito sentido

[@marinacarvalho2134]

Tô amando esses vídeos novos! Estou despertando pra alimentação viva! Vem pra Salvador me atendeeeeeer

[@millyfiusa]

Gostei, explicou muito bem!!!

[@alessandravidal6725]

Show!!!! Eu estava precisando ouvir isso!!!!

[@carlarocha5957]

Adorei vou mudar meu estilo de vida

[@CidadeMaisGostosa]

Parabéns pelo video Corassa!! Muito bom para todas as pessoas, independente do tipo de alimentação que segue. E parabens pela qualidade do video, eles vem melhorando bastante (audio, video, etc)

[@marasilva5204]

Eu tenho 30 anos,vejo que é necessário me liberta do açúcar refinado por motivos de saúde e tem sido uma luta tão grande,pois quero me liberta msm de todo açúcar industrializado.

[@gabrieldossantos5799]

Verdade, e seu cabelo é lindo kk

[@SolangePenha]

Eu fiz dieta low carb por um tempo mas não consegui manter, logo abandonei pois o desejo por frutas era gigante, não dá pra ficar sem frutas 🤤

[@Net2no]

Querido Eduardo, sou um grande fã dos seus vídeos, achei que ficou estranho ter tantos cortes, ficou difícil de assistir, principalmente o princípio. Mas, adorei o conteúdo, desejo muito que cada vez mais pessoas tomem consciência que açúcar refinado não é um alimento. Abraço.

[@roneytavares640]

Assim como o ar que respiramos que também não é alimento.

[@jessyputon1139]

Tenho uma dúvida constante sobre, temos que comer alimentos saudáveis para sermos mais saudáveis, porém as frutas e outros hoje em dia não são 100% orgânicos então não serão saudáveis, como fazermos para saber o quão seguro é comer o alimento, já que hoje tudo é cheio de agrotóxicos etc...

[@cristinapereiradasilva3733]

Amei,vc foi objetivo

[@deboraspaz]

Amando esses conteúdos. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@tech455]

Eu tentei Largar todas as formas de açúcar várias vezes mas nunca consegui. Vou tentar isso

[@jandrayoga8000]

Estou no processo. 👏👏👏👏🙏

[@duuuuu3564]

Faz um vídeo sobre os GASES causados pelo excesso de FIBRA da alimentação : ) , e como podemos amenizar isso

[@roneytavares640]

Se ele não conseguiu como pode ensinar!

[@duuuuu3564]

Roney Tavares é o tipo de coisa que ninguém fala. Porque ninguém fala sobre isso? Será q é o ponto fraco do crudivorismo?

[@isabela4927]

Essa edição ficou boa 👍

[@babyfreitas]

Gratidão * Gratidão * Gratidão * :) Valeuuuuu Eduardo !

[@jeannamaste2410]

Babi Freitas Gostei do seu canal ;) posta mais kk

[@babyfreitas]

jean #NAMASTÊ Seu lindo ! Gratidão ! Curta e compartilhe o " nosso " canal ! Isso muito me ajuda Beijo em teu coração !

[@resgatesuacriancainteror]

Muito bom! Rápido e bem explicado

[@canalgabrielaquinolopes1384]

Uau!!! Show parabéns,!!!

[@priusa8113]

Além de frutas e vegetais,o que mais você come?? O que você aconselhou e comer inúmeras e variadas frutas e dessa maneira não comer açúcar refinado nenhum,correto? Thanks

[@AndreMoraes-zy3zk]

Fiz um experimento 1 dia comendeo so frutas, e sucos naturais, minha energia pareci que foi renovada, todo cansaso e fadiga que tinha sumiu, infeismente aqui na minha cidade a dieta frutifera é tres vezes mais cara que a industrializada

[@tonindodiabo4480]

Tava sem comer doces e etc ate q chegou o anvs do meu pai e comi mto bolo e tmb comemos caixa de bombom, espero amanha nao voltar com esse vicio

[@juripeixoto8548]

+Saúde frugal - Muito Bom! Já havia visto um vídeo com o médico Alberto Gonzalez da rádio CBN (pelo qu'eu me lembre), que estavam disponibilizados no KZbin. E ele recomendava isso também. Mas ele falava só de comer uma fruta bem doce e de preferência a preferida da pessoa. Mas se referiu apenas nos momentos em que a vontade bate. *Em seu vídeo apareceram duas referências de pesquisas sobre o tema, mas não foram postas na descrição. Tu poderias acrescentar depois? Please! Arigatou ;)

[@jeannamaste2410]

Juri Peixoto Digitar o sinal de +, com o nome do canal, faz a pessoa ser notificada sobre o comentário?

[@jonathasinblessed5117]

muito legal Eduardo mais umas vez obrigado, meu nome é Jonathas Advents

[@kleysseformigaleite9]

Sou viciada em doce e por isso não consigo perder peso. Já sei como faço. Consumo frutas

[@mariafernandafourniervigno3370]

Estou aumentando meu consumo de frutas, vegetais e folhas a cada dia que passa. Quero chegar no teu nível de consumo de rotina alimentar!😆

[@deessedelanuit8667]

Adorei o vídeo.

[@fernandarangel4354]

Amei! Mto bom Eduardo. Abraços Fernanda #papodiverde

[@druallartes7079]

Muito bom gostei!

[@mariana.stivanello]

Legal...Boa dica!!! Mas também acho interessante informar dos parasitas, né?!

[@pastorandersonfreire728]

Tenho gordura fígado como posso comer frutas estou com problemas pancres posso comer frutas

[@Dricout]

Faz muito sentido o que vc diz. Mas ao mesmo tempo dizer que a gordura saudável é uma energia de melhor qualidade para o cérebro. Como saber de qual informação procede? E se no jejum entramos em cetose e temos clareza mental qual é a energia boa?

[@francinegrazinoli8613]

Excelente pergunta! Nós realmente ficamos sem entender o que é certo.

[@deisemaria9841]

Adriana Couto A gordura óbvio!! Quando nosso corpo está em cetose ele está usando GORDURA como fonte de energia, nossa gordura corporal.

[@deisemaria9841]

Francine Grazinoli O cérebro usa nossa gordura corporal, portanto GORDURA é energia.

[@felipeteixeira4036]

Adriana Couto Ambas. Gorduras boas e jejum intermitente fazem com que o corpo produza corpos cetônicos, que é uma melhor fonte de energia pro cérebro do que a glicose

[@rmramosrmramosnit]

Boa noite E a frutose contida nas frutas ?

[@solangesantos6629]

Eu não consigo deixa o açúcar mais eu vou fazer um esforço pra mim deixa eu já não tomo refrigerante

[@parkbike2090]

Uma vez vi você comentando sobre liquidificador. Queria saber de você sobre o oster xpert. Presta ou nao pra que nos usamos

[@ivanetesilva6076]

Excelente.💞

[@ehrgkr.tkdna-]

Ótimo vídeo👏👏👏

[@selmamariarodrigues8793]

Abandonei o açúcar o café aliás tudo que faz mal

[@vivigarcia9788]

Maravilhoso!!!

[@carlarocha5957]

Nao gosto de açúcar a muito anos .As frutas vermelhas delicia.

[@fernandacarbone]

Você é o melhor KKKKKK seus vídeos são demais, adorei!!

[@Praviverbem]

Olá Eduardo. Sou sua fã. Assisto sempre seus vídeos Estou na transição tentando ser crudista mas tenho sentido tonturas e meu cabelo está caindo muito. O que vc me aconselha? Assisti um vídeo seu que vc falava não tomar suplementação de B12. Vc continua sem tomar suplementação? Me ajude. Já fico vários dias sem comer nada cozido, basicamente frutas, mas as tonturas me deixaram com medo. Como vc é nutricionista me ajude por favor

[@carmemdolores9407]

Pra viver bem toma remédio para vermes e depois tome suplementos vitamínicos

[@Praviverbem]

Olá Carmem. Obrigada por me responder. Eu tenho menos de 1 ano que tomei remedios para vermes. Tomei o Anitta que é um dos mais completos. Eu queria me alimentar e não usar suplementos. Será que a alimentação frugal não é capaz de suprir todas as nossas necessidades?

[@camilabalestiero4640]

Oi! Pode ser que você esteja comendo pouco, e daí a quantidade de calorias diária está baixa, razão das tonturas. Eu estou na minha 2a semana comendo apenas frutas e verduras cruas, e algumas sementes, e me senti um pouco fraca apenas em 2 dias, exatamente quando comi menos alimentos e consequentemente, menos calorias. Eu instalei o aplicativo "Cronometer" no meu celular e procuro inserir lá o que consumo diariamente, para ter uma noção da quantidade de calorias, e ver se estou comendo a quantidade necessária pra mim. Ele é em inglês, mas ajuda muito! Beijos.

[@Praviverbem]

Valeu a dica linda. Gostei dessa sugestão do aplicativo. Vou experimentar. Obrigada

[@camilabalestiero4640]

;)